Сухість шкіри у вагітних: причини та способи усунення. Суха шкіра під час вагітності: що робити Суха шкіра під час вагітності що робити

Багато майбутніх мам стикаються з проблемою зайвої сухості та лущення шкіри. Найбільш уразливими щодо цього областями найчастіше стають руки, ноги, обличчя і шия. Іноді крім сухості та лущення на шкірі можуть з'являтися подразнення. Подібна гіперчутливість епідермісу до впливів зовнішнього середовища та внутрішнім змінамприродна при вагітності, тому не є небезпечним симптомом. Правильний догляд з використанням натуральних косметичних засобів та народних рецептівдопоможе впоратися із тимчасовими косметичними проблемами.

Суха шкіра при вагітності: причини

Шкіра майбутньої мамивтрачає велика кількістьвологи, внаслідок чого стає сухою. Процес цей логічний, оскільки більшість рідини, що надходить у організм, витрачається працювати життєво важливих систем органів, а насичення вологою шкіри відходить другого план. Організм чітко визначає, які завдання є пріоритетними в період очікування дитини, та кидає всі ресурси на їх вирішення. Жінці доводиться компенсувати недолік зволоження шкіри ззовні, застосовуючи косметичні засоби. При виборі косметики майбутнім мамам слід бути дуже акуратними та звертати увагу на склад, віддаючи перевагу натуральним компонентам.

Сухість шкіри при вагітності черезрізкої зміни гормонального тла – також не рідкість. І тут на допомогу знову прийдуть маски, зволожуючі та поживні засоби, а також дотримання правил догляду.

Надмірно суха шкіра у майбутніх мам може сигналізувати про недостатньо збалансоване та різноманітне харчування. У цьому випадку варто ще раз обговорити з лікарем свій раціон і за необхідності скоригувати дієту. Для здоров'я шкіри необхідно отримувати з їжею достатню кількість білка, насичених жирних кислот, кальцію, вітамінів А та B. Обов'язково включіть у свій раціон якісні молочні продукти, жирні сорти риби, оливкову олію, житній та зерновий хліб, каші.

Догляд за сухою шкірою під час вагітності

Для того, щоб позбутися дискомфорту при надмірної сухостіі чутливості шкіри дотримуйтесь нескладних правил:

Для очищення шкіри використовуйте мило та засоби для вмивання з низьким вмістом лугу. Найчастіше вони мають маркування «для чутливої та сухої шкіри». Звертайте увагу до складу. В ідеалі у засобі повинні бути відсутні сульфати та парабени.
Скоротіть кількість умивань, при можливості приймайте душ без мила та гелю.
Після купання наносите на шкіру зволожуючі засоби, призначені спеціально для майбутніх мам. Широкий асортимент таких кремів можна знайти у будь-якій аптеці. Слідкуйте, щоб у складі не був кортизон.
Повноцінний сон – обов'язкова умова ефективного догляду сухою шкірою під час вагітності. Дотримуйтесь режиму дня і спіть не менше 8 годин на добу.
Відмовтеся від використання тональних кремів та пудри. Під час вагітності чутливість шкіри підвищується, тому подразнення та сухість можуть виникнути навіть від застосування давно відомих та улюблених засобів.
Протягом дня освіжайте обличчя якісною термальною водою, відмовтеся від використання лосьйонів та тоніків.
Слідкуйте за режимом споживання води. У випадку, якщо лікар не дав інших рекомендацій щодо обсягу споживаної рідини (при набряках, утрудненій роботі нирок або інших показань), випивайте щонайменше 8 склянок води на день.
При надмірній сухості шкіри можна застосовувати кунжутну та оливкову олії. Їх наносять на вологу шкіру відразу після душу та залишають на 20 хвилин.

Маски для сухої шкіри при вагітності

Подолати проблему сухості шкіри допоможуть маски домашнього приготування.

Вітамінна маска

Придбайте в аптеці вітаміни Е та А в рідкій формі. Удома змішайте 2 столові ложки перетертих у борошно вівсяних пластівців з оливковою олією до кашоподібної консистенції, додайте до суміші по три краплі кожного вітамінного препарату. Склад, що вийшов, можна наносити як на обличчя, так і на тіло. Витримувати 15 хвилин.

Медово-йогуртна маска

Змішайте в однакових пропорціях натуральний йогурт та мед. Склад наносять на проблемні ділянки шкіри та витримують 20 хвилин.

Маска з домашнього майонезу

Звичайний майонез з магазину як маска для сухої шкіри при вагітностіне підходить, тому вам доведеться приготувати домашню. Цілком і повністю натуральний. Робиться це просто: склянка жирної сметани поєднується з? склянки оливкової або рослинної олії та 1 яйцем, додаються 3 столові ложки соку лимона. Склад збивається до білої однорідної маси. Маска наноситься на шкіру на 20 хв.

Маска з авокадо

Ефірні олії, що входять до складу авокадо, дуже поживні та здатні проникати у найглибші шари шкіри. Для приготування ефективно зволожуючої і поживної маски достатньо розім'яти вилкою м'якоть стиглого плоду авокадо і в кашку додати по чайній ложці меду і натурального йогурту без наповнювачів. Маску нанести на обличчя на 15 хвилин.

Суха шкіра рук під час вагітності

Окрема проблема майбутніх мам – зайва сухість шкіри рук. Так як мимоволі будь-якій жінці доводиться часто контактувати з водою і миючими засобами, руки виявляються в зоні підвищеного агресивного впливу зовнішнього середовища. Якщо раніше ви не замислювалися про стан своїх ручок, в очікуванні малюка слід навчитися їх берегти. Робота по будинку без господарських рукавичок, прання, миття посуду агресивно впливають на і без того пересушену шкіру, внаслідок чого можуть з'явитися тріщини, подразнення, почервоніння і навіть серйозні алергічні реакції. Тому, перш за все, з'ясуйте, що контакт з миючими засобами повинен здійснюватися вами тільки в гумових рукавичках або здійснюватися кимось іншим. Другий варіант дуже бажаний, так як ПАВ, що містяться в побутовій хімії, впливають не тільки на шкіру, але і вдихаються вами, а для майбутнього малюка це зовсім не добре.

Суха шкіра рук під час вагітностівимагає використання мила зі зниженим вмістом лугу, а також поживних та зволожуючих кремів. При нанесенні крему приділяйте увагу не тільки кистям рук, але й ліктям, оскільки шкіра в цій галузі також сильно пересихає. Для догляду за руками під час вагітності використовуйте засоби для майбутніх мам, дитячий крем або натуральні олії – нерафінована оливкова або кунжутна. У холодну погодуНе забувайте одягати рукавички.

Кажуть, що капризніше вагітної жінки може бути тільки її шкіра. З різних причин вона починає сохнути, лущитися, іноді вагітну може мучити свербіж. Суха шкіра при вагітності часто доставляє жінці неприємні моменти, викликає тривогу, поганий настрій. Щоб уникнути цих неприємностей, потрібно знати причини сухості, що виникає, і вживати заходів для профілактики цих небажаних явищ.

Причини сухості шкіри під час вагітності

Сухість шкірних покривів при вагітності може виникати різних ділянкахтіла. Найчастіше страждають обличчя, шия, руки, ноги. Роздратування, свербіж може турбувати вагітну в ділянці живота. Основні причини сухості шкірних покривів при вагітності:

порушення питного режиму, збалансованого харчування;
розтягування шкірного покриву;
зміна роботи ендокринної системи;
гіпотиреоз.

Порушення водного балансу – одна з найпоширеніших причин сухості і лущення епідермісу. Жінці, яка випиває малу кількість води на добу, буває складно перебудуватися на новий питний режим. А зародку, що розвивається, необхідна вода для формування тіла, накопичення навколоплідних вод.

Убоге харчування, збіднене вітамінами, жирними кислотами також може спричинити зайву сухість і лущення шкіри при вагітності.

Зі зростанням плода відбувається розтягнення шкіри живота, що супроводжується свербінням, лущенням.
Під час очікування дитини відбувається зміна гормонального фону, що тягне за собою зменшення освіти жіночого гормону естрогену. Падіння рівня естрогену спричиняє зниження секреції сальних залоз, зменшення еластичності шкірних покривів.

Всі ці причини тимчасові, з народженням дитини сухість, лущення зникають і більше не турбують жінку.

Гіпотиреоз – захворювання щитовидної залози, у якому порушується вироблення тиреоїдних гормонів. Захворювання проявляється невеликим переліком симптомів, зокрема слабкістю, швидкою стомлюваністю, набряклість, сухістю шкірних покривів. Спостерігається лущення епідермісу рук, особливо в ділянці ліктів.

Важливо: Вагітність під час гіпотиреозу проблематична, може закінчитися загибеллю плода, тому перед її плануванням необхідно відвідати лікаря призначення лікування. Якщо діагноз встановлено вже під час виношування дитини, потрібно пам'ятати, що тільки ретельне та своєчасне виконання всіх призначень ендокринолога може гарантувати збереження та здоров'я малюка, що розвиває.

Що робити при сухості шкіри під час вагітності?

Не менше двох літрів води потрібно випивати у перші триместри вагітності. З 20 тижнів кількість води можна обмежити до півтора літра. Слідкувати за тим, щоб не було набряків.
Додати до раціону вітамінізовану їжу: рибу, моркву, вершкове масло, рослинні олії, інші продукти, рекомендовані лікарем.
Змінити правила догляду проблемною шкірою. Скраби, пілінги під час вагітності не потрібні. Бажано користуватися м'яким милом, гіпоалергенним гелем, що дбайливо доглядає за тілом. Після душу корисно змащувати обличчя, шию, живіт, руки, ноги кунжутовим, оливковою олією.
В аптеках є спеціальні маски та креми для сухої шкіри у вагітних. Порадьтеся з лікарем, щоб визначити, який засіб краще.
Лікування шкірних захворювань, дерматитів має відбуватися під суворим контролем лікаря-дерматолога та гінеколога.

Плід, що росте, викликає свербіж, розтягнення шкіри і м'язів живота, тому теж потребує захисту спеціальними кремами або домашніми засобами.

Лушпиння і сухість шкіри рук при вагітності - неприємний стан, якому можуть допомогти домашні засоби.

Домашні засоби від сверблячки, лущення тіла

При сильному сверблячі тіла допомагають народні засоби- маски, примочки. Добре захищає шкіру обличчя маска з чайної ложки меду, вершків, одного жовтка. Її можна наносити на обличчя двічі-тричі на тиждень. Для захисту від лущення всього тіла допомагає маска з теплого меду та оливкової олії. Маска наноситься на тіло на двадцять хвилин, змивається теплою водою.

Домашній крем із свинячого та баранячого сала захищає, живить руки. Такий крем потрібно використовувати на ніч. Зранку потрібно вимити руки теплою водою з м'яким милом, змастити кремом.

Важливо: Не можна приймати гарячий душ. Гаряча вода висушує епідерміс, може призвести до передчасних пологів. Після прийняття душу корисно змастити тіло масажним маслом, що зберігає вологість та еластичність епідермісу.

Сухість, свербіж, лущення шкіри - неприємні явища, що зустрічаються у третини всіх вагітних.
гратися від цієї напасті можна. Потрібно всього дев'ять місяців дотримуватись усіх гігієнічних правил для жінок, які носять дитину під серцем, повноцінно харчуватися, пити достатню кількість рідини, систематично відвідувати гінеколога, виконувати всі рекомендації лікаря. Позитивні емоції, щоденні прогулянки додадуть позитиву, допоможуть зробити радісними, щасливими днямиочікування появи на світ такої довгоочікуваної, такої улюбленої дитини.

kseroz.ru

Причини проблем зі шкірою під час вагітності

Пропонуємо вам розглядати фактори, які провокують виникнення проблем зі шкірою під час вагітності, у контексті їх видів:

Через зміну гормонального фону у деяких жінок може з'явитися вугрі на обличчі, яку в жодному разі не можна починати лікувати без лікаря. Він повинен вам призначити не ретиноїдний препарат, який не завдасть шкоди плоду.
Якщо вагітна жінка живе в холодних кліматичних умовах, то найчастіше у неї на ногах виникають синюшні плями, які після пологів сходять самі собою.
Якщо майбутня мама темноволоса, і в неї бліда шкіра, то може виникнути хлоазма - захворювання шкіри обличчя, при якому вона темніє або повністю, або частково. Ця хвороба проходить сама по собі після пологів.

Через посилення кровотоку в організмі жінки при вагітності шкіра може набути ефекту прозорості.
Через збільшення живота та грудей при вагітності, шкіра в цих частинах тіла починає сильно свербіти. Як правило, свербіж шкіри при вагітності з'являється у другому чи третьому триместрі. Обличчя, до речі, теж може свербіти, бо його шкіра набрякає.
На шкірі тіла вагітної жінки може з'явитися пітниця через підвищений потовиділення. На дев'ятому місяці шкіра при вагітності може почати лущитися, покриватися нешкідливими пухирями і тим самим приносити багато дискомфорту майбутньої мами. Якщо шкіра при лущиться, це може означати, що вагітній жінці не вистачає в організмі вітаміну А.
Через збільшення кількості естрогену в крові вагітної, можуть свербіти та червоніти долоні, а також ступні. Тому в ході виношування дитини потрібно доглядати шкіру рук і ніг за допомогою зволожуючих кремів.
На животі, стегнах та ногах можуть з'явитися розтяжки. Це найпоширеніший дефект шкіри, що з'являється практично у всіх вагітних. Жодної небезпеки вони не становлять. Звернутися до лікаря варто тільки в тому випадку, якщо шкіра в розтяжках при вагітності починає хворіти.

Догляд за шкірою під час вагітності

Доглядати шкіру при вагітності необхідно. Ось кілька основних порад, яких може дотримуватись кожна майбутня матуся:

Регулярно вмивайтеся та мийте руки прохолодною водоюі спеціальним молочком, що очищає. Мило не використовуйте, тому що через нього шкіра при вагітності сохне ще сильніше.
Обов'язково використовуйте живильні та зволожуючі креми, якщо у вас від народження суха шкіра, при вагітності їй потрібен особливий догляд.
Повноцінно харчуйтесь. У вашому раціоні має бути багато вітамінів. Крім того, для шкіри важливим є повноцінний сон.
Бризайте себе термальною водою, якщо шкіра обличчя пересихає.
Обов'язково пийте не менше 2 літрів води на день, щоб шкіра не пересихала.
Користуйтеся ефірними оліями, на які ви не маєте алергії. Вони не тільки зволожать шкіру, а й продезінфікують її.

Догляд за шкірою обличчя під час вагітності

Шкіра обличчя - як лакмусовий папірець, що відображає всі зміни, що відбуваються в організмі жінки при вагітності. Тому доглядати її необхідно системно і осмислено:

Не можна користуватися косметикою, до складу якої входить саліцилова кислота, оскільки вона шкідлива для жінки та для дитини.
Використовуйте креми з натуральними маслами, насиченими вітамінами А та Е.
Не розпарюйте шкіру обличчя, якщо на ній з'явилися висипання. І тут рекомендується обов'язково звернутися до косметологу.

Догляд за шкірою живота під час вагітності

У ході виношування дитини найбільше страждає шкіра живота, яка постійно розтягується. На животі шкіра починає стоншуватися, на ній утворюються стрії, які можуть потемніти або почервоніти. Після пологів на місці розтяжок виходять шрами, які завжди залишаються блідими навіть тоді, коли ви засмагаєте. З цього приводу багато дівчат комплексують і намагаються знайти чарівні засоби, які допоможуть їм позбавитися від дефекту шкіри.

Ось кілька порад, які допоможуть вам зменшити кількість розтяжок на животі або зовсім запобігти їх освіті (це відноситься до тих дівчат, які не мають спадкової схильності):

Робіть масаж шкіри живота з використанням олії з вітаміном А та Е, які підвищують пружність шкіри. Вона краще розтягується, тому розтяжки не утворюються.
Приймайте контрастний душпідвищення пружності шкіри.
Їжте свіжі фрукти, ягоди та овочі. Більше гуляйте на свіжому повітрі та відпочивайте – ця рекомендація не тільки благотворно вплине на стан плода всередині утроби, але й зробить гарною вашу шкіру.

Ніколи не займайтеся самолікуванням. Перш ніж розпочати боротьбу з проблемою шкіри при вагітності, обов'язково консультуйтеся зі своїм лікарем і чітко дотримуйтесь його рекомендацій, щоб уникнути можливих ускладненьвагітності.

beremennuyu.ru

Під час вагітності у організмі жінки інтенсивно виробляються специфічні гормони. Насамперед – це естрогени. Вони мають дуже сильний ефект на шкіру, зменшуючи виділення шкірного сала, що робить шкіру більш сухою. Це призводить до того, що під час вагітності тип шкіри суттєво змінюється.

Зміна типу шкіри під час вагітності

Якщо у вас була жирна шкіраі турбували вугрі, то, швидше за все, вагітність вашій шкірі піде лише на користь. Краще припинити використовувати лосьйони, що підсушують, вони вже не знадобляться.

Набагато важче тим, у кого спочатку шкіра обличчя була суха. Можливо, ви помітите, що звичні кошти не дають колишнього ефектуі шкіра починає лущитися. І так, якщо ви помітили сухість та лущення шкіри, то вам слід використовувати інтенсивні або екстра зволожуючі креми виключно на основі рослинних натуральних екстрактів. Застосовувати треба не менше двох разів на день – вранці та ввечері.

Доповнити догляд за шкірою слід поживними та зволожуючими масками на натуральній основі. Застосовувати слід не менше двох разів на тиждень. Можна використовувати свіжі фрукти та овочі. У будь-якому випадку, використовувати слід лише особисто «перевірені» та «випробувані» кошти. Не треба експериментувати з новими брендами та косметичними лініями. У період вагітності шкіра найчутливіша.

Пігментація під час вагітності

Активне вироблення під час вагітності гормону MHS, який впливає на утворення меланіну, призводить до появи пігментації на шкірі. Як правило, плями з'являються на відкритих ділянках шкіри, у тому числі на обличчі. Через три місяці після пологів, вся пігментація проходить, але це мало втішить вас протягом дев'яти місяців.

Чим лікувати – легше попередити. Меланін виробляється за впливу ультрафіолетових променів на шкіру. Тому найкращий спосібуникнути пігментації – ховатися від сонця. Особливо це стосується четвертого місяця вагітності. У цей період не рекомендується перебувати вдень на пляжі або на вулиці навіть у тіні. Якщо зовсім ніяк не можна уникнути сонця, то слід використовувати сонце захисний крем. При цьому, найкращий крембуде з фізичними УФ-фільтрами (окис цинку чи оксид титану). Хімічні фільтри є похідні параамінобензойної кислоти та цинноматів, які є сильними алергенами.

У випадку, якщо все-таки з'явилася пігментація, позбавлятися її слід дуже обережно. Можна використовувати натуральну косметикунаприклад, маски з петрушки, кефіру, сметани і так далі. Також, можна використовувати відбілюючі препарати або коректор пігментних плям. Але лише після консультації фахівця. Справа в тому, що багато засобів містять дуже шкідливі речовини, наприклад, такі як вісмут, ртуть і таке інше.

У салони краси вагітним ходити можна, але слід уникати процедур пов'язаних з болем і неприємними відчуттями, наприклад чищення обличчя, пілінг, епіляція і так далі. Взагалі краще звернутися за спеціальною програмою для вагітних. Ідеально, якщо це в клініці, де ви спостерігаєтеся у зв'язку з вагітністю. Тільки там можна бути впевненим на всі 100% того, що програма розроблена саме медичними фахівцями. Хоча й у будь-якому фітнес клубі, можна зустріти такі програми.

Розтяжки вагітних

З кожним тижнем дитина росте та збільшується. Це нас тішить і турбує - можуть з'явитися розтяжки на шкірі. Тим більше, що гормональні зміни ведуть до порушення синтезу фібропластів – клітин, які виробляють еластин та колаген.

Уникнути їх досить просто – треба збільшити еластичність та пружність шкіри. Для цього можна використовувати контрастний душ, спеціальний масаж, масаж за допомогою щітки або масажера.

Дуже ефективно використовувати, починаючи з трьох місяців вагітності, спеціальні гелі, креми та олії, які втирати в шкіру тіла або використовувати як засоби для душу. Якщо все-таки, з'явилися розтяжки, то на наш великий жаль, позбутися їх повністю практично неможливо. Легше боротися зі «свіжими» стриями. Тут хочеться відзначити один нюанс: серйозні препарати, що допомагають позбутися розтяжок, як правило, виготовляють солідні фірми, які спеціалізуються на лікувальній косметиці. До складу коштів таких компаній зазвичай входять досить дорогі елементи. Тому один такий тюбик або набір ампул досягає ціни в 20-50 $. Отже, не варто шукати гідних чудодійних засобів у виробника масової косметики. Максимально, що ви можете досягти таких препаратів – це незначний профілактичний ефект.

Целюліт у вагітної

Значна надбавка у вазі позначається на шкірі не тільки у вигляді розтяжок, а й утворення целюліту та в'ялості шкіри після пологів. Щоб цього уникнути, рекомендується використовувати олії, що утримують вологу. Їх слід втирати у шкіру тіла двічі на день. Також фахівці рекомендують, починаючи з третього місяця вагітності, вживати спеціальні препарати, наприклад Gel Special Raffermissant від Darphin, Tonilastil Dermarome від Decleor, Elancyl Fermete Corps від Galenic і так далі. Вважається ще більше ефективним ампулита гель Phytophyline від Lierac. Але це не весь перелік, тим більше що наука не стоїть на місці. Тим не менш, не варто сподіватися, що всі ці препарати 100% врятують вас від усіх бід.

Зміна волосся під час вагітності

Під час вагітності під дією гормонів естрогенів починається посилене зростання волосся. Іноді, волосся стає густішим. У зв'язку з цим не рекомендується в цей період ні фарбувати, ні робити хімічні завивки. І не тільки тому, що може з'явитися алергія, але і можливо, у вас взагалі нічого не вийде з цієї витівки.

Під час годування, через зміну гормонального фону, волосся на голові починає випадати. Багато хто помилково вважає, що це через дефіцит кальцію в організмі. Насправді це природний стан. Після закінчення годівлі цей процес зупиняється, оскільки гормональна картина повертається у свої звичайні рамки.

А ось на що справді впливає нестача кальцію – це на ламкість нігтів. Крім вживання кальцію доцільно робити сольові ванни для нігтів. Ще краще, для ванн використовувати морську сіль або спеціальні солі Мертвого моря.

Варикозне розширення вен під час вагітності

У другій половині вагітності у зв'язку зі зростаючими навантаженнями на ноги можуть з'явитися варикозні розширення вен. Щоб їх уникнути, слід використовувати спеціальні гелі та креми. Не поспішайте з теплими ваннами для ніг, вони не завжди бувають корисними. Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.

Вагітним категорично забороняються парові процедури, Дарсонваль, ультразвуковий пілінг та будь-які інші апарати, що впливають за допомогою електричного струму, будь-які хімічні косметичні засоби без рекомендації спеціаліста, будь-які ін'єкційні введення під шкіру гелів, силікону та інших препаратів, вакуумна терапія. Під час вагітності краще замінити салони на клініки, де проводиться ведення вагітних. Як правило, при таких центрах завжди є косметолог з медичною освітою, який спеціалізується на роботі з вагітними жінками.

Треба сказати, що кожна жінка стикається з переліченими проблемами, і не обов'язково з усіма. Сподіваємося, ви не зустрінете жодної зі згаданих труднощів. У будь-якому випадку, очікування малюка та вагітність тільки прикрашає))

www.baby.ru

Причини

Для того щоб знати, як допомогти своїй шкірі, необхідно розуміти, які основні причини служать для появи сухості. Їх налічується кілька. Під час вагітності їм властиво виникати одночасно, і багато з них – це нормальне та невід'ємне явище цього періоду, обумовлене природою, що призводить до складнощів у боротьбі з недугою.

Серед найголовніших «винуватців» слід зазначити:

зміна гормонального тла;
недостатнє споживання рідини;
порушення функцій щитовидної залози;
незбалансоване харчування.

Перше, що відбувається після зачаття – це зміна гормонального балансу жінки, щоб її організм не відкидав зародок.

Ендокринна система:

швидко збільшує рівень прогестерону – гормону вагітності,
який під своїм впливом робить шкіру тонкою, чутливою та менш еластичною,
пізніше збільшується вироблення головного жіночого статевого гормону – естрогену, який додатково знижує виділення жиру сальними залозами, для зволоження та харчування шкіри.
уникнути та обійти дані перебудови в організмі неможливо.

Наступним основним моментом вагітності є збільшення потреби у воді.

Особливо потрібна вона саме в першому триместрі, тому що в цей період відбувається низка змін, що визначаються необхідністю додаткової рідини.

Сюди входять:

збільшення загального обсягу крові;
утворення навколоплідних вод;
зростання матки;
формування нових органів та тканин плода.

Організм жінки починає працювати за двох, тому весь наявний недолік вологи компенсуватиметься насамперед із клітин шкірного покриву майбутньої мами.

За відсутності її своєчасного та достатнього поповнення, шкіра швидка стає сухою та лущиться, втрачаючи свою пружність та еластичність.

Для періоду виношування дитини характерні збої та порушення у роботі щитовидної залози. Це проявляється в першу чергу за рахунок нестачі та надлишку певних гормонів, що виробляються нею. Супроводжується розвитком такого захворювання як гіпотиреоз, для якого характерна ламкість та сухість шкіри, волосся та нігтів.

Чому потрібно повідомити про це лікаря

Лікар, у якого на обліку стоїть вагітна жінка, повинен знати про будь-які її занепокоєння та хвилюючі зміни. Про сухість шкірних покривів варто також обов'язково сказати.

Це необхідно для того, щоб спільно з лікарем були встановлені основні причини та безпечні методи лікування недуги.

До того ж суха шкіра може бути симптомом розвитку якогось захворювання, яке в свою чергу може негативно вплинути на малюка. Часто присутній свербіж і лущення епідермісу, що може свідчити про алергійну реакцію, яка іноді здатна передатися дитині внутрішньоутробно.

З'ясувати точну причину та поставити конкретний висновок може лише лікар. Для цього він:

огляне загальний стан шкіри,
перевірить чи є певні ділянки сухості,
вислухає скарги,
а також призначить необхідні аналізи, але зазвичай вагітна їх здає велику кількість, тому з біохімії крові можна багато зрозуміти.

Таким чином, визначивши і зрозумівши, чому спостерігається дана зміна шкірних покрив, призначається відповідне комплексне лікування. Найчастіше воно складається з прийому групи вітамінів, використання зволожуючих косметичних засобів та підтримки належної дієти.

Вплив на плід

Занепокоєння в подібних випадках потрібно лише тоді, коли суха шкіра виступає симптомом і наслідком розвитку будь-якої хвороби або порушення в організмі жінки.

Найчастіше це алергічна реакція на певного роду речовини та продукти.

Тут небезпека полягає саме в тому, що подібна індивідуальна непереносимість або конкретне захворювання (якщо воно має місце) може передатися внутрішньоутробно малюкові.

Тут страждає тільки майбутня мама і іноді така недуга призводить до низки моментів, які для жінки дуже небажані.

Головними з них є:

утворення розтяжок (зазвичай на грудях, животі, стегнах);
лущення;
поява лупи на голові;
схильність до утворення мікротріщин.

Все це обумовлює необхідність вживання комплексних заходів, спрямованих як на усунення основної причини сухості, так і на місцевому рівні – харчування та зволоження.

Що робити при сухій шкірі під час вагітності

Найголовніше потрібно розуміти, через що відбувається подібна зміна зі шкірним покривом, і вже виходячи з цього вибудувати відповідну схему з догляду та відновлення.

Перше, що необхідно – це забезпечити свій організм достатньою кількістю рідини, а точніше чистою водою.

Адже весь етап вагітності ґрунтується на внутрішньоутробному створенні, зростанні та розвитку ще однієї людини (що складається на 80% з води), зі своїми власними системами функціонування.

На клітинному рівні вода визначає життєво важливі процеси та обміни, що відбуваються як у матері, так і у дитини. Якщо спостерігатиметься брак її – це відразу помітить жінка, в першу чергу сухістю шкіри та загальним нездужанням.

Необхідно дотримуватись грамотного підходу до пиття у певні періоди виношування малюка.

Цей факт вимагає уваги через певні зміни і навантаження і жіночий організм, і навіть послідовних етапів розвитку плода. У цьому питанні безперечно братиме участь ваш лікар, який докладно пояснить, коли і скільки потрібно вживати води.

До уваги. У перші місяці вагітності рекомендовано вживати не менше 2-х літрів чистої водине включаючи сюди чай, супи та інші подібні продукти. А ось для уникнення набряків приблизно після 30-го тижня пити води потрібно поменше, особливо на ніч, в середньому це близько 1 літра.

Безперечно, слід нормалізувати раціон харчування. Адже саме від того, що ми вживаємо, залежить здоров'я в цілому, а в даному випадку і правильний розвитокмалюка.

Продукти харчування дуже впливають на стан шкірного покриву людини. Вони є основним та природним джерелом отримання всіх необхідних вітамінів, мінералів та корисних речовин, які беруть участь у життєво важливих процесах.

Природно материнський організм потребує їх постійного додаткового підживлення. Тому їсти потрібно не просто за двох і все підряд (це шлях до неминучих і не потрібних зайвих кілограмів), а віддати перевагу здоровій та корисній їжі, більшу частину з яких складають овочі, фрукти та тваринний білок.

Не можна забувати, що важливим є певний і постійний режим харчування. Має бути основний годинник прийому їжі, хоч вагітним цього і складно дотримуватися, потрібно старатися.

Безладна і не порційна їжа, а особливо з важкими перекушуваннями, негативно впливають на загальний стан та самопочуття.

Все те, що відбувається на гормональному рівні, можна компенсувати правильні доглядом за шкірою та тілом. Він складається з відповідного очищення, тонізування та живлення.

Для живлення та тонізування застосовуються різні маски, які можна приготувати в домашніх умовах. Також потрібне обов'язкове зволоження за допомогою кремів, олій та лосьйонів.

Для цього не обов'язково шукати та купувати дорогі засоби для вагітних – це може бути доступний всім живильний дитячий крем або олії природного походження (оливкова, обліпихова тощо).

Особливу увагу приділяють найбільш проблемним ділянкам (найчастіше такими є кисті рук, живіт, коліна, лікті).

Маски

Робити та використовувати маски для обличчя самостійно, з метою харчування та зволоження шкіри, рекомендується лише із спільним обговоренням із лікарем.

Маски повинні насамперед бути на користь, а не принести шкоди та нових додаткових проблем (роздратування, висипання тощо).

До найбезпечніших і найпростіших відносяться такі «цілющі суміші» домашнього приготування:

Маска на основі вітамінів А та Е.Компоненти для її приготування доступні рідкому вигляді в кожній аптеці. Додатково для приготування потрібно 2 ст. ложки вівсяного борошна (можна перетерти вівсяні пластівці) та оливкова олія, у кількості до отримання кашки із сухої суміші. Сюди додаються вітаміни А та Е по 3-4 краплі. Використовується маска як обличчя, так всіх частин тіла. Наноситься на чисту шкіру 20 хвилин.
Маска з меду та йогурту.Це мають бути чисті та натуральні продукти. Змішуються вони у рівних пропорціях, у необхідній кількості. Маска наноситься як на окремі ділянки, так і на все тіло приблизно на 15-20 хвилин.
Сметанна маска.Відрізняється своєю жирністю. Для її приготування необхідно змішати 1 ст. сметани (жирної), півсклянки будь-якої рослинної олії, 1 куряче яйце і сік половини лимона. Після цього ретельно перемішується і наноситься на особливо проблемні області на 20 – 25 хвилин. Відмінно підходить для грубіших ділянок - стоп, колін, ліктів.
Маска з авокадо.Цей продукт цінується за рахунок ефірних масел, що входять до його складу, здатних проникати в найглибші шари епітелію, живлячи тим самим клітини шкіри зсередини.

Для її застосування подрібнюється до кашки м'якоть стиглого плоду, до неї додається чайна ложка натурального меду і стільки ж чистого йогурту. Витримується на шкірі обличчя та тіла близько 20 хвилин.

Кожна з перерахованих вище масок використовується відразу після приготування. Не допускається зберігання та застосування залишків, це може бути не тільки не ефективним, але й небезпечним, оскільки всі натуральні продукти, що входять до складу, схильні швидко псуватися.

Відео: У косметолога

Якщо проблема на руках

Суха шкіра рук при вагітності проявляється частіше і раніше, ніж на інших ділянках тіла.

Це з тим, що руки піддаються постійному впливу різних речовин, які дозволяють сформуватися щільному і захисному шару зовнішнього епітелію.

Внаслідок чого, відзначається сухість та млявість шкіри рук. Долоні у вагітних часто лущаться, є постійне почуття стягнутості. З'являються дрібні та численні зморшки, а іноді й мікротріщини.

Всю цю ситуацію можна виправити, виключивши контакт рук з хімічними миючими та засобами, що чистять. Всі подібні маніпуляції домашнього збирання потрібно проводити строго у гумових рукавичках.

Мити руки тільки рідким крем-милом, після чого наносити зволожуючий крем або олію. Періодично застосовувати поживні та заспокійливі маски.

У холодну пору року перед виходом на вулицю обов'язково наносити живильний кремі одягати рукавиці.

Народні рецепти

З давніх-давен є ряд народних рецептів з догляду за сухою шкірою, які передаються з покоління в покоління.

Серед них можна виділити:

прийняття ванн з ефірними та рослинними оліями (оливковою, персиковою, обліпиховою), гліцерином, молоком, медом, відварами насіння льону та вівса;
живильні маски на основі меду;
втирання лляної та соняшникової олії в особливо проблемні ділянки;
використання для зволоження тваринних жирів (вершкового масла, жиру);
умивання молоком;
компреси для обличчя з відвару лікарських трав(календули, ромашки, м'яти).

Огрубілі стопи, коліна, лікті та кисті рук чудово пом'якшать і зволожать нічні поживні процедури, коли на ці зони наносяться жирний крем або олія, обмотуються поліетиленом, а зверху теплим (краще вовняним) матеріалом і все це залишається до ранку.

Щоб уникнути появи розтяжок і звести їх до мінімуму, необхідно мати еластичну і зволожену шкіру. Для цього рекомендується щодня втирати в область живота, грудей та стегон поживні олії(Соняшникова, лляна, обліпихова).

Шкіра буде менш сухою якщо:

приймати 2 десь у день теплий чи трохи прохолодний душ (без використання будь-яких косметичних засобів);
митися мочалкою 1-2 рази на тиждень;
виключити із застосування тверде мило, і віддати перевагу молочку та крем-гелям для очищення;
використовувати засоби для чищення щонайменше через день, а краще 2 рази на тиждень;
більше перебувати на свіжому повітрі;
звести до мінімуму використання декоративної косметики;
виключити перебування під прямим сонячним промінням;
збагатити раціон харчування свіжими фруктамита овочами;
вживати більше води та корисних тонізуючих напоїв (вітамінних морсів тощо);
приймати необхідні вітамінно-мінеральні комплекси;
відмовитися від шкідливих звичок;
вести здоровий та активний спосіб життя (у межах розумного).

Не варто забувати, що вагітність – це колосальне навантаження на весь організм жінки загалом. Цей період є справжнім випробуванням та перевіркою на міцність багатьох систем та органів майбутньої мами.

Шкіра як ні що інше схильна до змін і така проблема як сухість вважається для вагітних нормою. Варто лише знати кілька елементарних правил щодо догляду за нею, і ця проблема не буде особливо відчутною.

plastgid.ru

Стан шкіри

У деяких жінок з'являється надмірне зростання волосся на тілі, відзначаються жирна шкіра на обличчі та волосистій частині голови, вугрові висипання, переважно в зоні чола, крил носа, в області лопаток, верхніх відділів грудної клітки, що свідчить про порушення шкірної мікрофлори та функції сальних залоз. .

Під час вагітності можливі також почервоніння шкіри у вигляді появи червоних плям (еритематоз вагітних), почервоніння долонь і стоп, поява пігментованих плям, розвиток атрофічних рубців в ділянці живота та ділянці нирок (стрії вагітних), підвищена пітливість. В інших випадках, навпаки, жінки помічають, що їх шкіра стала дуже сухою і лущиться, турбують підвищена чутливість шкірних покривів і свербіж, іноді болісний, найбільш виражений на руках, в області передньої черевної стінки та молочних заліз. Особливо лущиться зона обличчя та рук.

Всі ці стани пов'язані зі зміною в організмі загального гормонального фону, концентрації гормонів та їх співвідношення - андрогенів, прогестерону, естрогенів, пролактину, лютеїнізуючого та фолікулостимулюючого, гормонів щитовидної залози та надниркових залоз.

Особливо поширеним явищем, що завдає значного дискомфорту і занепокоєння, є свербіж, який зустрічається у 19-20% всіх вагітних жінок. Він розглядається як слабовиражений больовий подразник больових рецепторів. Ці подразники настільки слабкі, що не ідентифікуються нервовою системою. Розрізняють генералізовані (поширені по всьому тілу) та локалізовані (наприклад, в області анального отвору, свербіж вульви) форми. Ті та інші можуть бути зумовлені різними причинами.

Відчуття сверблячки

Найчастіші причини сверблячки шкіри під час вагітності:

Нестійкість психоемоційної сфери, нервово-психічні розлади (психогенний свербіж). У цих випадках навіть звичайні незначні подразники сприймаються у вигляді сверблячки. Особливо це відбувається у вечірній та нічний час, у стані спокою, коли кора головного мозку не піддається впливу інших значних подразників. Сверблячка виникає, в основному, по внутрішній поверхні рук і стегон, а також у пахвовій та пахвинній областях.
Використання синтетичної білизни та вовняного одягу, ароматизованих прокладок, лужних антибактеріальних засобів.
Швидке збільшення маси тіла, багатоплідність, що ведуть до розривів сполучнотканинних волокон та формування розтяжок, затримка рідини в тканинах. Найбільш часто ці причини призводять до свербіння в ділянці грудних залоз, живота, внутрішньої поверхні стегон, поперекової області.
Надмірне потовиділення та недостатнє дотримання гігієнічних заходів для догляду за шкірними покривами.
Розвиток чи погіршення перебігу вже наявних цукрового діабету, дискінезії жовчних шляхів, хронічного холециститу. Так, наприклад, збільшення концентрації естрогенів у крові може сприяти застою жовчі, що веде до надмірного вмісту в крові жовчних кислот, що викликають свербіж шкіри. Збільшення матки та підвищення тиску в черевній порожнині також порушують відтік жовчі з печінки та жовчного міхура у 12-палу кишку.
Зміна балансу статевих гормонів, що може викликати сухість шкіри під час вагітності, що призводить до сверблячки. Ця ж причина може сприяти уповільненню синтезу еластинових та колагенових волокон, що призводить до порушення розтяжності та еластичності шкіри, до розривів сполучнотканинних волокон з подразненням шкірних рецепторів, свербінням та формуванням стрій. Суха шкіра під час вагітності також може бути наслідком недостатнього вживання рідини, особливо при надмірній пітливості, або бути симптомом гіпотиреозу або прихованого перебігу цукрового діабету.
Дефіцит заліза, алергічні реакції та непереносимість препаратів, що приймаються самостійно або призначаються лікарями в період вагітності (вітаміни, наприклад, фолієва кислота, антибіотики та антибактеріальні засоби, і навіть антигістамінні препарати та ін.), а також продуктів харчування, які до вагітності могли не викликати жодних алергічних реакцій.
Провокування вагітністю тяжчого перебігу деяких приховано поточних аутоімунних захворювань. Найчастіше таким захворюванням є дерматоміозит.
Розвиток чи рецидиви перебігу вже наявних дерматозів.

Фізіологічна сверблячка, тобто обумовлена лише звичайною гормональною перебудовою організму в період вагітності, найчастіше локалізується в області спини, молочних залоз, живота, на долонях і стопах. Дуже важливо правильно проводити його диференціальну діагностику не тільки з таким при різних патологічних станах (захворювання печінки та нирок, судин, гематологічна патологія, ВІЛ, реакції на бета-блокатори та естрогени, дерматози загального характеру тощо), але й нерідко специфічними дерматозами, що зустрічаються, саме періоду вагітності.

До найбільш поширених та найважливіших пруригінозних (сверблячих) дерматозів періоду вагітності відносяться:

Сверблячка вагітних

Спостерігається у першому триместрі і не обумовлений холестазом, тобто не пов'язаний з патологією синтезу, секреції та виділення у тонкий кишечник жовчі або її складових компонентів. Причину не встановлено. Передбачається вплив простагландинів, що знижують поріг чутливості до неінтенсивних подразнень. Відчуття мають генералізований характер і супроводжуються підвищеним вмістом у крові жовчних кислот при нормальних показниках функції печінки. Ризику для плоду ця форма не становить.

Сверблячка з холестазом

Носить також генералізований характер, але найбільше виражений в області кистей і стоп. Значно посилюється у нічний час. Характерний для другого і третього триместрів і несе загрозу для плоду. Причина його розвитку також невідома. Передбачаються наявність генетичної схильності, а також зміни в гепатоцитах (печінкових клітинах) та у жовчовивідних шляхах. В аналізах крові відзначається підвищений вміст холестерину та ліпідів, жовчних кислот, трансаміназ та лужної фосфатази.

Поліморфна екзантема

Зазначається у третьому триместрі. Локалізується, переважно, в області живота та проксимальних відділів верхніх та нижніх кінцівок. Небезпеку для плоду не становить. Причину не встановлено. Нерідко поєднується з підвищеною масою тіла жінки та плода та швидким розвитком атрофічних рубців на животі.

Пемфігоїд (міхуровий дерматоз)

Пемфігоїд характеризується формуванням бульбашок в епідермальному шарі шкіри. Як правило, розвивається у другому та третьому триместрах і є фактором ризику для плоду. Локалізується навколо пупка, на шкірі кінцівок, особливо в області долонь та підошв. Захворювання аутоімунної етіології. Підтверджується гістологічним та імуногістологічним методами діагностики, а також за допомогою імуноферментного аналізу венозної крові, в результаті якого виявляються аутоантитіла до колагену 17-го типу, або гемідесмосомального білка 180.

вагітних вагітних.

Зустрічається в ранній і пізній формах і несе загрози для плода. Причина невідома, але вважається алергічна зі спадковою схильністю. Сверблячка локалізується в області розгинальних поверхонь нижніх і верхніх кінцівок. Докладніше про захворювання можна прочитати у цій статті.

Пруригінозний фолікуліт

Виникає з 4-го до 9-го місяця вагітності. Має вигляд сверблячих акне. Причина точно не встановлена, але вважається, що дерматоз, що не становить небезпеки для плода і зумовлений гормональними порушеннями. Фолікуліт локалізується, переважно, в області верхніх відділів грудної клітки та на кінцівках.

bellaestetica.ru

Причини появи сухості

Таке явища стає результатом сильного зневоднення, оскільки організм більшу частину рідини витрачає підтримки працездатності життєво важливих систем. Крім того, фахівці пов'язують появу сухості шкіри з різким стрибком гормонального фону, який відбувається в організмі кожної вагітної жінки.

На стан шкіри впливає також раціон харчування майбутньої мами. Якщо воно буде недостатньо різноманітним та повноцінним, то організму просто не вистачить поживних речовиндля підтримки шкіри у нормальному стані.

Одна з найактуальніших проблем – розтяжки під час вагітності.

З цієї статті ви дізнаєтесь, чи можна робити манікюр та інші маніпуляції з нігтями.

Як правильно доглядати суху шкіру під час вагітності?

Жодної небезпеки для здоров'я малюка суха шкіра мами не несе, тому побоюватися цього не слід. Але, безумовно, такий стан може заподіяти жінці чимало незручностей. Слід дотримуватись кількох простих правил:

Ретельно очищайте шкіру. Найкраще для цих цілей регулярно вмиватися прохолодною чистою водою з невеликою кількістю спеціалізованого засобу для чищення. Не варто застосовувати мило та інші засоби, до складу яких входить луг. Вони надто агресивно впливають на шкіру та сильно її висушують. Відчуття сухості може виникати і при дуже частих умиваннях.
Необхідно користуватися спеціальними засобами для шкіри зі зволожуючими та поживними властивостями. У сучасних магазинах можна знайти широкий асортименткремів та масок, які безбоязно можна застосовувати під час вагітності. Вони допоможуть відновити пошкоджену шкіру та захистять її від негативного впливу. навколишнього середовища. Вибираючи конкретний засіб, уважно прочитайте його склад. Пам'ятайте, що креми, у яких міститься кортизон, категорично заборонені майбутнім мамам.
Запорукою здорової красивої шкіриє правильне повноцінне харчування та раціональний режим дня. Не варто недооцінювати і важливість сну. Тривалий спокійний сон допоможе підтримувати тонус та вологість шкіри на належному рівні.
Намагайтеся мінімізувати використання декоративної косметики та різних лікарських препаратів. Навіть якщо раніше косметика не викликала у вас жодної негативної реакції, під час вагітності вона може стати причиною серйозних проблем.
Постійно носіть із собою флакончик із термальною водою. Цей засіб допоможе швидко заповнити нестачу вологи у шкірі та зняти неприємне відчуття сухості. Перед її покупкою ознайомтеся зі складом. Слід відмовитися від купівлі води, до складу якої входять барвники чи ароматизатори. Вони можуть стати причиною появи подразнення на шкірі.
Рідина має надходити в організм не лише через шкіру. Дуже важливо пити по кілька літрів чистої води на день.
Лущення шкіри під час вагітності може стати сигналом того, що організму не вистачає вітаміну А. Тому якщо ви помітили у себе подібні симптоми, необхідно проконсультуватися зі своїм лікарем. Швидше за все, знадобиться прийом спеціальних препаратів. Заповнити нестачу вітаміну А можна, вживаючи в їжу достатню кількість риб'ячого жиру, масла, шпинату, абрикосів та деяких інших продуктів.
Поліпшити стан шкіри допоможуть і ефірні олії. Вони мають не тільки зволожуючу дію, але і добре живлять шкіру. Так, наприклад, оливкова та кунжутна олії мають у своєму складі багато вітамінів. Ці олії слід наносити на попередньо зволожену шкіру та залишати на 20 хвилин. Протимікробну дію має масло лісового горіха. Найкраще його застосовувати один раз на два дні.

Маски для сухої шкіри

Зняти відчуття сухості та додати шкірі доглянутий гарний вигляддопоможуть також різні маски, приготувати які можна з простих натуральних компонентів. Найбільш ефективними рецептамиє:

Маска на основі вітамінів. Сьогодні в будь-якій аптеці можна придбати вітаміни А та Е, які випускаються у рідкій формі. Маски на їх основі відмінно зволожують шкіру, роблять її більш пружною та еластичною. Для того щоб приготувати такий засіб, необхідно взяти дві столові ложки вівсяного борошна і змішати з невеликою кількістю оливкової олії. До отриманого складу додайте по три краплі вітамінів Е і А. Після того як ви ретельно все перемішаєте, можна буде наносити склад на обличчя. Витримувати маску потрібно протягом 15 хвилин.
Маска на основі меду та йогурту. Такий засіб дуже легко приготувати. Досить просто змішати по одній чайній ложці меду та натурального йогурту без наповнювача. Для посилення ефекту можна додати до складу пюре із банана. Витримувати таку маску необхідно протягом 20 хвилин.
Маска на основі жовтка та вівсянки. Зваріть на молоці невелику кількість вівсяної каші і додайте до неї трохи олії авокадо. В отриманий склад введіть один жовток. Таку маску слід наносити на обличчя товстим шаром і залишити для дії на 20 хвилин.
Маска на основі гарбуза. Цей продукт давно славиться своїми поживними властивостями. До його складу входить велика кількість вітамінів та мікроелементів, які роблять шкіру більш пружною та чудово зволожують. Для приготування маски слід зварити невеликий шматочок гарбуза у молоці. Після цього гарбуз необхідно перетворити на пюре за допомогою виделки. Три ложки одержаного пюре ретельно змішайте зі столовою ложкою натурального йогурту. Після нанесення залиште маску на 20 хвилин на обличчі.
Маска на основі майонезу. Майонез можна використовувати не тільки як смачний соус до страв, але і як поживний засіб для відновлення пошкодженої шкіри. Але для цього соус з магазину не підійде, його доведеться готувати самостійно. Зробити це дуже просто. За допомогою блендера змішайте одну склянку соняшникової чи оливкової олії з яйцем. Додайте трохи солодкої гірчиці та три столові ложки соку лимона. Збивайте склад до того моменту, поки не вийде біла однорідна маса. Вона повинна вийти досить густою. Достатньо просто нанести приготовлений майонез на обличчя і залишити на 20 хвилин для дії.
Маска на основі жовтка та сметани. Для того, щоб приготувати таке ефективний засіб, потрібно перемішати дві столові ложки жирної сметани із жовтком одного яйця. Для посилення поживного ефекту можна додати трохи меду. Нанесіть маску на обличчя та залиште на 20 хвилин. Такий засіб чудово живить шкіру і надає їй гарного доглянутого вигляду.
Маска на основі моркви та сиру. Для приготування такого засобу моркву необхідно заздалегідь відварити. Після того, як вона стане м'якою, її можна буде перетворити на кашку. Дві ложки приготованого пюре з моркви перемішайте з такою самою кількістю свіжого сиру. Для створення приємної консистенції додайте трохи оливкової олії. Таку маску потрібно витримувати протягом 15 хвилин.
Маска на основі авокадо. До складу авокадо входять ефірні олії, які здатні легко проникати у глибокі шари шкіри. Завдяки застосуванню такої маски можна зробити шкіру зволоженою, м'якою та пружною. Приготувати цей засіб дуже просто. Достатньо просто розім'яти за допомогою вилки м'якоть стиглого авокадо і додати в отриману кашку трохи меду та одну чайну ложку свіжого йогурту. Таку маску краще залишити для дії на 15 хвилин.
Маска на основі меду. Натуральний мед бджолиний завжди славився своїми прекрасними поживними властивостями. Його можна застосовувати як у чистому вигляді, так і у суміші з іншими компонентами. Ефективною є маска, для приготування якої необхідно змішати трохи меду, один жовток та чайну ложку вершків великої жирності. Тримати таку маску потрібно мінімум 15 хвилин.

beremennim.net

Причини лущення шкіри на руках під час вагітності
Тріскається шкіра на руках при вагітності: у чому небезпека?
Що робити, коли сохне шкіра на руках під час вагітності?

Під час вагітності в організмі жінки відбуваються перебудови, зумовлені тим, що вона готується спочатку 9 місяців вирощувати у собі нове життя, а після народження здорового малюка.

Деякі зміни супроводжуються не найприємнішими проявами. Вона з поширених проблем, які страждають на майбутніх мам – шкіра на руках при вагітності сохне і тріскається. Не дуже приємно, але в більшості випадків абсолютно нешкідливо та вирішувано.

Лущиться і тріскається шкіра на руках при вагітності: що робити

Лущення шкіри на руках при вагітності: причини

Слід розуміти, що проблема надмірної сухості шкіри обумовлена насамперед вагітністю і цілком природна.

Зміна гормонального балансу
З самого початку вагітності гормональний баланс порушується:
- рівень гормону прогестерону збільшується, внаслідок чого шкіра стає чутливою, тонкою та менш еластичною;
- стає більше гормону естрогену - сальні залози починають виробляти менше шкірного сала, який зазвичай йде на харчування та зволоження епідермісу.
Ці зміни неминучі, вони відбуваються для того, щоб організм матері прийняв зародок, і якщо враховувати їх заздалегідь, то при правильному доглядіза шкірою вдасться запобігти її надмірній сухості.
Нестача рідини
З певного терміну вагітності (другий триместр) звичайного обсягу води, що споживається вагітною жінкою, стає недостатньо. Це пояснюється збільшенням загального обсягу крові, формуванням навколоплідних вод та нових тканин та органів майбутнього малюка.

На це йде більшість рідини, і на зволоження шкіри матусі її просто не вистачає.
Порушення роботи щитовидної залози
Характерне для майбутніх мам захворювання гіпотиреоз обумовлено браком гормонів, що виробляються щитовидною залозою, і часто проявляється ламкістю волосся, нігтів і лущенням шкіри на руках під час вагітності.
Алергічна реакція
Причина, що часто торкається саме шкіри рук. Це з тим, що у руки доводиться найбільше зовнішнього впливу, у своїй їх складніше захистити: сонячні промені, хімічні побутові засоби, часте миття - все це накладається на підвищену чутливість шкірних покривів і призводить до лущення та сухої шкіри рук при вагітності.
Незбалансоване харчування
Недостатнє надходження вітамінів та мікроелементів часто відбивається на стані шкіри. Особливо під час вагітності, коли харчуватися потрібно за двох. За зволоження шкіри відповідають вітаміни А, Е, Ст.
Стресовий стан
На тлі переживань у вагітної жінки може проявитися подразнення із свербінням та лущенням рук. Це пов'язано з підвищеною чутливістю шкіри в цей період і, як наслідок, з моментальною реакцією на будь-які внутрішні переживання.

Тріскається шкіра на руках при вагітності: у чому небезпека

Фактично в сухості шкіри немає нічого страшного – особливо коли проблема не супроводжується ніякими іншими симптомами. Однак лущення рук при вагітності, свербіж шкіри доставляють майбутній матусі багато неприємних відчуттів. І якщо своєчасно не усунути їх, то ситуація може погіршитися: суха шкіра на руках потріскається, в мікроранки постійно потраплятиме вода при миття рук, може навіть занестися зараза, почнеться запалення, болячки повільно і важко гояться. Все це дуже неприємно і вже небезпечно.

Тому важливо правильно доглядати шкіру під час вагітності та обов'язково повідомити проблему лікаря під час планового огляду. Він при необхідності призначить аналізи та направить до профільного фахівця.

Що робити, коли сохне шкіра на руках під час вагітності

Шкіра рук буде менш сухою, якщо:

Пити достатню кількість чистої води
Правильно та збалансовано харчуватися, споживаючи необхідну кількість вітамінів
Виключити прямий контакт рук із хімічними речовинами
Захищати шкіру рук при виході на вулицю – влітку кремом із SPF, а взимку надягати рукавиці
Використовувати гіпоалергенні засоби для сухої шкіри. Відмінний варіант– косметика Ла Крі, яка розроблена на основі натуральних компонентів: екстрактів цілющих рослин, цінних для шкіри олій та пантенолу. Кошти Ла-Крі забезпечать комплексний доглядза чутливою шкірою, схильною до сухості, лущення, почервоніння, подразнення та свербіння.
Намагатися не нервувати, дотримуватися режиму, багато гуляти та відпочивати
Якщо шкіра рук вже потріскалася, на допомогу прийде крем Ла Крі для чутливої шкіри, який зніме симптоми підвищеної чутливості та запальних проявів на шкірі та чинить протизапальну та загоювальну дію.

Лущення шкіри на обличчі під час вагітності є досить частим явищем, з яким стикаються жінки. У період виношування дитини в організмі майбутньої мами відбуваються численні зміни, що охоплюють усі системи та органи. У сьогоднішній статті ми розберемося, чому лущиться шкіра на обличчі у вагітних і як із цим впоратися?

Який зв'язок між лущенням та вагітністю?

У період виношування малюка в організмі накопичуються естрогени, які відповідають за нормальний перебіг процесу. Гормони уповільнюють функціонування сальних залоз, у результаті вони перестають виробляти достатньо секрету. Коли у жінки проблемна чи жирна шкіра, на період вагітності жінку залишить неприємний жирний блиск та постійні прищики.

У жінок з нормальним або сухим типом шкіри в процесі виношування дитини доведеться зіткнутися з неприємними симптомами. Шари епідермісу висушаться і почнуть лущитися, а також можуть проявитися алергічні висипи і навіть свербіж.

Коли виникає сильне лущення шкіри при вагітності потрібно відмовитися від використання спиртових лосьйонів і не застосовувати скраб для видалення часток, що ороговіли, так як він здатний викликати зовсім протилежний ефект.

Також зазначимо, що часто причиною сухості шкіри у вагітних стає нестача вітамінів в організмі. Для їхнього поповнення потрібен продуманий раціон та додатковий прийом полівітамінів за призначенням лікаря.

Як уникнути лущення шкіри при вагітності

Коли лущиться шкіра на обличчі ранньому термінівагітності, необхідно вжити певних заходів для боротьби з цим явищем. Насамперед, потрібно припинити використовувати антибактеріальне або дезодоруючий мило. При виборі гігієнічних засобів необхідно вибирати м'яку косметику, що очищає, на жировій основі.

Припиніть зловживати сонячними ванними, оскільки ультрафіолетові промені пересушують поверхневі шари обличчя, викликаючи разом з лущенням та сухістю активне старіння. При виході на вулиці в теплу пору року, якщо сильно лущиться шкіра обличчя під час вагітності, потрібно наносити особливий захисний крем і надягати панаму.

У холодну пору року суха шкіра навколо рота при вагітності виникає через холодний вітер і морозне повітря, а також ситуацію посилює сухе повітря в квартирі або будинку.

Як доглядати шкіру під час вагітності, щоб вона не лущилася?

Чому лущиться шкіра на тілі при вагітності ми розібралися, але тепер розглянемо основні способи боротьби з неприємним порушенням, яке псує зовнішній виглядмайбутніх мам. Отже, основні особливості догляду за сухою шкірою під час вагітності:

Чищення та вмивання

Коли лущиться шкіра на обличчі під час вагітності, потрібно перестати вмиватися будь-яким милом, якщо раніше ви це робили. Вранці вмивайтеся холодною водою, а якщо наносите макіяж, знімайте його за допомогою спеціальної косметики. Залишки молочка чи лосьйону не змивайте водою, а витирайте ватним тампоном чи серветкою.

Зволоження

Багато хто задається питанням, коли лущиться шкіра під час вагітності – чого не вистачає? Нерідко причина у недостатньому зволоженні, оскільки через гормональні перебудови в жіночому організміпри вагітності знижується ефективність сальних залоз. На тлі цього лущиться шкіра на ногах, руках та на обличчі при вагітності. Для догляду потрібно використовувати хороші зволожуючі засоби та періодично наносить маски, що забезпечують шари епідермісу поживними компонентами.

Здоровий сон

Важливу роль відіграє повноцінний сон. Не дарма лікарі радять вагітним жінкам більше спати, адже організм відчуває найсильніші стреси під час виношування дитини. Шкірі на обличчі та інших частинах тіла потрібний відпочинок при вагітності, тому для збереження та повернення привабливості потрібно нормально висипатися.

Самомасаж

При лущенні шкіри на обличчі під час вагітності робіть легкий самомасаж, який нормалізує кровообіг та сприяє надходженню поживних компонентів до цієї галузі. Після масажу робіть зволожуючі маски на основі натуральних масел (мигдальне, оливкове та ін.).

Якщо шкіра обличчя під час вагітності лущиться дуже сильно і не допомагає жоден з перерахованих вище способів, зверніться до лікаря. Спробуйте проконсультуватись з дерматологом, який проведе обстеження для виявлення небезпечних захворювань, для боротьби з якими можуть бути призначені спеціальні препарати.

Гормональне тло жінки під час вагітності кардинально змінюється. Це відбивається на її настрої та зовнішності. Існує думка, що процес виношування дитини благотворно позначається на шкірі та волоссі, жінки начебто розквітають.

Насправді, це твердження стосується далеко не всіх. Багатьом вагітним протягом дев'яти місяців, а особливо починаючи з другого триметра, доводиться вирішувати проблеми із сухістю та лущенням шкіри.

Причини сухості шкіри під час вагітності

У жінок у положенні насамперед відзначається сухість шкіри на ногах, руках, шиї та обличчі. Крім ознак лущення, виникає підвищена чутливість та подразнення на цих ділянках тіла.

Причиною цього явища найчастіше є підвищена потреба організму у питній воді. Для нормальної життєдіяльності та виношування дитини на 4-5 місяці вагітній жінці потрібно випивати не менше 2 літрів рідини на день. У цей період в організмі збільшується об'єм крові та відбувається процес утворення навколоплідних вод. Вся рідина, що надходить у тіло, насамперед забезпечує потреби майбутньої дитини, на шкірні покриви матері її може не вистачати. Після 20-го тижня вагітності тканини та органи, навпаки, намагаються затримати необхідну кількість вологи, тому режим вживання рідини знижують до 1-1,5 л на день.

Зрушення у роботі ендокринної системи призводить до того, що естроген знижує видільну активність сальних залоз. Шкірне сало не виробляється у потрібній кількості для повноцінного зволоження шкіри. Інший гормон - прогестерон, який відповідає за еластичність покривів, також на певному етапі значно скорочує свою концентрацію в крові, що іноді призводить до появи відчуття сухості та виникнення висипу вугрів.

Сухість і витончення шкіри, ламкість волосся і нігтів у комплексі з іншими симптомами можуть вказувати на або, іншими словами, до зниження вироблення гормонів щитовидною залозою.

Нестача вітаміну А також може спричинити симптоми у вигляді лущення шкіри. Заповнити цей дефіцит можна за допомогою різноманітного харчуванняприйому риб'ячого жиру або спеціальних вітамінних комплексів

Соціологічне опитування вагітних жінок, проведений в Англії, показало те, що у 90% жінок в тій чи іншій мірі проявилися ознаки сухості шкіри, її лущення, спостерігалося відчуття сверблячки, і виникали шкірні висипання.

Особливості догляду за сухою шкірою під час вагітності

У період виношування плода жінки повинні з обережністю ставитись не тільки до прийому ліків, а й ретельно підбирати косметику для догляду за шкірою. Речовини у складі цих засобів потрапляють глибоко у шкіру і потім тканини тіла. Якась їхня частина може негативно вплинути на внутрішньоутробний розвиток дитини. В цей час діє сувора заборона на будь-які гормональні препарати та косметичні засоби на основі небезпечних хімічних компонентів.

Оптимальним варіантом профілактики та позбавлення від ознак сухості шкіри є такі заходи:

щодня випивати необхідну кількість чистої води;
раціональний режим дня; достатній відпочинок;
не використовувати для вмивання обличчя мило (навіть дитяче);
2 рази на день використовувати спеціальну пінку для вмивання;
застосовувати безпечні зволожуючі, пом'якшувальні та сонцезахисні засоби;
ознаки лущення прибирати за допомогою м'якого скрабу;
періодично (раз на тиждень) наносити на шкіру зволожуючу маску;
берегти шкіру рук від негативних впливів, використовувати рукавички для домашнього збирання;
у опалювальний сезон контролювати вологість повітря, підвищувати її показники за допомогою зволожувача;
не захоплюватися прийомом ванни, краще використовувати спеціальну олію замість гелю для душу;
наносити для зволоження шкіри такі рослинні олії, як оливкова та кунжутна.

Комплекс цих заходів допоможе значно покращити стан покривів. У тому випадку, якщо прості правилане дають результату, краще звернутися за консультацією до дерматолога.

Маски для сухої шкіри обличчя

За допомогою натуральних інгредієнтів в домашніх умовах можна самостійно приготувати засоби, що живлять і відновлюють для шкіри. Ось кілька популярних рецептів домашніх масок:

Вітамінна маска. Для її виготовлення потрібно придбати в аптеці ампули з вітамінами Е та А. Їхня жирна структура - це чудова основа для будь-яких поживних масок. Кілька ложок подрібненої вівсянки заливають невеликою кількістю оливкової олії і по 2-3 краплі кожного вітаміну. Маску витримують на обличчі 15 хвилин.
Маска з жовтка та вівсянки. Необхідно зварити невелику кількість молочної вівсяної каші, додати|добавляти| в неї масло|мастило| авокадо, а потім ввести жовток сирого курячого яйця. Маску наносять на чисту шкіру обличчя та витримують протягом 20 хвилин.
Маска із груші. Фрукт розминають разом із шкіркою, додають 1 ложку оливкової олії та стільки ж натурального йогурту без добавок. Суміш наноситься товстим шаром на 15 хвилин|мінути|.
Маска з сиру. Не більше двох чайних ложок домашнього сиру змішують з 1 чайною ложкою свіжого соку петрушки, додають лляне масло (2 чайні ложки), риб'ячий жир (0,5 чайної ложки) та цедру апельсина. Через 10 хвилин маску змивають холодним відваром петрушки. Після цієї процедури бажано нанести на обличчя живильний крем.

Шкіра, схильна до сухості, у період вагітності та після пологів потребує особливого догляду. Їй необхідні спеціальні речовини, які мають поживні властивості і здатні забезпечити функцію захисту від негативних впливів навколишнього середовища. Правильний і регулярний позбавить жінку від відчуття дискомфорту і дасть їй можливість насолодитися цією чудовою часом.

У період вагітності всі органи схильні до певних змін. Це стосується й шкірних покривів. Проблеми зі шкірою під час гестації виникають у середньому у 90% жінок і здебільшого мають фізіологічний характер. Однак вони часто викликають почуття занепокоєння, неприємні відчуттята незадоволеність своїм зовнішнім виглядом.

Стан шкіри

Під час вагітності можливі також почервоніння шкіри у вигляді появи червоних плям (еритематоз вагітних), почервоніння долонь та стоп, поява пігментованих плям, розвиток атрофічних рубців в ділянці живота та ділянці нирок (стрії вагітних), підвищена пітливість. В інших випадках, навпаки, жінки помічають, що їх шкіра стала дуже сухою і лущиться, турбують підвищена чутливість шкірних покривів і свербіж, іноді болісний, найбільш виражений на руках, в області передньої черевної стінки та молочних заліз. Особливо лущиться зона обличчя та рук.

Відчуття сверблячки

Найчастіші причини сверблячки шкіри під час вагітності:

Нестійкість психоемоційної сфери, нервово-психічні розлади (психогенний свербіж). У цих випадках навіть звичайні незначні подразники сприймаються у вигляді сверблячки. Особливо це відбувається у вечірній та нічний час, у стані спокою, коли кора головного мозку не піддається впливу інших значних подразників. Сверблячка виникає, в основному, по внутрішній поверхні рук і стегон, а також у пахвовій та пахвинній областях.
Використання синтетичної білизни та вовняного одягу, ароматизованих прокладок, лужних антибактеріальних засобів.
Швидке збільшення маси тіла, багатоплідність, що ведуть до розривів сполучнотканинних волокон та формування розтяжок, затримка рідини в тканинах. Найбільш часто ці причини призводять до свербіння в ділянці грудних залоз, живота, внутрішньої поверхні стегон, поперекової області.
Надмірне потовиділення та недостатнє дотримання гігієнічних заходів для догляду за шкірними покривами.
Розвиток чи погіршення перебігу вже наявних цукрового діабету, дискінезії жовчних шляхів, хронічного холециститу. Так, наприклад, збільшення концентрації естрогенів у крові може сприяти застою жовчі, що веде до надмірного вмісту в крові жовчних кислот, що викликають свербіж шкіри. Збільшення матки та підвищення тиску в черевній порожнині також порушують відтік жовчі з печінки та жовчного міхура у 12-палу кишку.
Зміна балансу статевих гормонів, що може викликати сухість шкіри під час вагітності, що призводить до сверблячки. Ця ж причина може сприяти уповільненню синтезу еластинових та колагенових волокон, що призводить до порушення розтяжності та еластичності шкіри, до розривів сполучнотканинних волокон з подразненням шкірних рецепторів, свербінням та формуванням стрій. Суха шкіра під час вагітності також може бути наслідком недостатнього вживання рідини, особливо при надмірній пітливості, або бути симптомом гіпотиреозу або прихованого перебігу цукрового діабету.
Дефіцит заліза, алергічні реакції та непереносимість препаратів, що приймаються самостійно або призначаються лікарями в період вагітності (вітаміни, наприклад, фолієва кислота, антибіотики та антибактеріальні засоби, і навіть антигістамінні препарати та ін.), а також продуктів харчування, які до вагітності могли не викликати жодних алергічних реакцій.
Провокування вагітністю тяжчого перебігу деяких приховано поточних аутоімунних захворювань. Найчастіше таким захворюванням є дерматоміозит.
Розвиток чи рецидиви перебігу вже існуючих.

Розвиток дерматозу під час вагітності

Сверблячка вагітних

Сверблячка з холестазом

Поліморфна екзантема

Пемфігоїд (міхуровий дерматоз)

Пруригінозний фолікуліт

1. Сверблячий дерматоз
2. Кропивниця

Принципи догляду за шкірою під час вагітності

Догляд за шкірними покривами та гігієнічні процедури загального призначення дуже корисні як з метою профілактики сверблячки, так і її лікування. Велике значення має частий прийомгігієнічних ванн та душу без застосування миючих засобів, що містять ароматизатори. Вода повинна бути не дуже теплою і не дуже прохолодною. Тривалість водних процедур має перевищувати 10-20 хвилин.

Використовуючи при вмиванні або миття тіла детергенти (поверхнево активні засоби), м'яке мило без лужних компонентів, що очищають зволожуючі олії та засоби для душу та ванни можна уникнути при цих процедурах додаткового зневоднення шкірних покривів. Висушувати шкіру необхідно легкими рухами, що поплескують, без застосування енергійного розтирання.

При надмірній сухості особливо важливим є правильне застосування відповідних зволожуючих препаратів. Залежно від стану шкірних покривів і рекомендацій лікаря (при сухості, свербежі, почервонінні тощо), наноситься тільки емолент, що утворює захисну плівку і запобігає втраті вологи з шкірної поверхні, або спочатку призначений лікарем лікарський препаратз наступним нанесенням емоленту.

Догляд за шкірою обличчя під час вагітності ґрунтується на тих же принципах. Косметичні засобине повинні володіти властивостями глибокого проникнення, а також містити алергенні та агресивні компоненти, володіти вираженим запахом і високою щільністю. Крім того, необхідно користуватись у періоди активного сонячного випромінювання, здійснювати легкі масажі з метою покращення мікроциркуляції крові та відтоку рідини з тканин. Дуже корисним є регулярне зволоження за допомогою термальної води, масок з зволожуючим кремом, що містить відповідні підібрані компоненти, основними з яких є екстракт морських водоростей, алое, вітамін “E”, гіалуронова кислота.

У значної кількості жінок відзначається надмірна пігментаціяособи в області чола, щік і носа (, або плями вагітності), в області ареол, пахвових западин, черевної стінки, збільшення родимих плям, кількості ластовиння. Цілком цих змін можна позбутися тільки після пологів. До цього не можна застосовувати жодних відбілюючих засобів. Їх застосування не тільки марне, але може бути шкідливим. Для запобігання більш сильному розвитку пігментацій рекомендується уникати перебування на сонці та застосовувати сонцезахисні креми.

Правильний догляд за шкірою включає також відмову від синтетичних та використання бавовняних тканин. Рекомендується уникати приміщень з підвищеною температурою та сухим середовищем. Бажано також застосування SPA та «м'яких» релаксуючих процедур, які не тільки покращують загальне самопочуття та зменшують почуття сверблячки, але й покращують процеси мікроциркуляції та метаболізму, доставки кисню тканинам та виведення з них токсичних продуктів, сприяють природному зволоженню.

Найбільш простими процедурами, завдяки яким покращується стан шкірних покривів, є щадні чищення обличчя, зволожуючі та поживні маски, легкий загальний та лімфодренажний масаж та місцеве обгортання.