تروياندي
فاجابوفا مريم إجراءات التحضير في مكان آخر

مجموعة شبابية

إجراءات التحضير لمجموعة شابة أخرى:

الصلةجارتوفانيا يخلق الأساس الجسدي والتطور العقلي

الأطفال في سن مبكرةالحصاد عملية نشطة

والذي يتشكل من خلال الإعداد النشط قبل التدريب البدنيإجراءات التحضير

يؤدي إلى زيادة الصحة وانخفاض المرض لدى الأطفال في سن مبكرة.:

موضوع التحقيقالتطور العقلي

عملية المعالجة:

موضوع التحقيق طُرقتصلب

الأطفال 3 - 4 سنوات.:

المراقبة الفوقية طُرقاقرأ الأسس النظرية والأدلة العملية الأطفال في سن مبكرة وخصائص التنظيمالعمل التربوي بواسطة.

تحضير جسم الطفل:

زفدانيا

1. قراءة الأدبيات النفسية والتربوية المتعلقة بمشكلة البحث. 2. وصف الميزاتعملية المعالجة أطفال;

سن ما قبل المدرسة طُرق 3. طريقة الروزكريتي

مع الأطفال 3-4 سنوات؛ 4. تطوير مجموعة من نقاط الدخول.

التدريب مع أطفال من مجموعة شبابية أخرى 2. وصف الميزاتسمات أطفال ما قبل المدرسة:

قرن 1. المظهر الفرديميزات عمرها قرن من الزمان

جسم الطفل

2. الكشف عن رد الفعل العاطفي الإيجابي الإلزامي للطفل;

إجراء التحضير طُرق;

3. المنهجية 4. تقدم الزيادة;

إيذاء التدفقات الداخلة 5. تسلسل المعالجة;

إجراءات التحضير طُرق;

6. عامل الثراء

7. تجديد التبريد الاحتفالي والمحلي. الطرق التقليدية:

التدريب مع مجموعة شابة أخرى

1. الجمباز رانكوف. 2. أودياج شالمجموعات

وفي الشارع للتحقق من الطقس؛

3. يمشي اليوم مع الألعاب البرية؛

4. ارتداء حافي القدمين قبل النوم وبعده؛ 5. الجمباز والمشي;

"الطرق إلى الصحة"

6. فيتونسيدي – تسيبوليا، تشاسنيك؛

7. الغسل بالماء؛

8. الحمامات الجافة، وغسل قدميك والمشي حافي القدمين على الرمال والعشب؛

9. الغرغرة. طُرقالتطور العقلي

مجمع نقاط الدخول

لا. /ص.

تردد الزيارات أسبوعيا

1 حمامات جافة لأصحاب الحقوق البدنية بعد يوم من النوم ممارين، مساعد ممارس، مدرب تربية بدنية

2 امتصاص أكبر لدرجات الحرارة المنخفضة مرة واحدة يومياً 5. الجمباز والمشي 3 الجمباز بالإصبع، الجمباز ديهال شودينو

5 تهوية المنطقة اتباع الجدول الزمني شعيرات، مساعد شعيرات

6 رتبة الجمباز الصحي في منطقة جيدة التهوية

7 أنشطة التربية البدنية في الهواء الطلق تحدد مصير فيخوفاتيلي، مدرس التربية البدنية

8 حمامات النوم الجرعات ب فترة الصيفدودة الثعبان مع urahuvannyam عقول الطقسفيخوفاتيلي

9 أحواض استحمام ساخنة على المتنزهات

10ـ المشي حافي القدمين على النقيض من ذلك (العشب الرمل)

فيسنوفوك:

الصلة V طفولييخلق الأساس للنمو الجسدي والعقلي، ويشكل الأكثر نشاطا

الزواج حتى التطور الجسدي، ثم zhartuvannya هي عملية نشطة.

في الرهن العقاري ما قبل المدرسة طُرقالأطفال هم عنصر غير مرئي في إضاءة الرؤية والعمل الصحي.

منشورات حول هذا الموضوع:

ميزات إجراء الوساطة في نظام الإضاءة لمرحلة ما قبل المدرسةفي رأيي، الموضوع المختار مناسب تماما وذات مغزى، لأنه في فترة ما قبل المدرسة غالبا ما يكون هناك الكثير من النزاعات المعقدة.

الألعاب الشتوية: هيا نلعب حتى لا تمرض!الألعاب الشتوية: هيا نلعب حتى لا تمرض!

في كثير من الأحيان، أجد أنا وأنت عملية التحضير عملية معقدة وغير ضرورية.وحدي.

استشارة للآباء "الإجراءات الواجب اتباعها"كل الآباء يعرفون عن لحاء العلاج دون لوم.

وهذا ضروري حتى يتمكن الطفل من تحمل نزلات البرد بسهولة أكبر.نموذج لحماية وتعزيز صحة أطفال ما قبل المدرسة في مركز صحة الطفل. مكالمات Zagartovovalnyeيعد التربية البدنية والعمل الصحي لدى أطفال ما قبل المدرسة جزءًا غير معروف من البرنامج التعليمي الرئيسي.

الزيارات الوقائية وزيارات ما قبل الحصاد.مخطط ما قبل Hartovuvannya للأطفال 1st Roka Navchannya Veresen - zhovten - zhartovuvannya - ادخل بخير-حمامات بوفيترياني:.

إجراءات التحضير في الحضانة
يحاول جسد الطفل التكيف مع العقل الذي يتغير باستمرار.

يحاول جسد الطفل التكيف مع العقل الذي يتغير باستمرار.

دوفكيلا 5. تسلسل المعالجة.

. تسمى رعاية الأطفال في الحضانة.أولينا كليوكفينا

إعداد الأطفال من المجموعة الشابة الأولى مبادئ التنظيم 1. التصرف

أعدت في تلك الساعة طُرق.

إذا كان الطفل يتمتع بصحة جيدة عمليا. 5. تسلسل المعالجة.

2. شدة خاصة طُرقهارتر

زيادة الإجراءات خطوة بخطوة. طُرق 3. المنهجية والاتساق في التنفيذ 2. أودياج ش.

4. مزاج الطفل الهادئ والمبهج خلال الساعة 5. تسلسل المعالجة.

5. بويدنوفاتي طُرق- زيادة قدرة الجسم على تغيير عمل مكتب المدعي العام وأنظمته بسرعة فيما يتعلق بعمليات القتل المسبق ذات الدرجة المنخفضة بشكل دائم. إن قدرة الجسم على التكيف مع عقول البيئة الخارجية تتحدد بتكرار حق عامل آخر(بارد ثم دافئ)

وحركة ثابتة والجرعة. طُرق.

عناصر الحياة اليومية 1. نظام درجة حرارة الهواء - من +22 درجة إلى +18 درجة

(سيتم ضمان زيادة عقلانية في درجة حرارة الهواء والملابس)

2. التهوية المباشرة - يتم إجراؤها 10 مرات على الأقل لكل جلد لمدة 1.5 سنة

3. الجمباز رانكوفا – اليوم

4. حمامات الهواء – درجة الحرارة +20 درجة – +22 درجة 5. المشي – وصولاً إلى -15 درجة

(هذا ما تقوله عقول الأرصاد الجوية) 6. حلم اليوم

(في ساعة دافئة مع فتح النوافذ، بدون قمصان)

7. الحقوق البدنية، الألعاب الخشنة في الشارع - عظيم 8. الحق في الدخانية،العاب الاصبع

، مناسب للوقاية من الأقدام المسطحة والوضعية التالفة (في الجمباز، فترات الراحة البدنية، التربية البدنية، في الأنشطة اليومية). لقد حان الوقت للدفء في الهواء النقي.

9. الإجراءات الصحية - وفقاً للروتين اليومي بأكمله. 5. تسلسل المعالجة.

منظمة

2. المشي لمدة يومين؛

4. الجمباز الدهالي.

5. التدليك الذاتي لليدين.

6. الجمباز رانكوف.

^

1. مادة عملية.

الجمباز رانكوف. "الألعاب المفضلة"

المشي إلى الوراء "الألعاب المفضلة"

الجمباز رانكوف. (20 ثانية)

فستيتش كبير

(10 ثانية) الجزء الرئيسي.

يمين

"ليالكا" أنا. ص: واقفاً، وأسفل اليدين.

ارفع ذراعيك أمامك - صعودًا، اتجه نحو i. ص.

(5 مرات)

يتحكم "بهلوان"

ارفع ذراعيك أمامك - صعودًا، اتجه نحو i. أنا. ص: الجلوس والساقين ممتدتين واليدين على الحزام.

المضي قدما، انتقل إلى i.

ص. (4 مرات)

ارفع ذراعيك أمامك - صعودًا، اتجه نحو i. "فيدميديك"

أنا. ص: مستلقيًا على ظهرك وساقيك معًا ويديك أمام السترة.

رفع ساق واحدة وخفضها.

ونفس الشيء مع القدم الأخرى

(3 مرات بكل قدم) "الألعاب المفضلة"

2."كرة مرحة"

التوزيع في المنزل. "الألعاب المفضلة"كرر مرتين لمدة 10 ثواني.

فستيتش كبير

ارفع ذراعيك أمامك - صعودًا، اتجه نحو i. الجزء مغلق.

المشي حول الألعاب

"كيتي العطاء" المشي طبيعي (20 ثانية، الجري طبيعي (20 ثانية، المشي للأمام بشكل مستقيم)

ارفع ذراعيك أمامك - صعودًا، اتجه نحو i. .

بوبودوفا فروزتيتش.

"الأمعاء تسخن لأشعة الشمس" اخفض رأسك إلى كتف واحد، وانتقل إلى i.

ارفع ذراعيك أمامك - صعودًا، اتجه نحو i. ص.

اخفض رأسك إلى كتفك الآخر، ثم التفت إلى i.

ص.

(3 مرات لكل جانب من الجلد) "الحوت يلعب"أنا. ص: الجلوس على الظهر، والساقين عازمة على الركبتين، واليدين خلف الظهر. انحني إلى الأمام، ضعي رأسك على ركبتيك، التفتي إلى i.

ارفع ذراعيك أمامك - صعودًا، اتجه نحو i. ص.

(ثلاث مرات)

"الأمعاء تموت" "بهلوان"

ارفع ذراعيك أمامك - صعودًا، اتجه نحو i. "شعاع كيشيشكا"

(ثلاث مرات)

أنا. ص: مستلقيًا على ظهرك وساقيك معًا ويديك أمام السترة.

كرر 2 مرات لمدة 10 ثانية

ونفس الشيء مع القدم الأخرى

المشي الهادئ والجري السهل "زغراجكيو" (1.5 هفيلين)

3."الإوز السعيد" (مع عناصر الجمباز الديناميكي)

المشي باستخدام أداة القفز (15 ثانية، المشي خلف المعالج صعودًا (15 ثانية، الركض للخلف) (15 ثانية)كرر مرتين لمدة 10 ثواني.

فستيتش كبير

ارفع ذراعيك أمامك - صعودًا، اتجه نحو i. "الإوز فقد عقله"

يمين

ارفع ذراعيك على جوانب الجبل، وتحرك "هاها!"

أنتقل إلى الخامس. أنا. ص: واقفاً، وأسفل اليدين.

ارفع ذراعيك أمامك - صعودًا، اتجه نحو i. ص.

"هسهسة الأوز"

أنا. ص: واقفًا ويديك خلف ظهرك. قم بالتمدد للأمام، وحرك ذراعيك للخلف، على سبيل المثال

أنتقل إلى الخامس. اخفض رأسك إلى كتف واحد، وانتقل إلى i.

ارفع ذراعيك أمامك - صعودًا، اتجه نحو i. "ششش"

(ثلاث مرات)

"الإوز يتجمعون"

أنتقل إلى الخامس. "بهلوان"

ارفع ذراعيك أمامك - صعودًا، اتجه نحو i. اجلس، ضع يديك على رأسك..

"الإوز يفرح"

أنا. ص: قائم.

و

التوزيع في المنزل. كرر 2 مرات لمدة 10 ثانيةالجزء المغلق كرر 2 مرات لمدة 10 ثانيةمسافة طويلة للفائز في اللعبة (30 ثانية)

المشي بعد فيخوفاتيل

ديهالن upr-e"النفخ على الكريل"

التدليك الذاتي لليدين.

”الطبخ في وقت واحد“

- تقليد لصق الكولوبوكسنحن نأكل كعك الجبن، العجينة مجعدة جدًا. Kolobochkov على استعداد لمساعدة أمي.:

"نحن نصنع فوجون"

- فرك الجزء السفلي واحدًا تلو الآخر، حتى يصبح أكثر سخونة، كما نرى الهنود القدامى

vognik

محور الوادي يرتفع - سندفئ بالنار.

"أيدي جريمو"الجو بارد جدًا في الشتاء، ويدي تتجمدان، أوه، أوه، أوه!

نحن بحاجة إلى تدفئة أيدينا، وفركها بقوة أكبر.

"رأى"

- بحافة الوادي من ناحية "رأينا على طول الوادي ساعد اليد الأخرى".

النشر والنشر وقطع السطح - هذا كثير جدًا.

عليك أن تحاول جاهداً وأن تتحلى بالصبر.

للاعبين الحق في ممارسة الجمباز العقلي

ريمو اليد

I، P.: الوقوف أو الجلوس، عازمة الذراعين في المرفقين، النخيل إلى الوجه.

يتنفس. نرى التريفاليوم في أيدينا. كرر 4-5 مرات.تقطيع الخشب

أنا، ص: الوقوف، القدمين متباعدتين بعرض الكتفين، الذراعين للأسفل.

ارفع ذراعيك - استنشق.

المضي قدما (تقليد تقطيع الخشب): - يرى. كرر 3 مرات. سنوات للذهاب: .

أنا. ص: الوقوف والساقين متباعدتين قليلاً والذراعين للأسفل.

يتأرجح الأسلحة المستقيمة إلى الأمام والخلف

vimovlyati

2. المشي لمدة يومين؛

"تيك توك"

فكازيفكا

1. الحمامات الجافة - المشي بالقمصان والسراويل الداخلية.

2. المشي لمدة يومين؛

6. الجمباز رانكوف.

^

1. *

3. السير على الطرق الوقائية؛.

5. الجمباز بعد النوم. 3. السير على الطرق الوقائية؛.

6. غسل اليدين إلى المرفق بالماء البارد؛ 7. الجمباز رانكوف..

8. ألعاب الإصبع.

""أجزاء الجسم""

(10 ثانية) (20 ثانية)

اركض بالكأس بعد السوطالمشي ضروري

(10 ثواني) زوبينكا.: بوبودوفا فروزتيتش.

الجزء الرئيسي

(10 ثانية) "أظهر يديك".

اركض بالكأس بعد السوطأنا. ص

: الوقوف، والساقين متباعدتين قليلاً، والذراعين إلى الأسفل. زوبينكا.: بوبودوفا فروزتيتش.الجزء الرئيسي

الأيدي إلى الأمام، بشكل مستقيم

(10 ثانية) يقول

"من!"

اجلس، لف يديك حول الركبة، ضع رأسك على قدميك.

يستدير في موقف الخروج.

عرض وشرح الزوبعة.

(10 ثانية) "قطع الساقين"

أنا. ص: واقفاً، ومد الذراعين.

التوزيع في المنزل. سنوات للذهاب: كرر 2 مرات..

و

شيرجوفاتي مع المشي. 3. السير على الطرق الوقائية؛.

2. "ستريجاتي مياكو"

شيرجوفاتي مع المشي. 3. السير على الطرق الوقائية؛.

المشي إلى الوراء 3. السير على الطرق الوقائية؛.

الجمباز رانكوف. 3. السير على الطرق الوقائية؛.

المشي خلف الاعصار

""أجزاء الجسم""

(10 ثانية) "بيتيا بيفنيك"

بوبودوفا فروزتيتش.

الجزء الرئيسي

"بيفنيك يرفرف بجناحيه"

الأيدي على الجانبين، موجة يدك بأكملها وقلم رصاص.: كرر 5 مرات.

(10 ثانية) الوتيرة قاتلة.

فكازيفكي

"فرك ظهرك بالتساوي"

سنوات للذهاب: ”بيفنيك يشرب الماء“.

(10 ثانية) أنا. ص: الوقوف والساقين متباعدتين قليلاً واليدين على الحزام.

تمرض.

أنتقل إلى موقف الخروج.

الجزء الرئيسي

ارفع رأسك عاليا.

(10 ثانية) كرر 4 مرات.

الوتيرة قاتلة.

«من الخير أن تقيم ظهرك بعد النهلة»

و

"بيفنيك يقطف الحبوب" أنا. الوقوف والساقين متباعدتين قليلاً واليدين في الأسفل..

اجلس واضغط بأصابعك على الجانب السفلي.

كرر 4 مرات. الوتيرة قاتلة."بيفنيك رادي" 7. الجمباز رانكوف..

أنا. ص: الوقوف والساقين متباعدتين قليلاً واليدين على الحزام. 3. السير على الطرق الوقائية؛.

الجمباز رانكوف. 7. الجمباز رانكوف.كرر مرتين لمدة 10 ثواني.

""أجزاء الجسم""

(10 ثانية) 2-3 نوابض و5-6 تعديلات.

ارفع ذراعيك - استنشق.

Dikhannya أكثر إرضاءً. زوبينكا.: كرر ذلك مرتين أثناء المشي في المنزل.المشي في مستعمرة السوط

(30 ثانية)

3. "الأرنب الرمادي"

(10 ثانية) يتجول في القاعة واحدا تلو الآخر

(15 ثانية)

.

الجزء الرئيسي

المشي على الصنادل

الجزء الرئيسي

تشغيل عظيم

(10 ثانية) "الأرنب يدفئ مخالبه على صني"

الأيدي إلى الأمام، أدر راحتي يديك لأعلى ولأسفل،

"دافيء" زوبينكا.: ..

الجزء الرئيسي

يستدير في موقف الخروج.

كرر 6 مرات.

(10 ثانية) الوتيرة قاتلة.

الرغبات الفردية.

"الأرنب دافئ"

أنا. ص: الوقوف والساقين متباعدتين قليلاً واليدين خلف الظهر.

و

اقلب رأسك.

أدر رأسك إلى الجانب الآخر.

كرر مرتين لكل جانب من الجلد.

الوتيرة مريحة."الأرنب يريد كفوفه" ID1 واقفاً، مرفوع اليدين.: ناهيل إلى الأمام، دولوني poslosti على المعيشة،"ني" سنوات للذهاب: كرر 4 مرات..

الوتيرة سلمية.

الوتيرة مريحة.الأوامر والرغبات الفردية. ID1 واقفاً، مرفوع اليدين.: "الأرنب يلعب الرياضة".

أنا. ص: الوقوف والساقين معًا والذراعين للأسفل.

المشي على الفور لمدة 8-12 ثانية، كرر 3 مرات، المشي على ارتفاع منخفض على الفور. متحمس.і قاعة كبيرة.: الجمباز ديهال 1. عازف البوق يعزف على البوق

موقف الخروج

الوتيرة مريحة.: الجلوس أو الوقوف، شبك اليدين في أنبوب، رفع الذراعين.

ارفع ذراعيك، وقم بتمديد جيد، واصعد إلى قدميك - استنشق، واخفض ذراعيك، ثم انزل على قدمك بالكامل - انظر. فيموفيتي: "اههههه"!

كرر 4-5 مرات.

سنوات للذهاب: كرر 4 مرات..

الوتيرة قاتلة.

الوتيرة مريحة. 5. كرة الكينيمو

: الكرة واقفة في الأيدي المنخفضة ارفع ذراعيك - استنشق.: "اههههه"ارمي الكرة أمام ثدييك.

عندما تراه، ألق نظرة

1. تريفاليوم

.

1. كرر 5-6 مرات.الجمباز بعد النوم

"حديقة الحيوان الممتعة":

(مع عناصر الجمباز الأساسية والثنائية)

"الحيوانات فقدت عقلها" .

2. أنا. ن - مستلقية على ظهرك ويديك في التولوب.خذ قسطا من الراحة وتمتد بشكل جيد.

3. كرر عدة مرات.الوتيرة أكثر تقدما. الخامس ل.تخمين اللغز

4. المشي بالقرب من الثعلب في فصل الشتاء البارد غاضبًا وجائعًا.ادفع أسنانك! هذه السلسلة.(فوفك) "مرحبا سوف تكون متزوجة".

أنا. ن - مستلقية على ظهرك ويديك في التولوب. ارفعوا أيديكم إلى صدوركم، ثم مدوها إلى الأمام.أنتقل إلى الخامس.

ن. كرر خمس مرات؛الوتيرة مميتة. "الفنلين" .)

2. أنا. ص - مستلق على ظهرك وإحدى يديك على بطنك والأخرى على صدرك.

إنه يعيش بقوة - يستنشق، يعيش بقوة - يرى.

1. Vidihayuchi، vimovlyat بصوت عال"و-و-و-و"

2. .كرر شوتيري رازي؛ الوتيرة أكثر تقدما."سبرتني مافبي"

3. .أنا. ن - مستلقية على ظهرك ويديك في التولوب. الوتيرة أكثر تقدما.خلف أمر السوط

4. "البطن"أنتقل للعيش. الوتيرة أكثر تقدما.خلف الفريق

5. "خلف"تشغيل ظهرك. كرر خمس مرات."سبرتني مافبي"

6. في البداية يكون الأمر سلميًا، ثم يصبح سلسًا..

9. أنا. ن. - مستلق على ظهرك ويديك خلف رأسك.ارفع ساقك اليمنى مع ثني ركبتك. كرر خمس مرات.اخفضه. (.)

ارفع ساقك اليسرى.

عازمة على الركبتين.

اخفضه. كرر شوتيري رازي؛الوتيرة مميتة.

"الأخطاء الممتعة" .

أنا. ص - مستلق على ظهرك ويديك على جانبي الجسم.

1-3- التصفيق بالأيدي أمامك.

4 - أنتقل إلى ج.

ن. كرر خمسة

: وتيرة سريعة،

3. "الكوتشينيات، لماذا يرمون بعيدا>

(مع عناصر التدليك الذاتي /

الخامس ل.

يا شباب هل تعلمون من سبقكم ومن كان نائما؟

يخمن

لغز

: أشعث، فروي،

الكفوف ناعمة والمخالب حادة.

(كيتكا)

الخامس ل.

هذا صحيح، كيتي.

هيا نلعب، اليوم هناك قطط صغيرة رقيقه معك.

قراءة كيت فيريشيف كوشينيث ، لماذا تحتاج إلى أقدام ميتيا؟)

كنا نجلس في مكان قريب،

وكانت كل الأيدي تراقب. Rocs تصرخ خلف النص

دعونا فرك مخلب على اليمين ، (ومن ثم فهي جبانة.من الكف الأيسر يمكننا أيضًا المساعدة بالمخلب الأيمن. ^

تتم إزالة الأذن اليسرى مع المخلب الأيسر،

دعونا لا ننسى، بالمخلب الأيمن نضغط للداخل.

دعونا تشغيل مخلبنا من خلال الفراء، يتم تنعيم الجلد وغسله.

نظف أنفك بعناية.

يمكننا تلطيف الثدي.

المحور والقطط النقية,

محور وسقط الأولاد نائمين! (يستيقظ الأطفال ويموتون

إجراءات التحضير العاب الاصبعكانت ماشا تطبخ العصيدة (يمكنك تسمية اسم طفلك)

لقد طبخت العصيدة وأنجبت الأطفال. دوائر الخراب

بإصبع مبتذل على طول مؤخرة الطفل) لقد أعطيتك، لقد أعطيتك،أعطيتها لك، أعطيتها لك (لف أصابعك، بدءا من الكبرى): لكني لم أعطها لأحد،

(هز إصبعك الصغير بخفة)

فين فارغة غنية ، لقد كسرت طبقي.

كرنب. نحن نقطع الملفوف ونقطعه

(اضغط على الأضلاع على الطاولة أو على الركبتين)

مي الملفوف سوليمو سوليمو

(اضربي باطن اصابعك بالملح)

مي الملفوف ثلاثة ثلاثة (افرك قبضة يدك على قبضة يدك)الملفوف منقوش ومنقوش. (قبضة وضغط القبضات)

واحد اثنان ثلاثة تشوتيري،

منظمة

(تصفيق متناوب وضرب بقبضة اليد الواحدة تلو الأخرى.)

2. المشي لمدة يومين؛

أطباق مي

أكثر من ميل

(دولونا واحدة مدفوعة بوردة أخرى.)

غلاية، كوب، مغرفة، ملعقة

أنا طباخة عظيمة.

6. الجمباز رانكوف.

^

1. (اجمعوا أصابعكم ابتداء من الكبرى)..

أنا. الجزء.

متاح. المشي"نحن نسير عبر الميدان" - المشي على مساند القدمين والذراعين مرفوعتين -;

"ينمو العشب الطويل!" حالة طوارئ كبيرة;

"نحن مستعجلون" المشي، ديال على اليمين.

”النفخ على الكلبابة“

1. ثانيا.

جزء. مجمع الحقوق التنموية.

"القبض على العاصفة الثلجية" حول معسكر فيكيدنا - الأرجل معًا والأذرع حتى الكتفين..

2. ارفعي ذراعيك إلى الجانبين، “بافوفنا – أي.

ص. اخفض ذراعيك إلى جانبيك (لزج 5 مرات):

"الأطباء يبحثون عن المطبات" حول معسكر فيكيدنا - الأرجل معًا والأذرع حتى الكتفين..

3. حول مخيم فيكيدنا - الأرجل معًا واليدين مرفوعة

أكتاف تا نخيل للأمام، تلامس الأيدي الجزأين – أي: تلامس اليدين الجزأين..

4. ص.

أين العسل؟

حول معسكر Pochatkov - الأرجل متباعدة قليلاً والذراعان إلى الأسفل ؛ تا ناهيلي عن اليمين وعن الشمال.

5. (فيكونوفاتي ثلاث مرات لكل جانب من الجلد)

"أطباء على دراجات هوائية" حول وضعية أيام الأسبوع - الاستلقاء على ظهرك، ووضع يديك على ظهرك؛.

ارفع ساقيك، واثني ركبتيك، ولف ذراعيك حول ساقيك - أي.

ص. (كرر 5 مرات);

"الأطباء أغبياء، إنهم يقطعون الأرانب"

المشي، ديال على اليمين.

والمشي في مكان محلوق الشعر - أي: .

أنا. الجزء.

ص. (8 مرات لكل منهما) ثالثا.;

"ينمو العشب الطويل!" بارتينا.;

المشي، ديال على اليمين.

1. سجين.

المشي مع إعادة مخططة

"من خلال جذوعها" حول معسكر فيكيدنا - الأرجل معًا والأذرع حتى الكتفين..

2. اللعبة تسير بوتيرة ثابتة.

2. مجمع مع الكرات حول معسكر فيكيدنا - الأرجل معًا والأذرع حتى الكتفين..

3. المشي بسيط - اذهب

"ميستكو"

(على shkarpetki، أسفل)

"علينا أن نسرع" حول معسكر فيكيدنا - الأرجل معًا والأذرع حتى الكتفين..

4. "التقط الكرة" ^

حول معسكر Vikhidna - الأرجل متباعدة قليلاً والكرة في كلتا اليدين ؛ 3. السير على الطرق الوقائية؛.

ارفع ساقيك، واثني ركبتيك، ولف ذراعيك حول ساقيك - أي.

رفع الكرة للأعلى، وخفضها للأسفل - أي.

ص.

3. "ضع الكرة أرضا".

أنا. الجزء.

متاح. حول معسكر Vikhidna - الجلوس والساقين للأسفل واليدين بالكرة بالأسفل ؛ثم انحني إلى الأمام، ضع الكرة بين ساقيك، قف، اخفض ذراعيك، برد نفسك، خذ الكرة، استقيم - أي. ص.):

"ينمو العشب الطويل!" بارتينا.;

"القرفصاء" المشي، ديال على اليمين.

حول وضعية Pochatkov - الأرجل متباعدة قليلاً واليدين والكرة في الأسفل ؛

1. ثم اجلس، ضع الكرة بين ساقيك، استقيم، اجلس في وضع القرفصاء، خذ الكرة، قف -

أنا. ص.

"كرتي المرحة!" حول معسكر فيكيدنا - الأرجل معًا والأذرع حتى الكتفين..

2. حول معسكر Vikhidna - الأرجل معًا، واليدين في الأسفل، والكرة في الجانب السفلي؛

ثم القفز على الفور على قدمين أمام الكرة

المشي ضروري؛ حول معسكر فيكيدنا - الأرجل معًا والأذرع حتى الكتفين..

3. حالة طوارئ كبيرة؛

أنا. ص.

"على اللوزي" حول معسكر فيكيدنا - الأرجل معًا والأذرع حتى الكتفين..

4. "دعونا نذهب إلى المرج"

(على shkarpetki ، الأيدي مرفوعة عالياً -

"ينمو العشب الطويل" حول معسكر فيكيدنا - الأرجل معًا والأذرع حتى الكتفين..

5. المشي. ديهالنا على اليمين -

ثانيا.

ثم من خلال zginati، rozginati kolīn i lіkti - i. حول معسكر فيكيدنا - الأرجل معًا والأذرع حتى الكتفين..

6. ص.

"نحن سعداء"

حول معسكر Vikhidna - الوقوف واليدين على الحزام؛ ثم قص الشعر على كلا الساقين على المكان – أي ..

ارفع ساقيك، واثني ركبتيك، ولف ذراعيك حول ساقيك - أي.

ص. (كرر 8 مرات);

ص.

العودة إلى المنزل - المشي، ديال على اليمين.

عندما تراه، ألق نظرة

"المشي في المنطقة"

المشي. ديهالنا على اليمين

1. زيارة سونيشكا"

1. (باستخدام طرق مختلفة لتخفيف الضغط النفسي والعاطفي والتدليك الذاتي)يقف الأطفال على أقدامهم وأيديهم على ظهورهم سنوات للذهاب"ابتسم لابني الصغير" .أنا. ص - الوقوف والساقين متباعدتين قليلاً واليدين على الكتفين.

2. القدم اليمنى واليد اليمنى للأمام، حتى الجبل، يضحكون.أنتقل إلى الخامس.

سنوات للذهابن. نفس المنتصرين بيد وأقدام مختلفة.

3. أنتقل إلى الخامس. ن. كرر مشعر.» الوتيرة مميتة.

: كن محترمًا، احترم بوضوح

سنوات للذهابزافدانيا

: تحرك على الفور بيدك اليمنى وقدمك اليمنى.

”جرايمو مع صني“ .أنا. ص - الجلوس، ثني الساقين في الركبتين، الركبتين ملفوفتين باليدين. لماذا تحتاج إلى أقدام ميتيا؟)

قم بتشغيل المقاعد، وتخطي قدميك، 360 درجة.

أنتقل إلى الخامس.

ن. كرر خمس مرات؛

الوتيرة مميتة.

2. أنا. ص: الجلوس والساقين ممتدتين واليدين على الحزام.: عند الدوران، لا تستخدم يديك للمساعدة

"جراجيمو س

3. prominnyam نعسان.

4. أنا. ص - الجلوس والساقين معًا والخفض.انشر ساقيك على الجانبين، مع طيات صدرك على ركبتيك.

أنتقل إلى الخامس.

ن. كرر ست مرات؛

1. الوتيرة سريعة.

: لا تثني ساقيك في الركبتين

4. "نحن نعتمد على Sonechka I." ص - مستلقيًا على ظهرك وثني ساقيك عند الركبتين والضغط على الصدر.

اذهب إلى الجانب الأيمن.

أنتقل إلى الخامس.

2. ن. انتقل إلى الجانب الأيسر.

أنتقل إلى الخامس.

أنتقل إلى الخامس.

3. ن. فيكوناتي ثلاث مرات على جهة الجلد، وتكون الوتيرة هادئة.

(اذهب إلى مجموعة

، يتم تنفيذها

1. الاحماء في السرير.

ІІ. التدليك الذاتي.- في فتات صغيرة، فتات - رش من الجانبين بأذرع مستقيمة، معطف جلد الغنم المنخفض

ІІІ. "الأرنب"- ثني الذراعين أمام الصدر، واليدين للأسفل، والركض، والتحول على قدمين للأمام، للخلف، للخلف.

رابعا. "دودوتشكا"- اجلس على الأريكة، وشبك يديك، وإلا كان لديك أنبوب في يديك، ضعه على شفتيك. احصل على مزيد من الصوت من أصواتك

"بهلوان"

3.الوتيرة سريعة.

"ص-ف-و"

التدليك الذاتي

أخذوا Vushka من القمم.

(يتم التدليك الذاتي لشحمة الأذن بالأصابع الكبيرة والكبيرة - الإصبع الكبير في الخلف) أخذوا Vushka من الأعلى

(بأصابع كبيرة ومدببة على كلا الجانبين)

بسيوبالي.

(اسحب قليلاً للأعلى)

(اضغط بخفة بأصابعك، هيا نمشي وصلنا إلى الفصوص.: ادفع للأسفل) الفصوص مطلوبة

قرصة
(قرصة على إيقاع الهتاف)

نادية جوكوفا

إعداد الأطفال في سن مبكرة (الفئة الشبابية الأولى)

إعداد الأطفال في سن مبكرة

1 مجموعة شابة "كراميل"

(استشارة للآباء)

الشعب قوي، لكن الشعب ليس مختومًا

يشبه الحصن ذو الارتفاع السميك

تقول الحكمة الشعبية: "الجدران التي نسوا وضع البوابة فيها".

نحن لا نعرف أبدًا طريقنا إلى حافة الصحة، لأن جسدنا لم يتم الحفاظ عليه. يعد الحفظ طريقة ممتازة وبأسعار معقولة للوقاية من الأمراض وتحسين الصحة.وهذه خطوة مهمة في نظام التربية البدنية للأطفال، حيث تضمن تدريب القوى الحيوية في الجسم، وتزيد من مقاومته لتدفق عقول البيئة الخارجية التي تتغير باستمرار.

فالحفظ لا يعالج، بل يسبق المرض، وأهم دوره الوقائي.

فالناس على استعداد لتحمل ليس فقط البرد القارس فحسب، بل أيضًا التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة الخارجية، والتي يمكن أن تضعف قوى التجفيف في الجسم.

بطلان قبل العلاج لا توجد موانع مطلقة قبل العلاج.قد يصبح جلد الشخص متصلبًا طوال حياته. من المهم تناول الجرعة بشكل صحيح، خاصة فيفترة قطعة خبز

إجراءات جارتوفاتي.

إجراءات المياه لها خصوصية واحدة. تؤثر الرائحة الكريهة، كقاعدة عامة، على الأشخاص والعمل الميكانيكي.ويكون الماء أقوى عندما يتدفق بالرياح بسبب تحلل الأملاح المعدنية والغازات والسوائل.

اللعب بالماء هو أحد وسائل التسلية المفضلة لدى الأطفال، ولا عجب أن اللعب بالماء ليس مفيدًا فقط لتنمية الحواس اللمسية

المهارات الحركية الدقيقة

.

يطور الماء مستقبلات مختلفة ويهدئ ويعطي مشاعر إيجابية.

ما الذي يمكنك فعله بشكل أفضل من أجل المظهر السعيد للطفل!

ولم يعد يهم أن يكون لديك الكثير من الكاليوزي.

درجة حرارة ماء Pochatkova هي 37-36 درجة مئوية. خطوة بخطوة، قم بخفض درجة حرارة الماء بمقدار 1 درجة مئوية لمدة 2-3 أيام، ليصل إلى 22-20 درجة مئوية. بعد المرض، يبدأ الأطفال في المعاناة من حمى الكوز.

نقدم لكم عملية نقل الماء من الماء الذي نستخدمه في تحضير الأيدي.

شلال في هذه اللعبة، ستحتاج إلى بعض الألعاب التي يمكنك استخدامها لصب الماء: إبريق سقي، وعاء صغير، ملعقة صغيرة، أو زجاجة بلاستيكية بسيطة.يقوم الطفل بجمع الماء في الحاوية، وهو يتذبذب، ويشكل شلالًا عاليًا مع النسائم.

ضع قطرة ماء تحت النهر، ورشها لاستعادة احترام الطفل، فكلما كان الشلال أكبر، كان الصوت أعلى.

يتضخم الماء

ستحتاج في هذه اللعبة إلى: كيس قابل للنفخ، وقفاز لبان، وكيس من السيلوفان، وزجاجة بلاستيكية.

يملأ الطفل كيسًا أو قفازًا أو كيسًا صغيرًا بالماء في زجاجة بلاستيكية.

دعونا نكبر ونقدر حقيقة أن الماء ينتفخ ليأخذ شكل الجسم الذي تم سكبه فيه.

حظ سعيد

تسقط قطعة صغيرة من الحليب في قاع الحوض.

دع الطفل يصب الماء من الزجاجة بواسطة المنخل.

وضح سبب دوران الماء .

في اليونان، يتعلم الطفل أهمية الأشياء وقوة الكلام.

تحضيرات المجموعة الشابة

1- تهوية الأطفال بشكل مباشر على الأقل 3 أيام يوميا

2 كفارتسوفانيا 3 مرات في اليوم

3 رتبة الجمباز في غرفة جيدة التهوية 8:10-8:20

4 التربية البدنية 3 مرات في الأسبوع

5 ـ الغسل بالماء البارد في لحظات خاصة

6 قم بتهوية المجموعة قبل الدرس مرتين في اليوم

7- المشي في الهواء الطلق مرتين في اليوم

8 ديحال الجمباز 2 مرات يوميا

9 الجمباز الاستلقاء 15:00

10 المشي على طول "مسارات الصحة" (الركلات بالمسامير، الألواح المضلعة، الكليم gudzikovy، حافي القدمين لمنع الأقدام المسطحة) قبل اليوم

في وقت النوم وبعده

11 المشي على الرمل حافي القدمين، غسل الأقدام، الاستحمام.

في فترة الصيف

12 مبيدات نباتية (cybula، chasnikov kenderi) في ساعة وباء الأنفلونزا

ويعتمد رصد فعالية التحضير على المؤشرات التالية: 1. انخفاض الأرق والأزرق والنوم العميق. 2. من المهم أن يستكمل الأطفال إجراءات الإعداد وأن يكون لديهم موقف عاطفي إيجابي خلال فترة تنفيذها.

3. تحسين التفاعل الخضري الوعائي عند الأطفال - زيادة درجة حرارة جلد اليدين (

أيدي دافئة

طوال اليوم).

4. التقييم الشامل لصحة الأطفال وتصنيف الفئات الصحية.

5. ديناميات المرض عند الأطفال:

التغير في عدد الأطفال الذين يصابون بالمرض في كثير من الأحيان

عدد حالات المرض في GRZ لكل طفل

الوقت المستغرق للتعافي من مرض واحد (بالأيام)

منشورات حول هذا الموضوع:

عدد الأيام التي غاب عنها طفل واحد بسبب المرض لكل نهر.بعد إعداد طالب مجموعة الشباب الأولى

جوكوفا ن. "الصغار ينتظرون أمهم."السيناريو مقدس حتى 8 بيريزنيا (مجموعة من الأطفال من سن مبكرة)

سيناريو الميلاد الثامن المقدس "أطفال ماما يلبسون" (مجموعة أطفال من سن مبكرة).على أصوات الموسيقى المبهجة، يدخل الأطفال القاعة ويجلسون. "زيارة الكراميلكا" - الصورةنوفوروشني سانت

.ميتا: غرس المشاعر الإيجابية لدى الأطفال في جميع أنحاء العالم، وخلق مزاج بهيج واحتفالي.

ملخص النهج التربوي مع الأطفال في سن ما قبل المدرسة الموضوع: "متجر الكراميل"العوامل غير المواتية مثل ارتفاع معدل الإصابة بالأمراض، والظروف البيئية غير المواتية، والوضع الاجتماعي الصعب وغيرها الكثير.

رعاية الأطفال من مجموعة شابة أخرى.
التعليم ما قبل المدرسةإن المصير المتبقي يعطي الكثير من الاحترام لصحة الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة، ويرتبط جزء كبير من صحة الأطفال برفاهية مجتمعنا. إن الإحصائيات المتعلقة بصحة الأطفال الصغار اليوم لا تسمح لنا بالتفاؤل بشأن المستقبل.إذا لم نولي الاحترام الواجب لتحسين صحة الأطفال، فمع تقدمنا ​​في السن مئات الأمراض لن ننمو.
ثم ينتقل الأطفال إلى مجمع الجمباز التنفسي، وهو أمر مهم للغاية للوقاية من نزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي العلوي. تعمل الجمباز Dichoral على تقوية عضلات الجهاز التنفسي، وتحسين تدفق الدم في الجهاز التنفسي العلوي وتعزيز الدعم لنزلات البرد، وكذلك الحيوية أثناء ممارسة الرياضة البدنية.خلاصة القول هي أن مجمع فيكونيان له الحق في الفهم.
لا يمكن للتحضير المناسب للجسم أن يعطي نتيجة إيجابية إلا من خلال اتباع المبادئ: قد يحدث تدفق لعوامل مختلفة إلى الجسم.

هذا المبدأ مهم للغاية، لأن جسم الطفل ليس لديه قوة كبيرة، وركود الرياضيين الأقوياء، دون إعداد متقدم خطوة بخطوة، يمكن أن يؤدي إلى نتائج سلبية.

سيعطي إعداد الأطفال أفضل النتائج إذا تم تحديد جرعة ثابتة وتحفيز تدريجي. .:

أفضل طريقة لبدء حديقة هي في الطقس الدافئ.

على سبيل المثال، التخفيف التدريجي للملابس في الربيع، والانخفاض التدريجي في درجة الحرارة أثناء معالجة المياه، وزيادة التعرق في الحمامات النائمة، وما إلى ذلك.

تسلسل الإجراءات التي يجب اتباعها.

في البداية اتبعي الحمامات الجافة، ومن ثم يمكنك الانتقال إلى حمامات الماء والنوم. اتبع الخطوات للتأكد من ممارسة نشاط التجوال للأطفال وحقوق الجمباز والمشي في الهواء الطلق وتعديل الروتين اليومي.ومن الضروري أن نفهم أنه لا بد في هذا الإعداد من تحقيق مثل هذه العقول: الانتظام.

6. تكوين المهارات الحياتية الأساسية وعقل ومهارة الطفل بشكل واضح حتى هذه اللحظة الخصائص الفردية، تنمية القدرات البدنية

7. تنظيم المساعدة الاستشارية للآباء فيما يتعلق بالتغذية والتدريب البدني وصحة الأطفال.

8. فيخوفوفاتي تركيب أكثر اقتصادالصحتك.

لأهم الناس 2. أودياج شيتم تحليل جميع الجوانب المادية بشكل شامل حمام:

الجمباز رانكوفا (اليوم);

يتوافق تنظيم وضع الصرصور مع جولات المشي المنتظمة، والتي تتضمن ألعابًا مرحة؛

أنشطة التربية البدنية (نادي رياضي);

الجمباز الجيد بعد النوم (المشي على طول الممرات والتمسيد بقفاز التدليك);

الأنشطة الموسيقية والإيقاعية.

بدل الرياضة؛

الجمباز الاصبع.

لمنع انخفاض المرض، يتم اتخاذ خطوات ادخل:

تشحيم الجيوب الأنفية بمرهم الأكسولين (10 أيام، مرة واحدة في اليوم);

تناول فيتامين سي على شكل أقراص (10 أيام مرتين لكل نهر)

تسيبوليا، الكنيسة اليوم في وقت الغداء؛

تهوية جيدة مجموعات;

الحفاظ على نظافة الوسط - schedenne kvartsyuvannya مجموعات;

غرفة speleo الموسعة.

كوكتيل كيسنيفي؛

لحماية الصحة العقلية vikorist:

الجمباز النفسي.

توقفات ديناميكية.

لمنع تلف العين، يتم إجراء تمارين للعيون على طريقة V. F. بازارني.

عندما تراه، ألق نظرة

ميتا - لرفع الحالة المزاجية ونبرة الأطفال بمساعدة الحقوق الجسدية.

افركي بقفازات التدليك

الطريق إلى الصحة في حضانة الطفل والتدليك

Zavdyaky vykoristana viznykh لنسيج المواد (الأنابيب، الإسفنج، الحبال الخشنة، الخ.)المشي على تدليك كيليمكايساعد على تمرين عضلات القدمين.

عند الأطفال، يستخدم هذا لتشكيل القدم ومنع الأقدام المسطحة. لتحسين نظام القلب والأوعية الدموية، والجهاز الدهليزي وتشكيل الوضع الصحيح للأطفال، يحتوي مركز صحة الأطفال على صالة ألعاب رياضية تحتوي على معدات تمرين مختلفةيكتب

: الحمم الجمبازية، بوهيلا دوشكا، الأقراص الصحية، الترامبولين، الموسع إلخ. تتيح محاكيات الأطفال للأطفال تطوير مجموعة كاملة من الحقوق، مما يعزز قيمة مختلفةمجموعة من تقرحات اليد

وحزام الكتف وعضلات البطن والظهر وتنمية القوى البدنية - القوة وسيولة الذراعين والضيق والمرونة والحيوية.

منشورات حول هذا الموضوع:

مع مدرب التربية البدنية ن.آي دورونينا.

حدثت معجزة في روضة الأطفال لدينا مؤخرًا! قلنا وداعًا للشتاء واحتفلنا بالربيع - العملة الحمراء! في الماضي، كبر الأطفال.

في 19 فبراير، جاء الأولاد من المدرسة الإصلاحية - المدرسة الداخلية، إلى جانب المعلم ريشتنياك، إلى مجموعتنا ببرنامج مهم جديد.

اتصال مصور من مدرس التربية الرياضية د/س رقم 169 ص. تولياتي تياتيوشكينا سفيتلانا إيفجينيفنا حول النهج الرياضي"فازوفسكا.

أود أن أظهر احترامك بصورة عن روبوت Wikonan.

هنا نذهب إلى الموسيقى. وهنا نغني بالفعل أغنية عنها.