Двадцять восьмий тиждень вагітності - час, коли починається третій триместр. Період гарного самопочуття та припливу сил позаду. Тепер симптоми наростатимуть, з'являться деякі нові. Майбутня дитина продовжує зростати. Він повністю сформований і виглядає зовсім як новонароджений, але він ще має набрати масу, а в його органи продовжують дозрівати. Дві третини шляху позаду – приблизно через три місяці вам належить зустріч із вашим малюком!

Ознаки та симптоми 28 тижнів вагітності

Багато майбутніх мам на 28-му тижні вагітності відзначають, що у них часто виникають проблеми зі сном. Вони прокидаються серед ночі і ніяк не можуть заснути. Багато жінок при цьому починають займатися домашніми справами, пилососити всю квартиру. Це не найкраще рішення. Постарайтеся якось розслабитися. Почитайте книгу, попийте щось (тільки не міцний чорний чай – у ньому кофеїн), увімкніть розслаблюючу музику.

Куди зручніше відраховувати термін від події, що виявлялося зовні, і дату якої жінка добре пам'ятає. Ця дата – перший день останніх місячних. З цього моменту відраховують акушерський термін вагітності. Насправді запліднення відбувається приблизно на два тижні пізніше, але акушерський термін більш зручний, саме його використовують лікарі, його вносять до медичної документації.

Співвідношення між ембріональним та акушерським терміном вагітності виглядають наступним чином:

· Двадцять вісім тижнів акушерського терміну вагітності – це 26 тижнів ембріонального терміну.

· Двадцять вісім тижнів ембріонального терміну – це 30 тижнів акушерського терміну.

Тепер ви вже точно переступили через межу, що розділяє другий і третій триместри. Дві третини вагітності позаду! Зараз ви перебуваєте на сьомому місяці вагітності.

Що відбувається з плодом на 28-му тижні вагітності?

На двадцять восьмому тижні вагітності ваша майбутня дитина розміром приблизно з баклажанів. Довжина його тіла від верхівки до п'ят становить 36 см, маса - 960 грамів. Тепер він ще більше схожий на пухленького кріпака: адже під його шкірою встиг сформуватися досить товстий шар підшкірного жиру, шкіра стала непрозорою, зморшки на ній практично розгладилися.

Активними темпами відбувається дозрівання дихальної системи. Вона вже й зараз досить непогано розвинена: при передчасних пологах на 28-му тижні новонароджена дитина цілком може самостійно дихати - її можна виходити. У легеневій тканині виробляється поверхнево активна речовина сурфактантщо допоможе їм розправитися під час першого вдиху. Майбутня дитина вже давно займається тренуванням дихальних м'язів: вона «вдихає» і «видихає» навколоплідні води, що її оточують.

Триває дозрівання нервової системи. У мозку плода утворилися мільйони нових нейронів, з-поміж них формуються нові контакти – синапси. У майбутньої дитини вже добре розвинені органи чуття. Його зір продовжує вдосконалюватись. Він добре розрізняє світло і темряву, і відповідає стусанами та поштовхами, якщо присвітити на живіт яскравим ліхтариком. Малюк може розплющувати очі, моргати, у нього є вії. Якщо відбуваються передчасні пологи цьому терміні, новонароджений може бачити обличчя матері і розрізняти його окремі риси. У головному мозку активується таламокортикальний комплекс- Відділ, який відповідає за свідомість!

У 28-тижневого плоду з'являється фаза швидкого сну, отже, тепер можуть снитися сновидіння, і може мріяти. Під час ультразвукового дослідження на цьому терміні вагітності нерідко виявляється, що малюк показує мову. Однозначних пояснень, чому це відбувається немає. Є припущення, що таким чином майбутня дитина куштує навколоплідні води.

На голові майбутньої дитини активно росте волосся. Але у всіх це відбувається по-різному. Одні малюки з'являються на світ із густою шевелюрою, а інші – практично лисими. Цікаво, що є деякі докази зв'язку між виразністю печії у жінки під час вагітності та ступенем «волосатості» плода. Очевидно, це результат ефектів гормонів вагітності.

Якби ви зараз могли бачити свою майбутню дитину, то вона здалася б вам повністю сформованою, звичайною новонародженою. Так і є. При передчасних пологах на 28 тижні вагітності дитина є життєздатною. Однак його організм ще не до кінця дозрів, йому належить ще набрати масу і наростити деяку кількість підшкірного жиру.

На двадцять восьмому тижні вагітності плід здійснює всілякі рухи: рухає руками та ногами, смокче палець, вистачає пуповину, висовує язик, моргає очима, «дихає» навколоплідними водами. Його рефлекси продовжують удосконалюватися у міру того, як дозріває нервова система. Але в матці стає все тіснішим, і тепер малюк вже не може робити сальто та піруети, як раніше.

На 28 тижні багато дітей приймають у матці остаточне положення головномуабо тазове передлежання(хоча воно ще може змінитися до 34 тижнів вагітності).

Що таке передлежання і на що воно впливає?

· Якщо жінка народжувала багато разів (при цьому стінка матки втрачає еластичність, стає розтягнутою).

Якщо поперечне або косо положення плода зберігається до кінця вагітності, самостійні пологи стають неможливими. Єдиний вихід - кесарів розтин. Раніше акушери застосовували спеціальний прийом – поворот за ніжку. Але зараз так ніхто не робить, тому що ця процедура небезпечна і може призвести до серйозних травм.

Що робити, якщо дитина перебуває у «неправильному» передлежанні?

Якщо на двадцять восьмому тижні вагітності у вас діагностували тазове передлежання, поперечне або косо положення плода – жодних приводів для паніки поки що немає. До 34 тижнів положення плода в матці може змінитися. Існують навіть спеціальні вправи, які допомагають надати майбутній дитині правильне становище(Перед тим, як їх виконувати, проконсультуйтеся з лікарем):

· Потрібно лягти праворуч, полежати так 10 хвилин, потім швидко перевернутися на лівий, знову полежати 10 хвилин, і знову перевернутися. Повторювати 3-4 рази.

· Стійте в колінно-ліктьової позі (на рачки, спершись на лікті та коліна) по 15-20 хвилин на день.

· Корисні заняття у басейні.

Після того як дитина перекинулася у головне передлежання, потрібно носити спеціальний бандаж, який допоможе зберегти правильне положення.

Рухи плода у животі мами

На 28 тижні вагітності більшість майбутніх мам дуже добре відчуває поштовхи і стусани малюка в животику. Дитина реагує на зовнішні подразники: яскраве світло (якщо прикласти до живота включений ліхтарик), мова майбутньої мами та оточуючих людей, дотик до живота, зміни становища тіла. У відповідь на це можна отримати серію відчутних поштовхів.

У плода виробляється власний режим сну та неспання. І може зовсім не збігатися з режимом мами. Можливо, вдень, коли ви займаєтеся різними справами, у вашому животі стоїть тиша. Але як тільки ви лягаєте, щоб подрімати, малюк починає активно штовхатися.

Ви навіть можете відчувати, як ваша майбутня дитина гикає. Іноді він може зробити вам боляче - багатьом жінкам знайоме це незабутнє відчуття, коли плід ставить ногу під ребро.

А ще на 28-му тижні вагітності можна почути серцебиття малюка. Для цього не обов'язково використати спеціальний акушерський інструмент – стетоскоп. Майбутній тато чи хтось із родичів може просто прикласти вухо до живота.

УЗД на 28 тижні вагітності

Якщо вагітність протікає нормально, то планового ультразвукового дослідження на 28-му тижні не буде. Третє УЗД починають проводити з 32 тижнів. Зараз лікар може призначити дослідження лише за спеціальними показаннями, якщо вагітність протікає з ускладненнями, є загроза для здоров'я дитини.

На знімках на цьому терміні видно повністю сформоване маля, дуже схоже на новонародженого. За допомогою ультразвукового датчика можна оглянути його личко, ручки, ніжки, геніталії та інші частини тіла, крихітні кісточки, головний мозок, серце, внутрішні органи. Лікар може оцінити кількість навколоплідних вод, стан плаценти, кровообіг у серці та великих судинах.

Ультразвукові знімки плода на 28 тижні вагітності виглядають приблизно так:

Що відбувається з маткою та животом на 28 тижні вагітності?

Матка продовжує збільшуватися, але й дитина швидко росте, тому їй стає всередині все тісніше, вона більше не має такого простору рухів. Разом з тим, м'язи малюка стають все сильнішими, він орудує ручками, ніжками, і поштовхи в животі мами стають все більш відчутними.

У міру зростання матки її дно - верхня стінка - піднімається все вище, і відтісняє вгору внутрішні органи, що обмежує рухи діафрагми. По висоті стояння дна матки можна судити про термін вагітності. Вимірюють відстань від верхнього краю лобкових кісток до верхньої точки матки. Отримане значення сантиметрах приблизно відповідає терміну вагітності на місяці. Так, на 28 тижні висота стояння дна матки дорівнює 26-30 см. При цьому матка височить над пупком на 9 см або більше.

Висоту стояння дна матки не вдається виміряти у двох випадках: якщо плід розташований поперечно, або якщо жінка вагітна двійнятами.

Напевно, лікар уже розповів вам про те, що потрібно підраховувати рухи плода і пояснив, як це правильно робити. Вам потрібно зосередитись на відчуттях у животі та рахувати поштовхи дитини, поки не вийде 10. Потрібно засікнути, скільки часу пройшло від першого поштовху до десятого. У нормі має бути менше 2 годин. Підрахунки потрібно проводити щодня приблизно в один і той же час. Якщо малюк став активнішим або поштовхів стало менше, ніж зазвичай, потрібно повідомити про це лікаря.

Скільки має додати у вазі майбутня мама?

Більшість майбутніх мам додають до 28 тижня вагітності від 7,7 до 10,8 кг. Однак цей показник варіабельний. Він залежить від того, яку вагу жінка мала до вагітності: при низькій початковій вазі збільшення більше, при високому - менше. При двоплідній вагітності збільшення йде швидше.
Розрахувати збільшення ваги у мами при вагітності по тижнях

Як правильно харчуватися на 28-му тижні вагітності?

У третьому триместрі майбутня дитина найбільш інтенсивно набирає масу, а її органи продовжують дозрівати, їм постійно потрібна енергія, «будівельний матеріал». Попри поширену пораду «є за двох», провідну роль відіграє не кількість, а якість їжі вагітної жінки. Вам не потрібні подвійні порції їжі, достатньо приблизно 500 зайвих калорій щодня. Але їжа має бути максимально здоровою та різноманітною.

Деякі поживні речовини особливо потрібні маленькому організму, що росте:

· Омега-3 поліненасичені жирні кислоти (DHA). Вони необхідні для нормального розвитку головного мозку та сітківки ока малюка. Добова потреба у них зростає зі 100 до 200 мг на добу.

· Кальційнеобхідний під час третього триместру вагітності у кількості 1000 мг щоденно. Насамперед він потрібен для формування кісток та зубів. Кальцію багаті молочні продукти.

· ВітамінDсприяє засвоєнню кальцію кістковою тканиною. Під час вагітності добова норма становить 15 мкг.

· Потреба у залізізбільшується у міру зростання плода і особливо висока у третьому триместрі. Добова норма – 27 мг.

· Фолієва кислота -вітамін (B9), який лікарі призначають майбутнім мамам ще з ранніх термінів вагітності. Вона потрібна для нормального формування нервової системи та профілактики вад розвитку. У третьому триместрі вашому організму потрібно 800 мкг фолієвої кислоти.

· Білок –Основний будівельний матеріал всім клітин організму. Він життєво необхідний для майбутньої мами та плоду. За добу потрібно споживати не менше 26 г білка.

Ваші головні вороги під час вагітності – надлишкові жири та цукри. Вони змушують набирати надлишкова вага, гірше почуватися, сприяють розвитку гестаційного діабету та інших ускладнень.

Які продукти повинні обов'язково бути присутніми в раціоні жінки на 28 тижні вагітності?

Майбутня мама має їсти багато свіжих фруктів. У них міститься аскорбінова кислота (вітамін C): крім того, що це потужний антиоксидант, він відіграє важливу роль у правильному розвитку плаценти, покращує засвоєння заліза, допомагає підтримувати активність імунної системи. У третьому триместрі корисні: ківі, диня, банани, полуниця. Папайя – джерело клітковини, калію, вітаміну C, фолієвої кислоти, вона допомагає боротися із печією. Корисне блюдо для майбутньої мами – овочеві салати. Вони можна додавати тонкі скибочки шинки: вона допомагає отримати додаткову енергію з їжі. Авокадо – цінне джерело вітамінів C, E та клітковини, брюссельська капуста – вітамінів C та K.

Єдине, про що варто пам'ятати – про головне правило. харчової безпеки»: якщо ви їсте сирі фрукти або овочі, їх потрібно добре мити, інакше можна підчепити дуже неприємну та небезпечну кишкову інфекцію.

Майбутнім мамам рекомендується їсти сочевицю, квасолю, хліб із цільних злаків: вони багаті на вітамін B1 і харчові волокна, які покращують травлення. Зі сочевиці можна готувати супи або каші. У горіхах міститься вітамін B1, білки, омега-3 поліненасичені жирні кислоти.

Один із найкорисніших продуктів для формування нервової системи дитини – риба. Наприклад, підійде лосось – у ньому міститься багато омега-3 поліненасичених жирних кислот. Але рибу потрібно їсти у помірних кількостях і добре готувати – щоб не заразитись інфекцією.

На сніданок майбутній мамі корисно з'їдати яйце - але варити його потрібно круто, все через той самий ризик інфекцій. У яйцях міститься холін– він сприяє нормальному розвитку пам'яті у майбутньої дитини, допомагає запобігти розладам з боку нирок та підшлункової залози.

Звичайно ж, у раціоні вагітної жінки має бути молоко та молочні продукти – йогурт, сир. Адже в них міститься найголовніший мінерал для скелета, що росте, і зубів – кальцій. У деяких випадках лікар може порадити додатково біологічно активні добавки, які містять кальцій.

Свинина, нежирна яловичина, броколі, зелені листові овочі – всі ці продукти поєднує те, що вони багаті на залізо. Протягом третього триместру збільшується приплив крові до судин плаценти, і матері потрібен додатковий об'єм крові, багатої гемоглобіном.

Харчуватись майбутній мамі варто невеликими порціями кілька разів на день. Це допоможе запобігти проблемам із травленням. Потрібно пити достатню кількість рідини: зараз зневоднення небезпечне і для вас, і для вашої майбутньої дитини.

Фізична активність

У третьому триместрі з'являються деякі додаткові симптоми, час відмінного самопочуття та припливу сил закінчується. Багатьом майбутніх мам стає складніше змушувати себе щодня підтримувати фізичну активність. Але це важливе. Якщо вагітність протікає нормально, фізичні вправи не можуть спровокувати передчасних пологів або будь-яких ускладнень.

Інтенсивність навантажень суворо індивідуальна. Запитайте лікаря, які вправи та в якому обсязі оптимальні у вашому випадку. Якщо жінка до вагітності займалася спортом, то часто вона може продовжувати тренування. колишньому режимі. Але все одно доведеться дотримуватись деяких обмежень: не можна піднімати тяжкості, лежати на спині, виконувати вправи, під час яких ви можете впасти і отримати травму. Якщо жінка раніше вела малорухливий спосіб життя, то починати потрібно поступово, з невеликих навантажень – і все ж таки фізична активність важлива. Виконуючи вправи, слід дослухатися до своїх внутрішніх відчуттів. Якщо ви швидко втомлюєтеся – краще зупинитися, зменшити навантаження, тривалість занять.

Поширена проблема жінок на 28 тижні вагітності – набряки на ногах через збільшення об'єму крові та погіршення її відтоку за венами. "Розігнати кров" допоможе ходьба, плавання. Швидка ходьба – краще, ніж біг, бо під час бігу суглоби зазнають підвищених навантажень.

Якщо ви не прихильниця інтенсивних тренувань, можна розглянути заняття йогою. Вони проходять у спокійній обстановці, не вимагають активних рухів, але допомагають покращити гнучкість, підготувати м'язи та зв'язки до пологів, покращити загальний стан, зняти напругу та стрес.

Чи можна займатися сексом?

На 28-му тижні вагітності інтимна близькість не протипоказана, як, втім, і на будь-якому іншому терміні вагітності. Секс не завдасть шкоди дитині, не викличе передчасних пологів.

Інтимна близькість корисна для майбутньої мами, бо вона допомагає зняти стрес та покращити психоемоційний стан. Втім, деякі запобіжні заходи все ж варто дотримуватися. Якщо вагітність протікає з ускладненнями, потрібно проконсультуватися з лікарем. Не можна займатися сексом, якщо у вас чи вашого партнера є ознаки сечостатевої інфекції – можна інфікувати дитину. Часта зміна статевих партнерів також протипоказана.

· Якщо бої Брекстона-Хікса турбують вас дуже часто, можливо, ви п'єте занадто мало рідини. Зневоднення під час вагітності – небезпечний стан, воно може завдати шкоди майбутній мамі та дитині.

· Протягом третього триместру організм плода поглинає дуже багато заліза. Майбутня мама повинна їсти більше продуктів, які багаті на цю речовину.

· Купуйте зручне крісло – у найближчому майбутньому воно вам стане в нагоді, не тільки під час вагітності, але і після пологів. Воно має бути м'яким і зручним, мати підлокітники, добре підтримувати вашу спину та поперек. Вам має бути легко на нього сідати та легко вставати.

Як покращити сон під час вагітності?

Проблеми зі сном поширені у третьому триместрі вагітності. Вони виникають з багатьох причин: через часті переживання і гормональні ефекти, зростаючий живот, синдром неспокійних ніг, часті сечовипускання (через те, що зростаюча матка все сильніше тисне на сечовий міхур), кошмарних сновидінь.

Деякі поради допоможуть привести сон у норму:

· Підвищення артеріального тиску.

· Підвищення температури тіла.

· Незвичайні виділення з піхви: набагато рясніші, ніж зазвичай, незвичного кольору, кров'яні, з неприємним запахом.

· Якщо дитина в животі стала штовхатися занадто активно або менше ніж зазвичай, або взагалі перестала давати про себе знати.

· Часті непритомності.

Навіть якщо виявиться, що ваші симптоми не викликані серйозною причиною, візит до лікаря не буде марним: краще підняти «хибну тривогу», ніж проігнорувати небезпечні ускладнення.

У багатьох майбутніх мам виникають проблеми у психоемоційній сфері, часті зміни настрою, підвищена тривожність, дратівливість, плаксивість. У деяких випадках справа закінчується розвитком депресії. Це небезпечний стан. Якщо у вас довго зберігається поганий настрій, пригніченість, апатія, у голові крутяться похмурі думки, варто звернутися за допомогою до психотерапевта.

Партнерські пологи - Відеогід

28 тиждень вагітності: що відбувається на цьому терміні?

До двадцять восьмого тижня жінка вже пережила чимало нових відчуттів, пов'язаних із її «цікавим становищем». Тепер більшість її переживань, пов'язаних з необхідністю збереження вагітності та нормального розвитку плода, залишилися позаду: все частіше її думки займають майбутні пологи, тим більше що пологи на 28 тижні вагітності вже можуть статися і статися без плачевних наслідків для малюка.

Рівень розвитку сучасної медицини такий, що шанси благополучного розродження та виживання дитини, народженої в двадцять вісім тижнів, великі.

І все ж таки необхідно продовжувати ретельно спостерігати за своїм самопочуттям: все-таки природою передбачено виношування плода протягом 9 місяців - так малюк з'явиться на світ повністю підготовленим до життя.

28 тиждень вагітності: розвиток плода - що відбувається з дитиною?
Виділення на 28 тижні вагітності

28 тижнів вагітності – скільки це місяців?

28 тиждень означає вступ до останнього, третього триместру вагітності. Скільки місяців майбутня мати перебуває у процесі очікування? Підрахунки покажуть, що триває 7 місяць.

Дитина, що народилася в цей період, в офіційній медицині буде названа новонародженою, тобто процес відторгнення плода - це вже не мимовільний аборт, а пологи, які повинні завершитися появою на світ життєздатного малюка. Знаючи, який місяць – 28 тиждень вагітності, майбутня мати вже трохи спокійніше сприйме передчасні пологи: на 7-му місяці вони мають пройти без загиблих наслідків.

28 тиждень вагітності: розвиток плода - що нового відбувається з дитиною?

Що відбувається з малюком на 28 тижні вагітності? На цьому етапі дитина має набір рефлексів, властивих немовляті:

чудово чує;
починає бачити;
сприймає.

Він відчуває смак навколоплідних вод: так, варто матері з'їсти якийсь солодкий шматочок - наприклад, шоколадку, - як ворушіння внизу живота стають активнішими, малюк із задоволенням заковтує води.

На 28 тижні у малюка з'являється справжній сон, тільки він поки що не схожий на сон дорослої людини. Він нагадує фазу швидкого сну, при якому відбувається зміна вираження обличчя малюка та рух очних яблук. Повільний сон сформується до . Більшість доби плід спить, зрідка прокидаючись.

У корі головного мозку відбувається закладка центрів сприйняття та відтворення. В — можна визначити, яка півкуля кори головного мозку переважає, щоб батьки знали, хто в них буде: правша чи шульга, і були готові до того, що ведучою у малюка стане, наприклад, ліва рука. До речі, шульги зазвичай – дуже талановиті та різнобічні люди, тому не треба засмучуватися, що дитина не схожа на інших, і намагатися її переучувати.

Але це вже відноситься до досить віддаленого майбутнього, а поки що поговоримо про вагітність у 28 тижнів:

що відбувається з мамою;
яка норма ворушінь;
яким має бути розташування плода;
чи варто переживати, якщо маленький живіт;
яким має бути розмір живота матері;
який буде її збільшення у вазі, і звернемо увагу на низку інших питань.

Вагітність 28 тижнів: розвиток дитини

У 28 тижнів вага і зростання дитини трохи наближені до тих параметрів, які має нормальне доношене немовля: так, зростання майбутнього жителя Землі близько 39 см, вага дитини може становити кілограм або трохи більше. Втім, норма ваги дитини відносна, тому що, наприклад, у разі багатоплідної вагітностіцей показник буде меншим. Якщо ж генетично у жінки плід великий, то майбутнє маля важить трохи більше.

Що відбувається із плодом? Плід на 28 тижні вагітності - це вже практично повністю сформована маленька людина. На 28-му акушерському тижні вагітності як виглядає дитина? Він схожий на звичайного новонародженого, тільки ще замалий і надто «худенький». Його головне завдання на пару місяців, що залишилися, - набрати вагу. Крім того, на цьому етапі розвитку дитини у нього активно формується дихальна система, проходячи останні підготовчі «ступені» перед майбутніми пологами.

Дитина на 28 тижні вагітності: запобігаємо ускладненням

Якщо малюк на 28 тижні вагітності розвивається нормально, мати не повинна відчувати гострих хворобливих та інших. неприємних відчуттів. Однак у міру розвитку плода та відчуття жінки таки змінюватимуться. Що можна вважати нормою, а що має стати приводом для звернення до лікаря та проходження додаткових обстежень?

28 тиждень вагітності характеризується такими відчуттями:

періодично тягне живіт (точніше, тягне низ живота);
часом кам'яніє живіт;
тягне поперек;
виділяється молозиво;
, запори;
болить поперек;
можливі.

Все це – нормальні явища, що мають фізіологічні причини: вага дитини в 28 тижнів вагітності вже дуже відчутна, а якщо додати сюди вага навколоплідних вод, то виходить, що жінка постійно носить додатковий тягар. Звичайно, таке навантаження позначається на стані хребта, викликаючи болючість у попереку.

На УЗД лікар помітить тонус матки (для нормалізації ситуації може бути призначений Утрожестан), визначить, як лежить дитина, побачить причини, чому малюк став менше ворушитися, скаже, чи в нормі розвиток малюка, чи в нормі вага плода, які шанси на передчасне народження дитини. Крім того, він побачить коротку шийку матки - якщо вона зазнала таких змін задовго до передбачуваного терміну пологів, потрібно буде вживати заходів для збереження вагітності.

До призначених аналізів може входити аналіз амніотичних вод. У жінки візьмуть спеціальний мазок, у складі якого виявляються лусочки плода, білки, вуглеводи, жири, гормони. На підставі результатів дадуть висновок про можливі патології.

Візьмуть також аналіз крові та сечі. Якщо виявиться, це може говорити про розвиток гестозу, особливо у поєднанні з набряками. Загострення пієлонефриту також викликає попадання білка в сечу, але вже у поєднанні з . Всі ці стани вимагають госпіталізації та лікування.

Якщо в крові амілаза підвищена, то найчастіше це говорить про проблеми з підшлунковою залозою та загрозу розвитку. Матері необхідно звернути увагу на своє харчування.

Ворушіння на 28 тижні вагітності

До терміну 28 тижнів дитина часто непокоїть свою матір. Регулярні рухи – ознака нормального розвитку малюка.

Скільки має ворушитися малюк? У середньому рухів налічується від 8 до 10 за годину. Але це – якщо дитина не спить. Якщо вам здається, що дитина мало ворушиться, зачекайте кілька годин - можливо, ваш майбутній спадкоємець просто спить. А спати він здатний досить довго. Втім, це досить індивідуально: всі діти різні.

Деякі особливості «цікавого становища»

Отже, ви дійшли до позначки "28 тижнів". Що потрібно знати, щоб правильно поводитися в цей період?

Вам слід з'ясувати, яка норма збільшення ваги матері (швидше за все, лікар назве цифру до 11 кг), щоб не «перебрати зайвого»: це призведе до важких пологів, великий плід може викликати розриви. Важливо знати норму ворушіння плода, щоб не пропустити момент, коли вони з будь-якої причини стануть слабкішими.

Бажано знати розташування дитини: тазове передлежання плода на такому терміні підлягає коректуванню.

Як спати майбутній матері? Найкраще на боці, щоб не було тиску на нижню порожню вену. Необхідно пролікувати будь-яку, дотримуватися на час лікування постільного режиму, щоб уникнути ускладнень.

А насамкінець – про найцікавіше: вагітність хлопчиком та дівчинкою: чи є відмінності? Якщо на УЗД нічого не видно через небажання малюка «правильно» розгортатися, зверніть увагу на народні прикмети:

об'єм живота невеликий, вага «пішов» у боки?
тягне на солодке?

Мабуть, ви вагітні дівчинкою!

Живіт "гострий", більше хочеться солоненького, майбутня мати цвіте красою, як травнева троянда? Найімовірніше, у вас народиться хлопчик!

Незалежно від того, на дівчинку чи хлопчика ви чекаєте, - постарайтеся налаштуватися максимально позитивно, думати тільки про хороше і вести правильний спосіб життя. Незабаром почнеться новий етап у вашому житті – важкий, незрозумілий, сповнений клопоту, але дуже щасливий. Здоров'я вам та терпіння!

28 тиждень вагітності - відео

28 тиждень вагітності - це 7 акушерський місяць, початок третього триместру. Дитина активно рухається у животі, намагається зайняти зручніше становище, іноді завдаючи дискомфорту матері.

Зовні це вже сформований чоловічок вагою близько кілограма і зростанням 38-39 сантиметрів. У цей період відбувається таке:

Розплющуються очі. Поки що вони світло- блакитного кольору, але на момент пологів райдужка може змінити свій колір.
Лицьові м'язи активно працюють. У відповідь зовнішні подразники може скорчити гримасу чи зобразити подобу посмішки.
Активно зміцнюється кісткова тканина.
Шкіра набуває зрілої структури.
Активно ростуть вії, брови та волосся.
Легкі і серце повністю сформовані, і у разі передчасних пологів новонароджений буде цілком життєздатним.

У дитини вже формується режим дня, і вагітна завжди відчуває, коли вона спить, а коли не спить. Якщо дитина не спить, його ворушіння відбуваються приблизно кожні 6 хвилин. Жінці необхідно ретельно стежити за рухами плода та при збільшенні чи зменшенні рухової активностіпроконсультуватися із лікарем.

Що покаже УЗД

На 28-му тижні ультразвукове дослідження проводять лише за показаннями, або жінка може сама пройти цю процедуру, щоб переконатися, що плід розвивається нормально.

На УЗД можна побачити таке:

Необхідні обстеження

У 28 тижнів, крім стандартного дослідження крові та сечі, у жінки досліджують кров:

На цукор. Підвищення глюкози крові, якщо воно не пов'язане зі з'їденими увечері солодощами, може бути ознакою діабету вагітних. Надлишки цукру в крові шкідливі для плода та для жінки.
На гемоглобін. Низький показник гемоглобіну вкаже на нестачу заліза в організмі, що призводить до розвитку анемії. Майже у всіх вагітних двійнят відзначається анемія. Цей стан небезпечний і може спричинити гіпоксію плода.

Проводиться плановий огляд, вимірювання живота та тазу, зважування. Більше обстежень немає, детальніша оцінка стану буде проведена на 30-32 тижні.

Що відбувається з жінкою

28 тиждень вагітності супроводжується для вагітної підвищеним дискомфортом. Часто турбують:

Крім неприємних відчуттів, багато вагітних відзначають, що через ворушіння плода складно добре відпочити та виспатися. Нічна активність дитини пов'язана з тим, що вдень вагітна рухається, відбувається заколисування дитини, і вона засинає, а вночі, навпаки, не спить.

На що звернути увагу

У 28 тижнів вагітності слід стежити:

за набором ваги;
за вагінальними виділеннями.

Набір ваги

На сьомому місяці плід активно зростає, і якщо вагітна не має пізнього токсикозу, то вона відчуває підвищений апетит. У цей період можливий сильний набір ваги, який негативно позначиться на родовій діяльності.

Незважаючи на постійне бажання поїсти, жінці потрібно ретельно стежити за своїм харчуванням і контролювати масу – щодобове збільшення не повинно бути більше 50 г.

Загалом на той час вага вагітної має збільшитися на 8-10 кг.

Піхвові виділення

У нормі з вагіни виділяється не велику кількістьсвітла білувата слиз із трохи кислуватим запахом. Запальних захворювань статевої сфери на 28 тижні майже не буває, але з лікарем необхідно проконсультуватися, якщо стало:

сирним,
гнійним,
кров'янистим.

Особливо небезпечна поява крові у виділеннях: вона може або вказувати на відшарування плаценти, що почалося, або послужити ознакою передчасних пологів. Навіть якщо загальне самопочуття не страждає, інтенсивна піхвова кровотеча є приводом для виклику «швидкої».

Враховувати потрібно не тільки вид і запах, а й консистенцію. Якщо воно стало занадто рідким, це вказує на підтікання навколоплідних вод.

Особливості режиму дня

Ті, хто виношує двійню, швидше за все, вже пішли у декретну відпустку або допрацьовують останні дні, а вагітним одним плодом доведеться попрацювати ще кілька тижнів. На роботі бажано побудувати свій графік так, щоб під час робочого дня була можливість відпочити та перекусити.

Якщо посада пов'язана з відповідальним прийняттям рішень або частими поїздками, то краще заздалегідь «передати справи» людині, яка стане заступником на певний час декретної відпустки, і займатися лише простими обов'язками.

Деякі жінки, бажаючи отримати декретних якомога більше, намагаються в цей час взяти підробіток або попрацювати в нічну зміну, але цього робити категорично не можна: 28 тиждень вагітності небезпечний тим, що саме на цьому терміні часто трапляються передчасні пологи. Варто визначити, що важливіше – невелика надбавка до декретної виплатиабо здоров'я дитини.

Вагітна у 28 тижнів має повноцінно відпочивати, не перевтомлюватись та спати вночі не менше 8 годин.

Як потрібно харчуватися

Дієта вагітної повинна бути побудована таким чином, щоб мати та дитина не відчували нестачі в поживних елементах. Повноцінне харчування у третьому триместрі полегшить процес виношування плода та забезпечить легші пологи. У харчуванні рекомендують дотримуватися наступних правил:

Можливо, комусь така дієта здасться нудною та прісною, але варто відкрити книгу рецептів для пароварки та переконатися, що з дозволених продуктів можна приготувати багато смачних та корисних страв. Позитивний настрій під час їди не менш важливий для вагітної, ніж збалансований раціон.

Можливі ризики

Налаштовуватися на ускладнення не можна в жодному разі. Однак, щоб запобігти негативним наслідкам, потрібно знати, що робити в тих чи інших ризикованих ситуаціях.

Отримання різних травм

Жінка через збільшення маси тіла та зміни центру тяжіння стає неповороткою, у неї трохи порушується координація рухів. Якщо подивитися на вагітних у цьому терміні, то можна відзначити характерну ходу, трохи вперевалку, що частково вирівнює центр тяжкості. Травми трапляються не дуже часто, в основному під час ожеледиці або на слизькій підлозі. Падіння майже безпечне для плода (він захищений навколоплідними водами від несильних травматичних впливів), але може зашкодити жінці.

Руйнування зубів та ламкість кісток

Якщо з їжею в жіночий організмнадходить недостатньо кальцію, то для зміцнення кісток плода необхідні елементи вимиватимуться з материнського організму. Для запобігання можливої втрати кальцію рекомендується приймати після консультації з лікарем вітамінно-кальцієвий комплекс.

Приховані набряки

У більшості жінок спостерігається лише незначна набряклість. Але в деяких випадках з'являються приховані набряки, які порушують роботу внутрішніх органів. Запідозрити приховану набряклість можна у тому випадку, коли при дотриманні дієти відзначається великий набір ваги. Цей стан дуже небезпечний, і потрібно негайно відвідати лікаря для виявлення та усунення причин патології.

Анемія

Зазначається в основному через недостатню кількість заліза в їжі. Для лікування застосовуються препарати заліза. Рекомендується включити в меню горіхи, сухофрукти, курячу печінку та інші багаті на залізо продукти.

Загибель плода

Трапляється дуже рідко, але якщо дитина почала рухатися занадто активно або, навпаки, майже перестала ворушитися, потрібно негайно відвідати лікаря. Зміна кількості ворушень свідчить про порушення внутрішньоутробного розвитку.

На 28 тижні найчастіше народжуються двійнята, але і при одноплідній вагітності ризик дострокового народження досить великий. Для новонародженого в цьому немає істотних ризиків – всі системи та органи вже сформовані та дозволяють існувати поза материнським організмом. Дитяча смертність у цьому терміні невелика.

Гірша рання родова діяльність для породіллі - в організмі ще не закінчилася, і можуть виникнути розриви пологових шляхів, що супроводжуються кровотечами.

Але якщо на початку пологів (поява частих нерегулярних сутичок, невеликі кровотечі) своєчасно звернутися за акушерською допомогою, то процес можна зупинити.

Чи можна займатися сексом

Можна і потрібно – так відповідають гінекологи, лише уникати тиску на живіт. Якщо жінка добре почувається і немає медичних протипоказань, то статевий акт не завдасть шкоди плоду і подарує вагітній позитивні емоції.

Чоловікам на замітку: на цьому терміні вагітності для жінки майже не має значення статевий акт, для неї важливим є сам факт емоційної близькості, і варто приділяти більше уваги своїй партнерці під час сексу.

Для дитини на цьому терміні ризиків майже немає, але для матері можливий розвиток різних порушень. Жінці на 28 тижні вагітності рекомендується:

У 28 тижнів майбутнім мамам потрібно постаратися налаштуватися на позитивний лад, не думати про можливі ускладненняі передбачати швидку зустріч зі своєю дитиною.

Навіть якщо в цьому періоді відзначають неправильне становище або обвите пуповини, це не привід нервувати і переживати. Попереду ще 2 місяці виношування, і на момент пологів все ще може прийти в норму. А якщо ні, то після необхідних передпологових обстежень акушери підберуть найбезпечнішу тактику ведення пологів або зроблять кесарів розтин.

Вже середина сьомого місяця вагітності! Настав час визначитися з вибором пологового будинку, адже залишилося зовсім небагато часу! Багато майбутніх мам у цей час ще працюють. Намагайтеся більше відпочивати, приділяти час здоров'ю.

Малюк вже розрізняє смаки, запахи, адже всі мами речовини, що потрапляють в організм, досягають його рецепторів. Починають формуватися переваги до смакових якостей їжі, і зараз слушний час почати прищеплювати малюкові здорові звички харчування!

Вага плода на 28 тижні вагітності трохи перевищує 1 кілограм, а його зростання дорівнює 35 см!

Скільки місяців вагітності минуло? 28 тиждень вагітності - це повних сім місяців (один акушерський місяць - двадцять вісім днів).

Що відбувається?

Розвиток плода на 28 тижні вагітності

Малюк, через тиждень, виріс ще трохи, мама відчуває, як підвищується його активність, як рухи набирають сили. Маля вже добре вміє відкривати очі. Якщо подивитися відео, можна побачити, як він з цікавістю розглядає своє тіло, пуповину, намагається все помацати ручками. На цьому терміні очі у всіх малюків блакитного кольору. Вже ближча до пологів пігментація зміниться.

Малюк дуже активний, він постійно намагається поміняти своє становище в матці, проте місця вже не так багато, і зробити це складніше. Активні сильні рухи вже можуть завдавати дискомфорту мамі.

Дитина на 28-му тижні вагітності вже має смакові переваги. Як і всі малюки, солодке він любить найбільше. Але в залежності від харчування мами переваги малюка можуть змінюватися, і кожна майбутня мама до цього терміну вже розуміє, що йому подобається.

Малюк добре реагує на різні звуки, він активніший при гучній музиці і заспокоюється, чуючи голоси мами, тата.

Фото малюка, УЗД

Відчуття мами на 28-му тижні вагітності

Самопочуття майбутньої мами залишається тим самим. Може турбувати набряклість рук, ніг. Такий стан може виникати після перевтоми, і тоді достатньо відпочити, зробити легку гімнастику для ніг (злегка піднімати їх із горизонтального положення та опускати), яка покращить відтік крові, зробити легкий лімфодренажний масаж. Якщо виникають сильні набряки, обов'язково проконсультуйтеся з вашим лікарем! Він допоможе визначити причину, запобігти станам, що загрожують ускладненнями для вас або малюка, а при необхідності призначить відповідні препарати.

Обов'язково поцікавтеся у лікаря, які вітамінні препарати вам потрібні, додати мікроелементи. Якщо турбують спазми м'язів ніг, може знадобитися призначення препаратів кальцію, магнію. Але зробити це правильно може лише лікар. М'язові спазми ніг можуть полегшити теплі ванни, спеціальний масаж, який може допомогти вам зробити чоловік. Для цього вам потрібно лягти зручно на спину, а чоловік, утримуючи трохи підняту ногу, спочатку приводить стопу до гомілки, натягуючи задню групу м'язів, а після цього розминає інтенсивними рухами литкові м'язи.

Третій триместр - найкращий час подбати про правильне харчування, адже малюк, який вже відчуває всі смаки, все запам'ятовує! Велике значення має частота їди, а також її кількість. Дотримуйтесь наступних правил раціону харчування:

Їжте маленькими порціями, але часто. Це корисно і для малюка, і для вас, адже матка, що збільшилася, здавлює шлунок. Коли поживні компоненти надходять до малюка дозовано і часто, він почувається дуже комфортно. Саме на цьому принципі і базується харчування новонароджених – найчастіше малюки підбирають собі режим харчування із проміжками о 2-3 годині. Велика порція їжі в шлунку може заважати і мамі, адже малюк вже підріс, місці в матці поменшало, і удари кулачків і п'ят по переповненому шлунку дуже відчутні.
Намагайтеся, щоб між останнім прийомом їжі та нічним сном проходило близько двох годин. Відразу після їди малюк стає активним, його організм отримує велику кількість. поживних речовин. А здоровий сон йому дуже потрібний. Якщо ж після їжі пройде занадто багато часу, малюк буде активним, але вже через брак поживних речовин – просто він буде голодним. Тому навіть якщо ви суворо контролюєте калорійність свого харчування, не забувайте про потреби малюка. Зайва вагане потрібно, але голодування може призвести до недостатнього набору ваги плода.
Перейдіть на харчування лише свіжоприготовленими продуктами. Готуйте страву на один раз. Так у ньому максимально збережуться корисні речовини. Так, це вимагає більшого часу, але після народження малюка страви для нього ви готуватимете саме так, і тренування піде тільки на користь.
Фахівці стверджують, що позитивні емоції під час їди покращують засвоєння цінних речовин, активізують роботу ворсинчастого апарату кишечника. Малюк так отримує більше користі.

Живіт на 28 тижні вагітності

Матка на 28 тижні вагітності вже розташовується на 28 сантиметрів над лоном або на 8 см вище за пупок.

На сьомому місяці живіт, що істотно збільшився в розмірах, може заважати мамі вести звичний спосіб життя. Фігура все більше набуває округлої форми, може завдавати занепокоєння шкіра, що розтягується на животі. Для профілактики появи розтяжок, а також неприємних суб'єктивних відчуттів (шкіра може свербіти) можна використовувати спеціальні аптечні засоби для догляду за шкірою в період вагітності. Це допоможе зберегти пружну підтягнуту шкіру та швидше відновитися після пологів.

Особливу увагу приділяйте правильному харчуванню, адже матка, що збільшилася, може порушувати роботу шлунково-кишкового тракту.

28 тиждень вагітності двійнею супроводжується ще більшими суб'єктивними дискомфортними відчуттями, адже розміри матки набагато більші, ніж при одноплідній вагітності. Жінка обов'язково повинна відпочивати, кілька разів на день лежати у положенні на боці зі злегка наведеними ногами – це полегшує навантаження на хребет, зменшує хворобливі відчуття у ділянці попереку.

Як правило, на цей момент майбутня мама набирає вже близько дев'яти кілограмів. Незважаючи на збільшений вага і живіт, що округляється, ви цілком можете бути досить активні. Однак ставтеся уважніше до навантажень: не перенапружуйтесь, не піднімайте тяжкості. А ось гімнастика для вагітних – це у вашому порядку дня має бути обов'язково. Стежте за харчуванням, так як у третьому триместрі дуже важливо не набрати зайвих кілограм – це полегшить пологи та відновлення.

Ворушіння плода на даному терміні

Цей термін вагітності характеризується значним зростанням активності малюка. Його ворушіння мама дуже чітко відчуває, вже відчуває, де упирається локтя, а де п'ята, розуміє, в якому положенні знаходиться малюк. Ворушіння на 28 тижні вагітності дуже добре видно на поверхні живота: коли плід змінює положення, живіт може дещо зміщуватися в один чи інший бік. Однак вага дитини все ще дозволяє їй активно змінювати своє становище.

Тому висновок УЗД "Вагітність 28 тижнів, тазове передлежання" остаточним бути не може - малюк легко може перевернутися, причому не один раз.

Можливі болі на 28-му тижні

У третьому триместрі вагітності жінка вже відчуває тренувальні сутички. Зазвичай це відчуття скорочення матки, яке є абсолютно безболісним. Якщо ж ви відчуваєте сильний біль, або живіт постійно постійно, обов'язково зверніться до лікаря. Болі в животі при вагітності можуть бути пов'язані зі збільшенням матки, розтягненням її зв'язок, тиском на сусідні органи, а може бути ознакою загрози переривання. Не варто самостійно приймати знеболювальні, спазмолітики, адже тільки лікар може встановити причину такого стану та запобігти небезпеці.

Необхідні дослідження та аналізи

Зазвичай цьому етапі здаються стандартні аналізи: загальні , то, можливо призначений . У цей період жінкам із резус-негативною групою крові призначається дослідження антитіл. Дане дослідження дає можливість визначити, чи є резус-конфлікт, і запобігти ускладненням під час вагітності, пологів. Якщо резус-конфлікт все ж таки є, то вводиться імуноглобулін. Він запобігає синтезу в материнському організмі антитіл до компонентів крові дитини.

З початку третього триместру майбутня мама вже має частіше відвідувати гінеколога – двічі на місяць. Якщо 28 тижнів вагітності болить живіт, це потрібно обов'язково повідомляти йому на консультації.

УЗД на 28 тижні вагітності в планове обстеженняне входить. Якщо ваша вагітність протікає нормально, то два ультразвукові дослідження ви вже зробили, вже знаєте стать вашого малюка, знаєте, що він росте і розвивається нормально. УЗД на цьому етапі може бути призначено за наявності проблем зі здоров'ям з боку матері. Але УЗД – метод абсолютно безпечний, і якщо мама захоче ще раз побачити своє диво, зробити за 28 тижнів вагітності фото УЗД, це цілком можна зробити!

Корисне відео

Запитання – відповіді

Підкажіть, біль у животі на початку третього триместру – це нормально? У мене злегка болить живіт періодично, боюся, щоб не настали пологи на 28 тижні вагітності.

Болі в животі на вашому терміні можуть виникати внаслідок розтягнення зв'язок матки, впливу матки, що збільшилася, на прилеглі органи. Але ці відчуття не повинні бути надто інтенсивними, носити регулярний характер. У третього триместру вже відчуваються тренувальні сутички, ці відчуття нагадують м'язове скорочення, але не повинні супроводжуватись болем. Якщо вас турбують болі в животі, особливо якщо вони супроводжуються кров'яними виділеннями, обов'язково зверніться до спеціаліста.

Які виділення на 28-му тижні вагітності можуть бути? Мені здається, що у мене підтікання вод, але ще зовсім рано.

Виділення цьому терміні можуть у нормі злегка посилитися. Нормальними вважаються рідкі, прозорі, нерясні виділення. Зазвичай підтікання вод жінки відзначають як інтенсивніше. Однак точно визначити, чи виділення це або підтікання, можна тільки після мазка. Якщо підтікають води у великій кількості, це сигнал тривоги: обов'язково звертайтеся до клініки.

У мене 28 тиждень вагітності, розмір плода з УЗД нормальний, а живіт дуже маленький. Як таке може бути?

Розмір живота кожної майбутньої мами індивідуальний. Більше важливий критерій- Висота стояння дна матки, розміри плода. Якщо ці показники в нормі – переживати нема про що. Якщо подивитися у 28 тижнів фото животиків, якими обмінюються матусі на форумах, то дуже чітко можна простежити, що візуальні параметри у всіх різні. Це залежить і від ваги жінки, і від розмірів тазок, від того, чи це перша вагітність, і ряду інших факторів.

Що робити, якщо за 28 тижнів тонус матки підвищений? Наскільки це погано і чи можна займатися сексом?

Якщо у Вас тонус на цьому терміні обов'язково потрібно проконсультуватися з гінекологом. Він визначить, чи справді підвищений тонус, чи дасть відповідні рекомендації. Намагайтеся більше відпочивати, обмежити фізичні навантаження. Секс на 28-му тижні вагітності при підвищеному тонусі варто обмежити.

Чи може у 28 тижнів вагітності становище плода змінитись? А то в нас визначили тазове передлежання, і я дуже засмутилася.

Так, на цьому терміні становище плода цілком може змінитися. Малюк дуже активний, місця йому поки що достатньо, і перевернутися в головне передлежання ще може. У деяких випадках рекомендується спеціальна гімнастика, яка допомагає змінити положення.