Все частіше люди почали використовувати соціальні мережі для того, щоб висловити свої емоції та почуття. Хоча б тому, що немає необхідності говорити якійсь певній людині про них. І статуси про довіру мають зараз особливу популярність. І тому є причини.

Для подяки

Це одна з найпопулярніших причин. Віра - це розкіш в даний час, тому щоб висловити свою вдячність тому, хто ніколи не підводить у скрутних ситуаціях, людина використовує якусь особливу фразу. І найчастіше адресат розуміє, що це посилання було саме йому. про довіру звучать приблизно так:

• якщо ти когось по-справжньому любиш, то віддаси йому ключі від того сейфа, де зберігається твоє серце, думки та душа;
• довіра та відвертість - міст над прірвою у відносинах;
• довіра говорить про почуття набагато більше, ніж усі слова у світі;
• віра один одному - це найважливіше, це основа основ у дружбі, коханні, сім'ї.

Від образи

Нерідко людина, яку хтось обдурив чи зрадив, не може більше спілкуватися зі своїм кривдником. Однак для того, щоб хоч якось висловити свої емоції з цього приводу, він виставляє у соціальній мережі. Це як спосіб оголосити всім своїм знайомим і друзям разом про те, що сталося щось погане у житті. Найчастіше використовувані статуси про довіру із змістом звучать приблизно так:

Заради жарту

Звичайно, у кожному жарті є частка і правди, і гумору. Але далеко не кожна людина готова виставити на загальний огляд те, що в душі. Саме тому зараз набирають популярності статуси про довіру під маскою гумору, іноді навіть чорного гумору. Наприклад, серед користувачів соціальних мережпоширені такі вирази:

• я тобі вірю, можеш гуляти - тільки рогами косяки не зачепи;
• вірити можна тільки мамі та котику - вони точно не зрадять;
• довіра завжди виправдовує скромний хлопець Джек (Деніелс);
• іноді віриш людині, віриш - а потім прокидаєшся у ванні з льодом і без однієї нирки.

Жартівлива форма дозволяє передати свій настрій, одночасно приховавши від непосвячених свої справжні почуття. Крім того, зараз у моді саме гумор та сарказм у соціальних мережах.

Для другої половинки

О, так, закоханість далеко не завжди вдається виразити в гарних виразіввіч-на-віч. Багато хто просто соромиться висловити свої почуття, тому і ставлять гарний статус про довіру у стосунках. Іноді переслідується й інша мета – показати партнеру, що назріла критична ситуація у парі, але надія на краще переважує всі сумніви. Статуси довіри у разі актуальні приблизно такого плана:

• довіра - синонім кохання;
• ми можемо бути самі собою лише з тими, кому справді віримо;
• відносини руйнуються не через відстань, а через сумніви та втрату довіри;
• довіра подібна до аркуша паперу, один раз зім'яш - бездоганним воно вже не буде.

Звичайно, у вік соціальних мереж простіше виставити гарну фразу на загальний огляд у надії, що той, кому вона адресована, все сам зрозуміє. Однак справжня довіра має на увазі відверту розмову двох, віч-на-віч. Тому, крім гарного статусупотрібно обов'язково спілкуватися з тими, кому віриш, кого любиш і цінуєш, щоб він у цьому не сумнівався.

Насамперед довіра – це впевненість у людині та її вчинках. У довірі завжди є дві сторони і людина завжди може отримати не те, що хотіла спочатку. У психології термін довіра сприймається як стан людини, у якому він свідомо входить у залежність з іншою людиною, якій довіряє.

Абсолютно будь-які відношення між людьми побудовані на довірі одне до одного. Чи це стосунки з малознайомими людьми на вулиці, при проханні допомогти або спілкування з близькими людьми. Довіра завжди несе певні ризики для людини, може бути зрозумілим чи, навпаки, знедоленим. Кожна людина, яка входить до стану довіри до людей, повинна враховувати кілька простих факторів:

Довіра – це зміна дистанції

Відкриваючи комусь свої переживання, людина автоматично змінює свою дистанцію, вона стає ближчою. Не дивно, що люди не довіряють свої проблеми та думки людям, у яких вони невпевнені. Просто вони тримаються від них на відстані.

Кожна людина, яка хоче налагодити стосунки з людьми, повинна пам'ятати правило – хочеш змінити стосунки з людьми – навчися довіряти. Звичайно, можна не намагатися зблизитися з іншими людьми, не відкриватися і не довіряти, а, наприклад, чекати на момент, коли люди самі почнуть тягтися і будуть першими відкривати свої переживання. Але варто пам'ятати, що довіра часто носить взаємний характер. "Довіряю я - довіряють мені".

Людині, яка вирішила довіритися, варто розуміти, що існує свого роду ступінь ризику, коли вона може бути незрозумілою або навіть відкинутою у своїх переживаннях.

Ступені ризику

Довіряючи людям свої переживання, сама людина стають певною мірою вразливою. Зазнавши невдачі одного разу, він був недовірливим до інших. Довіряючи найближчим, людина може отримати негативні переживання, зазнати болю та розчарування від того, що очікувала на іншу реакцію. Таким чином, можна сказати, що довіра – це своєрідна лотерея, в яку людина може виграти чи програти.

Якщо людина залежить від думки з боку і зарозумілість у неї невелика, то ступінь довіри до людей може бути вищим. Наприклад, людина, яка не знає, як чинити в тій чи іншій ситуації, часто шукає у кого запитати пораду, кому довіритися. Ступінь ризикуу довірі можливо мати дві спрямованості:

• визначається станом ізсередини;
• визначатись готовністю людини до небажаних реакцій.

Як би там не було, якщо навчитися оцінювати рівень ризику, то можна уникати багатьох неприємних ситуаційяк самого себе, так інших. Адже довіряти чи ні — це відповідальність самої людини. Ніхто не може передбачити, якою буде реакція на довіру в іншої людини.

Довіритися людині – значить бути готовою до будь-якої реакції

можна навчитися контролювати свої емоції та почуття, але контролювати іншу людину не вдасться. Найчастіше, довіряючись, людина розраховує на те, що її переживання сприймуть позитивно, на них відгукнуться і завжди допоможуть. Але справа в тому, що довіряти – значить бути готовою до будь-якої реакції, навіть не найочікуванішої.

Так, наприклад, дівчина, яка говорить своїй подрузі, що вона вагітна, очікує від неї позитивну реакцію, вітання та обговорення планів на майбутнє. Але за фактом, реакція подруги не може бути передбачуваною, вона може як зрадіти, так і засмутиться, і це вже будуть її переживання.

Для того щоб реакція на довіру не викликала розлад та зневіру, необхідно бути готовим до негативних реакцій та прийматищо людина не завжди може реагувати так, як цього хотілося.

Що таке недовіра?

Недовіра – це найлегший шлях самотності. Неможливо побудувати жодних нормальних відносин, якщо немає довіри один до одного. Недовіра є захисною реакцією людини, який невпевнений у людях та їх реакцію на свої вчинки. Якщо заглянути і пошукати коріння недовіри, то, швидше за все, реакція йде від власної невпевненості людини в собі, боязні бути відкинутим, ошуканим, не прийнятим. Відмовляючись довіряти, людина закривається, намагаючись захиститися від негативних переживань. У недовіри є кілька причин:

• брехня;
• зрада;
• невиконання обіцянок;
• заздрість.

Недовіра може йти із сім'ї людини. Коли маленька дитинавідкривається батькам, він показує їм свою тендітну душу. Якщо батьки давали надмірну оцінку, карали або принижували дитину в її бажанні бути відкритим, то і в дорослому житті така людина уникатиме довіри, розуміючи, що найближчі можуть заподіяти біль, що говорити про незнайомців.

Навіщо треба довіряти людям?

Як уже було сказано - недовіра призводить до самотності. Тому важливо заводити нові знайомства, друзів, для цього важливо вміти. Людина - це соціальна істота, якій для нормальної життєдіяльності потрібні взаємини. Без соціуму не було б і самої людини. Відсутність спілкування та довіри до людей призводить до самотності та самотності. Незважаючи на те, що довіра може легко перерости в недовіру, варто поговорити про позитивні моменти.

Довіра дозволяє вибудовувати міцні та гармонійні відносини між людьми. Людям, які бажають побудувати комфортні дружні стосунки обов'язково потрібна довіра один до одного, адже це єдиний спосіб наблизитися і дізнатися людину краще. Відкриваючи іншому свої переживання, людина несвідомо включає його своє життя.

На чиєму боці влада? Довіряти чи не довіряти?

На перший погляд може здатися, що люди, які вибрали недовіру, менш уразливі для суспільства. Про них ніхто нічого не знає, вони не відкривають своїх переживань і, в принципі, не розповідають про себе нічого. Але існує зворотний бік, такі люди не мають влади наближатися до людей за своєю ініціативою.

Виходить, що той, хто довіряє іншим, може вільно змінювати дистанцію у відносинах – наближаючись та віддаляючись. Такі люди схильні мати більше влади у відносинахадже у них більше вибору.

Способи навчитися довіряти людям

Тільки старанна робота над собою допоможе людині збільшити довіру до оточуючих. Існує кілька порад, які можуть допомогти людині стати більш відкритим:

• Вірити в себе та підвищити свою самооцінку. Як би це дивно не звучало, але коли людина впевнена в собі і її нічого не зачіпає вона може спокійно переносити критику або неприйняття з боку близьких або друзів.
• Навчитися розділяти відповідальність. У відносинах з іншою людиною важливо розуміти межу своєї відповідальності та її. Не варто передбачати його дії і чекати на реакцію, яку хочете отримати.

Будьте щиро і скажіть людині, що хочете їй довіритись, але переживаєте, що будете розкритиковані.

• Важливо. Відразу ж позначте межісказавши, наприклад, що, висловлюючись, ви хочете отримати від людини підтримку, а чи не критику. Таким чином, можна створити свого роду словесний договір, який допоможе покращити взаємну довіру.
• Бути чесним із самим собоюрозуміти, що саме ви хочете отримати від людини. Іноді за бажанням довіритись варто бажання отримати від співрозмовника співчуття чи жалість. Якщо людина хоче довіритися, вона каже: «Я хочу довіритися», а якщо поскаржитися: «Я хочу поскаржитися». Різний контекст несе різну реакцію людини, наприклад, довіряючи, ми хочемо, щоби нас вислухали і зрозуміли. У той час як скаржачись, ми хочемо скинути частину негативних емоцій і почути слова підтримки та співчуття.

Довіряти чи ні – це відповідальність кожної людини. Якщо є бажання зближатися з людьми та вибудовувати гармонійні дружні стосунки, то можна навіть потрібно довіряти. Головний принципу цьому питанні – це щоб було добре. Якщо довірятися людям зовсім не хочеться, але так комфортно, то можна і не переживати, а спокійно жити в такому стані, а якщо настане час, то спробувати змінити ситуацію на краще.

Довіряй людям, і вони будуть вірні тобі; поводься з ними як з великими людьми, і вони виявлять справжню велич.

(Емерсон Ральф Волдо)

Риба, яка в кожному хробаку бачить гачок, довго не проживе.

(Збігнєв Холодюк)

Питання про те, чи грати на загальний виграш чи ні, тісно пов'язане з питанням про довіру. Підхід «виграти-виграти» потребує довіри. Важко грати на загальний виграш із тим, кому не довіряєш, від кого очікуєш, що він тебе обов'язково підведе, кине, підставить.

Що таке довіру? Про що йдеться? Що довіряти? Гроші? Дружину? Бізнес?

Коли ми говоримо про те, які стосунки хочуть мати люди, навіть не уточнюючи, де – в сім'ї, організації – майже всі відповідають: довіра важлива. І в цей момент усі якось розуміють, що вони мають на увазі під словом «довіра». Ось і ми тут говоритимемо про те, що люди називають довірою і що вони хотіли б мати у стосунках.

А як довіряти? Звідки знаєш, кому довіряти, а кому ні? Як ти визначаєш? Наприклад, люди, кого ти знаєш. З ними легко. Є минулий досвід і він підказує тобі, як бути. Наприклад, якщо людина тебе жодного разу не підвела, їй можна довіряти. А якщо підвів, то не можна. Особливо, якщо підвів не один раз, а десять. Зазвичай учасники на тренінгу, досліджуючи це питання, дають різні відповіді.

Якщо він мене жодного разу не підвів, я довіряю.

Навіть якщо жодного разу не підбив, це нічого не означає. Просто не було такої ситуації. Все одно колись підведе, тож – не довіряю.

Якщо один раз підвів – все. Немає йому більше довіри.

Якщо одного разу підвів, даю ще шанс. Але якщо й другий раз підвів – все.

Якщо я його не знаю, я не маю підстав довіряти, тому не довіряю.

Якщо я його не знаю, він мені ще нічого не міг зробити поганого, тож довіряю.

Якщо я його не знаю, то довіряю своєму чуттю. Як воно підкаже, так і буде.

Жінкам (чоловікам, іноземцям, російським, неросійським, лисим, із золотими зубами – потрібне підкреслити) не довіряю.

А ти? Кому ти довіряєш і що треба, щоби ти довіряв? Кому не довіряєш і чому? На яких умовах засноване твоє рішення про довіру і недовіру? Перерахуй їх.

А тепер подивися, на чому ґрунтуються твої критерії? Якщо вони схожі на перераховані вище, то зверни увагу – у них є одна загальна властивість: вони засновані на минулому досвіді. А далі твої установки нагадують, як цей досвід обробляти.

"Якщо він мене жодного разу не підвів, я довіряю".Мається на увазі, що був якийсь минулий досвід, і тоді тебе не підводили. Взагалі-то це лише голий факт. Автоматично з нього не слід, чи ця людина підводитиме тебе в Майбутньому чи ні.

Буває ж так: жили-жили разом двадцять років, довіряли один одному, а потім один сказав іншому: «Знаєш, усе змінилося, більше на мене не розраховувай, щасливо». Але ж буває й інакше – не підвів і не підведе.

"Якщо він вже підводив мене - не довіряю".А буває так, що жили двадцять років, зводили одне одного, кидали-підставляли, а потім один говорив до іншого: «Все, до мене дійшло. Я відкриваю нову сторінку у нашому житті. Більше тебе не підведу. Можеш на мене розраховувати». І – о диво! - Правда більше не підводив. Буває по-різному.

З однієї і тієї ж події різні люди роблять різні висновки, хоча саме по собі воно говорить тільки про минуле, і нічого – про майбутнє. Це наші установки вирішують про Майбутнє все. І часто ми сприймаємо цю інтерпретацію за факт.

"Якщо я бачу людину вперше, у мене немає жодних підстав їй не довіряти". «Якщо я бачу людину вперше, звичайно, я їй не довіряю! Адже він ще не довів, що йому можна довіряти». І знову наші установки підказують, яке рішення ухвалити.

«Якщо я його не знаю, то довіряю своєму чуттю. Як воно підкаже, так і буде. Зазвичай мені вдається правильно оцінювати». Тут ключове слово – ОЦІНЮВАТИ. Тобто, твоє завдання зводиться до того, щоб правильно розпізнати, кому можна довіряти, а кому ні. І загалом так зазвичай у житті і буває. Якби не одне, а точніше, аж два «але».

По-перше, люди, як ми вже говорили раніше, схильні змінюватись. І в цьому випадку попередній досвід може підвести.

Але головне криється в іншому. Що, коли весь минулий досвід каже, що довіряти не можна, а ситуація така, що без довіри не буде чогось важливого для тебе?

Це звичний спосіб побудови відносин, заснований на минулому. Ми маємо обставини, пам'ять про невдачі, які траплялися в нас раніше, – це реальність, сформована нашим минулим. Тим часом не лише цілі можна ставити, виходячи з Майбутнього. Так можна будувати й стосунки, зокрема й довіру. Ми можемо вибрати, підлаштовуватися під ту реальність, яка нам дана минулим, приймаючи її (і людей) такою, яка є, не впливаючи на неї, або активно формувати її, відповідаючи за свої дії та їх наслідки і в результаті беручи на себе відповідальність за відносини взагалі та довіра зокрема.

Тобі важлива ця людина? Можливо, ти його любиш. А може, ти маєш на меті разом з ним створити успішну компанію. А може, це твоя мама, і тобі важливо створити з нею щирі, ніжні, близькі та теплі стосунки, бо іншої мами не будеш. Ти можеш сфокусуватися на Майбутньому – на тому, які стосунки ти хочеш створювати, і тому вибрати (ухвалити рішення) – довіряти чи не довіряти. І тоді не має великого значення, що у вас там було раніше, хто когось скільки разів обдурив і підставив.

Звичайно, лише одного рішення про те, що ти довірятимеш, ще недостатньо. Ймовірно, потрібно зробити величезну роботу, можливо, змінити щось у собі, у своєму відношенні, у своїх проявах. Можливо, треба буде вкладатися в іншу людину, і при цьому немає жодних гарантій, тому що рішення відповідати за стосунки та впливати на реальність, незважаючи на минуле, – це шлях, який несе в собі величезний ризик, але саме він дає шанс створити ті стосунки, яких ти насправді хочеш.

Довіряти вам, чи не довіряти іншим людям, таке питання саме по собі не актуальне, адже якщо ви реаліст і знаєте природу людини, то й відповідь на це питання вам також відома. І не було б сенсу мені писати цю статтю про недовіру до людей, якби проблема цієї самої недовіри, не була б для деяких людей надто роздутою, до розмірів тієї ж соціофобії. Я взагалі не дуже люблю всі ці фобії, бо можна скільки завгодно членувати несвідому форму страху і розбирати кожну його частину, позбавляючи людини то від однієї фобії, то від іншої. Ось тільки навіщо займатися таким гемороєм, якщо можна повністю усвідомити весь страх, а потім раз і назавжди з ним розібратися? Але людям властиво все ускладнювати не всім, але багатьом, особливо тим, кому це вигідно. Опустимо таке поняття як соціофобія, нехай нас ця психологічна термінологія не збиває з пантелику, є у вас недовіра до людей, давайте подумаємо краще над тим, наскільки воно актуальне.

Думаю, багатьом із вас, особливо тим, хто читає мене постійно, немає сенсу пояснювати, що відбиток минулого несе в собі основи поведінки людини в теперішньому. Якщо людина несвідомо не довіряє людям, тим самим страждаючи від зайвої підозрілості, то в минулому її хтось дуже здорово прокотив. Та більшість із нас стикалися зі зрадою з боку інших людей, що вже тут говорити, для людини зраджувати природно, все залежить від тих умов, які сприятимуть її зраді. Я називаю це планкою, так для себе і для тих, з ким спілкуюся на цю тему, я вибрав саме таке порівняння. Є люди, у яких планка висить дуже високо, тобто вони, звичайно, можуть зрадити, але у виняткових умовах, за очевидної загрози для самих себе. Але є й такі, чия планка висить дуже низько, вони готові вас підставити за першої ж зручної нагоди, за найменшу ласку для себе, за найнезначніший презент для свого егоїзму.

Ось, власне, і все, що у нас є по людях, у плані їх морально-етичних особливостей, що характеризують їхню поведінку. Я сподіваюся, у вас, шановні читачі, після розуміння всього сказаного вище, до людей не залишиться абсолютно повної довіри. Адже самі подумайте, чи можливо воно взагалі – це повна довіра? Звісно ні. Хоча я прогав тут один момент, при якому є ймовірність того, що людина вас ніколи не зрадить, йому можна довіряти навіть тоді, коли йому самому загрожує небезпека. Така людина - це цілком і повністю усвідомлена людина, яка все розуміє, у всьому бачить сенс і закономірність і поведінка якого не спонтанно, а цілком осмислено. Але такі люди рідкість, дуже і дуже велика рідкість, я навіть не стану на них зупиняти свою увагу, бо я сам навчаю і сам йду до усвідомленості, і тому розумію, наскільки це складно зрозуміти хто ти є насправді в цьому фізичному світі . Є ще неадекватні люди, які теж не зрадять, але виключно за власними переконаннями, ось що вони там собі в голову вбили, тому й слідують незважаючи ні на що, вони можуть і свої інстинкти притупляти і очевидних речей не бачити, загалом такі зомбовані особи .

На них я вам так само розраховувати не раджу, тому що запрограмованість через переконання, вкрай нестабільне явище, я б назвав такий стан розуму, наркотичним сп'янінням, а довіряти несамовитій людині вкрай нерозумно. Ось і виходить у нас картина, на якій ми – це єдина людина, якій насправді можна довіряти. Ви страждаєте на недовіру до людей? Відмінно, ви й не повинні їм довіряти, правда слово повинні, якось надто повчально звучить для середньої людини, ніби зобов'язує її до чогось. Ви нічого і нікому не повинні, довіряти вам чи не довіряти іншим людям, це ваша особиста справа. Але я б не рекомендував вам цього робити, не довіряйте нікому, в тому числі й мені, тому я і прошу завжди від своїх читачів, вникати в суть мого тексту, а не довіряти йому. Як можна довіряти людям, які не свідомо живуть люди, так, вони можуть бути розумними, хорошими, можуть говорити дуже розважливо, як я наприклад, але це не усвідомленість.

Це розум, освіченість і частинка свідомості, але цього мало, є ситуації, за яких люди поводитимуться зовсім інакше, вони будуть рухатися своїми природними інстинктами, своїм егоїзмом, своєю звіриною сутністю. Бажання вижити, візьме вгору над будь-яким розумом, і хто знає, в чому кожен із нас бачить небезпеку, на якій висоті висить згадана раніше мною планка, після якої ми вже не друзі, а люті вороги. Я не усвідомлений, як і переважна більшість людей, лише усвідомлений на ту частину, яка це розуміє, і тому я не можу вам рекомендувати мені довіряти – це буде брехня і маніпуляція з мого боку. Може колись, коли я значно розширю свою свідомість, мені й можна буде довіряти, я до цього активно прагну, але поки цього немає. До чого я вам усе це говорю, враховуючи той факт, що багато хто з тих, хто буде зацікавлений цією статтею, страждає не так зайвою довірою до людей, як недовірою до них? Кажу я це для того, щоб ви розуміли суть будь-якої недовіри, і по можливості її усвідомили.

Вам треба усвідомити бажання вашої природної сутності, вберегти вас від можливої ​​небезпеки, і несвідома пам'ять говорить вам про минулий досвід, негативний досвід. Недовіра до людей, це нормально, інша справа, що ця недовіра вам слід розуміти, ваше когнітивне розуміння дійсності, неприродно, якщо ви довірливі. Щоб не страждати від зайвої підозрілості, згадайте свій негативний досвід минулого, згадайте той момент, коли ваша віра в інших людей зруйнувалася. Це був момент вашого дорослішання, тільки ви цей урок проковтнули, але не засвоїли, він у вас залишився у вигляді пережитої емоції, але не осмислений і не усвідомлений, от і вся проблема. Згадати вам цей момент необхідно для того, щоб пережити його не емоційно, а раціонально сприйняти закономірність події. Зрозумійте шановні читачі, дуже багато подій у нашому житті, можна з дуже високим ступенем ймовірності передбачити, причина та наслідок, розумієте це, бачите майбутнє.

Вам не потрібно бути Нострадамусом, не треба бути Вангою, досить просто бути реалістами, достатньо бачити світ таким, яким він є, а не яким кожен із нас його малює. Тоді психологічних травм не буде, особливо тих, що пов'язані із взаєминами з іншими людьми. Якщо вас зрадили, то чому ви так болісно сприймаєте це, що починаєте боятися людей? Що для вас таке надприродне сталося, що ви вбили собі цей гострий цвях углиб пам'яті? Сталося те, що й мало статися, ви цього не розуміли, ви не бачили дійсності і ви не були готові не морально, але інакше до знову-таки природного прояву людської натури. Не треба людям довіряти, тільки от не будьте зомбі, у яких усі мазані одними фарбами, просто майте помірну міру недовіри до кожної, до кожного ще раз вам це говорю, людини. Допускаєте таку можливість, отже вам треба й знати про те, які ви вживете, якщо людина зламається перед натиском несвідомого егоїзму і зрадить вас.

До мене зверталися люди, зі своїми проблемами недовіри, які до мене, працювали з деякими іншими психологами, чи спілкувалися зі своїми друзями та родичами. Тобі треба навчитися довіряти іншим людям, чи не всі такі… Ось що їм казали, і що ж це за така допомога, робити з людини неадекватну особистість, замість того, щоб показати причину проблеми? Що це за суперечка з природою, якщо вона каже – небезпека, отже, небезпека, треба зрозуміти небезпеку, щоб вона тебе не мучила, а не заперечувати її. Вам не довіряти треба вчитися, а не довіряти, ось чому вам справді слід вчитися. Навчіться правильно не довіряти людям, ваша психіка не буде вас терзати і ваші страхи вас залишать, тому що ваше тіло, ваше природне єство, бачитиме, що ви розумні і не допустите серйозних помилок, які здатні занапастити вас. Так що, саме це і є справжнє, правильне лікування, а все інше, це не більше ніж зняття напруги. Однак одного лише душевного полегшення мало, щоб повністю позбавитися проблеми, для цього необхідно шукати її джерело, так би мовити, корінь проблеми і працювати над ним.

У цій статті, я звичайно, не можу з кожної можливої ​​сторони підійти до питання недовіри, тому що в такому разі це була б дуже довга стаття, втомишся читати. Однак ми з вами вже бачимо різницю між правильною недовірою і такою недовірою до людей, при якій людина не довіряє всім підряд через страх, навіть не розуміючи, чому саме вона нікому не довіряє. А також ми бачимо безглуздість повної довіри всім підряд. Як я вже сказав вище, повернувшись у той момент, коли вас зрадили, коли у вас вперше з'явилася недовіра до людей, коли вона прокинулась у вас, скажімо так, ви побачите закономірність того, що сталося з вами. Емоції не дали вам зустріти біду належним чином, мало того, ви і поняття не мали про те, що так можливо, що вас можуть зрадити, обдурити, використати.

Так ось, зрозумійте це тепер, зараз, може вам важко згадати, коли це сталося, але постарайтеся це зробити, у смітті теж часом дуже довго доводиться копатися, щоб знайти помилково викинуту річ. Я навіть дам вам ще невелику вправу для тренування своєї недовіри, для надання йому їстівних якостей. Зверніть увагу на всіх, хто вас оточує, на найулюбленіших і близьких вам людей, на тих, хто як вам здається, ніколи б вас не зрадив. Подивіться на них уважно, або уявіть їх максимально чітко, щоб пригадати їхню поведінку, всі їхні жести, всі риси обличчя, все-все. Спокійно вдихніть, розслабтеся, будьте вдячні долі за те, що ці люди поряд з вами. А тепер, допустіть можливість того, що кожен з цих людей вас зрадив, прийміть це як само собою зрозуміле, не переживайте з цього приводу, не втрачайте нитку розсудливості, просто спокійно прийміть це. Той сценарій подій, можливий сценарій подій, при якому це може статися, є, тобто в цьому житті як один з варіантів він прописаний. У ньому немає нічого дивного, нічого надприродного, просто життя воно таке, воно припускає можливість подібного.

Люди лише виконавці ролей, не більше, чи захочуть вони виконати роль зрадника, вони її виконають, не захочуть, не виконають. І той і інший варіант допустимо і не є помилковим. Тому, доки ви не можете вплинути на вибір людини, не варто вражатись неприйнятністю її вибору для вас. На свій вибір ви можете вплинути, і те, будучи повністю усвідомленими, але не на чужій, бо й без вас на нього багато чого впливає. Тому будьте дорослими людьми, засвойте цей урок тут і зараз, вибачте всіх заздалегідь за їхню зраду вас, не обов'язково воно відбулося, можливо це буде, можливо ні, але ви повинні бути вдячні життю за те, що воно не позбавило і вас вибору в даній ситуації. Цей вибір полягає у вашому ставленні до тих, хто вас зрадив або можливо зрадить, тому будьте простіше, не для інших, для себе. Тому, вибачивши всіх за їхню природність, при якій вони можуть вас зрадити, залиште і за собою можливість, адекватно на цю зраду відреагувати, залиште за собою також і можливість, зрадити самим, адже ви теж людина, така ж, як і інші.

Ну так що друзі, все ще паритеся через недовіру до інших людей, якщо так, значить поки ви ще не готові до нього, нічого, не переживайте з цього приводу, наш мозок або готовий до всього, або він намагається не допустити того, до чого не готовий. Не довіряєте іншим людям, отже вам варто трохи розширити свій рівень освіченості та замислитись над самими собою. Ви боїтеся і не вважаєте себе досить сильними, здатними впоратися зі зрадою будь-якої людини, і тому вам залишається тільки не довіряти їм, залишається лише емоція, страх. Що ж, краще вже так, ніж відчиняти свою душу перед першим зустрічним, поки ви не готові до того, що в спину вам можуть встромити ніж, краще не повертатися цією спиною до інших людей. І ще ось що, людина не може скрізь підстелити собі солому, навіть якщо він і прийме для цього всі зусилля, десь вона все одно впаде і дуже сильно забитиметься.

Розумієте, до чого я хилю? Нам доводиться часом довіряти людям, навіть якщо ми цього не хочемо, нічого іншого нам не залишається, такі контрасти цього життя. Подумайте, добре подумайте, чи такий поганий той сценарій, при якому ви помилилися і помилилися дуже сильно в людині, причому навіть будучи не готовим до її зради? Може і це потрібно, і не варто так сильно себе обмежувати і оберігати від інших людей, намагаючись все звести до виключно гарного і переможного для себе кінця? Може ви і не можете бути навіть морально готовими до будь-яких негативних наслідків, так отримаєте задоволення і від них, насититесь життям у всіх його проявах, і будьте вдячні тим людям, хто доповнив вам її своїми низменностями.

Довіра: почуття, що спонукає вірити будь-кому, навіть якщо знаєш, що ти сам на його місці збрехав би.
Генрі Луїс Менкен

Довіряй усім, але добре тасуй карти.
Фінлі Пітер Данн

Я довіряю вам, бо потребую вас.
Мейсон Кулі

Не вір половині з того, що чуєш, і нічого з того, що говориш.
Закон Маррі

Те. що говорять людині, якій говорять усі, – лише половина того, що від неї приховують.
Герцогиня Діана

Довірливість – слабкість чоловіка та сила дитини.
Чарлз Лем

Довірливість: мати недовіри.
Адріан Декурсель

Якщо я і буваю довірливим, то тільки певною мірою і приймаю лише ті маленькі вигадки, за які б'ють по губах, а не виривають очі.
Сенека

Порок - і вірити всім, і нікому не вірити, тільки перша порок благородніша, друга - безпечніша.
Сенека

Ми схильні вірити незнайомим - вони ж нас ніколи не обманювали.
Семюел Джонсон

Надмірна довірливість часто виявляється дурістю, надмірна недовірливість завжди виявляється нещастям.
Йоганн Нестрой

Важко вірити легковірному.
Агександр Кумор

Довірливість жінки безмежна - адже вона впевнена, що вміє брехати краще.
Жак Натансон

Найперший період у житті чоловіка - це коли дружина починає йому довіряти.

Де немає повної відвертості, повної довіреності, де ховається хоч трохи якась, там немає і не може бути дружби.
В. Бєлінський

Вірний спосіб заручитися суспільною довірою - вдаватися до нього якомога рідше.
Д. Вашингтон

Довіряти нерозумним відчуттям – властивість грубих душ.
Геракліт

Найстрашніша невіра - це невіра в себе.
Т. Карлейль

Як можна мати справу з людиною, якій не можна довіряти? Якщо в візку немає осі, як можна в ньому їздити?
Конфуцій

Як би мало ми не довіряли нашим співрозмовникам, нам все ж таки здається, що з нами вони щиріші, ніж з ким би там не було.
Ф. Ларошфуко

Ніщо так не лестить нашому самолюбству, як довіра великих цього світу; ми приймаємо його як данину нашим достоїнствам, не помічаючи, що зазвичай воно викликане марнославством чи нездатністю зберігати таємницю.
Ф. Ларошфуко

Надана довіра зазвичай викликає вірність у відповідь.
Лівій

Для дорослої людини довірливість – слабкість, для дитини – сила.
Ч. Лем

Де немає довіри, там і приязні справжньої бути не може.
Е. Ожешко

Лише один раз втрачають життя та довіру.
Публілий Сір

Втрачена довіра подібно до втраченого життя, вона безповоротна.
Публілий Сір

Довірився комусь, то довіряй у всьому.
Цецилій Стацій

У нашій довірі до інших часто головну роль відіграють відсталість, себелюбство і марнославство. Відсталість, коли ми, щоб не діяти самим, охочіше довіряємось іншому. Себелюбство, коли ми повіряємо що-небудь іншому, спокусившись потребою говорити про свої справи та обставини. Марнославство – коли довіра може виявитися нам на користь.
А. Шопенгауер

Коли очі говорять одне, а мова інше, досвідчена людина більше вірить першою.
Р. Емерсон