वह स्वस्थ है, पकड़ा गया एक्सपोज करने का शकीरा-सफलता का षडयंत्र यात्रा कार्ड"महिलाओं को वंचित नहीं, बल्कि बच्चों को। दूसरी ओर, यह एक बहुत ही गंभीर रोबोट है: यह उचित परिणाम तक पहुंचने के लिए पर्याप्त है; प्रकट करने के लिए भाप स्नान सस्ता है, प्रक्रिया सभी के लिए उपलब्ध है, बस एक त्वरित नज़र, परिणाम गंदा नहीं होना है। विवरण - आंकड़ों पर।

खुलासा करने के लिए चिम कोरिस्ना स्टीम बाथ?

नवी निराला प्रक्रियाएं (प्रति माह एक बार पर्याप्त) शकीर पर कील करने के लिए फायदेमंद हैं:

• रक्त संचार की आवश्यकता होती है।
• छिद्र बढ़ते और साफ होते हैं: ब्रूड्स और टॉक्सिन्स, उनमें स्कूप, सतह पर विवोदैट।
• त्वचा चिकनी, त्वचा की कोमलता बढ़ती है।
• Polіpshuєtsya kolіr ने रखुनोक nasichennya kisnem के लिए निंदा की और शब्दों के आदान-प्रदान को कम किया।
• चिकना और पसीना सक्रिय करें।

प्रोटोटाइप

प्रकट करने के लिए भाप स्नान व्यक्तियों के लिए contraindicated है:

• हाइपरटोनिक्स।
• दमा।
• याकी चेहरे पर प्रज्वलित और संक्रमित हो सकता है।
• हम बेट ज़ोन पर हेयरलाइन में सुधार करेंगे।
• shkіrі पर बढ़े हुए छिद्रों और रक्त-वाहन वाहिकाओं के साथ।

क्या आप भाप स्नान के लिए जड़ी-बूटी का उपयोग करना चाहेंगे?

दंपति खुद स्कूल जाना चाहते हैं, और अगर वे कुछ जड़ी-बूटियाँ मिलाते हैं, तो ऐसी प्रक्रिया की प्रभावशीलता कुछ हद तक बढ़ जाती है। Tsyo vikoristovuyutsya के लिए:

• बे पत्ती - रक्त परिसंचरण को बढ़ाने के लिए, एक शकरी वसंतपन और लोच देने के लिए इस तरह के भाप स्नान।
• लीकोरिस - विषाक्त पदार्थों को लाने के लिए।
• स्वच्छता - भाप स्नान में व्यापक रूप से सभी को बेनकाब करने के लिए उपयोग किया जाता है। Vіdmіnno लड़ाई अगर उग्र, वुग्रामी, रंगद्रव्य समुद्र तट, हर्पेटिक vispes . के शकीरू को मुक्त करना
• केला एक टॉनिक और मजबूत शक्ति है।
• पॉलीन एक गिरका जड़ी बूटी है जो प्रिशिव, काले धब्बे, वुघरी, जिल्द की सूजन, विसिपा में जोड़ने के लिए और अन्य घोंघे के साथ फिट होने के लिए भी है।
• बर्डॉक एक चमत्कारी दुष्प्रचार है, यह रोम छिद्रों को खोलेगा और साफ करेगा।
• कैमोमाइल एक सूखी शकीरी के लिए एक अद्भुत खिंचाव है। कैमोमाइल को छिद्रों को साफ करने के लिए भाप स्नान, फायरिंग और कायाकल्प के अर्थ में, विकास को शांत करना।
• कैलेंडुला फैटी, समस्याग्रस्त स्कूलों के मालिकों के लिए आदर्श है। मैं जीवाणुनाशक शक्ति को दबाऊंगा, घावों को जलाऊंगा और जलाऊंगा।
• मातृभूमि चमत्कारिक रूप से सफाई और टोनिंग है।

घरेलू मन में एक्सपोजर के लिए स्टीम बाथ

उसके लिए, आप एक सुंदर वोलोडार्क शकीरी होंगे, आपके स्वास्थ्य के लिए, ब्यूटी सैलून खोलना आवश्यक नहीं है। आपके घर के नाले से भाप स्नान उपलब्ध है।

प्रक्रिया से पहले, प्रकटीकरण की त्वचा को साफ करना आवश्यक है, आंखों के आसपास के क्षेत्रों को उचित सम्मान देते हुए नियमित रूप से एक चिकना क्रीम लागू करें। बालों की कोमलता के लिए आत्मा के लिए टोपी उतारें या ऊँचे बन से दूर ले जाएँ।

खैर, अब स्मट के बारे में: आप बेनकाब करने के लिए स्टीम बाथ कैसे बना सकते हैं? किसी को भी पता हो, याक पुलाव हो या एक विस्तृत वोगेट्रीवका कप। हर प्रकार के पकवान के लिए पत्र को दिन के अंत तक लाना (अच्छे प्रभाव के अनुसार गिरे हुए पत्तों को उठाना), आग लेना और कुछ वर्षों तक खड़े रहना (जैसे ही उचित समय पर एक शोकेस के लिए, दीवार से दरवाजे पर 30-40 सेमी आगे बढ़ना आवश्यक है, इसे टेरी तौलिया से पकड़कर। प्रक्रिया के एक घंटे को शकीरी के प्रकार की गिरावट में चुना जाता है, लेकिन केवल पूरी प्रक्रिया के बारे में।

आपत्तिजनक लुक

कैसे उजागर करने के लिए रॉबिटी स्टीम बाथ का उपयोग करने जा रहा था? प्रक्रिया के लिए, कमरे के तापमान के पानी से अवशोषित होना आवश्यक है, इसे चिकनी रफ के साथ एक सर्व के साथ भिगो दें। 15-20 क्विलिन के बाद, त्वरित रूप या पुनर्जीवित करने वाले मास्क के लिए एक असाधारण क्रीम लगाने की सिफारिश की जाती है। वसायुक्त, समस्याग्रस्त शकीरी के Vlasnyts को सफाई जारी रखने की सलाह दी जाती है: जिनके लिए आप स्क्रब विकोरिस्टोवुवती कर सकते हैं, एक चम्मच ऊनो अबो सुमिश सोडा + गाद। सरंध्रता के भाप स्नान के लिए, उनमें विस्तार, ब्रूड और वसा, आसानी से देखे जा सकते हैं। साथ ही, इसे नियमित रूप से हमेशा के लिए साफ करें, कमजोरी को दूर करने के लिए, इसे स्वच्छता, ताजगी, अच्छा रंग और स्वास्थ्य देने के लिए।

Zapobizhni आओ: अविवेक के किनारे पर भाप स्नान भेजकर तुरंत सड़क पर जाएं, जो रुकावट के नुकसान को भी भड़का सकता है और, एक विरासत के रूप में, एक प्रज्वलन प्रक्रिया। Naykrasti इसे सोने से पहले visonuvati qiu प्रक्रिया के लिए एक नियम बनाते हैं। आखिरी घंटे में यह संभव है, स्मट - आगे बढ़ने से पहले आपके पास 20 मिनट तक लेटने का अवसर होगा।

प्रक्रियाओं की तुच्छता और आवृत्ति

एक सत्र के लिए शकीरी के प्रकार का होना तुच्छ है:

• शुष्क त्वचा - भाप स्नान की सिफारिश नहीं की जाती है। यदि आवश्यक हो, तो प्रक्रिया को हर दो महीने में एक बार से अधिक बार करने की अनुमति नहीं है। एक सत्र की तुच्छता 3 पर्वतों से अधिक नहीं है।
• सामान्य शकीरा - महीने में एक बार भाप स्नान लूटा जा सकता है, तुच्छता - 5 हविली के करीब।
• मोटी शकीरा - प्रति माह दो बार नहीं, प्रक्रिया की तुच्छता - 8-10 खविली।

भाप स्नान के लिए गोदाम व्यंजनों

जलसेक तैयार करने के लिए इस्नू गैरकानूनी व्यंजन, सौंदर्य की तैयारी के लिए vikoristoyutsya कैसे करें:

1. भाप स्नान के लिए वसायुक्त स्कर्ट(1 बड़ा चम्मच एल। सिरुविन प्रति 1 लीटर छिड़काव):

• कैमोमाइल + पुदीना।
• शावल्य + माँ-य-मचुहा + घोड़े की पूंछ।
• Yalivtsyu जामुन, कैलेंडुला, सन्टी छाल, कैमोमाइल।
• ओक की छाल, पुदीना, कैमोमाइल, चूने का फूल।

त्वचा को ईथर की 2-3 बूंदों से पूरक किया जा सकता है। एक मोटी शकीरी के लिए, एक चाय का पेड़, लैवेंडर और एक देवदार का पेड़ विकोरिस्टोवुवती की तुलना में अधिक सुंदर हैं।

मैं सोडा के साथ भाप स्नान के लिए एक लाभकारी कदम दूंगा: अच्छा रोज़म्याक्षु पोरी, उग्र जानना, भूसी के लिए लड़ना। तैलीय त्वचा के लिए कुछ देर के लिए साफ करना जरूरी है। कुल मिलाकर, आपको उबले हुए पानी को टैम्पोन से भिगोकर तेज करने की जरूरत है, इसे सोडा और सिल (डाई सीफूड) में भिगो दें। मालिश लाइनें"चलना" सभी रूपों में, काले धब्बों को देखकर, तैलीय पेड़ों की नलिकाओं को साफ करना।

2. सूखी शकीरी के लिए भाप स्नान (पिछले व्यंजनों की तरह अनुपात):

• कैमोमाइल + नद्यपान + तेज पत्ता।
• संतरे का छिलका + जेस्ट + ट्रोजांडा + कुलबाबा।
• लिंडन + भूख + शल्य।

3. सामान्य बच्चों के लिए भाप स्नान:

• तेज पत्ता, मार्शमैलो, लौंग, सौंफ, ट्रोजांडा, कैमोमाइल।

असाइन की गई जड़ी-बूटियाँ vikoristovuvati yak okremo हो सकती हैं, इसलिए दूसरे स्थान पर, एक के लिए एक (1 बड़ा चम्मच। एल। प्रति लीटर पानी)। प्रक्रिया से संतुष्ट होने के लिए अपने आप को एक उपहार दें, आप टेबल पर चंदन, लैवेंडर और बरगामोट जोड़ सकते हैं।

4. संयुक्त बच्चों के लिए भाप स्नान:

इस प्रकार के पतझड़ में जड़ी-बूटियों का प्रभाव आपकी त्वचा के किसी भी प्रकार के भारीपन में निहित है: यदि यह सूखी है, तो घास कंपन करती है, यह सूख रही है, यदि यह वसायुक्त है, तो यह नवपाकी है। Vlasnytsi संयुक्त प्रकार को हर दस दिनों में भाप स्नान करने की अनुमति दी जा सकती है।

5. शकीरी, स्को वायने के लिए भाप स्नान:

• नद्यपान, इम्बीर, क्रोपिवा, पुदीना, नीलगिरी, तेज पत्ता।

पुराने स्कूल के लिए, अतिरिक्त दालचीनी, सौंफ़, लेमन जेस्ट के साथ भाप स्नान में जाना आदर्श है। आप एक शानदार मेंहदी ची shavlії जोड़ सकते हैं। प्रक्रिया की तुच्छता 5 क्विल से अधिक बनने का दोषी है। सभी बच्चों के लिए रॉबिट स्टीम बाथ का उपयोग अक्सर महीने में एक बार नहीं किया जाता है। इस तरह की प्रक्रियाएं इस तथ्य को ध्यान में रखती हैं कि शकेरा इच्छा, सूजन लोच और वसंतता से भरा है, और अन्य झुर्रियां चिकनी हैं।

काले धब्बों के लिए दालचीनी का भाप स्नान, पीर का दबना। पोरी बनाने के लिए कुछ अतिरिक्त मदद, जिसके कारण ब्रूड में जाना और उनसे वसा प्राप्त करना आत्मनिर्भर है।

प्रक्रिया उपलब्ध है। स्टीम करने से पहले नसों पर फैटी क्रीम जरूर लगाएं। नहाने के बहुत पास न डूबें। आप स्नान को विकोरिस्टोवुवती इनहेलेटर से बदल सकते हैं। प्लास्टिक या एल्युमिनियम के बर्तनों में रिडीना डालना संभव नहीं है।

अपने हाथ धो लो, अपने बाल उठाओ। फिर 10 हिलिन की जाँच करें और आरोप को मिटा दें। प्रक्रिया के लिए एक बार में दरवाजे के ऊपर मत जाओ। जड़ी बूटी को मत हिलाओ, यह बाहर निकलने के लिए और अधिक सुंदर है कॉस्मेटिक बर्फ... आप बस इसे भाप से निकाल सकते हैं, या आप सफाई शुरू कर सकते हैं। विकसित करने के लिए प्रक्रिया आसान और अधिक कुशल होगी।

प्रक्रिया को सही ढंग से करना सुनिश्चित करें ताकि आप मतभेदों की उपेक्षा न करें, क्योंकि यह एक दोष होगा। यह मेरे लिए कोई समस्या नहीं है, मैं कमजोरी, तापमान, पुरानी बीमारी, धमनी रोग, मानसिक प्रणाली की बीमारियों से बीमार हूं। विदवार में आप शवल्य, कैमोमाइल, सन्टी, कैलेंडुला, पुदीना, अजवायन और पवित्रता मिला सकते हैं।

shkіri . के लिए भाप स्नान और स्नान की संक्षारकता

शकीरा की डेसिल्कोह प्रक्रियाओं के साथ, इसे मायाको, प्रकाश और चिकनी के साथ मेरे सामने उजागर करना - पूरा प्रभाव राखुनोक विकोरिस्टोवुवानीह तक पहुंचना है ल्यकार्स्की रोज़लिन.

कड़ाई से सौंदर्य प्रभावों के अलावा, भाप के झोंके और काले और सफेद धब्बों से स्नान इस तरह के प्रवाह का कारण बन सकते हैं:

• बंद दावतों के बजाय पुराने हो जाते हैं और अपने आप चले जाते हैं, लेकिन फिर से सफाई के लिए शायद ही कभी, एक स्क्रब की आवश्यकता होती है;
• likarsk roslin से स्कर्ट को शांत करने और उग्र बदलने के लिए दांव लगाएं;
• झुर्रियों को अक्सर सौंदर्य प्रसाधनों (और अतिरिक्त सजावटी और आकर्षक), विषाक्त पदार्थों और वसामय बालों के रहस्यों से साफ किया जाता है;
• हम थोड़ा सा डिचन्या एपिडर्मिसू विकसित कर रहे हैं - इसे तब तक बनाने के लिए जब तक एक स्वस्थ ब्लश दिखाई न दे।

जब प्रक्रिया की जाती है, तो कॉस्मेटोलॉजिस्ट त्वचा पर मास्क, स्क्रब या क्रीम लगाने की सलाह देते हैं। दाईं ओर, इसका अधिकतम लाभ उठाने के लिए, इसे देखें और "स्वीकार करें" अधिकतम संख्या shkіroy के पीछे एक झलक के लिए zazobіv से कॉर्न भाषण।

भाप स्नान और गर्म स्थान असबाब के लिए सबसे लोकप्रिय प्रक्रिया है। यह एक साथ बंधा हुआ है, ताकि आप महंगी चीजों की आवश्यकता के बिना अपने घर के दिमाग में खर्च कर सकें।

किसी भी प्रकार के लोगों के लिए एक जोड़े के साथ स्नान करना एक किफायती और अजीब प्रक्रिया है। विकोनन्न्या के लिए किसी विशेष ज्ञान की आवश्यकता नहीं है।

अले, प्रभाव के परिधान को अस्वीकार करने के लिए, गायन नियमों का पालन करना आवश्यक है:

• razparyuvannyam फिसलने से पहले, सजावटी के प्रदर्शन से साफ करें, उस ब्रूड को बनाएं, दिन के दौरान कम;
• राजधानी से पहले के क्षेत्र में, एक उच्च वसा सामग्री के साथ एक क्रीम विकसित करना आवश्यक है, क्योंकि डर्मिस के क्षेत्र में डर्मिस विशेष रूप से कम है, यह विशेष रूप से पतला है, और आप एक शकोडी प्राप्त कर सकते हैं;
• बहुत सारे स्प्रिंकल्स के लिए नीचे की ओर न खिसकें, oskilki issnuє rizik otrimannya opіku;
• इनहेलर को स्टीम रूम से ठीक करना संभव है, ऐसी तकनीक की मदद से प्रक्रिया बिल्कुल ओवन मुक्त होगी;
• व्यंजन के तामचीनी में रास्परुवन्न्या okrіp slіd pomіschaty के लिए;
• गोटुवती रज़चिनी को दफनाने के लिए और इसे एल्युमिनियम के बर्तनों के ऊपर फेंक दें, साथ ही उबले हुए रिडिन को प्लास्टिक के डिब्बे में डालें;
• गर्मी बचाने के लिए, आपको अपने सिर को टेरी टॉवल से ढकने की जरूरत है, ताकि प्रक्रिया अधिक प्रभावी हो।

इसका खुलासा करने के लिए सही लुक करना जरूरी है। भाप स्नान के लिए सिफारिश की जाती है:

1. हाथों को झुर्रीदार होना चाहिए, बालों को रबर बैंड और हेयरपिन से काटा जाना चाहिए।
2. एक शकीरी को स्वीकार करने के लिए 10 गिल्ट के खिंचाव के साथ, खराब नहीं, स्वतंत्र रूप से पानी की वाष्प की अनुमति देने के लिए।
3. पानी के साथ कमरे के तापमान को उजागर करें।
4. एक साफ सर्वतका के साथ, ज़ीवोई वोलॉग से धीरे से थपका दें।
5. जैसे ही त्वचा को तैलीय प्रकार में ले जाया जाता है, या कुछ समस्याएं होती हैं, किसी एक तरीके से सफाई के चरण को जारी रखना आवश्यक है: स्क्रब; मूर्खतापूर्ण से सोडा; फलों का ढेर।
6. 20 खवीली के बाद, सतह की सतह को जीवनदायिनी क्रीम से उजागर किया जाता है।

इंस्टाग्राम पर पोस्ट पर मार्वल

जब भाप स्नान किया जा रहा हो, तो मौसम के संपर्क में रहना मुश्किल होता है, समय का कुछ विस्तार बहुत तेज हो सकता है। एक नई प्रज्वलन प्रक्रिया शुरू करने के लिए, प्रक्रिया को शाम के समय जाना चाहिए। सफाई के बाद, चुपचाप 20 मिर्च लेटने की सलाह दी जाती है।

कोरिसना प्रसन्न है। वनस्पतिवाद का पालन विलिवती द्वारा नहीं किया जाता है। विकोरिस्तानु पानी, जो पहुंच गया है, को बर्फ के रूप में जमने की सलाह दी जाती है। घाव रगड़ने के लिए ऐसे क्यूब्स दालचीनी vikoristovuvati हैं। दालचीनी की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए, ऐसी प्रक्रियाओं का उपयोग डर्मिस बनाने और तंत्र को सक्रिय करने के लिए किया जाता है।

तो आप अपने आप ही अपने बालों को शैम्पू से पॉलिश कर सकते हैं। शातिर घटकों के संयोजन के बावजूद, ऐसा पानी कर्ल के लिए दालचीनी होगा।

स्टीम बाथ के लिए आपको क्या चाहिए

• Shkіrnyh pіr isd brude की सफाई, wіdmerlikh kіtin।
• आगे ओब्रोबका के लिए शकीरी की तैयारी एक शकीरा रोज़म्याक्षुत्स्य है, वुग्री इसे विरासत (निशान) के बिना उससे आसान देखा जाता है।
• शहद की मालिश, स्को क्लींजिंग, इसे और अधिक प्रभावी बनाते हैं।
• औषधीय जड़ी बूटियों के सेवन से बढ़ी हुई बीमारियों और मुंहासों के साथ भूरी भाप स्नान (त्वचा गीली हो जाती है, त्वचा साफ हो जाती है)।
• शकीरा एक वसंत के साथ पुराना है, रक्त परिसंचरण के टुकड़े जीवंत बयानबाजी के साथ शकीरा तक बढ़ जाते हैं। ऐसे में हमारे युवाओं की सुरक्षा को बेनकाब करने के लिए स्टीम बाथ का इस्तेमाल करना संभव है।
• Polіpshuєtsya kolіr shkіri।

कॉमेडोन में काले धब्बे

काले डॉट्स - महिलाओं और लड़कियों की समस्या, खासकर जब उनमें बहुत अधिक चर्बी होती है। त्से तत्व वुग्रोवोगो विसिपु, जो कॉर्क पीर का एक तरीका होने का दिखावा करता है। टिम भयानक है, लेकिन कोई भीषण आग नहीं है।

दो प्रकार के काले (विद्कृति) और बिली (जकृति) में विभाजित। बदबू बिल्कुल अजीब नहीं है और इसमें कोई दोष नहीं है;

पोरी खोलने में संकोच न करें और उन्हें कॉमेडोन से जाने दें, कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सेवाओं पर न जाएं, आप घर की सफाई भी कर सकते हैं। मुट्ठी भर miєosy povsyakdenny zasob के साथ, फिर प्रक्रिया को अंजाम दिया जाता है। 5 से 10 ख्वीली में एक घंटा लगता है, सभी उस प्रकार की स्कीरी पर लेट जाते हैं जो कठोर पीर का कदम है।

विशेष लाठी (लकड़ी की चील) से लिखना कठिन प्रतीत होता है। हमले का बल हल्का या मध्यम होने का दोषी है, घावों को खून में निचोड़ने के लिए नहीं, और फिर बदबू उस निशान को कस देगी।

अपने हाथों को साफ करने के लिए एंटीसेप्टिक टूल्स का इस्तेमाल करें, अपने हाथों को किसी प्यारे और कीटाणुनाशक से धोएं। त्से सूक्ष्मजीवों की शुरूआत के खिलाफ रोगनिरोधी बन जाता है, जिससे तेज गर्मी हो सकती है।

विस्तार की समाप्ति के बाद ध्वनि करना आवश्यक है। यदि आपके पास सूखा या सामान्य प्रकार है, तो बस ठंडे पानी में डुबो दें। वसायुक्त प्रकार के लिए, विशेष मास्क पहनना अधिक सुंदर होता है, जो लटकते समय यह ध्वनि करता है।

घाव भरने वाली और जीवन रक्षक क्रीम लगाने की अनुमति है। दो डिब की पकड़ के साथ, सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के शौकीन न हों।

शकीरी के लिए सफाई की जा सकती है:

• सूखा - हर दो महीने में एक बार;
• सामान्य - प्रति माह दो बार तक;
• वसायुक्त एवं संयुक्त - एक माह तक चोतिरोह विकास तक।

वुग्री (मुँहासे)

वुग्रोवी विसिप या मुंहासे एक ऐसी समस्या है, जिससे व्यावहारिक रूप से एक आदमी की त्वचा विकसित हो गई है। प्रत्यक्षवाद का प्रमाण एक व्यक्ति की उपस्थिति के कारण एक भ्रम है, जिसके परिणामस्वरूप वे नीचे चले गए हैं, पुराने में जा सकते हैं।

वुगरी - वसामय लताओं से अटे पड़े, scho vidbuvaєtsya पथ क्लॉगिंग पीर और विनिकनेन्या दमन के साथ।

क्योंकि आप बहुत शरारती हो सकते हैं, फिक्सिंग संक्रमण अवधि, हार्मोनल अतिउत्तेजना के क्षण में और रोबोटिक जीव में बचकानी खाँसी के साथ समाप्त होना।

इस विपदुयुयुत शुद्ध भाप में भाप स्नान करने से रक्त संचार और घाव में सुधार होता है। ऊपरी सींग वाली गेंद को एपिडर्मिस के लिए जाना जाता है, त्वचा को पुनर्जीवित किया जाता है। खुलासा करने की प्रक्रिया की समाप्ति के बाद चिरायता का तेजाब... लाठी से ग्रस्त होने की अनुशंसा नहीं की जाती है, इस बिंदु पर निशान होने का एक बड़ा जोखिम है।

विसिपिव और कमजोर का कारण देखना जरूरी है। इसके अलावा, भाप प्रक्रियाएं एक अतिरिक्त विकल्प हैं। अधिक प्रभाव के लिए, अतिरिक्त रूप से पूरक जड़ी-बूटियाँ, जिनका उपयोग एक प्रोटोटाइप के रूप में किया जा सकता है। प्रक्रिया को अंजाम देने से पहले, किसी विशेषज्ञ से सलाह लें।

स्कोडा और प्रोटोटाइप

एक टीम के लिए प्रक्रिया को अंजाम देना आसान नहीं है जिसके पास है:

• कमजोर न्यायाधीशों - आप उपस्थिति से पहले स्कर्ट पर "छोटे सितारे" ला सकते हैं;
• बीमारी के परिणामस्वरूप शरीर के तापमान को समायोजित किया गया है;
• हृदय-संवहनी प्रणाली का बीमार पड़ना;
• बीमार होना, जो पुराने रूपों का विरोध करता है;
• sposterіgayutsya धमनी vise striae;
• मानसिक प्रणाली की बीमारियों की अभिव्यक्ति में;
• पोरी का अत्यधिक विस्तार हुआ।

Iakshcho सबसे अच्छा योग, ताकि प्रक्रियाएं सुरक्षित रहें - एक्सपोजर के लिए भाप स्नान कैसे करें, इस बारे में सलाह के लिए डॉक्टर और कॉस्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श लें।

यदि प्रक्रिया गलत तरीके से नहीं की जाती है, तो कुछ संदेह हो सकता है (यह अक्सर आपकी आंखों के पास एक व्यक्ति के मामले में होता है), या एलर्जी दिखाई दे सकती है (यदि आप काफी स्मार्ट हैं, तो फंसने से पहले डॉक्टर से परामर्श लें। डॉक्टर के साथ।)

याकी जड़ी-बूटियाँ भाप स्नान के लिए जाती हैं

ताजगी और पोम्याक्षेन्या घटता के लिए दालचीनी जड़ी बूटियों, दालचीनी तत्वों के साथ भरवां। त्वचा के प्रकार के लिए varto zastosovuvati zbori सूखी अबो svizhozibranih जड़ी बूटियों।

प्राकृतिक व्यंजन आंतरिक प्रक्रियाओं के सामान्यीकरण में जोड़ते हैं, zupiniti vіkovі परिवर्तन।

1. सूखी स्किर - शव्या, कैमोमाइल, अजमोद, मेलिसा;
2. शकीरा वसा - ओक, सन्टी, ड्रिपवुड, कैमोमाइल, कैलेंडुला;
3. शकीरा का संयोजन - माटा, लकड़ी, छेनी, स्वच्छता;
4. पुरानी शकीरी के लिए - अजवायन के फूल, शव्या, माँ-और-मचुहा।

घटकों की विशेषताएं

उपयोगी एडिटिव्स को स्थानांतरित करने की एक जोड़ी के साथ उजागर करने के लिए स्नान। निःशुल्क व्यंजन तैयार करना। एक सकारात्मक परिणाम को अस्वीकार करने के लिए, स्लाइड व्राहोवुवती, याक द्युत लिकार्स्की रोज़लिनी।

लोकप्रिय औषधीय जड़ी बूटियों की शक्ति:

• कैलेंडुला शक्ति और शक्ति से भरा है।
• शकीरी के ऊपरी क्षेत्रों में रक्त के प्रवाह के लिए तेज पत्ता।
• मदरबोर्ड को साफ और टोंड किया जाता है।
• कैमोमाइल उस जीवित को शुद्ध करता है।
• बर्डॉक, केला, स्वच्छता और पोलिन, डोबी, कीटाणुशोधन।

जैसे ही आप शकीरी के प्रकार के बारे में सोचना शुरू करते हैं, लंबे समय तक प्रदर्शन प्राप्त करना अधिक सही होता है। यह महत्वपूर्ण है कि आपको स्टीम लैज़न के घटकों के साथ एक नज़र में कुछ मिनट बिताने हों।

स्कूल से समस्याओं को हल करने के विकल्प:

1. शकीरा मोटी है। डोबरे रोबोट एलो, ओक छाल, मयट के पत्ते, हॉर्सटेल, लिंडेन रंग को साफ और सामान्य करते हैं। Vidmіnno pratsyuyut vіdvari नद्यपान या माँ-और-मचुही। आवश्यक नींबू जैतून, चाय का पौधायालिवत्सु, पाइंस याक स्वतंत्र रूप से, साथ ही जड़ी-बूटियों में स्थिर हो जाते हैं।
2. सूखी शकीरा। थाइम, कैलेंडुला, मदरबोर्ड की अस्थिर शक्ति हो सकती है। भूरे रंग के मास्क की प्रक्रिया लिखें, ताकि आप स्वतंत्र महसूस कर सकें।
3. ज़मोर्शकी। शव्या, मेंहदी से डर्मिस जीने के लिए। स्नान के दौरान सुस्ती और सिलवटों को चिकना करने के लिए, नारंगी, मुसब्बर के आवश्यक संतरे के साथ मालिश का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
4. प्रिस्क। अग्निरोधी रेंज में, वे कम, लैवेंडर, लाल रंग, केला, छिड़काव या कैलेंडुला शामिल करते हैं। एक अच्छा परिणाम एक कैमोमाइल है यदि आप स्नान करते हैं। पानी में एक बार चुटकी भर ग्रब सोडा डालें।
5. काले अंक। बाथटब में, स्प्रिंकल इन्फ्यूजन, या गोरोबिन, v_dvari lipa, या जॉम्बी का छिड़काव करें। पिसलिया बाथटब ने प्रभावी ढंग से कॉमेडोन विशेष प्लास्टर देखा।

शकीरी की शुद्धता सबसे अच्छे दिमागों में से एक है नवीनतम विग्लायड... एक अतिरिक्त भाप स्नान के लिए नियमित सफाई त्वचा की एक अच्छी बनावट, लोच, लोच बनाती है। एक दांव की मदद के लिए, सभी मध्य को लिकार्स्क रोसलिन और ओली के शब्द दिए जाते हैं।

शरीर के कायाकल्प और स्वास्थ्य में सुधार की प्रक्रिया में पूरी प्रक्रिया को लूटने के लिए कॉस्मेटोलॉजी जलसेक, चिकित्सीय शक्तियों और मनोवैज्ञानिक आराम के अलावा अपरिहार्य है।

सूखी शकीरी के लिए

आप प्रयोग कर सकते हैं और अपने बीच ऐसी लिकर्सकी रोसलिनी, याक:

• नद्यपान वक्रता के दृश्य और विश्राम के लिए वोना प्रभावी रूप से स्थिर है;
• निंदा और नादती कायाकल्प करने वाले दीयु के रंग को पुनर्जीवित करने के लिए एक ट्रोजन हॉर्स;
• मार्शमैलो ने मेरे द्वारा खाए जाने वाले भूसी को आत्मसात कर लिया;
• तेज पत्ता प्रिशिव से स्थिर हो जाता है, शकीरी की सतह पर रक्त परिसंचरण को सामान्य करता है;
• कैमोमाइल पोरी को साफ करता है, एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक;
• kulbaba nadaє rum'yanets कायाकल्प है;
• संतरे के छिलके का कायाकल्प और नाडा टोनस शकिरनिम पोक्रीवम;
• zivok_st dopomagaє vugrovy visipi के साथ, rozm'yakshu shkіri की सतह।

और अक्ष याक सूची से सरचन मरहम को सही ढंग से ठीक करता है और यदि आप ऐसी सामग्री के बारे में जानकारी देखते हैं, तो आप यहां से शुरू कर सकते हैं।

एक सामान्य शकीरी के लिए

और मुखौटों की धुरी, कायाकल्प कैसे करें, घर के दिमाग में प्रकट करने के लिए और वे कैसे काम करते हैं, क़ानून में निर्धारित है।

संयुक्त प्रकार के कुटिल घास के बदमाशों के लिए, परती प्रकार का चयन किया जाता है, जो कि पुनः लोड करने का प्रकार है।

परिपक्व शकीरी के लिए

इसी तरह, जो लोग एक्सपोज़िंग के रहस्य की एक झलक पाना पसंद करते हैं, उनके लिए इसे एक्सपोज़ करने के लिए इस्तेमाल करना सही है।

सूखी और पुरानी शकीरी को साफ करने के लिए, कम आक्रामक तरीकों का उपयोग करना अधिक सुंदर है।

वसायुक्त त्वचा के लिए भाप स्नान की विशेषताएं

फैट शकीरा कभी-कभी सबसे अधिक मांग वाली सफाई होती है, हालांकि सफाई, दालचीनी को निकालना संभव है। कैलेंडुला आपको घावों को भरने में मदद करेगा, मदरबोर्ड छिद्रों को साफ करने और शकीरी की सतह को ताज़ा करने में मदद करेगा, कैमोमाइल रक्त परिसंचरण को कम करने में मदद करेगा।

जब वसा की मात्रा बढ़ जाती है, तो बच्चे को बेनकाब करने के लिए भाप स्नान का उपयोग करना आदर्श होता है, रोजलिन न केवल एपिडर्मिस की ऊपरी गेंदों को साफ करता है, बल्कि रोबोट के लिए तैलीय तालों को सामान्य करता है।

इसके अलावा, बढ़े हुए वसा के लिए विवाद के मामले में, कॉस्मेटोलॉजिस्ट निम्नलिखित संयोजनों की सलाह देते हैं:

• बर्च ब्रंक्स, कैमोमाइल, कैलेंडुला, यालिव्स के साथ ओक की छाल;
• घोड़े की पूंछ और माँ-और-मचुहोय के साथ शल्या;
• लिंडेन रंग के साथ कैमोमाइल, ओक की छाल टकसाल;
• नद्यपान फसल, लैवेंडर, कैलेंडुला, कैमोमाइल और सरू से तेज पत्ता।

पानी को और अधिक कुशल बनाने के लिए, पाइन, टी ट्री, शव्या के कुछ आवश्यक तेल मिलाएं।

वसायुक्त खाल के लिए, यह दिखाया गया है कि ट्रोचा की तुच्छता 25 से अधिक मिर्च है। यदि शकीरा को मिला दिया जाए, तो मिनी-लज़्ने का समय तेज़ होता है।

विकल्प

शुष्क पतली वक्र और शांत, साथ ही उनकी सतह पर केशिकाओं और न्यायाधीशों के लिए गर्म संपीड़न अनिवार्य होगा। बदबू की दक्षता के लिए, यह एक्सपोजर के लिए स्टीम लाइ के समान है। लिकर्स्की जड़ी बूटियों और एफिरनी ओली को जोड़ने के तरीके में डीज़ेरेलनॉय या फ़िल्टर्ड पानी से संपीड़ित करना।

देर से तैयार बावो फैब्रिकधुंध के लिए एक पूरे गोदाम में पाया जा सकता है और उस शिया की आड़ में पवगोदिनी को दिखाने के लिए बिछाया जा सकता है। यह प्रक्रिया उन सभी को दी जाती है जो भाप स्नान में contraindicated हैं।

मदद के लिए ब्यूटी सैलून में जाने के बिना, घर पर एक सेक या स्पा करना आसान है। उसी समय, तथ्य यह है कि आपको एक घंटा नहीं, एक पैसा खर्च करने की आवश्यकता नहीं है। और एक स्वर की गर्मी, जड़ी-बूटियों की वह राक्षसी सुगंध, न केवल लाभकारी रूप से निंदा की त्वचा पर डाली जाती है, बल्कि साथ ही तंत्रिका तंत्र को शांत करती है।

इस तरह की प्रक्रियाओं को नियमित रूप से करने से, आप स्पष्ट हो जाएंगे, आप एक स्वस्थ रूप देखेंगे और अपने आप को विभिन्न परेशानियों से मुक्त कर लेंगे। आप उनके बारे में अधिक जानने में सक्षम हो सकते हैं कि कैसे दूध सिरोवेट को बेनकाब करने के लिए फंस जाएगा और विजेता से किस परिणाम तक पहुंचना संभव है।

काले धब्बों से भाप स्नान

काले धब्बों से राहत के लिए, दालचीनी विकोरिस्टोवुवती लिंडेन, भूत और जानवर का फल उठा रही है। यह युद्ध के लिए तैयार होने का एक ही तरीका है। एक लीटर स्प्रिंकल पर लगभग 20 ग्राम सूखा सिरूइन लें, इसे स्प्रिंकल पर लगभग 2 मिर्च तक उबालें, और फिर ठंडा करके प्रोसेस करें।

गोरोबिन के फलों से, उसी तरह जाओ। एक ब्लेंडर के साथ जामुन को ब्लेंड करें, या मांस की चक्की, दलिया में, बाहर जाएं, चीज़क्लोथ पर बाती करें और बाहर जाएं। स्नान तैयार करने के लिए, आपको लगभग 50 मिलीलीटर गोरोबिनी बेरी के रस को काटने की जरूरत है। सिक विलायत लीटर में छिड़कें ताकि आप भाप से उपचार शुरू कर सकें।

भाप स्नान

कैलेंडुला spravzhn_y lykar isznih suppurations कि घाव। भाप प्रक्रियाओं के लिए, कैलेंडुला की एक जोड़ी चुनना आवश्यक है। कैलेंडुला रंग का 20 ग्राम लें, स्प्रिंकल के साथ तीन बोतलें डालें। Nastiy maє buti vitrimaniy pіd kryshkoyu pіvgodini। फिर प्रक्रिया को लाना और इसे वापस शीर्ष पर लाना आवश्यक है।

अपने परिवार के लिए भाप स्नान

वायनुचा शकीरी के लिए सबसे सुंदर प्रभाव एक आक्रामक गोदाम है: बे पत्ती, नद्यपान, अनीस, दालचीनी, लौंग, नीलगिरी, सौंफ, इमबीर, पुदीना, छिड़काव, संतरे का छिलका और पाइन एफिरनीख ओलियूमेंहदी अबो शॉली। सभी cіngredіonti एक ही बार में विजयी हो सकते हैं, इसलिए यह ठीक है।

सभी प्रकार के बच्चों के लिए भाप स्नान।

जैसे ही उपस्थिति में छोटे घाव होंगे, कैलेंडुला रजाई के साथ भाप स्नान भी होगा। चमत्कारी उपाय में प्रबल रुकावट होने पर मदरबोर्ड नोटों वाला स्टीम बाथ होगा। प्रभाव तक साफ करने वाले मदरबोर्ड का आकार भी त्वचा के प्रति दयालु होता है।

प्रोटोटाइप

प्रक्रिया, जिसे देखा जा सकता है, सभी लोगों द्वारा किया जा सकता है और किया जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, माव वाड़ी के मामले में - उदाहरण के लिए, मुँहासे के लिए एक दृश्यता। कॉस्मेटोलॉजिस्ट गाना शुरू करते हैं, भाप स्नान और काले धब्बों से आलसी धब्बे, सफलता के साथ, सौंदर्य सैलून में प्रकटीकरण को साफ करने की महंगी प्रक्रिया को बदल सकते हैं - प्रभाव समान है, लेकिन विट्रेट (दोनों समय लेने वाली और आर्थिक रूप से कम खर्चीली)।

एले तो, सतह की मरम्मत के लिए भाप प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाना चाहिए, और एक पतली, ताकि इसे किए जाने से पहले दिखाया जा सके।

वार्टो को याद आया कि वे सावधान फखवेत्सेव हैं:

• हृदय-संवहनी और मानसिक प्रणालियों की निदान अक्षमता वाले लोगों के लिए उन अंधेरे बिंदुओं से भाप स्नान और छिद्रों की मजबूती को स्पष्ट रूप से बंद कर दिया गया है;
• सबसे सावधान तरीके से, किसी भी विकृति वाले लोगों के लिए कुछ प्रक्रियाएं की जाती हैं, जो पुराने रूपों के विपरीत होती हैं (डॉक्टर से परामर्श की आवश्यकता होती है);
• तापमान बढ़ने पर भाप स्नान और लेजर संभव नहीं हैं।

घरेलू मन में एक्सपोजर के लिए स्टीम बाथ

उसके लिए, आप एक सुंदर वोलोडार्क शकीरी होंगे, आपके स्वास्थ्य के लिए, ब्यूटी सैलून खोलना आवश्यक नहीं है। आपके घर के नाले से भाप स्नान उपलब्ध है।

प्रक्रिया से पहले, प्रकटीकरण की त्वचा को साफ करना आवश्यक है, आंखों के आसपास के क्षेत्रों को उचित सम्मान देते हुए नियमित रूप से एक चिकना क्रीम लागू करें। बालों की कोमलता के लिए आत्मा के लिए टोपी उतारें या ऊँचे बन से दूर ले जाएँ।

इंस्टाग्राम पर पोस्ट पर मार्वल

खैर, अब स्मट के बारे में: आप बेनकाब करने के लिए स्टीम बाथ कैसे बना सकते हैं? किसी को भी पता हो, याक पुलाव हो या एक विस्तृत वोगेट्रीवका कप। हर प्रकार के पकवान के लिए पत्र को दिन के अंत तक लाना (अच्छे प्रभाव के अनुसार गिरे हुए पत्तों को उठाना), आग लेना और कुछ वर्षों तक खड़े रहना (जैसे ही

उचित समय पर एक शोकेस के लिए, दीवार से दरवाजे पर 30-40 सेमी आगे बढ़ना आवश्यक है, इसे टेरी तौलिया से पकड़कर। प्रक्रिया के एक घंटे को शकीरी के प्रकार की गिरावट में चुना जाता है, लेकिन केवल पूरी प्रक्रिया के बारे में।

सूची

1. जब तक आपको वित्त की अनुमति है, आप घरेलू सिंक में शकीरी की भाप की सफाई के लिए कॉस्मेटिक उपकरण के साथ एक विशेष स्टोर पर जा सकते हैं। विग्लायडी बर्तन में एक तंग, चौड़ा और चौड़ा ऊपरी भाग के साथ एक चेन डिवाइस होता है, जिसमें अपराध-बोध बदल जाएगा। आप इसे "एक्सपोज़र के लिए स्टीम सौना" भी कह सकते हैं। इस तरह के एक आकर्षक छोटे फ्लावरपॉट की कीमत आपको प्रति दिन 1,200 रूबल होगी, लेकिन आप प्रक्रिया के साथ कोई समस्या नहीं जानते हैं।
2. आप परिवार के बजट के लिए एक पैसा बचा सकते हैं और व्यक्तिगत देखभाल के साथ अपने हाथों से किसी व्यक्ति के लिए भाप स्नान बना सकते हैं। त्सो के लिए आपको 2-3 लीटर की मात्रा के साथ एक छोटा बेसिन या एक कप चाहिए। बदबू सिरेमिक, प्लास्टिक चीज, एले बाज़ानो धातु से नहीं बनाई जा सकती है। और सबसे बढ़कर - इसकी महक साफ है और यह राज्य के उपभोक्ता होने के लिए शातिर नहीं है। यक्षो त्सताज़, एक नए व्यवसाय में मत डूबो। कप बहुत बड़ा है, इसे किसी भी व्यंजन में उबाला नहीं जाता है।
3. एक महान टेरी तौलिया तैयार करें, जिसे मैं आपके सिर पर रखूंगा, यदि आप भाप स्नान करना चाहते हैं। यह कभी-कभार शिक्षा और यात्रा को याद करने के लिए दोषी नहीं है।
4. शकीरा पर नज़र रखने के लिए कॉस्मेटोलॉजी में औषधीय जड़ी-बूटियों, जैसे कि विकोरिस्टोवयु का स्टॉक करें। नीचे एक सिफारिश होगी, क्योंकि किसी भी समस्या को हल करने के लिए वृद्धि तय की जा सकती है। बदबू सूखे में याक को लूट सकती है, साथ ही एक ताजा विगलैड में भी। सुलगनेवाला - बदबू ने आपकी एलर्जी को नहीं मिटाया और यह बहुत गन्दा है।

एटापी प्रक्रिया

1. एक लीटर छिड़काव के लिए, जो भाप स्नान के लिए vikoristovuyutsya है, आपको लाइकार्स्की जड़ी बूटियों से 1 बोतल जलसेक या विद्वारा की आवश्यकता होगी।
2. स्प्रिंकल को एक कप में डालें।
3. उसके ऊपर चोदने के लिए, उसे ऐसी जगह पर निरूपित करें, ताकि शकीरा को गर्म भाप से न जलाएं।
4. अपने सिर पर एक टेरी तौलिया फेंको।
5. जैसे ही यह गर्म होगा, यह पानी में वापस आ जाएगा। ostigannya की दुनिया में, उसे नए के लिए संपर्क करें या ठीक प्रतीक्षा करें, जो दोषी है लेकिन आप हाथ से दोषी होंगे।
6. एक घंटे के लिए इष्टतम प्रक्रिया 5-7 क्विलिन है।
7. जब भाप स्नान किया जाता है, तो क्षमा को तुरंत पोंछना या सूखा पोंछना एक अच्छा विचार है। डरपोक मत बनो। हमें कुछ मदद दें, बस लगभग 10 मिनट बैठें, और धर्मशास्त्र में अधिशेष उठाया जाएगा और अपने लिए उबाला जाएगा। सूखा सर्वतका लिखने से अधिशेष का सही-सही पता चलता है।
8. अब आप इसे स्क्रब से साफ कर सकते हैं, इसे लगाएं कॉस्मेटिक मास्कया zvichny क्रीम। आप निश्चिंत हो सकते हैं: अब, इन सभी प्रक्रियाओं की प्रभावशीलता में सुधार हुआ है और आपके प्रयासों को उलट दिया है।
9. ऐसी प्रक्रियाएं त्रुटिहीन कार्य नहीं हैं, या यदि आप 2 दिनों के लिए 1 बार चाहते हैं।

अब आप जानते हैं कि अपने आप को उजागर करने के लिए स्नान कैसे करना है, सैलून में महंगी प्रक्रियाओं के बिना, अपने दिमाग में, सबसे आसान आसान उपकरणों की मदद से: एक बेसिन (कप), एक टेरी तौलिया और लिकरस्की जड़ी बूटी। हेड-अप - एक contraindication के साथ अनुवर्ती और सिफारिशों के साथ अनुवर्ती।

Bagato लेट जाएगा क्योंकि आप खुद को मजबूत और बेहतर बनाने के लिए इसे अपने स्टीम बाथ में ले जाएंगे। कीमत सिर्फ लिकार्स्की रोजलिन नहीं है, बल्कि वाइन, खार्चोव सोडा और पैराफिन है। व्यंजनों isnu राजसी मात्रा.

इंस्टाग्राम पर पोस्ट पर मार्वल

याक सही ओह लूटी?

प्रक्रिया की दक्षता में सुधार करने के लिए, सरल नियमों का पालन करें:

• शाम को मजबूत बाथटब अधिक सुंदर होते हैं;
• प्रक्रिया से पहले, obov'yazkovo सौंदर्य प्रसाधनों के एक बैग को साफ करता है, घुसना करता है;
• जब आप एक सत्र के लिए लेटने के लिए बैठते हैं;
• svіzhі जड़ी बूटियों काढ़ा 2-4 मिर्च, और सूखे जड़ी बूटियों - pіvgodini तक;
• प्रक्रिया के लिए, लाइनों के एक सेट का चयन करें;
• प्रक्रिया के शेष चरणों को ठंडे शुद्ध पानी और एक बाम मास्क के आवेदन की मदद से किया जा सकता है।

सरलता की अधिकता को उजागर करने के लिए भाप प्रक्रियाओं के विश्लेषण के लिए एक कवरिंग एल्गोरिदम:

1. 2.5-3 लीटर पानी उबाल लें।
2. छिड़काव के समय, जड़ी-बूटियों की तैयारी को लंबे समय तक जोड़ें और धीरे से इसे लकड़ी के चम्मच या स्पैटुला से मिलाएं।
3. फिर एक बाल लें - एक पूंछ बांधें, इसे एक गुच्छा में काट लें।
4. एक जोड़े के ऊपर नाहिल्यास्ते को उजागर करते हुए, सिर और मुझे एक तौलिया के साथ घुमाया जाना चाहिए ताकि यह अच्छे के लिए फिट न हो।
5. जैसे-जैसे व्यक्ति अत्यधिक गर्म होते हैं, उन्हें पानी की दुनिया के पास भोजन करने या कदम से कदम मिलाकर चलने की अनुमति दी जाती है।
6. प्रक्रिया को 10-15 ख्विली के खिंचाव के साथ किया जाना चाहिए - पोकी इंजेक्टेड बेट सबसे अधिक तीव्रता से।
7. शकीरू को खराब न करने की प्रक्रिया लिखें, आप खुद को नहीं खोएंगे।
8. पिस्लिया 10 खविलिन पिसलिया विसिहन्न्य डर्मी, फिर एक सूखे, मोटे सर्वतका के साथ एक्सपोजर को पोंछें, एक नए स्क्रब पर एक नमी क्रीम लागू करें।

दौरा

त्वचा के प्रकार शकरी को उपचार के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। प्रक्रिया की तुच्छता और आवधिकता शकीरी के प्रकार में निहित है। शुष्क त्वचा को नाजुक सफाई की आवश्यकता होती है। वसा सक्रिय। छोटी डिलियांकी पर ट्रांसमिशन वाइब्रेटिंग इनलेट के प्रकार में बदलाव।

आपत्तिजनक लुक

स्टीम बाथ के लिए शकीरा को स्क्रब से ढकने की सलाह दी जाती है। केराटिनस कणों और सतह के थोड़े से उखड़ने का संकेत है। इसे ऊर्जावान रूप से न रगड़ें। पतली dilyanki डाउनलोड करना संभव है। हल्के गोलाकार रुखिव की पर्याप्त वृद्धि।

स्क्रब से साफ करने के बाद क्रीम पर मास्क लगाने से पहले आगे बढ़ें। सबसे खुले छिद्रों वाली शकीरा स्पंज की तरह अवशोषित होती है जो जीवन देने वाली और स्वस्थ होती है। त्वरित प्रवेश के लिए सक्रिय रक्त परिसंचरण जीवित बातअधिकांश गेंदें एपिडर्मिसू हैं।

याक अक्सर प्रक्रिया को अंजाम देते हैं

रोस्टिंग के लिए इष्टतम समय महत्वपूर्ण नहीं है, इसके लिए त्वचा के प्रकार पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है। शुष्क डर्मिस के लिए, महीने में एक बार इसका सेवन करने की सलाह दी जाती है। Rozparyuvati व्यक्ति 3 से अधिक हिलिन नहीं जाता है।

एक सामान्य प्रकार के सत्र के लिए, 14 दिनों के लिए एक बार सत्र में रहने की सिफारिश की जाती है, और तुच्छता के लिए प्रत्येक में 5 मिनट से अधिक नहीं। वसायुक्त खाल के लिए, भाप सत्र सबसे अच्छा दिखाया जाता है। Rozparyuvati वह व्यक्ति जिसका आप आनंद ले सकते हैं। एक घंटे के लिए, ऐसी प्रक्रिया 8 से 10 मिनट तक तुच्छ हो सकती है।

भाप स्नान सिर्फ भूरा नहीं है। ऐसे सत्र उपलब्ध हैं और सस्ते हैं। सभी आवश्यक जड़ी-बूटियाँ और आवश्यक तेल किसी भी फार्मेसी में मिल सकते हैं। यदि आप पहली बार अपने दिल की बात पर आते हैं, तो आप उन्हें अपने आप को साफ-सुथरा रखने और उनके स्वास्थ्य की देखभाल करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन कुछ बहुत ही विशेष प्रक्रियाएं इस तरह के प्रभाव को लाने के लिए पर्याप्त नहीं हैं।

भाप स्नान के लिए गोदाम व्यंजनों

जलसेक तैयार करने के लिए इस्नू गैरकानूनी व्यंजन, सौंदर्य की तैयारी के लिए vikoristoyutsya कैसे करें:

1. फैटी शकीरी के लिए भाप स्नान (1 बड़ा चम्मच एल। सिरुविन प्रति 1 लीटर छिड़काव):

• कैमोमाइल + पुदीना।
• शावल्य + माँ-य-मचुहा + घोड़े की पूंछ।
• Yalivtsyu जामुन, कैलेंडुला, सन्टी छाल, कैमोमाइल।
• ओक की छाल, पुदीना, कैमोमाइल, चूने का फूल।

त्वचा को ईथर की 2-3 बूंदों से पूरक किया जा सकता है। एक मोटी शकीरी के लिए, एक चाय का पेड़, लैवेंडर और एक देवदार का पेड़ विकोरिस्टोवुवती की तुलना में अधिक सुंदर हैं।

मैं सोडा के साथ भाप स्नान के लिए एक लाभकारी कदम दूंगा: अच्छा रोज़म्याक्षु पोरी, उग्र जानना, भूसी के लिए लड़ना। तैलीय त्वचा के लिए कुछ देर के लिए साफ करना जरूरी है।

सामान्य तौर पर, उबले हुए पानी को टैम्पोन से भिगोकर, सोडा और पानी में भिगोना (समुद्री भोजन चुराना) और सभी व्यक्तियों के चारों ओर "चलने" के लिए मालिश करना, काले धब्बों को देखना, तैलीय नलिकाओं को साफ करना आवश्यक है।

4. संयुक्त बच्चों के लिए भाप स्नान:

इस प्रकार के पतझड़ में जड़ी-बूटियों का प्रभाव आपकी त्वचा के किसी भी प्रकार के भारीपन में निहित है: यदि यह सूखी है, तो घास कंपन करती है, यह सूख रही है, यदि यह वसायुक्त है, तो यह नवपाकी है। Vlasnytsi संयुक्त प्रकार को हर दस दिनों में भाप स्नान करने की अनुमति दी जा सकती है।

5. शकीरी, स्को वायने के लिए भाप स्नान:

• नद्यपान, इम्बीर, क्रोपिवा, पुदीना, नीलगिरी, तेज पत्ता।

पुराने स्कूल के लिए, अतिरिक्त दालचीनी, सौंफ़, लेमन जेस्ट के साथ भाप स्नान में जाना आदर्श है। आप एक शानदार मेंहदी ची shavlії जोड़ सकते हैं। प्रक्रिया की तुच्छता 5 क्विल से अधिक बनने का दोषी है।

सभी बच्चों के लिए रॉबिट स्टीम बाथ का उपयोग अक्सर महीने में एक बार नहीं किया जाता है। इस तरह की प्रक्रियाएं इस तथ्य को ध्यान में रखती हैं कि शकेरा इच्छा, सूजन लोच और वसंतता से भरा है, और अन्य झुर्रियां चिकनी हैं।

संपीड़ित करें - स्नान का एक विकल्प

शकीरी की गेंद के ऊपर से गर्म सेक लीक हो जाएगा, और फिर बड़े तक पहुंच जाएगा। नतीजतन, भाप स्नान के परिणामस्वरूप, स्थितियों को प्रदर्शित करना, एपिडर्मिस को पुनर्प्राप्त करना और रोबोट को वसामय जमा के बारे में सूचित करना आवश्यक है। बस जब पूरी बदबू आती है, बहुत नम्र होते हैं, मुझे पता है कि यह कैसा है, और यह केशिका जाल से छुटकारा पाने में मदद करता है।

स्कोब ज़्रोबिटी सेक, लीटर पानी लेने की मांग, बावोव्न्यानु ऊतक ची गौज़, हर्ब ची ईथर ओली। गर्म रेज़चिन, ज़ानुराइट कपड़े में, इसे हल्के से देखें और शकीरा पर लगाएं।

ची कोरिस्ना भाप स्नान? निश्चित रूप से ऐसा। केवल दिन की मांगें "शरारती नहीं" के सिद्धांत पर आधारित हैं। यदि सभी काले धब्बे सीधे शकीरी की सतह पर रगड़े जाते हैं, तो भी आप इसे केवल मधुर स्वर में धकेलना चाहते हैं। एक zhodniy से लूटने के लिए नहीं! आपको जो भी कठिनाइयाँ होंगी, आप जीवन भर दागों से ढँके रहेंगे। उनसे पहले से ही स्नान छिपा नहीं है।

मिस्टर क्लास बाथ

सामग्री

• पाइन शंकु (यकनेमेंशे रोज़क्रिटे), 5-6 पीसी;
• सुई, 3-4 छोटी "पेनज़्लिकी";
• उबलते पानी, 1 एल;
• अंडाकार मक्खन, 5-6 बूँदें।

पाइन शंकु थोड़ा प्रत्यारोपित उत्पाद होम कॉस्मेटोलॉजी... सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, समस्याग्रस्त एपिडर्मिस के लिए थोड़ी सी बदबू शानदार रूप से सही है।

चीड़ की सुइयां भी सभी दालचीनी का बदला ले सकती हैं - रेजिन, विटामिन सी और कैरोटीन के प्रकारों का एक छिड़काव, जिसका उपयोग एक उत्कृष्ट प्राकृतिक एंटीसेप्टिक के साथ सुइयों को लूटने के लिए किया जा सकता है।

जैतून के लिए, कॉस्मेटोलॉजी अधिकारियों को लंबे समय से देखा गया है। त्सी दवा विशेषता है चलो खुशबूमहान विरोधी फायरिंग प्रभाव और एंटीसेप्टिक इंजेक्शन की एक विस्तृत श्रृंखला।

कुछ दिनों में यालिट्सेवो तेल और भी गंभीर विसरा प्रिस्किव या किसी बीमारी की अभिव्यक्तियों के साथ नेविगेट करने के लिए पर्याप्त है। और अगर आपको हर समय इधर-उधर जाने की जरूरत है, तो अपने आप को उजागर करने के लिए उसी भाप स्नान का एक कोर्स करने की सिफारिश की जाती है।

ओत्ज़े, याक एक भाप स्नान लूटते हैं। सुइयों और शंकुओं को स्प्रिंकल्स के साथ डालने की जरूरत है, सुइयों में 5 खिलिन जोड़ें। आइए यलित्सेव ओलिया प्राप्त करें।

विकोरिस्टोवुवती और यह तुरंत आवश्यक है, नाहिल्यायुली पहले से, मैंने एक जोड़ी के साथ एक कटोरे पर व्यक्ति को साफ किया। नहिल्यात्स्य ने बाथटब के ऊपर 2-3 के लिए हविलिनी को सरका दिया। और एक प्रक्रिया में 4-5 ऐसे नाहिलिव शामिल हैं।

प्रति दिन अधिकतम 5 प्रक्रियाएं की जा सकती हैं। Todi zapalennya chi vugrovі शो उसी दिन सार्थक रूप से कम पानी वाला हो जाता है। इसके बारे में जागरूक रहें, लेकिन एपिडर्मिस के "पिडझिवती" होने की अधिक संभावना है जो श्विदको को खत्म कर देगा।

प्रक्रियाओं के लिए गोदाम किया जा सकता है और रोने के साथ एक नृत्य या बैंक में गुस्सा किया जा सकता है। vicoristovuvaty tsіliy tіzhden, schorazu mіtsnoї शर्त को अपनाने के लिए गर्मी। आपकी त्वचा को स्वस्थ शरीर में ट्रिम करने में मदद करने के लिए सुविधाजनक भाप स्नान प्रदान किए जाते हैं। हमारे नुस्खा के लिए धन्यवाद, हम आपके लिए अच्छे होंगे। आपके vidgooks पर चेकामो!

जोखिम के लिए भाप स्नान से पहले संक्षारकता प्रति-संकेत है। व्यंजन तैयार करने के तरीकों पर आधारित हैं।

उजागर करने की शकीरी के लिए भाप स्नान की शक्ति का रंग

भाप स्नान केवल उन व्यक्तियों को नहीं दिखाया जाता है जिनके पास समस्याग्रस्त स्कूल, रक्त परिसंचरण के निर्माण की बदबू, एपिडर्मिसू शिविर में सकारात्मक रूप से पहचानी जाती है।

जोखिम के लिए भाप स्नान की संक्षारकता:

• चुभन के साथ फिट होने में मेरी मदद करें... आंतरिक आदत शकीरी और मोटी शर्ट के साथ बालों के रोम के रुकावट के माध्यम से स्थापित होती है। कुछ अतिरिक्त मदद यह देखने में मदद करेगी कि क्या छिद्र बंद हैं, ताकि उनमें से मवाद और घुसपैठ गिर जाए।
• पुराने पर भरोसा करें... भाप स्नान त्वचा को गर्म करता है, जिसके माध्यम से रक्त परिसंचरण बढ़ता है और इलास्टिन और कोलेजन के संश्लेषण की प्रक्रिया सक्रिय होती है। पूरे डर्मिस के कर्मचारी स्पष्ट रूप से लोचदार होते हैं, छोटे झटके की संख्या बदल जाती है।
• कॉमेडी लें... कॉमेडोन काले धब्बे होते हैं, जो सीबम और ब्रूड के साथ रोम को अवरुद्ध करते हैं। जब प्रक्रिया की जाती है, तो खोलना और उनमें से प्रवेश करना संभव है।
• रंग को सामान्य करें... नहाने के गर्म होने और रक्त संचार में थोड़ा समय लगता है। Tse nalagodzhu विनिमय प्रक्रियाओं में epіdermіsі और sriyaє भेस के सामान्य रंग का नवीनीकरण। स्कूल से बच्चों की उम्र और संख्या दर्ज करना।
• विषाक्त पदार्थों का परिचय दें... स्क्रबिंग और मास्क लगाने के एक घंटे पहले, घटकों का उपयोग छोटी गेंदों में नहीं किया जाना चाहिए। भाप स्नान vіdkrivaє pori गहरी सफाईविषाक्त पदार्थों का।

एक्सपोज़िंग के लिए विक्टोरियन स्टीम बाथ से पहले प्रोटोटाइप डिस्प्ले

आचरण की सादगी, दालचीनी और शिथिलता के लिए महत्वहीन, भाप स्नान संक्रमण के विस्तार का कारण बन सकता है। इसके अलावा प्रक्रिया से पहले contraindication है।

बच्चों के लिए भाप स्नान से पहले दिखाया गया प्रोटोटाइप:

1. कूपरोज़... रक्त परिसंचरण के मामले में अचानक जाल अधिक विविध हो सकता है, इसलिए इसे इस प्रक्रिया के दौरान देखा जा सकता है।
2. गनीने वुग्रि... जब तक आपके पास shkіrі bezlіch vugrіv, zapovnenny innfіltratom पर है, हेरफेर में जाना varto नहीं है। यह उसे लूटने का भार है जो कि बचकाना और तरल है, सभी अपराधबोध की सतह पर संक्रमण को चौड़ा करने के उद्देश्य से।
3. उच्च रक्तचाप... एक उच्च रक्तचाप के साथ, zasosuvannya गर्म पानी और vіtrya बाड़ लगाने जैसी प्रक्रियाएं। जब तक यह प्रकट नहीं होता और एक वाइस को धक्का नहीं देता तब तक बदबू खून की वृद्धि को भड़काती है।
4. दमा... ब्रोन्कियल ट्यूबों की अति सक्रियता, यदि किसी भी प्रकार का एलर्जेन है, तो पीने में गर्म स्वरों के किसी अन्य बिंदु को पिया डिकहेड्स, ऐंठन भड़काना। प्रक्रिया के दौरान, बीमार बेल को खांसी और जहर होता है।

शकीरी ओब्लिचचा के लिए भाप स्नान के लिए व्यंजन विधि

प्रक्रिया को अंजाम देने का कोई आसान तरीका नहीं है। और भी अधिक बार, उच्च गुणवत्ता वाले गोदामों की तैयारी के लिए, जड़ी-बूटियों, खार्चोव सोडा, ईथर जैतून और पैराफिन का भंडार करना संभव है। बाथटब के लिए गोदाम shkіroy के साथ समस्याओं के कारण गिरावट में कंपन करता है।

चेहरे को साफ करने के लिए स्टीम बाथ

ब्रूड और काले धब्बों के मलिनकिरण को साफ करने के लिए स्टीम बाथ अक्सर स्थिर होते हैं। जब पानी के बहुत सारे गर्म बिंदु होते हैं, तो छिद्र ऊपर आ जाते हैं, और उन्हें सिर्फ एक उभार दिखाई देता है। प्रक्रिया की पूरी प्रक्रिया के लिए, स्क्रबिंग करें या मास्क लगाएं, स्को क्लीन करें।

एपिडर्मिस को साफ करने के लिए भाप स्नान के लिए व्यंजन विधि:

• एक पेड़ के साथ... थर्मस या सॉस पैन में 2 बड़े चम्मच हर्ब डालें और स्प्रिंकल्स डालें। रोने के साथ अपने दिमाग को ढकें और उपभोग के लिए एक तौलिया लपेट लें। 15 मिनट जोड़ें और प्रक्रिया शुरू करें। रिडीना को बड़े व्यास के एक ढलाई में डालें और उसके ऊपर बैठें। अपने सिर को तौलिये से ढँक लें और 5 क्विल दें।
• ज़ म्यातोयु... Naykrasche vikoristovuvati svіzhі पत्ते, ala yakshho kh nemaє, pіdіyde फार्मेसी रोसलीना लटका हुआ है। 500 मिलीलीटर पानी के साथ एक चम्मच सिरुइन डालें और उबाल लें। किप्यातीत 2 खविलिनी। प्रक्रिया के माध्यम से लोड को सूचित करना और घेराबंदी देखना। एक तौलिये से अपना सिर हिलाते हुए, युगल को प्रकट करें। पिसलिया 5 चिलिन, पेरेबुवन्न्या एक जोड़ी के ऊपर, शकेरा कावोवी स्क्रब पर लगाएं। ढेर सारा कावा शहद के साथ और चेहरे पर लगाने के लिए 1 मिर्च की मालिश करें।
• अजमोद इतना कम है... 500 मिली स्प्रिंकल्स में हरी अजमोद का एक गुच्छा और एक बड़ा चम्मच सूखा चेर डालें। 120 मिर्च के लिए एक परिरक्षित बर्तन में भरें। रोना जानो और घेराबंदी को साफ करो। एक पुलाव के ऊपर बैठें और अपने सिर पर नहाने का तौलिये रख दें, ताकि भाप बिस्तर पर पड़े, और चारों तरफ न फैले। प्रक्रिया पर बिताया गया एक घंटा - 5 खविलिन। कैमोमाइल वसा की मात्रा को कम करने और एंटीसेप्टिक और शुष्क शक्तियों का उत्पादन करने के लिए कम है।
• नींबू के साथ... 700 मिलीलीटर पानी उबालें और इसमें 50 मिलीलीटर नींबू का रस मिलाएं। मुझे चाय के पेड़ जैतून का एक छींटा दे दो। एक तौलिया पर बैठें और अपने सिर पर एक तौलिया के साथ एक जोड़े के ऊपर बैठें। 5 क्विल प्रक्रिया करें। स्नान को उजागर करते समय, इसे स्क्रब से पोंछना आवश्यक है। ज़ालिस्की ब्रुडु और सीबम दिखाई देंगे।

प्रिस्किव के खिलाफ बेनकाब करने के लिए भाप स्नान

प्रिस्ची - बिचौलियों की समस्या का विस्तार हुआ है। घंटे के अंत में, परिपक्वता की स्थिति का संचार होता है, जो कि बड़ी मात्रा में हार्मोन के आश्रय में विकीड द्वारा विशेषता है। श्रृंखला के माध्यम से, रोबोट ढह जाएगा। बंद करने के लिए जल्दी करो, यह यहाँ प्रतीत होता है। उनसे छुटकारा पाने के लिए विकोरिस्टोवुवती मास्क कि लोशन की कमी है। पोरी को देखना जरूरी है, लेकिन सभी कुलीनों के लिए भाप स्नान बनाना जरूरी है।

सूची से भाप स्नान के लिए व्यंजन विधि:

1. कैमोमाइल इफ сіllu... इसमें 700 मिली पानी और 10 ग्राम सूखी कैमोमाइल चूल्हे पर गर्म करें। 2 मिर्ची के लिए दीवार पर ज़क्रीयू कृष्का पुलाव और ज़ालिष्ट । आगे बढ़ें और बड़े व्यास के कटोरे में डालें। रिडीना में 20 ग्राम समुद्री नमक छिड़कें और एक चम्मच से तब तक मिलाएं जब तक कि क्रिस्टल छंट न जाएं। अपने सिर पर तौलिये के साथ एक झुकाव के साथ एक कटोरे के ऊपर बैठें। 3-7 पहाड़ियों के एक जोड़े पर बैठें। नहाने के लिए, आप सोडा और एक अच्छे पेय के साथ नमक से स्क्रब कर सकते हैं।
2. सोडा... पूरा नुस्खा उसी तरह से विजयी होता है, यदि आपके पास कौशल से लेकर राजकुमार तक का मोटा स्कूल है। एक कटोरी में एक लीटर स्प्रिंकल के साथ 20 ग्राम ग्रब सोडा पीना आवश्यक है। मतभेदों को दूर करें और उसके ऊपर बैठें। अपने सिर को तौलिये से ढकना न भूलें, ताकि आप हर तरफ सट्टेबाजी के जोखिम को खत्म कर दें, और चेहरे पर अधिक गर्म बिंदु पिएं। 5 पहाड़ियों के एक जोड़े पर बैठें और आप एक drіzhdzovu मुखौटा लगा सकते हैं। वॉन साउंड पोरी। तैयार करने के लिए, एक कटोरी में 20 ग्राम ड्रेज़ेव को साइफन करें और 50 मिलीलीटर पानी डालें। यदि पिना प्रकट होता है, तो इसे प्रकट करने के लिए स्थानांतरित करें।
3. क्रोपिवा... किआ घास को लंबे समय से उसकी शक्तियों को साफ करने के लिए देखा गया है। प्रक्रिया को पूरा करने के लिए, एक बड़े पुलाव में 1000 मिलीलीटर पानी डालें और 2 बड़े चम्मच स्प्रिंकल के पत्ते डालें। इसे उबाल लें और इसे बिना 5 क्विल लोड के क्रश से भर दें। यदि पत्ते सुस्त हों तो पहेलियों को क्रोधित करें और पुलाव के ऊपर एक स्पष्ट रेखा के साथ बैठ जाएं। अपने आप को एक कपड़े से ढकें और 7 क्विलिन टपकते पानी से टपकाएँ।
4. केलैन्डयुला... चिकित्सा कैलेंडुला में, इसका उपयोग दमन और vidcritical घावों के इलाज के लिए किया जाता है। वोना अपनी एंटीसेप्टिक शक्तियों से परिचित हो जाते हैं। Tsya roslina रुक जाती है और चाट जाती है। भाप स्नान के साथ परिसर में आपको एक शॉवर या एक कमरे को साफ करने का एक त्वरित और आसान तरीका दिया जाएगा। स्नान तैयार करने के लिए, स्प्रिंकल्स के साथ 20 ग्राम कैलेंडुला क्वाड डालें (750 मिलीलीटर की आवश्यकता है) और 20 क्विंटल कैलेंडुला खड़े होने दें। प्रक्रिया और कार्यक्रम के माध्यम से दिन के अंत तक फिर से आगे बढ़ें। 3-5 खवीली के तौलिये से अपना सिर हिलाते हुए जोड़े के ऊपर बैठें। जल्दी करो याक लोशन।

चेहरे पर काले धब्बों का भाप स्नान

कॉमेडोनी - लोगों को बच्चों से नहीं, बल्कि बड़े लोगों से वंचित करने की समस्या व्यापक है। इस तरह के असुविधाजनक बिंदुओं की उपस्थिति अत्यधिक चौड़ी छिद्र और बड़ी मात्रा में वसायुक्त वसा हो सकती है, जिसे देखा जा सकता है। बुवाक ज़ोवसिम कॉमेडी को साफ करना, विकोरिस्ट मास्क और विशेष मलहम पहनना आसान नहीं है। इस प्रकार के लिए, जोखिम के लिए भाप स्नान की सिफारिश की जाती है।

काले धब्बों का पता लगाने के लिए स्टीम बाथ रेसिपी:

• एक प्रकार का वृक्ष... वाइन बनाने के लिए, स्प्रिंकल्स डालें और 2 मिर्च पकाएँ। क्विचेस को घर से निकालकर बड़े प्याले में से निकाल लीजिए। तौलिये से बालों को कर्ल करते हुए, 5 खिलिनों के जोड़े पर बैठें। शीशे के सामने बैठें और इसे नाक, गालों और विशेष प्लास्टर से चिपका दें। प्लास्टर हटा दें, और इसके बजाय चिपचिपे पक्ष पर खो जाएं।
• गोरोबिना... फल लें और इसे मांस की चक्की से उठाएं। कुछ पैसे धुंध पर रखो और पूरी सिक देखो। आपके पास 50 मिली ऑरेंज रिडिनी है। प्रभाव її एक लीटर छिडकाव में डालकर उमनिस्त्य के ऊपर बैठ जाएं। अपने सिर को तौलिये से ढकें और जोड़े के ऊपर बैठें।
• ज़्विरोबिय... एक महान कैस्ट्रोन में 20 ग्राम सूखा सिरुविन काढ़ा। 1 लीटर पिएं। 2 मिर्ची के लिए पानी पर आइटम लोड करें। योग को आगे बढ़ाएं और इसे शैली पर रखें। एक कालीन या एक बनी तौलिया के साथ बैठो। 3 मिर्ची के एक जोड़े पर बैठें। vmist pyr देखने की प्रक्रिया लिखिए। Schob zvuziti kh, एपिडर्मिस को बर्फ से पोंछें, कैमोमाइल vіdvara के साथ पकाएं।
• सिरोवत्का... पुलाव में एक लीटर खट्टा दूध डालें और उबाल आने दें। अपने सिर को हिलाते हुए, रिडिनॉय के साथ कैस्ट्रुल पर बैठें। 5 पहाड़ियों के एक जोड़े पर बैठें। वितिरति प्रकट करने में देर न करें। जंगली जंगल के ट्रोच लागू करें और सबसे अधिक समस्याग्रस्त व्यंजन रगड़ें। शकीरा को पोंछकर टॉनिक से पोंछ लें।
• मसलियाना सुमिषो... एक सॉस पैन में 1200 मिलीलीटर पानी डालें और उबाल आने दें। संतरे और काली मिर्च को उबलते पानी में 1 मिलीलीटर जैतून का तेल और जैतून का तेल की एक बूंद डालें। एक पुलाव के ऊपर बैठें और अपने बालों को कपड़े से ढकना न भूलें, 5 क्विलिन के एक जोड़े का उपयोग करें। चेहरे को बर्फ से पोंछ लें, और फिर इसे पतले से पोंछ लें।

उजागर व्यक्ति के लिए भाप स्नान

हो सकता है कि बूढ़ी औरतें भाप स्नान में देखे जाने की दोषी न हों। सही vikorystannі zdatnі zrobiti युवा shkіі के साथ बदबू और टोन में लाते हैं। भाप स्नान के लिए, लंबे समय तक चलने वाले और आवश्यक तेलों के साथ मालिश करने की सिफारिश की जाती है।

साँप से भाप स्नान के लिए व्यंजन विधि:

1. 3 ट्रोजन... ज़मेनू पेलुस्टोक ट्रोजैंड के महान कैस्ट्रुल ड्राइव को प्रभावित करें। ओलिया मेंहदी को दाना दें। 7 पर्वतों की एक जोड़ी पर बैठें। प्रक्रिया लिखें, एक वॉशक्लॉथ में भिगोकर, की एक नई राशि पर लागू करें जैतून जैतूनकि मेलिस के साथ गांठें। अपनी उंगलियों को मालिश लाइनों के साथ हिलाएं, विशिष्ट रूप से शकीरी को खींचकर। नासोलैबियल ट्रिकॉट के क्षेत्र में, अपनी उंगलियों से टैप करें।
2. Yalivts . के साथ... मेटल सेक्शन में, स्प्रिंकल्स को एक लीटर के साथ स्प्रिंकल्स के ऊपर डालें। आग पर रखो और 5 क्विल प्राप्त करें। पहेली को इनशू में क्रोधित करें और उस पर बैठें। जरूरी है कि भाप मौके पर ही बर्बाद हो जाए। कस्त्रुलका के ऊपर बैठने के लिए 5 मिर्च चाहिए। कायाकल्प के लिए, या मास्क के लिए चेहरे पर क्रीम लगाएं।
3. संतरे के साथ... एक संतरा लें और इसे एक कटार से एक बार में छोटे-छोटे टुकड़ों में गिरा दें। एक पुलाव में एक संतरा डालें और उसमें 1000 मिली पानी डालें। आग पर रखिये और 2 मिर्ची पका लीजिये. द्रुष्यक पर एक संतरा देखें और दरवाजे पर सारा रस देखें। एक सॉस पैन के ऊपर बैठें और अपने बालों को स्ट्रेच से ढक लें। प्रक्रिया पर बिताया गया एक घंटा - 5 खविलिन। जब आप नहाते हैं तो शकीरा को स्ट्रेच न करें और न ही उस पर झुर्रियां डालें। बस सरप्लस वोलॉग्स को सर्व के साथ भिगो दें।
4. जेड स्कारलेट... एलो की तीन पत्तियों को शीट से साफ करें। एक ब्लेंडर से गूदा उठाएं और इसे एक लीटर स्प्रिंकल में डालें। एक चम्मच से हिलाएँ और रिडीना के ऊपर बैठें, बस कुछ ही कदम। एक घंटे के लिए आगे बढ़ें - 5 मिर्च। भाप नष्ट नहीं होती है, अपने आप को एक चीख से ढकें। हेरफेर के लिए, इसे बर्फ के क्यूब से पोंछ लें और मालिश को पोंछ लें।

याक भाप स्नान लूटने के लिए सही है

भाप स्नान एक सरल और सस्ती प्रक्रिया है जो मायने नहीं रखती है। अलेक्सी नियम, जिसे आप अधिक कुशलता से देख सकते हैं।

भाप स्नान नियम:

• वर्तो प्रक्रिया से पहले, सौंदर्य प्रसाधन और ब्रूड के अधिशेष तैयार करें। एक चिकना क्रीम लगाने की सिफारिश की जाती है। गालुजी में एक सूखी शकीरा और कुछ चीजें हैं।
• घटिया नादों को स्प्रिंकल के पास कम न करें, जिससे आप रिज़िक को न्यूनतम कर देंगे। प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए, आप स्टीम इनहेलर का उपयोग कर सकते हैं। सुरक्षा के हेरफेर को जीतना।
• प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए, पन्ना के कटोरे और कस्तूरी में डालने की सिफारिश की जाती है। एल्युमीनियम के बर्तन में बने स्नानागार और गेटुवती को लूटना संभव नहीं है। प्लास्टिक के कंटेनरों को ओवरफिल न करें।
• यदि दंपति कमरे में बड़े नहीं हुए और उन्हें ज्यादा कुछ नहीं मिला, तो अपने सिर को एक तौलिया के साथ कवर करें, किनारों को पुलाव के हैंडल से पकड़ें।
• शुष्क त्वचा वाली महिलाओं के लिए, वार्टो प्रक्रिया हर 14 दिनों में कम से कम एक बार की जानी चाहिए। मोटी डर्मिस वाली सुंदर मूर्तियों के प्रतिनिधि दिन में कई बार हेरफेर कर सकते हैं। छोटी आंखों वाली महिलाएं महीने में एक बार नहाने को दोष देती हैं।

याक लूटी ने शकीरी के लिए भाप स्नान की निंदा की - वीडियो में चमत्कार:

होम माइंड में एक्सपोजर के लिए स्टीम बाथ - अतिरिक्त प्रक्रियाएं, जो मास्क को अधिक प्रभावी बनाने की अनुमति देती हैं। इसके अलावा, इस तरह के जोड़तोड़ छिद्रों को बनाते और साफ करते हैं।

क्या आप काले धब्बों, vughrіv और prischіv को उजागर करने के शकीरा को साफ करना चाहेंगे? मैं आपको एक त्वरित डाउनटाइम और सभी के लिए एक सुलभ प्रक्रिया का प्रस्ताव दूंगा - उजागर करने के लिए भाप स्नान, जैसा कि घर के दिमाग में विकसित करना संभव है। एक विशेष विट्रेट एक विमग प्रक्रिया नहीं है, यह हमारे लिए त्वचा को मजबूर नहीं करेगा।

शकीरा - हमारे ज़ाहिस्ट को बताएं कि हमारा फ़िल्टर, हमारे शरीर के चुंबन-बुनाई और कल्टीनी से होकर गुज़र रहा है। और स्कूल में एक छोटे से छिद्र के बाद सभी ज्ञात और अप्रयुक्त - विषाक्त पदार्थ और स्लैग हैं। Zagalom रोबोट हमारे शकीरे विस्टाचाє

त्वचा को खूबसूरत और तना हुआ बनाने के लिए जरूरी है कि इसकी सफाई की जाए और समय-समय पर इसे साफ करते रहें।

और यहां तक ​​कि समय के साथ, सभी स्मित्य के माध्यम से आता है, और समय यह बंद हो जाता है, सौंदर्य प्रसाधनों, आरी और शकिरनी वसा के अधिशेष से भरा हुआ है।

नतीजा यह है कि मैं कपड़े में खट्टा कर रहा हूं, मुझे पर्याप्त नहीं आता है, मुझे रोबोट की प्रक्रियाओं पर भरोसा है, हम रक्त परिसंचरण में भरोसा कर सकते हैं। Shkіrі vugri, visipannya, वोना पर अपने प्राकृतिक रंग में घुसपैठ करता है। हमारे विद्यालय को अतिरिक्त सहायता और भाप स्नान की आवश्यकता है।

पानी के बिना, जीवन को फिर से देखना महत्वपूर्ण है। पानी सभी जीवित चीजों के लिए आवश्यक है - जीने के लिए, हमारे शरीर की त्वचा को साफ करता है। स्टीम बाथ की प्रक्रियाओं को अंजाम देते समय, गर्म भाप का उपयोग हेड क्लीनर शकीरी के साथ किया जाता है।

भाप स्नान विषाक्त पदार्थ जोड़ते हैं।

गर्म भाप पतली हवा से निकलती है, बदबू को फैलने दिया जाता है। वसामय नलिकाएं कॉर्क हो जाती हैं, रोबोट घूमते हैं, रक्त परिसंचरण को खिलाया जाता है, शकीरी की स्वयं-सफाई की प्रक्रिया की मरम्मत की जाती है। टोक्सिनी, हर चीज की जरूरत नहीं है और न ही रोमछिद्रों से आने दिया जाता है!

भाप स्नान लिकार्स्की रोसलिन के साथ

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप दालचीनी से छुटकारा पाने से पहले, वास्तविक जड़ी-बूटियों को देखते हैं, भाप प्रक्रिया किए जाने के ठीक एक घंटे बाद है। उच्च तापमान छिद्रों को लाता है, लाइकारस्क रोसलिन की भाप और जड़ी-बूटियों का बहुत अधिक सेवन किया जा सकता है, उस गर्मी को शांत करें।

भाप स्नान पुराने शकीरी पर भरोसा करते हैं

गर्म भाप शकीरू, रक्त परिसंचरण, कोलेजन और इलास्टिन के संश्लेषण को गर्म करती है। भाप स्नान की प्रक्रिया पुरानी शकीरी की प्रक्रिया और एक छोटे झटके की उपस्थिति पर आधारित है।

भाप स्नान त्वचा के प्राकृतिक रंग को सामान्य करता है।

भाप स्नान अतिरिक्त रूप से प्राकृतिक रंग को सामान्य करते हुए शकीरी दिहाटी में मदद करता है। शकीरा बूढ़ी, स्प्रिंगदार और सुर्ख है, जिसे दुनिया भर के तेल, अतिरिक्त सौंदर्य प्रसाधन, काले धब्बों से साफ किया गया है।

भाप से नहाने से आपको काले धब्बों से छुटकारा मिलेगा

ब्लैक स्पॉट की समस्या यह है कि जब आप बहुत से बच्चों को जानते हैं तो उन्हें बाद में इसे ठीक करना होता है। हार्मोन बड़ी संख्याआश्रय में vikidayutsya के लिए, vidbuvaetsya शरीर और जानवरों को तेल की लताओं के रोबोट में डूबने के लिए उस vugrovaya visipka की आदत को अपनाने से पहले उत्पादन करने के लिए।

पोरी कि बालों के रोम को लार्ड और ब्रूड से ढक दिया जाता है - इसका परिणाम काले धब्बे और आंतरिक प्रिस्ची होता है। स्थिति को ठीक करने के लिए, विकोरिस्टोवुवती क्रीम, लोशन और पाइलिंग की कमी है - डर्मिस को अच्छी तरह से साफ करना आवश्यक है, क्योंकि आप एक्सपोज़र के लिए स्टीम बाथ दे सकते हैं।

गृहस्थ मन में बेनकाब होगा याक लूटी भाप स्नान

यदि आप इसे ठीक करना चाहते हैं, तो आपको ज्ञान की आवश्यकता होगी। दिखावा मत करो, पहले की तरह, निकोलस ने कुछ का ध्यान नहीं रखा, यहां तक ​​\u200b\u200bकि सब कुछ भी पाया जा सकता है, और सही भाप प्रक्रियाओं में कोई तह तंत्र नहीं है, तंत्र को निष्क्रिय करना है।

एक्सपोजर की त्वचा को साफ करने की प्रक्रिया एक या दो दिनों में एक बार करने के लिए पर्याप्त है। बाज़ानो सोने से पहले खर्च करने के लिए, ताकि जड़ी बूटियों की सुगंध आराम और शांत हो जाए और आप सक्रिय रूप से प्रक्रिया शुरू करने का प्रयास नहीं करना चाहते हैं।

आपको पता है:

• ग्लिबोका, शुद्ध मनिस्ट - एक कटोरा, एक पुलाव या एक कटोरा लगभग दो या तीन लीटर। उन्हें याद करो जो बर्तनों के दोषी हैं, लेकिन हम साफ करते हैं, हम नए हैं। मिट्टी व्यंजन के लिए वोना vikoristovuvatisya का दोषी नहीं है, zberigannya chi prannya। वेदमिनिम विकल्पसिरेमिक, स्काईनी या ओमेल्ड बर्तनों का एक विकोरिस्टान्या होगा।
• एक महान, स्वागत करने वाला तौलिया, या एक कंबल, कि मैं अपना सिर अपने सिर में रख सकता हूं अगर मैं भाप स्नान पर रुक रहा हूं।
• 1-1.5 लीटर छिड़काव, जड़ी बूटियों के जलसेक के साथ तैयार लाइकार्स्की की एक बोतल।

भाप स्नान की प्रक्रिया के नियम

• अपने बालों को लटकाना और साफ करना आवश्यक है, लाइकार्स्की जड़ी बूटियों के जलसेक की एक बोतल तैयार करें, लीटर पानी उबालें
• तो जैसे आंख के क्षेत्र में शकीरा संकरा है, तो एक गर्म शर्त के लिए, आप आंखों के पास जीवन देने वाली वसा क्रीम लगा सकते हैं।
• पके हुए कटोरे में छिड़कें, जड़ी बूटियों को जोड़ें। इस तरह वापस बैठें, समान स्तनों पर गोलियों की कटोरी लेकर
• कटोरे पर चंगा करने के लिए ताकि आप ओपिका को कभी-कभी निंदा करने की अनुमति न दें
• अपने आप को एक तौलिये से ढँक लें ताकि कुछ लोग तौलिये से न गुजरें
• जैसे ही आप निंदा की खाल पर दांव की एक मजबूत आमद देखते हैं, अपने सिर को पानी से बाहर निकालें। यदि आप भाप की आपूर्ति में कमी देखते हैं - कटोरे से पानी गर्म करें
• स्टीम बाथ पर बिताया गया एक घंटा 10 क्विलिन से अधिक नहीं है
• एक सूखी शकीरी के लिए, प्रक्रिया को पूरा करने के एक घंटे के लिए 5 मिर्च तक की गति की आवश्यकता होगी और इसे दो अवधियों के लिए एक बार किया जाना चाहिए।

जब प्रक्रिया पूरी हो जाए, तो उसे दोष न दें, उसे अंदर धकेलें नहीं। इतनी बड़ी समस्या के लिए, "आपके सामने आना" आवश्यक है, मुझे लगता है, आपने आवश्यक संख्या में विशेषज्ञों को चुना है। थोड़ा क्विलिन का पुनर्निर्माण करें, अपने पुन: निर्माण पर अचंभा करें। Likuvalnaya युगल nadaє dіya dіu सबसे अधिक, kіtinnі shari shkіri। लीकर की जड़ी-बूटियों की मृदुता, ताकि लोगों की भलाई के लिए ईथर के भाषणों का बदला लिया जा सके।

उबले हुए गुलाब के भाप स्नान के लिए, पकाने का समय। और tse का मतलब है कि आवेदन करने का समय आ गया है जीवन के मुखौटेक्रीम है, एक स्क्रब के साथ corystuvatya, scho cleanseє। क्षमता कॉस्मेटिक कार्यवृद्धि के बिना।

भाप स्नान के उपयोग से पहले दिखाया गया प्रोटोटाइप

दालचीनी भाप प्रक्रिया के बारे में, मैं चीमालो गुलाब, लेकिन प्रति-संकेत क्या है? प्रकट, ...

यदि आप बहुत सारे gn_ynyh vugr_v के चेहरे पर हैं - प्रक्रिया देखें। भाप गर्म है, यह गर्म है, यह ठंडा है। साथ ही, प्रक्रिया के वाष्पीकरण से विस्तारित संक्रमण की अनुमति देने की संभावना कम होती है।

प्रक्रिया का सार इस तथ्य में है कि यह तेज गर्म कलाई है, कि गायन जलसेक किंवदंतियों पर दिखाई देता है, पकड़ चलती है। यदि आप अपने शरीर को अपने तरीके से फिट नहीं करते हैं, तो एक फखिवत्सी से परामर्श लें - जो प्रक्रिया को अंजाम दे सकता है।

उच्च रक्तचाप से ग्रस्त बीमारियों को उजागर करने के लिए भाप स्नान करना संभव नहीं है, और यहां तक ​​​​कि गर्म भाप और गर्म भी, रक्त की वृद्धि को उत्तेजित करते हैं और एक वाइस को धक्का देते हैं।

शकीरी एक्सपोजर (कूपरोसिस), घटी हुई शकिरनी विकार, हृदय रोग, ब्रोन्कियल अस्थमा पर चेरोना सुदीना सीताका भी प्रक्रिया से पहले contraindicated है।

भाप स्नान जड़ी बूटियों

स्नान के लिए जड़ी-बूटियाँ vikoristovuvati nayrіznomanіtnіshі हो सकती हैं। सिरोविन ताजा या सूखा हो सकता है। मैं आपको उनमें से उन घास के बारे में बताता हूं जो त्वचा को साफ करने, उन काले धब्बों को दूर करने के लिए विजयी हो सकती हैं।

सूखी घास से तैयार करने के लिए, आपको इसके सामने छिड़काव की एक बोतल डालने के लिए सिरुइन के दो बड़े चम्मच चाहिए, आग के ऊपर टोमिटी, पंद्रह क्विल, फिर ठंडा करें और प्रक्रिया करें।

ट्रोचा इनाक्षे के लिए ताजा लाइकार्स्की जड़ी बूटियों से नास्त्य तैयार किया जाता है। जड़ी बूटी के दो बड़े चम्मच को परिष्कृत करने की आवश्यकता है, छिड़काव की एक बोतल डालें, इसे एक वर्ष के लिए ओवरफ्लो करें, फिर प्रक्रिया करें। Kip'yatiti svіzhe पत्तियां, kіty और घास नहीं जाती, oskіlki उच्च तापमानस्मैक ले लो।

• सूखी शकीरी के लिए, आप कैमोमाइल, मेलिसा, अजमोद और शावलिया विकोरिस्टोवुवाट कर सकते हैं
• फैटी शकीरी के लिए, स्प्रिंकल्स, कैमोमाइल, ओक, बर्च और कैलेंडुला के लिए जाएं।
• सामान्य शकीरी pіdіyde vikorystannya शुद्धता, m'yati और ​​gorobini की निंदा करते हैं
• शकीरी के युवाओं की किशोरावस्था के लिए, कोरिन्नो विकोरिस्टोवुवती थाइम, मदर-एंड-माचुहू और शावलु।

चेहरा साफ करने के लिए स्टीम बाथ

चेहरे की सफाई से नेता की जपाशन_घास। कैमोमाइल, ड्रिप, लिंडेन रंग, पुदीना, अजमोद जो कम है - सभी बदबू एक स्वस्थ त्वचा को विकसित करने में मदद करेगी, उस रंग की प्राकृतिक सुंदरता को बदल देगी।

पुदीने से स्नान

स्नान के लिए, आप m'yat के ताजे पत्ते से vikoristovuvat nastіy कर सकते हैं। आप भोजन और सूखे सिरुविन भी बना सकते हैं। एक डिश तैयार करने के लिए, मयट के पत्ते का एक बड़ा चमचा लेना आवश्यक है, दो फ्लास्क के साथ छिड़कें, और आग पर दो मिर्च डालें। तो चलिए ठंडा करते हैं, प्रोसेस करते हैं।

भाप स्नान

कैलेंडुला spravzhn_y lykar isznih suppurations कि घाव। भाप प्रक्रियाओं के लिए, कैलेंडुला की एक जोड़ी चुनना आवश्यक है।

कैलेंडुला रंग का 20 ग्राम लें, स्प्रिंकल के साथ तीन बोतलें डालें। Nastiy maє buti vitrimaniy pіd kryshkoyu pіvgodini। फिर प्रक्रिया को लाना और इसे वापस शीर्ष पर लाना आवश्यक है।

काले धब्बों से भाप स्नान

काले धब्बों से राहत के लिए, दालचीनी विकोरिस्टोवुवती लिंडेन, भूत और जानवर का फल उठा रही है।

यह युद्ध के लिए तैयार होने का एक ही तरीका है। एक लीटर स्प्रिंकल पर लगभग 20 ग्राम सूखा सिरूइन लें, इसे स्प्रिंकल पर लगभग 2 मिर्च तक उबालें, और फिर ठंडा करके प्रोसेस करें।

गोरोबिन के फलों से, उसी तरह जाओ। एक ब्लेंडर के साथ जामुन को ब्लेंड करें, या मांस की चक्की, दलिया में, बाहर जाएं, चीज़क्लोथ पर बाती करें और बाहर जाएं। स्नान तैयार करने के लिए, आपको लगभग 50 मिलीलीटर गोरोबिनी बेरी के रस को काटने की जरूरत है।

सिक विलायत लीटर में छिड़कें ताकि आप भाप से उपचार शुरू कर सकें।

Visnovka कि pobozhannya

घर में एक्सपोजर के लिए नियमित रूप से स्टीम बाथ भरने से आपका मन बदल जाएगा! औषधीय जड़ी बूटियों की शक्ति यह है कि ब्यूटी सैलून की महंगी यात्रा को बदलने के लिए पानी की भाप का सकारात्मक, शानदार प्रवाह आसानी से हो जाता है। आजे स्पेशल विट्रेट वो बढ़िया इन्वेस्टमेंट पैसेप्रक्रिया विमाग नहीं है! सुंदर, कोखन और खुश रहो!

क्या एक महिला जानती है, एक्सपोजर का शकीरा शुद्ध है, यह पतला नहीं है, लेकिन यह पतला नहीं है, लेकिन ब्यूटी सैलून में कॉस्मेटोलॉजी कार्यालय लाने की क्षमता साफ है।

स्टीम बाथ एक घरेलू बजट पद्धति है, जो ज्यादातर मामलों में महंगे कॉस्मेटोलॉजी कैबिनेट को सफलतापूर्वक बदल सकती है।

1. छिद्र खुलते हैं, उनमें से तैलीय लगाव होते हैं, जो जमा हो जाते हैं, सजावटी सौंदर्य प्रसाधन, ब्रूड्स;
2. भाप छोटी गेंदों और रोस्म्याक्षु काले धब्बों (कॉमेडोन) में प्रवेश करती है, क्योंकि अतिरिक्त स्क्रब के लिए इसे उठाना आसान है;
3. रक्त परिसंचरण प्राप्त करने के लिए, ऊपरी क्षेत्रों में भाषण के आदान-प्रदान को सामान्य करने के लिए, शकीरा खट्टा हो जाता है, और स्वस्थ हो जाता है;
4. एक दृश्यमान पसीने के साथ एक गर्म भाप, इसमें से तुरंत विषाक्त पदार्थ निकलते हैं;
5. दांव घासयह olіy dіyut zaspokіlivno है जो जमकर जानता है।

होम माइंड में एक्सपोजर के लिए स्टीम बाथ गायन के नियमों के अनुसार किया जाता है। विकारीस्थान में बदबू सरल है, इसे याद रखना आसान है।

परमात्मा के एक पूरे वीडियो में जड़ी-बूटियों से भाप स्नान बनाने की जानकारी के साथ-साथ यह भी बताया गया है कि यह किस प्रकार से शुद्धिकरण के लिए सही है:

भाप स्नान कैसे करें?

• टिकट के रूप में विशेष विद्युत स्नान का प्रयोग करें, ताकि आप इसे खोल सकें। कोटे के निचले भाग में भाप का एक जोड़ा चेहरे पर जाता है। इस तरह के उपकरण को स्नान करें, जितना संभव हो सके, यह ठहराव के आकार और सादगी के लिए बहुत अच्छा नहीं है।
• लगभग 3 लीटर के लिए पुलाव, एक कटोरी या एक बेसिन की सफलता के साथ।
• एक बढ़िया बावनी अबो लिनी टॉवल तैयार करें, ताकि आप पानी से उस डिश से अपना सिर मुंडवा सकें।

• लगभग 60-70 डिग्री के तापमान पर गर्म पानी तैयार करें। घास से, वितरण के लिए बोतल 1 बोतल प्रति 1 लीटर पानी से अग्रिम रूप से उगाना आवश्यक है।
• 1 लीटर प्रति 10 बूंदों के रोसेट के साथ सीधे गर्म पानी में efіrni olії दें।
• एक सिल को छीलने से पहले, मिठाई के साथ उल्टी करें, आंखों के पास और होठों के पास एक मोटी क्रीम लगाएं।
• बर्तनों को गर्म पानी से चोदें ताकि भाप आपकी निंदा तक पहुंचे, लेकिन उस पर छिड़काव नहीं किया। अपने सिर को पानी से तौलिये से ढक लें।
• ऐसी स्थिति में रहें, क्योंकि यह आपके प्रकार की शकीरी के लिए अनुशंसित है।
• एक्सपोजर को पानी से धो लें या नींबू गुलाब से पोंछ लें, इसे हल्के से सूखे सर्वेतका से भिगो दें। 15-20 क्विलिन के बाद, एक असाधारण क्रीम लगाएं।

यदि आप स्क्रब से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो आप सतह पर मौजूद सभी ब्रूड को आसानी से साफ कर सकते हैं, और सभी मृत कोशिकाओं को साफ कर सकते हैं। डोबरे मास्क लगाएं, स्को क्लीन, ब्रूड थोड़ी देर, स्क्री।

एक्सपोजर के लिए स्टीम बाथ को कॉमेडोन के विकास और विज़ुअलाइज़ेशन की मदद से दिन के समय के बाद के दिनों के लिए डिकल के खिंचाव के साथ दोहराया जा सकता है।

घास

प्रचुर मात्रा में घास की उपस्थिति में विजय सर्वोत्तम संभव तरीके से विकसित हुई है, तैयारी के प्रभाव को आरोप के शकीरी के जालनी शिविर में लाभकारी रूप से प्रभावित किया गया है: गर्मी का ज्ञान, शांत, दुष्प्रचार, की मदद।

सूखी जड़ी बूटियों का अचार बनाते समय 2 बड़े चम्मच प्रति 1 लीटर पानी तैयार करें। आप उस पानी में घास डाल सकते हैं, याक प्रक्रिया के लिए vicoristovuvatisya होगा, prokip'yatiti एक छिड़काव hilin, dati oholonuti। ऊपर, पानी की थोड़ी मात्रा के पास एक अच्छी तरह से केंद्रित विदवार तैयार करें, प्रक्रिया के एक सिल से पहले इसे पानी की छलनी में डालें।

विभिन्न प्रकार की शकीरियों की शुद्धि

मोटा

वसायुक्त प्रकार की त्वचा के लिए भाप की सफाई विधि सबसे अधिक अनुशंसित है। एक घंटे के लिए प्रक्रिया के विस्तार से पहले, वसा जोड़ा जाता है, कॉमेडोन देखना आसान होता है। 20-25 मिर्च की तुच्छता के साथ प्रति दिन 1 बार सफाई प्रक्रिया करने की सिफारिश की जाती है।

घास का एक अच्छा दिनमई विदवारी:

• घोड़े की पूंछ;
• पॉलीन;
• पेड़;
• पशुवत;
• कैमोमाइल;
• कैलेंडुला;
• मैयती;
• लिंडन रंग;
• माँ-और-मचुही।

यहाँ कुछ अच्छे जैतून हैं:

1. चकोतरा;
2. रोजमैरी;
3. मेलिसि;
4. नींबू;
5. बरगामोट;
6. चीड़ के पेड़;
7. चाय का पौधा।

सुहा

रजपरुवन्न्या सूखी शकीरी एक बढ़िया परिणाम है, कम वसा। आप सूख सकते हैं। एक ऐसे बच्चे से जो प्रतीत होता है कि एक बीमारी है, किसी भी प्रकार के लिए एक एपिडर्मिस आवश्यक है। इस सफाई के लिए, प्रति माह 1-2 बार और 10-12 मिनट और तुच्छ से लेने की सिफारिश की जाती है।

सूखे के लिए संवेदनशील शकीरीअच्छा जाओ इस तरह जाओ, याक:

• माँ वें माचुहा;

• अजमोद;
• पेलस्टिक ट्रोजैंड;
• पुदीना;
• अजवायन के फूल;
• कैलेंडुला;
• तेज पत्ता;
• कैमोमाइल;
• कुलबाबा

आप इसे बना सकते हैं, या साथ ही दूसरों के साथ, जैसा कि आप इसे घर पर जानते हैं।

ज़ेड एफिरनिख ओलियू अच्छा दोष vikorystannyam तेल देखें:

1. संतरा;
2. सींग का पेड़;
3. चमेली।

संयुक्त

यदि आप निंदा करने वाली शकीरी के प्रकार के संयोजन पा सकते हैं, तो आपको इस प्रकार के लिए अनुशंसाएँ प्राप्त करने की आवश्यकता होगी, जो आपके पास है, क्योंकि आप अच्छे परिणाम के लिए उनमें से तीन को अपने विचार पर प्राप्त कर सकते हैं।

यह सामान्य है

मौन के लिए, hto maє सामान्य प्रकारशकीरी, रास्पर्युवती की निंदा करते हुए, 15-20 ख्विली के दो तुच्छ सत्रों के लिए 1 बार सिफारिश करने की सिफारिश की जाती है।

कैमोमाइल, कैलेंडुला, तेज पत्ता, लैवेंडर, सौंफ, कार्नेशन के लिए विदवार तैयार किया जाता है। उदाहरण के लिए, 5 टुकड़ों के एक सेट में एक तेज पत्ता को उबलते पानी में डुबोया जा सकता है, दो हिलिनी विम्कुटि, क्रिशकोयू के लिए, ओहोलोनुति और विकोरिस्टोवुवती दें। इस तरह का एक फायदा शकीरी के ऊपरी क्षेत्रों में रक्त परिसंचरण को बढ़ाने, ताज़ा करने और फिर से जीवंत करने के लिए है।

यहां तक ​​​​कि अगर आप नहीं जानते कि आपके पास किस प्रकार की शकीरी है, तो कॉस्मेटोलॉजिस्ट आपको उन लोगों के बारे में बताएगा जो महत्वपूर्ण हैं, साथ ही त्वचा के प्रकार की शकीरी की विशेषताएं:

एक्सपोजर के शकीरी को साफ करने के तरीके

केवल हाथ से, इन तरीकों से शकीरी को साफ करने के बहुमुखी तरीकों का पता लगाएं।

शकीरी, स्को वायने के लिए कंट्रास्ट बाथ गार्नी। बदबू pіdvischuyut tonus clіtin, उत्सर्जित syayuchay i sіzhim। इस तरह की प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए, आपको ठंडे और गर्म पानी के साथ दो तौलिये और दो छोटे कैस्ट्रुली चाहिए। वैसे तो तौलिये का छिडकाव लगा होता है, सांप ठंडा पानीगर्म तौलिया, गर्म पानी में भिगो दें। ठंडा त्रिमति तौलिया 2-3 सेकंड, गरम 1-2 मिनट।

स्थायी स्वच्छ और लंबे समय तक चलने वाला प्रभाव एक्सपोजर के लिए नमक स्नान देता है, क्योंकि यह पीने के समय और भी आसान होता है और इसे तैयार करने के लिए किया जाता है। एक टेरी तौलिया को गेंदों की एक गेंद में मोड़ने की जरूरत है, एक गर्म नमक गुलाबी में भिगोकर, लेटकर अपने चेहरे पर लगाएं। पूरी प्रक्रिया का समय सीमित नहीं है।

स्नान करें, आप न केवल एक सफाई स्नान, बल्कि एक जीवन देने वाला, तरल, lіkuvalnuyu मुखौटा vikoristovuvati कर सकते हैं। सरंध्रता के ऐसे क्षण में, रक्त परिसंचरण और शक्ति की कोशिकाओं में शब्दों का आदान-प्रदान, मास्क की संख्या का अधिकतम प्रभाव होता है। स्नान में कसने के लिए मास्क लगाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। अधिक खूबसूरती से vicoristovuvati चिलिन के छिड़काव के माध्यम से, pіslya promivannya ठंडे पानी को उजागर करना या बर्फ के टुकड़े रगड़ना।

शुद्ध शकीरा - चौकी अद्भुत मूडवोलोडार्की। स्टीम बाथ महिलाओं को युवा और आदी होने पर अपने स्वयं के उत्साह की तलाश करने में मदद करेगा। अचानक, आप अपनी अपरिवर्तनीयता और जीवन की स्मृति को महसूस कर सकते हैं।