Vagabova Mar'yam
Postupci berbe u drugom mlađa grupa
Postupci sunčanja u drugoj mladoj skupini
Relevantnost:
Gartuvannya stvoriti osnovu za fizičku mentalni razvoj djeca rane dobi
Berba je aktivan proces, koji tvore svídome aktivno postavljanje na fizičku vihovenju
Postupci berbe poduzeti poboljšanje zdravlja i smanjenje bolesti kod djece rane dobi.
Objekt praćenja:
Proces žetve djeca rane dobi
Predmet upita:
metodi berba djeca od 3 - 4 godine.
Meta praćenje:
Vivchiti teorijske osnove i praktični dokazi berba djece rane dobi i posebne organizacije pedagoški rad na briga za djetetovo tijelo.
menadžer:
1. Vivechit psikhologo-pedagogíchnu književnost schodo problemi doslídzhennya;
2. Opišite značajke proces berbe djeca predškolske dobi;
3. Metode istraživanja berba s djecom od 3-4 godine;
4. Proširiti kompleks ulaza trening s djecom druge mlade skupine.
Značajke proces berbe djece predškolske dobi viku:
1. Izgled pojedinca stoljetne značajke tijelo djeteta;
2. Prisutnost obov'yaskovo emocionalno-pozitivna reakcija bebe na
postupak berbe;
3. Sustavno berba;
4. Napredak povećanja garguyut utjecajiv;
5. Slijed zastosuvannya postupci berbe;
6. Bogat faktor berba;
7. Zahlađenje i hladni dani.
Tradicionalne metode regrutiranje iz druge mlade skupine:
1. Rang gimnastika;
2. Odjeća skupina onaj na ulici za vrijeme;
3. Šetnje dana uz igre ruhomimi;
4. Hodanje bosi do sljedećeg dana spavanja;
5. Gimnastika i hodanje "staze zdravlja";
6. Fitontsidi - tsibula, chasnik;
7. Pranje vodom;
8. Povítryany kupke, tuširanje i hodanje bosi po pijesku, travi;
9. Ispiranje grla.
Kompleks ulaza shchodo berba djeca rane dobi
br. str. /P. Dođite u Periodičnost Vidpovidalni
1 Okupajte se za osobe s tjelesnim pravima Nakon dnevnog sna
2 Velika kupka s niskim temperaturama Kílka jednom dnevno
3 Gimnastika prstiju, dychal gimnastika Shchedno
4 Hodanje dalje "staze zdravlja"(kilimok s gudžikama, šiljcima, rebrasta daska, hodanje bosonog po krevetu za prevenciju ravnosti kod djece)
5 Emitiranje termina Iza rasporeda
6 Rang higijenske gimnastike u prozračenoj prostoriji Danas Vihovatel
7 Aktivnosti tjelesne kulture na svježem zraku
8 doziranih kupki za spavanje B ljetno razdoblje crv-serpen z urahuvannyam vremenski umovi Vihovateli
9 Kupajte se u šetnji
10 Kontrastno bosonogo hodanje (trava-pisok)
Visnovok:
Gartuvannya u dječji porok stvoriti osnovu za tjelesni i mentalni razvoj, formirati svidome aktivno
Datum dospijeća tjelesnog razvoja, onda stvrdnjavanje je aktivan proces.
NA hipoteka za predškolsku ustanovu berba djeca su neizostavan sastavni dio našeg duhovno-prosvjetiteljskog i zdravstveno-popravnog rada.
Publikacije na temu:
Osobitosti postupka posredovanja u rasvjetnim instalacijama predškolske dobi Po mom mišljenju, tema je odabrana da bude relevantna i sadržajna, da je u predškolskoj školi često bilo malo sukoba.
Zagartovyvalni ígri: rastemo, jecaj nemoj se razboljeti! Zagartovyvalni ígri: rastemo, jecaj nemoj se razboljeti! Često, mi od vas zagartovuvannya zadaetsya čak i sklopivi i netočan proces. Na svoju ruku.
Savjetovanje za očeve "Postupci čuvanja" Brkovi bez krivnje, otac zna za pohlepu zagartovannya. Potrebno je da dijete bude lakše i da bez poteškoća podnosi prehlade.
Model za zaštitu i unapređenje zdravlja predškolske djece u DNZ-u. Uđi Tjelesno-zdravstveni rad za predškolsku dob djeteta neizostavan je dio glavnog odgojno-obrazovnog programa.
Preventivni i zagartouvalni dolaze. Shema ulaza za djecu 1. godine obrazovanja Veresen - žuta - preuzimanje - wellness uđi-Prikaži kupke:.
Postupci berbe u rasadniku Dječji organizam pokušava se držati umova koji se neprestano mijenjaju. dovkilla. Berba djece na dječjem vrtu poklikane.
Olena Klyukvina
Upis djece u prvu mladu grupu
Upis djece u prvu mladu grupu
Načela organizacije postupci berbe.
1. Promjena pokupivši se u taj sat, ako je dijete praktički zdravo.
2. Intenzitet posebnog straža postupci korak po korak zbíshuvati.
3. Sustavnost i slijed tijekom berba.
4. Smireno i blistavo raspoloženje djeteta tijekom sata postupci berbe.
5. Odmorite se berbaíz prava na fizičku kulturu, aktivnu aktivnost.
6. Fuzzy način rada berba u sezoni, temperaturne promjene u domaćinu, epidemiološka situacija skupina.
7. Osiguranje sanitarno-higijenskih umova za provedeni sat postupci berbe.
Tsíl berba- virobiti zdatníst organízmu shvidko zamínyuvati organív organív prokuratura ta sustav v vyazku z stíyno ínlívim dovkíllyam. Zdravlje organizma vezano je za umove stare sredine, vjerojatno će se ponoviti u pravu drugog čimbenika (hladno, toplo previše tanko) ta stalna promocija yoga dosuvannya.
Elementi svakodnevice berba.
1. Povítryano-temperaturni način rada - víd +22 ° do +18 ° (pazite da racionalno promijenite temperaturu i provjerite tu odjeću)
2. Duboka ventilacija - provodi se najmanje 10 promašaja kroz kožu tijekom 1,5 godine
3. Rang gimnastika – danas
4. Pregledajte kupke - temperatura +20° - +22°
5. Hodajte - do -15 ° (odjednom, ta haljina ukazuje na meteorološke umove)
6. Dnevni san (U toplim satima za vrijeme otvorenih dana, bez majica)
7. Fizički u pravu, ruhliví ígri na ulicama - shchenno
8. Pravo na dihanu, igre prstima, pravo za prevenciju spljoštenosti, stavljaju oštećenja (u gimnastici, tjelesnim pauzama, satovima tjelesnog odgoja, u svakodnevnim aktivnostima). U vrućini vremena, stijena se drži na svježem zraku.
9. Higijenski postupci - tijekom cijelog dana.
Organizacija postupci berbe.
2. Šetnja za dvoje na dan;
4. Dihal gimnastika;
5. Samomasaža ruku;
6. Rang gimnastika. ^
praktični materijal.
Rang gimnastika.
1. "Omiljene igračke"
Hodanje vroztich (20 sekundi)
Veliki vroztić (20 sekundi)
Hodanje vroztich (10 sekundi)
Glavni dio.
pravo "Lalka"
ja P .: stojeći, spuštene ruke.
Podignite ruke ispred sebe - uzbrdo, okrenite se na i. P. (5 puta)
Upr-e "Pelivan"
ja P .: sjedenje, otvorene noge, ruke na pojasu.
Ozdravi naprijed, okreni se na i. P. (4 puta)
Upr-e "Vedmedic"
ja P .: ležeći na leđima, noge odjednom, ruke u tulubi.
Podignite jednu nogu, spustite. Oni s drugom nogom (3 puta s kožom noge)
Upr-e "Veseli dječačić"
Pretplata kod kuće.
Ponovite 2 puta po 10 sekundi.
Završni dio.
Šetanje oko igračke (20 sekundi)
2."Ljubavna maca"
Hodanje zvichayna (20 sekundi, veliki zvuchayny (20 sekundi, hodanje sa zmijom ravno) (20 sekundi). Pobudova vroztich.
Glavni dio.
Upr-e "Crijeva sunčati se na suncu"
Ozdravi glavu na jedno rame, okreni se prema i. P.
Iscijeli glavu na drugo rame, okreni se prema i. P. (3 puta po strani kože)
Upr-e "Kita siva"
ja P .: sjedi na podu, noge savijene u koljenima, ruke iza leđa.
Nahilitsya naprijed, stavite glavu na koljena, okrenite se prema i. P. (3 puta)
Upr-e "Kishechka podivlja"
ja P.: sjedi na krevetu.
Zrobiti udahnuti nosom.
Na vidihu odugo povuci "M-m-m-m", jedan sat kuckajući prstom po krilima nosa. (Ponoviti 5 puta)
Upr-e "Crijevo skriveno"
ja P .: stojeći, ruke dolje.
Sjednite, spljoštite oči rukama, okrenite se prema i. P. (4 puta)
Upr-e "Zračenje crijeva"
ja P .: stojeći, ruke dolje.
Pretplata kod kuće.
Ponovite 2 puta po 10 s
Završni dio.
Mirno hodanje i redovito veliko "zgraikoyu" (1,5 quilina)
3."vesele guske" (s elementima dinamičke gimnastike)
Hodanje s greykoyom (15 sekundi, hodanje iza zamahne ruke uzbrdo (15 sekundi, veliki voztich) (15 sekundi). Pobudova vroztich.
Glavni dio.
Upr-e "Guske su skočile"
ja P .: stojeći, spuštene ruke.
Digni ruke kroz strane brda, vimoviti "Ha-ha!"
Okrenite se na c. P. (5 puta)
Upr-e "Gese sikću"
ja P: Stanite s rukama iza leđa.
Nahilitsya naprijed, pomaknite ruke natrag, recimo "ššš"
Okrenite se na c. P. (3 puta)
Upr-e "Guske su se sakrile"
ja P .: stojeći, ruke dolje.
Sjednite, stavite ruke na glavu.
Okrenite se na c. P. (4 puta)
Upr-e "Guske se raduju".
ja P: stajati. f
Pretplata kod kuće. Ponovite 2 puta po 10 s
Završni dio
Povílniy bíg za vihovatel zgraykoy (30 sekundi) Povílna hoda za vihovatel (30 sekundi) Dihal kontrola "Dujemo na krilu"
Masaža ruku.
"Kuhamo zajedno"- imitacija nomadskih koloboka
Jedemo kolače od sira, jako místo m'yatimemo.
Kolobochkív kataêmo momí dopomagati.
"Treba nam vatra"- roztirannya dolon jedan o jedan, postalo je vruće vognik:
Podigla se osovina doline – bit ćemo topli vatrom.
"Gríëmo olovke"
Prehladno je za plaćanje, ruke da se smrznu oh, oh, oh!
Moramo ugrijati ruke, jače samljeti.
"Pila"- rubom dlana jedne ruke “vidjeli smo na dlanu, ispred ramena druge ruke. Piljen, piljen, moj špil - šteta.
Potrebno se potruditi i biti strpljiv.
Igrovi desna dihalna gimnastika
Remmo ruke
I, P.: stojeći i sjedeći, ruke savijene u laktovima, dlanovi prema licu.
Udisati Trivaliy vidim na svojim rukama.
Ponovite 4-5 puta.
Rezati drva za ogrjev
I, P.: stoji, stopala u širini ramena, ruke pubescentne.
Podignite ruke uzbrdo – udahnite. Ozdravi naprijed (imitacija rezanja drva za ogrjev)- viđeno. Ponovite 3 puta.
Kraj godine ide
ja P .: stojeći, razdvojene noge, spuštene ruke.
Mahanje ravnim rukama naprijed i natrag oponašati: "tick-tak" Vkazivka: .
1. Povítryany kupke - hodanje u majicama i gaćicama;
2. Šetnja za dvoje na dan; *
3. Boskhodzhennya na preventivnim stazama;
4. Dihal gimnastika;
5. Gimnastika nakon spavanja;
6. Pranje lica te ruke do lakta hladnom vodom;
7. Rang gimnastika;
8. Igre prstiju.
praktični materijal.
Rang gimnastika.
1. "Dijelova tijela"
(20 sekundi).
Veliki zgraykoy za wihovatora (20 sekundi).
Hodanje je super (10 sekundi).
Zupinka. Pobudova vroztich.
glavni dio
pravo "pokaži ruke"
ja P: stojeći, noge blago razmaknute, ruke spuštene.
Ruke naprijed, ispravite ga reći: "Iz!"
Okrenite se u vanjskom položaju.
pravo "De Kolina".
ja P: stojeći, razdvojene noge, ruke iza leđa
Nahilitsya naprijed, doloni lezi na koljena, divi se koljenima, reći: "Iz!" Okrenite se u vanjskom položaju.
Ponovite 4 puta. Tempo je brži.
pravo "Spusti glavu"
ja P .: stojeći, razdvojene noge, ruke na pojasu.
Sjednite, rukama zagrlite koljeno, položite glavu na stopala.
Okrenite se na izlaznom položaju.
Pokazujući to objašnjenje zviždača.
pravo "Odsjeci noge"
ja P .: stojeći, ruke su dovoljne.
Pretplata kod kuće. Ponovite 2 puta. Cherguvat s hodanjem. Vkazivka: "Strigati m'yako".
Završni dio
Hodanje sa zmijom (20 sekundi).
2. "Petya-Pivnik"
Hodanje sa zmijom (20 sekundi).
Veliki vroztić (20 sekundi).
Hodanje vroztich (20 sekundi).
Pobudova vroztich.
glavni dio
pravo "Pivnik maše krilima"
Ruke u strane, mahnite cijelom rukom i penzle.
Okrenite se u vanjskom položaju.
Ponovite 5 puta. Tempo se usporava.
Vkazivki: "Podrežite leđa ravno"
pravo "Pivnička voda za piće"
ja P .: stojeći, razdvojene noge, ruke na pojasu. Postati zločesti.
Okrenite se u vanjskom položaju. Podignite glavu visoko. Ponovite 4 puta. Tempo se usporava.
Vkazivka: “Ljubazno ispravite leđa ako ste bolesni”.
pravo "Pivnik klyuye žito"
ja P stoji, noge blago razmaknute, ruke ispod.
Sjednite, kucnite prstima po krevetu.
Okrenite se u vanjskom položaju.
Ponovite 4 puta. Tempo se usporava.
pravo "Pivnik radio"
ja P .: stojeći, razdvojene noge, ruke na pojasu.
2-3 opruga i 5-6 opruga. Dovoljan je dah. Ponovite 2 puta, strelovito hodajući kod kuće.
Završni dio
Šetnja kolonijom za vjetrovku (30 sekundi).
3. "Sivi zeko"
Šetajući hodnikom jedan po jedan (15 sekundi). Hodanje po šalovima (10 sekundi).
Velika velika (20 sekundi).
Hodanje vroztich (10 sekundi). Pobudova vroztich.
glavni dio
pravo "Zec gríê šape na Sonji"
ja P .: stojeći, razdvojene noge, spuštene ruke.
Ruke naprijed, okrenite dlanove gore-dolje, reći: "Srdačno". Okrenite se na izlaznom položaju.
Ponovite 6 puta. Tempo se usporava.
Individualni interes.
pravo "Zec gríê vushka"
ja P .: stojeći, razdvojene noge, ruke iza leđa.
Okreni glavu.
Okrenite se u vanjskom položaju.
Okrenite glavu prema sljedećem kljunu.
Okrenite se u vanjskom položaju.
Ponovite 2 puta na strani kože. Tempo je brži.
pravo "Šape zečića Howea"
ID1 stoji, ruke ubijene.
Nahil prije vremena, stavi to na živo, reći: "Bok".
Okrenite se u vanjskom položaju.
Ponovite 4 puta. Mirnim tempom.
Individualni dojmovi i znatiželja.
pravo "Zec se bavi sportom"
ja P .: stojeći, noge zajedno, ruke spuštene.
Veliki na místsí 8-12 sekhuschd, ponovite 3 puta, ja sam nisko hodam po místsí.
Uklet.
Završni dio
Velika dvorana.
Dihal gimnastika
1. Trubač svira trubu
Vanjski položaj: sjedeći ili stojeći, ruke stisnute u cijev, ruke podignute. Udisati Povílny vidih, vokalno pomoću: "P-f-f-f-f". Ponovite 4-5 puta. Vkazivka: "Doći do stare pozicije".
2. Dzvinky pivnik
Vanjski položaj: uspravi se, noge ravne, ruke dolje. Podignite ruke kroz strane - udahnite; vidihayuchi prskaj rukama po jorganima, pomoću: "Ku-ka-re-ku".
3. Veseli vlak na vratima
Hodanje po kímnati, vykonoyuchi naizmjenično ruhi ruke (ruke savijene u laktovima)і dodajući: "Choo-choo-choo". Trivalitet 20-30 sekundi.
4. Veliki Viro
Vanjski položaj: stojite uspravno, noge skupljene.
Podignite ruke, dobro se protegnite, popnite se na škarpe - udahnite, Spustite ruke, spustite se na cijelo stopalo - vidite. živost: "Uhhhh"!
Ponovite 4-5 puta. Tempo se usporava.
Vkazivka: "Doći do stare pozicije".
5. Kinemo lopta
Vanjski položaj: stojeća lopta u spuštenim rukama
Podignite ruke uzbrdo – udahnite. Bacite loptu ispred grudi. Kad to vidite, gledajte trivalium: "Uhhhh". Ponovite 5-6 puta.
Gimnastika nakon spavanja
1. "Zabavni zoološki vrt"
(s elementima korektivne i dihalne gimnastike)
1. "Životinje su se preselile". ja n. - ležeći na leđima, ruke u tulubi. Dobro se opustite i istegnite. Ponovite papaline; bržim tempom.
Vl. Pogodi zagonetku:
Kod lisice u hladnoj zimi Hodaj ljut, gladan.
Vín zubi shovk! Tse syriy. (Vovk)
2. "Vovchenyatovo gostoprimstvo". ja n. - ležeći na leđima, ruke u tulubi. Prislonite ruke na prsa, a zatim povucite naprijed. Okrenite se na c. n. Ponovite pet puta; sporiji tempo.
3. "Fnlin". ja p. - ležeći na leđima, jedna ruka na trbuhu, druga - na prsima. Crtanje u životu - udisanje, vipinayuchi življenje - gledanje. Vidihayuchi, vokalno vimovlyat "f-f-f-f". Ponovite chotiri razi; bržim tempom.
4. "Spritni mavpi". ja n. - ležeći na leđima, ruke u tulubi. Iza zapovijedi zviždača "Trbuščić" okrenuti se životu. Iza ekipe "Leđa" okreni se na leđa. Ponovite pet puta; spopatku pomírno, zatim shvidko.
5. Garchannya vedmezhat. Zrobiti udahnuti nosom. Na vidihu test povucite "m-m-m-m-m" odjednom, tapkajući prstima obje ruke po krilima nosa.
V-l: Kakvo čudo imamo u našem viish zoološkom vrtu (djeca namiguju procedure pumpanja)
2. "Spiderbugs"
(s elementima korektivne gimnastike)
1. "Bube su izvučene". ja n. - ležeći na leđima, ruke u tulubi. Dobro se istegnite - ubijte ruke. Ponovite trichi; bržim tempom.
2. "Zakolutane oči". ja n. - ležeći na leđima, ruke u tulubi. Stroke zatvorene oči i prebačen u rajski raj očiju i leđa (10 s): usporiti tempo
3. "Vushka se bacila". ja n. - ležeći na leđima, ruke u tulubi. Roztirati vrahuy odozdo uzbrdo i natrag do crvenila te vídchutya vrućine (10 s); sporiji tempo.
4. "Ispružene noge". ja n. - ležeći na leđima, ruke gore do torza. Podignite ruke naprijed ispred sebe, protresite ih. Podignimo noge i protresemo ih (10 s); brzi tempo.
5. "Bube se sunčaju na suncu". ja p. - ležeći na leđima,: ja vzdovzh torzo. 1 - okreni se životu. 2 - okrenuti na leđima. Ponovite pet jednom: usporiti tempo
6. "Bube se spremaju za šetnju". ja n. - ležeći na leđima, ruke iza glave. Podignite desnu nogu, savijte koljeno. Baci. Podignite lijevu nogu. savinut ću u koljenima. Baci. Ponovite chotiri razi; sporiji tempo.
9. "Zabavne bube". ja n. - ležeći na leđima, ruke gore do torza. 1-3 - pljeskanje rukama ispred sebe. 4 - skrenite na c. n. Ponovite pet jednom: brz tempo, (procedure pumpanja)
3. "Kochenkit, scho prokidayutsya"
(S elementima samomasaže /
Vl. Dečki, znate li tko je došao prije vas, ako ste spavali? pogodi zagonetka: Mokhnatenka, vusatenka,
Šape su mekane, a prsti topli. (kitsk)
Vl. Tako je, maco. Igrajmo se, danas s vama - male pahuljaste mačiće.
Kit virishiv cochineal čitaj,
Jakovu su potrebne Mitine šape,
Sjedili smo u blizini
Brkovi su pogledali. Krilo ruhi iza teksta
Protrljajmo desnu šapu,
A onda ćemo se bojati.
Iz lijeve šape iste S desnom šapom ćemo pomoći.
Ostavi uho lijevom šapom,
Ne zaboravljamo pravo
Šapa desno vmivaêmo.
Trčimo šapom kroz vunu,
Peglanje kože, vmivaemo.
Pažljivo čistimo nos.
Možemo spljoštiti grudi.
Axis i čiste kohene,
Osovina i labav momci!
(Djeca ustaju, javljaju se postupci berbe)
Igre prstiju
Naša Maša kuhala je kašu (možete nazvati svoje dijete po meni)
Kuhala sam kašu, bila sam beba. (krugovima pokazujući prstom u dno djeteta) ^
Dao sam to meni, dao sam to meni,
Dao sam ti ga, dao sam ti ga (Ginati prsti, počevši od velikog)
Ali ja ti to nisam dao, (lagano protresti mali prst)
Vín bogato prazan,
razbio sam tanjur.
kupus.
Mi rubaemo-rubaemo kupus, (kucnite rebrima o stol ili po koljenima)
Mi kupus solimo-solimo (Pomazite jastučiće prstiju duž obraza, nibi solimo) Mi kupus tri-tri (trljati šaku o šaku)
Mi tisnemo-tisnemo kupus. (stiskanje i stiskanje šaka)
jedan dva tri čotiri, (Okrenite pljeskanje u dlanovima i udarite šakama jedan o jedan.) mi posuđe su prešli: (Jedna duga kovza na drugoj na kolac.)
Čajnik, šalica, kutlača, žlica
Super kuham. (Ginati prsti, počevši od velikog.)
Promijenili smo suđe, (Jedan dugi kovzaê na ínshíy.)
Samo smo mi razbili šalicu,
Kugla tezh se raspala,
Nís kod čajnika spustio je slušalicu.
Razbili su žlicu troha. (Raširite prste jedan po jedan, počevši od velikog.) Tako smo pomogli mami. (Bavovna u dolini)
1_ Kupke za hodanje - hodanje u gaćicama i majicama;
2. Šetnja za dvoje na dan;
3 nedjelje na preventivnim stazama;
4. Dihal gimnastika;
5. Rang gimnastika;
6. Gimnastika nakon spavanja;
7. Pranje hladnom vodom prikriti te ruke do lakta;
8. Gimnastika prstiju;
9. Samomasaža.
praktični materijal.
Rang gimnastika.
1. "Vedmezhata raditi vježbe".
I. Dio. Uvodni.
Hodanje "Idemo preko polja"- hodanje po šalovima, ruke po planini - "Rasti visoku travu!";
Velika velika "požurimo";
Hodanje, dyhalna udesno "Dujemo na kulbabu".
II. Dio. Kompleks dubokih razvojnih prava.
1. "Uhvati mećavu"
o kampu Vihídne - noge odjednom, ruke do ramena.
da Dignite ruke uzbrdo kroz strane, “bavovna - i. n. spustite ruke kroz strane (Vikonati 5 puta).
2. "Vedmedici se šale udarci"
o kampu Vihídne - noge odjednom, ruke do ramena:
da je Nakhil bio naprijed, pidlogovi su se zaglavili rukama - t.j. P. (Vikonati 5 puta).
3. Dušo?
o kampu Pochatkovo - noge su blago razmaknute, ruke dolje; ta Nakhili desno i lijevo (obrišite tri puta na strani kože).
4. "Vedmedici na biciklima"
o Vihídne položaj - ležeći na leđima, ruke vzdovzh tuluba;
Podignite noge, savijte se u koljenima, omotajte noge - i. P. (ponoviti 5 puta).
5. "Vedmedici su glupi, zečići su stribajuti"
da Hodanje po ulicama s frizurama – t.j. P. (8 puta).
III. Dio. Zaključak.
Hodanje za ponovno podnošenje "kroz panjeve";
Veliki zvichayny na povílny tempí;
"Dujemo na kulbabu".
2. Kompleks loptica
I. Dio. Uvodni.
Hodanje je nevjerojatno - idemo "mistka" (na scarpetima, ubijene ruke);
Velika velika "Moraš požuriti";
"Dujemo na kulbabu".
1. "Pidními lopta"
o kampu Vihídne - noge su lagano razmaknute, lopta je na dnu obje ruke;
podići loptu uzbrdo, spustiti je dolje - i. P. (Vikonati 5 puta).
2. "Spusti loptu"
o logoru Vihídne - sjedi, noge ubijene, ruke s loptom ispod; zatim Nahilitsya naprijed, stavite loptu između nogu, prostrt, spustite ruke, nahlititsya, uzmite loptu, uspravite se - i. P. (Vikonati 5 puta).
3. "Pažnja"
o položaju Pochatkove - noge blago razmaknute, ruke s loptom na dnu;
zatim sjednite, stavite loptu na tlo između nogu, uspravite se, sjednite, uzmite loptu, ustanite -
i. P. (Vikonati 5 puta).
4. "Moja vesela lopta!" ^
o kampu Vykhidne - noge odjednom, ruke ispod, lopta je na tlu; zatim skoči na pod na dvije noge lopte (20 sekundi).
III. Dio. Zaključak.
Hodanje je nevjerojatno;
Velika velika;
3. "na lokvi".
I. Dio. Uvodni.
Hodanje "Idemo na livadu"(na shkarpetkah, ruke na vrhu - "Rasti visoku travu"):
Velika velika "Moraš požuriti";
Hodanje. Dihalna desno - "Dujemo na kulbabu".
II. Dio. Kompleks dubokih razvojnih prava iz lopte.
1. "Odaberi izvrstan buket"
o kampu Vihídne - noge odjednom, ruke dolje;
zatim raširi ruke ubijene – i. P. (Vikonati 5 puta).
2. Od tratinčica?
o kampu Vihídne - noge odjednom, ruke na pojasu;
zatim okrenite kaput udesno i ulijevo - unutra. P. (Vikonati 5 puta).
3. "Zirvemo Quiet"
o kampu Vihídne - noge odjednom, ruke dolje;
zatim nahlititsya naprijed, ruke dosegnu pidlog - i. P. (Vikonati 5 puta).
4. "Mećava sile na ulaznici"
o kampu Vihídne - noge odjednom, ruke ispod;
zatim Prisísti, šireći ruke ubojice - i. P. (Vikonati 5 puta).
5. "Bube u travi"
o položaju Pochatkove - ležeći na leđima, noge savijene u koljenima;
onda radi zginati, rozginat kolína i líktí - i. P. (Vikonati 5 puta).
6. "Moj radio"
o logoru Vihídne - stoji, ruke na pojasu;
zatim šišanje na dvije noge na maglu – i. P. (ponoviti 8 puta).
III. Dio. Zaključak.
Povratak kući - "hodanje pored mjesnog odbora";
Velika velika;
Hodanje. Dihalna desno "Dujemo na kulbabu".
Gimnastika nakon spavanja
1. Posjet Sonji "
(različitim metodama ublažavanja psihoemocionalnog stresa i samomasažom)
Djeca ustaju na kilimok, povjeravajući se od lizhechkom
1. "Nasmiješi se sunce". ja n. - stojeći, blago razmaknute noge, ruke na ramenima. Desna noga i desna ruka naprijed, uzbrdo, smij se. Okrenite se na c. n. Ti isti vikonati drugom rukom i nogom. Okrenite se na c. n. Ponoviti trichi; sporiji tempo. Vkazivka: buti poštovanje, jasno poštovanje menadžer: odjednom dišite desnom rukom i desnom nogom.
2. "Graymo sa sonečkom". ja n. - sjedenje, noge savijene u koljenima, koljena omotana rukama. Uključite sjedala, iskoračite stopala, 360 °. Okrenite se na c. n. Ponovite pet puta; sporiji tempo.
Vkazivka: kada se okrećete rukama, nemojte pomoći
3. "Graymo s pospana obećanja» . ja n. - sjedeći, noge zajedno i spuštene. Raširite noge u stranu, pljeskajući dlanovima po koljenima. Okrenite se na c. n. Ponovite šest puta;
brzi tempo.
Vkazivka: ne savijati noge u koljenima
4. “Vídpochivaemo na sonechku I. n. - ležeći na leđima, noge savijene u koljenima i pritisnute na prsa. Idi na pravu knjigu. Okrenite se na c. str. Okrenite se na c. n. Vikonati tri puta na strani kože, tempo se usporava.
(ići skupina, održati postupci berbe)
1. Zagrijavanje u krevetu. Samomasaža.
Okrenite glavu, desnu ruku, lijevu ruku.
Lagano milovati ruke, noge, trbuh, p'yat.
Razvedennya da zginannya ruke.
2. "Vedmedic"- ruke spuštene, tijelo nagnuto naprijed, prebacujući se s noge na nogu. Vedmedic klishonogy lisica ide
Pokupim neravnine i u rojevom blagu Kvrga je pala pravo u čelo doktora Miško se naljutio i nogom udario u vrh Neću više pokupiti kvrge Sjest ću u auto i spavati.
3. "žaba" sjesti, gurnuti naprijed, krenuti naprijed.
4. "Pivnik"- krokuvati, visoko podižući noge, milujući ruke sa strane, visoko podižući glavu - Ku-ka-re-ku.
U močvari nema cesta,
Ja sam na kupah lope i lope.
1. "Puckanje"
ja P. ležeći na leđima, ruke u tulubi. Ispruži se u zrak s dvije ruke na planini,
p'yatami dva nig naprijed;
i. n. - vidih ^
(4-6 puta)
2. "Uloviti komarca"
ja P. - ležeći na leđima, ruke kroz strane, okrenuti se ispred sebe u i. P.
(4-6 puta)
3. "Bicikl"
ja P. ležeći na leđima (10 -12 sekundi)
Chali Vedmedi na biciklima,
A iza njih je kit, unatrag.
ІІ. "Pingvin"- Nasínnya s driblingom croques, trochs - prskanje sa strana ravnim rukama, spuštanje vzdovzh kaputa
ІІІ. "Zeka"- ruke savijene ispred prsa, ruke spuštene, galopiraju, pomiču se na dvije noge naprijed, nazad, ubijeni.
IV. "cijev"- sjednite na lizhku, stisnite ruke, počnite s lulom u rukama, prinesite je usnama. Zvuk je vidljiviji iz zvučnog zvuka "p-f-f-f"
(4 puta)
3."Puckanje"
Samomasaža
Uzeli su vušku za mak.
(samomasaža ušne školjke se radi velikim i šiljastim prstima - veliki prst je straga)
Uzeli su vušku za mak (sa sjajnim i impresivnim prstima s obje strane)
Psyupali.
(Malo povucite uzbrdo)
(Lagano pritiskanje prstima, djelima
Sve do ušnih resica do kojih su sezali. guranje prema dolje) prstohvat: (štipanje u ritmu pokreta)
Nadia Žukova
Odgoj djece najranije dobi (prva mlađa skupina)
Upis djece rane dobi
1 mlada grupa "Caramelki"
(konzultacije za očeve)
Jaka, ali narod nije garnizoniran
slična tvrđavi s tovstima visokim
zidove, stavite vrata u yakíy zabul "- kaže mudrost ljudi.
Mi nikako ne znamo put do zemlje zdravlja, tako da ne štetimo svom tijelu. Zagartouvannya je izvrstan i pristupačan način prevencije bolesti i poboljšanja zdravlja. Važna je lanka u sustavu tjelesnog razvoja djece, sigurnog treninga izdržljivosti tijela, povećanja njegove izdržljivosti do priljeva umova sjajne sredine, koji se neprestano mijenjaju. Zagartouvannya se ne raduje, već je ispred bolesti, a joga ima najvažniju preventivnu ulogu. Čovjeku je lako podnijeti ne samo sinteriranje hladnoće, već i oštru promjenu vanjske temperature, kao građevinu za slabljenje snage organizma.
Kontraindikacija prije stvrdnjavanja
Ne postoje apsolutne kontraindikacije za zagartovannya. Koža osobe može se liječiti cijeli život. Važno je samo pravilno dozirati, posebno u cob period, gartuvat procedure.
Planiramo izboriti ovakve netradicionalne pobjede u našoj skupini:
1. Hodajte bosi
Tehnički najjednostavniji nekonvencionalna metoda kiseljenje, jedan sat ljubazno zmítsnennya sklepinnya zaustaviti i zv'yazok. Počinjemo hodati bosi 3-4 tjedna. Sat zahvata je više od jednog dana za 1 pero i povećava se na 20-25 pera. Postupak je fiziološkiji i dobro ga podnose djeca bilo koje dobi. To provodimo od ranog stoljeća.
2. Gartuvannya ruke (igranje s vodom za plan duhovnog rada).
Vodeni postupci mogu imati jednu posebnost. Smrad se u pravilu udara na ljude i mehaničko djelovanje. Voda je snažnija u porama vjetrova za rahunok mineralnih soli, plina i rijeka. Igra s vodom jedna je od omiljenih dječjih zabava i ne čudi, čak ni igra s vodom nije samo za razvoj taktilnih osjeta fine motoričke sposobnosti. Voda razvija različite receptore, smiruje, daje pozitivne emocije. A što može biti ljepše za sretnu liku djeteta! I više nije važno oni koji imaju dugi kalyuzhi. Temperatura vode Pochatkov je 37-36 ° C. Korak po korak, temperatura vode se smanjuje za 1 ° C kože tijekom 2-3 dana, dovodeći je do 22 - 20 ° C. Djecu nakon bolesti popravljaju gartuvati od temperature klipa.
Predlažem vam perelik igor iz vode, kao vikorist za ručnu berbu.
slap
Za roštilj su vam potrebne igračke, uz pomoć kojih možete uliti vodu: kantica za zalijevanje, mala zdjela, mali glečik ili samo plastična boca. Malyuk uvlači vodu u rezervoar, vijugajući se, stvarajući kameni vodopad s povjetarcem. Prisutni pod mlazom djetetove ruke, "zamotajte vodu, poškropite je. Vratite poštovanje djetetu, što je slap veći, glas vina će šumiti."
Voda se puni
Za roštilj vam je potrebna: vrećica na napuhavanje, rukavica od gume, celofanska vrećica, plastična boca. Mali me podsjeća na vrećicu, rukavicu ili vrećicu vode za dodatnu plastičnu bočicu. Odrastimo varto i yogo poštovanje prema onima koji napune vodu oblikom tog predmeta, u nju su ulili.
gra z slatka
Na dno posude pušta se mali komadić meda. Malyuk je kriv za zli yogo zbog pomoći humičnih žlica ili slatkih mališana.
Ton - ne ton
Pokupite predmete od različitih materijala: metal, drvo, plastika, guma, tkanina, papir, krpa za pranje. Izostavljajući prema različitim stvarima, dijete gleda, kakav smrad zanuryuyuyutsya u blizini vode i što vidite s njima.
Mali ribar
Dribní predmeti za bacanje u bazen. Bit će ribe. Malyukov vidi "drvo" - kutlaču s dugom ručkom, što je vino riboka. Ribu možete uhvatiti i s dvije žlice.
Lezi, ulij
Za zabavu vam je potrebna virva, plastična boca i razne plastične posude s uskim grlom. Za pomoć čuturice, mališani toče vodu na plesu kroz virvu. Možete samo uliti vodu kroz vrtlog, podižući ga visoko.
Obrišite krpu
Odrasli daje djetetu spužvu i traži da napuni zdjelu vodom koju drži u rukama. Ale, treba ti više od spužve za pomoć, hvatanje vode i ispijanje znoja iz zdjelice.
Hrskavo sito
Neka mali donese vodu iz tikvica uz sito. Objasni zašto voda teče. Građanin poznaje prepoznavanje predmeta i moć govora.
Zagartovyvalni dolaze u mladu skupinu
1 Dnevna ventilacija za djecu 3 dana dnevno
2 kvarcne kupke 3 puta dnevno
3 Gimnastiku rangirajte u prozračenoj prostoriji 8:10-8:20
4 Sportske aktivnosti 3 puta dnevno
5 Pranje hladnom vodom
6 Provjetravanje grupe prije nastave 2 puta dnevno
7 Šetajte na svježem zraku 2 puta dnevno
8 Dihal gimnastike 2 puta dnevno
9 Ležeća gimnastika 15:00
10 Hodanje po "stazama zdravlja" (kilimok sa šiljcima, rebrasta daska, Gudzikovy kilimok, na bazi bosih nogu za prevenciju ravnosti) Prije dana
spavaj tu noć
11 Hodati bosi po pijesku, polivati ih, kupati se. Ljetni period
12 Fitontsidi (tsibulya, chasnikoví kínderi) P_d sat epidemije gripe
Kontrola učinkovitosti berbe potrebna je za takve indikacije:
1. Smanjena budnost, shvidka zasinannya, dubok san.
2. Podrška djece za treninge, pozitivno emocionalno raspoloženje tijekom prvog sata dana.
3. Poboljšanje vegetativno-sudijske reakcije kod djece - povišena temperatura kože ruku ( tople ruke tijekom dana).
4. Sveobuhvatna procjena zdravlja djece i ponovno vrednovanje zdravstvenih skupina.
5. Dinamika bolesti u djece:
Promjena broja djece koja često obolijevaju
Broj slučajeva bolesti na GRZ-u po jednom djetetu
Kratkoća jedne bolesti (u danima)
Broj dana koje je jedno dijete prošlo kroz bolest za rijeku.
Priprema kultivatora 1. mlade skupine
Žukova N. A.
Publikacije na temu:
– Mamu čuvaju mališani. Scenarij je svet do 8. Bereznya (grupa djece rane dobi) Scenarij svete 8. breze "Mamu čuvaju mališani" (grupa djece rane dobi). Uz zvukove vesele glazbe djeca ulaze u dvoranu i sjede.
"U posjeti Karamelki" - fotopoziv novi svetac. Meta: izazvati pozitivne emocije kod djece, stvoriti zabavu, božićno raspoloženje.
Sinopsis pedagoškog pristupa djeci starije predškolske dobi Tema: "Caramel Shop" Obrazovno područje: "Društveni i komunikacijski razvoj". Integracija područja osvjetljenja: "Društveni i komunikacijski razvoj";
Savjetovanje za očeve "Jamstvo djece predškolske dobi" Kako odgajati svoje dijete zdravog duha? Kako zaštititi jogu od bolesti? Takva prehrana turbulira majku kože i kožu tat. Zašto.
Savjetovanje za očeve "Gartuance djece rane dobi" Neprijateljski čimbenici su poput visoke bolesti, neprijateljskih okolišnih umova, komplicirane društvene situacije i puno drugih.
Žetva djece iz druge mlade skupine.
Predškolski odgoj ostale sudbine daju bogato poštovanje zdravlju predškolskog djeteta, krhotine zdrave djece zaslužne su za dobrobit naše dobrobiti. Današnja statistika zdravlja male djece ne daje priliku da se u budućnosti pitamo s optimizmom. Ako ne pridajete odgovarajuće poštovanje zdravlju djece, onda je sa stoljećem bolesti to samo još statistika. Tome sam virishila dodati poštovanje - hartuvanny. U drugoj mladoj skupini (djeca u dobi od 3-4 godine), režim dana usmjeravanja tijela djeteta i poboljšanja zdravlja provodi se stalno. Rana počinje od gimnastike. Važan je za zdravlje organizma, promicanje uspjeha djece nakon spavanja i redovitu tjelesnu obuku metodom temeljitog mentalnog aparata, kardiovaskularnog i dihalnog sustava. Šetnja se organizira 2 puta dnevno: za prvu polovicu - prije večere, za prijatelja pola dana - nakon dnevnog sna ili prije odlaska djece kući. Hodanje je snažan način zagartovuvannya na tijelo. Na satu odijevanja za šetnju, vjerojatno je da djeca nisu nosila puno govora na sebi. Oblačenje za uzimanje također prska tijelo, krhotine vina okupajte se. Nakon dnevnog sna provodi se gimnastika za buđenje. Tse spryaê zagartovuvannyu organizam. 1. Gimnastika buđenja u nosiljci, uključujući postupno buđenje djeteta i pravo na različite grupe m'yaziv. Počinjem raditi gimnastiku s djecom koja su se poskliznula i ona će doći u svijet buđenja. Vihovatel budi dijete kože pojedinačno, nježnim maženjem, a onda pobjeđujemo 3-4 desno. Tako se stvara korak po korak nježni prijelaz iz sna u nesanicu. Smut pravilo je da nema vinjeta oštrih poremećaja, yakí može izazvati skup m'yaziv, peresbudzhennya. Trivalitet gimnastike u dobi od 2-3 hvilina.
Dajte djeci priliku da odu u kompleks gimnastike dyhal, što je još važnije za prevenciju prehlada i tegoba gornjih dyhalnih staza. Dihal gimnastika jača dyhal mišiće, poboljšava protok krvi u gornjim ventralnim kanalima, te podiže osjećaj prehlade na prehladu, kao i živost u slučaju tjelesnih komplikacija. Suština Vikonan kompleksa je iz nosa. Jecajte da vibrirate u djeci s velikom emocionalnom notom, i da dovedete bazhannya u pobjedničko pravo odmah iz zamjenske vikarne igre s pravom, prateći ih različitim stihovima. Djeci su dali priliku da pređu na hodanje bosonogi, da hodaju šavovima “Zdravlje”. Zdravstvene staze dobar su pomagač zdravstvenim djelatnicima. Očigledno, na stopalima postoje neosobne aktivne točke, stimulirajući ih, pozitivno smo ubrizgani u procese koji ulaze u tijelo. Hodajući bosi na putu zdravlja, doživljavamo vlastitu masažu stopala i sami toniziramo cijelo tijelo. Osjećaj hodanja bosonog na nogama, kao da hodate u vodećem rangu pod infuzijom niske temperaturečlanak. Dalí mi vikonuêmo desno. Šetnja, šišanje, bolesna ugar u kompleksu. Ispravno je planirati i 2-3 minute. Zagalnoy preklapanje 5-7 min. Naprikintsí mi obov'yazkovo provodi u pravom vídnovlennya dihannya. Također, za djecu se tijekom dana održavaju sportske aktivnosti. Djeca su zadovoljna vodenim postupcima. Zatiljak je pritisnut, ruke, znojimo ruke do lakta, a zatim idemo do ramena. Provedeno vologa brišući grudi i trbuh. Potrebno je naznačiti da ćete tijekom godine za poboljšanje zdravlja i igre na sreću morati poboljšati svoje zdravlje. Nakon što je ustalo iz kreveta, dijete se kupa u kontrastnoj kupki. Proces premještanja djeteta iz spavaće sobe u grupu, u toalet, natrag u grupu. Na taj način je potrebno promijeniti temperaturni režim, što je također faktor koji garantira. Važno je da valjanost zahvata koji su obavljeni nije bila dulja od 20 minuta.
Pravilna žetva tijela može dati pozitivan rezultat samo uz primjenu principa: Ubrizgavanjem stimulativnog faktora u tijelo može se djelovati. Ovo načelo je važnije, krhotine djetetovog organizma ne mogu imati velike opirnosti i stagnacija jakih podraznika, bez naprijed, korak po korak treninga, može dovesti do negativnih rezultata. Trening djece će dati najbolji rezultat, koji će vratiti suvoru doze i zadirkivanja korak po korak. Najbolji gartuvannya popravak u vrućini vremena rocka. Na primjer, korak po korak olakšavanje vješanja odjeće, korak po korak smanjenje temperature u vodenim postupcima, korak po korak povećanje kupki za spavanje itd. Slijed zastosuvannya postupaka koji čuvaju. Na leđima biste trebali provesti ponovljene kupke, a zatim možete ići na vodu i one pospane. Dalje, uđite, što čuvari, uz dječju aktivnost, gimnastička prava, presvlačenje na svježem zraku, rade rutinu dana. Potrebno je istaknuti da je, zdiisnyuyuchi zagartovannya, potrebno doći do takvih umova: Redovitost. Samo vi možete osigurati uspjeh pjevanja. Istodobno, potrebno je voditi brigu o očevima - smrad može pojačati učinak u umovima kućanstva. Obov'yazkovo vrakhovuetsya kamp zdorov'ya taj emocionalni kamp djeteta. Dijete je krivo da se osjeća ugodno, da se ne boji, da ne plače (tako da je negativna reakcija na liječenju srnom za djecu da prođe u obliku griza) i da je zdravo. Sve posjete, koje se provode u vrtiću, nemoguće je bez sudjelovanja istih u ovom procesu, ali je potrebno nastaviti niske zdravstvene posjete u kućnim glavama. Sudbina očeva značajna je i za sve robote predškolske dobi. Grupe imaju uređene tribine za očeve, redovito održavaju konzultacije, očeva druženja. Čak i ako samo voditelji aktivnog rada učitelja i očeva mogu postići najznačajnije rezultate u najozbiljnijim problemima - smanjenju učestalosti bolesti kod djece, poboljšanju njihovog zdravlja.
Lina Durova
Kako bismo riješili problem kako spasiti i poboljšati zdravlje djece, iznijeli smo menadžer:
1. Zaštita i unapređenje tjelesnog i psihičkog zdravlja djece.
2. Briga o umovima za spašavanje, poboljšanje tjelesnog i psihičkog zdravlja djece do njihovih psihofizioloških sposobnosti.
4. Konzumirajte za zdrav način života.
5. Stvaranje zdrave mikroklime, održivog predmetnog medija koji stimulira rukhovu aktivnost ditini.
6. Oblikovanje životnog vijeka potrebne suhe odjeće individualne značajke, razvoj fizičkih kapaciteta
7. Organizacija savjetodavne pomoći očevima u prehrani tjelesne i zdravstvene kulture djece.
8. Vihovuvati štedljiv zatvarač na moje zdravlje.
Za vyríshennya tsikh zavdan skupina sveobuhvatno vikoristovuyutsya sve prednosti fizičke uvijanje:
Rankova gimnastika (danas);
Organizacija suhog režima otvorena je do ponoći, tijekom šetnji, koje uključuju labave igre;
Aktivnosti tjelesnog odgoja (teretana);
Dobra gimnastika nakon spavanja (hodanje stazama, milovanje rukavicama za masažu);
Glazbene i ritmičke aktivnosti;
Sportski dodatak;
Gimnastika prstiju.
Kako bi se spriječilo smanjenje bolesti, poduzimaju se koraci ući:
Maskiranje sinusa nosa oksolinskom mašću (10 dana, 1 put dnevno);
Uzimanje vitamina C iz dražeja (10 dana 2 puta po rijeci)
Tsybulya, urar svaki dan po sat vremena;
Schoden emitiranje groupie;
Osiguravanje čistoće srednje - schodenne kvarcne kupke groupie;
Pogled na pećinsku komoru;
kiseli koktel;
Za zaštitu mentalnog zdravlja pobjednički:
Psihogimnastika;
Dinamičke pauze.
Za prevenciju oštećenja očiju, gimnastika za oči provodi se prema metodi V. F. Bazarnyja.
Gimnastika nakon spavanja
Meta - podići raspoloženje i m'azov ton djece za dodatna tjelesna prava.
Masaža rukavicama za masažu
Put do zdravlja u dječjem vrtiću-gra i masaža
Zavdyaks vykoristannyu ríznih za teksturu materijala (gudziki, spužve, grube uzice, reminiscencije i in.) hodajući dalje masaža kilimka pomaže u treniranju stopala. Kod djece poprskajte oblikovanje kripta stopala i sprječavanje spljoštenosti.
Za poboljšanje kardiovaskularnog sustava, vestibularnog aparata i pravilnog oblikovanja mališana u DNZ-u postoji funkcionalna teretana za koju se koriste različiti simulatori tip: gimnastička lava, pokhila doshka, zdravstveni diskovi, trampolin, ekspander i in.
Dječji simulatori omogućuju djeci da razviju cijeli kompleks prava, kako bi mogli iskoristiti razlike skupina m'yaziv ruku, rameni pojas, trbušni tisak, leđa, niska i razvoj fizičkih snaga - snaga, čvrstoća ruhív, spritnost, gnuchkost i divlja živost.
S instruktorom tjelesne kulture Doroninom N. I.
Publikacije na temu:
U našem dječjem vrtu nedavno je sveto prošlo čudo! Ispratili smo Zimushku-zimu i proslavili proljeće - crveno! Iza kulisa su djeca odrasla.
12. Černja 2014., sveti dan Rusije i dan metro stanice Volodarskaya, u regiji Nižnji Novgorod, prolazili su jedan po sat. Í u čast proslave Dana naroda.
19. ispred nas je grupa s novim burnim programom došla dečki iz popravne škole - internata odjednom od promotora Reshetnyaka.
Fotopoziv instruktora iz tjelesne kulture, d/s br.169 str. Tolyatti Tyatyushkinoy Svitlana Evgenivny o događaju sportski pristup„Wazowska.
Želim odati vaše poštovanje za foto poziv o robotu Vikonan. Idemo na glazbu. I evo već pjevamo pjesmu o.
Fotografija glazbeno-sportskog zalaska sunca uoči Dana Zahisnikova Vitchizni. "Tata, donki i ribe"