Кожному слід знати, що у порожньому місці зрада немає. Кожен із нас індивідуальний і проживає власне унікальне життя, і причина зради у кожного своє.

Причини зрад

Є частина чоловіків та жінок, які до глибокої старості не можуть зрозуміти себе. У своїх зрадах вони демонструють бажання самоствердитись, підвищити свою самооцінку. Інтиму з постійним партнером їм не вистачає, йде нескінченна зміна партнерів.

Таке життя схоже на наркотик. Отримав свою дозу – отже, все нормально! Така поведінка ще більше заплутує людей, вони перестають розуміти свої потреби у взаєминах. Найчастіше такі люди невиправні.

За сильного бажання виправити ситуацію - їм можуть допомогти консультації з психологами чи психотерапевтами. Буває так, що люди довго живуть разом і раптом помічають втрату сексуального інтересу один до одного. Це буває і з обох боків одразу, або з одного боку.

Наприклад, чоловік раптом розуміє, що сприймає свою дружину як друга, як маму. Тому жінка, що грає дбайливої ​​матері для свого дорослого чоловіка, ризикує досить швидко виявити зраду з його боку. В цьому випадку чоловікові важко перестати змінювати. У такій ситуації чоловік має відверто пояснити свою поведінку жінці. Потрібен повний переворот у емоційному та сексуальному житті пари, щоб виключити інші зради.

Ситуація, при якій хтось у парі має підвищену сексуальність, але не знаходить взаємності від партнера теж є вагомою причиною для зради. Слід переглянути спосіб життя пари. Адже часто чоловік і жінка зайняті настільки своїми справами, що не знаходять час один для одного. А потім дивуються, що у неї чи в нього хтось є на боці.

Інші причини зради: якщо у парі немає сексуальної сумісності. Результат такої ситуації – розрив. Також слід розглядати «випадкові зв'язки», коли людина перебрала з алкоголем, внутрішньо розкріпачилася і піддалася своїм інстинктам.

Як перестати змінювати? Людина, яка задається таким питанням, повинна добре знати себе і свого партнера. Найчастіше зрада відбувається там, де є недолік любовних відносин. Убогі емоції, відсутність чуттєвості та ніжності, одноманітне сексуальне життя штовхає людей на любовні пригоди.

Зрада - це не тільки зрада стосовно партнера, але і зрада самого себе, своїх особистих почуттів та емоцій. Це свого роду криза у житті пари. У деяких випадках зрада навіть допомагає чоловікові та жінці зрозуміти один одного. Вибачити, перевірити стосунки на міцність та залишитися один з одним назавжди.

Але найчастіше зрада залишає глибоку рану у серцях людей і штовхає на розставання. Кожній парі, яка зіткнулася з такою проблемою, важливо з'ясувати, які проблеми штовхають на це одного з партнерів. Або чому обидва в парі зраджують один одному? Як надалі виключити зради? Можливо чоловікові та жінці знадобиться грамотний психолог, щоб зрозуміти причину зради.

В одних випадках партнерам досить відверто поговорити між собою. Якщо справа лише в одноманітності, що змушує партнера заводити любовні стосунки на стороні, ситуацію можна змінити. Наприклад, створити більш романтичний настрій у пари.

Поїхати удвох незнайомими місцями, прийняти разом ванну з пелюстками троянд, подивитися еротичний відеоролик і внести щось нове в інтимне життя! Іноді хтось у парі несвідомо підштовхує партнера до зради. Підсвідомість людини – тонка матерія, тому з кожною особистістю слід працювати індивідуально.

Коли в парі немає кохання, порозуміння та підтримки – не врятують спільні діти, матеріальні цінності та спільний бізнес. Коли панує холод у душі та лід у спальні, людина мучиться питанням, як перестати змінювати партнеру та налагодити ситуацію? Відповідь одна: коли випробувані всі методи, а результату немає, чоловікові та жінці краще розлучитися.

Кожен із пари гідний поваги, кохання, і має дати шанс один одному для щасливого життя. Людина, яка знову полюбила, відчуває всю повноту життя. Він відчуває, що коханий і сам готовий обдаровувати коханням. Тому задаватися питанням про зраду йому просто нема чого.

Деякі психологи небезпідставно порівнюють подружню зраду з наркотичною залежністю. Людина, одного разу піддавшись спокусі, переступає через зовнішню заборону і руйнує свої внутрішні бар'єри. Тому, навіть якщо він кається у скоєному, великий ризик, що колись (а може, дуже скоро) його знову потягне ліворуч. І це не завжди пов'язане з кризою сімейних стосунків чи раптовою появою у житті великого світлого почуття. Зрада може стати стилем життя чи свого роду залежністю. Як же не піддатися спокусі і залишитися вірним своїй половинці,як перестати зраджувати дружині чи чоловікові?

На перший погляд, здається, що це зовсім нескладно: просто не зраджуй і все. Однак, якби ця проблема так просто вирішувалася, то кількість розлучень не зростала б щороку у геометричній прогресії.

Коли непереборне бажання змінити виникає під дією миттєвого імпульсу, пов'язаного з прагненням урізноманітнити своє сексуальне життя,– це одне. Тут все замішано на примітивному первісному інстинкті, подолати який можна, покликавши на допомогу здоровий глузд і почуття відповідальності.

Зовсім інша річ, якщо гостре бажання змінити пов'язані не з елементарною пожадливістю, і з глибшими почуттями. Ніхто не може бути застрахований від такого, особливо якщо відносини між подружжям перебувають у глибокій кризі. У такому разі легко себе виправдати, адже це вже «слизький» шлях. Адже замість того, щоб злякатися від усвідомлення того, що всі ваші думки звернені зараз до когось на стороні, ви починаєте культивувати в собі закоханість. Шукаючи зустрічі з об'єктом своєї пристрасті і виявляючи при цьому недвозначні знаки уваги, ви підкладаєте під «фундамент» свого шлюбу міну уповільненої дії.

Що потрібно зробити в подібній ситуації насамперед, щобне зрадити дружину чи чоловіка?

1. Поставитися до свого почуття як до «дзвіночка», який ясно вказує на те, що в сімейних стосунках треба щось міняти. Інакше, впоравшись із однією спокусою, завтра ви ризикуєте знову потрапити в полон схожих переживань.
2. Поставте ясну мету– налагодити стосунки зі своєю половиною. Рухайтесь до неї! Поговоріть відверто один з одним, з'ясуйте, якщо у вас шанси повернути кохання у стосунки. За взаємного бажання у вас багато шансів на успіх.
3. Максимально обмежте спілкування з об'єктом вашої пристрасті. Якщо зовсім не зустрічатися не вийде (наприклад, ви колеги, сусіди), то постарайтеся хоча б не залишатися наодинці. Якщо сексуальний потяг занадто великий, то прагнете свою енергію спрямувати на подружнє спілкування. Спробуйте урізноманітнити інтимні стосунки. Візьміть відпустку та проведіть кілька днів у романтичній обстановці. Якщо самостійно подолати якісь протиріччя не виходить, зверніться зі своєю половинкою до сімейного психотерапевта.
4. Постарайтеся виразно уявити, що відчує ваш чоловік або дружина, коли дізнається про вашу зраду. Звичайно, кохання між вами вже не таке гаряче, але при цьому ви не вороги. Ви не можете бути байдужими до болю близької людини. Крім того, можливо, дізнавшись про невірність, ображена сторона захоче помститися вам у той же спосіб. Що ви відчуєте, якщо дізнаєтесь про це? Можливо, ревнощі стануть для вас істотною перешкодою на шляху до зради. Згадайте класику! У комедії «Божевільний день, або Одруження Фігаро» описаний саме такий випадок.

І найголовніше. Ви можете запевняти себе, що сходите ліворуч лише один раз, що ніхто не дізнається, і після цього ви продовжуватимете жити з чоловіком (дружиною) до кінця днів. Не обманюйтесь! Зважитися на зраду досить складно вперше, але, якось переступивши межу, вже буде дуже важко утриматися від спокуси повторити. А потім вийти сухим із води все одно не вийде– приказка про двох зайців не втратила своєї актуальності.

Основні кроки, які вам слід зробити при твердій рішучості зав'язати зі зрадами:

1. Повністю усвідомити свою провину і бути готовим будь-що її спокутувати.
2. Працювати над відносинами з дружиною (чоловіком), а не думати, що якщо ви перестали зраджувати, то все саме якось налагодиться.
3. Постарайтеся максимально мирно розлучитися з людиною, з якою у вас були стосунки поза шлюбом.
4. Якщо ваш коханець (коханка) погрожують розкрити все вашому законному супутнику, тоді потрібно самому зізнатися. Так буде більше шансів на прощення.
5. Не звинувачуйте в тому, що сталося, чоловіка чи дружину! Звичайно, в зраді зазвичай є вина подружжя, проте якщо ви будете всю відповідальність перекладати на плечі своєї половини, а себе виправдовувати, то ймовірний ризик, що, не відчуваючи докорів совісті, знову почнете змінювати.

Припинити змінювати дуже складно. Людина, яка вирішила покінчити з минулим, відчуває сильну спокусу повернутися до старого, подібно до наркомана або алкоголіка. Допомогою тут може стати психотерапія, молитва та підтримка вашої другої половинки.

Привіт! Моя ситуація, мабуть, банальна. У шлюбі майже 20 років, чоловік старший за мене на 9 років. Є син підліток. Завжди довіряла чоловікові у всьому, жила за принципом – менше знаєш, краще спиш. Приблизно передбачала, що у житті одруженого чоловіка може бути зв'язку за. Але для мене головним було те, що не бачу явних ознак зради, і на тому йому спасибі. Але нещодавно помітила підозрілі розмови телефоном, він почав мене грубо обзивати, йому постійно треба було виїхати. В інтимному плані стало не виходити (йому 53 роки) тощо. гнала від себе думки про зраду, умовляла себе, що мені здалося. Але так продовжуватися більше не могло, і я почала "розслідування". І розслідувала ВСІ. Деталізація (розмови з 5 ранку до 12 ночі, по 16 СМС на годину). Вийшла (спокійно) на відверту розмову, сказала йому: покохав іншу – йди, тримати не буду, не мучай усіх трьох. Сказав, що йти не збирався, вона одружена, двоє дітей, зустрічатися більше не буду. Я запропонувала написати при мені їй СМС про те, що все було швидкоплинним і що він любить дружину та їхній роман закінчено. Нервував, але написав. Я вдала, що повірила. І через кілька днів виявила спілкування з іншої сім-карти. Ревнива дружина шукає краще за ФСБ, і я все про неї знайшла. Так, одружена, та двоє дітей, колега, і молодша за нього на 22 роки. Дізналася про неї все (адресу, всю сім'ю, фото тощо). Днів 10 спостерігала за ним, нічого не кажучи і обмірковуючи, що робити далі. (їхнє спілкування тривало, її теж не налякав той факт, що я знаю про роман чоловіка). Потім я написала їй SMS, на Ви, з її координатами. І тут мій чоловік заметушився, почав просити прощення, там все закінчено (це вже вдруге), жити хоче тільки зі мною, повна послух по дому, будь-яка моя примха, крім одного - я запропонувала йому, щоб вона звільнилася з роботи ( я б їй допомогла), і її сім'я буде збережена, і мені легше пробуватиме збирати свою. Але мені було ВАЖЛИВО ЙОГО ЗГОДУ на це, але він не погодився. Я не стала завдавати їй шкоди, по суті вона не винна, якщо сама зрадила чоловіка, отже, в сім'ї не все так гладко. Зберігати сім'ю чи ні? Звичайно, вона більше не буде тією колишньою. Але ось що не дає мені спокою. Якби він боявся мене втратити, то після першої розмови хоча б удав, що все припинив - а він просто поміняв СІМ карту. Якби вона була незаміжня і він до неї не пішов, а вона не вільна і йому просто нікуди йти - знову для мене не показник. і спілкуватися він перестав. тому, що перестала ВОНА, злякавшись за свою сім'ю, а так би все продовжувалося. Виходить, що я просто Зручний варіант, іншого вибору він не має. А я не хочу бути варіантом. Жаль сина, він нічого не знає, але, думаю, дітей не обдуриш (14 років). Зраду могла б пробачити, а ось зрада (а я розцінюю саме так). Все просто, якби не було так складно. Заздалегідь дякую за пораду. Хотілося б почути думку професіоналів!

Поліна, Саратов, 44 роки

Відповідь сімейного психолога:

Здрастуйте, Поліна.

Спочатку неправильна позиція у вас була: заплющувати очі на чоловічі походи ліворуч. Якщо чоловік починає змінювати, це говорить про те, що він чогось недоотримує у своїй власній родині. На це в жодному разі не можна заплющувати очі. Ви самі пишете про його коханку "якщо сама зрадила чоловіка, значить у сім'ї не все так гладко". По суті у вашій родині те саме. Якщо ви спіймали чоловіка на зраді, забороняти йому стосунки на стороні марно, то проблеми це не вирішує. Навіть якщо він припинить стосунки із цією дівчиною, з'явиться інша. Насамперед вам необхідно з'ясувати, що він там отримує такого у спілкуванні, у сексі, емоційно чи ще щось, чого не може отримати вдома з вами. А коли ви з'ясуйте, чому його так туди тягне, вже думайте самі, чи зможете ви дати йому те, чого не дістає вашому чоловікові. Якщо зможете, то спробуйте зберегти сім'ю, проте вибудовуйте з ним цього разу максимально відверті стосунки, слухайте один одного, намагайтеся дати один одному необхідну емоційну близькість, щоб наступного разу, коли він відчує якусь потребу в чомусь, йшов відразу до вас ділитися цим, а не намагався це компенсувати через коханку.

З повагою, Прилепська Тетяна Глібівна.

Після зради коханої людини виникає порожнеча в душі, в серці поселяється сум'яття і розгубленість, а в голові б'ється одне питання: «як пережити зраду», щоб не наробити справ, про які потім доведеться довго шкодувати.

Повернути душевний спокій після такої події досить складно, до того ж треба вирішити, як жити далі, розібратися в собі та зрозуміти, чи варто намагатися відновити родину.

Що робити, коли ви дізналися про зраду

• Якщо звістка викликала гнів і образу, постарайтеся заспокоїтись. Для цього можна випити заспокійливий засіб або дати волю сльозам, зачинившись у своїй кімнаті.
• Добре допомагають випустити пару фізичних вправ. Сходіть у тренажерний зал або басейн і влаштуйте собі навантаження по максимуму. Головне, звільнитися від ненависті та злості, бо вони почнуть руйнувати вас зсередини, і від цього ставатиме лише гірше.
• Не треба слухати поради подруг та знайомих про те, як пережити зраду чоловіка, у вас індивідуальна ситуація, яку потрібно обміркувати самостійно.
• Для цього відведіть дітей до бабусь і йдіть з дому на невизначений час, нехай чоловік замислиться, куди ви зникли.
• Поживіть кілька днів, приведіть почуття в порядок і визначтеся як жити далі.

У вас два шляхи: піти від чоловіка назавжди або залишитися і постаратися забути. Подумайте, чи здатні ви пробачити чоловіка та жити з ним після його зради.

Для ухвалення рішення важливо знати, чи оступився чоловік один раз, чи має постійну коханку, до якої він може піти. Якщо чоловік кається, обриває телефон і просить його, вам потрібно запитати себе: «як пережити зраду і пробачити чоловіка?».

Способи заспокоїтися

Коли в душі залишилося кохання і думка про розлуку нестерпна, варто спробувати зберегти стосунки. Адже в зраді часто винні обидва партнери.

Можливо, ви перестали приділяти дружину належну увагу, були надто зайняті роботою та друзями, чоловік почував себе самотнім і оступився. Тому, коли будете готові до розмови, порозумійтеся з чоловіком і з'ясуйте, що його не влаштовувало.

• Поки ви знаєтеся на собі, не варто плакати і страждати цілодобово, така поведінка не доведе до добра.
• Коли вам дуже боляче, і ви не знаєте, як пережити зраду чоловіка, займіться собою. Це відверне від неприємних думок і додасть впевненості.
• Сходіть у салон краси, поміняйте зачіску, пофарбуйте волосся.
• Поновіть гардероб, змініть стиль одягу. Ці експерименти відвернуть вас від постійних думок про зраду і не дадуть перетворитися на заплакану мученицю.
• Корисно вирушити на відпочинок. Якщо є можливість, поїдьте на кілька днів на море або відвідайте інше місто. Зміна обстановки заспокоїть душу і надасть сили.
• Постарайтеся забути на час про чоловіка та його зраду, цим ви відновите внутрішню гармонію.

Важлива розмова

Коли з'являться сили для розмови з чоловіком, повертайтеся додому і вразіть чоловіка чудовим зовнішнім виглядом та впевненістю у собі. Швидше за все він очікує побачити вас розбитою і пригніченою і буде збентежений, зустрівши сліпучу красуню, яка не плаче і не плаче.

Якщо до цього в нього були думки залишити вас, побачивши перед собою шикарну жінку, він зрозуміє, що ви теж не залишитеся на самоті, і, швидше за все, змінить свої плани.

• Сядьте удвох і розберіться в причинах, які спонукали чоловіка на зраду. Нехай пояснить, що його не влаштовувало у відносинах, та обговоріть можливість примирення.
• Коли зрада не увійшла в систему, чоловік щиро кається, і ви не хочете розлучатися, вибачте чоловіка.
• Якщо ви вирішили відновити сім'ю, важливою умовою того, як пережити зраду чоловіка є щире прощення.
• Чи не ворушіть минуле, не нагадуйте про зраду чоловікові, почніть життя з чистого аркуша. Тільки так можна розраховувати на щасливий шлюб, у якому не буде взаємних закидів та образ.
• Коли відразу порозумітися не виходить, не зациклюйтеся на проблемі. Краще знайдіть собі заняття до душі, яке займе весь час. Це не дозволить постійно думати про зраду та плодити в душі образу.
• Не переслідуйте чоловіка і не благайте повернутися. Нехай побачить, що ви можете жити без нього та залишатися щасливою. Коли дружина не прив'язує до себе і не влаштовує сцени, більшість чоловіків починають розуміти, що втратили, і самі намагаються повернутися в сім'ю.

Чого категорично не можна робити

Після зради довго не відпускає роздратування та лють. Жінка мучиться, переживає і поступово напруга починає руйнувати організм. Виникає безсоння, підвищується тиск, мучать головний біль.

Від нервового стресу розвиваються захворювання шлунка та інших органів, тому дуже важливо взяти себе в руки та погасити ненависть. Адже провина чоловіка не варта вашого самопочуття. Подумайте про дітей та про себе. Вам потрібне здоров'я, щоб жити далі, ростити дітей і знову стати щасливою.

Коли в сім'ї є діти, розрив відносин відбувається набагато болючіше, тому що дитина любить батьків однаково і сильно страждає під час їх сварок.

• Якщо тато і мама тимчасово не живуть разом, не вимагайте від дитини не спілкуватися з батьком, не налаштовуйте малюка проти нього. Щоб не сталося між вами, він завжди залишиться татом для дітей, якого вони потребують. Дитяча психіка тонка, дитина може захворіти на нервовому ґрунті, тому не втягуйте його у свої розбірки і ніколи не кажіть, що батько поганий.
• Гоніть геть бажання помститися. Це почуття не принесе задоволення, якщо його реалізувати. Не намагайтеся на зло чоловікові теж змінити з першим зустрічним. Після цього до образи та гіркоти додасться сором за себе. Заспокоїтися можна, змінивши обстановку і повністю зайнявши себе якоюсь справою.

Алкоголь та таблетки

Важливо не заохотитися до алкоголю. Келих вина – це небагато, після нього стає легко та приємно на душі. Але в спробі вгамувати внутрішній біль, можна почати приймати такі ліки постійно, а це дуже погано. Навіть найпрекрасніший чоловік не вартий вашого здоров'я і таких страждань.

Захоплюватися заспокійливими пігулками також не слід. Їх можна випити один або два рази, щоб прийти до тями після звістки про зраду, але не можна зводити це в систему. Від такої. Вам з кожним днем ​​потрібно більше пігулок, щоб привести нерви в порядок. І за кілька місяців можна перетворитися на наркомана.

Нервовий стрес

У деяких жінок після зради починається нервовий стрес. І навіть відвідують думки вбити себе. Це найжахливіше, що може статися. Намагайтеся зрозуміти, що все у світі взаємопов'язане і це випробування дано вам невипадково.

Можливо воно надіслано, щоб гідно оцінити нового супутника життя, який обов'язково з'явиться, щоб подарувати радість та щастя. Якщо позбавитися поганих думок складно, і ви не знаєте після зради чоловіка, відвідайте професійного психолога. Спеціаліст допоможе відновити душевний спокій.

• Пам'ятайте, що розлучення від болю не врятує. Для того, щоб вилікуватися, потрібен час.
• Ще не вигадали засіб як пережити зраду швидко.
• Можна спробувати прискорити процес на заняттях йогою. Вони добре розслаблюють і повертають душі мир та спокій.
• Якщо теперішнє становище для вас як жахливий сон, і ви мрієте прокинутися і повернутися в минуле життя, потрібно пробачити всі образи чоловікові і почати з ним знову. Коли він хоче того ж, відновити сім'ю нескладно. Потрібно просто бути чесними один з одним і прямо порозумітися. Вислухайте бажання чоловіка, озвучте свої і постарайтеся зробити сімейне життя таким, щоб думка про зраду ніколи не спала на думку чоловікові.

Як поводитися після примирення

1. Для цього необхідно більше приділяти часу своєї зовнішності. Скиньте зайву вагу, зробіть гарну зачіску і завжди зустрічайте чоловіка з посмішкою.
2. Намагайтеся менше лаяти чоловіка. Нехай після роботи відпочине у вашій компанії за цікавою розмовою чи фільмом, а не вислуховує бурчання чи претензії дружини.
3. В інтимних відносинах краще розкріпачитися і спробувати все, що хочеться чоловікові, інакше може піти шукати бажане на стороні. Так вже влаштовано їхню природу.
4. Постарайтеся розділити інтереси чоловіка, будьте веселим, красивим, задоволеним життям, і у вас все вийде.
5. Головне, щоб бажання відновити шлюб було обопільним. Якщо у чоловіка його немає, і він погодився повернутись у сім'ю від безвиході, то ситуація повториться знову. І знову біль, розчарування, сльози...
6. Кожна жінка, що пройшла через зраду, має свій рецепт як пережити зраду чоловіка, але основне правило залишається незмінним - це вміння прощати помилки. Тільки так можна розпочати нове щасливе життя.

Затягує як трясовина. Спочатку, здається, що ви на це не здатні і навіть сама думка про те, що можна змінити своєму чоловікові видається неймовірною, але минає час і раптом несподівано виявляється… це вже відбувається.

Якщо ви почуваєтеся винною перед вашим чоловіком, розумієте, що несправедливі і нечесні стосовно нього, усвідомлюєте, що можете втратити сім'ю і нічого не отримати натомість — саме час подумати про те, як усе це припинити. Доведеться набратися сил і мужності, щоб ухвалити правильне рішення поки не стало надто пізно.

Тому є багато причин, але якщо всі їх узагальнити – виходить, що серце змушує робити це. Раптом виникає фізичний чи емоційний потяг до іншого чоловіка. У сім'ї все стало звичайним і нудним, а тут романтика, закоханість, ви знову почуваєтеся принцесою і потрапляєте в пастку.

Зрада може бути емоційною чи фізичною, але хоч би якою була її природа, роман «на стороні» неминуче перевертає все ваше життя з ніг на голову. Зрада може бути дуже привабливою та спокусливою, особливо якщо ви знайдете чоловіка, який видається вам ідеальним у всіх сенсах. Потяг до цієї людини і бажання бути з нею настільки сильні, що ви виправдовуєте всі свої дії. Спочатку ви з головою занурюєтеся в нові відносини, але згодом починаєте усвідомлювати, що вічно так продовжуватися не може.

Все частіше і частіше виникає страх втратити сім'ю та багато інших питань, пов'язаних з вашим становищем ошуканки. Особливо гострі ці переживання, якщо позашлюбний роман немає жодних перспектив подальшого розвитку. Ваш коханець одружений і не залишить заради вас свою сім'ю, ви не можете приректи своїх дітей на переживання мук розпаду сім'ї та розлучення, ваш чоловік нічого не зробив вам поганого і ви поважаєте його як людину, чудово розуміючи, що по суті вона не заслуговує бути обдуреною .

Якщо ви відчуваєте такі або приблизно такі почуття, як я описала, саме час переосмислити свою поведінку і припинити виправдовувати власні дії. Позашлюбний зв'язок має бути закінчений і прийняти тверде рішення.

Хоча може здатися, що припинити змінювати неможливо, ви повинні розуміти, що позашлюбний зв'язок має завершитися якнайшвидше. Якщо ваша совість прокидається, і ви не хочете втратити свою сім'ю, думки про припинення стосунків знайдуть шлях до вашого розуму.

Як тільки це станеться, з цього моменту можете вважати, що все вже позаду, залишилося тільки зробити певні дії, а не продовжувати триматися позашлюбного зв'язку з останніх сил. Вам буде важко закінчити роман із коханою людиною. Це складно, оскільки пов'язано з багатьма спогадами, прекрасними моментами любові, романтики та інтимності, але якщо стосунки були засновані на обмані, на зраді, ваша любов не може претендувати на те, щоб називатися чистою та бездоганною.

Довіра - основа. Коли ви довіряєте, і вам довіряють, життя стає прекрасним. Навіть якщо у вас є сильна прихильність до чоловіка, але ви думаєте, що зрада – це ваша помилка, припиняйте позашлюбний зв'язок замість того, щоб ховатися від почуття провини та шукати для себе нові виправдання. Наберіться мужності і чемно скажіть своєму коханцеві, що все має закінчитися негайно.

Контролюйте свої емоції та не давайте їм керувати вами. Не висловлюйте закидів та жалю з приводу припинення стосунків. Не вимовляйте образливих слів. Після того, як ви висловили свої почуття, постарайтеся будь-яким способом уникнути конфлікту. Припинення позашлюбних відносин не даватиметься легко. За час вашої зради між вами та чоловіком виник сильний зв'язок, і його розрив не може пройти безболісно. Вам, можливо, потрібно докласти великих зусиль, але якщо ви не дозволите своїм почуттям перемогти розум, то зумієте закінчити стосунки витончено.

ВІД АВТОРА:Мої відповіді у коментарях є думкою приватної особи, а не рекомендацією спеціаліста. Я намагаюся відповісти всім без винятку, але на жаль фізично не встигаю вивчати довгі історії, аналізувати їх, ставити по них питання і потім докладно відповідати, а також я не маю можливості супроводжувати ваші ситуації, тому що для цього потрібна величезна кількість вільного часу. у мене його дуже мало.

У зв'язку з цим, дуже прошу вас ставити конкретні питання на тему статті, не розраховувати, що я консультуватиму в коментарях або супроводжуватиму вашу ситуацію.

Звичайно, ви можете проігнорувати моє прохання (що багато хто і робить), але в такому разі будьте готові до того, що я можу вам не відповісти. Це не питання принципу, а виключно часу та моїх фізичних можливостей. Не ображайтесь.

Якщо Ви бажаєте отримати кваліфіковану допомогу, будь ласка, звертайтесь за консультацією, і я з повною віддачею присвячую Вам свій час та знання.

З повагою та надією на розуміння, Фредеріка