Протягом усього життя шкіра людини постійно оновлюється. Мертві клітини, що відлущуються з поверхні епідермісу, несуть разом з собою пил, бактерії, мікробів, а також токсини і шлаки, що виділяються з потом.

Від того, як швидко оновлюється шкіра, залежить збереження покладених на неї функцій:

• захист від зовнішніх факторів;
• підтримка температурного та водного балансу;
• виведення зовні продуктів метаболізму;
• здоров'я, візуальна молодість та зовнішня привабливість людини.

За добу з поверхні епідермісу злущується близько 10 млрд. ороговілих мертвих клітин, за все життя - приблизно 18 кг.

При цьому оновлення клітинного складу відбувається на генетичному рівні з точністю клонування, тому повністю оновлений шар зберігає ті ж індивідуальні особливості та характеристики.

Розглянемо коротко, у чому полягає механізм оновлення шкірного покриву, від чого залежить і як швидко протікає.

Як вік впливає швидкість оновлення шкіри

Інтенсивність відтворення клітин шкіри залежить від кількох факторів. Насамперед, це вік людини.

У молодості процес протікає досить активно та швидко, але з плином років уповільнюється.

Оновлення шкіри з віком відбувається дедалі рідше, ніж, почасти, обумовлено зміну водно-ліпідного складу, ослаблення колагенового каркасу, птоз, поява зморшок, інших ознак природного старіння.

У дитинстві та юності шкіра людини повністю оновлюється в середньому за 21-28 діб.

З моменту закінчення періоду фізичного дорослішання (приблизно з 25 років) цей процес уповільнюється та триває довше місяця.

Шкіра середньостатистичної 40-річної людини повністю оновлюється протягом 35-45 діб. Після досягнення рубежу 50 років – 56-72 діб.

Причому різних ділянках тіла оновлення клітинних структур відбувається нерівномірно і неоднорідно. Чинники, що впливають на це:

1. Товщина епідермісу.
2. Кількість та активність роботи сальних залоз.
3. Накопичувальний ефект від шкідливих зовнішніх дій.
4. Стан шкіри, ступінь зволоженості.

Саме тому на обличчі, руках, шиї, декольте ознаки в'янення виявляються раніше, ніж, наприклад, на животі, стегнах, ногах.

Як відбувається оновлення шкіри

Почнемо з того, що оновленню підлягає не вся шкіра, а лише один із її шарів – епідерміс.

Зони, що підлягають йому, - дерма і гіподерма - у цьому процесі участі не беруть. Оновлення клітинного складу епідермісу відбувається безперервно і постійно.

Епідерміс складається з кількох шарів

• Базальний - нижній, що відокремлює епідерміс від дерми.

Це росткова (зародкова) зона, де відбувається постійне формування нових клітин шкіри, які через здатність виробляти кератин (вигляд міцного білка) називаються кератиноцитами. У паростковому шарі епідермісу утворюються базальні кератиноцити.

• Блискучий шар епідермісу - найтонший.

Входить у структуру епідермісу за всієї площі тіла, лише в тих зонах, де його товщина максимальна (підошви, долоні). Складається з однорідних плоских клітин без ядра і основних органел.

Складається з шипуватих кератиноцитів, в яких триває синтез та накопичення кератину.

• Зернистий (кератогіаліновий).

Крім шипуватих і зернистих кератиноцитів містить спеціальні клітини - відросткові епідермоцити. Це своєрідні епідермальні макрофаги, куди покладено основні захисні функції шкіри.

Кератиноциди, що втратили ядра, є плоский мішечок, заповнений кератином. Це перехідний фрагмент від живих клітин епітелію до мертвих рогових лусочків, званих корнеоцитів.

Складається виключно з корнеоцитів (ороговілих лусочок), що щільно прилягають один до одного. Саме вони утворюють захисний бар'єр, який оберігає тіло людини від негативного впливу ззовні.

Товщина рогового шару різних ділянках тіла неоднорідна. У середньому його товщина дорівнює 0,07-0,12 мм, на окремих ділянках - до 2 мм.

Так, на обличчі, тильній стороні долонь, шиї, в зоні декольте, на геніталіях та в пахвинній ділянці, на внутрішніх згинах великих суглобів верхній шар шкіри тонший, ніж в інших анатомічних зонах. Найтовстіший шар омертвілих клітин епітелію знаходиться на долонях та на підошвах.

Кератиноцити, сформовані з базальних зародкових клітин, поступово піднімаються поверхню. В процесі руху назовні вони зазнають структурних змін і наприкінці гинуть, перетворюючись на корнецити, щільні ороговілі лусочки. Досягши рогового шару клітини, що віджили, відлущуються, змиваються і видаляються.

Розподіл та формування нових клітин відбувається лише у базальному шарі епідермісу. Життєвий цикл кератиноциту в середньому становить 2-4 тижні. Корнеоцити та інші фрагменти вищележачих зон епідермісу по суті є мертвими структурами, оскільки здатність до поділу не мають.

Здоров'я та стан шкіри

На те, як оновлюється покрив шкіри, впливає здоров'я людини. Відомо, що шкіра, як індикатор, відображає наявність тих чи інших внутрішніх проблем, збої у функціональності організму та окремих його частин.

Пояснюється це тим, що у разі виникнення будь-якого захворювання, патології основні зусилля імунної системи спрямовані на боротьбу з недугою. На функції шкірного покриву, які мають першорядного значення задля збереження життєздатності організму, уваги йде менше.

Коли людина хворіє, стан шкіри погіршується. На першому плані виходять функції виведення назовні токсинів, шкідливих речовин, боротьби з хвороботворними мікроорганізмами, вірусами, бактеріями.

Автоматично відтворення нових клітин тимчасово уповільнюється, оновлення шкіри відбувається рідше. Але після одужання все повертається до нормального русла, заміна клітинного складу протікає так само швидко, як це відбувалося до хвороби.

Важливим фактором, що визначає швидкість та частоту оновлення, є правильний догляд. У даному випадку йдеться не стільки про зволоження, харчування, застосування підтримують молодість засобів, хоча це теж важливо, скільки пілінгових процедур.

Омертвілі клітини мають властивість накопичуватися на поверхні епідермісу, нашаровуватись одна на одну, що уповільнює процес регенерації. Захисні функції шкірного покриву від цього не стають сильнішими, а ось надходження поживних речовин та кисню у внутрішні структури погіршується.

Відтворення молодих клітин відбувається повільніше, їхнє просування до верхнього, рогового шару утруднене. В результаті стан шкіри змінюється на гірший бік, швидше виявляються ознаки старіння.

Очищення та пілінг - це превентивний захід, що сприяє швидкому злущуванню мертвих клітин з поверхні епідермісу. Регулярність застосування м'яких складів, що очищають, домашніх лосьйонів, масок, готової косметичної продукції, пілінгових засобів, проведення спеціальних салонних процедур допомагає зберегти інтенсивність оновлення клітинного складу і, в результаті, продовжує молодість шкіри.

Освіта: Диплом за спеціальністю «Лікувальна справа» та «Терапія» здобутий в університеті імені М. І. Пирогова (2005 р. та 2006 р.).

Будова шкіри людини

1. Шкіра - найбільший орган у людському тілі

2. Якщо розтягнути шкіру середньої людини, то вона займе площу в 2 квадратні метри

3. Шкіра складає близько 15 відсотків ваги вашого тіла.

4. Існує два типи шкіри: волохата і безволоса

5. Ваша шкіра має три шари:

Епідерміс - водовідштовхувальний та мертвий шар

Дерма - волосся та потові залози

Підшкірний жир - жир та великі кровоносні судини

6. Кожен сантиметр вашої шкіри має певну еластичність і силу, залежно від розташування. Так шкіра на кісточках відрізняється від шкіри на животі.

7. На тканині рубця відсутні волосся та потові залози

8. Найтонша шкірау вас на повіках - близько 0,2 мм

9. Найтовша шкірау вас на стопах – близько 1.4 мм

Волосся людини

10. У людини у середньому 100 000 волосся на голові. У людей зі світлим волоссям близько 140 000 волосків, у темноволосих - 110 000, а у рудих близько 90 000.

11. У кожного волосся є маленький м'яз, який піднімає волосся при холоді та різних емоційних станах.

12. Волосся на тілі зростають 2 до 6 років

13. Ми втрачаємо від 20 до 100 волосся на день

Мертва шкіра

14. Кератин формує зовнішній мертвий шар шкіри та нігтів

15. Більше 50 відсотків пилу в будинку складається з мертвої шкіри

16. Кожні 28 днів ваша шкіра оновлюється

17. Ліпіди – це природні жири, які підтримують зовнішній шар шкіри зволоженим та здоровим. Миючі засоби та спирт знищують ліпіди.

18. Щохвилини шкіра втрачає більше 30 000 мертвих клітин

19. З віком ми починаємо скидати шкіру рідше. Діти старі клітини швидше скидаються. Ось чому у малюків такий рожевий свіжий колір обличчя

Бактерії на шкірі

20. Шкіра виробляє близько 500 мл поту на день.

21. Сам піт не має запаху, і саме завдяки бактеріям з'являється запах тіла.

22. Ваша шкіра - це мікросвіт, в якому живе понад 1000 видів бактерій та близько 1-го мільярда окремих бактерій.

23. Залози, що виробляють вушну сірку, це спеціальні потові залози.

24. У середньому у вас між пальцями ніг живе близько 14 видів грибків.

Пігмент меланін та колір шкіри людини

25. Колір шкіри – результат дії білка званого меланін. Величезні клітини шкіри у вигляді щупалець – меланоцити, що виробляють та розподіляють пігмент меланін.

26. У людей однакова кількість клітин меланіну. Різний колір шкіри – це результат їхньої активності, а не кількості.

27. Людська шкіра сильно варіює у різних частинах світу. Згідно з відомою класифікацією - шкалою Люшана існує 36 основних типів кольору шкіри людини.

28. 1 із 110 000 людей є альбіносомтобто у нього немає клітин меланіну.

29. Меланін також відповідає за колір очей, а сама шкіра, що покриває око, прозората дуже чутлива.

30. Постійний колір шкіри у дитини формується протягом приблизно 6 місяців.

Акне та лікування шкіри

31. Причина появи акне або прищів - надмірне виробництво клітин, що вистилають потові залози.

32. Навіть малюки страждають від акне. У деяких новонароджених дітей з'являється акне у перші кілька тижнів життя. Причина акне новонароджених до кінця не відома, але воно не потребує лікування і проходить саме.

33. Близько 80 відсотків або 4 з 5-ти підлітків стикаються з акне.

34. Але це проблема не лише підліткового періоду. Одна з 20-ти жінок і один із 100 чоловіків страждають від акне у дорослому житті

35. Поява фурункула пов'язана зі стафілококовою бактерією. Вона проникає у крихітні порізи на шкірі, потрапляючи у волосяні фолікули.

Зовнішній вигляд шкіри людини

36.Вигляд та текстура шкіри говорить про ваше здоров'я. При хворобі шкіра блідне, а при втомі з'являються мішки під очима.

37.Куріння негативно впливає на стан шкіри, позбавляючи її кисню та поживних речовин, уповільнюючи кровотік, а також сприяючи появі зморшок.

38. Шкіра загоюється дуже швидко. Так як верхній шар шкіри - це жива тканина, тіло починає відразу загоювати рану. Кров від порізу формує кірку та скріплює рану.

Родимки та ластовиння

39. Більшість родимок генетично зумовлені ще до нашого народження.

40. Люди, у яких більше родимок на тілі, живуть довше і виглядають молодшимитих, у кого менше родимок.

41. Майже кожна людина має хоча б одну родимку.

42. Родимки можуть з'явитися у будь-якому місці, включаючи статеві органи, шкіру голови та язик.

43. Веснянки найчастіше з'являються у людей зі світлим кольором шкіри.

44. Веснянки бліднуть узимку, тому що меланін не виробляється у великій кількості у зимові місяці.

45. Веснянки можуть бути червоного, жовтого, світло-коричневого і темно-коричневого кольору.

46. ​​На відміну від родимок, ластовиння не з'являються при народженні, вони з'являються після того, як людина зазнала сонячного світла.

Які вітаміни потребують шкіри?

47. Вітамін Алікує шкіру при пошкодженні від впливу сонця та при целюліті

48. Вітамін D- зменшує висипання та новоутворення

49. Вітамін С- антиоксидант, відновлює вітамін Е та захищає від сонця

50. Вітамін Е- антиоксидант, що захищає від сонячного пошкодження та старіння.

Оновлення шкіри - один з перевірених способів позбавитися від докучливих недоліків. Саме це завдання покладається на такі процедури, як пілінг та дермабразія. Донедавна їх проводили професіонали, але сьогодні є кошти, які допоможуть шкірі оновитися та перетворитись без участі косметолога, в домашніх умовах.

• Навіщо шкірі потрібно оновлюватись
• Як відбувається оновлення шкіри
• Способи поновлення шкіри
• Оновлення шкіри у салоні
• Пілінг для оновлення шкіри
• Етапи проведення пілінгу будинку
• Засоби для оновлення шкіри
• Запобіжні заходи

Навіщо шкірі потрібно оновлюватись

Оновлення шкіри, а точніше її поверхневого шару, епідермісу — безперервний процес, запрограмований природою. Це свого роду спосіб виживання, адже саме епідерміс контактує з навколишнім світом і є головним захисником людського організму від недружніх факторів навколишнього середовища.

Звичайно, перша лінія оборони постійно зазнає втрат, а отже, потрібно регулярно постачати нових «бійців». І цей процес налагоджений чудово — циклу в 28 днів шкірі вистачає на те, щоб поступово позбутися старих клітин та замістити їх новими. Саме завдяки тому, що шкіра — орган, що самовідновлюється, ми можемо впливати на її зовнішній вигляд і стан.

Оновлення шкіри – природний закон природи Getty Images

Як відбувається оновлення шкіри

Шкіра - багатошарова структура, що є сукупністю клітин на різній стадії життєвого шляху від народження до загибелі. У нижньому шарі епідермісу — базальному — відбувається «зародження» клітин, поступово вони просуваються вгору, до поверхні шкіри, перетворюючись там на мертві клітини. Інакше кажучи — у рогові лусочки, саме вони виконують захисні та бар'єрні функції.

Вся справа у швидкості оновлення клітинного складу. Якщо він уповільнений, то рогові лусочки так і залишаються лежати на шкірі мертвим вантажем, роблячи її тьмяною та нерівною. Така картина властива:

шкірі з гіперкератоз;

Однак, навіть шкірі більш менш благополучної теж не завадять кошти, що стимулюють зміну старих клітин новими. Адже нове завжди виглядає краще, ніж зношене.

Способи поновлення шкіри

Існують різні способи стимуляції клітинного поновлення.

Механічні.Так працюють, наприклад, скраби. Мішенню для абразивних частинок є виключно мертві клітини.

Хімічні.За допомогою кислот можна провести як поверхневий пілінг, що зачіпає тільки мертві клітини, так і глибший, націлений на вирішення конкретної проблеми.

Фізичні.Роговий шар шкіри ушкоджується за допомогою фізичної енергії (лазерної).

Оновлення шкіри у салоні

Багато проблем, від гіперпігментації до слідів постакне, сучасні косметології вирішують, прописуючи пацієнтам курс пілінгів.

Мікродермабразія

На шкіру за допомогою спеціальної насадки під тиском подається потік абразивних частинок, які буквально стесує епідерміс, забезпечуючи різну глибину пілінгу, залежно від поставленого завдання. Мікродермабразія дозволяє навіть згладити рубці постакне, хоча процедура не з приємних і потребує реабілітації.

Кріотерапія

Масаж рідким азотом - дуже стара і вкрай ефективна процедура проти застійних плям, але за допомогою сухого льоду можна і пілінг провести.

Лазерне шліфування

Шліфування сьогодні замінює фракційний термоліз — фрагментарне пошкодження шкіри за допомогою спрямованого лазерного випромінювання. Такий спосіб дозволяє поєднати досить глибокий вплив та відносно легкий відновлювальний період.

Для оновлення шкіри використовують лазерні технології нового покоління Getty Images

Хімічний пілінг

У салоні вам запропонують кислотний пілінг на основі гліколева кислота, яку можуть поєднувати з іншими AHA-кислотами або саліциловою кислотою. Склад та концентрація підбираються індивідуально. Пілінг у салоні – це не одна процедура, а курс як мінімум із трьох. Після кожного сеансу шкіра лущитиметься та оновлюватиметься. Результат накопичувальний.

Пілінг для оновлення шкіри

Механізм дії

Коли говорять про пілінг, передусім мають на увазі пілінг за допомогою кислот, які руйнують зв'язки між клітинами і змушують їх залишити місце свого проживання, поступаючись місцем «молоді».

Коли застосовувати

Перевага пілінгу полягає саме в тому, що йому підкорені всі віки та майже будь-які проблеми. Коли нам щось не подобається у стані шкіри, ми звертаємося до пілінгу, оскільки знаємо, що отримаємо результат.

З чим допоможе справитися пілінг?

Нерівні тон та рельєф.

Ефективність

Ефективність прямо пропорційна ступеню пошкодження епідермісу — чим воно глибше, тим помітніший результат, але й відновлювальний період довший і складніший. Тому курс пілінгів в салоні дасть, звичайно, помітніший ефект, ніж застосування будинку лосьйону з кислотами або лосьйону-пілінгу. Втім, скидати з рахунків домашню косметику не варто, адже вона здатна підтримати та активізувати природний процес оновлення шкіри, від якого багато в чому залежить її зовнішній вигляд та стан.

Етапи проведення пілінгу будинку

Незалежно від того, який засіб ви використовуєте: скраб, сироватку або крем із кислотами – він наноситься на чисту шкіру. Далі можуть бути варіанти.

Підготовка

Видаліть макіяж за допомогою молочка або міцелярної води.

Вмийтеся за допомогою гелю або пінки, підібраних за типом шкіри.

Опис процедури

Скраб.У переважній більшості випадків скраб наноситься на вологу шкіру, абразивні частинки прокочують по всій поверхні обличчя, крім області очей. Ретельно змивають водою. Потім протирають обличчя тоніком і наносять засіб догляду.

Пілінг.Зазвичай домашній пілінг є лосьйоном або сироваткою з кислотами для вечірнього використання. Наноситься до нічного крему. Зрозуміло, що змивати його не треба. Результат цих коштів накопичувальний.

Маска.Такі продукти зазвичай ґрунтуються на кислотах або ензимах. Їх також наносять на чисту суху шкіру та змивають через кілька хвилин згідно з інструкцією.

Засоби для оновлення шкіри

Мінеральна маска-пілінг «Подвійне сяйво», Vichy

Поєднує механічний і хімічний пілінг, оскільки містить частинки, що ексфолюють, і AHA-кислоти. Докладніше про продукт.

Нічний двофазний пілінг для обличчя Visionnaire Crescendo, Lancôme

Продукт, що впритул наблизився за ефектом до професійного пілінгу в салоні. Курс, розрахований на 28 днів, розбитий на два двотижневі етапи.

Підготовчий.Допомагає шкірі поступово відлущувати мертві клітини за допомогою комбінації фруктових кислот та екстракту насіння кіноа (1,5%).

Основний.Гліколевий пілінг із додаванням саліцилової кислоти інтенсивно оновлює шкіру. Результат – гладкість, сяйво, краса!

Нічний двофазний пілінг-концентрат Absolue Precious Cells Rose Drop, Lancôme

Складається із двох фракцій, які змішуються безпосередньо перед нанесенням, застосовується до засобів нічного догляду замість сироватки. Можна використовувати курс або за бажанням. Має масляну та водну фази.

Олійна.Містить олії арганового дерева, лімнантесу білого та соняшника.

Кислотна.Є сумішшю гліколевої кислоти (3,4%) та інших фруктових кислот, а також унікальний рожевий асамбляж з нативними клітинами троянд, який забезпечує шкірі винятковий антивіковий догляд. Докладніше про продукт.

Нічний крем, що оновлює шкіру, Glycolic 10 Renew Overnight, SkinСeuticals

За рахунок дії гліколевої кислоти (10%) стимулює оновлення шкіри, забезпечуючи їй гладкість та сяйво. Заспокійливі компоненти запобігають небажаній реакції шкіри на кислоту.

Нічний пілінг, що активує сяйво шкіри, >

Наноситься ватним диском, наче тонік. Поступово оновлює клітини за рахунок присутності у складі гліколевої кислоти в концентрації 4%, а ферментований екстракт чорного чаю та екстракт чорниці повертають шкірі сяйво. Докладніше про продукт.

Запобіжні заходи

За жодних обставин не використовувати склади для професійного пілінгув домашніх умовах, навіть якщо вони «прості» у застосуванні та «слабкі».

При негативній реакції припинитивикористання засобу для пілінгу.

Дотримуватисяінструкції від виробника.

Використовувати днем ​​крем з захисним фактором не менше 30, щоб уникнути пігментації Кислоти підвищують чутливість шкіри до сонця!

З приходом холодних дощових днів наша шкіра потребує особливого догляду. Тепер їй недостатньо вітамінного харчування та зволоження – їй необхідне ще й ретельне очищення. А тому косметологи рекомендують періодично використовувати для цих цілей крем, що відлущує або скраб. Адже така нехитра косметична процедура, як пілінг, здатна творити чудеса з шкірою.

Щоб шкіра завжди виглядала чистою, свіжою і сяючою, необхідно періодично звільняти її від непотрібного ороговілого шару, і все одно яким способом - чи щіткою, махровою рукавицею або скрабом. Всі методи однаково хороші і покликані прискорити процес відлущування, що в перекладі означає «пілінг». Його можна проводити як у клініці, так і в домашніх умовах. Ось останнім ми з вами сьогодні й займемося.

Але для цього потрібно знати, як правильно його робити. А правила тут прості: попередньо очистіть шкіру, а потім нанесіть склад, що відлущує, на обличчяі м'яко помасажуйте його круговими рухами, не розтягуючи шкіру. Звичайно, виключіть область навколо очей. Ця процедура не займе у вас багато часу - всього одна хвилина вам знадобиться, щоб привести своє обличчя в порядок. Якщо у вас жирна шкіра, змийте скраб спочатку теплою водою, потім промийте холодною. При сухій шкірі змивайте склад теплою водою. При чутливій та дуже сухій – водою кімнатної температури. Після цього протріть обличчя тоніком і нанесіть будь-який живильний крем.

Час оновити шкіру

Користуючись скрабом, дотримуйтесь певної норми, тому що частий пілінг призводить до стоншення рогового шару, шкіра стає відкритою для інфекцій. Крім того, порушується водно-сольовий баланс у тканинах, оскільки волога легко випаровується. Все це веде до висушення та подразнення шкіри. А тому, якщо у вас жирна шкіра, проводьте процедури, що відлущують 1 раз на 5-7 днів. При сухій шкірі рекомендується користуватися скрабом не частіше ніж 1 раз на 10 днів. Тоді ніякого ефекту, що руйнує, ця процедура вам не принесе.

Тепер настав час розповісти про те, як приготувати цю корисну косметичну речовину власними силами . Тут треба враховувати такий важливий момент: приготовлений вами скраб повинен відповідати вашому типу шкіри. Наприклад, для всіх типів шкіри чудово підійде такий скраб: змішайте 1 ч. л. меду, 1 ст. л. гліцерину, 1 ч. л. солі та 1/4 склянки білої глини (продається в аптеках). Цього складу вам вистачить на кілька разів. Залишки скрабу можна зберігати у холодильнику.

Для нормальної та сухої шкіри можна порекомендувати такий простий скраб : Візьміть у співвідношенні 1:2 кухонну сіль і сметану і все добре перемішайте. Або в розмелені вівсяні пластівці (1 ст. л.) капніть оливкової олії, добре все перемішайте, щоб вийшла густа паста, і користуйтеся. А можна приготувати такий скраб, який добрий для тривалого зберігання: змішайте мелений геркулес (2 частини) та сухе молоко (1 частина). Зберігайте цей склад у скляній банці з кришкою. Перед процедурою відлущування розведіть 1/4 ч. л. суміші теплою водою.

Час оновити шкіру

Спробуйте оздоровити нормальну шкіру обличчя за таким рецептом : Розімніть 1 склянку ягід барбарису або шипшини в мисці до кашкоподібного стану, відіжміть через подвійний шар марлі сік, розбавте його 0,5 склянки води і зваріть звичайний кисіль без цукру, розвівши 1 ч. л. крохмалю в 1 ст. л. води. Дайте постояти киселю до повного загусання, коли він охолоне до температури, яку може терпіти шкіра, нанесіть її тонким шаром на шкіру обличчя та шиї. Тримайте таку маску-пілінг 15-20 хвилин, потім змийте прохолодною водою і протріть тоніком обличчя.

Для жирної шкіри можна порекомендувати капустяну маску-пілінг. Для її приготування змішайте 1 ст. л. пропущеної через м'ясорубку свіжої капусти з|із| 1 ст. л. дрібної солі. Вмийтеся теплою водою і нанесіть масу на обличчя. Кругові рухи втирають її в шкіру протягом 5 хвилин, уникаючи область навколо очей. Після цього вмийтеся теплою водою і протріть обличчя шматочком льоду.

А ось такий склад, що очищає, для обличчя підійде для будь-якої шкіри. . Для його приготування вам знадобиться: 1/4 склянки квіток лаванди, 1/8 склянки розмарину, 1/3 склянки подрібненого в кавомолці мигдалю, 1/4 склянки подрібнених у кавомолці зерен вівса, 2 склянки білої косметичної глини. Подрібніть трави руками, зерна та горіхи – у кавомолці. Змішайте всі компоненти та помістіть їх у скляну посудину з пробкою. При необхідності додайте до однієї столової ложки суміші достатню кількість води до утворення пасти. Нанесіть на обличчя як маску на 10 хвилин.

Всі ці рецепти сприяють прекрасному відлущування мертвих клітин шкіри і надають їй свіжості та здоров'я.

Час оновити шкіру

При вживанні скрабу слід дотримуватись і певних правил:

Регенерація шкіри – процес її природного відновлення. За відновлення та оновлення шкіри у разі пошкоджень відповідають кілька типів зрілих стовбурових клітин. Рідкісні, але наділені вражаючим потенціалом для розмноження, ці клітини мають великий інтерес для косметичної індустрії. Процес відновлення шкіри має певну циклічність. Клітини епідермісу безперервно поділяються на його нижніх шарах, ростуть і поступово просуваються до зовнішніх верств, де вони відмирають. Далі відмерлі клітини відлущують, поступаючись місцем більш новим.

Для кожного віку характерна своя циклічність, але з роками вона сповільнюється:

➢ До 25-річного віку швидкість регенерації шкіри становить приблизно 28 днів

➢ Між 25-35 роками - приблизно 29 днів

➢ Між 35-45 роками - до 31 дня

➢ Між 45-55 роками - приблизно 32 дні

➢ Після 60 років регенерація сповільнюється до 2-3 місяців і переходить у стадію стабілізації, шкіра поступово втрачає вологу, свою пружність та еластичність, з'являються зморшки

З віком шкіра починає втрачати свій тонус і стає сприйнятливішою до дії зовнішніх факторів, таких як ультрафіолетове випромінювання, механічні пошкодження, стреси, погана екологічна обстановка та ін.

Які ж причини поганої регенерації шкіри:

➢ зниження імунітету
➢ надмірні фізичні та психологічні навантаження, стреси, хвилювання, недосипання
➢ неправильне харчування та відсутність фізичних навантажень
➢ гормональна перебудова організму
➢ постійне перебування у середовищі з високою запиленістю, загазованістю (Мегаполіси)

Як покращити стан шкіри обличчя

Щоб покращити стан шкіри, можна використовувати різні способи та стимулюючі засоби, наприклад, креми комплексного впливу, маски, що відновлюють шкіру обличчя та пілінги. Як ми з'ясували заздалегідь, з віком знижується швидкість поновлення шкіри. В результаті епідерміс стає дедалі тоншим, а роговий шар, навпаки, потовщується. Змінюються і бар'єрні функції шкіри - ліпідний шар стоншується, тепер ушкодження стають помітнішими. Підсумком цього стає наростаюча сухість і стягнутість шкіри, лущення, поява дрібних зморшок, погіршення кольору обличчя. Тому одним з методів поліпшення зовнішнього вигляду шкіри, що в'яне, є стимуляція поділу клітин епідермісу і відлущування клітин рогового шару. Для того щоб прискорити регенерацію шкіри, покращити колір обличчя та розгладити шкіру слід звернути увагу на професійні продукти в гамі засобів догляду за шкірою Lancome, а саме на 2х етапний нічний пілінг . Він складається із 2х формул, які використовуються послідовно. Фаза 1 (фруктові кислоти і екстракт оболонки Кіноа - 5%) м'яко відлущує ороговілі клітини, вирівнює і освіжає колір обличчя і готує шкіру до застосування Фази 2. шкіру та звужена пори.

Для м'якого оновлення та багатофункціонального впливу, а також після літа, підійде нічний двофазний пілінг-коцентрат для перетворення шкіри . Завдяки унікальній двофазній формулі (золота фаза 30% - арганова олія, олія білого соняшника; рожева фаза 70% - зародкові клітини троянди Lancome , ефірна олія Дамаської троянди, екстракт троянди Сентифолія, гліколева кислота 3,5%) шкіра стає м'якою здоровий, рівний колір і сяйво, тонкі лінії та зморшки розгладжуються.

У боротьбі зі старінням вчені Lancome працюють над збереженням умов для функціонування стовбурових клітин, щоб підвищити їхню регенеруючу здатність, яка з віком зменшується. В результаті дослідникам вдалося виявити активні молекули, довівши ефективність їхньої здатності регенерувати кератиноцити в лабораторних умовах на зразках реконструйованої шкіри. На основі цієї розробки було створено гамму

Поєднання корисних властивостей рослинних компонентів, отриманих з кращих сортів троянд із найвищим регенеруючим потенціалом і результативність останніх розробок у галузі високих технологій дозволяють засобам з лінії відновити шкіру обличчя у найкоротші терміни. Ефірна олія Дамаської троянди глибоко проникає в шкіру, запускає процеси оновлення клітин, нейтралізує дію вільних радикалів, перешкоджає процесу окислення, захищає шкіру від старіння, розгладжує. Потужна антивікова молекула Pro-Xylane™ повертає об'єм, щільність та тонус шкіри. Рослинні олії пасифлори, кукурудзи, карите, абрикосу та рисових висівок живлять шкіру, відновлюють захисний бар'єр, перешкоджають зневодненню, забезпечують комфорт. Екстракт льону та протеїни сої стимулюють вироблення колагену, Вітамін С нейтралізує дію вільних радикалів. В результаті процеси клітинного оновлення та біологічні функції клітин шкіри відновлюються, шкіра набуває тонусу, сяйва і виглядає молодшою.

Якщо шкіра тьмяна і зневоднена, можна використовувати стимулюючі засоби у вигляді масок, що відновлюють. До складу масок обов'язково повинні входити антиоксиданти та вітаміни, що запобігають руйнуванню клітинної оболонки та підсилюють вироблення колагену та еластину. Нічна маска, що відновлює, допоможе привести в ідеальний стан пошкоджену шкіру. після засмаги та стресів. Маска відновлює захисний бар'єр шкіри (олія карите, зародків кукурудзи та ефірна олія Дамаської троянди), зміцнює шкіру (ProXylane™, протеїни сої, аденозин), сприяє оновленню шкіри (каприлоїл-саліцилова кислота) та ефективно бореться з проблемою зневоднення за тиждень, а вранці застосування, шкіра виглядає відпочилою, свіжою, знаходить тонус і сяйво молодості.

На сьогоднішній день багато косметичних салонів пропонують цілий ряд процедур, що відновлюють омолоджування: фотоомолоджування, мезотерапія, різні види пілінгів і скрабів, біоревіталізація, ультразвуковий ліфтинг, ботокс-програми. Але якщо правильно доглядати шкіру, можна привести в ідеальний стан шкіру в домашніх умовах і відстрочити похід у косметичний салон або обійтись без нього.

Але можна змусити шкіру оновитися. Як? Для цього передбачені різноманітні пілінги, що запускають процес регенерації шкіри.

Спочатку трохи теорії: слово «пілінг» походить від англійського peel – «очищати від кірки». Верхній шар епідермісу складається з відмерлих клітин, і за допомогою пілінг-процедур значна частина цих частинок видаляється.

Існує величезна різноманітність пілінгів. Найпоширеніші з них - механічний, вакуумний, хімічний та лазерний.

Стрічаємо все зайве

Самий – механічно їх «зіскребти». Для цього в аптеках та парфумерних магазинах продається величезна різноманітність скрабів. Діють вони просто: абразивні речовини (маленькі тверді частинки) трохи дряпають шкіру, знімаючи відмерлі частки.

Такі пилинг-препарати підходять для домашнього використання. Власницям жирної шкіри рекомендується проводити процедури зі скрабом раз на тиждень. Жінкам із сухою тонкою шкірою краще утриматися від частого абразивного очищення - через нього можуть з'являтися подразнення на шкірі.

Єдине серйозне протипоказання для очищення за допомогою скрабу – це гнійнички на шкірі. За допомогою процедури можна рознести інфекцію по шкірі обличчя і висипання значно посиляться.

Хімічна атака

Хімічний пілінг – це вплив на шкіру фруктовими кислотами. З курсу хімії пам'ятаємо, що молекули кислоти дуже малі, тому можуть проникати глибоко під шкіру. Мало того, що фруктові кислоти «спалюють» найвищий шар шкіри, вони проникають усередину і «тереблять», злегка ранять глибокі її шари. Розтривожені клітини фібробласти починають інтенсивніше синтезувати колаген та еластин – «каркас» нашої шкіри.

Правильний пілінг

Якщо ж розглядати не клітинний рівень, а особисті враження, то в хімічному пілінг головне - руки майстра. Необхідно знайти людину, яка не перепалить вам шкіру, підбере актуальну концентрацію кислот, не перетримає сироватку, зможе розробити та втілити програму реабілітації після пілінгу, порекомендує адекватний догляд. Загалом, поставиться до вашої шкіри з максимальною увагою і забезпечить індивідуальний підхід. Як знайти таку людину? Тільки розпитавши подружок, колег, дружин друзів та інших жінок, які зазнали страти.

Показником успішно проведеного є свіжа, оновлена ​​шкіра. При грамотному підході навіть сама структура жирної шкіри може змінитися: пори скорочуються, шкіра розрівнюється і зникає жирний блиск. Неправильно проведений пілінг призводить до затяжного лущення. Якщо після «хорошої» процедури лущення припиниться через 2-3 дні, то після «поганої» може лущитися і страждати місяцями.

Пилосос для обличчя

Хоч як грубо це звучало, доводиться визнати: процедура під лаконічною назвою «вакуумний пілінг» або «вакуумне чищення» дуже схожа на дію пилососа. «Всмоктуючий» апарат очищає шкіру, усуваючи ороговілі частинки, бруд та камедони. У порівнянні з механічним чищенням цей метод менш болючий. Але й особливо приємним його не назвеш.

Основний його плюс – у масажному ефекті. За допомогою вакуумного пілінгу здійснюється лімфодренаж - і після декількох процедур можна помітити, що обличчя стає менш пухким і рельєфним. Що ж до якості очищення, то вакуумний пілінг досить поверхневий. Відмерлі лусочки підуть, глибокі камедони (якщо є) залишаться.

Лазерні технології

У казці, як відомо, що далі - то страшніше! Тільки подумайте: лазер, на відміну хімічного впливу, не спалює верхні шари шкіри, а випаровує їх. Але суть впливу залишається тією самою, що й у випадку з хімією: шкіра оновлюється, запускаються глибинні процеси регенерації.

Лазерне шліфування - один з найпотужніших впливів, і рекомендують його в «запущених» випадках. Лазер добре допомагає при рубцях постакне, зникають дрібні зморшки, пігментні плями. Молоді дівчата навряд чи відчують результат від лазерного пілінгу – це віковий інструмент, «важка артилерія».

Якщо ви зважилися на лазерний пілінг, у розмові з лікарем-косметологом уточніть такий показник, як глибина фракційної коагуляції. Якщо вона невелика (до 1 мм), то вирішити проблему глибоких зморшок та рубців не вдасться – така процедура підійде для загального омолодження не особливо. Чим більший показник, тим інтенсивніший вплив.

Хоч би як поетично відгукувалися літератори, художники і просто чоловіки про красу, ми ж, жінки, знаємо, з яких конструктивних деталей і «запчастин» (хай вибачать нам цю метафору романтики!) вона складається. Сяючі очі, струнка фігура, біла посмішка і, звичайно ж, ідеальна шкіра - ось найголовніші критерії жіночої привабливості.

Але як же бути, якщо ваша шкіра далека від ідеалу? Відповідь проста: поміняти її. На жаль, ми не маємо здатності змії скидати «оболонку» у міру того, як вона старіє. Але все ж таки завдяки сучасним методам індустрії краси, а також рецептам, які були знайомі ще нашим прабабусям, ми легко можемо змінити ситуацію - оновити та омолодити шкіру обличчя, повернути їй здоров'я та свіжість.

Зіскребемо!

Скраб - незамінний помічник у здобутті «нової» (ну або хоча б оновленої) шкіри.Слово "скраб" походить від англійської "scrub" - чистити, скребти. Це косметичний засіб, що складається з абразивних частинок та пом'якшувальної основи. Якщо ви вважаєте, що скраб відомий лише сучасним красуням, то глибоко помиляєтеся. Це диво-засіб - досягнення давньоримської цивілізації, де для його виготовлення нерідко використовували подрібнені роги оленя.

Нинішні косметичні бренди не користуються цілющими властивостями парнокопитних, проте пропонують величезну кількість продукції на основі подрібнених кавових зерен, насіння рослин, абрикосових кісточок, морської солі тощо. Дуже легко приготувати скраб і в домашніх умовах - з меленої кави з косметичним маслом, з перемелених вівсяних пластівців (підходить і для чутливої ​​шкіри). Рецептів безліч, потрібно лише підключити фантазію!

Скраби чудово очищають шкіру обличчя та тіла, проте слід знати міру та не переборщувати. Даним засобом оптимально користуватися не більше одного-двох разів на тиждень, а при чутливій шкірі вибирати скраб слід особливо ретельно. І, зрозуміло, один і той же скраб наносити на шкіру обличчя і на п'яти не варто: в останньому випадку потрібні більші абразивні частинки.

Є і більш щадний, ніж скраб, засіб відлущування ороговіли клітин - гоммаж.Він не містить абразивних частинок, принцип його дії заснований на утворенні «кірочки» при висиханні. Потім гоммаж видаляється разом з шкірою, що відлущилася.

Скраби і гоммаж відносяться до засобів домашнього і носять, швидше, профілактичний характер, проте при регулярному їх використанні шкіра непомітно оновлюватиметься, стане пружнішою і еластичнішою, набуде здорового відтінку.

Механічний пілінг

• Кріотерапія – це лікування штучним холодом, Що викликає стресовий стан організму Як не дивно, стрес (холод) сприятливо впливає на всі фізіологічні процеси в організмі. Залежно від методики, в одних випадках заморожування спричиняє загибель тканин, в інших – лише звуження кровоносних судин з подальшим розширенням капілярів. Це значно посилює приплив крові до місця впливу, у результаті покращується харчування тканин: відбуваються омолодження та загальне оздоровлення шкіри. Процедура не болюча, є лише невелике пощипування та відчуття холоду.
• - Найбільш популярна методика, при якій косметолог ніби спалює лазером верхній шар шкіри.Часто на цю хворобливу процедуру йдуть задля усунення рубців і шрамів. Неприємні відчуття та пощипування тривають кілька днів, зате неглибокі зморшки розгладжуються повністю, пори звужуються, дрібні шрами стираються. Таку серйозну процедуру достатньо зробити один раз на рік – ефект буде значним. Щоправда, існує ще й полегшений варіант такого шліфування, який можна проводити набагато частіше – саме його нерідко пропонують у косметологічних салонах.

Хімічна реакція

Хімія теж може стати нам помічницею у здобутті краси через оновлення шкіри обличчя. ґрунтується на застосуванні засобів, до складу яких входять різні кислоти. Залежно від ступеня та глибини проникнення речовини в шкіру його поділяють на поверхневий, серединний та глибокий.

• Поверхневий пілінгпроводять із застосуванням різних ферментів та кислот - гліколевої, молочної, яблучної, мигдальної, саліцилової. Процедура викликає відчуття печіння: кислота роз'їдає зовнішній шар шкіри, позбавляючи ту від дрібних недоліків. Набряки та почервоніння після поверхневого пілінгу проходять протягом кількох годин, зате обличчя помітно свіжішає та світлішає, а після курсу процедур усуваються і постакне, невеликі зморшки та пігментні плями.
• Середній пілінгзаснований на застосуванні трихлороцтової кислоти. Процедура здатна усунути не тільки зморшки, але навіть шрами і рубці. Такий пілінг досить травматичний: відновлювальний період триває близько двох тижнів, тому що після процедури завжди виникає набряк, а потім з'являються почервоніння та сильне лущення. Це дуже серйозна процедура, і дуже важливо, щоб її проводили добрі спеціалісти у відповідних умовах.
• Як би це не звучало, здійснюється за допомогою фенолу. Склад рівномірно діє на шкіру, доходячи до найглибших шарів, «розчиняючи» зморшки і надаючи вираженого ефекту ліфтингу (підтягнутості) овалу обличчя, шиї, верхнім і нижнім століттям. Процедура відбувається у стаціонарних умовах лише після ретельного обстеження, у присутності анестезіолога, а реабілітаційний період триває близько місяця.

На що тільки не йдуть милі дами заради збереження своєї краси та привабливості... Добре, що сучасна косметологія пропонує величезну кількість засобів для вирішення наших проблем, і в цьому широкому спектрі послуг залишається вибрати найкраще для кожного з нас. Тож за допомогою «бабусиних» секретів та серйозних косметологічних процедур ми зможемо оновити нашу шкіру – візитну картку жіночої краси.