डोवचटका, इस साल मैं तुम्हें एक बच्चे के रूप में एक उपहार दूंगा। स्क्रब के लिए एक तरकीब यह है कि यह डरने के लिए न केवल स्मार्ट और सस्ता है, बल्कि यह वास्तव में अच्छा है। मैंने लंबे समय तक परिणाम को अपने दम पर चिह्नित किया!

बॉडी स्क्रब के लिए सभी प्रकार के व्यंजनों में इंटरनेट खोजना आसान है, विशेष रूप से सेल्युलाईट के खिलाफ, यहां तक ​​कि पुरुष एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब - यह सिर्फ एक बीओएमबी है!

शकीरा पुराना है और चिकना भी है, वापस जाओ और शुरू करो, जैसे ही तीसरी बार बीत गया, मैंने खुद एक गलती की! मैं विजयी हूं, अगर मैं खेल के लिए शॉवर में जाता हूं, तो मैं समस्याग्रस्त मालिश करता हूं (मैं विवरण में नहीं जा रहा हूं - मैं अपनी त्वचा की बदबू में हूं), मैं 5 ढेर के करीब हूं और मैं बज रहा हूं। आइए टीला के लिए विकोरिस्ट जैतून का उपयोग करें, सेल्युलाईट भी। अबो वीडियो अल्वरडे, जिनके बारे में मैं पहले ही लिख चुका हूँ, नहीं तो वो भी अपने आप में ही है। इस तरह के एक तेल के लिए नुस्खा एक खूनी viklad के लिए अप्रतिबंधित किया जा सकता है।

अपने हाथों से बॉडी स्क्रब से क्यों डरें?

एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब के लिए आपको क्या चाहिए

आपको इसके बारे में क्या जानने की जरूरत है:

1. कव- ताजा उपज के आदर्श में इसे पैक्स में बेचना संभव है। अले नियाक नो फूड! अपने आप को पीड़ा देने की आवश्यकता नहीं है, इसके मोटे हिस्से में थोड़ा सा कडलिंग, कवी कावा उठाएँ! इसे चालू करें, इसका कोई मतलब नहीं है, यहां तक ​​​​कि बहुत सारी कॉफी पहले ही कावा में जा चुकी है, लेकिन हमें इसकी आवश्यकता है, ताकि हम अपनी शकीरा को लचीला और फैला सकें! तोमू - तिलकी स्विज़ा नेविपिता कवं
2. सिल- नायकराशे मोर्स्का, ड्रेबनोगो पोमेलो। एक बड़े भाई के लिए यह जरूरी नहीं है कि वह अपने स्टेगना को चोट पहुंचाए। सुंदरता के लिए बलिदान की आवश्यकता नहीं होगी!
3. नारियल ओलिया, स्वाभाविक रूप से ठंडा vіdzhimu
4. अंगूर के बीज का तेल... अले अगर यह गूंगा है, सिद्धांत रूप में, इसे बदलना संभव है यदि यह एक ओलुया की तरह है, मुझे एक जैतून चाहिए, मुझे एक नींद चाहिए (अधिक सुंदर, अजीब तरह से, मैं ठंडे विम को सूंघूंगा)
5. ईथर के तेल — नींबू, नारंगी और लैवेंडर।नींबू और नारंगी भी शकीरा पर टोनज़ुयुचु, विशेष रूप से नारंगी सेल्युलाईट के साथ शकीरी के लिए जाने के लिए। और जब तक मैं बोलूंगा तब तक ओलिया लैवेंडर हार्मोन बदल देगा, मैं सेल्युलाईट के निदान में भूमिका निभाना बंद नहीं करूंगा।
6. पॉलीसोर्बेट 80(Polysorbat 80) Abo tween 80 जैतून जैतून के आधार पर बनाया गया एक tsemulsifier है। सिद्धांत रूप में, हमने अपने एंटी-सेल्युलाईट बॉडी स्क्रब के लिए एंटी-सेल्युलाईट बॉडी स्क्रबिंग टूल का उपयोग नहीं किया, लेकिन पूरी स्क्रबिंग प्रक्रिया का उपयोग करना बेहतर है। दाईं ओर, जो उन लोगों को पायसीकृत करता है जो उपेक्षा करने में संकोच नहीं करते हैं: हमारे पिशाच में पानी के साथ ओली होगा। अगर इमल्सीफायर के बिना स्क्रब मजबूत है, तो आप इसे स्क्रब कर रहे हैं तो कोई बात नहीं, लेकिन अगर आप सांप हैं, तो यह अभी भी फैटी है, इसलिए आप उस स्नान में आएंगे। और पॉलीसोर्बेट के साथ, एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब बिना किसी समस्या के उगता है, और एक नए की त्वचा कम और ऑक्सीमिटोव होती है।

याक ज़्रोबिटी स्क्रब अपने हाथों से

सब कुछ सरल है, जैसे सब कुछ सामान्य है;)))

सीआरओसी 1:

Zmіshuєmo Misci 4 सेंट में। कावी कि समुद्री नमक। मध्यम आकार के जार के लिए रोज़्राहुनोक को त्से करें। अगर आपको और स्क्रब की जरूरत है, तो इसे और बदलें। एक ही नियम है - एक ही राशि का कव और सोलिमां बूटी।

सीआरओसी 2:

किउ सुहु में डोडाєमो कोल्ड विजिमु का नारियल तेल सुमिश। यक्षो ओले नदतो कठिन है, मैं पानी के स्नान में पिघलने की सलाह देता हूं। उस दिन, अगर मैंने एक स्क्रब हिलाया, तो यह और भी गर्म था, क्योंकि मेरा मक्खन इतनी मलाईदार स्थिरता का है;))

सीआरओसी 3:

चलिए अब से एक चम्मच अंगूर के बीज पीते हैं। सब कुछ rozmіshuєmo है। अद्भुत, गेंद की निरंतरता तस्वीर पर याक है। मासा को वोलोगो के साथ खत्म करने के लिए, एले नहीं rіdkoyu, सोबरे अच्छा rozmazuvalasya। मोटी खट्टा क्रीम की स्थिरता बहुत अच्छी है। जैसे ही यह सूख जाए, अंगूर के कुछ पौधे दें, अगर यह बहुत छोटा है, तो इसे थोड़ा नमक दें।

सीआरओसी 4:

आवश्यक तेलों के संग्रह के साथ स्क्रब करने के लिए समर्पित - संतरे की 10 बूंदें और नींबू और लैवेंडर की 5 बूंदें। कृपया इसे प्लास्टिक के चम्मच से मिलाएं (ठीक है, अगर आप इसे वहां मिलाते हैं))। पमायतामो, कैसे एफिरकी धातु और ज़ालिज़ो को बर्दाश्त नहीं कर सकता है! उदाहरण के लिए, पॉलीसोर्बेट - इतनी मात्रा के लिए - 1 चम्मच। मुझे एक बदलाव पता है।

घूंघट! My shcheinoy ने आपके लिए अपने हाथों से एक शानदार एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब तैयार किया है!

नेवला बनो, इस तरह के कैवियार स्क्रब को आजमाओ, इसे एक दिन के लिए इस्तेमाल करो और इसे यहां पढ़ें! मैं vpevnena, परिणामस्वरूप आप कैद में रहेंगे!

मैं तुम्हें देखता हूँ, दोस्तों!

Vi, zychayno, chuli भी याक शब्द "स्क्रब"। स्क्रब खाई का एक केंद्रीय गोदाम है, जो आसानी से शकीरी की ऊपरी गेंद को देखता है। ब्रूड और विदमेरलिख क्लिटिन शकीरी (पिलेंगु) की यांत्रिक दृष्टि के लिए जीत का ठहराव। घंटे से पहले त्वचा पर स्क्रब लगाया जाता है, यह मालिश करेगा, त्वचा की नसों का उल्लंघन होगा, नवीनीकरण की प्रक्रिया तेज हो जाएगी, रक्त परिसंचरण स्वीकार किया जाएगा।

सिल्हूट, सुंदरता और मखमली शकीरी में एक स्ट्रिंग जोड़ने के लिए, विशेष सम्मान के साथ आना आवश्यक है गहरी सफाईशकीरी (पिलिंगु)। इस प्रक्रिया ने कोशिकाओं की मृत्यु देखी और नवीनीकरण की प्रक्रिया को उत्तेजित किया। होम पाइलिंग डोपोमागे मिल शकीरी को चालू करें, रंग, एक वसंत के साथ लूटें जो चिकना हो। हमारे शकीरा को जीवन जीने की जरूरत है, और जीवन मास्क, क्रीम का उपयोग बहुत अधिक है। एक बिना तैयारी के शकीर के लिए, थोड़ा कोरिस्ता लाओ।

साथ ही घर का बना खाना - वे, जो एक नए हिस्से में एक नया भाग तैयार करते समय उस सुगंध के अधिक सक्रिय घटक जोड़ सकते हैं। आप एक हल्के तेल के स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं, और इसे धीमा कर सकते हैं और इसे प्राप्त कर सकते हैं (अधिक भोजन, क्रीम, आदि जोड़ें) Ingredієntіv।

सार्वभौमिक सूत्र

स्क्रब का मुख्य कार्य नैपोव्नुवाच (ठोस कण) बनाने की कीमत को देखना है। Chim nіzhnіsha dіlyanka shkіri, yaku vi पर एक स्क्रब लगाएं, और हम napovnuvacha कणों के लिए जिम्मेदार हैं।

मेलेनॉय कैवि, समुद्री नमक, ज़ुकरू, शकरालुपी खुबानी ब्रश के अतिरिक्त एक बॉडी स्क्रब जोड़ा जा सकता है ( बालों वाली कुतिया, अंगूर) पतला।

Schob zrobiti घर के सिंक में थिएल के लिए, एक आधार (क्रीम, जेल,) के साथ vibranіnі परिष्कृत कणों को बदलना आवश्यक है। कॉस्मेटिक मिट्टी, तेल के साथ आधार)। एक योगी efіrnaya olієya बैग करना संभव है। यक्षो वि पिक रिदका ओलिय्या, फिर इसे पेंच करें, वेयडे मयाकिम (आप कर सकते हैं, नेविट विस्कोस) के लिए श्वेतशे को स्क्रब करें। और अगर आप स्क्रब तैयार करते समय केवल ठोस ओली ही लेते हैं, तो शकीरी लेना महत्वपूर्ण होगा। इसलिए, तैयारी के लिए इष्टतम विकल्प यह सुनिश्चित करना है कि योग ठोस और दयालु है।

पानी से आसानी से खत्म करने के लिए शातिर इमल्शन से स्क्रब करें। इस गोदाम से पहले, आप एक नैपोव्नुवाच (उदाहरण के लिए, कावा, त्सुकोर), एक इमल्सीफायर (एक मिठाई के लिए आधार) में प्रवेश कर सकते हैं, चाहे वह एक ईफिरनी ओले हो हो, और अपने बाज़नी के लिए आप एक बारवनिक जोड़ सकते हैं।

आप सबसे आसान स्क्रब ट्राई कर सकते हैं। यह उन कणों को लेने के लिए पर्याप्त है जो पानी से बाहर नहीं निकलते हैं (उदाहरण के लिए, कुचल खुबानी ब्रश) और क्रीम, खट्टा क्रीम के शीर्ष जोड़ें। सुमेश बाज़ानो ने 10-15 क्विलिन के लिए एक शकीरा लीची पर रखा। और व्यक्तिगत असहिष्णुता के लिए घटकों को बदलना न भूलें।

याक ज़स्तोसोवुवतिक

घर पर छीलने की प्रक्रिया को नियमित रूप से करें और इसके परिणामस्वरूप ग्लाइकोक सफाईशकीरी कि vіdmerlikh kіtin। पायलटिंग को अंजाम देने का विचार जीवंत और अस्थिर भाषण की शैरी शकीरी की पैठ में बदल जाएगा।

Iakshcho volodarka सूखी शकीरी - घर का बना छिलका दिन में एक बार नहीं, वसायुक्त - प्रति दिन दो (तीन) बार तक लूटें। सोने से पहले छीलने की प्रक्रिया करें।

Shkіroyu tila के पीछे उचित रूप से देखने के लिए, तुरंत एक संदेश भेजना आवश्यक है। घर का बना छीलने का आधार प्राकृतिक अपघर्षक भाषण हो सकता है, जैसे याक, ज़ुकोर, कटे हुए फल, बालियां, मेलेना कावा, आदि।

एक बच्चे के लिए टीला ट्रोचा जमा करने की प्रक्रिया, फिर, पूरी प्रक्रिया के लिए, शरीर के लिए एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम के साथ तेज करें।

प्रेम व्यंजनों

कावोवा सुमिशो

ज़ुकरू के दो बड़े चम्मच;

बारीक कैवी का एक बड़ा चमचा या दो बड़े चम्मच विपिटो कावा गाढ़ा (आप कोको पाउडर की जगह ले सकते हैं);

दो बड़े चम्मच खट्टा क्रीम (सूखी खाल के लिए, वसायुक्त खट्टा क्रीम चुनें, वसायुक्त के लिए - कम वसायुक्त वसा के साथ)।

Usi Ingredіnti सावधान रहें, Masu के लिए, एक vikorist विषम लें। समस्या क्षेत्रों को विशेष सम्मान देते हुए, सभी टिलो पर लगाने के लिए रक्स की मालिश करें - स्टेग्ना, सेडनित्सी, कोलिन और लेक्त्याम। पाँच ख्वीली पर भरो। एक सुखद तापमान के पानी से गर्म करें और इसे सूखने दें।

होम एसपीए - पाइलिंग

(डिबना) - एक बोतल;

प्राकृतिक शहद - 3 बड़े चम्मच;

sіk एलोवेरा - एक बड़ा चम्मच।

आपको बस इतना करना है कि शकीरा टीला के बोल पर कूड़ा करकट लगाना है, मालिश करनी है। यह उस शकीरू को जीने के लिए शहद है, एक अपघर्षक भाषण के रूप में सेवा करने के लिए, और एलोवेरा कुरिन्थियन भाषणों का एक विधावादी मार्गदर्शक है।

सीइट्रूसोवी पेलिंग

नमकीन शराब की बोतलें;

ओलिवकोवा ओलिया;

नींबू ची संतरे का रस।

मसाज रॉड से त्वचा पर लगाएं, फिर स्नान करें। त्सी होम पाइलिंग रैंकिंग प्रक्रियाओं के लिए आदर्श है। साइट्रस सुगंध pіdnіme मूड और pіdbadiorit। Zastosuvannya tsiogo अपने shkіra shovkovy और pom'yakshit को पीसने के लिए स्क्रब करें।

शकीरा को नियमित रूप से देखना बहुत महत्वपूर्ण है, और यह आपको निंदा करने से वंचित करने के लायक नहीं है, बल्कि यह है। Klіtini shkіri, प्रतीत होता है, सतह पर जमा हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप वे छीलने लगे और अंधेरा हो गया। अतिरिक्त जल प्रक्रियाओं के लिए keratinized कोशिकाओं की एक गेंद का प्रयोग करें। स्क्रबिंग को स्वतंत्र रूप से तैयार किया जा सकता है, या आप जल्दी से तैयार तैयारी का उपयोग कर सकते हैं (आप किसी कॉस्मेटिक स्टोर पर जा सकते हैं)।

आपके लिए किस तरह का स्क्रब है?
मैं अपना नाम "कॉस्मेटिक" अंग्रेजी शब्द "स्क्रब" से कहूंगा, जिसका शाब्दिक अर्थ है साफ़ करना, साफ़ करना। स्क्रब का आधार पोमेल बेस (इमल्शन, क्रीम, जेल, कॉस्मेटिक क्ले) और अपघर्षक कण होते हैं, जो प्राकृतिक और सिंथेटिक हो सकते हैं। प्राकृतिक अपघर्षक कण अत्यधिक संशोधित खनिज, या फलों के समूह (जैतून, खुबानी, नारियल की कतरन) कृत्रिम कौतुक के याक कण सूक्ष्म प्लास्टिक की थैलियों में फंस जाते हैं। प्राकृतिक उत्पादों के मूल्य के लिए महत्वहीन, बड़ी संख्या में गुट ड्यूमा पर अभिसरण करते हैं, जो अपघर्षक सिंथेटिक कणों के साथ स्क्रब का उपयोग करने के लिए सबसे सुंदर है, थोड़ी सी बदबू एक चिकनी और अनियमित सतह का कारण बन सकती है, जिसे कम करना बहुत आसान है प्राकृतिक अपघर्षक कणों के साथ एक स्क्रब के बारे में कुछ नहीं कहा जा सकता है, क्योंकि अस्पतालों या जमीन की नसों की मां हो सकती है, जब सफाई के घंटे से पहले सुत्तौ पॉडविस्चु रिज़िक आघात शकीरी।

एक नरम स्क्रब, जो साफ हो जाता है और एक ही समय में, घर पर ही तैयार किया जा सकता है। यह विकल्प उन लोगों के लिए आदर्श है जो शांत हैं, जो बचना चाहते हैं, और उन लोगों के लिए भी जो शांत हैं, जो असहज एलर्जी प्रतिक्रियाओं से बचना चाहते हैं। योगो की तैयारी के लिए, आप vikoristovuvati zvychaynu chi समुद्री भोजन कर सकते हैं, कवी के दाने पीस सकते हैं, खूबानी ब्रश और गोरीखोवु शकरालुपा काट सकते हैं।

डॉक्टर और डॉक्टर के लिए एक घंटे की पानी की प्रक्रियाओं के बाद होम स्क्रब की अतिरिक्त मदद के लिए शरीर को साफ करने की प्रक्रिया को अंजाम दें। डेसिल्कोह चिलिन के खिंचाव के साथ, बर्नर के ठीक नीचे हल्के गोलाकार मालिश रूख के साथ इसे लागू करना आवश्यक है। पेय को गर्म पानी के साथ घोलें, और इसे त्वचा पर जीवनदायिनी क्रीम से लगाएं।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है, जैसे कि यह उस ची इनशोगो की विचित्रता के लिए था, कि यह कठोर रूप से प्रेतवाधित, razdratuvannya, इससे अधिक खूबसूरती से विजयी नहीं है। स्क्रब करने से पहले, एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए एक परीक्षण करना आवश्यक है, जिसके लिए हाथ के एक छोटे से हिस्से को लगाने और हल्के से रगड़ने के लिए यह बड़ी मात्रा में नहीं है। बीस पर्वतों के बाद भी उसी प्रतिक्रिया से बचने की जरूरत नहीं है, स्क्रब विजयी हो सकता है, अगर इसे धोखा दिया गया है, तो आप इसे अपने विजेता से देख सकते हैं।

शरीर को साफ करने के लिए घरेलू स्क्रब को दिन में एक से अधिक बार उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि स्क्रब की जीवन शक्ति की अनुशंसा नहीं की जाती है और पानी-नमक संतुलन क्षतिग्रस्त हो जाता है। वार्टो का अर्थ है कि एक स्क्रब विजयी नहीं हो सकता, जैसा कि माइक्रोट्रामा के मामले में या कमाई के लिए (ओपिकी, पोड्रियापिनी, पोरिज़ी, बीमार स्वास्थ्य, फुरुनकुली)।

शरीर के लिए दीया स्क्रब।
मैं तुरंत अपने आप को धोने जा रहा हूं, इसलिए क्रीम के आधार पर स्क्रब की तुलना में शुष्क और संवेदनशील त्वचा अधिक सुंदर होती है। लोगों के एक समूह को त्वचा को साफ करने के लिए दिया गया था, न केवल मृत कोशिकाओं की सतह से देख रहा था, बल्कि वसामय सलोस (चिकना वसा), बहुत अधिक कॉस्मेटिक सामान, काटने का कार्य और अन्य लोगों की दृष्टि को भी छोड़ दिया था जो इसमें शामिल थे। रक्त माइक्रोकिरकुलेशन के साथ घरेलू स्क्रबिंग, विनिमय और पुनर्जनन की प्रक्रियाओं को तेज करना, भोजन को शुद्ध करना और विषाक्त पदार्थों को कम करना, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा लुगदी और चिकनाई से भर जाती है। इसके अलावा, यह इसका अधिकतम लाभ उठाने की एक प्रक्रिया है। इस तरह के हेरफेर के लिए शकीरा को जीवंत और विशद भाषण देने के लिए, कॉस्मेटिक आपूर्ति के गोदाम में प्रवेश करने के लिए, विकर को साफ करने के लिए।

टीला के लिए घर का बना स्क्रब रेसिपी।
एक दूसरे के सामने दो बड़े चम्मच ब्राउन कैंडिड ओटमील और ओटमील में स्वाइप करें। फिर इसमें थोड़ा सा एलोवेरा जेल, एक बड़ा चम्मच शहद, एक चम्मच ब्लश ऑलिव ऑयल (आप इसे जैतून से बदल सकते हैं) और एक गिलास ताजा नींबू का रस मिलाएं।

आधा बोतल समुद्री नमक और ब्राउन ज़ुकरू लें। ओट्रीमनु सुमेश में एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल, एक बड़ा चम्मच शहद और एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं।

आप बस गुलाब-सनी तेल की तरह समुद्री भोजन ले सकते हैं। तिलो पर मासा लगाकर बीस खिलिन डालें। यदि यह काफी मजबूत है, तो इसे गोदाम में डाला जा रहा है।

कावोवी स्क्रब प्रभावी रूप से त्वचा और चमत्कारी रोगनिरोधी सेल्युलाईट को साफ करता है। उदाहरण के लिए, समुद्री नमक के आधे फ्लास्क के साथ प्राकृतिक मेलेनोय कवी के कुछ फ्लास्क लें (भूरे रंग का सूकर संभव है) और मालिश के लिए उपयोग किए जाने वाले तीन बड़े चम्मच जोड़ें।

और त्से होम स्क्रब मुझे myaku diyu देगा, योगो आप vikoristovuvati yak sodenny zіb कर सकते हैं। हरक्यूलिन प्लास्टिक की एक बोतल खत्म करें, आधा बोतल मिल्क पाउडर और एक बड़ा चम्मच हरी सामग्री सामने रखें।

कावोवो गुशचविन, जिसने कवि, मासाज़ुवती तिलो के अपने रूप को खो दिया है। नुस्खा में, आप शहद, scho zatsukruvavsya जोड़ सकते हैं।

संतरे का छिलका डालें। एक बड़ा चम्मच रिमेड तेल लें और उसमें दो बड़े चम्मच पिसी हुई मिग्दल और एक चम्मच जैतून (ल्यानोई) जैतून मिलाएं।

नींबू उत्तेजकता के साथ समाप्त करें। एक चम्मच ओटमील प्लास्टिक से दो बड़े चम्मच रिमेड तेल, आधा चम्मच जैतून का तेल और दो बड़े चम्मच प्राकृतिक दही (रसदार नहीं) मिलाएं।

एक अतिरिक्त ब्लेंडर के लिए एक टेबल स्पून हरक्यूलियन प्लास्टिक और एक ग्लास ग्लास पढ़ें। otrimanu masu में उच्च वसा, अधिक खट्टा क्रीम के दो बड़े चम्मच शीर्ष जोड़ें। रुख की मालिश से लगाएं और दो मिर्ची पर लगाएं, जिसके लिए सांप।

एक चोतिरमा से एक चम्मच रसोई का नमक लें और उसमें एक चम्मच शहद मिलाएं और उसमें एक चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। वेयरहाउस को मसाज रॉड से लगाएं और इसे पांच क्विल पर डालें, और फिर इसे सर्प करें।

इतनी कम मात्रा में प्राकृतिक दही या खट्टा क्रीम के साथ नारियल की छीलन की आधा बोतल मिलाया जाता है, कृपया निचोड़ें और एक बड़ा चम्मच कैंडीड फल डालें।

त्से स्क्रब जीने के लिए दयालु है, मैं शकीरा की मदद करने में आपकी मदद करूंगा। नेकलाइन क्षेत्र पर विशेष रूप से कृपया zastosovuvati। अनाज में एक चौथाई बोतल चावल और कवी लें और कवी में पीस लें। केफिर के 100 मिलीलीटर में ओट्रीमैन द्रव्यमान (यदि शकीरा सूखा है) तक डालें और इसमें चालीस खिलिन डालें। फिर द्रव्यमान को सतह पर लागू करें और क्विलिन का पानी का छींटा डालें, और फिर इसे लें।

यह नुस्खा कमजोर त्वचा और धुएं के लिए आदर्श है। तीन चम्मच सूखे नमक और एक चम्मच केसर से आधा बोतल शहद लिया जाता है।

सामान्य अनुपात में, सिल्क, काली मिर्च, जैतून का तेल, दालचीनी होती है। समस्या क्षेत्रों पर रखने के लिए गोदाम और विट्रिमति न्यातीन खविलिन, जिनके लिए सांप। सेल्युलाईट और बाल एक्सटेंशन की उपस्थिति के लिए संपूर्ण नुस्खा।

प्रोफिलैक्टिक हेयर एक्सटेंशन के लिए त्सी स्क्रब भी अतिरिक्त मदद है। समुद्री नमक के पांच बड़े चम्मच, अंगूर के द्रव्यमान में डालें, मैं उसी समय एक ब्लेंडर में मदद के लिए अंगूर उठाऊंगा। टेबल पर एक चम्मच तिल का तेल दें।

शकीरा में रहना चमत्कार का नुस्खा है। दो भाग शहद में एक भाग दालचीनी का चूर्ण मिलाकर सेवन किया जाता है। गोदाम को दो हिलिनी पर लगाएं, और फिर इसे पानी से सर्प करें।

एक संतुलित खेल में वर्शोक के साथ 'दनती' से एक थूक कावी से घना और पानी से लिखी तीन मिर्ची पर डाल दिया।

ड्रिब्नु मोर्स्का सिल ज़मेशती ओलिओ रोज़मेरी के दस स्पेक के साथ। पोचवोनिन्या प्रकट होने तक शिखर को शकीरू टीला पर रगड़ें। पानी से सांप लिखना।

शरीर के लिए स्क्रबिंग बस जरूरी है - बदबू स्कूल की सतह से एपिडर्मिस की मृत कोशिकाओं को देखने के लिए, नवीनीकृत त्वचा लेने के लिए, विस्तार और सतह की सतह को देखने के लिए, संख्या को पेंट करने के लिए है। अंतरिक्ष में कोशिकाएं। यह जरूरी नहीं कि महंगा और विज्ञापित स्क्रब हो: घर का बना स्क्रब व्यंजनों का उपयोग प्राकृतिक और गैर-बेक्ड घटकों से घर के दिमाग में किया जा सकता है।

नियमित रूप से प्राकृतिक स्क्रब का सेवन न केवल त्वचा की सतह को साफ करने, उसे ठीक करने, उसे स्वस्थ बनाने, उसे कोमल और लोचदार बनाने, त्वचा के रंग को बढ़ाने के लिए सूक्ष्म मालिश के साथ जटिल में करने की अनुमति देता है।

शरीर के लिए स्क्रब को दिन में एक या दो बार स्टोर किया जा सकता है, जब बाल बालों से वंचित हो जाते हैं, तो हर दूसरे दिन स्क्रब से हल्की स्क्रबिंग की जा सकती है।

घरेलू नुस्खे - बॉडी स्क्रब

1) एक स्क्रब, कैसे जीना है और शरीर के लिए त्वचा की अनुमति देना

1 बड़ा चम्मच लें। मिगडालु कि 1 बड़ा चम्मच। सभी प्लास्टिक, घुड़सवार सेना पर पीसें। दोदाती 2 बड़े चम्मच। फैट टॉप या खट्टा क्रीम, अगर शकीरा मोटा है, तो 1 अंडे का टुकड़ा मिलाना अच्छा है। आत्मा को भेजें और तिल पर योग लगाने के लिए शकीरी को शुद्ध करें, डिकोलिट, स्तन, स्तनों और तिल पर भी ज़ोइती पिलिंग शकीरी के मालिश रुक्स के साथ। 2 मिर्ची के लिए एक शकीरे पर ज़ालिशिति सुमेश, जिसके लिए बिना मिठास के गर्म पानी साँप। रूह के लिए त्वचा पर मलाई वाला दूध लगाना जरूरी है।

2) अच्छा दिखने वाला स्क्रब

Zmіshati शहद और dіbnu रसोई की शक्ति 4: 1 के अनुपात में, यदि शकेरा सूखा है - तो आप 1 बड़ा चम्मच डाल सकते हैं। जैतून जैतून, अच्छा आकार। पहले से साफ की गई त्वचा पर स्क्रब लगाएं, मालिश रुखों से शि और टीला लगाएं, इसमें 5 रजाई डालें, गर्म पानी से इसे सर्प होने दें। त्से स्क्रब लाज़्ने या सौना में भंडारण के लिए अच्छा है।

3) खुलासा और तिल के लिए एक हाइड्रेटिंग स्क्रब

एक गिलास नारियल के गुच्छे, एक गिलास प्राकृतिक दही या खट्टा क्रीम (सूखी शकीरी के लिए) लें, 1 बड़ा चम्मच डालें। सुक्रोविय पिसोक। चेहरे पर और चेहरे पर स्क्रब लगाएं मालिश लाइनें, 5 मिर्च पर जलिशिती, फिर बिना मिठास के गर्म पानी से सर्प करें।

4) ग्रबिंग, पोम्याक्षेन्या, शकीरी टीला को साफ़ करने और खुलासा करने के लिए "स्किडनी" स्क्रब करें

चावल की एक चौथाई बोतल और एक गिलास कावी के दाने को कैवियोल्ट्सी पर पीस लें। केफिर का 1/2 फ्लास्क (सूखी शकीरी के लिए सबसे ऊपर) डालें। इसे 40 मिर्च के खिंचाव के साथ sum_shі खड़े होने दें। एक्सपोजर की साफ त्वचा पर लगाएं और मसाज लाइनों के साथ शरीर, प्रोमासुवती, 2 खविलिनी जोड़ें, इसे बिना गपशप के गर्म पानी से लिखें। विशेष रूप से स्तनों और डायकोलेट के लिए अच्छा है।

5) स्क्लिचनॉय से ड्रायनेस के लिए स्क्रब, घिसी हुई शकीरी को एक्सपोज़ करने के लिए और टीला को सेल्युलाईट से बचाने के लिए

वर्ण्य कवि के 1/2 फ्लास्क में 1 टेबल स्पून डालें। ज़ुक्रू और अन्य नमक, 1 चम्मच। तिल ओलिया, 1/2 छोटा चम्मच दालचीनी। सभी zmіshati, साफ शकेरा, प्रोमासुवती पर रखें। शकरे 5 चिलिन पर त्रिमति | मिनुति |, जिनके लिए बिना मिठास के गर्म पानी सांप। नुस्खा में सेल्युलाईट गाद और ज़ुकोर के खिलाफ स्क्रब के लिए, इस तरह के समुद्री नमक के साथ बदलें, इस तरह के स्क्रब उस डिकोलिट ज़ोन को उजागर करने के लिए विजयी नहीं होंगे।

6) सूखी और in'yalo shkіri . के लिए, शकीरी पर बर्नर के खिलाफ स्क्रब करें

Zm_shati 1/2 शहद, 3 बड़े चम्मच। नमक मिला, 1 छोटा चम्मच हल्दी। सामने (आलसी या सौना में अधिक सुंदर) के सामने उबली हुई त्वचा पर कुछ राशि लगाएं, 5 क्विल को रगड़ें और रगड़ें, इसे आत्मा में मिठास के बिना गर्म पानी से सर्प दें। ज़ोव्टी कोलिरोहल्‍दी को गर्म पानी से सूंघा जाता है।

7) सेल्युलाईट, त्वचा पर बालों के विस्तार, पेट पर वसा और रूखेपन के खिलाफ स्क्रब करें

समुद्र के ग्रामीण हिस्सों में ज़मेशती, दालचीनी, काली मिर्च, जैतून का तेल। 5 से 15 खिलिन तक टीला, त्रिमति के समस्या क्षेत्रों पर लगाएं, जिसके लिए आप गर्म पानी से मालिश करें।

8) सेल्युलाईट के खिलाफ स्क्रब करें।

ज़मेशती 5 बड़े चम्मच। नमक (समुद्री भोजन), 1 अंगूर, एक बार में एक ब्लेंडर के साथ एक ही समय में एक ब्लेंडर के साथ, 1 बड़ा चम्मच। तिल ची जैतून जैतून। शॉवर में त्सी स्क्रब vicoristovuvati, समस्या पर चिल्लाते हुए dilyanka शकीरी मसाज rukhs। शकीरु 5 चिलिन | मिनुति | को रगड़ें, जिसके लिए गर्म पानी से सांप।

9) शकीरी के लिए स्क्रब करें

दालचीनी (पाउडर) से प्राकृतिक शहद को 2:1 के अनुपात में मिलाएं। पूरे शरीर पर लगाएं, 3 मिर्च काट लें, बिना दूध के गर्म पानी से गर्म करें।

10) स्क्रब, कैसे जीना है shkіra

यह 1: 1 के अनुपात में वर्शोक के साथ कावी को गर्म करने से गाढ़ा हो जाता है, अच्छा प्रोमासुवती शकीरू, 2-3 मिर्ची के लिए अधिशेष, यदि आप मीठे पानी के बिना सांप लेते हैं।

11) रूखी और संवेदनशील त्वचा के लिए स्क्रब करें

कावा गाढ़ा होने से पहले, वसायुक्त खट्टा क्रीम के 1: 1, 1 भाग के अनुपात में शहद मिलाएं। टीले, प्रोमासुवती की साफ त्वचा के सामने लेप करें, बिना मिठास के गर्म पानी से सर्प।

12) लिविंग स्क्रब

रोल्ड ओट्स के प्लास्टिक को घुड़सवारों की सहायता से पीस लें। दोदाती दो बोरोस्ना प्राकृतिक शहद। आत्मा के लिए मरने वाले ज़सोब को बदलने के लिए आत्मा के लिए सीम स्क्रब के साथ मासाज़ुवती शकीरू।

13) ताजगी और गूदे के लिए स्क्रब

भूरे रंग के tsukru zm_shati z की पिवस्कलींकी | में | 2 बड़ी चम्मच नारियल ओलिया, 2 बड़े चम्मच वेरहकिव, दोदती | जोड़ें | आवश्यक नींबू की 10 बूँदें, 1 चम्मच। सीप का तेल। प्रोमासुवती एक स्क्रब के साथ सभी तिल, परिधि से फिक्सिंग, प्यारा के बिना स्नान करें।

14) स्क्रब, स्को विरिवन्यु शकीरा, सेल्युलाईट देखें

सूखे समुद्री गोभी के कुप्पी को पीसकर डालें | add 2 बड़ी चम्मच पाउडर दूध ची वर्शकिव, ब्लैकिटनॉय मिट्टी की शैली, शहद की 1/3 बोतल, 2 बड़े चम्मच। ओली जोजोबा। फ्रिज से ज़बेरीगती को स्क्रब करें। स्वीकार करने से पहले एक आत्मा को शकीर पर लागू करें, अच्छी मालिश करें, इसे 5 खविली के लिए शकीरे पर डालें, फिर बिना मिठास के गर्म पानी।

15) शिया, नेकलाइन और ब्रेस्ट के क्षेत्र के लिए सॉफ्ट स्क्रब

1/2 आधा नट, रसभरी या अगरू को ब्लेंडर से पीस लें, दलिया में 2 बड़े चम्मच डालें। जैतून या तिल जैतून, 1 बड़ा चम्मच शहद। स्क्रब को त्वचा पर लगाएं, मसाज करें। त्वचा पर 5-10 मिर्च के साथ स्क्रब का इलाज करें, गर्म पानी का उपयोग करें और डाइकोलेट ज़ोन के लिए मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाएं।

16) स्क्रब, अच्छे दिखने के लिए, एपिलेटिंग के लिए, सेल्युलाईट के लिए

मैं सुखाता हूं, पानी के समुद्र को छानता हूं, जैतून के तेल की 10 बूंदें टपकाता हूं, कृपया इसे मिलाएं। समस्या क्षेत्रों पर लगाएं, त्वचा पर अच्छी मालिश करें, फिर इसे पानी से स्नान में सर्प कर लें।

17) सेल्युलाईट के लिए लंबे समय तक चलने वाला अच्छा दिखने वाला स्क्रब

दलिया तक Zmіshati zukor और जैतून olіya, समस्या क्षेत्रों पर लागू करें, अच्छा masazhuyuchi shkіru। सर्प गर्म जल आत्मा पर ।

18) लिविंग बॉडी स्क्रब

संतरे के छिलके और गूदे को ब्लेंडर से पीस लें, डालें | otrymannya दलिया तक नमक। पूरे शरीर पर लगाएं और त्वचा के काले होने तक सक्रिय रूप से स्क्रब करें, फिर इसे पानी से पोंछ लें और शरीर पर दूध लगाएं।

19) मिर्गी, ज्वरनाशक और दुर्गंध के लिए स्क्रब

Zm_shati kukurudzhay आटा, मुसब्बर के रस से दलिया तक। shkіru पर लागू करें epіlyatsії लिखें, pochervonіnnya तक मालिश करें। 3 hviiiny के लिए shkіrі पर Zalishiti, फिर आत्मा द्वारा साँप।

तिल के लिए विकोरिस्टोवुची घरेलू व्यंजनों स्क्रब, प्राकृतिक, सस्ते, उपलब्ध और पके हुए घटकों से घर के दिमाग में वायगोटोविटी करना संभव है।

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व्यावहारिक रूप से, त्वचीय कॉस्मेटिक लाइन में बॉडी स्क्रब शामिल है, लेकिन यह अद्भुत नहीं है। अनुरोधित प्रक्रिया में दाहिनी ओर से शकीरी शामिल है। नियमित रूप से केराटिनाइज्ड कणों को देखने से एपिडर्मिस की लोच और टोन बढ़ती है। Bagato dіvchat zamislyuyutsya टिम पर, जैसे शक्ति के साथ tіla के लिए zrobiti स्क्रब। दोस्विदचेनी कॉस्मेटोलॉजिस्ट ने तैयारी के लिए दो व्यंजनों को तैयार किया है, क्योंकि वास्तविकता से जुड़ना संभव है। सबसे लोकप्रिय घटक, जिसमें समुद्री गाद, कावोवा गाढ़ा, साइट्रस जेस्ट शामिल हैं, लोकप्रिय सामग्री हैं।

1. विजयी मतदान से पहले, एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए एक परीक्षण करें। कलाई के क्षेत्र में शकीरी के छोटे आकार के पकवान के लिए तैयार गोदाम का प्रयोग करें, मालिश करें, 15 खवीली चेक करें। अपने आप को साँप, परिणाम का मूल्यांकन करें। Iakscho को खुश करना आसान नहीं है, जल्दी से प्रक्रिया को ठीक करें।
2. विशेष रूप से सम्मान shkіrі z visipom vugrіv के लिए आता है, कॉस्मेटोलॉजिस्ट tsі dіlyanka को देखने की सलाह नहीं देते हैं। हालांकि, आप 15-20 खिलिन का गोदाम दिखा कर स्क्रब याक का मुखौटा बना सकते हैं।
3. urahuvannyam के साथ पाइलिंग पिक करें व्यक्तिगत विशेषताएंबाह्यत्वचा सूखी शकीरी के लिए, आक्रामक तरीके से न जाएं, लेकिन नींबू या कावा शामिल करें। फैटी डर्मिस, नवपाकी वाली बहुत सी महिलाओं के साथ, कॉस्मेटोलॉजी गोदामों के हस्तांतरण पर जाते हैं।
4. सख्त नीचे, स्क्रबिंग की जकड़न महसूस करें, shkіr . पर लगाएं पुनर्जीवित करने वाली क्रीम... जब थिनिंग की मदद से पाइलिंग की जाती है, तो एक एंटी-सेल्युलाईट जेल निकाल लें।
5. यह स्पष्ट रूप से उन लोगों के लिए स्क्रबिंग की सिफारिश नहीं करना है जो स्कूल में हैं, घावों के कारण, और जो बहुत दुखी हैं। Poe Dilyanka की Inakshe Winikak Rizik सूचना।
6. Persh nіzh pіlіngu, rozparta shkіru गर्म स्नान या शॉवर के लिए एक गोदाम लागू करें। मृत टुकड़ों के सरल हेरफेर के परिणामस्वरूप, टुकड़े स्वचालित रूप से रास्ते से हट जाते हैं, और आप एक डोडाटकोवी प्रकाश जलसेक बनाते हैं।
7. व्यक्ति के लिए सबसे आम घरेलू स्क्रब विजयी और चेहरे पर होता है। सिर, अपनी आंखों के सामने संवेदनशील क्षेत्र को परेशान न करें, आपको छेड़ा नहीं जाएगा। इसे विशेष सुरक्षा के साथ भी होठों पर ढेर लगाने की अनुमति है।

याक ज़्रोबिटी स्क्रब को एक्सपोज़ करें

घर पर ही स्क्रब रेसिपीज

उनके सुत्त के लिए प्रस्तावित व्यंजन ब्रह्मांड हैं। स्क्रबिंग प्रक्रिया का प्रयोग प्रति दिन 2 बार से पहले न करें, समस्याग्रस्त डिलयंका (सेल्युलाईट, छीलने भी) को उचित सम्मान दें।

ब्राउन ज़ुकोर और खट्टा क्रीम
एक द्रव्यमान में 85 ग्राम लें। मोटी खट्टा क्रीम (वसा सामग्री 20%), 60 जीआर। रीड ज़ुकरू। गोदाम को एक आकार में ले आएं, नारियल का गूदा कसा हुआ (परीक्षा के लिए मात्रा) में दें। जहाँ तक घरेलू शस्त्रागार इफिरन तेल, एक रंग में ड्रिप डालना। Rozpodіlіt zіb shkіrі पर, nіg से मरम्मत। भोजन करते समय किउ क्षेत्र की फिर से मालिश करें। नेकलाइन, शोल्डर और आर्म्स से ट्रिमिंग खत्म करें। प्रक्रिया के लिए, बॉडी लोशन लगाना न भूलें।

मिगडाल और ओलिया
शकरलुपी से एक मूत्राशय के साथ गुठली को छीलें, वैसे भी एक ब्लेंडर की मदद से krykhta पर rozitrіt। 20 मिली में डालें। जैतून या अरंडी का तेल, मिलाएं। डोडाटी 50 जीआर। वसायुक्त खट्टा क्रीम, आकार के अनुसार गुलाब। 10 खवीली के खिंचाव के साथ पीछे से गुलाब-उबले हुए शकीरू की मालिश करें, जिसके लिए इसे विपरीत पानी से सर्प करें। दिन में 3 बार से पहले स्क्रब न करें, शुष्क त्वचा वाले बच्चों के लिए स्क्रब उपयुक्त होना चाहिए। आपको रेफ्रिजरेटर के सामने 10 डीबी से अधिक नहीं बैठने में सक्षम होना चाहिए।

याब्लुको ता कवं

एक कच्चे सेब को स्कूल से एक बच्चे को एक बार में एक बड़े तीसरे पर रगड़ें, ताकि फल पहले से ही दिखाई दे। दलिया को 30 मिली से मिलाएं। ओली, 80 जीआर दें। कावा गाढ़ा 35 मिली। एक असाधारण शॉवर जेल। अगर मासा नीरस है और स्कूल में बड़ा होता है, तो चार साल तक शरीर की मालिश करें। बज़ान्नम के लिए, एक गोदाम याक vikorystovyte, निंदा के लिए एक मुखौटा। याब्लुको को अपरिपक्व आड़ू या खूबानी फल से बदला जा सकता है।

विवस्याना ग्रोट्स और दूध
vikoristovyuyut के लिए एक मोटे झाड़ू के लिए एक स्क्रब तैयार करने के लिए। गलती करें 25 जीआर से। तरबूज दालचीनी, 3 ग्राम जोड़ें। काली मिर्च, 30 मिली। आकर्षक ओलिया। गुठली के मेनू से और जानें बालों वाले पहाड़क्रिख्ता में, इसे मुख्य द्रव्यमान में दें। स्क्रबिंग तब तक करें जब तक कि सामने वाला स्क्रब न हो जाए। सेल्युलाईट वाले क्षेत्रों को उचित सम्मान दें, एक चिकना उत्पाद के रूप में दालचीनी का छिड़काव करें। प्रक्रिया के लिए, पोमाडे क्रीम को सामान्य तरीके से लगाएं।

दही और ज़ुक्रोविय पिसोकी
80 UAH . लो भोजन और स्वाद के बिना प्राकृतिक वसायुक्त दही। उस घंटे तक बहुत सारे लाल सूअर का मांस पिप करें, जबकि आप पास्ता से अधिक नहीं हैं। एक जीवंत प्रभाव जोड़ने के लिए, 20 मिलीलीटर दें। नारियल का दूध ची 15 मिली। जतुन तेल। प्रिजनाचेन्या के लिए विकोरिस्टोवाइट स्क्रब, होमली, लिकट्यम, नेकलाइन और शिया को उचित सम्मान दें। सूखी खाल से सींग वाली कोशिकाओं को देखने के लिए गोदाम उपलब्ध है।

गाद और वर्शोव तेल
रेफ्रिजरेटर से 50 ग्राम निकालें। बटरस्कॉच बटर | मैस्टिक |, इसे क्यूब्स में काट लें, इसे 1 साल के लिए कमरे के तापमान पर डालें। पिसलिया एंड टर्म रोज ओलियू जेड 50 जीआर। गन्ना ज़ुकरू कि 25 जीआर। समुद्री नमक बिना बार्वनिक के। यक्षो सुमीश सूखा आया, 30 ग्राम दें। खट्टी मलाई। 10-15 क्विलिन के खिंचाव के साथ तैयार गोदाम से त्वचा की मालिश करें, कंट्रास्ट रिंसिंग और लागू क्रीम के साथ प्रक्रिया को पूरा करें।

घर दिमाग में हाथों की कलाई पर नजर रखना पसंद करते हैं

विटामिन ई और गारबुज़
विटामिन ई या ए में ampoules की एक बोतल जोड़ें, इसे कॉर्न स्टार्च के बजाय बदलें। आप एक पेस्ट जैसा द्रव्यमान रखने के दोषी हैं। 100 जीआर डालें। मैश किए हुए आलू में हरबुज़ोवाया गूदा, इसे सामने के गोदाम में खोजें। 20 मिली में डालें। roslinnoї olії, मोनो-लंबाई तक मिलाएं। त्वचा पर स्क्रब फैलाएं, मालिश को चार साल तक लूटें। ठंडे, गर्म पानी से स्नान करें (विपरीत शावर लें)।

कोको पाउडर और बालों वाली गोरेख
एक ठंडे घर में गुलाब 2 साल पुराना या बालों वाला पहाड़, 70 जीआर के साथ। कोको पाउडर। डोडाटी 100 जीआर। सिल्स्की सर और 40 जीआर। रिडकोय खट्टा क्रीम, गोदाम को एक तरफा पेस्ट में परिवर्तित करें। बाज़ननम के लिए 30 मिली डालें। यह प्राकृतिक ओली (जैतून, अरंडी, रेप्याखोवा, आड़ू, नारियल, रोजलिन, आदि) हो। स्क्रब को त्वचा पर फैलाएं, 10 मिनट तक शरीर की मालिश करें। हम शुष्क एपिडर्मिस पर एक विजेता के लिए जाना चाहेंगे।

शहद ता नींबू
स्क्रब तैयार करने के लिए, आपको गाढ़ा शहद लेने की आवश्यकता होगी, लेकिन आपको इसे देखने की आवश्यकता होगी। 120 UAH लो। गोदाम, rosіtrіt yogo एक खिलने वाले घूंट के साथ एक पेस्ट जैसे द्रव्यमान के लिए। एक नींबू का रस डालें, जेस्ट को कद्दूकस पर हिलाएं और ज़ेस्ट में डालें। गर्म स्नान या स्नान करने के लिए स्क्रबिंग प्रक्रिया का पालन करें। लागू लोशन के साथ इलाज समाप्त करें। हमें रूखी त्वचा की सफाई के लिए नहीं जाना चाहिए।

रिचकोवी सिसोक
विशेष रूप से लोकप्रिय एक छोटा घूंट, आत्मा के लिए एक जेल से बदलाव है। स्क्रब को ठीक से तैयार करने के लिए खाना मांगें, फिर पीने के पानी में उबालकर सुखा लें। जानिए z be-yak pіnnim एक कॉस्मेटिक स्पर्श के साथ(शॉवर जेल, शैम्पू, प्यारा बच्चा)। शकीरा को अपने फेफड़ों से रगड़ें गोलाकार छड़ों में 5-10 क्विलिन खींच रहा है। जीवन रक्षक लोशन की पिलिंग समाप्त करें।

ओलिवकोवा ओलिया और कावोवा मोटी
यह देखने का सबसे प्रभावी तरीका है कि इसे कव के रूप में कैसे विसर्जित किया जाए, यह मोटा है। जैतून जैतून का इस तरह से लाभ उठाएं, जिससे आपको खट्टा क्रीम जैसा मसू मिल सके। कम परिणाम के लिए, 20 ग्राम जोड़ें। बारीक दालचीनी और 30 जीआर। गाढ़ा शहद। गोलाकार छड़ों से त्वचा की मालिश करें, त्वचा को मज़बूती से कुचलें, और छड़ से क्षेत्र को पैड करें। एक बार में स्क्रब में न सोएं, इसे 10-क्विलाइन मास्क से भरें। एक विपरीत शॉवर के साथ प्रक्रिया को पूरा करें।

सोडा और विवस्यंका

60 जीआर बदलें। मध्यम आकार के पोमेलो 100 मिलीलीटर के साथ पीसते हैं। कमरे के तापमान पर दूध मोटा होता है। डोडाटी 4 मिली. एफिरू गेरानिया 2 मिली। नीलगिरी ओलिया। वीएसआईपीटी 5 जीआर। सोडा 10 जीआर पिएं। समुद्री नमक। मसू को पेस्टी स्टन पर ले आएं, पूरी जगह फैला दें। शकीरा की हल्की छड़ों से भी मालिश करें, 5 क्विलिन फैलाएं, फिर तुरंत उठें। स्क्रब उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिनकी शकीरा वसा और चौड़ी सरंध्रता से भरी हुई है।

काली मिर्च और क्षेत्रीय भोजन
200 UAH लो। ताजा ओब्लिपिखा (आप इसे हंचबैक या एग्रस से बदल सकते हैं), ब्लेंडर या मीट ग्राइंडर की मदद से जामुन को दलिया में बदल दें। डोडाटी 5 जीआर। पिसी हुई मिर्च मिर्च और 40 जीआर। कावा मोटा। यक्षो सुमिश बुरक त्सुकोर की तरह सख्त निकले। Vikonovyte स्क्रबिंग टिल 7 चिलिन्स के खिंचाव के साथ और नहीं। जब भी संभव हो, प्रक्रिया के दौरान, पैन्थेनॉल पर आधारित क्रीम लगाएं, उस डर्मिस को जीना फायदेमंद है। इस तरह, फैटी और संयुक्त त्वचा पर केराटिनाइज्ड कणों को देखना संभव है।

ऑरेंज जेस्ट और tsukor

दो संतरे के शकिरकु को जानें, इसे स्पिरिट में लटकाएं, इसे अतिरिक्त दूध और एक ब्लेंडर के लिए अनाज में बदल दें। समान मात्रा में ज़ुक्रोम के साथ मेलेना ज़ेस्ट प्राप्त करें, जोड़ें | जोड़ें | फैट सर अबो दही। एक स्पष्ट गेंद के साथ, त्वचा पर स्क्रब लगाएं, 10 क्विलिन जांचें, फिर छीलें। ऐसी रैंक में, आप अतिरिक्त वसा से एपिडर्मिस और जीवन शक्ति का उपयोग कर सकते हैं। प्रक्रिया प्रति दिन कम से कम 3 बार वैध है।

केला और अंगूर
2 केले के शकरक को जानें, उन्हें क्यूब्स में काट लें, उन्हें एक ब्लेंडर में डाल दें या उन्हें मांस की चक्की के माध्यम से पास करें। अगर मैश किए हुए आलू पर फल पलट गए हैं, तो 20 ग्राम डालें। मकई / आलू स्टार्च। एक बार में एक शीट से हाथ से अंगूर का स्वस्थ आधा, सामने के गोदाम में जाएं। डोडाटी 35 जीआर। काला (भूरा) ज़ुकरू, स्क्रबिंग टीला। प्रकट करने के लिए bazhannyam vikorystovyte zab याक मुखौटा के लिए।

हरी चाय और खुबानी
10 खुबानी से फूलों का गुच्छा, आत्मा से लटका हुआ, या पुत्र पर। फल लेने के लिए, अपघर्षक कण रखने के लिए। हरी पत्ती वाली चाय लो, घाटी में थोड़ा सा विकास निचोड़ो। खूबानी ब्रश तक डालो, 45 मिलीलीटर में डालें। वसायुक्त खट्टा क्रीम। बाज़न्न्यम के लिए, एक इफिरनु ओलियू इलंग-इलंग या पैचुली लें। प्रक्रिया से पहले एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए परीक्षण करना न भूलें।

यदि आपको बहुत सारे घर के बने स्क्रब व्यंजनों को खाने की ज़रूरत है, तो यह विशेष तह बनने के लिए तैयार नहीं है। टूटे हुए अनाज, कच्चे सेब, मिग्दल, ब्राउन ज़ुक्रू, कवी या याकाओ पाउडर के आधार पर ढेर करने के विकल्पों को देखें। समुद्री भोजन, शहद, साइट्रस जेस्ट (लटका) के बारे में मत भूलना।

काले धब्बों से चेहरे को कैसे साफ़ करें

वीडियो: शरीर के लिए एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब

मैं तुम्हें देखता हूँ, दोस्तों!

Vi, zychayno, chuli भी याक शब्द "स्क्रब"। स्क्रब खाई का एक केंद्रीय गोदाम है, जो आसानी से शकीरी की ऊपरी गेंद को देखता है। ब्रूड और विदमेरलिख क्लिटिन शकीरी (पिलेंगु) की यांत्रिक दृष्टि के लिए जीत का ठहराव। घंटे से पहले त्वचा पर स्क्रब लगाया जाता है, यह मालिश करेगा, त्वचा की नसों का उल्लंघन होगा, नवीनीकरण की प्रक्रिया तेज हो जाएगी, रक्त परिसंचरण स्वीकार किया जाएगा।

एक कड़े सिल्हूट, सुंदरता और मखमली शकीरी को जोड़ने के लिए, शकीरी (पिलेंगु) की सफाई के लिए एक विशेष सम्मान के साथ आना आवश्यक है। इस प्रक्रिया ने कोशिकाओं की मृत्यु देखी और नवीनीकरण की प्रक्रिया को उत्तेजित किया। होम पाइलिंग डोपोमागे मिल शकीरी को चालू करें, रंग, एक वसंत के साथ लूटें जो चिकना हो। हमारे शकीरा को जीवन जीने की जरूरत है, और जीवन मास्क, क्रीम का उपयोग बहुत अधिक है। एक बिना तैयारी के शकीर के लिए, थोड़ा कोरिस्ता लाओ।

साथ ही घर का बना खाना - वे, जो एक नए हिस्से में एक नया भाग तैयार करते समय उस सुगंध के अधिक सक्रिय घटक जोड़ सकते हैं। आप एक हल्के तेल के स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं, और इसे धीमा कर सकते हैं और इसे प्राप्त कर सकते हैं (अधिक भोजन, क्रीम, आदि जोड़ें) Ingredієntіv।

सार्वभौमिक सूत्र

स्क्रब का मुख्य कार्य नैपोव्नुवाच (ठोस कण) बनाने की कीमत को देखना है। Chim nіzhnіsha dіlyanka shkіri, yaku vi पर एक स्क्रब लगाएं, और हम napovnuvacha कणों के लिए जिम्मेदार हैं।

मेलेनॉय कवि, समुद्री नमक, ज़ुकरू, शकराउलुप और खुबानी ब्रश (बालों वाले मटर, अंगूर) के साथ एक बॉडी स्क्रब को साफ़ किया जा सकता है।

घर के सिंक में तिल के लिए स्कोब गठन जमा, एक आधार (क्रीम, जेल, कॉस्मेटिक मिट्टी, olієya) के साथ कंपन कणों को बदलना आवश्यक है। एक योगी efіrnaya olієya बैग करना संभव है। यदि आप थोड़ा सा ओलियू कंपन करते हैं, तो इसे पेंच करें, वेयडे मयाकिम (आप इसे चिपचिपा हवा कर सकते हैं) के लिए श्विदशे को स्क्रब करें। और अगर आप स्क्रब तैयार करते समय केवल ठोस ओली ही लेते हैं, तो शकीरी लेना महत्वपूर्ण होगा। इसलिए, तैयारी का इष्टतम प्रकार यह सुनिश्चित करना है कि योग ठोस और ठोस है।

पानी से आसानी से खत्म करने के लिए शातिर इमल्शन से स्क्रब करें। इस गोदाम से पहले, आप एक नैपोव्नुवाच (उदाहरण के लिए, कावा, त्सुकोर), एक इमल्सीफायर (एक मिठाई के लिए आधार) में प्रवेश कर सकते हैं, चाहे वह एक ईफिरनी ओले हो हो, और अपने बाज़नी के लिए आप एक बारवनिक जोड़ सकते हैं।

आप सबसे आसान स्क्रब ट्राई कर सकते हैं। यह उन कणों को लेने के लिए पर्याप्त है जो पानी से बाहर नहीं निकलते हैं (उदाहरण के लिए, कुचल खुबानी ब्रश) और क्रीम, खट्टा क्रीम के शीर्ष जोड़ें। सुमेश बाज़ानो ने 10-15 क्विलिन के लिए एक शकीरा लीची पर रखा। और व्यक्तिगत असहिष्णुता के लिए घटकों को बदलना न भूलें।

याक ज़स्तोसोवुवतिक

नियमित रूप से घरेलू छीलने की प्रक्रिया को अंजाम दें, और इसके परिणामस्वरूप, आप त्वचा की बहुत सारी सफाई और त्वचा के दृश्य सुधार को खो देंगे। पायलटिंग को अंजाम देने का विचार जीवंत और अस्थिर भाषण की शैरी शकीरी की पैठ में बदल जाएगा।

यदि आप सूखी शकीरी नहीं पीते हैं, तो आप प्रति दिन एक से अधिक बार घर के छिलके का उपयोग नहीं कर पाएंगे, और वसायुक्त - प्रति दिन दो (तीन) बार तक। सोने से पहले छीलने की प्रक्रिया करें।

Shkіroyu tila के पीछे उचित रूप से देखने के लिए, तुरंत एक संदेश भेजना आवश्यक है। होममेड छीलने का आधार प्राकृतिक अपघर्षक शब्द हो सकते हैं, जैसे गाद, सूकर, कटे हुए फल, बालियां, मेलेना कावा, आदि।

एक बच्चे के लिए टीला ट्रोचा जमा करने की प्रक्रिया, फिर, पूरी प्रक्रिया के लिए, शरीर के लिए एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम के साथ तेज करें।

प्रेम व्यंजनों

कावोवा सुमिशो

ज़ुकरू के दो बड़े चम्मच;

बारीक कैवी का एक बड़ा चमचा या दो बड़े चम्मच विपिटो कावा गाढ़ा (आप कोको पाउडर की जगह ले सकते हैं);

दो बड़े चम्मच खट्टा क्रीम (सूखी खाल के लिए, वसायुक्त खट्टा क्रीम चुनें, वसायुक्त के लिए - कम वसायुक्त वसा के साथ)।

Usi Ingredіnti सावधान रहें, Masu के लिए, एक vikorist विषम लें। समस्या क्षेत्रों को विशेष सम्मान देते हुए, सभी टिलो पर लगाने के लिए रक्स की मालिश करें - स्टेग्ना, सेडनित्सी, कोलिन और लेक्त्याम। पाँच ख्वीली पर भरो। एक सुखद तापमान के पानी से गर्म करें और इसे सूखने दें।

होम एसपीए - पाइलिंग

मोर्स्का सिल (ड्रिब्ना) - एक बोतल;

प्राकृतिक शहद - 3 बड़े चम्मच;

सिक एलोवेरा - एक बड़ा चम्मच।

आपको बस इतना करना है कि शकीरा टीला के बोल पर कूड़ा करकट लगाना है, मालिश करनी है। यह उस शकीरू को जीने के लिए शहद है, एक अपघर्षक भाषण के रूप में सेवा करने के लिए, और एलोवेरा कुरिन्थियन भाषणों का एक विधावादी मार्गदर्शक है।

सीइट्रूसोवी पेलिंग

नमक बियर की बोतलें;

ओलिवकोवा ओलिया;

नींबू ची संतरे का रस।

मसाज रॉड से त्वचा पर लगाएं, फिर स्नान करें। त्सी होम पाइलिंग रैंकिंग प्रक्रियाओं के लिए आदर्श है। साइट्रस सुगंध pіdnіme मूड और pіdbadiorit। Zastosuvannya tsiogo अपने shkіra shovkovy और pom'yakshit को पीसने के लिए स्क्रब करें।

सबसे सरल shvidky विकल्प

त्वचा / जीवन क्रीम;

ज़ुकरू के 2 बड़े चम्मच

कीमत मिली और उपलब्ध श्विदकी विकल्पघर pіlіngu। विन उस शकीरू को शुद्ध करने की अनुमति देता है।

केले के स्वाद का छिलका

एक स्टाइलियम केला;

ज़ुकरू के तीन बड़े चम्मच;

एक ईथर ओलिया की तीन बूंदें (शकीरी के प्रकार के लिए अधिक खूबसूरती से)।

ब्लेंडर में सभी सामग्री बदलें, और आप चमत्कार से इनकार करेंगे जीवनदायिनी मुखौटाऔर एक उत्कृष्ट स्क्रब "एक बोतल में"। शानदार तरीके से विकोराइज़ करें।

सभी को उस गूदे की सजावट के साथ पैदा होने के लिए नहीं आंका गया था। बैगाटोक महिलाओं के लिए, यह एक व्यवस्थित देखभाल है, एक श्रमसाध्य प्रक्रिया है, लेकिन किन्तसेव बैग में यह एक आवश्यक परिणाम देता है। एक अद्भुत शकीरी के लिए पहला क्रोक केवल घर पर और एक सरल, अधिक प्रभावी बॉडी स्क्रब में बनाया जा सकता है।

कुरिन्थ की शक्ति

एक्सपोजर के लिए स्क्रबिंग महिलाओं में अधिक बार पाई जा सकती है, तिल के लिए नहीं। अच्छा, यह बहुत प्रिय है। सही भोजन को शुद्ध करना और एक मजबूत तैयारी के प्राकृतिक अवयवों के साथ धूल की त्वचा को साफ करना संभव है, या यहां तक ​​​​कि तैयार किया गया है, जिसे कॉस्मेटिक उत्पादों के बाजार में विस्तारित किया जा सकता है। इस तरह की प्रक्रियाओं से, एक शोकोविस्ट और एक कोमल त्वचा का इलाज करना संभव है, ताकि आपके शरीर को पोरस की रिहाई के माध्यम से विषाक्त पदार्थों से खुद को साफ करने में मदद मिल सके।

विक्टोरियन स्क्रैब्स के कर्मचारियों तक निम्नलिखित समूहों से पहुंचा जा सकता है:

• सिल चरणों में सेल्युलाईट की कमी;
• वसंतता और लोच में सुधार;
• खींचते समय स्ट्रोक का परिवर्तन;
• vidalennya shkіrnogo वसा, brude, kіtin shkіri, जो पहले ही मर चुके हैं या सींग वाले हैं।

ऐसी प्रक्रियाओं के सिल पर स्क्रब लिए जाते हैं: अश्लीलता, मास्क, मालिश। ऐसी प्रक्रियाओं से पहले शकीरी की अच्छी सफाई के लिए, hnya dіya स्वीकार करेगा और प्रभाव आग्रहपूर्ण है। स्क्रबिंग के लिए विशेष ब्रश, मिट्टियाँ, शॉवर हेड उपलब्ध हैं।

प्रोटोटाइप

स्क्रैब्स में बहुत सारे सकारात्मक गुण होते हैं, लेकिन इसके लिए सभी का उपयोग नहीं किया जा सकता है। नासम्पर, झालर झालर पर एक यांत्रिक आसव है। वह और एक contraindication है, टिम के सामने संदेह कैसे जगाना है, कैसे rozpochaty нє використання:

• shkirnі zvoryuvannya (यह महत्वपूर्ण नहीं है, बदबू के एक ही चरण में पाया जाना);
• Shkіrі पर प्रज्वलन प्रक्रिया;
• प्रकार से एलर्जी के लक्षण, या घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता, गोदाम में प्रवेश करने वाले स्क्रब;
• अन्य पोड्रियापिनी, पोरिज़ी और शकीर पोक्रिव के कान;
• यहाँ तक की पतली पर्त, rosacea, sudina चलनी, आदि।

सफाई के लिए, या ऐसे स्क्रब के चयन के लिए अतिरिक्त सफाई विधियों का उपयोग किया जा सकता है, जिन्हें जितना संभव हो सके डाला जा सकता है। स्क्रैब्स से योनिओस्टी के साथ अच्छी तरह से vikoristovuvati, क्योंकि पूरी अवधि में शकीरा विशेष रूप से संवेदनशील और ग्रहणशील हो सकता है।

तिल के लिए घरेलु स्क्रब रेसिपी

छीलने में योगदान देने के बाद, हम यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि सभी घटक प्राकृतिक और ताजा हों। बालों के हाथ से ज़्रोबिटी स्क्रब को पूरक करने वाले व्यंजनों को आपके स्वयं के उपभोग के लिए सही किया जा सकता है और कई सामग्रियों को नियंत्रित किया जा सकता है।

उसी स्क्रैबी, विकारियों के सामने गोटुवती से भी ज्यादा खूबसूरत है। याक संस्करण को रेफ्रिजरेटर में 3 दिनों से अधिक समय तक संग्रहीत किया जा सकता है (इसे संघटक में छोड़ दें)। इसे सही ढंग से ठीक करना आवश्यक है: इसे मालिश के साथ लागू करें, इसकी जांच न करें, त्वचा को दृढ़ता से छोड़ दें और अस्पष्टता महसूस करें।

अगर आप गुलाब की भाप वाली त्वचा पर स्क्रब लगाते हैं, तो यह और अधिक तीव्र होगा। आप इन्हें दिन में 3-4 बार तक इस्तेमाल कर सकते हैं।

कावोवी

विपिता व्रती कप कावी आपको अतिरिक्त सहायता से वंचित नहीं करता है, लेकिन आप शकीरा को साफ करने में भी मदद कर सकते हैं। पूरे बेजान के लिए व्यंजन विधि, और उनमें से दीया भी सेल्युलाईट या "ऑरेंज पिक" के अतिरिक्त साथी हैं।

शकीरी के लिए ब्राउन स्क्रब, क्योंकि इसे साफ करने के लिए नहीं, बल्कि इसे टोन करने के लिए, लोच को कम करना आवश्यक है। प्रभाव को प्रबंधित करने के लिए अतिरिक्त घटक, या त्वचा को कोमल बनाने के लिए अतिरिक्त लाभ प्रदान करने के लिए।

स्क्रब मोटे कावा, या सिर्फ महीन कावा अनाज से बनाया जा सकता है। स्क्रब के आधार के साथ क्षमा न करने के लिए एक छोटा सा रहस्य: बहुत सारे ज़वारेनोई कवि को केवल मेलेना ही नहीं, मायाक्षी में इंजेक्ट किया जाता है।

1. कावा और सिलो... घर का मन कुछ खाने के लिए तैयार है जैसे कवू और रसोई के लिए खाना (आप इसे समुद्री भोजन के साथ पका सकते हैं)। देश के ग्रामीण इलाकों से सिल और कावा लेना अच्छा लगता है। ज़मेशती जो टिम के सामने लागू होते हैं, याक स्नान करते हैं।
2. कावा ता हनी... Schob zrobiti samiy, शहद, kava की आवश्यकता है। अनुपात - 1:2.
3. कावा, शहद, काली मिर्च... आधार माथे के स्क्रब का याक है। काली मिर्च (चाकू की नोक पर चेर्वोनिया से अधिक महंगी) और एक चम्मच जैतून का तेल डालें। समस्याग्रस्त टीला dilens पर इस तरह के एक विकल्प के लिए जाओ - बच्चों, पक्षों, zhivit, oskilki बच्चों की चर्बी पर डाला। प्रभाव स्वीकार करेगा। जैसे ही मैं समस्या वाले क्षेत्रों की मालिश करने जाता हूं, साल के एक चौथाई के लिए खुद को खार्चोव घूंट में लपेट लें।
4. कावा, एफिर, मेलेना मिगडाली... 50 ग्राम मेलेनॉय कवि में, नारंगी ओलिया (ईथर) की 2 बूंदें मिलाएं, मिग्डल में एक चम्मच बोरोशनी मिलाएं और ओले अंगूर के स्प्रिंकल्स (1 चम्मच) के साथ "भरें"। इसके अलावा, शकीरी की चक्की को साफ़ करना और लगातार विजेता, विरिव्न्या के साथ, "ऑरेंज पिक" की अनियमितताओं को दूर करना।

संख्या में कावा स्क्रब की विविधता। आप अक्सर एक पेय (प्रति दिन 3 बार तक) ले सकते हैं और रेफ्रिजरेटर में या स्नान के लिए भोजन ले सकते हैं - जैसे खट्टा क्रीम से शॉवर जेल।

यदि आपके पास घर का बना खाना बनाने के लिए एक घंटा नहीं है, तो आप इसे जल्दी से कर सकते हैं। आदर्श शकीरा».

जेड सिली

नन्ही बिटिया दया व्रतजी कवी सब से कोसों दूर है। अले सिल एक बेहतरीन उत्पाद है, जो त्वचा के सज्जनों के लिए व्यावहारिक है। नहाने से पहले नमक के स्क्रब का इस्तेमाल किया जा सकता है और कोई असुविधा महसूस नहीं होती है (या सिर्फ पानी से भूनने पर)।

स्क्रबिंग की तैयारी के लिए, vicoristovuvati morska sil की तुलना में अधिक खूबसूरती से पेंट करें। यक्षो हमने कुछ बड़े दानों का सेवन किया। इसे रसोई में विशेष रसोई के आकार तक अनुकूलित करना संभव है।

1. सिल और एफिर... बेस - 2 बड़े चम्मच। नमक। दाल - संतरे, जोजोबा, मिग्दल की 2 बिंदी की एफर।
2. सिल, शहद और कोको... दुनिया के कुछ हिस्सों में, कोको पाउडर के साथ मिलाएं। शहद इकट्ठा करने के लिए।
3. सिल, सोडा और नींबू... दो बड़े चम्मच नमक में एक चम्मच लेमन जेस्ट मिलाएं।

शकीरी को साफ करने के लिए खुद को विकोरिस्ट के रूप में छिपाने का प्रयास, इसलिए मैं पॉलिश हो जाऊंगा। लोकप्रिय इज़राइली स्क्रब और खनिज।

नमक नमक स्क्रब को विभिन्न प्रकारों के साथ जोड़ा जा सकता है एफिरनीख ओलियूलेकिन यह न केवल सुगंध के लिए अच्छा है, बल्कि यह प्रभाव के लिए आवश्यक है (नारंगी या अंगूर का ओलिया आपको सेल्युलाईट से लड़ने में मदद कर सकता है, मिग्डल - टोनिज़ू, जोजोबा - सफाई, कोलेजन कताई को उत्तेजित करता है)।
https://www.youtube.com/watch?v=HHOZWD-t6bo

दालचीनी

सुगंधित दालचीनी सिर्फ पाई और जिंजरब्रेड में जाने के लिए नहीं है, बल्कि सुस्त और थके हुए शकीरो, डरपोक वसंत और विग्लीड पर स्वस्थ से निपटने के लिए है।

1. शहद के साथ दालचीनी... 2 बड़ी चम्मच। दालचीनी zmіshati z | इज़ | 1 छोटा चम्मच मीठा शहद (यदि आप खिल रहे हैं, तो आप इसे थूक दें)। एक व्यवस्थित zasosuvannі के साथ "ऑरेंज पिक" के परिवर्तन तक पहुंचना संभव है।
2. दालचीनी, सोडा, नींबू... 1 बड़ा चम्मच के लिए ज़मेशती। दालचीनी, सोडा और नींबू का रस। सींग वाले कणों की गेंद को जानकर, शकीरी की अनियमितताओं का सामना करें।

आप दालचीनी की तरह विकोरिस्टोवुवती कर सकते हैं, इसलिए इसे स्वतंत्र रूप से पीस लें। दालचीनी पीली और कावा दालचीनी के साथ नहीं उगती है।

ज़ ज़ुक्रुस

Tsukor maє garniy rosmіr अनाज yakіsnogo pіlіngu के लिए। टॉम योगो अक्सर याक बेस स्क्रब का इस्तेमाल करेंगे। Yogo vikoristovuyut होम सिंक (शॉवर, बाथ) में, साथ ही हॉट स्प्रिंग्स और सौना में। मीठे सामान का नुस्खा किसी महंगे गोदाम से बदला नहीं लेता है, लेकिन यह अधिक प्रभावी है।

1. त्सुकोर, वर्शोकी... अनुपात - 2: 1. यह अक्सर किया जा सकता है, क्योंकि यह शकीरू की गलती है और मायाको ने उस पर डाल दिया। टॉप्स को अन्य उत्पादों (उदाहरण के लिए, खट्टा क्रीम) से बदला जा सकता है।
2. ज़ुकोर, दालचीनी, ओलिया... Zmіshuyt 1 बड़ा चम्मच। ज़ुक्रू, दालचीनी, जैतून जैतून। सुमिश टोनिज़ु, पेरवोल्ज़ु शकेरा, रोब लोचदार।

कैंडीड फलों को स्टोर करने की विधि दूसरों के समान होती है, केवल वर्तो व्राहोवुवती वे, जिन्हें आसानी से एक स्प्रियानी बी-याकी रिंकी स्पीच (तेल, टॉप) से रोस्टर किया जा सकता है।

त्सुक्रोवु बेस ताजे रस से बना स्क्रब है। इसके अलावा नेचुरा साइबेरिका - चिल्लाने वाला स्क्रब, "सुनिचन वर्नेन्या"

चॉकलेट (कोको के साथ)

समस्या क्षेत्रों (स्टेग्ना / बेरीज) में वसा पैडिंग की मात्रा को बदलना आसान और अधिक स्वादिष्ट है। सिर एक पूरक घटक है।

1. कोको, शहद, ओलिया ऑरेंज... कुप्पी पाउडर और 2 बड़े चम्मच। zm_shati शहद, एक संतरे में तीन बूंदें मिलाएं। हर दूसरे दिन विकोरिस्टोवुवती, नियमित रूप से एक महीने में स्ट्रेचिंग। पहला परिणाम देखा जाएगा।
2. कोको, काली मिर्च, ओलिया... 2 बड़े चम्मच पर। कोको पाउडर 1 बड़ा चम्मच डालें। olії कि लाल मिर्च (आप काली मिर्च जलसेक को स्थानापन्न कर सकते हैं) - एक चम्मच की नोक पर। त्से स्क्रब पिडियडे याक फैट-स्पिलिंग ज़सीब।

कोको एक शकीरा नई शैली पर ठीक करने के लिए, भागों में आत्मसात करना मुश्किल नहीं है।

मेदोवी

अच्छी कमाई के लिए शहद लिया जा सकता है, यह किसी भी स्क्रब के लिए व्यावहारिक है, इसलिए हम इसे उधार नहीं लेंगे। शहद के वाहक, भूरे रंग के भाषण शकीरा में प्रवेश करते हैं, इसे चिकना करते हैं, शर्मीली वसंत और लोचदार। इसे देखना आसान है, यह अच्छाई की निशानी है।

1. शहद और सिलो... 1 छोटा चम्मच। शहद zm_shati z | iz | 2 बड़ी चम्मच नमक। दुनिया भर में विक्टोरियान्या के लिए ідійде।
2. शहद, एलो, त्सुकोरी... 2 बड़ी चम्मच। tsukru zm_shati z | iz | एक चम्मच शहद और दलिया के साथ | पत्ता लाल रंग का। त्सिम स्क्रब को त्वचा पर लगाया जा सकता है।

नारियल

मैश का आधार नारियल के गुच्छे (2 बड़े चम्मच) हैं। ज़्रोबिटिक अच्छा स्क्रबयह संभव है, यदि आप इसमें सुगंधित दालचीनी (1 चम्मच), वसा खट्टा क्रीम (या सबसे ऊपर) और शहद - 1 बड़ा चम्मच मिलाते हैं। Tsei zasіb zdatniy zvolozhiti shkіru, nadati y प्राकृतिक सियावो, लोच।

नारियल की छीलन को अन्य सभी स्क्रब जैसे डोडाटकोवी संघटक में जोड़ा जा सकता है। उदाहरण के लिए, कवी व्यंजनों में से एक को आधार के रूप में लेते हुए, नारियल को उस अनुपात में जोड़ें जो कवि से भी कम हो।

विवस्यानि

स्क्रबर पर स्क्रब और भी अधिक सुलभ है, इसे तैयार करना आसान है, और मैं त्वचा पर सक्रिय रहूंगा: प्राकृतिक वसंतता, लोच, वोलोज़ू को नवीनीकृत करना। विवस्यंका महान और स्वस्थ और स्वस्थ और स्वस्थ है।

मेलेना में, वह शहद, दूध, फल, या इससे भी अधिक जामुन (मौसमी) मिला सकती है। व्यंजनों के बट की धुरी vivsyanka पर आधारित है।

1. विवस्यंका (2 बड़े चम्मच), क्रेन प्यूरी (1 बड़ा चम्मच) और जैतून जैतून (1 चम्मच) के साथ ईंधन भरें।
2. Vіvsyanka (2 बड़े चम्मच) में 1 बड़ा चम्मच डालें। शहद, खट्टा क्रीम और 1 चम्मच। दालचीनी।
3. स्थानीय भागों में विवस्यंका, कावा, सुकोर और शहद लें। ऐसा होगा स्क्रब व्यक्तिगत रूप सेचुप रहने के लिए, hto rіdko ने उसे फटकार लगाई।

मन्नियस

एक आधार के रूप में, मन्ना ग्रोट्स लें और उन्हें सामग्री के साथ खाएं। एक उपलब्ध और प्रभावी विकल्प - सूजी के दो बड़े चम्मच में शहद और दूध (प्रत्येक में 1 चम्मच) मिलाएं।

पूरे समाज के लिए एक संतरा या अंगूर का एक पूरक है। आप दूध को खट्टा क्रीम और खट्टा क्रीम से बदल सकते हैं।

गोरीखोवी

गोरिखिव की ठोस किस्मों के vikoristovyt की तैयारी के लिए - हेज़लनट्स, काजू। लेकिन अर्थव्यवस्था के लिए इसे अरचिस से बदलना संभव है। स्वस्थ प्रभाव और नरम स्क्रबिंग के लिए, vikoristovyuyut 1 बड़ा चम्मच। फटी हुई अरचिस, बालों वाली कड़वाहट, दालचीनी और 2 बड़े चम्मच। कम वसा वाली खट्टा क्रीम।

कॉस्मेटिक कंपनियों ने मुझे उन लोगों के बारे में बताया जो स्क्रब तैयार करने की परेशानी के बिना पहले से ही स्क्रब करने के लिए तैयार हैं: "फाइटो - कॉस्मेटिक्स" लोक व्यंजनों(कड़वा)।

फल

लोकप्रिय थाई फल स्क्रब, जिसमें एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव हो सकता है और त्वचा पर सुखद रूप से लगाया जा सकता है। इसकी संरचना एक साधारण क्रीम है, और डेयाकिस एक तैलीय आधार को चमकाते हैं। घर पर ऐसी चीज बनाना संभव है।

1. अमरूद और अंगूर के बीज के साथ अंबरनी... 50 ग्राम अमरूद प्यूरी से 50 ग्राम सूखे इनबिरु ज़मशती 50 ग्राम छोटे अंगूर के पौधे। एक ब्लेंडर में पास्ता को मारें और उसमें शहद डालें, मिलाएँ। विकोरिस्टोवुवती किलका एक दिन के लिए विकसित हुई।
2. आम, ज़ुकोर, कावा, तिल, लाल मिर्च... एक चम्मच पर सूकर, मसला हुआ आम और कावा डालिये, एक चाकू पर दाल - एक चम्मच तिल और काली मिर्च डालिये. ब्लेंडर में सब कुछ मार डालो। विकोरिस्टोवुवती याक एंटी-सेल्युलाईट ज़सीब।

फलों के स्क्रब के लिए उत्पादों को एक साथ लाना महत्वपूर्ण है, ताकि गोदाम में ढेर सारे विटामिन हों। याक अपघर्षक - पीसने वाला ब्रश, सूकर, कावा, आदि।

Vіtchiznyana जिस तरह से व्याख्या - रूसी घटक, Olії। तैयार बायोसे की सहायता से "मुझे एक सिंटर दें" साइबेरिया के एंटी-सेल्युलाईट प्रकार। जापानी और कोरियाई स्क्रब उन लोगों में लोकप्रिय हो सकते हैं जो सेल्युलाईट का आनंद लेने के लिए उत्सुक हैं। x आधार भी है रोज़लिनोगोउस को किसी भी प्रकार की शकरी के लिए अपनाया जा सकता है।

याक कंपन?

एक शातिर स्क्रब के लिए इष्टतम स्क्रब प्राप्त करना आसान नहीं है। इस तथ्य में प्रकट होने की फोल्डेबिलिटी कि युवा प्रकारशकीरी स्प्रीमाऊ बड़े आकार का है। उदाहरण के लिए, एक महिला एंटी-सेल्युलाईट तरीके से संतुष्ट थी और उसने परिणाम प्राप्त किया, लेकिन वह अप्रभावी लग रही थी।

ओत्ज़े, सबसे आवश्यक स्क्रब? टिम के सामने एक बात सीखना आवश्यक है, जैसे कि एक कपुवती योगो या विगोटोवेलती एक बाल-हाथ।

• सेल्युलाईट विरोधी... यह महान अपघर्षक कणों के आधार पर कंपन करने के लिए अधिक सुंदर है, लेकिन अल्पावधि (याक त्सुकोर, सिल) के लिए नहीं। यह इस तरह के Ingrediєnti, scho rosіgrіvayut (गुआम फॉर्म, ऑर्गेनिक किचन, लेटुअल, फिटो कॉस्मेटिक्स, इको लेबोरेटरीज का उपयोग करें) के गोदामों में एक वार्टो विबिरति कोष्टी भी है।
• सफाई... आगे बढ़ो और साफ़ करो, ताकि आप गोदाम से किसी भी अन्य कण और अतिरिक्त कार्यों (अपशिष्ट, जीवन शक्ति) को हटा सकें। Tse kosty vіd dolce दूध, क्लेरेंस (क्लैरिन्स), पेओट, लेटुअल H2O।
• कायाकल्प... अन्य कणों और घटकों के साथ इष्टतम प्रदर्शन जो आपकी त्वचा को फिर से जीवंत करने में आपकी मदद कर सकते हैं - कोएंजाइम, कोलेजन, इलास्तान (आप इसे एक कोड के रूप में उपयोग कर सकते हैं)।
• लाज़ने ची सौना के लिए... इस तरह के एक विविध की शुरूआत के लिए प्रीसेट की एक पंक्ति को आवश्यक तेलों की एक उच्च मात्रा में प्रस्तुत किया जाता है (स्क्रब मिक्सिट, afіnka diy)।

मयूची नेज़्नु कि संवेदनशील शकीरा, सफाई के लिए अन्य कणों और उपयोग किए जा सकने वाले अतिरिक्त घटकों को कंपन करें। हाथ से बने स्क्रब के गोदाम से पहले, आप प्राकृतिक उत्पादों स्पिवक को शामिल कर सकते हैं।

निरीक्षण टिकट

कंपन गर्नी ज़सीबोव्यक्ति के लिए, यह न केवल शकीरा को साफ करने के लिए है, बल्कि प्रभावी होने के लिए, भंडारण के निर्देशों पर अचंभित होना भी दुर्लभ है। अक्सर, यह एक लड़की है जिसने स्क्रब को कंपन किया, लेकिन मैं इसे सही तरीके से उपयोग नहीं कर सका। Virobniks खरीदार को उस नकली vikorystannya के सही अनुप्रयोग की मूल बातें जानना चाहते हैं - एक बिल्ली का बच्चा, चकली, मालिश प्रभाव के साथ।

रेटिंग और बढ़ते दलदल कंपनियों द्वारा बनाए जाते हैं, जो गोदाम से देखते हुए प्रदर्शित होते हैं और उन्हें अपडेट भी किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, सेल्युलाईट (केन्या मैंगो (ऑर्गेनिक शॉप) ची स्क्रब नैचुरा साइबेरिका) से बालों के विकास को पोंछें।

Providni कॉस्मेटिक कंपनियां अपने उत्पादों को कई तरह से पेश करती हैं: "Natura" साइबेरिका क्षेत्रीय स्वास्थ्य और शहद, शुद्ध लाइन "Fitobania", "फिटनेस बॉडी" एंटी-सेल्युलाईट हॉट स्क्रब, जैविक दुकान"ब्राज़ीलियाई कावा", जो टोनिज़ू है वोलोज़ू, ड्रेनुє "तालासो" (थलासो)।

विरोबनिक "प्लानेटा ऑर्गेनिका" (प्लैनेट ऑर्गेनिका), ओरिफ्लेम, फैबर्लिक, IV रोश, गार्नर, बाबुसी अगाफिया की रेसिपी, किंस्का सिला, एकोलैब, कोलिस्टर, फ्रीमैन, इकोलैब, ब्यूटी कैफे भी हैं।

Vikoristovuchi scrabi प्रांतीय wyrobniks या एक मजबूत हाथ से तैयार, उन लोगों को जानना महत्वपूर्ण है जो हमें असहज अनुभव नहीं लाते हैं। अस्वीकार्य शिकायतों या एलर्जी की अभिव्यक्तियों के मामले में, वार्टो का स्क्रब उसकी जगह लेता है या रोता है।