Як збільшити лактацію при грудному вигодовуванні. Зменшення кількості грудного молока та припинення лактації Що можна приймати для скорочення лактації

Лікарі вважають, що якщо немає необхідності, то спеціально зупиняти лактацію не варто, оскільки вона сама припиниться, коли настане час. Якщо така необхідність існує, то припиняти годування груддю треба з мінімальним ризиком для вашого здоров'я і здоров'я дитини.

Такий ризик мінімальний, якщо ваш організм та організм дитини готові до цього. Природою передбачено поступове згасання лактації (інволюція) і вона рідко починається до досягнення дитиною віку рік і два місяці. Найчастіше це відбувається між другим та четвертим роком життя дитини. Якщо спочатку у жінки була встановлена первинна гіпогалактія, то згасання лактації можливе вже в 9-11 місяців.

Важливо! Згасання лактації (інволюція) найчастіше відбувається між другим та четвертим роком життя дитини.

Ознаки інволюції лактації

Визначити, що організм готовий до завершення грудного вигодовування можна за характерними ознаками.

Груди перестають наповнюватися молоком і залишаються м'якими весь день.
Молоко на вигляд починає нагадувати молозиво. Зовнішній виглядмолока обумовлений зміною його складу, зокрема зростанням кількості жиру та зниженням вмісту лактози.
Підвищення смоктальної активності дитини, спричинене недостатньою кількістю молока. Дитина довго смокче груди, намагаючись витягти з неї свій звичний об'єм молока, але так як його стає менше, то одного грудей буває недостатньо і тому доводиться при одному годуванні використовувати дві груди по черзі.
Годування викликає втому матері. Виникають болючі відчуття під час ссання дитиною грудей. Після годування жінка відчуває сильну слабкість, а часом і запаморочення. Загалом картина нагадує перші місяці вагітності: занепад сил, дратівливість, сонливість.

Через 40 днів після останнього годування дитини груди повертаються у свій стан до вагітності. За цей час у молочних залозах закриваються молочні протоки та жирова тканина замінює залозисту. У всіх жінок незалежно від термінів цей процес відбувається однаково.

Раннє завершення лактації

Єдиної думки щодо термінів грудного вигодовування немає, але однозначно встановлено, що мінімальний період годування груддю становить 6 місяців, тобто доти, доки малюкові не починають давати прикорм. Найчастіше раннє припинення лактації відбувається за бажанням жінки або за медичними показаннями, які можна розділити на безумовні та умовні. При безумовних медичних показаннях припинення лактації є обов'язковим, а при умовних, лише в деяких випадках.

Важливо! Мінімальний період годування груддю становить 6 місяців, тобто доти, доки малюкові не починають давати прикорм.

Безумовні:

пізній викидень або народження мертвої дитини;
алкогольна чи наркотична залежність матері;
призначення хіміотерапії на лікування захворювання;
ВІЛ-інфікування;
герпес грудей чи сосків;
активна стадія туберкульозу;
прийом ліків, заборонених під час годування груддю;
лактозна недостатність новонародженого.

Умовні:

тяжкі хвороби внутрішніх органів;
відхилення у розвитку грудних залоз та сосків матері;
мастит.

Способи припинення лактації

Способи припинення лактації можуть бути наближеними до повільного природного припинення лактації за рахунок скорочення кількості годівель, а також за рахунок прийому жінкою. спеціальних препаратівта використання народних засобів.

Важливо! Після завершення грудного вигодовування при натисканні молоко по краплях все ще може виділятися з грудей. Але якщо через шість і більше місяців ви виявляєте в грудях молоко, то це привід негайно звернутися до гінеколога. Так організм може подавати сигнал виникнення захворювання.

Скорочення кількості годівлі

Це найбільш безпечний і природний спосіб припинити. Адже чим рідше дитина стимулюватиме груди, тим менше в ній вироблятиметься молоко. Мине час, ви відчуєте, як груди стали менше наповнюватися молоком, а його кількість поступово зійде нанівець. Такий спосіб особливо добрий для дитини, тому що дозволяє до мінімуму знизити стрес у зв'язку з відлученням від грудей.

Практичні поради

Для початку приберіть одне годування (краще по можливості нічне), а потім як тільки дитина звикне приблизно через два тижні, інше і так дійте, поки залишиться тільки вечірнє годування. Потім приберіть його. Грудне молоко, яке дитина споживала в цей час, замінюється придатним прикормом або сумішшю.
Спробуйте змінити місце, годування або час. Наприклад, якщо ви зазвичай годуєте в спальні малюка, намагайтеся уникати заходити туди, коли настане час годування. У цьому випадку вам можуть допомогти родичі, які запропонують дитині іншу їжу замість грудного молока.
Якщо спостерігається переповнення грудей, то можна зцідити трохи молока до відчуття полегшення в грудях, але часто цього не варто робити, оскільки систематичне зціджування веде до підвищення вироблення молока.
Якщо у грудях відчуваються ущільнення або у вас підвищилася температура, потрібно почати зціджувати груди до кінця. При температурі, що не спадає протягом 24 годин, слід проконсультуватися з лікарем.
Чим більша кількістьЩодня ви годуєте грудьми, тим більше часу у вас займе припинення лактації.

Таблетки для припинення лактації

Спосіб виправданий, якщо жінці необхідно зупинити лактацію за медичними показаннями. Тому тільки лікар, який виносить такі рекомендації, може підібрати найоптимальніший препарат із мінімумом. побічних ефектівта призначити дозування його застосування. Якщо раптом виявиться, що помилка, і припиняти лактацію не було необхідності, відновити її після прийому деяких лікарських препаратів буде неможливо. Тому інформація про таблетки для припинення лактації, наведена тут, має виключно ознайомлювальний характер.

Медикаментозні засоби придушення лактації мають гормональну природу. Всі гормони, що входять до їх складу, залежно від будови поділяються на стеріодні та нестероїдні.

Стероїдні гормональні препарати

Препарати, що містять стероїдні гормони, мають таку ж або схожу дію, як і природні гормони, що виробляються організмом. Для придушення лактації використовуються переважно гестагени, що діють на пролактин за принципом зворотного зв'язку. Рідше естрогени. Протипоказання та побічні ефекти їх схожі між собою, проте гестагени переносяться легше, ніж естрогени та мають менше побічних ефектів. Дуже рідко придушення лактації можуть застосовуватися андрогени.

Нестероїдні гормональні препарати

Дія цих препаратів ґрунтується на накопиченні дофаміну або збудженні рецепторів, чутливих до дофаміну. Все це сприяє зниженню синтезу пролактину, що контролює вироблення молока, і пригнічується лактація. Крім того, дофамін є попередником адреналіну, який гальмує вироблення окситоцину, гормону, що відповідає за віддачу молока грудьми.

Найчастіше для придушення лактації лікарі використовують препарати на основі каберголіна або бромкріптину. Каберголін порівняно з бромкрептином має більш швидку і сильну дію. За наявності протипоказань до цих препаратів призначаються стероїдні гормони.

Важливо! На будь-якому етапі прийому препаратів для придушення лактації молоко, що виділяється, не можна давати дитині.

Бромокриптін (Парлодел)

Починають через кілька годин після природних чи штучних пологів. Спочатку призначають по 1,25 мг (підлогу таблетки) Бромкриптину двічі на день під час їжі. Далі при добрій переносимості дозу збільшують до цілої таблетки. Курс прийому препарату становить два тижні.

Курс лікування та дози препарату такі ж, як і для запобігання лактації, але протягом перших 3-4 днів потрібні зціджування.

За індивідуальними показаннями дозування препарату може бути знижене. Якщо через два тижні молоко все ще виділяється, курс лікування продовжують ще на тиждень. Іноді цей препарат призначають для тимчасового припинення лактації, наприклад, протягом прийому антибіотиків. Вироблення молока після закінчення прийому Бромкрептіну порівняно легко відновлюється в період від тижня до місяця.

токсикоз під час вагітності;
серцево-судинні та неврологічні захворювання;
печінкова та ниркова недостатність;
нарко- та алкозалежність;
прояви герпесу в ділянці грудей.

Слабкість, запаморочення, нудота, блювання, непритомність, серцебиття, пітливість. При прояві таких реакцій лікар призначить коригувальні препарати або зменшить дозу, але якщо реакція на Бромкрептін різка і яскраво виражена буде потрібно відміна препарату.

Достінекс

Прийом препарату для запобігання лактації.Відразу після пологів одноразово приймають дві таблетки (1 мг) препарату.
Прийом препарату для припинення лактації у жінки, що годує.Приймають по пів таблетки (0,25 мг) Достінекса двічі на день протягом двох діб під час їди.

Збільшення дози препарату одночасно збільшує ризик побічних ефектів. Таблетки діють слабше після півроку від початку лактації та з більшою ймовірністю побічних ефектів. Ліки здатні переходити в молоко, тому годування груддю слід припинити відразу після початку прийому препарату. Зачаття дозволяється через місяць після скасування Достінекса. Вживання алкоголю під час курсу прийому препарату категорично заборонено, оскільки небезпечно побічними ефектами у вигляді болю у підшлунковій залозі та нирках.

Протипоказання до застосування препарату:

підвищена чутливість до алкалоїдів ріжків;
серцево-судинні та хвороби ШКТ;
нарко- та алкозалежність;
психічні чи неврологічні порушення.

Можливі реакції з боку організму:зниження артеріального тиску, запаморочення, біль у животі, нудота, головний біль, припливи жару, хворобливість грудей. При підвищеній чутливості до алкалоїдів ріжок депресія, порушення свідомості психоз.

Усі таблетки для придушення лактації порушують гормональний фон і ведуть до збоїв в ендокринній системі, що може спричинити розвиток деяких хвороб репродуктивної системи жінки. Незважаючи на безліч побічних ефектів, не варто відмовлятися від препаратів, призначених лікарем за медичними показаннями.

Припинення лактації народними засобами

Інформація щодо використання народних засобів для придушення лактації часом входить у суперечність з думкою досвідчених педіатрів та фахівців із грудного вигодовування, оскільки не знаходить наукового обґрунтування. Відомо, що процес регулюють два гормони – пролактин та окситоцин. Пролактин відповідає за вироблення молока та його кількість, а окситоцин стимулює виділення молока молочною залозою. Таким чином, щоб той інший народний засіб допоміг знизити лактацію, він повинен вплинути на вироблення цих гормонів. Тому давайте спробуємо таки розібратися, які народні засобисправді можуть допомогти.

Обмеження кількості рідини або прийом сечогінних трав може знизити кількість молока.Об'єм випитої рідини ніяк не впливає на кількість молока і спеціально знижувати кількість рідини в організмі не варто. Зниження молока може статися лише у разі сильного зневоднення, коли організм втрачає до 10% рідини.

Прикладання капустяного листа або холодного компресу.Такі дії будуть корисні у разі набряку або болю в грудях внаслідок скупчення молока.

Компрес листя капусти.Візьміть два невеликі капустяні листи і потримайте їх у холодильнику. Пам'ятайте листи руками або розкачайте качалкою, щоб виділився сік. Прикладіть їх до молочних залоз, зафіксуйте і тримайте так, поки вони не зав'януть. Робити такий компрес досить раз на день.

Холодний компрес.Підійде крига або будь-який заморожений продукт, який прикладається до грудей через шар тканини на нетривалий час (близько 20 хвилин).

Холодний душ перед годуванням.Сенс такої дії полягає у зниженні вироблення окситоцину. Відповідно малюкові буде складніше висмоктувати молоко із грудей. В результаті молоко, що залишилося за рахунок спеціального білка в ньому уповільнюватиме вироблення нових порцій молока.

Перетягування грудей.Допомагає далеко не всім жінкам, а ось ризик виникнення та маститу зростає у рази.

Вживання меншої кількості їжі.Теж ніяк не позначається на зменшенні кількості молока. Організм жінки буде поповнювати недолік поживних речовинза рахунок власних ресурсів. Зниження вироблення молока відбудеться, коли запаси організму вичерпаються, і настане виснаження.

Настої та відвари лікарських трав.Допомагають, якщо містять у своєму складі фітогормони, які є аналогами людських гормонів. Для стримування пролактину найбільш корисними будуть трави з фітогормонами, що виявляють ефект прогестану (ефект, аналогічний дії прогестерону). Справа в тому, що пролактин діє за принципом зворотного зв'язку з прогестероном, тобто збільшення прогестерону сприяє зниженню пролактину. До таких трав відносяться вітекс священний, шавлія, хміль, простріл лучний, листя малини, манжетка звичайна, перстач гусячий. Як і будь-який лікарський препарат лікарський травимають свої побічні ефекти і тому їх слід застосовувати з обережністю, проконсультувавшись з лікарем.

Рецепти настоїв

Настій трави м'яти перцевої.Взяти 1 ч. л. сушеної подрібненої трави, залити 1 ст. окропу і наполягати в закритому посуді 15-20 хв, процідити через дрібне ситечко; випити настій протягом дня кілька прийомів. Сушений листочок м'яти рекомендується кидати в чай щоразу при заварюванні.
Настій трави шавлії лікарської.Взяти 2-3 г сушеної подрібненої трави, залити 1 ст. окропу і наполягати, накривши кришкою і укутавши рушником, до 30 хвилин. Випити настій у три прийоми протягом дня.
Настій "шишок" хмелю звичайного.Потрібно взяти 1 ч. л. сухої подрібненої сировини, залити 1 ст. окропу і наполягати до 30 хвилин, процідити через ситечко. Пити настій по 1 ст. л. 5-6 разів на день.

Оцініть статтю

Надіслати оцінку

Безумовно, кожна мамочка, що годує мріє, щоб її малюк ріс здоровеньким. Саме тому більшість жінок намагається якнайдовше годувати дитину грудним молоком. Однак іноді трапляються ситуації, коли доводиться відмовитися від природного вигодовування. Тоді на допомогу приходять різноманітні методи: трави, ліки, перетягування.

Обмеження надходження рідини

Визначаючи, як зменшити лактацію за допомогою даного способу, матері

Рекомендовано до максимуму зменшити споживання рідини. Тому з раціону виключаються супи, також всі продукти, які викликають почуття спраги. У тому випадку, якщо пити дуже хочеться, то замість чаю слід пити будь-який відвар. До них відносяться лист брусниці, мучниця, базилік, хвощ, петрушка.

Рослинні засоби, що зменшують лактацію

Крім сечогінних натуральних засобів, можна робити відвари із трав, що знижують кількість молока. Наприклад, з шавлії та м'яти. Приблизно через 24 години груди стануть м'якшими, а через пару тижнів молоко піде повністю. Так само як і при першому способі зціджувати груди слід тільки в тому випадку, якщо з'являється болючість і почуття розпирання.

Як зменшити лактацію, використовуючи туге перев'язування

Даний метод застосовується з давніх-давен і, незважаючи на те, що зараз існують менш травматичні способи, сучасні жінки іноді звертаються до цього варіанту. Раніше вважалося, що здавлювання залоз зменшує вироблення молока. Однак згідно сучасним дослідженням, Ця думка помилкова: секреторні часточки продовжують функціонувати Це призводить до переповнення залоз молоком, оскільки відбувається ще й зовнішній механічний тиск на груди, то жінка починає відчувати сильні болі. Через незціджене молоко починається лактостаз, який нерідко ускладнюється маститом та підвищенням температури. В результаті через формування рубців та запального процесу відбувається зміна. Тому при наступних пологах лактація може

Супроводжуватися болями, частими лактостазами.

Зменшення лактації за допомогою медикаментів

Зазвичай до групи таких ліків входять гормональні засоби, які діють пригнічуючи гіпофіз, точніше на його секреторну функцію. Визначаючи, як зменшити лактацію, лікар може прописати прийом таких препаратів, як "Дюфастон", "Оргаметріл", "Парлодел" та інші. Залежно від призначених ліків молоко пропадає через 1-14 днів.

Як зменшити лактацію за допомогою фізіологічного методу

Залежно від індивідуальних особливостейна зниження кількості молока даним способом піде від п'яти днів до місяця. Водночас він вважається менш травматичним та безболісним. Як зменшити лактацію? Необхідно дотримуватися лише кількох правил. По-перше, починати відлучення малюка від кризи. Так, приблизно раз на місяць у жінки на кілька днів знижується кількість молока. Якщо перші шість місяців такі періоди яскраво виражені, то надалі вони помірковано проявляють себе. По-друге, малюка варто прикладати до грудей без особливої регулярності і лише за сильного наповнення. При хворобливості можна трохи виключити одне нічне годування. По-третє, у харчуванні не повинно бути гарячих супів та напоїв. По-четверте, не приймати ванни.

Звичайно, вибираючи спосіб, як зменшити лактацію, варто спочатку порадитися з лікарем чи консультантом з ГВ. Вони допоможуть підібрати той метод, який максимально підходитиме мамі, що годує.

1865

Незважаючи на те, що грудне молоко для малюка є поживним і корисним продуктом, настає час, коли дитину потрібно віднімати від грудей. Це можливо через переходу за віком на загальний стіл, бувають також випадки, коли вироблення молока залозами потрібно зупиняти за медичними показаннями у самої матері. Існує безліч способів того, як зменшити лактацію в домашніх умовах та поступово припинити її зовсім. Розглянемо найефективніші з них.

Коли слід припиняти лактацію

У нормі припиняти годування рекомендується по досягненню малюком дворічного віку. Це пояснюється тим, що в міру дорослішання у малюка відбувається згасання смоктального рефлексу, а до двох років він значно знижується. Крім того, для організму малюка грудне молоко на цей момент перестає бути важливим продуктом харчування. Зростаючій дитині потрібні інші речовини, які отримують з їжею, і припинення лактації в даному випадку стає виправданим і фізіологічно нормальним.

Необхідність використання методів, що знижують роботу молочних залоз, виникає, коли існують протипоказання до грудному годуванню. Раніше їх було більше, але через розвиток медицини їх кількість зменшилася. Тому жінки, що годують, повинні усувати явище лактації в таких випадках:

гнійний мастит із вираженою інтоксикацією;
туберкульоз у відкритій формі;
злоякісна пухлина у період лікування;
аномалії структури молочних залоз із порушенням виведення секрету.

Також необхідно, щоб жінка припинила роботу молочних залоз під час лікування низки захворювань, які вимагають використання сильнодіючих препаратів або антибіотиків, які вільно проникають у грудне молоко.

Усунення лактації природним способом

Процес зниження роботи молочних залоз найкраще здійснювати поступово. Тільки в цьому випадку організм поступово адаптуватиметься, а в грудях не виникне ущільнення та запальний процес. Крім того, груди не розтягуватимуться і провисатимуть надалі.

Зменшуємо годування

Найкраще зіставити одразу два процеси: якщо поступово скорочувати годування, то станеться зменшення лактації. Для початку можна прибрати одне годування, а потім поступово робити те саме з другим і третім. Коли настає час прикладання до грудей, потрібно потроху зціджувати молоко, залишаючи при цьому небагато. Це допоможе запустити процес перегорання.

Для початку потрібно відмовитися від годування ночами, а потім - і вдень.

Через скільки часу молоко припиняє виділяти? Потрібно сказати, що такий метод дає результати не відразу, але прибуття молока неухильно знижуватиметься. Цей спосіб є щадним, але вимагає деякого часу і залежить від індивідуальних особливостей жінки, що годує.

Бінт або бюстгальтер

Ще зовсім недавно вважалося правильним використовувати перетягування грудної залози тугим бинтом, щоб позбавитися лактації. Помилково вважається, що це допомагає швидко усунути вироблення молока та дозволяє зберегти форму грудей. Це не зовсім правильно. Справа в тому, що при такому способі виникає лактостаз, розвивається мастопатія і мастит. Посилення застійних явищ у місцевому кровотоку призводить до посилення ситуації та провокує запальні явища.

Тому фахівці рекомендують користуватися зручним бюстгальтером, який повинен підтримувати у цей період груди, але не передавлювати її. Важливо, щоб він був пошитий з натуральних тканин, був щільним, але при цьому в його конструкції не повинно бути кісточок, що підтримують. Це дозволить не допустити появи стрій, і не дасть груди провиснути, коли відбудеться завершення лактації.

Особливості харчування

Всім відомо, що для лактації використовуються деякі продукти харчування, що стимулюють цей процес. Але чи існують страви, які допомагають зменшити кількість молока? Насправді, таких продуктів немає в природі. Але в процесі відмови від годівлі не слід споживати солоне та гостре, тому що у жінки підвищується потреба в рідині, а її надлишок стимулюватиме, а не пригнічувати лактацію.

Інші методики

У багатьох жінок лактація припиняється після застосування перерахованих вище способів. Щоб це відбувалося швидше, слід:

Не допускати перегрівання грудей. Необхідно забезпечити до неї приплив холодного повітря.
Чи не приймати гарячу ванну. Потрібно споліскувати тіло під душем, а молочні залози обливати холодною водою.
Якомога рідше брати дитину на руки і притискати її до себе.

Для отримання необхідного ефекту потрібно, щоб жінка прибирала годування та відучувала дитину від грудей одночасно та поступово.

Усунення за допомогою народних методів

Для зменшення лактації можна скористатися методами та рецептами, які практикувалися задовго до винаходу лікарських препаратів. Це приготовані в домашніх умовах відвари трав для внутрішнього прийому і компреси для місцевого застосування. Надання допомоги народними засобами цілком можливе, але перш ніж приступати до виготовлення та застосування того чи іншого натурального препарату, слід порадитись зі своїм лікарем.

Засоби офіційної медицини

Коли існує необхідність знизити лактацію якнайшвидше, а часу та можливості використовувати народні способи немає, потрібно звернутися до лікаря. У цьому випадку фахівець може порекомендувати найефективніший засіб. Однак, використання таблеток з цією метою не завжди вважається доцільним. До того ж, дані препарати найчастіше виробляються на основі гормонів, що припиняють утворення молока, і тому їх безконтрольне застосування викличе небажані наслідки.

Існують різні засоби для припинення лактації. Це – Бромкрептін, Парлодерл, Туринал, Достінекс. Показанням до застосування є ще й поява ущільнень, і запальні процеси молочних залоз. Приймаючи дані препарати, що зменшують вироблення молока, годування груддю слід одразу припинити. Якщо необхідно повернутись після їх використання до годування, то важливо почекати деякий час і добре зцідити молоко, і тільки потім приступати до вигодовування.

Будь-які способи припинення лактації вимагають правильного підходу. Для того, щоб вибрати з них найбільш підходящий, слід проконсультуватися з гінекологом і діяти за його вказівкою.

Як зменшити лактацію грудного молока? Які засоби для цього використати? Чи варто приймати таблетки, зціджуватись? Як організувати режим годування правильно? Про особливості грудного вигодовування, коли молока виробляється занадто багато, і техніку боротьби з його надлишком у рекомендаціях консультантів з ГВ.

Однією з найпоширеніших проблем у період грудного вигодовування є нестача молока. Найчастіше проблема хибна, надумана: жінка вважає, що в її грудях виробляється мало їжі, хоча малюк отримує її в достатньому обсязі. Але надлишок грудного молока надумати неможливо. Він супроводжується неприємними симптомами як для мами, так і для малюка.

Ознаки та причини гіперлактації

Надлишок молока називається гіперлактацією. Виникає він із кількох причин.

Неправильна організація годівлі.До підвищеного вироблення молока приводять часті перекладання малюка від одного грудей до іншого під час одного годування. Це забезпечує надмірну стимуляцію молочних залоз. Вони «віддають» значно більше «продукту», ніж потрібно дитині. А кількість з'їденого молока швидко компенсується новою.
Непотрібні зціджування.Консультант із грудного вигодовування «АКЕВ» Марія Гуданова наполягає, що зціджуватися необхідно лише тій мамі, яка не може постійно перебувати поряд з малюком. Наприклад, змушена залишати його на півдня та більше, щоб відвідати інститут чи роботу. У ситуаціях постійного перебування матері та дитини поруч, можливості будь-якої хвилини прикласти малюка до грудей, жінці зціджуватися не потрібно. Регулярні зціджування після годівлі призводять до поступового підвищення кількості молока, тому дана техніка рекомендується для корекції гіполактації. При достатньому виробленні вона призведе лише до посиленої лактації та пов'язаних із нею проблем.
Індивідуальні особливості жінки.Багато молока при грудному вигодовуванніможуть спричиняти гормональні розлади. На цю проблему страждають жінки, які проходили терапію безпліддя, які приймали протизаплідні засоби. Гіперлактація можлива за наявності патологій яєчників, гіпофізу, щитовидної залози.

Гіперлактація проявляється вираженим дискомфортом жінки, що годує. Її груди постійно набряклі, хворобливі, відчуття припливів «розпірають» її зсередини. При недостатньому видаленні молока формуються застої, окремі частки, де закупорюються залози, стають щільними, набряклими. З грудей постійно підтікає рідина, доводиться часто міняти вкладиші в бюстгальтері.

Небезпека надлишку молока

Проблема гіперлактації викликає не лише дискомфорт. Вона створює ризики для здоров'я малюка та мами, провокує розвиток застійних явищ у грудях та занепокоєння дитини.

Лактостаз, мастит

Якщо молоко видаляється з грудей в повному обсязі, застоюється, формуються осередки запального процесу. Так розвивається гнійний мастит. небезпечне захворювання, що вимагає негайного медикаментозного лікування. Профілактикою лактостазу, маститу є якісне звільнення молочних залоз при вигодовуванні та масаж ущільнених ділянок, що дозволяє уникнути застою.

Порушення травлення у дитини

Необхідність зменшити вироблення грудного молока виникає через часті занепокоєння малюка. Під час годування він не може впоратися із потоком їжі, захлинається, відвертається, кричить. Після годування сучить ніжками, плаче, здається, що його турбують болі в животику, кольки. При цьому малюк прикладається до грудей дуже часто, але проводить у неї небагато часу. Маму виснажує сформований режим годівлі, тому що малюк знаходиться на руках майже завжди і дуже мало спить.

Така поведінка викликає надлишок так званого переднього молока у раціоні дитини. Воно водянисте, з практично нульовим вмістом жиру. При цьому лактози чи природного цукру у ньому досить багато.

Грудне молоко поділяється на "фракції", поки накопичується в грудях. Частинки жиру в ньому важкі, тому між годуваннями вони прилипають до стінок проток. Коли малюк смокче, він випиває спочатку багату на лактозу «передню рідину». І лише докладаючи зусиль, отримує насичене жирами заднє молоко. Чим довше смокче дитина, тим більше жирів із молока він засвоює.

При нормальному рівнімолока дитина споживає лактозу та жири у правильному співвідношенні. У кишечнику жир уповільнює розщеплення лактози, завдяки чому в процесі травлення немає збоїв. Якщо ж жиру замало, лактоза розщеплюється дуже швидко. Це призводить до того, що в кишечнику підвищується інтенсивність газоутворення, що проявляється болями в животі дитини, викликає занепокоєння.

Ознаки підвищеного вмісту лактози у молоці:

рясний, рідкий, зелений стілець;
бурчання в животі малюка;
неспокійна поведінка;
часта потреба прикладання до грудей - здається, дитина весь час хоче їсти;
порушення режиму сну.

Нерідко в такій ситуації малюкові ставлять діагноз – лактазна недостатність. У радянській педіатрії вона асоціювалася з необхідністю припинення грудного вигодовування. Нетривалий сон дитини пов'язані з постійним почуттям голоду, оскільки переднє молоко, ненасичене жирами, дуже швидко засвоюється.

За словами лідера міжнародної організації "Ла Лече Ліга" в Росії Катерини Локшиної, проблема підвищеного вироблення грудного молока актуальна для багатьох жінок протягом перших дванадцяти тижнів після пологів. За підтримки природного механізму лактації вона йде сама собою, і груди «вчиться» виробляти молоко в необхідному обсязі - не більше, не менше, а стільки, скільки потрібно малюкові.

Порушити цей тонкий механізм дуже просто. І спонукають жінок до цього вже у пологовому будинку, рекомендуючи «розціджувати» груди для становлення лактації. Робити цього не потрібно, достатньо лише часто прикладати дитину для годівлі, щоб малюк сам визначав необхідну йому кількість їжі в молочних залозах.

Техніка зниження лактації

Як зменшити кількість грудного молока? Експерти з грудного вигодовування рекомендують наступну техніку зниження лактації.

Одна годівля – одна груди.Це правило допоможе знизити рівень лактації природним шляхом. Не перекладайте малюка від одного грудей до іншого під час одного годування. Дозвольте спустошити її повністю. Якщо протягом одного прикладання він не впорався з об'ємом молока, і у вас збереглося відчуття її повноти, у наступне годування знову запропонуйте дитині ті ж груди. Якщо вам здається, що дитина спустошила її повністю, використовуйте техніку м'якого здавлювання грудей. Так ви допоможете малюкові випити найбільший обсяг заднього жирного молока.
Годування "блоками".Ця техніка допомагає вирішити проблему занадто великої кількостімолока. Міняти груди слід після її тривалого «чергування». Годуйте лише одними грудьми протягом двох годин. Потім поміняйте її і протягом наступних двох годин давайте тільки іншу. Наприклад, двічі погодуйте тільки з правих грудей, а після сну малюка дайте йому ліву. Особливо високий рівень молока знизить більш тривале чергування протягом чотирьох-п'яти годин. Тобто з ранку і до обіду ви годуєте правими грудьми, після обіду і до полудня - лівою, потім змінюєте знову. Ця техніка дозволяє нормалізувати навіть виражену гіперлактацію протягом тижня.
Контроль «відпочиваючих» грудей.Якщо тривалість чергування велика, у другій молочній залозі можуть виникати дискомфортні відчуття. Зменшити їх виразність допоможуть холодні компреси. Прикладіть до неї капустяний лист або протріть льодом, загорнутим у хустку. Холод уповільнює кровообіг, завдяки чому приплив молока дещо знижується.
Фітотерапія. Зменшити рівень лактації допомагає шавлія. Заварюйте його в експрес-пакетиках та пийте протягом дня. Припиніть прийом шавлії, якщо рівень молока прийшов у норму. На дитину лікарська рослина впливу не має.

Не використовуйте такі засоби, якщо хочете знизити кількість молока.

Таблетки проти лактації.Неприпустимо приймати лікарські препарати, що порушують синтез пролактину, щоб скоригувати інтенсивність роботи молочних залоз. Вони пригнічують, а не зменшують вироблення. Прийом цих засобів призведе до повного припинення грудного вигодовування. Також важливо враховувати, що таблетки зменшення лактації викликають безліч негативних побічних ефектів. Вони стимулюють біль голови, нудоту, блювання, сплутаність свідомості, різкі перепади настрою, депресію. І не мають нічого спільного з природними процесами регулювання вироблення молока в організмі жінки.
Зціджування. Чим частіше і довше ви зціджуєтесь, тим більше молока у вас прибуває. Зцідити допускається лише ті груди, які чекають своєї «черги» на годування, якщо вони болісно налилися. Підцідіть зовсім трохи молока, до відчуття комфортності.
Тепле пиття. Не обмежуйте себе у споживанні рідини, оскільки кількість випитого вами має опосередкований вплив на інтенсивність лактації. А ось від теплого та гарячого пиття слід відмовитись. Воно підвищує рівень гормону окситоцину, що викликає приплив молока до грудей.
Масаж грудей. Усі техніки механічного на молочні залози викликають стимуляцію вироблення окситоцину. Тому масажувати груди, розминати її за допомогою камфорної оліїне варто. Допускається легкий масаж ущільнених ділянок з метою уникнути застою та лактостазу.

При введенні прикорму, відлученні

Зменшення лактації під час введення прикорму та відлучення дитини має проводитися природним способом. Рівень вироблення молока поступово знижуватиметься в міру того, як малюк споживатиме його в меншій кількості.

Коли вводиш прикорм.Згідно з рекомендацією Всесвітньої організації охорони здоров'я, запровадження прикорму допускається дітям на грудному вигодовуванні після шести місяців. При цьому до року грудне молоко зберігає значення головного продукту харчування у раціоні дитини. Призначення прикорму – не витіснити грудне вигодовування, а познайомити малюка з їжею іншої консистенції, а надалі – збільшити енергетичну цінність раціону. Тому з підгодовуванням знижувати вироблення молока не потрібно. Слід догодовувати малюка грудьми після кожного годування «дорослим» продуктом. У міру того, як після року дитина почне їсти «дорослу» їжу в нормованому обсязі, кількість споживаного ним молока зменшиться сама.
При відлученні дитини.Експерти з грудного вигодовування організацій «Ла Лече Ліга», «АКЕВ» рекомендують техніку м'якого чи природного відлучення від грудей. Вона полягає у поступовому зменшенні кількості годівель протягом доби. Починати відлучення слід після двох років. З погляду фізіології малюк вже готовий повністю перейти на «доросле» харчування, але тривалість м'якого переходу становитиме кілька місяців. У цьому випадку мамі не доведеться робити нічого для зниження лактації. Чим рідше їстиме малюк, тим менше залишиться молока. Цілком воно піде після того, як закінчаться нічні годування.

Неможливо зменшити інтенсивність вироблення грудного молока контролем режиму годівлі лише при гормональних порушеннях в організмі жінки. Придушити вироблення пролактину, а разом з ним і знизити лактацію дозволить лише прийом медичних препаратів - блокаторів пролактину.

Регуляція механізму вироблення грудного молока продумана природою до досконалості. Втручання у ці процеси викликає їх збої. Прислухайтеся до того, що радить ваше тіло. Довіряйте природі, собі, своїй дитині. І в цьому випадку проблема, як зменшити лактацію грудного молока народними засобами. лікарськими препаратами, вас не торкнеться.

Роздрукувати

Рано чи пізно настає час, коли необхідно перестати годувати дитину грудьми, і потрібно якось припинити лактацію молока. І тут виникають певні труднощі. Відлучити дитину від грудей нескладно (). Але як змусити молоко піти? Неприємні «жуючі» відчуття у набряклих грудях, мокра від молока білизна – кому з жінок не знайомі ці відчуття?

Існує безліч способів зупинити лактацію. Найкраще – це потрібно зробити цей процес повільним, поступовим, природним. Це допоможе уникнути запалення в грудях (і найстрашнішого – маститу), розтяжок та провисання грудей.

Розглянемо способи припинення лактації в домашніх умовах та за допомогою спеціальних препаратів.

Природні методи

Метод «скорочення годівлі»

Найкраще рішення - припиняти годувати дитину грудьми поступово, природним шляхом. Для цього спочатку скоротите одну годівлю. Як тільки дитина звикне, заберіть інше, потім і третє. У проміжках між ними зціджуйте молоко, залишаючи щоразу потроху молока у грудях. Нехай воно «перегорає» поступово. Не допускайте сильного набухання грудей, інакше неминучі болючі відчуття. Повністю припиніть годувати дитину вночі ().

Через деякий час ви побачите, що припливи молока в грудях робляться рідше. Саме молоко прибуває все в менших кількостях. Це найпростіший і природніший спосіб зменшити лактацію.

Чи можна перетягувати груди?

Зовсім недавно була думка, що для зупинки лактації груди потрібно туго бинтувати еластичним бинтом або іншими пов'язками. Користь від цього мало, а от нашкодити собі можна.Туга пов'язка порушує надходження крові до грудей. Кровообіг погіршується. Скільки молока надійшло, ви також не відчуваєте. Це може призвести до застою молока у грудних залозах, викликати лактостаз і таке небезпечне захворювання, як мастит.

Тому просто надягніть зручний бюстгальтер. Добре, якщо він зроблений з бавовняної тканини, без вставних кісточок, щільний, тобто щось на зразок корсета. Це також допоможе зменшити ризик утворення розтяжок від переповнених грудей, запобігатиме її провисанню.

Чи можна зменшити лактацію за допомогою продуктів?

Продуктів, які можуть допомогти зменшити лактацію просто немає.А ось солону, копчену та гостру їжу вживати небажано, адже вона може спровокувати спрагу. А щедре питво викличе приплив молока тоді, коли воно вже майже зникло. Тому намагайтеся не вживати ці продукти, обмежте кількість рідини, виключіть соковиті продукти.

Народні рецепти

У домашніх умовах добре допомагають зменшити приплив молока трав'яні відвари, насамперед із сечогінних трав. До них відносяться брусниця, мучниця, шавлія, петрушка, базилік.Їхні настої допомагають вивести з організму жінки зайву рідину. Завдяки цьому зменшується вироблення молока грудними залозами.

Приготувати настій із цих трав нескладно. Візьміть дві столові ложки однієї з вищезгаданих трав, засипте в керамічну чашку або термос. Залийте 400 мл окропу, закрийте кришкою. За дві години можна пити. Пийте настій замість води. Допускається випити на добу до 6 склянок настою. Незабаром після початку прийому (десь на четвертий день) ви відчуєте значне полегшення. Груди стануть м'якшими, приплив молока зменшиться.

Беладонна, хвощ польовий, жасмин, перстач білий, оман також є сечогінними засобами. Їх заварюють та приймають точно за інструкцією, написаною на упаковці.

Мамам на замітку!

Дівчатка привіт) ось не думала, що і мене торкнеться проблема розтяжок, а ще писатиму про це))) Але діватися нікуди, тому пишу тут: Як я позбулася розтяжок після пологів? Дуже буду рада, якщо і вам мій спосіб допоможе...

Добре допомагає настій м'яти перцевої. Крім сечогінного, він є заспокійливим засобом. 3 столові ложки трави м'яти засипте, подрібнивши, в термос. Додайте туди дві з половиною склянки окропу. Залишіть на годину, процідіть, пийте на день по 300 мл, розділивши їх на три прийоми, натще.

Зберігайте приготовлені отари у холодильнику не більше двох днів.

Зменшити, а потім і зупинити лактацію вам допоможе всім відома трава – шавлія. Він не тільки швидко блокує вироблення молока, а й сприяє зміцненню імунітету жінки, оздоровленню її сечостатевої системи. Відвар із нього готуйте так само, як і з сечогінних трав. Приймайте по половині чайної склянки тричі на добу. Ефект побачите досить швидко. Вже за чотири дні кількість молока суттєво скоротиться.

Якщо ви нервуєте, вам доводиться психологічно важко, попийте заспокійливі трави – м'яту, собачу кропиву, валеріану.

Зменшуючи кількість будь-якої рідини (включаючи супи та молоко), можна зменшити приплив молока.

Компреси

З народних способівще можна запропонувати використовувати різноманітні компреси.

Компрес із камфари.Візьміть камфорну олію і змащуйте нею грудей (крім сосків) через кожні чотири години протягом трьох днів. Обов'язково укутайте теплим шарфом або хусткою. Якщо відчувається сильне розпирання, поколювання, неприємні відчуттяПрийміть парацетамол.
Компрес із капустяного листя.Вважається, що вони допомагають "спалити" молоко, роблять груди м'якшими. Для компресу візьміть два середні капустяні листи, охолодіть їх у холодильнику. Це підвищить протизапальні властивості листя. Розкотіть трохи качалкою або просто розімніть листи в руках, щоб виступив сік. Розм'якшене листя прикладіть до грудей, обережно перев'яжіть. Тримайте листя, поки воно не зав'яне (не менше години). Робіть компрес один раз на день до покращення стану (зазвичай вистачає тижня).
Холодний компрес.При відчутті болю в грудях, запаленні рекомендується зробити холодний компрес. Візьміть із холодильника лід чи заморожений продукт, який зручно прикласти до грудей. Загорніть його в рушник або м'яку тканину. Прикладіть до хворих грудей. Тримайте не надто довго, максимум 20 хвилин, щоб не застудитися.

Відео: Як зменшити кількість грудного молока

Таблетки, що припиняють лактацію

Якщо ж з якихось причин лактацію необхідно зупинити якнайшвидше, а молока багато, доводиться звертатися до офіційної медицини. на даний моментіснує безліч препаратів і таблеток, що сприяють швидкому припиненню вироблення молока грудними залозами. Вони швидко завойовують популярність як ефективні засобизі «спалювання» грудного молока. Але серед практикуючих лікарів досі доцільність їх застосування викликає великі суперечки.

Чому не можна самостійно приймати препарати?

Усі препарати для припинення молокоутворення виготовлені на основі гормонів. І ніхто не може сказати з упевненістю, що отримуєш від них більше – користь чи шкода. Тому не призначайте собі ці ліки самі. У кожного препарату є обмеження щодо прийому. Вони можуть спричинити шкідливі ефекти. Більшість із них не можна приймати при цукровому діабеті, частому підвищенні тиску, захворюваннях печінки, нирок та деяких інших хворобах. Прописати лікування може лише гінеколог чи інший фахівець. Він визначить вам необхідні дози препарату, коли і як приймати.

Список популярних ліків

На сьогодні найпопулярнішими препаратами для зупинки лактації є:

Парлодел;
Бромкріптін;
Мікрофолін;
Ацетомепрегенол;
Туринал;
Норколут;
Оргаметрил;
Дюфастон;
Примолюта - нір;
Синестрол;
Утрожестан;
Каберголін;
Достінекс;
Бромкамфара.

Виготовлені вони на основі різних гормонів із різною концентрацією. Тривалість прийому так само різна і коливається від одного до чотирнадцяти днів.

Ці ж ліки призначають, якщо в молочних залозах виявлені ущільнення, що викликають хворобливі відчуття, запалення, тобто тоді, коли присутні всі ознаки маститу (див посилання вище).

Трохи про прийом ліків

Приймайте таблетки лише тоді, коли це дійсно спричинене необхідністю.
Обов'язковою є консультація спеціаліста (гінеколога, дитячого педіатра).
Не перевищуйте дози ліків, призначених лікарем.
Приймаючи лікарські препарати, не забувайте, щоб уникнути запалення.
Якщо ви прийняли ліки і після цього у вас погіршилося самопочуття, повідомте про це лікаря. Він змінить дозу або випише інший препарат.
При прийомі лікарських засобів годувати дитину своїм молоком не можна.
Менш небезпечними вважаються пігулки на основі гестагену.
При прийомі ліків не можна сильно стягувати груди, щоб не спровокувати лактостаз або мастит.
Якщо ж ви вирішите повернути малюка на грудне вигодовування, то витримайте час, необхідний виведення лікарського засобу з вашого організму. Потім зцідіть молоко з обох грудей. І лише потім приступайте до годування дитини.

Після припинення грудного вигодовування кілька крапель молока може виділятись при натисканні. Але якщо минуло шість і більше місяців, і ви виявили в грудях молоко, це привід негайно звернутися до гінеколога. Організм може так подавати сигнал про захворювання, що розвивається.

При припиненні вигодовування дитини грудьми жінка відчуває і дискомфорт, і хворобливі відчуття, і переживає дитину. Саме в цей час вона потребує присутності поряд з нею найближчих їй людей. Адже жінці необхідна допомога та підтримка як моральна, так і практична.

Якщо під час скорочення лактації у вас піднялася температура, груди почервоніли, у ній з'явилися ущільнення, це є ознакою маститу або лактостазу. Не відкладайте відвідування лікаря – гінеколога.

Повторю ще раз: через небезпеку виникнення побічних ефектів не займайтеся самолікуванням лікарськими препаратами, звертайтеся до лікаря! І якщо немає сильної необхідності застосування ліків, краще обійтися без таблеток і скористатися перевіреними народними засобами.

Читаємо також: