कॉर्बिस / Fotosa.ru

एक मिनट रुको, मैं बीस फ्रेंच शब्द या डिप्लोमा के धरनेवाला के लिए एक प्रोम, या क्लासिक तरीकों पर जाने के लिए किसी के वादे के सिद्धांत को प्राप्त करने की कोशिश कर रहा हूं: तकिए पर किताब रखो, एक और एक ही पैराग्राफ को फिर से पढ़ें डैडी के आंसू, सब कुछ खत्म कर दो। अक्सर सभी बदबू मारनीमिस के रूप में दिखाई देते हैं। अले विज्ञान उनके द्वारा कभी नहीं भुलाया गया है। खैर, ठीक है, विज्ञान ही! प्रोडक्टिविटी लेसन्स ब्लॉग के लेखक, कोच मार्क शिद कहते हैं, "जब आपको लगता है कि आपके पास एक बकवास मेमोरी है, तो हार न मानें।" - एक ही नाम के सभी बड़े लोगों से परिचयात्मक श्रद्धांजलि का संग्रह। रहस्य इस तथ्य में निहित है कि स्मृति को भुला दिया जाएगा, तकनीक को अपनाते हुए, जैसा कि आप अपने आप से करेंगे। ” मैंने कुछ बेहतरीन तरीकों को चुना - मैं विप्रोबुवती kh उसि की सलाह देता हूं!

याक आपकी याददाश्त को रंगने के लिए?

1. पत्रक लिखें।क्योटो विश्वविद्यालय में 2008 में आयोजित प्रारंभिक, ने दिखाया: एक टीम के सदस्य से पहले भी, प्रशिक्षण से 15-20 मिनट पहले शुरू करें और अपने विचारों और सबसे अधिक असुविधाओं को लिखें, जो पिछली बार प्रभावी ढंग से हुई हैं। दाईं ओर, उसमें, सभी नकारात्मक apіorі zapam'yatovumo और भी अधिक अच्छे हैं। और सभी जानकारी, जैसा कि यह उम्मीद की जाती है कि तुरंत "गंदी" जैसे निष्क्रिय संदेश के लिए एक मस्तिष्क, और साथ ही, nadіyno zafіksuє। सबसे अच्छा तरीका नहीं है, लेकिन वास्तव में व्यावहारिक है।

2. प्रकृति की रक्षा करो।व्यव्ल्यायत्स्य, दच दूजे मुद्रा में सोने जाने से पहले वचिश्निह छात्रों की परंपरा गोटुवत्स्य। मिशिगन विश्वविद्यालय के मनोवैज्ञानिकों ने तीन घातक चीजों पर विचार किया: प्रकृति को देखने से संज्ञानात्मक कार्य में कुल 20% की वृद्धि होती है। भाषण से पहले, प्रकृति को देखना जरूरी नहीं है, आप केवल 5-10 मिनट के खिंचाव के साथ तस्वीर को देख सकते हैं।

3. आवाजें चिल्लाओ।शब्दों को 10% अधिक खूबसूरती से भुला दिया जाएगा, अगर ह विगुकुवती। बेज़ेल्ज़्डो को ध्वनि देने के लिए, ज़ावद्याकी विधि को स्वीकार करें, मैं रूसी-स्पेनिश शब्दावली का आधा भाग करता हूं। यह अनावश्यक है, zychayno, पूरे बूथ पर चिल्लाओ "किश्का!", "चलो!" एक आवाज में और शब्द की त्वचा के लिए एक अलग तरीके से कई बार वितरित करने के लिए।

4. अभिव्यंजक बनें।फिर भी उन लोगों के लिए एक और खुशी जो शांत हैं, जो मेरे लिए महत्वपूर्ण हैं: इशारों के साथ सभी शब्दों और वाक्यांशों को चित्रित करें, जैसा कि आप जानते हैं। शाब्दिक रूप से: जैसे ही आप "स्ट्रिबाती" शब्द पढ़ते हैं - इसे पोस्ट करें। और यदि संवाद पढ़ना आवश्यक है, तो मैं वाक्यांश को मोड़ूंगा, दृश्य चलाऊंगा। धुरी हिलाओ, सब कुछ जल्दी भूल जाएगा।

5. अपने आप को सुनें।जानकारी प्राप्त करने के बाद, इसे रिकॉर्डर पर बोलें। और यदि आप नीले हैं, तो चुपचाप रिकॉर्ड को छोड़ दें - आपके लिए सोना आवश्यक है। यह आपके लिए इसे पहले से ही बंद करने का एक शानदार दिव्य तरीका है, हालांकि भाषण, आप इसके बारे में नहीं भूल सकते।

6. घर पर मत बैठो। Vchіt vіrshі, हैंडलर और अतिरिक्त कारण, कमरे के चारों ओर हिस्सेदारी खराब करना। दाईं ओर, वास्तव में चलने से रोबोट का मस्तिष्क सक्रिय हो जाता है, और आपका स्वास्थ्य स्मृति तक बढ़ रहा है।

7. स्थिति बदलें।एक शाम को दो आत्माओं (या नारद) तक उठना आवश्यक है, बच्चों के कमरे में लूटने के लिए। सूचना, जैसा कि युवा परिस्थितियों के लिए भुला दिया जाता है, सिर में नहीं बदलता है।

8. शब्द उठाओ।क्रोधित पाठ का एक बड़ा सौदा बनाने के लिए एक सुपर-विधि, उदाहरण के लिए, शब्द існі या अतिरिक्त। पूरे पाठ को फिर से लिखें, त्वचा शब्द को छोड़कर, पर्सु अक्षर से वंचित करें, फिर यो, मगायुचिस ज़गदुवती शब्द शुरू करें। जाहिर है, आपके पास मूल को देखने का मौका होगा, लेकिन इसके परिणामस्वरूप, आपके पास स्मृति में मौजूद विकल्पों और पाठ को देखने के लिए पर्याप्त होगा। इस तरह की चीट शीट को अपने भाइयों को खुद से संभालना चाहिए।

9. अधिक सोएं।यदि आप बेहतर हैं, तो टीकाकरण के लिए सक्षम होने के लिए, यह याद रखना अधिक सुंदर होगा कि आपको घाव के बारे में जानकारी मिल जाएगी। और रातों की नींद हराम, नवपाकी, स्मृति को नष्ट करना महत्वपूर्ण है। मैं चाहता हूं कि छात्र पढ़ें और उन्हें सम्मान दें। सोने से कुछ साल पहले सोना ज्यादा खूबसूरत है, न कि एक-दो टिकट समेटने में।

10. जाओ खेल के लिए!पूरे विषय पर, इसे और भी अधिक समृद्ध रूप से किया गया था, और सभी ने पुष्टि की: एरोबनी मस्तिष्क के रक्त परिसंचरण और स्मृति को चालू करने के लिए सही है। टिम के सामने एक ची लें, जैसे किताबों के लिए सीस: आप विचिट नम्यात होच "एवगेनिया ओन्गिना" कर सकते हैं। खैर, ची होचा, मैं छंद दोहराता हूँ।

एक त्वचा दिवस पर, हमें अधिक से अधिक जानकारी याद रखने के लिए कहा जाता है। अक्सर, जब हम रोबोट पर होते हैं, तो हमें उन लोगों की अत्यधिक याद आती है जिन्हें आने वाले दिनों में भी भुला दिया जाता है। देखने के लिए आओ, तो vivchennya innzemnykh mov, सोने से पहले कला शैलियों और प्राप्तियों को याद रखना बाइसन नहीं हो सकता है, लेकिन त्सेकावा ग्रोयूनिमोनिक्स के नाम से। अनास्तासिया शतालोवा ने हमारे पाठकों के लिए बुनियादी तरीकों के बारे में यूनियम प्रकाश केंद्र में स्मृति विज्ञान और गति पढ़ने का वितरण किया है।

अनास्तासिया शतालोवा

निमोटेक्निक्स - मेमोरी स्टोरेज की विधि नई प्रजातिकंपन की गुणवत्ता के बारे में जानकारी इस तथ्य में कोई समझौता नहीं है कि निमोटेक्निक पुराने मस्तिष्क पर निर्भर करता है। साहचर्य - पूरे न्यूरोनल कनेक्शन, जिससे उनके जीवन में विगड्यूट में अधिक जुड़ाव होते हैं, वायगाडुट में वे अधिक न्यूरोनल कनेक्शन होते हैं। आपके मस्तिष्क में जितने अधिक न्यूरोनल कनेक्शन स्थापित होते हैं, आपकी आयु उतनी ही अधिक होती है।

स्मृतिविज्ञान के सभी तरीके संघों की सहायता के पीछे काम करते हैं, जो पांच सुनहरे नियमों के पीछे हैं। पांच अंगुलियों से।

संघ के पांच सुनहरे नियमआप चित्र पर मँडरा कर इसे हिट कर सकते हैं।

अनास्तासिया सूचनाओं को याद रखने की चालाक और चक्रीय विधियों से प्रसन्न थी।

1. विधि « लैंट्स्युज़्कि »

सबसे सरल स्मरक उपकरणों में से एक। ध्रुवता का सार विलक्षणता की जोड़ीदार छवि में है।
यदि आपको उत्पादों की सूची याद है तो यह और भी बेहतर है। संघ के शब्दों का संग्रह मधुर लगता है प्रालीन पाउडर... आइए बिना आंखों के तस्वीर देखें, क्योंकि हम तस्वीर को बदल देंगे। Yogo po'yazuєmo सूची से सब्जियों के साथ, उदाहरण के लिए, सेलर से। जाहिरा तौर पर एक और गैर-पेटू संघ, कि सेलेरी का तना एक तलवार है, जो काउबास के tsipk के खिलाफ लड़ने के लिए है। इसलिए हम काउबास विदिलु जाना नहीं भूलेंगे।

फ़ूड-फ़ोटोग्राफ़र इज़ाबेला फेसि

उन सभी में से तीन इसके लिए, हमारे विशेषज्ञ के पास उत्पादों की पत्र सूचियों और सूची में पुस्तक के पत्रों को देखने का मौका क्यों है।

2. कलात्मक शैलियों की स्मृति

लांस विधि की मदद से आप कलात्मक शैली को मैन्युअल रूप से याद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, पेंटिंग में सबसे प्रसिद्ध प्रत्यक्ष में से एक - pointillism.

पॉइंटिलिज़्म एक शैलीगत सीधा नवप्रभाववाद है, जो सही, बिंदु या आयताकार रूप के अलग-अलग स्ट्रोक वाले पत्ते के तरीके पर आधारित है। इस शैली के संस्थापकों में से एक बौव कलाकार जॉर्जेस-पुर सिरका हैं। यह जितना आसान लगता है, पेंटिंग की कीमत डॉट्सगायन रूप।

जॉर्जेस-पुर सिरका, "वीक ऑन द आइलैंड ऑफ ग्रैंड जट्टे" (1884)

Zapam'yatovuvannya speedyєmosya p'yatma के लिए संगति के सुनहरे नियम और lantsyuzhka की विधि। जाहिरा तौर पर सोब बैलेरीना, याका ने एक उज्ज्वल फ़ारबॉय के साथ नुकीले को बाधित किया। विटियुवत लाने के लिए नृत्य करें और मंच पर चमकीले धब्बों की एक तस्वीर को ओवरलैप करें। बैलेरीना तीन मील की दूरी पर गिरती है और दूसरे सिरकोय से एक जार गिराती है। हमारे संघ की निर्भरता। चमकीले बिंदुओं के साथ नुकीले - बिंदुवाद, सिर्कोयू से जार - जॉर्जेस-पुर सिरका।

पेट्रो कोज़लोव, "बैले"

इस तरह आप अपने फोल्डिंग स्टाइल को याद कर सकते हैं। हमारे लिए, यह tsikavo है, एक संघ के रूप में आप manurism और fovizm के साथ आएंगे, कि संतुष्टि से आप इसे टिप्पणियों से लेकर हमारे पक्ष में स्टैटी तक पढ़ते हैं फेसबुक.

3. नाम की स्मृति

वाह, स्थिति में शामिल हुए बिना, अगर शाम को आप बीस युवाओं के साथ एक ही बात जानते हैं। उन सभी को मत भूलना, और यहां तक ​​\u200b\u200bकि उनकी त्वचा के साथ मेंहदी भी न केवल मन हो सकता है, बल्कि दालचीनी भी हो सकती है। ऐसी स्थिति पर अपना समय बर्बाद न करें जो आसान नहीं है, बल्कि ध्वन्यात्मक संघों की विधि का उपयोग करके जल्दी से बर्बाद न करें।

फिल्म "ग्रेट गैट्सबी" से शूट किया गया, दिर। बी लुहरमन

जैसा कि मैं छोटी लड़की माशा से जानता हूं, याक, मधुरता से, आपकी कंपनी में वापस आने के लिए, जाहिर है, बस अपने हाथ लहराते हुए। यह देखने के लिए कि ओलेआ पानी है, और ल्यूबा कोहेन्स को समर्पित है। इस तरह के रैंक के साथ, यदि आप शराब की तीसरी सेल लिखना भूल जाते हैं, तो आप उस सुंदर लड़की को कॉल करना भूल जाएंगे जो क्रूरता में है, और आप निश्चित रूप से अनुमान लगाएंगे कि माशा क्या है।

4. अर्थमूविंग का स्मरण

अक्सर जब आप अर्थमूवीज़ की शब्दावली याद करते हैं एटकिंसन की विधि... एक क्लासिक बट, जिसमें कोई एक विधि चुन सकता है: अंग्रेजी शब्द तकिया (तकिया) को याद रखना।

Mi ध्वन्यात्मक संघ के रूप में जाना जाता है, याका "तकिया" के समान है। पेर्चे, एक विचार बैगैटम पर क्या गिरावट है - एक चेन आरी। आइए हम एसोसिएशन के विजयी शब्दों को अपने सिर में लें और इसे फाइलों और तकियों की एक जोड़ी में कल्पना करें। Vikoristovuєmo एसोसिएशन के सुनहरे नियमों में से पांच एक भौं चित्र के बिना, एक तकिए के नीचे तकिए की तरह। यह महसूस करने के लिए कि घाट को हर तरफ से कैसे उड़ाया जाए, कैसे उनमें से एक निस में आपकी मदद करने में सक्षम था, और आप चुनौली। एक विस्तृत विज़ुअलाइज़ेशन - और भी महत्वपूर्ण, आपके इमोटिकॉन्स का विवरण केवल याद रखने की प्रक्रिया को पकड़ने के लिए है। उसी समय, अनास्तासिया हमें खुश नहीं करती है - यह सिर्फ एक शब्द का जुड़ाव है, और पूरी किताब का नहीं।

जैसे ही आपके पास एक विदेशी के साथ स्पिलकुवन्ना है, आपको अंग्रेजी शब्द "तकिया" कहने की ज़रूरत नहीं है, और अनुमान लगाएं कि, हमारे सहयोग में, उन्होंने एक तकिया देखा। mittєvo . की याद में एक शब्द चाहिए- तकिया। एटकिंसन पद्धति का उपयोग बड़े और अधिक तह शब्दों के लिए किया जाता है, उदाहरण के लिए, मनोरंजन। एक फोल्डेबल शब्द को भागों में और एक के बाद एक दो संघों में तोड़ा जा सकता है।

निमोनिक्स की क्या आवश्यकता है?

पमायताते, आप कैसे आपको विश्वविद्यालय में रसीदें लेने के लिए आमंत्रित कर रहे हैं? अंत में, मैंने सैकड़ों बार पढ़ा है, और आने वाले सभी दिनों को भूल गया हूं। संघ की मदद के लिए, न केवल पहली बार जानकारी को याद रखना संभव है, बल्कि इसे पहली बार की स्मृति से बचाना भी संभव है। Mabut, tse naivazhlivіsha सबसे अधिक अप्राप्य mnemotechnics पास से।

फिल्म "ऑपरेशन" आई "और" फिट शूरिक ", दीर से शूट किया गया। एल. गदाई

"Mnemotechnics सबसे आशाजनक रास्तों में से एक है, जो सिर्फ एक मिशन के विकास की अनुमति देता है। यह महत्वपूर्ण है कि जो लोग नियमित रूप से बूथ में विकृत तरीकों का उपयोग करते हैं, वे स्वचालित रूप से अपनी याददाश्त का विस्तार करते हैं। पंक्तियों, और इसे शर्म से भुला दिया गया है, यह पहली बार कागज के एक टुकड़े पर लिखा गया है।

संघ के विजयी तरीकों का चयन सुचारू रूप से किया जा सकता है, और यह सच है। कौन जानता है, शायद जल्द ही काम के विजयी तरीके आपके पसंदीदा व्यस्त होंगे, और आप उन्हें रोजमर्रा की जिंदगी में काम की दिनचर्या के माध्यम से देख पाएंगे।

कतेरीना डोडोनोवा

मेमोरी और स्पीड के विकास के लिए बिजनेस ट्रेनर, ब्लॉगर, इंस्ट्रक्टर। Iq230 रोशनी परियोजना के मास्टर

1. समझ में आना

और भी अधिक बार लोग केवल उन शब्दों और वाक्यांशों को याद करने के लिए पागल हो जाते हैं जो अर्थपूर्ण नहीं हैं। कुछ दिनों के लिए सीटी बजाना संभव है, मान लीजिए, नींद को मोड़ने के लिए। Yakshcho, zychayno, व्याख्याता स्पष्टीकरण के लिए नहीं पूछता है, लेकिन पहले टिकट से खुद को पृथक करने और गुणसूत्र विपथन के संकेतों के कारण।

Mozok अच्छा mem'yatovuє शब्द, साहचर्य से बंधे। दिन के बाद से अपरिवर्तनीय गर्मी के दिन, नेमोव स्मित्या, उन पर एक घंटा बिताने की जहमत नहीं उठाते।

अधिक लोगों के कारण से सीखना महत्वपूर्ण है। शब्द, ध्वनि के लिए अद्भुत, पुराने और ज्वलंत चित्रों की स्मृति में दुष्ट नहीं है।

उसके लिए, एक छोटी स्मृति के लिए, नए शब्दों के बारे में बहुत अधिक संचार और बुद्धिमत्ता का होना आवश्यक है। शब्द को देखने का प्रयास करें और इसे जाने-माने लोगों के ज्ञान में बुलाएं।

2. एक एसोसिएशन के साथ आओ

कल्पना का प्रमाण - एक सबसे आवश्यक उपकरणजानकारी संग्रहीत करने के लिए। महत्वपूर्ण नए विचारों, प्रस्तुतियों, ग्रंथों, टुकड़ों के संघों के सांसारिक मूव्स के स्प्रिंग्स सीखने की प्रक्रिया में निमोनिक्स महत्वपूर्ण रूप से रुके हुए हैं।

शब्द सोमवार है। याक कादरी इंटरनल स्क्रीन पर जाएंगे? कई घाव हैं, सड़क पर मोटर ट्रैफिक जाम, एक विचार, सिर में एक दिल की धड़कन, कैलेंडर पर एक दिन, एक बच्चे के परिवार के एक बच्चे का पक्ष, या एक कार्यालय का एक हंस, भनभनाहट। और तुम क्या बकते हो?

जब सहयोगी zv'yazhіlіvіlі और dovgіchnymi, आप पांच अंगुलियों के नियम को vikoristovuvati कर सकते हैं। अपने स्वयं के जुड़ाव को जोड़ने के लिए त्वचा की उंगली तक, ची इनशिम ज़मिस्ट की याद ताजा करती है।

फिंगर्स	संगठन
महान	"इज़ियम"। मूल, बेज़्ग्लुज़्दा, बेतुका
वकाज़िव्नी	"भावनाएँ"। सकारात्मक को विसर्जित करें
मध्य	"अपने बारे में कोखानोगो"। स्मृति की वस्तु को साहसपूर्वक अपने से बाँधो
बेज_मेनी	"विदचुट्य"। जैविक संवेदनशीलता पर स्विच करें: प्रकाश, श्रवण, गंध, स्वाद, स्पर्श दृष्टि
मिज़िनेट्स	"रसिया में"। अपनी वस्तु को ध्वस्त करने के लिए Zmusit करें। Mozok shvidshe zapam'yatovuєडायनेमो में जानकारी

इस तरह के रैंक के साथ, आपकी स्मृति द्वारा हर समय इंद्रियों के साथ एक ही बार में जानकारी को संभालना आवश्यक है, ताकि आप इसे कॉपी करने की अनुमति दे सकें।

3. जादू संख्या 7 ± 2 . को मूर्ख बनाएं

विडोमी अमेरिकी मनोवैज्ञानिक जॉर्ज मिलर खड़े हो गए, लेकिन एक छोटी घंटे की मानव स्मृति को भुलाया नहीं जा सकता और 7 ± 2 तत्वों को दोहराया जा सकता है। स्थायी सूचना रीवायरिंग का तरीका संख्या को 5 ± 2 में बदल देता है।

टिम कम से कम नहीं है, शॉर्ट-आवर मेमोरी के नियमों को धोखा देने का एक आसान तरीका है: इतिहास की विधि को संग्रहित करना, जो तार्किक लिंक को स्मृति की स्मृति को विकसित करने के एक लांस में स्थानांतरित करता है। आप इतिहास के वास्तविक जीवन में होने, नामुमकिन और बिल्कुल असहज महसूस कर सकते हैं। दिमागी तौर पर, उसकी मदद के लिए आप एक बार में 15 से अधिक तत्वों को याद कर सकते हैं।

निर्देशक के विचार के अनुसार, आपत्तिजनक दृश्यों में, वे पूल में तैरने, किनारों तक, मन्ना दलिया की याद ताजा करने के दोषी थे। तो, केवल यास्करविक खेतों में किसी प्रकार का पागलपन नोटिस करने के लिए। शकीरी देखें, याक मन्ना ग्रोट्स आपकी शकीरी से चिपके रहते हैं। गर्म तरल में खेलना महत्वपूर्ण है, आपको दलिया चाहिए और गाढ़ा भी नहीं। याक से दूध, मक्खन और बचकानेपन की गंध आ रही थी।

4. सही ढंग से दोहराएं

हमारे मस्तिष्क को क्रमादेशित किया जा सकता है - एक वैज्ञानिक तथ्य। सभी के लिए रोबोट को जीवंत दिशा में सीखना और समझना आवश्यक है। इसके लिए, यदि आप दृढ़ता से आश्वस्त थे, कि दावत के लिए अंग्रेजी सीखने में आप पहले से ही बहुत महत्वपूर्ण हैं, तो मस्तिष्क पहले से ही गहन स्मृति में समायोजित हो गया है। नियमित नवचन के साथ-साथ कवर की गई सामग्री की अधिक महत्वपूर्ण और नियमित पुनरावृत्ति।

सबसे अच्छी याददाश्त के लिए गायन के घंटों को चुनें: सामग्री को एक बार में दोहराएं जब आप शुरू करते हैं, फिर 15-20 मिनट के बाद, 6-8 साल बाद (सोने से पहले और अधिक) और बहाल - एक दिन के बाद।

5. बने रहें

माबुत, कोई बड़ी बात नहीं है, अगर कोई आदमी खुद को नकारात्मक स्वर में सोचता है: "मैं त्सिम के साथ फिट नहीं हूं", "मेरे लिए यह स्मृति की बात नहीं है", "मैं विचिट नहीं जा रहा हूं और मैं" जोड़ देंगे।" रोबोट और परिणाम पर अपने मस्तिष्क की प्रोग्रामिंग करके विजय सकारात्मक आत्मविश्वास से वंचित है।

सही ढंग से ट्यून करें, अपने आप से कहें: "मैं अनुमान लगाऊंगा!", "मेरे पास एक स्मृति है। मैं अनुमान लगाऊंगा ”,“ मैं भूल जाऊंगा और दो साल में अपनी बात आसानी से बता दूंगा ”। अपने आप को अनुकूलित करें। मस्तिष्क के लिए संसाधन मिल आपके नवाचार का क्षेत्र है।

स्मृति के पांच रहस्यों को जानकर व्यक्ति मेले की तह और उपयोगी सामग्री की स्मृति को आसानी से पा सकता है। इसके अलावा, लोगों के लिए स्मृति को प्रशिक्षित करने और स्मृति में आवश्यक वस्तुओं को समेकित करने के लिए बेजान tsikavich और प्राकृतिक तरीकों की भावना है, कैसे कतेरीना डोडोनोवा को भी उनकी पुस्तकों में विस्तार से वर्णित किया गया है।

उस अद्भुत स्मृति को पढ़ने का आनंद लें!

एक व्यक्ति की त्वचा को समय-समय पर स्वस्थ जीवन और नौकरी के लिए सामग्री को जीवंत करने की आवश्यकता होती है। किसी के लिए यह आसान है, लेकिन मुश्किल लोगों के पास जाने के लिए लोगों की संख्या अधिक महत्वपूर्ण है, मुझे नहीं पता, क्योंकि जल्दी से याद किए गए कार्यों को पाठ में शामिल कर लिया गया था।

रोबोट का मस्तिष्क 100% मानव नहीं है, हम जानते हैं कि यह उन लोगों से वंचित है, जो विजयी रूप से मस्तिष्क के स्वास्थ्य का एक छोटा सा हिस्सा है। मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाएँ, जैसे कि लोगों की svidomosty पर, रोज़मर्रा के प्रशिक्षण द्वारा समर्थित हैं। साक्ष्य की स्मृति और तंत्र को अटूट विस्तारों तक विस्तारित किया जा सकता है। यह एक स्मृति है जो आपको किसी भी प्रकार के लोगों के जीवन में सफलता प्राप्त करने की अनुमति देती है, "दरवाजे से" जीवन से परिचित होने के लिए, आप जानते हैं, बौद्धिक अच्छाई लाना आसान है।

Schhob vischit पाठ, कलात्मक ची naukova zmіstu, izdobletsya post-trenuvannya स्मृति विशेष रूप से अधिकार के लिए टूट गई। मानव स्मृति जोरोवु, अफवाह, गंध, स्वाद और स्पर्श के लिए रहती है। मुझे यह याद नहीं रहेगा कि मैं किसी भी सूचना रिपोर्ट का ध्यान रख रहा हूं।

लोगों में त्वचा के प्रकार की याददाश्त उसी तरह विकसित नहीं होती है। जो कोई भी पाठ को याद करना आसान है, आवाज में विमोवल्यायुचि योगो, और जो पढ़ा जाता है उसके दृश्य को खेलना शुरू करने के लिए और अधिक खूबसूरती से नवपाकी। इसके लिए बुद्धिमान होना जरूरी है, क्योंकि आरोपों की एक तरह की याददाश्त ज्यादा खूबसूरत होती है, इसलिए यह सिर्फ नडाल सीखने का तरीका है।

हालाँकि, जानकारी कई तरीकों से प्राप्त की जा सकती है। इस्नुє तीन तरीके याक ज़पम्यातति आवश्यक सामग्रीअल्पावधि के लिए।

• तर्कसंगत स्मृति की विधि;

विक्टोरियन तार्किक स्मृति पर विन रनतुत्स्य। तर्कसंगत स्मृति की प्रक्रिया में, सामग्री और जीवन के बीच सार्थक और तार्किक संबंध के संदेश का समेकन होता है। p align = "justify"> तर्कसंगत स्मृति के मामले में, जो पढ़ा गया है उसके बारे में जानकारी प्राप्त करना आसान है, और जानकारी प्राप्त करना आसान है। बौद्धिक स्वास्थ्य और ज्ञान को याद रखने, प्रशिक्षित करने के लिए सामग्री को याद रखने के लिए अतिरिक्त सहायता का त्सी तरीका।

• स्मरक भंडारण की विधि;

तीन से सबसे सुविधाजनक तरीका। उस सहयोगी ध्वनियों के रूप में रखुनोक पेरेरोबका के लिए जानकारी के एक शब्द को याद रखने के लिए अतिरिक्त सहायता प्राप्त करें। छवि का स्मरणीय संस्मरण छवि के प्रदान किए गए जीवन पर आधारित है। Tsei sposib dopomagaє zapam'yatati महान obsyag सामग्री, जो एक संदेश नहीं ले जाती है। Tse दिनांक, टेलीफोन नंबर, नाम, पते हो सकते हैं। अतिरिक्त सहायता प्राप्त करना प्रेतवाधित विस्मृति के साथ संघर्ष कर रहा है, इस तथ्य की यांत्रिक स्मृति की शक्ति जितनी अधिक होगी, इसकी खोज की जा रही है।

• यांत्रिक भंडारण की विधि।

त्से स्पोसिब मा न उवाज़ जुब्रुवन्न्या सामग्री। अप्रभावी और महत्वपूर्ण रूप से प्रशिक्षित होने के लिए जीतना, स्मृति से कुछ संदेश "विपवशी" हो सकते हैं। संक्षेप में, यह यांत्रिक स्मृति के खो जाने से पहले है।

Zapam'yatovuvannya तकनीक

पाठ की एक चतुर महारत के लिए, zapam'yatovuvannya की तकनीकों के vikoristovuyt। अपना सबसे अच्छा प्रभावी तरीकाविचारशील पढ़ना। बड़ी और छोटी पार्टियों के लिए शुभकामनाएँ। ऐसे में एक अभिनेता पश्चाताप कर सकता है, जैसे कि यह बड़प्पन के लिए महत्वपूर्ण है, जैसे पाठ की एक त्वरित प्रति।

• जो कुछ सम्मानपूर्वक पढ़ा जाता है वह एक ऐसा पाठ है जिसे याद रखना आवश्यक है। एक स्वर में और अधिक खूबसूरती से योगो को पढ़ें। एक घंटे के पाठ के लिए पाठ के विचार, उसके मुख्य कथानक को समझना आवश्यक है, ताकि उसे भुलाया जा सके।
• भाग के अर्थ पर यक्षो प्रेक्षण सामग्री महान विघ्न योग । त्वचा के हिस्से को ओकेरेमो को विचिट करने की आवश्यकता होती है, वे ज़मिस्टॉम शब्दों और वाक्यांशों के पीछे अपने सिर को जानते हैं। Tse आपको पूरे टेक्स्ट को क्रम से अपडेट करने में भी मदद करता है।
• मुझे पूरे पाठ को फिर से लिखने दो, मैं इसे सौंप दूंगा। रोबिट त्से त्रेबा स्पिशायुची, जो लिखा गया है उसके सार में प्रवेश कर रहा है।
• इसके लिए सब कुछ फिर से लिखा, फिर से लिखा और याद किया जाएगा। एक ट्रेबा बनाओ विवरण मिलाकुंजी शब्दों पर सर्पिल। इस समय को न देखना बेहतर है, रिकॉर्ड में न देखना अधिक सुंदर है, बल्कि इसे स्वतंत्र रूप से विकसित करने का प्रयास करना है। पिडग्यानुति को चरम व्यापदकु से वंचित किया जा सकता है।
• दल, बिना किसी सुराग के अनुमान लगाने वालों से अचानक वंचित हो गया।
• पर बाकी चरणएक बार फिर सम्मानपूर्वक पुन: पठनीय पाठ पुन: पठनीय है। सोने से पहले सबसे अच्छा खेल।

पाठ को याद करने की पूरी विधि सही है। यह छात्रों, स्कूली बच्चों और उन सभी के लिए उपयोगी है, जिन्हें बड़प्पन के एक छोटे से घंटे में एक महान सूचना विनिमय के रूप में इसकी आवश्यकता होती है। ऐसे में अभिनेता अपनी भूमिका को याद करने के लिए उस सिनेमाघर तक पछता सकता है।

एक त्वरित zapam'yatovuvannya . के लिए Wievert

रोबोट और हमारे मस्तिष्क की बारीकियों के आधार पर, पूरे पाठ को याद करने के लिए और अधिक सरल, और भी अधिक प्रभावी तरकीबें हैं। एक व्यक्ति के लिए यह आवश्यक है:

• हम इसे टेक्स्ट में पल के प्रमुख के मार्कर के साथ देखेंगे;

Tse पाठ के एक भाग को उधार लेने के लिए जाने की अनुमति नहीं देता है। अभिनेता स्क्रिप्ट में अपने वाक्यांशों को इस तरह देखते हैं।

• शब्द ची पाठ सहेजें;

Zapam'yatovuvannya का गैर-मानक तरीका। सामग्री को याद करने के बाद, पहेली का उत्तर ढूंढना अधिक सुंदर है, और इसे और अधिक तेज़ी से हल करना संभव है।

• पढ़ने के लिए जरूरी है डॉटी, डोकी सेंस फिर से इंटेलिजेंट नहीं बनेगा;

इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि आप खुद उन भावनाओं को देख सकते हैं, जैसे कला साहित्य, नायकों को देखना।

• पढ़ते समय, भोजन के बारे में कुछ डालना आवश्यक है;
• इसे विराज के साथ आवाज से पढ़ें;
• अपने हाथ से पाठ लिखें;

यक्षो वि शुल्गा, दाहिने हाथ से लिखो, जैसे दाहिने हाथ से - लिलो। सभी लिखित सामग्री के विश्लेषण के लिए मस्तिष्क को अधिक संवेदनशील बनाने के लिए बहुत सारे चालाक तरीके।

• अपने प्रशिक्षण साथी को जानें;

अभिनेता जोड़े में पूर्वाभ्यास करते हैं, जबकि रोबोट में अतिरिक्त मदद करते हैं। आप किसी प्रसिद्ध व्यक्ति से भी कह सकते हैं कि वह आपको समस्त सामग्री के ज्ञान में परिवर्तित कर दे। कंपनी को tikavise और अधिक सरल की अच्छी समझ है।

• एक dictaphone पर पाठ रिकॉर्ड करें;

रिकॉर्डिंग अटैचमेंट पर टेक्स्ट लिखें और इसे पूरे दिन सुनें, इसे भेजें, या भले ही आप यात्रा पर हों। एक सामान्य पाठ को याद करना भी संभव है, उन संदर्भों में से किसी एक से पढ़ने में सक्षम नहीं है, और जो एक घंटे में खपत नहीं होता है।

स्मृति स्थायी रूप से त्रेनुवती की आवश्यकता है। सूचना भंडारण की स्मृति को एक कोड के रूप में संग्रहीत किया जाता है और दूसरे व्यक्ति के लिए मस्तिष्क के लिए एक विशेष दृश्य के लिए एक रेफरल होता है। जैसे ही जानकारी ज्ञात हो, अनुमान लगाना आसान हो जाता है। यदि विजयी नहीं होने के लिए यह एक तुच्छ समय है, तो आप अपने मस्तिष्क को भाई-भतीजावाद के माध्यम से बचा लेंगे। लोग zabuvannya से आकर्षित होते हैं, पहले घंटे में कीमत वापस कर दी जाएगी। रोबोट का प्राकृतिक तंत्र मस्तिष्क की मदद नहीं करता है और अनावश्यक जानकारी के साथ मस्तिष्क को फिर से जोड़ने में मदद नहीं करता है, और यदि आप पकड़े नहीं जाते हैं, तो स्मृति को जानने के लिए यह एक घंटा है।

क्या आपने सिलवटों को देखा, न कि उनकी याद में जिन्हें आप शाम को पढ़ते हैं? आप जानते हैं, आप जानते हैं, आप अभी अनुमान नहीं लगा सकते हैं कि आपको किस समय इसकी आवश्यकता है। Ts_y statty पर, आपको पता होना चाहिए कि आपको वह सब कुछ याद रहेगा जिसकी आवश्यकता है। आप जो जानना चाहते हैं, उसके आधार पर यहां निर्देश दिए गए हैं। यदि आप संविधान के विधान को याद रखना चाहते हैं तो जानकारी आपके लिए सही होगी, क्योंकि पाई संख्या 32 अंकों तक कोमी द्वारा लिखी जाती है।

क्रोकिस

अफवाह स्मृति

सुनना।यदि आप अधिक सुंदर हैं, तो इसे कान से लें, और आप जानकारी को याद कर सकते हैं, यदि आप इसे स्लीपी विग्लायड में अस्वीकार करते हैं, तो आप, यमोविर्नो, आप सुनवाई को याद कर सकते हैं। मूल्य के साथ मदद करने के लिए deyakі विशेषताओं की धुरी, आप कान से जानकारी प्राप्त कर सकते हैं:

• आप सब कुछ विस्तार से याद करेंगे;
• आपके पास शब्दावली की एक विस्तृत श्रृंखला है, आप सही शब्दों का चयन करते हैं, आपके लिए नई मूवी को विवचैट करना बहुत आसान है।
• आप एक दयालु वक्ता हैं, और आप अपने विचारों को स्पष्ट रूप से तैयार करते हुए बातचीत जारी रख सकते हैं।
• आपके पास संगीत और सुदृढ़ता के लिए एक प्रतिभा है, एक स्वर, एक ताल और एक राग में एक नोट और एक पहनावा में एक उपकरण है।

1. एक बड़ी सांस लेने के लिए।बड़प्पन के बारे में सारी जानकारी देखें, ताकि आप पढ़ सकें। जब तक यह बहुत बड़ा है, कृपया अनुभाग को जानकारी भेजें।

   पुनरावृत्ति प्रमुख कारक है।एक स्वर में दोहराव को दोहराएं, बस भाषणों के क्रम को याद रखें:

   • पहला पैराग्राफ पढ़ें।
   • बिना चीट शीट के अपनी आवाज उठाएं।
   • पहले वह दूसरा बिंदु पढ़ें।
   • एक आवाज में आपत्तिजनक बिंदुओं को दोहराएं, जब तक आप उन्हें नहीं बता सकते, तब तक चीट शीट को न देखें।
   • पहला, दूसरा और तीसरा बिंदु पढ़ें।
   • तीनों को एक स्वर में दोहराएं, डॉक मत भूलना।
   • पूरी प्रक्रिया को दोहराएं, डॉक बिना चीट शीट के तीनों बिंदुओं को हल नहीं कर सकता है।
   • यदि आप सूची के अंत में जाते हैं, तो इसे बिना पढ़े दोहराएं। तीन स्वरों में गुलाब।
   • यदि आप तीनों बार नहीं बता सकते हैं, तो एक प्रति पढ़ें।

2. ब्रेक ब्रेक।रोजम का ख्याल रखना जरूरी है इसलिए अगर आप बुरा न मानें तो भूलते ही 20-30 मिनट का ब्रेक लें। अपने जैसे दिखने वालों को लूटने के लिए एक घंटे के लिए स्ट्रेचिंग करना और विमगज़ ज़ुसिल (अर्थात, जो विमगक विकोरिस्टान्न्या ज्ञान नहीं रखते हैं) को लूटना, उदाहरण के लिए, फोन पर बात करना या पार्क में टहलना। तो, आप मस्तिष्क को उन लोगों को स्वीकार करने और स्थानांतरित करने के लिए देंगे जिन्हें अभी एक घंटे के लिए स्मृति में लाया गया है। बच्चों के विकास को समझने के लिए नवागंतुकों की अत्यधिक पुनरावृत्ति भी विस्थापन की प्रक्रिया को बदल सकती है।

   बदलो, तुम कैसे भूल गए।पिसलिया फिर से अपने आप को बाधित करें, आप पर ध्यान दें और सब कुछ याद रखें। जैसे ही सब कुछ सही ढंग से किया गया, जानकारी हर चीज के लिए बेहतर होगी। यक्षो नी, कृपया इसे एक ब्रेक के साथ करें, क्या आपको कोई समस्या है। यदि आप एक और छोटा ब्रेक बनाना चाहते हैं, तो दाएं से पहले फिर से शुरू करें।

   अपने आप को सुनें। dictaphone पर सभी जानकारी रिकॉर्ड करें, यदि आपको इसे याद रखने की आवश्यकता है, तो आप रिकॉर्ड को सहेज सकते हैं, यदि आप इसे याद करते हैं। यदि आप चाहते हैं कि यह नई, अपरिचित जानकारी के परिचय के साथ अच्छे अभ्यास से भी बदतर न हो, तो एक घंटे की नींद को दोहराने से आपको जानकारी याद रखने में मदद मिलेगी, जैसा कि आप पहले ही रिपोर्ट कर चुके हैं।

   • यदि आप सोते समय अपने सिर पर हेडफ़ोन ट्रिम करते हैं, तो आप अपने सिर पर एक पट्टी पहन सकते हैं। इस तरह की पट्टी का इस्तेमाल अक्सर वे लोग करते हैं जो सोने से पहले ढीला संगीत सुनते हैं।

3. दूसरों को सुनें।जितना हो सके, जितना हो सके व्याख्यानों को एक तानाशाही फोन पर रिकॉर्ड करने का प्रयास करें। आप सारांश में स्थानांतरण को याद रखने और व्याख्यान की तरह महसूस करने में भी मदद कर सकते हैं। अक्सर दो-तीन की अफवाहें सुनने के लिए पर्याप्त है, वह भूल गई है, वह रिपोर्ट करने योग्य नहीं है, जुसिल की है।

   आपस में चैट करें।कमरे में मज़े करो, विचायुची जो अपने बारे में जानकारी दोहरा रहा है। रुखायुचिस, आप मस्तिष्क को अपमानित करते हैं, और ज़ापम्यातोवुवती सामग्री आसान हो जाएगी।

   त्वचा के रंग ओकेरेमो पर सब कुछ देखें, अंक लिखें और फिर से लिखें, वह सब कुछ न भूलें जो आवश्यक है।उसी रंग के शीर्षक के नीचे आवश्यक रंग के साथ त्वचा बिंदु लिखें, आप अपने मस्तिष्क में संघ को बंद कर सकते हैं, और आक्रामक बिंदु के प्रवेश में भी आपकी सहायता कर सकते हैं।

   अपने नोट्स को एक प्रमुख स्थान पर वितरित करें, उदाहरण के लिए, कमरे के दरवाजे पर या शफी के दरवाजे पर।शोराज़ा पढ़ें, अगर आप पीओवी पास करते हैं। रंग और रैंक रिकॉर्ड के बारे में जानकारी लंबवत, क्षैतिज रूप से या एक घंटे के लिए देखें।

   अक्सर लिखें और अपने नोट्स फिर से लिखें।यदि आप अपने नोट्स की ओर मुड़ें, तो बिंदुओं को देखें, उन्हें एक नए नोट पर फिर से लिखें और उन्हें बदलें। जब तक आपको किसी एक नोट के साथ जीतना, उसे फिर से लिखना, पुराना दिखना और ऐसे संगीत से इसे बदलना मुश्किल लगता है, आप अक्सर इसके लायक होते हैं। घंटे से घंटे में बदलें।

   नई डेट के लिए पार्टनर को जानें।ग्राफ/आरेख बनाएं, स्पष्टीकरण और उनमें से एक लिखें, ताकि दोनों स्मृति से हल्के हों।

   देखना ज्यादा जरूरी है।उन प्रमुख शब्दों को जानने के लिए जो आपके लिए सीखने के लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं, उन्हें देखें, उन्हें याद रखें और फिर उन्हें याद करने का प्रयास करें। जैसे ही आप ऑनलाइन पीडीएफ फाइल पढ़ते हैं, कुंजी शब्दों को देखने के कार्य को तेज करें। यह आपको को याद करने में मदद करेगा, साथ ही दस्तावेज़ को फिर से देखने के घंटे से पहले आवश्यक जानकारी को जल्दी से जान लेगा।

   आपस में चैट करें।अपने लिए कमरे, विचायुची और दोहराव वाली जानकारी का आनंद लें। यदि आप गिर जाते हैं, तो मस्तिष्क के लिए अपराध को ठीक करें, और स्मृति को याद रखना आसान हो जाता है।

स्पर्शनीय / मोटर मेमोरी

यदि आप वस्तुओं के बारे में जानकारी को ट्रिम करने के लिए तैयार हैं, तो उनसे चिपके रहते हैं, तो आप, हर चीज के लिए, एक स्पर्शपूर्ण स्मृति बनाते हैं। जब आप अभ्यास करना शुरू करते हैं, तो जितना संभव हो सके जानकारी को देखना आपके लिए उपयुक्त है। स्पर्शनीय स्मृति से लोगों की विशिष्टता की धुरी की धुरी:

• आपके लिए इसे पढ़ना आसान है, यदि आप कमाल कर रहे हैं, तो यह आपके लिए जानकारी को और अधिक वास्तविक बनाने के लिए रफ, अभ्यास और स्पर्शपूर्ण मदद है।
• यदि आप निचोड़ते हैं, तो आप सक्रिय रूप से कीटनाशक बनाते हैं।
• आप जो बन गए हैं, उसके पोडे को पम्यताते हैं, न कि जो चुली को देखता है, उन्होंने कहा कि वे बचिली हैं।
• वस्तुओं के मैनुअल हेरफेर की आवश्यकता के रूप में, माल्युवनी, मिस्टेस्टवे, कुलेनारिया, रचनात्मक - dіyalnstі में व्यगर्न।
• चलते-चलते उस रोशनी को देखकर आप आसानी से एक घंटे के लिए उस स्थान पर पहुंच सकते हैं।
• आप निचोड़ी हुई बूटी के लायक नहीं हैं, आप वहां बूटियों को चुराने के लिए चिपके रहते हैं, आप उठ सकते हैं, ओवरसैचुरेटेड हो सकते हैं और इसे तोड़ सकते हैं।
• आप एक कक्षा के साथ बैठने के योग्य नहीं हैं, यदि आप बड़े हो सकते हैं, तो आपको एक बड़े को पढ़ाने के लिए।

1. अपनी जगह जानें।आपको स्थान परिवर्तन के लिए काफी जगह चाहिए इसलिए अगर आप आ रहे हैं तो दरवाजे के खुलने की वजह से अपने कमरे में न बैठें। रसोई शैली, मोझलिवो, आपकी शैली के लिए अधिक अनुकूल जगह होगी।