त्वचा के जीवन में लोगों ने विकास को फँसाया, भले ही दूसरा कोखन से इतना गर्म हो, वह करीबी व्यक्ति, पूरे दिन दूर, आत्मा के एक टुकड़े को दूर ले जाता है और खुशहाल परिवार के लिए दरवाजा बंद कर देता है। बी_एल का प्रसारण न होना, खालीपन का अहसास, शोक, वितरण और हृदय में बसने वाले चित्र। Bagato जो जानना चाहता है कि बिजली की आपूर्ति कैसे चालू करें: आप कोहन लोगों के साथ ब्रेकअप से कैसे बच सकते हैं, आप अपनी हवा को कोहन्या में कैसे बदल सकते हैं और नए लोगों के दिलों को कैसे देख सकते हैं? मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि किसी व्यक्ति को अतीत में तराशते हुए नहीं, बल्कि सकारात्मक अधिकारियों की स्थिति जानने के लिए भर्ती किया जाए।
लोग अलगाव के बारे में इतना बुरा क्यों महसूस करते हैं?
कोखनी लोगों के साथ अलगाव एक अद्भुत मानसिक आघात है, किसी के लिए भी इससे गुजरना आसान नहीं है। मुख्य कारणों से पहले कि लोग नई वस्तुओं के प्रकटीकरण पर इतनी शत्रुतापूर्ण प्रतिक्रिया क्यों करते हैं, मनोवैज्ञानिक निम्नलिखित को स्वीकार करते हैं:
- शायर कोहन्या- अगर मेरा दिल लोगों के समान सहवास, उसके बारे में सभी विचारों को ठीक कर लेता है, तो यह पता लगाना असंभव है, जैसे ही आप पी सकते हैं। यह एक दिन में खनन नहीं होने वाला है, या यह एक महीना है, इसमें एक घंटे से भी कम समय लगा है, और यह लगभग जल गया है, ठंडा हो गया है, और इसे जीवित रखना आसान है।
- लोगों को धूर्त - अगर एक जोड़े ने एक गेंद के एक छोटे से घंटे को एक बार में बढ़ाया, लोगों ने एक से एक को दिया, तो इसे स्वीकार करना और भी आसान था, जिन्हें दोहराया नहीं जा सका।
- स्वयं से अभिभूत होने का डर कोहन लोगों से अलग होने का विचार है, परित्यक्त का आत्म-मूल्यांकन, एक नियम के रूप में, यह तेजी से गिरता है। ड्राइव "ए रैप्ट" के साथ आपत्तिजनक विचार हैं: "और मैं एक रैप का उपयोग नहीं करूंगा?" इसके बारे में सोचें ताकि आप इसे अनुभव करने की प्रक्रिया में मदद कर सकें, इसे मजबूत कर सकें।
- आत्म-पराजय मुख्य कारकों में से एक है, जैसे मानव ज्ञान के सहवास से बड़े होने की स्थिति में जीवित रहने की भावना। एक बार में खुश, रेडियो दिनों के बारे में चरण-दर-चरण सहायता, सो रही तस्वीरों की सहकर्मी-समीक्षा, सारांशित रचनाओं को सुनना - आप आखिरी तक आगे-पीछे जा सकते हैं, जो कि अधिक गूंगा है, शिविर पर कितना अधिक अत्याचार करना है।
कृपया मनोवैज्ञानिकों, लेखन की आत्मनिर्भरता को कैसे स्थानांतरित करें
पतले लोगों की शक्ति के विकास से बचे, जिनके लिए एक घंटे से भी कम समय लगेगा, तीन गुना अधिक। समस्या का सामना करना भी संभव है, वास्तविक, स्वस्थ, स्थिति का आकलन सही है, शिविर की स्वीकृति ऐसी है जीवन का एक नया चरण। कोहनीम से अलगाव से बचने के लिए, मनोवैज्ञानिकों को अजीब 4 crocs का विकास करने की आवश्यकता है:
- इसे गुज़रने दो।
- Roslutsі में अधिक सकारात्मक रूप से जानने के लिए।
- सभी नकारात्मक लाओ, जैसे जीवित से अलगाव को पेंच करना (गलतता सकारात्मक रूप से)।
- एक नए जीवन के लिए अपना दिल खोलो, मिलते हैं, अच्छा महसूस करते हैं।
पीठ के लिए ट्रिम न करें
यदि ल्यूडिन अभी भी है, तो उसके सभी कारणों से: शांत भावना, नया कोहन्या, भाग संघर्ष की स्थितिएक साथी के साथ। बुद्धिमान होना महत्वपूर्ण है, जैसे कि शोर-शराबा हो, तो उसे जाने देना आवश्यक होगा - यह दर्दनाक होगा, बड़े करीने से, पूरे जीवन स्तर पर एक मोटा धब्बा लगाने के लिए थोड़ा और जरूरतमंद, सिर से विकिनुति मूंछों के लिए, एक मिनट रुकिए। गोलमाल से बचने के लिए, आपको कोहन लुडिन के बारे में विचारों से अपना सिर साफ करने की जरूरत है, वह कैसे चली गई, उसे उन लोगों के बारे में सोचने के लिए बाध्य करें जिन्होंने उसे उसके साथ बुना था।
नकारात्मक भावनाओं को जगाएं
नकारात्मक स्वास्थ्य की भावनात्मक, मानसिक और शारीरिक स्थिति पर बुरी तरह से संकेत करता है, इसलिए इससे छुटकारा पाना आसान है। बेले के बारे में भूल जाओ, जो बड़े होने के घंटे के माध्यम से हुआ था, छवि के बारे में, जो आत्मा और बीच में बस गई थी, कोहन लोगों की नफरत के बारे में, जो बहुत ही हर्षित था, दिल को रौंद दिया। विकिनेट सब कुछ, एक शांत साथी के बारे में scho बकवास, vikliku vylyu मूर्खता, दु: ख, आंसुओं की धाराएँ।
दोस्तों और रिश्तेदारों के साथ जुड़ें
बड़े होने के लिए, एकांतप्रिय जीवन जीने के लिए, अकेले बैठने की आवश्यकता नहीं है। नवपाकी देखने के लिए यह एक अच्छा समय है, जब आप दिखाई देते हैं, तो आप अपने प्रियजनों, दोस्तों को चालू कर सकते हैं, जो पहले विकास में नहीं गए हैं। अपनी भावनाओं के बारे में बात करने से डरो मत, चिंता, आत्मा में कैसे दुबकना है, अंकित हो गया है, और आप सुस्त हो जाएंगे, लेकिन बुजुर्गों का ध्यान आपको यह जानने में मदद करेगा कि अपने तरीके से कैसा महसूस करना है।
खुश और नया होने के लिए खुद को प्रोग्राम करें
विकास में जीवित रहने के लिए, बुद्धि की भावना होना आवश्यक है, लेकिन न केवल थोड़ा पैसा, बल्कि एक नए जीवन का पहला कान, जिसमें थोड़ा आनंद, ज्ञान, आनंद होगा। भ्रम को कम होने दो, नई भावनाओं के लिए अपना दिल खोलो, सौ-बहनें, उन पर बारी करें जिन्हें आप सह सकते हैं और लूट कोहन कर सकते हैं। अपने आप को एक सकारात्मक मोड़ के लिए तैयार करें, अपने आप को दिन का आनंद लेने दें, आश्चर्य में जिएं और कामदेव के स्ट्रीलो से न हारें।
पुराने मुट्ठी भर लोगों की दिल की धड़कनों से जीने के तरीक़े
अवसाद के करीब पहुंचें, हम बिछड़ने से बीमार हैं, हम नए जीवन की मदद के लिए, नई नींद ले सकते हैं। यह जरूरी नहीं है कि सब कुछ कार्डिनली बदल दिया जाए, घंटे और इमारत के नए नवाचार एक नई भावना, आनंद देते हैं। अलगाव से बचने में आपकी मदद करने के तरीके हैं:
- छवि का परिवर्तन, मनोवैज्ञानिकों के विचार पर, कहानी के जीवन में निर्माण, इसे जल्दी से बदलना, कॉल का एक कार्डिनल परिवर्तन है। छवि के परिवर्तन में बाल कटाने या बालों का रंग, पोशाक की शैली, सभी अलमारी का अद्यतन करना शामिल हो सकता है। इसके अलावा, जैसे ही आप ब्यूटी सैलून में जाएंगे, हम लड़की के लिए एक घंटा लेंगे।
- खेल के लिए जाना - जिम जाना, या एक छोटा सा चार्ज, बूथ मूड को कम करने में मदद कर सकता है, कोहन लोगों से अलग होने पर ऊर्जा के चार्ज को हटा सकता है। यह अपने आप को रूप में ट्रिम करने का एक शानदार तरीका है, ताकि आप इसे अतिरिक्त रूप से महसूस कर सकें, और पुरातन प्रतिमा के प्रतिनिधियों की एक झलक प्राप्त कर सकें।
- खरीदारी में वृद्धि के लिए किए गए उपाय - सबसे अच्छामहिलाओं के लिए वे अवसाद से जूझ रही हैं और कोहन लोगों से अलग होने का अनुभव कर रही हैं। वार्डरोब का नवीनीकरण गाँव के गाँव में शुरू करने के लिए अनुकूल होगा, महत्वपूर्ण घंटे को जीवित रखने में मदद करने के लिए, मूड में सुधार करने के लिए, गाँव को संभालने में मदद करने के लिए, नागरिकों को देखने के लिए। गर्लफ्रेंड्स की शॉपिंग पर विरशायुची, नए कपड़े खरीदने के लिए हार मान लें और एक घंटे तक मौज-मस्ती करें।
- एक यात्रा पर आओ - प्रकाश में चमत्कार करने का, अविस्मरणीय शत्रुता की उपेक्षा करने और चमत्कारी भावनाओं को देखने का एक शानदार मौका। यात्रा के घंटे के दौरान, आप मालोवियन प्रकृति और स्थापत्य मित्रों की सुंदरता से वंचित नहीं हो सकते हैं, लेकिन अधिक महत्वपूर्ण चीजों के बारे में सोचें। उदाहरण के लिए, अपने विचिंका का विश्लेषण करें, मूल्यांकन करें कि कोहन ल्यूडिन प्यार में क्यों पड़ सकते हैं, किसकी शराब और अगला परिवर्तन क्या है, एक ऐसे व्यक्ति के लिए क्या क्षमा है जो बर्बाद नहीं हो सकता है।
- मरम्मत के लिए बूथ पर आएं - स्वतंत्रता का पूरा चमत्कार संभव है, इसके जीवन में परिवर्तन मौलिक रूप से होता है, जब इसे कोहाना लोगों से अलग किया जाता है। बढ़ना थोड़ा अतिप्रवाह, फर्नीचर याद रखें, क्योंकि आप कोलिश कोहन के बारे में मदद कर सकते हैं, इसलिए आपको अपना आराम क्षेत्र खोलने की अनुमति दें।
- नए लोगों को जानें। किसन जैसे लोगों के लिए नया ज्ञान आवश्यक है, जीवन को ट्रिम करने के लिए, विकसित करने के लिए, नए ज्ञान को ट्रिम करने के लिए। अपने घर में नए लोगों के स्वागत को हिलाएं, आराम करें और महिमा के साथ मज़े करें, अपने आकर्षण को जीवन की ओर मोड़ें, ब्रेकअप से बचे रहें।
- सारांश से देखा गया: शो, संग्रहालय और थिएटर देखें। सांस्कृतिक कार्यक्रमों की शुरूआत आपको कोहन लोगों के साथ बड़े होने के अनुभव को दूर करने में मदद करने के अलावा, प्रकृति पर प्रतिबिंबित करने, संस्कृति और सुंदर के प्रकाश के करीब आने की क्षमता प्रदान करती है। आध्यात्मिक विकास के लिए एक अद्भुत मौका है कि आत्म-विकास, जिसके लिए आप एक बिंदु पर खड़े नहीं होते हैं, बल्कि लगातार विकसित होते हैं।
- सकारात्मक साहित्य पढ़ें - किताब काफी अच्छी है झलक बदलने, सकारात्मक भावनाओं का प्रभार लेने और सुखी जीवन का मार्ग जानने के लिए। Perevagu vіddati किताबें iz आत्म-ज्ञान, क्लासिक्स का मनोविज्ञान, जीवन पर एक नज़र डालना कितना अच्छा है, अपने बच्चों और उस अवधि के लोगों का मूल्यांकन करें। साहित्य भविष्य के लिए योजनाओं को प्रेरित करने में मदद कर सकता है, कोहन लोगों से अलग होने के अनुभव को भूल जाइए।
- अपना खुद का घर-निर्मित प्राणी खरीदें - एक टर्बोचार्जर जो आपको अलगाव के बारे में भूलने में मदद कर सकता है, अस्वीकार्यता से गुजरें। अब आप आत्मनिर्भरता महसूस नहीं करेंगे, भले ही आप देखने के लिए घूमें कि आपके लिए बहुत सारे किटी कुत्ते को देखना आसान हो गया है, जो कनेक्शन को उज्ज्वल कर सकता है और सेटिंग्स को समायोजित करने में आपकी सहायता कर सकता है।
वीडियो: कोहनीम से टूटने के जोखिम को सहना कितना आसान है
दर्दनाक अलगाव से बचना आसान नहीं है, पूरे व्यक्ति के लिए एक घंटे के बारे में जानना आसान नहीं है, ताकि जीवन सैकड़ों डॉलर, ताकत के बिना प्रकट हो, ताकि आप सब कुछ भूलने में मदद कर सकें। यह समझना महत्वपूर्ण है कि आप कुछ और नहीं बदल सकते, क्योंकि आप नहीं चाहते थे। अपने जीवन को ऐसे ही जगाओ, यह सोचना बंद करो कि अगर यह विन्नी है, तो यह नए नागरिकों की गलती नहीं है, अतीत के बारे में कोई विचार नहीं है। आप अभी भी अपने दोस्तों में दस्तक दे सकते हैं लेकिन, या बस लोगों के बारे में भूल सकते हैं। वीडियो पर एक नज़र डालें, एक व्यावहारिक मनोवैज्ञानिक दें कृपया दालचीनीअलगाव से बचने वालों के बारे में:
त्वचा वाले लोगों के जीवन में, विकास देखना जल्दी है। बागतीओख के जीवन में - एक से अधिक बार। पॉड_या और भी महत्वपूर्ण है, स्प्लिंटर्स एक तरफ से बाहर हैं - इसका अंत। हम अधिक महत्वपूर्ण हैं - जो खड़े होते हैं - चुनने के समय और नई चीजों के एक सिल के साथ। यह सिर्फ सही वाइब है, यह एक नए, छोटे जीवन का एक पुराना कान है, प्यार का एक नया दिमाग है। अकेले लोगों की विशाल संख्या ने उन्हें बड़ा, प्यार करने वाला और खुश रहने में मदद की।
दुनिया में बड़े होने का विषय। मैंने सीखा है कि मैंने उच्च योग्यता वाले मनोवैज्ञानिकों और रोबोट साइट "Perezhit.ru" में भाग लेने वाले रूढ़िवादी पुजारियों की मदद खो दी है। Tsya stattya हमारी कार्यप्रणाली की सर्वोत्कृष्टता है। लेख अन्य लेखों को प्रतिस्थापित नहीं करता है, लेकिन यह आपको सामग्री में महारत हासिल करने के लिए इसे और अधिक खूबसूरती से संरचित करने में मदद करता है।
1. धब्बे पर रखो
जैसे ही यह बड़ा हो गया, इस तथ्य को ध्यान में रखना आवश्यक है कि यह एक के रूप में बन गया है। जैसे ही ल्यूडिन चला गया, उसे जाने देना आवश्यक है। गुलदस्ते की तरह, शांत पक्ष पर धब्बा लगाना आवश्यक है।
storії buvaut rіznі। मेरे दोस्त के स्टोसन्स पर बिस्तर पर जाना अफ़सोस की बात है। उसके लिए, अगर मैं उन लोगों के बारे में बात कर रहा हूं जिन्हें एक धब्बा लगाने की जरूरत है, तो मैं यह नहीं कह रहा हूं: दरवाजे को कसकर समझें, लोगों की प्रशंसा करें, अपनी याददाश्त का ख्याल रखें। हाँ! अक्सर उस दस्ते के सदस्यों के लिए पश्चाताप की ओर मुड़ना कानून नहीं है, और यहां तक कि उन्हें स्वीकार किया जा सकता है। इंशे के बारे में मोवा। रोज़स्तवन्नयम के साथ मेल-मिलाप करें - अब, लोगों को अंदर आने दें। विज़नती योगो इस निर्णय का अधिकार, नवित यक्षोवोनो हिब्निम। वैसे, त्रिमति योग।
सैद्धांतिक रूप से, यह संभव है, लेकिन एक घंटे में आप अपना अपराध बदल देते हैं, और आप नए को देख सकते हैं, और आप नीले रंग में अधिक सामंजस्य बना सकते हैं।
अले ते लोग, जैसे आप एक बार में, एक बार में नहीं हो सकते। खिलौना श्लयख, याकिम वि यशली, किउ बिंदु पर प्रिशोव अक्ष। पहला बिंदु समाप्त हो रहा है। वह व्यक्ति, आप की तरह, तुरंत जानने और स्वीकार करने का दोषी है।
जब तक आप पूरे लोगों के लिए तीन प्यार चाहते हैं, राइट टू बी कमाल पर जाएं। चलो और उसे आशीर्वाद दो।
अपने बारे में कहो, भीड़ के लिए पशुवत: “मैंने तुम्हें जाने दिया! ईश्वर के साथ चलो! "
लुडिन को मोड़ने की कोशिश करने के लिए पिनिंग, उम्मीदों को मोड़ पर पिन करना - बिल्कुल दिमाग चाहिएअलगाव का सफल अनुभव। महीनों और वर्षों में लोगों के लिए Deyakі chіplyayut। शिविर के बीच में फंसी बदबू, बदबू पीड़ा, बदबू को दूर करता है।
अक्सर kohantsi (विशेषकर कामुकता) परिणाम के रूप में अलग और अभिसरण करने के लिए। पहली बात यह है कि यह ніх stosunits की निम्नतम गुणवत्ता है। अपने आप को नीचा दिखाने की बदबू, आपकी प्रशंसा, उस के नुस्खों को छीनने की बदबू, क्योंकि आपको जीने की जरूरत नहीं है, और स्वस्थ किशोरों को प्रेरित करने के अवसरों को बदल दें। मैं गार्ने नियम: "यदुची जाओ!"
सबसे पहले, मुड़ें, आपके बच्चे आपसे प्यार और प्यार नहीं करेंगे, जिसके लिए आप पैदा हुए हैं, लेकिन नवपाकी।
2. बाधा डालने वाले विचारों को ऊपर उठाएं
बड़े संकटों में, यह स्वयं स्थिति के कारण नहीं, बल्कि उसके अप्रिय विचारों के कारण होता है। "ऐसा गार्नॉय, याक जीता, कोई और ज़ुस्ट्रेनेश नहीं।" "आप किसी और से प्यार नहीं करेंगे।" "आपके कोई बच्चे नहीं होंगे।" "ऐसे, याक ती, प्यार करना असहज है।" "मैं अब किसी से प्यार नहीं करता" (15-18 साल की लड़कियों के साथ झंकार), "जीवन किसी से भी बड़ा है"। आगंतुक पर फेंकने के लिए, हमें शारीरिक रूप से चोट पहुंचाने के विचार।
बड़ी चतुराई से हमारे 10% नागरिक स्थिति से ही हैं, एक आदमी के करीब बछीती के नाखुश होने के कारण, जो उसके साथ हैं, और 90% अपने ही विचारों से हैं। ओत्ज़े, केवल मील पोडोलेमो त्से दुमका की तरह, मील पीड़ित होना बंद कर देता है। और थोडे से और अधिक दखल देने वाले विचारों को शीघ्रता से समाप्त किया जा सकता है।
हमारे सामने, एक आह्वान की तरह विचारों को सीखने की जरूरत है, मैं हमें ताकत देता हूं, धोखे की मदद के लिए, हमें देखते ही फेंक दिया जाएगा, और यह प्रकाश से बाहर रहने के लिए पर्याप्त नहीं है। Tsі विचार आपके द्वारा नहीं बनाए गए हैं! बदबू आ गई zzovni, सिसकना तुम्हें बुराई देने के लिए। किसी विचार को स्वीकार करना या उसकी सराहना न करना हमारे स्वामी की ओर से है। जैसे ही हम इसे स्वीकार करते हैं और "रीमेकिंग" शुरू करते हैं, तो यह हमारा है।
क्या आप महिलाओं के मनोवैज्ञानिकों के साथ-साथ लोकप्रिय मनोवैज्ञानिक पत्रिकाओं को भी खुश करेंगे? विद्वोलिक्तिस्या। व्यस्तता को जानें, क्योंकि इससे आपको सभी महत्वपूर्ण विचारों को देखने में मदद मिलेगी। यह बहुत ही "बुद्धिमान" है, क्योंकि यह एक प्रवेश द्वार के रूप में आगे की तर्ज पर लड़ने के लिए एक खुशी है, इसलिए उसकी असहनीय शारीरिक पहचान के बारे में चिंता न करें, और लोगों का ख्याल रखें। जैसे, टी योगो बचीश नहीं है, ओत्झे, योगो पहले से ही गूंगा है।
और उसके बारे में क्या, मैं इसे उसी क्षण आपकी पीठ में कैसे रख सकता हूं?
मेरी खुशी स्पष्ट है - आरोपों और संघर्ष के द्वार पर मुड़ने के लिए। भीड़ से फिट होने की एकमात्र वास्तविक संभावना है। दुमका इतना समृद्ध है, क्योंकि या तो व्यायाम बाइक, या स्विमिंग पूल, या ब्यूटीशियन या मालिश करने वाले की उंगलियां, या एक नई कोहनेट चोरी करना असंभव है। दुमका के पट्टे से बदला जा सकता है दुमका!
क्या याक पर काबू पाया जा सकता है?
मार्नो के बुरे विचारों से निपटने के लिए। देवकी को विचारों के साथ चर्चा में मदद करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, ताकि वे इसे कर सकें, इसका विश्लेषण कर सकें, इसका न्याय कर सकें, निर्णय ले सकें। आतिथ्य संकट की अवधि है, पहले दस या दो वर्षों में, दुनिया का कोई स्वास्थ्य और एक अच्छा समाधान नहीं है। जीवनसाथी को स्वस्थ, ठोस शरीर में लाना आवश्यक है। शत्रुतापूर्ण संकट की अवधि में, हमारे पास केवल एक मेटा है - भाषण पर एक कठिन नज़र को जानने के लिए अप्रिय विचारों से लड़ने के तरीके के साथ।
दयालु विचारों को दूर करने का एकमात्र तरीका प्रार्थना के माध्यम से अच्छे, अच्छे, अच्छे के विचारों का विरोध करना है।
कुल मिलाकर हमारे लिए निरंतर नियंत्रण में रहना आवश्यक है, क्योंकि विचार ही आपको पीड़ा देगा। जिस चीज को मैं कहता हूं वह है - प्रकट करने में शत्रुओं पर अचंभा करना।
मित्र, प्रोटिस्टविलैट त्सी डमत्सी vіdpіvіnu प्रार्थना। टोबतो एक प्रार्थना, ड्यूमा के विरोध में क्या है, इसकी भावना कैसे पीड़ा देती है दानी पल... तीन-चोटिरी छोटी प्रार्थना अलग होने की स्थिति में बहुत सारे आपत्तिजनक विचारों के साथ "चालू" करने के लिए सीटी बजाती है।
मुझे अपने लिए खेद है कि मैं विचारों को पीड़ा देता हूं, क्रोध के विचार, भय के लिए पश्चाताप करता हूं।
विशिष्ट विचार - जैसे: "मैं अब किसी से प्यार नहीं करूंगा", "मैं इतना दयालु नहीं रहूंगा", "मेरा जीवन एक भावना से अधिक नहीं है", "मैं अब कैसे जी सकता हूं?" हमारा सबसे असुरक्षित दुश्मन आत्म-दया है। मांग के लिए खेद के साथ, मुझे निर्दयतापूर्वक त्याग दिया जाना चाहिए।
ऐसे विचारों के खिलाफ vikoristovuyut की तरह प्रार्थना: "हर चीज के लिए भगवान की महिमा!", "सब कुछ आपकी इच्छा है। ऐसा ही रहने दो, जैसे टोबी अच्छा है!
प्रार्थनाओं के चीच का भाव उसके लिए है जो बन गया है उसकी दृष्टि है। Mi viznaєmo, scho, hoch bi yak bulo sore, tse - to our good. हम, इस तरह के रैंक में, इसे भगवान के लिए करने में सक्षम होंगे, यकी बाझा हमें एक प्यारी दयालुता, और उस व्यक्ति के लिए एक स्नेह जो हमारे जीवन और हमारी आत्मा को कम करने के लिए सेवा करने जा रहा है। और ओस्किलकी पॉलिशेंन्या आत्माएं उनमें अधिक प्रेम के सम्मान में हैं, जिसका अर्थ है कि वे बहुत छोटी हैं, मैं बाकी सभी से प्यार करता हूं, और इसके अलावा, हम अधिक अच्छी तरह से प्रशिक्षित हैं।
यह लुडिन के बारे में विचारों को पीड़ा देने जैसा है, लोगों को कैसे अलग किया जाता है, या उन लोगों के बारे में जो लुडिन को "बड़े" कर चुके हैं।
विशिष्ट विचार: "जीत सबसे सुंदर है, ऐसा व्यक्ति अब सफल नहीं है", "मैं उसके बिना नहीं रह सकता!" याक विन ने मुझे मूर्ख बनाया!" क्या आप बदला लेना चाहेंगे?"
तथ्य की बात के रूप में, हम याक्यू ल्यूडिनु होने के बारे में एक विचार से तड़पते हैं, एक साधारण प्रार्थना के साथ इसमें प्रेरित होते हैं: "भगवान, त्सिउ ल्यूडिनु को आशीर्वाद दें!" मैं लोगों की भलाई की प्रार्थना के लिए दान करता हूं।
मनोवैज्ञानिक व्याख्या भी। दाईं ओर, जुनूनी विचारों का सार जो हमें पीड़ा देता है वह है बुराई, आक्रामकता। या तो एक आदमी पर एक छवि, या स्वतंत्रता की अनुमति देने के लिए एक बाज़ना, इसे एक इच्छा के खिलाफ बांधना, या एक बदला लेने के लिए एक बाज़न्या, या एक बाज़न्या, एक बज़ानिया, एक बज़ानिया, वे उन लोगों के लिए दुर्भाग्य से लड़े जो शातिर हैं। सब कुछ कोहन्नु का अधिक विरोध करता है। पहली धुरी, चूंकि हम बुरे विचारों के विरोध में हैं, एक अच्छा विचार, बुरा विचार ओवरराइड है।
मैं यह ऐसा है जैसे कि यह स्पष्ट है कि हमारे बुरे विचारों का धंधा दिन का अंधेरा है, तो यह व्यंग्यात्मक है, लेकिन बुराई ही इचन्यु स्मृति है। और इस तरह की प्रार्थना के परिणामस्वरूप, न केवल अच्छा है, बल्कि अच्छा भी है: आप प्रार्थना से कलंक को दूर करते हैं, और वह छोटा साथी, आपके लिए प्रार्थना करता है। जाहिर है, इस तरह के हस्तक्षेप का परिणाम दिन के अंधेरे पर हावी नहीं होगा, और बदबू आप से आएगी। बगात्मा को उलट दिया!
अपने आप को संबोधित आक्रामक विचारों को कैसे पीड़ा दें।
हिब्नी दुमकी: "ऐसे, याक त्य, प्यार करने के लिए असहज है, टी नेवदखा", "सभी की गलती में बांधें, याकबी ती ने इन दया को बर्बाद नहीं किया!"
प्रार्थना: "सब कुछ के लिए भगवान की जय!" यह शराब के कोमस के लिए बिल्कुल सही है: "भगवान, दया करो!", "भगवान, विबाच!"।
प्रार्थना "सब कुछ के लिए भगवान की जय!" असत्य। उस संख्या से बदला लो और अपने आप को, देवताओं की तरह, उन अच्छी चीजों के लिए स्वीकार करो जो हमारे पास हैं।
पश्चाताप की प्रार्थना: "भगवान, दया करो!", "भगवान, विबच!" vimovlyayutsya तनाव के बिना, एक समान, स्पष्ट स्वर में। जहां तक एक अभिनेता के रूप में अभिनय करना संभव है, हम स्वयं नहीं करते हैं, क्रोध पर ध्यान केंद्रित करके पश्चाताप को प्रतिस्थापित करने के लिए, मुझे अपने लिए खेद है: "ओह, मैं खुश नहीं हूं, नकली मुझे!" अब से कोई Skoda नहीं होगी। यदि कोई व्यक्ति उचित तरीके से पश्चाताप करता है, तो आप उन लोगों पर दृढ़ता से विश्वास कर सकते हैं जिन्हें ईश्वर क्षमा करता है, और क्योंकि त्वचा की कीचड़ आसान होती है।
मैं नंगा हूँ: प्रार्थनाओं का स्वर समान नहीं होना चाहिए, मानो तूफान हमारे बीच में कहर नहीं बरपाएगा!
अभी और भी नियम हैं जो आपके लिए प्रार्थना करने के लिए आवश्यक हैं।
सबसे पहले, आपको उस व्यक्ति के प्रति अपनी स्थिति को नियंत्रित करने की आवश्यकता है जिससे आप प्रार्थना करते हैं। याद रखें, परमेश्वर आपके लिए किसी भी चीज़ का दोषी नहीं है। विन इस तथ्य के लिए दोषी नहीं है कि आप एक ही समय में सड़े हुए हैं। और vi अक्ष, हर चीज के लिए श्विदशे, जो उसके सामने है उसमें समृद्ध है। इसके लिए नम्रतापूर्वक प्रार्थना करनी चाहिए। केवल विनम्र प्रार्थना ही पहुंच के भीतर है। प्रार्थना, ग्लाइबिन में क्या, भगवान की छवि, मैं भगवान को कुछ नहीं दूंगा।
एक तरफ से त्से। ज़िनशोगो, अपने आप को एक अजनबी, एक दुष्ट दुष्ट के रूप में सम्मान मत करो। आप अपने आप को बैदुज़ अधिकारी को नहीं, बल्कि दयालु बूढ़े आदमी को मारते हैं, जो आपसे प्यार करता है। मैं तुम्हें मूंछें देना चाहता हूं, तुम मुझसे पूछो, और मैं और देखना चाहता हूं।
दूसरे तरीके से, उन लोगों की मदद करने की कोशिश करें जो आपको समझते हैं, आपकी मदद कर सकते हैं, और आप किसी तरह आपकी मदद कर सकते हैं। ईश्वर सर्वशक्तिमान है, कुछ भी नहीं से जीतकर, प्रकाश को खोल रहा है। परमेश्वर आपके वचन (याके वि सामी चुєते) को भांप लेता है, और आपका वचन गम्भीरता से नहीं जाता है।
ओन-तेर्तो, बाज़ानो यकने उस व्यक्ति के बड़प्पन से अधिक सुंदर है जिससे आप प्रार्थना करते हैं। देखतो सोचता है, कि ईश्वर एक "रोसम" है। अले फॉर वैस्नाचेन्न्या "विश्नी रोज़म" सभी आते हैं और शैतान। जो लोग ईसाई धर्म के करीब हैं, उनके लिए इंजील को पढ़ने की कोशिश करें, जिसे आप जानते हैं, जैसे विन बाय गॉड। बस प्रार्थना के घंटे से पहले भगवान को नेत्रहीन मत दिखाओ - पूरी बात अचूक नहीं है। (यीशु मसीह के प्रतीक को देखने का अर्थ उनके सामने ईश्वर का प्रकट होना नहीं है, यह अनंत है।)
एक घंटे के लिए जितना चाहें उतना प्रार्थना करें, क्योंकि आप पर अप्रिय विचारों का हमला हो सकता है। देखो ने प्रार्थना किलका को एक बार पढ़ा, और कभी-कभी: "मैंने प्रार्थना करना शुरू कर दिया - इससे कोई फायदा नहीं हुआ।" कीमत सिर्फ हास्यास्पद है। तुम खाइयों के पास बैठो। फाटक हमारी ओर से तुम पर बमबारी करेगा। बाइक गेट पर तीन इमारतों का पता लगाएं। Zychayno, गोलाबारी झुकती नहीं है। खाई के नीचे देखें, स्वचालित मशीन देखें: निबिटो जीतना मददगार नहीं है।
डी लोगिका? विपक्ष की ताकत के लिए बच्चे की ताकत को दोष देना है! अगर मैं स्थिति के बीच में हूं, तो मैं 5 या 7 दिनों से बिना किसी रुकावट के प्रार्थना कर रहा हूं, प्रार्थना के शब्दों को एक हजार बार दोहरा रहा हूं। अपनी टीम के लिए सम्मानपूर्वक प्रचार करना, जैसा कि विचार ने मुझ पर एक ही बार में हमला किया, और उसकी प्रार्थना के खिलाफ vikoristovuyu। मैंने प्रार्थना के लिए छंटनी की, डूबते हुए के रूप में - रयातिवने कोलो के लिए। निश्चित रूप से, जब मैं एक कोलो देता हूं, तो यह तुरंत नीचे से टकराता है।
उसके लिए - पालन न करें, प्रवेश न करें, शिकार न करें! हमें लड़ना चाहिए!
3. विबाचिती स्वयं और इन्शु लियुदिनी
अलगाव की स्थिति की समस्या को व्यापक बनाना - अपने आप में शामिल व्यक्ति पर छवि की वही स्थिति। हमें यह महसूस कराने के लिए स्थिति का अपमान करना कि यह हमारे लिए पर्याप्त है।
nsha lyudin हमारे सामने chomus vinna में हो सकता है। टिम आदमी नहीं है, आपको इसे दो कारणों से आजमाने की जरूरत है।
परश, हम ठीक-ठीक नहीं जानते कि ऐसा क्यों हुआ, हम अपने अपराध-बोध की दुनिया को नहीं जानते। दो में से एक की कृपा स्पष्ट हो सकती है (पियात्स्टोवो, ज़ोरस्टोक_स्ट, ज़राडा, भौतिक रव्नी पर रखे जाने से अधिक), और दूसरे को प्राइम किया गया है (आध्यात्मिक रिव्नी, ईर्ष्या, नेपोवागा, मुक्ति पर लगाए जाने से अधिक)। पहले से रक्षा करना दूसरे की विरासत हो सकता है। तथ्य यह प्रतीत होता है कि एक विनी अपमान है। अपने स्वयं के सत्य के लिए त्वचीय पर निर्भर है। मैं देखता हूं, यदि आप जानते हैं कि आप अपने आप को अपने सत्य से वंचित करते हैं, या यदि आप सत्य को नहीं जानते हैं, तो आप उसका न्याय नहीं कर सकते।
अलग तरह से आपकी छवि आपको ढेर सारे लोगों से बांधेगी, एक कैदी की तरह आप दो दोषियों को बांधेंगे। लैंटसयुग की छवि को काट दो, और उसे स्वतंत्र होने दो, उसे वंचित करने के लिए नहीं, बल्कि अपने लिए। आप से पहली त्वचा अपने साथ ही अपना लांसयुग शमत ले जाती है - विद्पोविदता का आपका हिस्सा।
याक विबचिती?
अपने विचार बताएं: "मैं आपको क्षमा करता हूँ!" इसका मतलब यह नहीं है कि जो विकारी हैं उन्हें पकड़ लेंगे या जो बन गए हैं उनके लिए दृश्यता की सारी शक्ति ले लेंगे। ठीक है, इस पर और Alle tsu vіdpovіdalnіst vіn आपकी भागीदारी के बिना वहन किया गया।
एक जुनूनी विचार के रूप में, prodovzhuvatime पास आप पर नकल करें, vikoristo एक उज्ज्वल प्रार्थना के साथ पूरी बात का वर्णन करें: "भगवान, मुझे आशीर्वाद दो!"
जैसे ही आप ऐसा महसूस करते हैं, आपको हमारे लोगों के संपर्क में रहने और तर्कसंगत से अधिक तर्कसंगत होने की आवश्यकता है।
तर्कसंगत रूप से - आपके विशिष्ट अनाज के तथ्य: द्वेष, अशिष्टता, धोखे, ईर्ष्या, व्यावहारिक दस्ते को चोलोविक से ऊपर और ऊपर उठने के लिए।
तर्कहीन - यह सिर्फ विसंगति का एक जटिल है, जिसके पीछे तथ्य नहीं है, लेकिन एक खंडन है: "मैं बुरा हूं", "मैं निकुडी नहीं हूं", "मैं एक वर्त्य कोहन्या नहीं हूं" और इन।
पश्चाताप का पालन करना अधिक तर्कसंगत है। Vіdpovіdalnostі vіn का अपना टुकड़ा लें, इसे आत्म-धार्मिकता में वश में करें। लोगों पर विबाचित्स्य - वास्तव में ची विचार। भगवान से क्षमा मांगो। प्रत्सुवती अपने आप को ठीक करने पर, ताकि आप एक इंसान बन जाएं, क्योंकि अब आप इसे ठीक नहीं कर सकते।
Irratsіonalne - कीमत अप्रिय पोमिलकोवा दुमका है। वोना उस प्रार्थना का आनंद लेती है जो दाईं ओर दयालु है। अले nasampered - मुट्ठी भर पिता से सौ -sunks के लिए।
4. ज़्दोबुची विगोडु, प्रत्सुवती अपने आप पर
एक महान सत्य है: चाहे स्थिति महत्वपूर्ण हो, चाहे वह संकट हो, यह "दुखी" नहीं है, बल्कि विप्रोबुवन्न्या है। Viprobuvannya - tse हमें zgori के लिए भेजा गया था, जैसे कि यह हमारे उपभोग के लिए निहित था, पौरुष की स्वस्थता, उस छोटे से जीवन की एक विशेष पूर्णता के लिए मगरमच्छ की वृद्धि के लिए। और बढ़ने की क्षमता हमारे लिए इतनी महत्वपूर्ण और मूल्यवान है, यह हमारे लिए अद्भुत होगी। आजे विरोस्तयुची, हम बहुत खुश हैं।
Ale zrostannya स्वचालित रूप से viprobuds का पालन नहीं करता है। याक बुलो ने पहले कहा, विप्रोबुवन्न्या एक शक्ति है। यह उतना ही बुरा है जितना कि यह मेरे लिए है, यह ऐसा है, ऐसा ही है, यह ऐसा है, इसलिए हम परीक्षण से नहीं गुजरे, विकसित नहीं हुए। और ट्रेबा उगाओ। यह आक्रामक का सबक होगा।
शोब पास विप्रोबुवन्न्या, सब कुछ समेटने के लिए बने रहना आवश्यक है। यदि आप अपने साथ हैं, तो सुमुवती की व्यावहारिकता करें, अपने लिए खेद महसूस करें और नारिकाति, प्रार्थना करें "आप की जय हो, भगवान!" - त्से बुला स्कूल ऑफ ह्यूमिलिटी। स्कूल के प्रमुखों, परीक्षणों की शुरुआत के साथ हम इतने चिंतित नहीं होंगे। हमें मजबूत और अधिक रोगी को लूटने की विनम्रता। किसी भी तरह के अनुभव से विनम्रता हमारा सबसे अच्छा "दोहेद" है।
अब, यदि आप संकट के चरण को पार कर चुके हैं, तो आपने हमें एक घंटे के लिए निर्देश दिया है कि जो हो गया है उसके कारणों का पूरी तरह से विश्लेषण करें।
पेर्चे, याकिम बाउल्स फ़ोल्डरोंआपके स्टोसुनिट्स, उनमें नमक का थोड़ा सा दाना, थोड़ा गिरना, थोड़ा शारीरिक झुकाव? अपनी तरफ से, अपने साथी की तरफ से।
दूसरे तरीके से, किसने सही किया त्सेली vidnosin - सिम्या, संतुष्ट, व्यापारिक रोज़राहुनोक? अपनी तरफ से, अपने साथी की तरफ से। Naskіlki tsіlі आप के कुछ हिस्सों, आपको क्या चाहिए?
तृतीयक में, यदि लक्ष्य तुला गिडनॉय (संदर्भ sim'ya) था, तो कुछ vi i tsya lyudin हैं चला गयाएक के लिए एक पूरी बात के लिए? आम लोगों से मुलाकात की कीमत तक पहुंचना कैसे संभव हो सकता है? वे जानते थे कि अंतरंगता के उन चरणों की अनुमति देने के लिए पर्याप्त है, जिनकी आपने अनुमति दी थी? और आप किस तरह के लोगों के साथ अपने लक्ष्य तक पहुँच सकते हैं? आपके लिए सबसे उपयुक्त क्या है? आपके लिए कुछ बेहतरीन चीजें क्या हैं, जिससे आप अपने लक्ष्य तक सफलतापूर्वक पहुंच सकते हैं? ची बढ़ी है लुडिन ची ठहराव की हद तक बीमार है? Batkіvskoy परिवार से किस तरह के shkіdlivі और korisnі navichki vі vinsley और vіdnosin से, cim से vіdnosin को क्या अभिभूत किया?
त्रैमासिक, जब बैल का लक्ष्य अच्छा होता है, और लोग अच्छे होते हैं, क्योंकि क्षमाक्या आपको लक्ष्यों तक पहुँचने की प्रक्रिया में प्रवेश दिया जाएगा? याक बाय आपने बुलो विचिनिति को खिसका दिया, क्या परिणाम है बुव दूर?
विश्लेषण की प्रक्रिया में, उन सभी को पपीर पर लिखें जिन्हें आप बदलना चाहते हैं। आपकी दया, उन लोगों के लिए जिन्हें आपको पश्चाताप करने की आवश्यकता है। आपकी कमियां, जिन्हें दूर करने की जरूरत है। वो अच्छे गुण, जिन्हें खुद से विकसित करने की जरूरत है। ये रिकॉर्ड पूरे अनुभव से आपकी अन्य "आय" होंगे।
परीक्षण से तीसरे "दोहिद" को सही करने के लिए, कागज की पूरी शीट को दाईं ओर खाली करने के लिए - अपने ऊपर की सच्चाई जानने के लिए। हर चीज के लिए परश, हम बात कर रहे हैं आंतरिक रोबोट... बहुत सारी जमा राशि, व्यसनों, प्रेम की दुष्टता, मूल्य के बारे में। ऐसा रोबोट अपने आप में एक इंसान के तौर पर आपको मार डालेगा।
जैसे ही आप अपने दिमाग को बेहतर बनाने की आवश्यकता के बारे में चिंतित हों, भौतिक संस्कृति को अपनाएं - किसी भी तरह से, दालचीनी की तरह। शारीरिक प्रशिक्षण, पोडोलान्या "मैं अब और नहीं कर सकता", न केवल युवा और आदी द्वारा हमारे छोटों को हिलाने के लिए, बल्कि हमारी इच्छा को बदलने के लिए, क्योंकि यह हमारे जीवन की सफलता के लिए महत्वपूर्ण रूप से महत्वपूर्ण है।
सामने रखना तो और भी ज़रूरी है सही लक्ष्यनिकटतम जीवन के लिए। अपने आप में एक विशेषता के रूप में आत्म-समझ है, अपने प्यार पर विखोवन्न्या, कमियों से आवाज उठाना आपके लक्ष्य हो सकते हैं। नहीं नोवा ज़ुस्ट्रिच, उसे नहीं मोड़ना, hto pishov।
उससे भी बढ़कर, दुझे बज़ानो सौ-साउंडर्स की तरह याक न्यूनतम रॉक उत्त्रिमुवत्स्य को खींचना, प्यार के समान, नवित नॉटलिवनिह। अधिक से अधिक लोग अस्थिर नींव पर होंगे। स्व-रेटिंग को अलग करने के लिए मदों की सूची को कम करके आंका गया है। एक दर्जन घंटे के बाद, खुद से ऊपर के रोबोट ईर्ष्यालु हो सकते हैं। पहले वाले, पहले वाले, साथी का दृढ़ मूल्यांकन करते हैं। इसके अलावा, अगर मैं अनजाने में अपने साथी की जगह ले रहा हूं, हमें छोड़ रहा हूं, तो मैं हार जाऊंगा। वैसे भी, यदि आप पहले मोड़ना शुरू करते हैं, तो यह जर्मन होगा।
इसके अलावा, उन प्यार स्टोसंक्स पर मत लटकाओ! उन लोगों की चिंता मत करो जो तुम्हारे लिए गूंगे हैं। एक गर्नॉय मैन! सब कुछ नियत समय में हो जाएगा। यदि आप नए दिन की शुरुआत से पहले तैयार हैं, तो वह व्यक्ति कहां दिखाई देगा। जैसे ही आप राजकुमारी बनेंगे, आपका राजकुमार सफेद घोड़े पर सवार होगा। जब तक आप बीमारी के माध्यम से घर पर कई दिनों तक बैठते हैं, दरवाजे पर दया करते हैं, या फोन नंबर द्वारा नेविगेट करते हैं - और आपके सामने आते हैं। और अगर आप तैयार नहीं हैं, तो आप ऊर्जा की इस शानदार कमी के साथ कंपन नहीं कर सकते।
यक्षो ज़ विक ज़ालिशाक अंत के लिए छोटी आशा परिवार की खबर, इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि लोगों के पास गतिविधि का एक क्षेत्र है - उनकी आत्मा। यह किसकी बात है, यह सुनना आवश्यक है, क्योंकि जीवन बहुत है, लेकिन स्वयं को समझना अभी भी अधिक महत्वपूर्ण है। ओस्किल्की केवल जुब्लजाचा ल्यूडिन, एक सरल तरीके से, उनके बारे में बता सकते हैं। एक महिला के इतिहास की धुरी, जैसा कि वह जीवित है और प्रेमहीनता में अलग होने पर अच्छी तरह से है।
5. खुद को नाखुश रहने का हक़ न पाएं
हमसे बगतो, अनजाने में खुद के लिए, शायद "मैं जी रहा हूँ, दुखी, मैं मुझसे प्यार नहीं करता" अधिक सहज महसूस करने के लिए, इससे कम: "मैं खुशी के लिए एक राष्ट्र हूं, और अगर मैं झूठ नहीं बोलना चाहता नीचे, अगर हम खुश हैं, तो हम खुश नहीं होंगे"। यह शिशुवाद (बचकाना) द्वारा समझाया गया है, परिपक्वता के चरणों के रूप में पूर्ण नहीं है। हम नहीं चाहते कि जो लोग बड़े हो गए हैं वे स्वयं को स्वयं देख सकें। और इसके लिए, अगर मैं अनुपयुक्तता से डरना चाहता हूं, अगर बदबू आती है, तो मैं सचमुच उनमें अनुमति नहीं देना चाहता।
चिम इन्फैंटिलनेशा ल्यूडिन, टिम मोरे अधिकांश घंटामैं अनुभव के साथ फंस गया हूँ। स्कूल में याक आपको बीमार पड़ने पर, पालना में लेटने, खुद को चूसने और दूसरों की देखभाल करने के लिए उपयुक्त है, इसलिए यहाँ आप अपने लिए थोड़ा दया करते हैं। नरेश्टी को मेरे लिए एक महत्वपूर्ण भूत के रूप में जाना जाता है। और इस तरह के एक शिविर में, बज़ान्या के लिए एक ल्यूडिन का अलगाव, किसी अन्य भाग्य में स्थानांतरित किया जा सकता है। अले याकी यू त्स्योमु सेंस?
इस तरह के विश्राम के लिए ड्राइव चलाने की कोई आवश्यकता नहीं है। प्रिय, मानसिक रूप से स्वस्थ लोग अपने और अन्य लोगों के सामने होने की अपनी दृष्टि के कारण नहीं जानते हैं। दोनों लोगों के लिए और खुद के लिए। वे न केवल स्वस्थ और युवा हैं, बल्कि मजबूत, उज्ज्वल, स्वस्थ और खुश हैं।
इसलिए, वयस्क, मानसिक रूप से स्वस्थ लोग इतनी गंभीर चोट में नहीं फंसते, जैसे किसी प्रियजन की मृत्यु का अनुभव। हमारे शत्रुओं के अलावा किसी को भी हमारी सियासी, शारीरिक और मानसिक बीमारी और आत्महत्या की जरूरत नहीं है। हमारे सभी करीबी और दूर के लोगों के लिए, हम जीते हैं जो मर चुके हैं, हमें मजबूत और उज्ज्वल की जरूरत है।
इसलिए हमारा जावदन्या रेडिटी है। मैं इसे चुपचाप नहीं मारता, अगर सब कुछ अच्छा रहा, तो मैं इसे ब्रिटिश राजा के बूथ के पतन से किमोस से प्राप्त करूंगा। एक बार में सही मांग बनो। उसे न लूटने का कोई बहुत महत्वपूर्ण कारण नहीं है। हम जिंदा हैं, हम प्यार कर सकते हैं, भगवान हमसे प्यार कर सकते हैं, और विन ने हमें घड़ी की तरह लाचारी दी है।
ज़ालिशिति विदगुक ( पुजारी इल्या शुगेव)
जो लोग कोखन्या के जीवन में अकेले हैं वे रोमांटिक के साथ आए हैं ( पुजारी एंड्री लोर्गस)
भगवान के प्यार की तरह प्यार की विफलता को याद करने के लिए ( आर्कप्रीस्ट इगोर गगारिन)
आपको जागरूक होने और खुद को लेने की जरूरत है ( मनोवैज्ञानिक इरिना कारपेंको)
न मिलने का उदय और जीवन से दूर न होने का। अगर कोई लुडिन है, जो अक्सर प्रिय और प्रिय नहीं था, तो बीच में खाली और निराशा से भरा होने की भावना होगी। Bagatom को आपकी ईमानदारी से मदद करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक की आवश्यकता है; यदि आप कोहाना लोगों से अलगाव का अनुभव करना चाहते हैं, अपने आप को खराब न करें और अपनी आत्मा की आत्मा में खो जाएं, तो कृपया हमारे आंकड़ों के साथ, आप आपकी मदद कर सकते हैं।
लोगों को अलगाव सहना मुश्किल क्यों लगता है?
सिर का उठना तंत्रिका तंत्र और लोगों के मानसिक शिविर को भारी आघात। कुछ मुख्य कारण हैं, जिनके माध्यम से हम इतनी आसानी से टूटने के जोखिम को सहन कर सकते हैं। उनसे पहले, आप निम्नलिखित ला सकते हैं:
- स्प्रावोज कोहन्या। देखें कि क्या आप कोहन ल्यूडिन के बारे में सोचते हैं, आप उसके बिना अपना जीवन नहीं देख सकते हैं, लगातार dzvіnok और अब तक की जाँच करें। ऐसे समय के लिए शायद आप सिर्फ एक मील में न जान सकें और न जान सकें। यह सभी के लिए एक घंटा है।
- मजबूत सूक्ष्मता। जो लोग एक ही समय में लंबे समय तक रहते थे, एक-एक करके पुरस्कृत करते थे, अपने स्वयं के पोबट को निगलते थे, वे एक बार में उन लोगों को स्वीकार नहीं कर सकते थे जो अब और नहीं होंगे।
- आत्मनिर्भरता का डर। इसके अलावा, जैसा कि आप अपने लड़के या लड़की से अलग हो गए थे, हो सकता है कि आप पैदा होने का डर खो चुके हों। ऐसे समय में लोगों का आत्म-मूल्यांकन तेजी से गिर रहा है, लेकिन फिर भी, एक बार में खुद को शकोडुवती करना अभी भी आवश्यक है।
- शांत हो। माबुत, सबसे परिचित "साथी" शांत है, हाल ही में करीबी लोगों से अलग नहीं हुआ है। जब भी मैं अंदर आया, मेरे पास बहुत सारे उपहार, तस्वीरें और भाषण थे जो आपको पिछले जीवन के बारे में बताएंगे। केवल वर्तमान और मेबटनिम के लिए जीना आवश्यक है, इसलिए ऐसी वस्तुओं का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
पृथक्करण सूत्र
Fakhivtsi bulo vivedeno तथाकथित "बढ़ने का सूत्र।" जिसने सभी प्रकार की चीजों के अपव्यय को भड़काया है, उसने एक तिहाई नकारात्मक भावनाओं (नॉन-माइंडफुलनेस, वेल्डिंग, इमेज और अब तक) को छोड़ दिया है, और जो बचा है उसे 2/3 मिलता है। विकास के सर्जक को महसूस करने के लिए बहुत ही सुंदर चीज है, और दूसरा पक्ष पीड़ित की भूमिका और जीवन के चरण के महत्वपूर्ण अनुभव में है। कई लोगों के लिए, ठीक होने की अवधि तीन रॉकेट से गुजर सकती है।
आप सैकड़ों की हैकिंग से कैसे बच सकते हैं?
ज्यादातर लोग नकारात्मक भावनाओं को लाने के लिए बड़े होते हैं। अले, एक ही समय में उनके अनुभवों को ज़ुपिनिटी करना और उन्हें सही रैंक डोलती सीआई के साथ सम्मानित करना महत्वपूर्ण है जीवन क्रिसा... मनोवैज्ञानिक पुरुषों और महिलाओं दोनों को आनंद देते हैं, और फिर भी उन सभी के पास एक स्पष्ट दृष्टि है। त्वचा एक किउ पोडियु के लिए एक बिल्कुल तर्कसंगत प्रतिक्रिया बन जाती है।
महिलाएं और भी ज्यादा भावुक होती हैं। म खत्म करने के लिए व्यक्ति के निर्णय को स्वीकार करने की प्रक्रिया देना महत्वपूर्ण है सामाजिक जीवन... अपने "देशवासियों" से छुटकारा पाने के लिए, आप इस तकनीक को आजमा सकते हैं:
- भावनाएं देखें। आपको उस छवि में सभी आक्रामकता को आराम और दूर करने की आवश्यकता है। मदद के खेल के लिए कीमत zrobiti हो सकती है, एक खूबसूरत दोस्त, माँ, बहन के साथ भी आत्मा तक गुलाब। पूरी अवधि के लिए, कृपया किसी भी अनावश्यक विचार से अधिक बार विचार करें। मुख्य मेटा - स्पोगाडिव से साक्ष्य की सफाई, अपने शिविर को कैसे लाया जाए। शुद्ध अर्कुश से जीवन बांटना जरूरी है।
- "पुल पर सो रही है।" आप सभी फोन नंबर, प्रतीत होता है, इलेक्ट्रॉनिक शीट देख सकते हैं, जो आपको कोखनी लोगों से कॉल करेंगे। जैसे ही रैपटॉम एक्स-पार्टनर आपके सेल्फ फील करने के अधिकार पर काम करना शुरू करता है, उसी समय, इसके बारे में मत सोचो, क्योंकि आप फिर से खाना नहीं बना पाएंगे। उस चाल को नज़रअंदाज़ करो, जो कुछ हो रहा है उसे भूल जाओ।
- पितत्रिमका प्रियजनों। जीवन का इतना महत्वपूर्ण चरण देशी और करीबी लोगों के ध्यान के लिए और भी महत्वपूर्ण है। आप योग करना शुरू कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, मेरी मां के साथ एक ही समय में, एक दोस्त के साथ कोको के एक कप पर एक शांत गर्म शाम बिताएं और इसमें से बहुत कुछ। सब कुछ बनाना जरूरी है, नया माहौल बनाने के लिए।
- विग्लायड का नाम। उसके लिए, जैसा कि आपने चोलोविक छोड़ दिया है, अपने आप पर नज़र रखना आसान नहीं है। अपने कपड़े बेचो, सुंदर और स्टाइलिश ढंग से तैयार हो जाओ। आसान खरीदारी के लिए तनावपूर्ण शिविर भी संभव है। अपनी अलमारी को अपडेट करें, कुछ नए स्वाद और एक धुरी चुनें, और इसे एक महिला भी कहें।
आप पर निर्भर है कि भावनाओं की अभिव्यक्ति के लिए, महिलाओं के विचारों के लिए कंजूस होना कितना मजबूत है। अले, वैसे ही, सौ-टुकड़ा चोलोविकों को काटने के समय, वे भी चिंतित हैं। आप अपना शिविर कैसे लगा सकते हैं?
- दोस्त। चोलोविच दोस्ती सबसे अच्छे दोस्तों में से एक है, दोस्तों के साथ बिताए गए एक ही घंटे के लिए, मैं आपको गायन शब्द को भूलने में मदद करना चाहता हूं।
- खेल। बाकी भौतिक दुनिया के लिए सभी समस्याओं को समझने की कोशिश करें। हर दिन जिम जाएं, आप जा सकते हैं और, आप एक नया ज्ञान प्राप्त कर सकते हैं।
- रोबोट। जैसे ही rozstavannya आपके लिए अधिक महत्वपूर्ण है, अपने सिर के साथ रोबोट में आने का प्रयास करें। चोलोविक का मानस इतना व्लाश्तोवा है, कि, एक अद्वितीय अनुभव के निर्माण में, जो ठोस है, उस पर ज़ोसेरेडिव्स महत्वपूर्ण है।
लूटना ठीक क्यों नहीं है?
सुचास्ने निलंबन सचमुच अलग-अलग रूढ़ियों के साथ फिर से कल्पना की गई है। Tsestutsya बिल्कुल सब कुछ, कोखन्यू लोगों की वृद्धि सहित। उन लोगों के बारे में पता करें जो अलग-अलग राशि लिखकर एक बार में काम करने के लिए तैयार नहीं हैं। अक्ष, मबुत, सौभाग्य:
- नई स्टोसुंकी। यह एक बार में नहीं है कि मैं शुकति को एक महान साथी के साथ बदल दूँगा; Ymovіrno, आप अगले घंटे के लिए कैसे हल्के हो जाएंगे, लेकिन बाद में आप गुजर जाएंगे, और प्रकाश को देखते हुए, कि क्षमा शुरू हो गई है।
- शराब। बहुत सारे लोग हैं, और विशेष रूप से चोलोविक, जब वे सौ को चीरते हैं, तो वे मादक पेय के साथ अपने अनुभव को ठीक कर सकते हैं। Adzhe, यदि आप स्वस्थ हैं, तो आप कुछ भी नहीं पहुंचेंगे। त्से पर्स के बारे में सोचो, एक नृत्य के लिए nіzh पकड़ो।
- जुड़ाव। Deyakі kolishnі zakohanі magayutsya सभी कॉलों के कनेक्शन के माध्यम से कॉलिंग लाइट से इनसोलुवत्स्य में वृद्धि: टेलीफोन, इंटरनेट, इंटरकॉम, आदि। इस तरह के रैंक में निष्पादित करें, आप बस भूल जाते हैं कि कितने करीबी और परिचित लोग आपके बारे में याद करते हैं और इसलिए आपकी चिंता करते हैं।
- टिमचासोवो अलगाव। खुले तौर पर खुद को धोखा न दें और खुद को धोखा न दें। इस तथ्य को स्वीकार करें कि यह गरिमा और शांति की बात है। अपने भाग्य को सम्मानजनक होने दें।
- मुश्किल svidomostі। लोगों का दिमाग और भी अधिक मुड़ने योग्य और अस्थानांतरित करने वाला होता है। अगर हम अपने अनुभवों से लड़ रहे हैं, अगर हम सब कुछ भूल रहे हैं, तो हमारा दिमाग फिर से पुरानी जानकारी देखेगा। अपने आप को अपने में समेटो।
पागल मत बनो, एक घंटा पीछे मुड़ो, और यह बीत चुका है, यह अब और नहीं है। अपने जीवन के बारे में सोचो, योजना बनाओ। पैसे की मात्रा के बारे में सोचने के लिए एक घंटे में आप हल्का और हल्का महसूस करेंगे।
आप अलगाव के बारे में विचारों को कैसे देखते हैं?
क्या महिलाओं और लोगों के लिए मनोवैज्ञानिकों ने उन्हें अपने तरीके और अनुभव में मदद करने के लिए दोषी ठहराया है, कोहाना लोगों से अलगाव को खारिज कर दिया है, जैसे, वे संख्या के बारे में पुराने विचारों के बारे में क्या सोचते थे? fahivts में भोजन की कीमत पर प्रदर्शन पूरी तरह से खुला है:
- होबी। काम करने वालों की तलाश करें, उदाहरण के लिए, चित्र को पेंट करें, मनके से कढ़ाई करें, मिट्टी से छड़ी करें। आप कुछ नया ट्राई कर सकते हैं। एक याकी गुरटोक के लिए साइन अप करें। कला का रहस्य।
- प्रकाश लो। अपने जीवन की प्राथमिकताओं को आगे बढ़ाएं, नकारात्मक नकारात्मक के साथ खुद का समर्थन करना बंद करें। लो, मैं चाहूंगा एक घंटे के लिए, ऐपिस, और रोशनी हेडलाइट्स से गंदी हैं। इसके बारे में सोचें यदि आप अपने तरीके से याद करना चाहते हैं, तो अपनी पहली क्षमा को समझना और लूटना नहीं। याक तब ऐसा लगता है: "उन्होंने अपना मन बना लिया, उन्होंने सोचा कि वे चले गए।"
- साज-सज्जा आपकी मदद करेगी। एक के साथ पूरा करने के लिए प्रभावी तरीकेє स्थिति का परिवर्तन। जब तक आपके पास यह शक्ति है, आप आसानी से नए टेपेस्ट्री, पर्दे, फर्नीचर और फर्नीचर की मरम्मत कर सकते हैं। फर्श की मरम्मत की प्रक्रिया में आपको बहुत अधिक समय लगेगा, इसलिए आप यह सोचना बंद कर देंगे कि कितने ढेर हैं।
- Maybutnє के लिए योजनाएं। अपने जीवन में अपनी दुनिया लिखने की कोशिश करें, जिसे आप लंबे समय से जीवित रहना चाहते हैं। bazhan i, vkreyuyuy rublenie की एक सूची बनाएं, अपने आप को खुश करना जारी रखें।
फिक्सिंग का समय
अधिकांश मनोवैज्ञानिक सात-दिवसीय उपचार योजना की कोशिश करने की सलाह देते हैं। घर में प्रवेश करने से पहले "ओकिव" से एक नई आवाज के लिए यहां आना जरूरी है कई बार... इस चिकित्सा को पारित करने के एक घंटे के बाद, जो अनुमेय है उसकी सीमा पर एक स्पष्ट रूपरेखा रखना आवश्यक है, ताकि आप अगले बिंदु के रास्ते से न गुजरें।
पहला दिन
स्कूली छात्र के दिन से पूरे दिन का जश्न मनाने के लिए। भावनाओं के विकास और प्राथमिकताओं के वितरण में अच्छी अतिरिक्त सहायता के लिए अपने विचारों को नोट करें। स्कूली बच्चे में, आप लिख सकते हैं कि क्या आपके अनुभव महत्वहीन हैं। एक घंटे में आप अपने शरीर को थोड़ा सा स्विंग कर सकते हैं। नई त्वचा टोन के साथ, भावनाएं सकारात्मक और उज्ज्वल होंगी।
यह अद्भुत लग सकता है, लेकिन इसे एक उपहार दें। बिल्कुल महत्वपूर्ण नहीं, उपहार की तरह। शायद आप लंबे समय से क्षमा कर रहे हैं? तो किउ रिक खरीदें और खुद को खुश करें। दी गई क्रिया के शीर्ष चिह्न के साथ - विश्राम और सकारात्मक भावनाएँ।
तीसरा दिन
अपने भोजन के लिए क्रूर सम्मान। एक आसान दिन के लिए सिस्टम को आज़माएं, उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों की श्रेणी में से चुनें, जैसे फास्ट फूड, नद्यपान पानी, ब्रेड, त्सुकोर, गोस्ट्रे, नमकीन, घी और इंशे। Vrantzі लूट चार्ज। ताकत और ऊर्जा बढ़ाने के लिए पहले पानी की एक बोतल उबालें। रोबोट के प्रदर्शन के लिए पूरा दिन समर्पित करने के लिए।
दिन 4
कॉल का ख्याल रखने के लिए पूरा दिन। संपूर्ण बिंदु stosuєtsya th cholovіkіv है। पेरूकार जाओ, सौना, स्पा में। महिलाएं बढ़ सकती हैं सजाने का मेकअप, मैनीक्योर, पेडीक्योर, आदि। यह सुंदर है कि किसी भी स्थिति का ध्यान रखना आवश्यक है।
दिन 5
एक नए अवसर पर एक तस्वीर व्यवस्थित करें। करीबी और दोस्तों से अनुरोध करें। बैगेट पर मांस को लुब्रिकेट करें, गिटार पर गाना बजाएं, बैडमिंटन खेलें, निलंबन का आनंद लें और सभी समस्याओं को भूल जाएं।
दिन 6
रात के खाने के लिए खुद से अनुरोध करें मुझे एक दोस्त मिल जाएगाची दोस्त। प्रकाश में हर चीज के बारे में घूमते हुए, आप एक बार में तैयार हो सकते हैं। अपने सभी अनुभव करीबी लोगों को दें, अपनी योजनाओं को साझा करें। एक त्सिकावी फिल्म के रूप में एक बार आश्चर्य। एक मजेदार और अविस्मरणीय शाम बनाने की कोशिश करें।
दिन 7
उम्र समाप्त हो जाएगी और हम इसे और भी अधिक स्वीकार करेंगे। त्से व्यस्त हो सकता है, उदाहरण के लिए, किताबें पढ़ना, प्रेमपूर्ण भावनाओं को तैयार करना, खरीदारी करने जाना। चोलोविक फुटबॉल में चमत्कार कर सकते हैं, रिबाल्का में जा सकते हैं, बिलियर्ड ची गेंदबाजी में खेल सकते हैं।
एक बात याद रखना जरूरी है; चूंकि आपको ऐसा रैंक दिया गया था, इसका मतलब है कि यह आवश्यक है कि आप सब कुछ भूल जाएं। जीवन में वीआईपी ड्रॉप्स की भरमार है, अली निकोली ने हार नहीं मानी। ध्यान रखना और यह मत भूलना कि वृद्धि के परिणामस्वरूप, आप विशाल या बदसूरत नहीं बने। आपके सामने सब कुछ है, आप जानते हैं कि एक आदमी है, आप बड़ों के लिए जीएंगे, लेकिन समस्याओं के बारे में अनुमान न लगाएं। सदाचारी अच्छा, और तोड़ी सभी वीडियो।
उसी लोग, जोशीले seryoznі vіdnosini, एक खुश छोटे आदमी के साथ एक तुच्छ रोमांस पर spodivayutsya। अले उस तरह जाने की उम्मीद नहीं है, जैसा मैं चाहता हूं। बुवाक, क्या एक कोहाना ल्यूडिन, हमें देखने के लिए जाओ, हमें ज़खलिवनी डमी और रोज़चारुवन्न्यम से अभिभूत करें। Deyakі लोग अक्सर दूसरे आधे से अलग होने का अनुभव करते हैं। यदि आप कोहन्या के बाद योग के साथ और कसकर फिट बैठते हैं, तो सकारात्मक रूप से सोचें, कि यदि आप सौ-साउंडर हैं, तो एक लाल रंग का प्रवेश है, और अलगाव एक नए, रंगीन और हल्के-फुल्के का एक टुकड़ा है एक। इसके लिए यह आवश्यक है कि अच्छे समय के साथ तालमेल बिठाने में सक्षम होने की प्रतिभा पर निर्भर हो, जैसा कि भोजन का लेखा-जोखा देने के लिए, कोहाना लोगों से अलगाव से बचने के लिए।
अलगाव के लिए आवश्यक क्रोचेस।
- लोगों को अंदर आने दो। आधे में एक दोस्त का एहसान न मांगते हुए, सभी छवियों को भूल जाओ और भूल जाओ। जैसे ही ल्यूडिन को पीने के लिए उल्लंघन किया गया था, वह अपने फैसलों के साथ शांति बनाने जा रही थी और उसे पास कर दिया। अपने निर्णय से अवगत रहें, क्योंकि जाने का कोई रास्ता नहीं है। कोहन को मोड़ने के सबसे मजबूत प्रयासों की पिनिंग और अलग होने की स्थिति में पहले मोड़ का संचालन आवश्यक है।
- स्पेक को जूते के किनारे लगाएं। यह एक आवश्यक मगरमच्छ है, जो एक आदमी से ज्यादा खूबसूरत है। यह स्पष्ट है, उज्ज्वल, कि सब कुछ समाप्त हो गया है और अब और अधिक सुचारू रूप से दोहराया नहीं जा सकता है। जैसे ही संख्यात्मक समस्याएं होंगी जो एक दूसरे के साथ असहज हैं, तो अलगाव दोनों लोगों के लिए तय हो जाएगा। यदि आप तीन घंटे बीत जाते हैं, तो आप आधे को तोड़ सकते हैं, बदल सकते हैं और नए विचारों से परिचित हो सकते हैं।
- Podolannya आपत्तिजनक विचार। लोग अलगाव की चिंता कैसे करते हैं, अगर निराशावादी विचार लगातार विचारों में पड़ रहे हैं और दूसरे के साथ शांति बना रहे हैं? तड़पने और नैतिक रूप से चोट पहुँचाने की बदबू। ऐसे विचारों में उलझने और उनसे संघर्ष करने की जरूरत नहीं है। यह सिर्फ इतना है कि मैं सकारात्मक क्षणों में अधिक देखता हूं और केवल अच्छे क्षणों के बारे में सोचता हूं। व्यस्तता को जानकर, आप सबसे सुंदर समाधानों के लिए कैसे मदद कर सकते हैं। याक तिलकि गंदे विचारजाओ, लोग हल्के हो जाते हैं और दुख बंद कर देते हैं।
- विबचिति एक दोस्त आधा और खुद। Rosluts के साथ मुख्य समस्या स्वयं पर और उस व्यक्ति की छवि की उपस्थिति है जो चला गया है। Mozhlivo, kohana lyudina ने आपको एक बहुत ही गंदी मार दी और अक्सर अपने व्यवहार से आपको प्रताड़ित किया, और यहां तक कि एक अच्छा भी काफी हो सकता था, क्योंकि सौ-निशानेबाज इतने लंबे समय से छल कर रहे हैं। एक नई अच्छाई और क्षमा के बारे में एक स्मृति को स्लाइड करें। और धुरी, अगर मैं एक आदमी को विराम के लिए बुलाता हूं, तो उसे लूटने की जरूरत नहीं है। एमआई ताकी, याकी , और इसे अपने लिए पूर्ण और मौके पर लेना आवश्यक है। जैसे ही यह बड़ा होता है, यह बहुत मांग वाला होता है, और इसलिए नहीं कि यह लोगों के स्वभाव में है - दीयाकी कमियां।
- अलगाव से ओट्रीमन्या विगोडी। अपने खुद के सकारात्मक पलों को रखना सुनिश्चित करें। स्थिति के लिए महत्वपूर्ण हो - याक पास करने वाले लोगों के लिए विप्रोबोवन्न्यम पूर्णता के लिए मजबूत और व्यावहारिक नहीं बनेंगे। इसी तरह, अलग होने के लिए, स्वतंत्रता फिर से प्रकट होती है। आप किसी कैफे में जाना पसंद कर सकते हैं, दोस्तों के साथ सैर कर सकते हैं, या बस अपने आसपास के लोगों को जान सकते हैं।
याक चोलोविकोव के अलगाव से बच गया।
सभी लोग अलग-अलग तरीके से अलगाव का अनुभव करते हैं, और त्वचा के लिए एक विशेष नुस्खा है। लेकिन सभी एक ही, deyakі विशेषता जब cholovіkіv और महिलाओं में rozlutsі। अलगाव के दौर से गुजर रहे लोग कौन हैं? यह आवश्यक नहीं है, कि महिलाओं को उन लोगों की तुलना में अधिक पीड़ा होती है, जो टूटने से गुजर रहे हैं। यह सिर्फ इतना है कि एक आदमी अपने अनुभव को प्रकाशकों पर और भी कम ही दिखा रहा है। धीरे-धीरे इसे ऊपर लाने के लिए, ताकि यह एक व्यक्ति के लिए मुड़ा और बीमार हो, लेकिन एक लड़की के लिए नहीं।
एक जोड़ा, जिसे हम अपने ही लोगों के साथ गा सकते हैं, एक पन्नोचका के साथ बड़े होने के लिए असुरक्षित और कमजोर हो जाते हैं। विन अभी भी कीमत से चिंतित है, अगर आप अपनी भावना नहीं दिखाना चाहते हैं। जल्दी से, अधिक सुंदर त्रिमति के लिए चोलोविक vvazhaє अपने आप में, जब तक कि एक बार एक मजबूत धारा नहीं लेता है। तनाव, बाहर देना, शायद और भी तुच्छ और भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित नहीं है नव युवक... जो महिलाएं बड़ी होना चाहती हैं, वे अपना आधा पैसा दूसरे पर खर्च कर सकती हैं, लेकिन वे इस तरह के अवसर से दूर नहीं हो सकतीं।
याक बचती हो सकता है, लोग केवल मजबूत, बैदुझिम और पुरुष बनाए जाते हैं। इसके लिए, वे और भी अधिक वीर और डरावने हैं, क्योंकि आप आसानी से घायल हो सकते हैं। यह सिर्फ इतना है कि चोलोविक vvazhayut खूबसूरती से prikhovuvati iskh होने के लिए और पति बनने की इच्छा रखते हुए अपने आधे हिस्से को नहीं दिखा रहा है। सौ-सौ दुर्गंध के सिल पर, बदबू सुखद अंत, सुखी और सुखी बच्चों के लिए अनुकूल है। अले अगर दुनिया बर्बाद हो रही है, तो और भी दर्दनाक हो जाएगा। इस तरह के अंतिम चोलोविकोव के लिए खबर को स्वीकार करना डरावना है।
इसे देखकर चोलोविक प्रसन्नता से देखा जा सकता है। शराब लगातार दोस्तों के साथ चल रही है, और जीना अधिक सक्रिय और मजेदार है। अतिरिक्त पूछताछ की कीमत की अपेक्षा न करें। आइए kokhanyu से अलग होने के साथ vіn magatsya podolati tugu और gіrkotu की रैंक चुनें। बाहर से दूरी में, बालक, अपनी व्यक्तिगत तस्वीरों को अपडेट करने में आपकी मदद करने का प्रयास करें। यह कोई बात नहीं है कि पहली बार किसी व्यक्ति की ज़िनुवाचुवती ने व्यवहार किया, इसके लिए बीच में सभी अभी भी चिंतित हैं, इसके अलावा, केवल एक ही मजबूत है, एक बच्चा कम है।
याक महिलाएं अलगाव का अनुभव कर रही हैं।
शामिल होने के लिए यह है कि महिलाओं को कोहन लोगों से अलग होने से पहले रखा जाना अधिक संवेदनशील होता है। वास्तव में, बच्चों को अक्सर एक मंच की तुलना में अधिक आसानी से अनुभव किया जाता है। वहां आप अपनी गर्लफ्रेंड के बारे में जानकारी लेते हुए एक द्वीच-शाम का आयोजन कर सकते हैं। ऐसा दृष्टिकोण और भी बेहतर है और एक विशिष्ट स्थिति में इसकी आवश्यकता होती है। रोज़चारुवन्न्या और स्लीओसी पर कुछ दिनों में एक बार विट्राविव, लड़की पहले से ही एक ज़िचै जीवन में आ सकती है। गर्लफ्रेंड बाहर चली गई, याकी स्टवरजुट, scho बड़ा लड़कायदि आप नहीं आते हैं, तो आप जान सकते हैं कि आप कितने खुश हैं और अल्पावधि में ब्रेकअप से बचने में आपकी सहायता कर सकते हैं।
निश्चित रूप से, स्थिति सबसे महत्वपूर्ण है, खासकर, अगर लड़की है कम आत्म-मूल्यांकनस्थिति के अनुसार विकास। ऐसी महिलाएं और भी महत्वपूर्ण रूप से आक्रोश और नवीनीकरण के बारे में चिंतित हैं, साथ ही साथ बाकी महिलाएं भी। उसके दोस्तों को शांत करो, शायद मैं उन पर जा रहा हूं, अला, उसके अपने विचारों की सनक पर झुककर, मैं उसका सिर फिर से देखूंगा। वॉन ज़िनुवाचु हर चीज में केवल अपने लिए, हर किसी की दया को उसकी भूलों पर लिख देता है। ऐसे क्षमादानों का अंत नहीं हो सकता, तो इसे अपने हाथ में लें और सकारात्मक क्षणों के बारे में सोचें।
चोलोविक और महिलाएं उस्तरा-तेज तरीके से अलगाव का अनुभव कर रही हैं। वैसे भी, त्वचा वालों के लिए, ऐसा परिणाम खुशी नहीं लाता है। जब आप उसके साथ पूरे रास्ते से गुजरते हैं, तो सभी लोग मन की शांति को एक लुडिन में छिपा देते हैं। एक सफल यात्रा के साथ सफल होने की उम्मीद न करें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि नफरत किसके माध्यम से रखी गई थी, लेकिन यह शराब की एक बड़ी दुनिया में थी। हमने ऐसी स्थिति पाई है सकारात्मक रूप से भ्रामकजो दोस्तों का स्वागत है। बहुत जोशीले लोग अलगाव और खुशमिजाज लोग बनने के ज्ञान से अधिक आसानी से बच सकते हैं।
जैसे ही विकास अपरिहार्य हो गया, और साथी का अपराध मगरमच्छ के पास गया, तो, हाय-मोविर्निश, अगर हमें खिलाया गया: "आप कितने समय तक जीवित रहे?" Rozluka त्वचा से परिचित एक समझ है। सिमेनी मनोवैज्ञानिकदेखें कि लोग इसे कैसे देखते हैं। उसी समय, एक नुकसान का अनुभव करते हुए, लोग अलगाव के गायन चरणों से गुजरते हैं।
Persha - कार्रवाई की सूची
विली कोखनिया उन लोगों को स्वीकार और विश्वास नहीं कर सकते जो उससे अलग हो गए हैं, और उन लोगों में जो अवशिष्ट और अन्यायपूर्ण रह गए हैं। हर समय मैं योजना बनाऊंगा और पवित्र रूप से प्रार्थना करूंगा, और फिर भी मैं इसे काट लूंगा - यह सब एक भौहें की कमी से बेहतर है, और मुझे यह सब बहुत पहले की तरह पता चल जाएगा। मुझे लगता है कि मैं अपने दूसरे आधे हिस्से को बुलाऊंगा और कहूंगा कि सब कुछ एक ही बार में खराब हो जाएगा और बदबू आ जाएगी। पहला चरण पहली चट्टान तक तीन से पांच गुना तक तुच्छ हो सकता है।
द्रुहा - एनआईवी ऑन कोहन ल्यूडिन
अलगाव के अनुभव के चरणों को दूर नहीं किया जा सकता है, यहां तक \u200b\u200bकि इस तथ्य का अहसास भी कि लुडिन का कोहन आनन्दित हुआ और चला गया, कोई भी नकारात्मक भावना को सहन नहीं कर सकता। ओबुरेन्या कदम से कदम आक्रामकता में जाने के लिए, और पूर्व-साथी के पते पर नेबाज़न्ना ज़बेरीगती स्टोसुंका में बजने के लिए। Gnivnі अनिवार्य रूप से व्यक्तिगत दिखाता है, कि deyakі दूसरे चरण को छोड़ देता है और तुरंत तीसरे स्थान पर जाता है।
तीसरा है सौदेबाजी और और अधिक सुंदर होने की आशा
जैसे ही कोई नई मात्रा में परिवर्तन होता है, लोग एक भागीदार के रूप में स्वयं के साथ व्यापार करना शुरू कर देते हैं। उदाहरण के लिए, जब वे लोगों के मंच से गुजर रहे होते हैं, तो वे अपनी शर्तें (अंतराल) निर्धारित करते हैं, एक साथी के साथ सामंजस्य स्थापित करने और पैसे को अपडेट करने का मौका देते हैं। यह एक समय सीमा की तरह है, यह एक छेद में जागने और एक नए फ्रेम के लिए ध्वनि - आत्मनिर्भरता के लिए पर्याप्त है।
तिमाही - अवसाद और उदासीनता
इसके ज्वर का आभास, और तुरन्त उससे और आने वाले अवसाद से, यदि व्यक्ति गुलाबी है, तो आँख बंद करके दरवाज़ा बंद कर लें और कुछ भी ठीक न करें। नकारात्मक विचारों को चरण-दर-चरण रूप में प्रकट किया जा सकता है, अवसाद, उदासीनता, नींद न आना, भ्रम। पूरा शरीर तनाव के लिए शरीर की एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है। खासकर महिलाओं से अलग होने के चौथे और दूसरे चरण में बदबू महसूस की जा सकती है।
P'yate - एक खाली स्लेट से जीवन
जीवन चल रहा है, लोगों के कार्यों को पुरानी छवियों के बारे में भुला दिया गया है, हम नए लोगों को जानेंगे, हम जीना बंद कर देंगे। एक-दूसरे के द्विभाजन को देखने के लिए, और साथ ही उसके साथ नई योजनाएं सामने आती हैं, उस आशा के कारण दिन के उजाले में।
एक साथ मनोवैज्ञानिक मानते हैं कि अलगाव का अनुभव करने की प्रक्रिया तुच्छ हो सकती है, जैसे तीन महीने, या तीन रॉकेट, सभी तंत्रिका तंत्र और ठोस लोगों में निहित हैं।
कारक जो कारण बनता है
विकास की स्वीकृति के चरण कारणों और अधिकारियों के लिए छिपे हुए हैं। Mabut, naivazche यहाँ - उदासीनता की कीमत: यह एक पल हो, जैसे एक द्वि ल्यूडिन खुश नहीं था, आप जान सकते हैं कि कैसे खो जाना है। और अगर कोई सिर्फ मुस्कान के कारण उदासीन क्षणों का अनुभव कर रहा है, तो वे शरारत, तुच्छता, भ्रम, दया और बुराई के बारे में जानते हैं।
कोहनीम से अलगाव से बचना आसान नहीं है। रज़स्तवन्न्या सांपों को पहले से ही जीवन के पहले से ही भयावह तरीके से लाने के लिए असहनीय है, जो पिघल गया है। इस तथ्य के कारण लेटना और भी अधिक प्रचुर मात्रा में है कि रसलग के सर्जक बन गए हैं: यदि आप पूर्व-साथी का प्रस्ताव रखते हैं, तो ईमानदारी और कम शक्ति की कमी महसूस करना संभव है। उन लोगों के बारे में विचार जिन्होंने कोहन ल्युडिन ज़्नेहतुवल को खुश किया और मुझे खुश किया, शानदार जीवन से कांपते हैं।
Najvazhlivishe - विकास के सभी 5 चरण, जो उनमें से पहले कुछ में दो से अधिक नहीं हैं - चोटिरी टाइज़नी। उनके बारे में सोचने के तरीके से, एक नया सुखी जीवन छिड़कने से, मल पर छींटों का एक छींटा डालना और भी महत्वपूर्ण है।
चिम श्विदशे ल्यूडिन ने अपने कोखानोगो को जाने दिया, बजना बंद कर दिया, पेशाब करना, बची, टिम शिवदशे और मेनशली को संचार के चरण से गुजरना पड़ा। एक नए जीवन और नए विचारों से डरो मत, उन्हें अतीत के टेम्पलेट्स का पालन करना: स्वीकार करने के बाद, जल्दी ही, आप उन बाज़ों को भी जान पाएंगे जो सो गए हैं और आध्यात्मिक स्वतंत्रता।
जहां तक अवसाद से बाहर नहीं जाना है, मनोवैज्ञानिक नकारात्मक के विश्लेषण के विकास को प्रोत्साहित कर रहे हैं, साथ ही नकारात्मक, लेकिन सकारात्मक क्षणों के बारे में सोचना और अलगाव से पहले बुलाए गए लोगों को ढूंढना महत्वपूर्ण है। यह सुनिश्चित करना और भी महत्वपूर्ण है कि मेबट के क्षमादान की पुनरावृत्ति को स्वीकार न करें।
नेबज़ान्न्या महान साथीएक मजबूत छवि के बारे में बात करने के लिए एक दोस्त को ले लो, लेकिन उसे अनुचित तरीके से व्यवहार करने की अनुमति न दें। सामान्य तौर पर विपदकु में, उन लोगों के बारे में सोचें जो स्टोसुंकों में ऐसा नहीं करते हैं।
चोलोविच के साथ
महिलाओं में अलगाव के चरण अधिक तेजी से और लंबी अवधि में विकसित होते हैं। गिरावट के दौरान, यदि महिलाएं उदास शिविर में हैं, तो दस से अधिक चट्टानें हैं।
मनोवैज्ञानिक विशेष रूप से कठिन परिस्थिति में बच्चों को मास्क पहनने के लिए खुश करने के लिए सफल बर्फ, पूरी छवि के अभ्यस्त हो जाएं और मजबूत और स्वतंत्र होकर अधिक सकारात्मक भावनाओं का अनुभव करने का प्रयास करें।
इस तरह के सिद्धांत का पालन करते हुए, जब आप किसी व्यक्ति के लिए एक महत्वपूर्ण जीवन काल जीते हैं, तो आप न केवल अपने आत्मीय जीवन को नवीनीकृत कर सकते हैं, बल्कि आप एक नए साथी को जान सकते हैं, जो आपके सभी भावनात्मक घावों को भर सकता है।
खुशी का एक और महत्वपूर्ण कारक वह प्रशंसा है जो स्वयं से अभिभूत है। यह कोई रहस्य नहीं है कि इसे खत्म करना कोई रहस्य नहीं है, महत्वपूर्ण रूप से, अपने ज्ञान से प्यार करना, अलगाव से गुजरना। स्वयं से प्रेम एक ऐसा बिंदु है जिससे कोई व्यक्ति पांचवीं अवस्था से नहीं गुजर सकता।
क्षमा और स्वीकृति
चोलोविकों के बीच अलगाव के दूसरे चरण में एक और भी महत्वपूर्ण क्षण महान कोहा की क्षमा और यह ज्ञान है कि अन्य लोगों के साथ एक विशेष खुशी और जीवन का अधिकार हो सकता है। अवधि के अंत में एक अनोखे प्रकार का नकारात्मक स्पोगाड_वी होता है, दोस्तों के साथ बातचीत और विशेष रूप से संचार और एक अनुचित पाठ और अतिरिक्त जानकारी के कारण।
जीवन के एक महत्वपूर्ण चरण में जीवित रहने के लिए, आपको अपने स्वयं के महान साथी को देने के बारे में सोचने की आवश्यकता है। कम मत करो या इसे चारों ओर मोड़ो। यदि आप मैच के नवीनीकरण की प्रतीक्षा करते हैं, तो, हर चीज के लिए बेहतर, आप दया के कारण बेहतर होंगे।
जब हम एक प्रेम मिलन को तुच्छ बनाते हैं, तो अलगाव से बचे रहना और अलगाव के सभी चरणों से गुजरना अधिक महत्वपूर्ण होता है। मनोविज्ञान, सामान्य रूप से, शक्तिहीन प्रशिक्षण को बढ़ावा देता है, जो समस्या को हल करने में मदद करता है और स्वयं तक ही सीमित नहीं रहता है। उदाहरण के लिए, रोज़लुका अच्छे स्वास्थ्य के लिए एक बढ़िया मौका है पुरानी दुनियारोबोट को बदलने, लेने, लेने की क्षमता नया जीवन... सैकड़ों इकाइयों के उद्घाटन के साथ, मैं चाहता हूं कि यह एक योग की तरह लगे, संग्रहालयों, मेलों, सिनेमाघरों, थिएटरों का दौरा करने, उस मास्टर क्लास के विकास खंड के लिए साइन अप करने में एक घंटे से अधिक समय लगेगा। सिर पूरे कालखंड में रहता है- घर में बैठ कर उसका भुगतान न करें।
चिम मोर, टिम गिरचे
तस्वीर के विकास से बचे ट्रिविविह विदनोसिनगुना शुरू करें, shvidkoplinnyh उपन्यासों का आकार कम करें। ऐसे में मनोवैज्ञानिक खुश होते हैं कि मन के बहकावे में न आएं और नीचे की स्थिति को देखें। रोज़लुका अपने जीवन को एक शुद्ध अर्कुश के साथ साझा करने का एक शानदार मौका है, हाय वे सभी जो अतीत में अभिभूत हो गए हैं वे बस असहज हैं। एक विशेष जीवन में असफलता - एक पेशेवर के रूप में अपने करियर और आंकड़ों की ऊंचाई तक पहुंचने के लिए। त्से एक घंटा अधिक महंगा है कि zd_ysnennya bazhan। आप बच्चे मृयू के पास आ सकते हैं, नृत्य का ध्यान रख सकते हैं, एविए मॉडल का एक प्यारा गार्नेट पकाने के लिए आ सकते हैं।
एक कोहनी लोगों के साथ एक रज़वीव का अनुभव करना, एक बकवास - क्रोध में न पड़ना और आत्मनिर्भरता के बारे में अप्रिय विचारों को स्वीकार न करना। रिश्तेदारों, दोस्तों और सहकर्मियों के साथ Adzhe spіlkuvannya उस गर्मजोशी, बुद्धिमत्ता और अपहरण को याद नहीं रख सकता, जैसा कि पहले था। याक द्वि tsіkava ludinі को एक जासूस नहीं मिला, आत्मा जीत गई, लेकिन ऐसी संतुष्टि, जैसे जब कोहाना लोगों के साथ spіlkuvannі, अब और नहीं होगी।
एक कोहाना ज़िंका . से गुलाब
चोलोविक राज्य की सेना, निज़ महिलाओं के विकास का अनुभव कर रहे हैं। तो, अत प्रेतवाधित जीवनइच्छा शक्ति और चरित्र की दृढ़ता से आधे लोग विट्रीम होने में मजबूत हैं। और अगर दाईं ओर आप बहुत सारा पैसा तोड़ने की कोशिश करते हैं, खासकर अगर आपको बलात्कार मिलता है, तो बिना देर किए, और एक महिला की पहल से, यह और भी अधिक शत्रुतापूर्ण है। गिरे हुए लोगों को दूसरे आधे से अलग होने से बचाना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। यहां तक कि कमी, जैसा कि मनोवैज्ञानिक कहते हैं, इसके दूसरे आधे हिस्से के लिए एक कोहन नहीं लगता है, लेकिन खुद से नफरत के रूप में, कि मैं सभी मध्य प्रशंसाओं को और सामान्य शब्दों में खाली कर दूंगा।
उन लोगों को बुलाओ जो इमोशन पर कंजूस हैं और अपने आप में सभी ट्रिमियों को उज्जवल बनाने के लिए vvazayut, वास्तव में, अगर रक्त में एड्रेनालाईन भारी है, और उग्रता कंपन करने वाली है, लेकिन मंच दूर जाने वाला है:
- बीयर को मफल करने के लिए स्वाद से मादक पेय लेना;
- खेल में व्यस्त, organizmu visnazhennya से एक घंटे पहले;
- हृदयहीन शरीर बजता है (इन्शिह के रखुनोक के लिए कठोर ल्यूडिन);
- शानदार शो में कारों या मोटरसाइकिलों पर यात्राएं।
एक साथ मनोवैज्ञानिक यह सोचने की कोशिश करते हैं कि वे नकारात्मकता के प्रति अधिक प्रतिक्रियाशील बनने के लिए मजबूत हैं, कि उन्हें लोगों के साथ देखा जाता है, और ऐसी स्थिति में व्यक्ति का मानस अधिक ग्रहणशील होता है, बच्चा नहीं।
अपने आप से प्यार
चोलोविक और मादा के चरण लगभग उसी से गुजरते हैं। हमारे पास स्मट के लिए एक तह अवधि है - मुझे पता है कि कैसे प्यार करना है और खुद की देखभाल करने की कोशिश करना है, भले ही हम इसे अपने आप में रखें, इसलिए इसे हमारे सामने रखा जाता है।
प्यार में पड़ने और अपने आप में लेने के बाद, लोग बहुत दूर रह सकते हैं और उनके साथ अपना सम्मान साझा करने की क्षमता रखते हैं।
केवल अब आप एक फर्क कर सकते हैं, ताकि आप नई तकनीकों और रेडियो के बारे में आवश्यक और नई जानकारी सामने से खोल सकें।
याकोमोग को दर्द रहित तरीके से अलग करने के सभी चरणों से गुजरने के लिए, मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं:
- त्वचा के पल के साथ nasolodzhuvatisya और एक दुष्ट, तनावपूर्ण पोडियामी और नए लोगों के साथ अपने जीवन के एक सेकंड के लिए त्वचा को याद दिलाने का समय है;
- रोज़लुका - त्से, जिसके माध्यम से एक लुडिन की त्वचा गुजरती है, उसके लिए बस ताकत इकट्ठा करने और धैर्य रखने की जरूरत है;
- अपनी कमियों और सम्मान में शुकती को चुटकी लें, जो आपके लिए महान और अच्छी है;
- किसी भी स्थिति में, न लिखें, न घंटी बजाएं, और न ही शूल कोहन को ओवरलैप करें;
- देखा सामाजिक बचावकोलाई के तांत्रिक ची की टेलीफोन बुक है, उनके जीवन का पीछा मत करो;
- एक में न खो जाना, उसी जगह जाना;
- फिटनेस, स्विमिंग पूल या स्पोर्ट्स क्लब के लिए साइन अप करें;
- एक नई पसंद के साथ आने के लिए;
- एक tsіkavі znayomstva है, सभी तरह से नहीं देखा जाना चाहिए;
- एक घंटे से अधिक समय तक, त्सिकविम और महत्वपूर्ण भाषण आते हैं;
- छवि बदलें, खरीदें नोवी ओडियाग, इत्र, सौंदर्य प्रसाधन, सहायक उपकरण
Vishcheperelicheni कृपया साधारण लोगों में से नहीं, बल्कि व्यावहारिक लोगों में से, लेकिन dіevim।
कई मंचों पर, आप त्सिकावी को उन लोगों के बारे में खुश पा सकते हैं जो विकास के चरण से बच गए हैं।
कोरिस्टुवाची की पूरी समस्या के समाधान के लिए कृपया ऐसी प्रियोमी का रोपण करें:
- शूल के अविष्कार से जैसे ही गोली मारी जाती है, मूछों को तोड़ देना, फूंक मार देना, फेंक देना।
- यक्षो स्टोसुंकी नीचे लुढ़कता है, इसके आधे हिस्से में एक पंख / पंख के साथ अलग होता है।
- दोस्तों और परिवार के साथ अपना दोस्त बनो, बदबू बड़प्पन की नहीं, बल्कि तुम्हारी अशांति की है।
- शिकार की तरह महसूस करना बंद करो।
- कृपा का ध्यान रखें।
- मिट्टी से थोड़ी सी लिपिटी में मिलें।
- रोसलक यकनिश्विद्सचे के सभी चरणों से गुजरें।
- अपने बग़ल में सच्चाई का पता लगाएं, आप मेबटनी त्से में, एक खुशहाल संघ बनाने में आपकी मदद कर सकते हैं।
- स्थिति बदलें, कीमत में सुधार करें।
- शकोदुवती खुद बंद करो। विशेष रूप से मजबूत स्थिति को महसूस करना एक खुशी है, यहां तक कि ऐसा प्रतीत होता है कि अलगाव का चरण महिलाओं की तुलना में लोगों के लिए अधिक महत्वपूर्ण है।
- अपने क्षमा के मायाबटनी में उस विस्नोव्का को न दोहराएं।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है, चोलोविक में छोटी लड़कियों को देखें और महिलाएं अभी भी बढ़ रही हैं। और फिर, केवल वह संघ सफलतापूर्वक विकसित हो सकता है, जिसमें साथी को अपमानित करना एक ही मेटा में से एक हो सकता है (उदाहरण के लिए, इसे खोलें) और तैयार, किसी भी क्षण, एक फुसफुसाते हुए और एक ही बार में समस्या के संचरण को जानें।