Будь-яка мама знає, що грудне молоко – найцінніший продукт для раннього розвиткумаленький чоловічок. Саме з ним надходять в організм усі необхідні для нормального зростаннята розвитку корисні речовини, а також формується імунітет. Тому дуже важливо, як можна довше залишати дитину на такому типі харчування. Саме тому ситуації з нестачею молока можуть ставати критичними та викликати хвилювання у матері. У цій статті ви зможете дізнатися, чи наїдається дитина грудним молоком, Які причини його нестачі та недоїдання карапуза, дізнаєтеся, що робити, щоб підвищити лактацію.

Як зрозуміти, що дитина наїдається молоком

Існує ряд ознак, за якими мама зможе визначити, чи наїдається її малюк грудним молоком. Адже не завжди це можна зрозуміти, виходячи лише з кількості молока, що продукується. І навіть якщо у вас воно в надлишку - це не означає, що дитина точно буде ситий. Тут скоріше навпаки. Як відомо, молоко складається з рідкої частини, що замінює воду, і щільної, що замінює їжу. Першою виділяється рідка фракція і, якщо її багато - малюк фактично заповнює шлунок низькокалорійним продуктом і, начебто, він наповнив свій животик, але при цьому залишився абсолютно голодним. Також є й інший варіант, коли молока ідеальна кількість, але воно низької жирності, відповідно, малюк теж не наїдається. Крім таких випадків є ще такий варіант: у дитини просто не засвоюється те, що вона їсть і, відповідно, малюк не може набрати вагу.

Ось власне критерії, за якими мама зможе зрозуміти, що малюк, можливо, залишається голодним.

1. Зверніть увагу, чи правильно ви прикладаєте дитину до грудей – малюк повинен заковтувати ареолу разом із соском (побачивши зверху). Якщо це не так, швидше за все малюку надходить недостатня кількість молока.
2. Коли дитина смокче груди, робити це вона повинна за такою схемою: малюк опускає підборіддя, повертає його у вихідну позицію і робить паузу, потім все повторюється по колу. І ось чим довша така пауза, тим Велика кількістьмолока заковтує крихта. Отже, якщо ваш малюк не за такою схемою смокче молоко чи паузи практично непомітні, то, швидше за все, він практично нічого не їсть.
3. за зовнішньому виглядуі запаху калу малюка можна дійти невтішного висновку, чи вистачає йому молочка. У перші 7 днів після народження допускаються якісь невідповідності нормі, точніше це буде нормою, адже малюк 9 місяців пробув в утробі матері. А ось потім калові маси малюка мають придбати характерні ознаки, наявність яких свідчить про повне насичення дитини грудним молоком Це такі характеристики: відсутність домішок, однорідна, кашкоподібна структура, колір світло-коричневий, запах відсутній. Якщо у вашої крихітки кал відрізняється - це може свідчити не тільки про те, що малюк не наїдається або молоко погано засвоюється організмом малюка. Тому важливо сказати про це педіатру під час огляду. Іноді лікарі просять продемонструвати кал малюка наочно, наприклад, покажіть памперс дитини.
4. За характером та кількістю сечовипускання також можна зрозуміти чи достатньо в раціоні крихти грудного молока. До шести місяців дитина може мочитися до десяти разів на день при нормальному споживанні незамінної їжі. Сеча характеризується відсутністю запаху та є практично прозорою. Саме такі ознаки свідчать про те, що в організм малюка надходить необхідна кількість материнського молока.

Також необхідно знати, що у дітей у перші 7 днів після народження сеча може мати червоний відтінок. Це варіант норми.

1. І звичайно, найголовнішим критерієм, за яким ви одразу зможете зрозуміти, що дитина голодує – це явний, критичний недобір ваги. Існують загальноприйняті показники зростання та ваги крихти, що відповідають віковим нормам. Лікар при зважуванні зможе сказати вам, чи достатньо малюк набрав за минулий місяцьі чи відповідає його вага тому, що має бути у дитини його статі та віку. Маленькі розбіжності від норми ще можуть бути допустимі, а якщо вони великі, то це явна і однозначна ознака того, що дитина не наїдається вашим молоком.

Симптоми недоїдання

1. Маля починає гірко плакати, якщо ви забираєте груди.
2. Дитина почала менше рухатися.
3. Виникає відчуття, що карапуз все робить із затримкою.
4. Маля істерично радіє, коли бачить маму або відчуває запах грудей.
5. Дитина погано спить або часто прокидається вночі, можливо і повна відсутність сну.
6. Карапуз часто плаче, при цьому він здоровий та підгузник сухий.
7. Крихітка рідко випорожнюється і писає.
8. Дитина бере в рот різні предмети і намагається їх смоктати, гризти.
9. Малюк кусає вас за сосок, ніби намагається видавити якомога більше молочка.
10. Невідповідність ваги дитини її вікових норм. Або різка втрата у вазі.

Також при нестачі молока у малюка спостерігається і нестача рідини в організмі, а це характеризують такі симптоми:

1. У малюка сонливість, млявість.
2. Пересихає у ротику.
3. Плаче без сліз.
4. З ротика поганий запах.
5. Сечівник рідкісний, погано пахне.

Які причини такої ситуації

1. Спроба привчити дитину до раціону.
2. Якщо малюк виплюнув сосок - це ще не означає, що він наївся, можливо там просто закінчилося молоко. Не поспішайте прибирати малюка, запропонуйте йому другі груди.
3. Неправильне становище дитини під час годування. Карапуз повинен практично повністю заковтувати ареол та сосок.
4. Малюкові незручно лежати, він відчуває дискомфорт.
5. Ви відмовилися від нічних годівель, а дитина ще не змогла перебудуватися на такий режим і протягом дня не встигає висмоктувати необхідний добовий обсяг молока.
6. Надлишок молока. Дитина встигає висмоктувати лише передню фракцію молока, яка, по суті, замінює рідину. Тому малюк залишається голодним і не добирає у вазі.
7. Силіконові накладки, які надягають матері на сосок, щоб полегшити цей процес, можуть заважати карапузу повноцінно харчуватися.
8. Малюк мало їсть через погане самопочуття, проблеми зі здоров'ям.
9. Карапуз засинає і не встигає випити необхідного обсягу молока. У таких ситуаціях обов'язково будіть малюка, щоб він встиг доїсти.

Що призводить до нестачі молока

Молоко виробляється в недостатній кількості зокрема через те, що дитина мало смокче, на щось відволікається і приплив стає меншим, а дитина частіше залишається голодною. Так, які ж причини того, що малюк так поводиться і того, що у вас все більше пропадає грудне молоко:

1. У дитини є фактор, що відволікає, наприклад, по телевізору йде мультик.
2. У крихітки волки в ротику або захворювання дихальних шляхів, і йому просто боляче смоктати та ковтати.
3. У карапуза почалися проблеми із травленням і їжа йому не в радість.
4. Маля неправильно прикладене або взагалі знаходиться в незручній позі.
5. Молоко поганий смак (мама з'їла щось не те) – карапуз може не стати пити його з цієї причини.
6. Стресові ситуації у сім'ї.
7. Мамине харчування не збалансоване.
8. На сосках утворилися тріщини чи ранки від укусів.
9. Мама їсть мало продуктів, що стимулюють лактацію, мало п'є рідини.
10. Анатомічні особливості соска матері.
11. Психологічна неготовність матері до грудного вигодовування.

Як підвищити лактацію

Часта проблема матері-годувальниці. Ось такі рекомендації з цього питання:

1. Вивчіть свій раціон харчування. Можливо, ви недостатньо часто їсте або в неправильних об'ємах (необхідне п'ятиразове харчування невеликими порціями).
2. Потрібно не забувати випивати денну норму рідини, влітку більше.
3. Вживайте продукти, що мають лактогенні властивості.
4. Найчастіше буваєте на свіжому повітрі, важливий і здоровий сон.
5. Уникайте стресових ситуацій.
6. Робіть масаж молочних залоз.

Я теж зіткнулася з тим, що не вистачало молока для годування сина. Лікар порадила почати їсти продукти, що підвищують рівень лактації, а саме: хліб з кмином, горіхи, нежирну рибу та м'ясо, бринзу, твердий сир, кисломолочні продукти, вівсянку, моркву та інше. І зміна харчування допомогла мені не лише нормалізувати рівень лактації, а й отримати молоко у надлишку. Потім я збалансувала продукти у своєму раціоні та вийшла на нормальну кількість молока.

Важливо розуміти, що малюк тягнеться до грудей не лише тоді, коли хоче їсти. Також це може відбуватися просто через бажання відчути тепло маминого тіла, відчути її ласку. Так що не варто в таких ситуаціях починати панікувати і бити на сполох, що ваш карапуз голодує. Якщо дитина нормально розвивається, її зростання і вага відповідає віковим нормам, то навіщо взагалі нервувати. А якщо карапуз справді не наїдається, то потрібно терміново вживати заходів і при необхідності починати підгодовувати дитину сумішами.

Людмила Сергіївна Соколова

Час на читання: 3 хвилини

А А

Останнє оновлення статті: 30.04.2019

Грудне вигодовування – найприродніша річ у світі. Воно є єдиним джерелом харчування для немовлят перших шести місяців життя. І, звичайно, кожна мама турбується про те, чи вистачає дитині грудного молока і чи наїдається малюк.

Коли дитина залишається голодною

Як зрозуміти, що дитина не наїдається грудним молоком? Існують кілька ознак, які можуть підказати молодій мамі, що після годування дитина залишається голодною. Необхідно звернути увагу на:

• поведінка малюка у перервах між годуваннями;
• як немовля смокче груди;
• вагові добавки.

Якщо дитині не вистачає їжі, то, перш за все, це відбиватиметься на її поведінці. Він буде постійно млявим та сонним. На запах матері реагуватиме різкою активністю та криком. Характерним для маленьких діточок є ссання брязкальця, куточків подушок та ковдри. Зменшується кількість актів дефекації протягом дня. Вони бувають дуже мізерні, а можуть і зовсім відсутні. Порушується сечовипускання – дитина рідко мочиться, сеча насиченого кольорукаламутна з різким запахом. Шкірні покриви стають блідими, пальчики рук та ніг холодними.

При прикладанні до грудей малюк метушиться, поспішає, ніяк не може захопити сосок. Смоктальні руху дуже часті – більше чотирьох на один повний вдих – видих. Дитина не хоче відриватися від грудей, починає плакати та турбуватися. Протягом півгодини після годування малюк зазвичай міцно засинає на 3 – 4 години.

Але все ж таки єдиним достовірним показником є ​​вагові надбавки.

Дитину у перші півроку життя необхідно зважувати щомісяця. Вагові добавки повинні становити 500 - 700 грам на місяць.

Якщо ви підозрюєте, що малюк не доїдає, зважування краще проводити щотижня, а по можливості робити це після кожного годування. Такий підхід забезпечить достовірну картину.

Можливі причини нестачі молока у мами

На жаль, причин, чому дитина не наїдається грудним молоком, може бути безліч. Не завжди з першого разу виходить вірно знайти джерело проблеми, і щоб встановити, у чому дійсно справа, потрібно «попітніти». Причина може бути в матері, може бути в дитині, а може і в оточенні. Перш ніж звинувачувати себе та переводити дитину на штучне вигодовування, слід проаналізувати ситуацію та виключити так звані «чинники ризику». Можливо, вдасться збільшити лактацію та задовольнити потреби малюка.

Дуже часто справа у навколишній емоційній атмосфері. Якщо молода мама відчуває стрес, відчуває брак уваги або розуміння з боку близьких людей, то, швидше за все, очікується, що лактація стане мізерною або зникне зовсім.

Неправильне харчування мами, що годує, елементарне незнання того, що потрібно їсти в період годування груддю, призводить або до зниження кількості молока, або до низької його насиченості потрібними для малюка мікроелементами.

Неправильний спосіб життя дуже відбивається на кількості молока:

1. куріння;
2. вживання алкоголю;
3. зниження фізичної активності;
4. відмова від прогулянок на свіжому повітрі;
5. хронічна втома;
6. вживання гострих спецій;
7. депресивний розлад.

Але буває, що проблема зовсім не в мамі і не в оточенні, а в дитині. Маля може не наїдатися з кількох причин.

Нежить може зіграти провідну роль у порушенні грудного вигодовування, тому що малюк не може добре смоктати груди через забитий носик. Щоб усунути цю причину, необхідно просто вилікувати закладеність носа.

Деякі вроджені патології порожнини рота і носа («заяча губа», «вовча паща») можуть стати причиною того, що дитина фізично не може правильно захопити сосок, а значить, процес годування не може бути повноцінним. Таких дітлахів оперують щоб усунути дефект, а при годуванні використовують спеціальні насадки.

Коліки в животі, що так часто турбують новонароджених, теж можуть стати причиною недоїдання. Дитина відчуває дискомфорт, метушиться і як результат – залишається напівголодною.

Вирішення проблеми зі збільшення лактації

Насамперед, не треба піддаватися паніці. Якщо ви розумієте, що вирішити проблему самостійно не виходить, слід звернутися до фахівця мамолога або неонатолога.

Необхідно подбати про правильному харчуваннімами, що годує, і адекватному розпорядку дня. Тільки в тому випадку, якщо жінка, що годує, отримуватиме з їжею всі необхідні речовини, малюк зможе отримати повноцінне молоко. Прийом їжі повинен бути щонайменше чотири рази на добу, при цьому потрібно намагатися урізноманітнити страви. У щоденному раціоніповинні бути нежирні сорти м'яса, риби, свіжі овочі та фрукти. Збільшити кількість молока допоможуть кефір, ряжанка, сир. Потрібно уникати шкідливих солодощів та смажених страв.

Часто, кількість молока, що виділяється молочними залозами прямо пропорційно кількості вживаної рідини. Щоб збільшити обсяг лактації достатньо пити більше чаю, морсу, мінеральної води. Не слід зловживати соками. Вони містять дуже велику концентрацію активних речовин та вітамінів, що може спричинити алергічну реакцію у дитини.

Якщо малюк не доїдає, можна догодовувати його зцідженим грудним молоком. Робити це потрібно за допомогою піпетки чи ложечки, уникаючи пустушок. Так як після того, як малюк починає смоктати соски, він дуже швидко відмовляється брати мамині груди.

Не варто нехтувати прогулянками на свіжому повітрі. Вони дуже благотворно впливають на емоційний станяк матері, так і дитини. Крім того, малюк отримує необхідні йому сонячні ванни та додаткову порцію кисню.

Дуже важливо робити перерви на денний сон. Коли малюк засинає після обідньої прогулянки, мамі рекомендується прилягти поруч із ним. Це допоможе відновити сили обом. З цією ж метою не потрібно соромитися попросити про допомогу рідних та близьких. У більшості випадків вони будуть раді посидіти з дитиною.

Потрібно намагатися дотримуватися виробленого режиму годування. Але в той же час, якщо малюк просить їжі у перерві, не треба йому відмовляти. Дуже важливою складовою насичення маленького карапуза є нічні вигодовування. Не варто ними нехтувати.

Важливо дотримуватися гігієни. Груди перед кожним годуванням і після нього потрібно ретельно обмивати теплою мильною водою, щоб не допустити розмноження патогенної мікрофлори. Можна додавати туди ромашку чи шавлію. Постійно стежити за станом сосків, не допускати формування тріщин, тому що вони завдають мамі біль під час годування і не дають новонародженому правильно захопити сосок. Щодня потрібно робити масаж молочних залоз. Це проста, але дуже корисна практика, що дозволяє збільшити лактацію. Проводиться процедура тільки теплими руками, змащеною невеликою кількістю будь-якого зволожуючого крему. Одна долоня кладеться під груди, інша зверху. Здійснюються кругові рухипротягом 7 – 10 хвилин. Робити це потрібно спокійно, нікуди не поспішаючи.

У жодному разі не можна допускати застою молока. Для цього потрібно зціджувати залишки після кожного годування. Краще використовувати для цих цілей спеціальний молоковідсмоктувач, тому що при ручному зціджуванні дуже важко правильно розрахувати силу і можна пошкодити крихкі чумацькі протоки. Якщо лактостаз все-таки трапився, то першими ліками є докладання малюка до хворих грудей. Це допомагає відновити нормальну циркуляцію молока.

Годувати новонародженого потрібно у зручній позі, періодично змінюючи не тільки груди (праві – ліві), а й пози прикладання. Це допоможе стимулювати різні ділянкимолочної залози.

Збільшити лактацію можна за допомогою спеціальних засобів. Однак, не слід робити це без консультації лікаря. Можна перестаратися і викликати гіперлактацію, яка здебільшого призводить до лактостазу.

Якщо ж жодні із запропонованих заходів не допомагають, і дитина не наїдається грудним молоком, то необхідна консультація педіатра та переведення малюка на догодовування сумішами або на повністю штучне вигодовування.

Читайте далі:

Визначити, чи достатньо молодої матусі грудного молока і чи вистачає його дитині, можна, якщо знати основні ознаки недоїдання. Вони сформульовані ВООЗ та випробувані мільйонами дівчат. Вивчаємо питання.

Ознаки того, що молока достатньо

Не менше 10 використаних памперсів при грудному вигодовуванні

Один із основних показників того, що малюк наїдається, - так званий тест на мокрі пелюшки. Фізіологія немовлята така, що більшість рідини, отриманої немовлям, виходить у вигляді сечі. Давайте рахувати.

Норми ВООЗ передбачають, що в середньому на 1 кг своєї ваги дитина повинна одержувати приблизно 150 мл молока. Тобто трикілограмовий малюк повинен за добу з'їдати близько 450 г молока. І від половини до трьох чвертей від цього показника він виписує - тобто 240-400 р.

Як зрозуміти мамі, чи «видав» малюк свою норму? Досить знати, що бажання пописати у немовляти виникає, коли обсяг сечового міхура становить 20-40 мл. Виходить, що малюк на грудному вигодовуванніповинен на добу пописати 10-20 разів, якщо йому вистачає маминого молока.

Щоб порахувати скільки «пописів» було, потрібно зібрати всі підгузки за добу, складаючи їх в окремий, туго зав'язаний пакет. Зважте цей «цінний вантаж» наприкінці дня, потім зважте таку кількість сухих підгузків. Тепер треба відняти вагу сухих «памперсів» з мокрих ваги і розділити на 30. 30 мл - це зразкова маса одного «попису».

Також для контролю за спорожненням сечового міхура малюка можна один день використовувати лише пелюшки.

Кількість «пописів» залежить від віку малюка. До двох тижнів дитина зазвичай писає за добу стільки разів, скільки їй днів. Після цього віку число випорожнень сечового міхура приблизно постійне: 12-14 разів у дівчаток та 14-16 разів у хлопчиків.

Експертна думка:

Олена Секачова, «Достатньо часто буває так, що «пописів» у малюка, наприклад, двадцять, а вага не йде або набирається дуже мало – це означає, що малюк витрачає свою вагу на щось інше. Найчастіше це стрес. Стресом для дитини є загартовування, масажі, надто активні пірнання та гімнастика, зміна місця проживання, чужі люди, регулярні істерики (довгий плач з будь-якої причини) тощо».

Уникайте зневоднення у дитини

Якщо дитина за добу намочила менше десяти пелюшок, доведеться повторити тест ще раз. Один день – це не показник.

Зверніть увагу на колір сечі. При достатньому харчуванні вона прозора, без кольору та без запаху.

Якщо за добу малюк пописав менше шести разів, може йтися про зневоднення. Мамку повинні насторожити такі ознаки:

• Темний колір сечі.
• Гострий її запах.
• Перерва між сечовипусканнями більше 5-6 годин.
• Малюк плаче без сліз.
• Захід великого джерельця.

Якщо кількість «пописів» менше 10, рекомендується звернутися до консультанта з грудного вигодовування, який допоможе зрозуміти причину нестачі молока та збільшити його обсяги. Найчастіше мама може вигодувати малюка виключно своїм молоком. Бувають випадки, коли грудного молока не вистачає саме через фізіологічні особливості мами, але це дуже маленький відсоток.

Стілець у новонароджених при грудному вигодовуванні

Ще один показник того, що дитина наїдається, - це скільки разів вона покакала. Мокрі пелюшки – показник, що малюк отримав достатню кількість «переднього» молока, а регулярне спорожнення кишечника говорить про те, що у немовля калорійне харчування і він отримує і «заднє», жирніше молоко.

Має бути в середньому від двох до п'яти разів на добу. Зверніть увагу, що це середні показники. Буває, що дитина робить «великі справи» після кожного годування, трапляється, що один раз на добу чи навіть через день. Все це в межах норми, якщо дотримуються наступних умов:

• Стілець м'який, кашоподібний.
• Жовтувато-коричневого кольору.
• Не має відразливого, гнильного запаху.

При більш рідкому випорожненні кишечника стілець може бути трохи крутішим. Колір його також може змінюватись залежно від того, що з'їла матуся. Якщо при цьому поведінка малюка не змінюється, вона не заходить у плачі, не виявляє занепокоєння, немає причин для хвилювань.

Набір ваги у немовляти

Більшість графіків збільшення ваги ґрунтуються на спостереженні за дітьми на штучному вигодовуванніі не завжди повністю придатні для малюків на грудному.

Графік збільшення ваги - річ досить усереднена. Мамі він потрібен, щоб орієнтуватися, але не потрібно бачити в ньому істину в останній інстанції і за будь-яку ціну прагнути відповідати його показникам. Адже всі діти різні: хтось видужує більше, хтось менше. Тим не менш, набір ваги є важливим показникомгарного самопочуття малюка. Важливо одне правило: з кожним місяцем дитина повинна зростати і додавати у вазі.

При цьому не забуваємо, що на третій-четвертий день після народження малюк неминуче втрачає масу тіла приблизно до 10% від своєї ваги при народженні. Але в наступні 10-14 днів він повинен набрати їх знову.

Починаючи вважати збільшення ваги, за точку відліку слід брати саме мінімальну вагу. У середньому малюк до шести місяців повинен додавати по 500 г на місяць або по 125-150 г на тиждень.

Експертна думка:

Олена Секачова, консультант з грудного вигодовування:«Надбавка в 500 г на місяць - це нижня межа, при якій варто звернутися за допомогою до консультанта з грудного вигодовування, щоб разом знайти причину низького збільшення. У нормі збільшення має бути 700-800 г на місяць і більше. Максимального кордону не існує. На грудному вигодовуванні у дітей не буває ожиріння, не варто збільшувати інтервали та напувати малюка водою, якщо він «багато» набирає. У майбутньому він почне активніше рухатися, і перестане так швидко нарощувати вагу. Не варто хвилюватися на цю тему».

Якщо є проблеми із вагою

Щомісяця мама з малюком мають відвідувати педіатра, який виміряє всі показники розвитку малюка – і його вага, і зростання. Таких маніпуляцій щомісяця цілком достатньо, щоб контролювати нормальний розвиток дитини. Тому в домашніх терезах великого сенсу немає. До того ж, вимірюючи вагу малюка, матусі зазвичай починають нервувати, якщо вона не добралася до норми хоча б 10 г. починають зважувати частіше, намагаються догодовувати водою або сумішами. В результаті цих переживань вироблення молока дійсно може зменшитися.

• Завжди зважуйте дитину одночасно.
• Зважуйте малюка в одному й тому ж одязі, а краще взагалі без нього.
• Якщо зважуєте дитину в підгузнику, то вона має бути абсолютно чистою і сухою.
• Не варто зважувати дитину частіше за один раз на тиждень. Це нервує і маму, і дитину.

Контрольне зважування

Так зване "контрольне зважування", коли малюка зважують перед годуванням і відразу після, насправді малоінформативно. Адже в кожен прийом їжі дитина може випивати різну кількість молока, особливо якщо її годують «на вимогу», а не за розкладом. Правильніше буде присвятити контрольному зважуванню добу: коли перед кожним годуванням і відразу після мама зважує немовля, щоб з'ясувати збільшення ваги, а потім її записує. Наприкінці дня складаються всі показники, і виходить приблизна кількість випитого молока за добу.

Грудне молоко - вистачає чи ні

Нерідко занепокоєння мами з приводу, викликане сумнівом, а чи достатньо у неї грудного молока. Це в пляшці відомий точний об'єм, а чи вистачає молока в грудях і скільки дитина випила, можна лише припускати.

Ось найчастіші приводи для занепокоєння:

Привід

Кожна жінка знає, що грудне вигодовування – основа повноцінного розвитку малюка. І чим довше воно триває, тим краще (суперечок ведеться багато, але оптимальним терміномгрудного вигодовування вважається 2,5-3 роки). Однак багато матусь переживають, що їхня дитина не наїдається. Це може стати справжньою проблемою, якщо у малюка спостерігатимуться ознаки зневоднення.

Як визначити, що дитина сита

Від повноцінного харчування маленької дитинизалежить правильне функціонування та розвитку як травної системи, і інших систем організму, становлення імунітету. Ось чому питання ситості малюка турбує більшість батьків.

Про те, що дитина ситий, можна судити за такими ознаками:

1. Мама годує його достатню кількість разів на добу – 5-8 разів залежно від віку немовляти (або на вимогу).
2. Дитина додає у вазі згідно з медичними нормами.
3. Тривалість годування щонайменше 20 хвилин. Не потрібно також навмисно затягувати цю процедуру. Якщо малюк наївся, він буде веселим, почне грати або спокійно засне, не вередуватиме.
4. Можна простежити ковтальний рефлекс (він добре виражений). На початку годування малюк ковтає швидше, тому що він хоче їсти. Потім немовля смокче ритмічно, але повільніше.
5. Дитина не перезбуджена, але активна, має здоровий вигляд. У нього рожева та пружна шкіра.

Тепер ясно, як зрозуміти, що немовлянаївся, протеперегодовувати дитину теж не варто, адже це додаткове навантаження на травний тракт, що ще не сформувався.

Якщо мама зазначає, що молока у неї з надлишком і воно добре виділяється з грудей, то дитині не треба 20 хвилин, щоб насититься. Зазвичай це відбувається раніше, після чого дитина починає мляво смоктати або кидати груди та відвертатися.

Норми ваги по місяцях

Щоб не перейматися тим, чи достатньо малюк їсть, розгляньте таблицю набору ваги по місяцях.

Вік, місяці	Надбавка, г

Ці показники є усередненими. Якщо ваші показники відрізняються від табличних даних на 100-150 г, то нічого страшного. Організм кожного малюка індивідуальний.

Зверніть увагу: іноді розбіг даних може становити більше (наприклад, у недоношених діток, з аномаліями розвитку та ін.). Але якщо педіатр на плановому огляді, знаючи вашого малюка, запевняє, що турбуватися нема про що, то краще довіряти думку фахівця. Нервовість мами може передаватися малюкові та позначатися на його стані, ще вона впливає на лактацію. , Ви можете сходити на консультацію до іншого лікаря-педіатра, якщо так вам буде спокійніше.

Як збільшується норма молока для малюка в перший рік

У перші дні малюк, який відчув сильний стрес при народженні, не вимагає великої кількості маминого молока. Йому цілком достатньо невеликого обсягу молозива, яке є дуже поживним. Лише згодом відбувається «запуск» травної системи, удосконалення смоктального рефлексу. Тоді потреба у харчуванні зростає.

Відразу після народження об'єм шлунка немовля становить всього 7-10 мл. Через два-три дні він зростає до 25 мл. Вже через тиждень обсяг стає більшим ще в 1,5-2 рази. Потреба грудному молоці теж зростає.

За місяць харчування дитини нормалізується. Їсть він близько 6-8 разів на добу. При цьому обсяг молока, що випивається за одне годування, досягає 80-100 мл. У три місяці малюк може з'їдати 150 мл, на півроку - 180-200 мл, на рік - приблизно 250 мл молока або суміші.

Ознаки того, що немовля голодний

Щоб зрозуміти, чи ситий дитина, матері потрібно звернути увагу на такі ознаки, які свідчать про те, що малюк не наїдається:

• маса тіла немовляти занадто низька (додаток у вазі за місяць значно відрізняється від табличних даних);
• перерви між годуваннями надто маленькі, причому в цей час дитина неспокійна;
• малюк багато смокче, але мало ковтає;
• дитина може тягнути до рота все, що трапляється: одяг, простирадло, іграшки, при цьому навіть прицмокує;
• малюк жадібно вистачає груди, часто вередує, різко реагує на появу матері, її запах;
• немовля рідко забруднює підгузки;
• шкіра суха, як і слизові оболонки;
• малюк стає менш активним, він виглядає ослабленим;
• активність малюка в період неспання може знижуватися;
• дитина погано спить.

Якщо грудного молока недостатньо, то нормальний розвиток немовля під питанням.

Причини виникнення проблеми

Якщо в тому, чи є дитина, сумнівів немає, і малюк дійсно вживає мало молока, то потрібно з'ясувати причину цього негативного явища. Вона може бути однією з наступних:

1. Точне дотримання режиму годування. Фахівці вже давно говорять про необхідність надання грудей дитині на її вимогу, а не по годинах. Організм немовляти має власний біологічний годинник. Крім того, багато залежить від якості грудного молока, швидкості його перетравлення. Єдине, про що не можна забувати, це проміжки між їдою: вони не повинні бути менше двох годин.
2. Невелика тривалість годування. Воно не повинно бути менше 15-20 хвилин.
3. Неправильне захоплення грудей дитиною. До цього часто призводить використання силіконових накладок на травмовані соски.
4. Часте застосування пустушок або пляшечок.
5. Використання незручної пози.
6. Зменшення кількості нічних годівель або відмову від них. Відомо, що у такому разі кількість материнського молока також суттєво зменшується.

Існують інші причини, які можуть призвести до недоїдання:

• недостатнє вживання рідини матері-годувальниці, внаслідок чого кількість молока зменшується;
• неповноцінне харчування жінки;
• стресова ситуація, емоційне чи нервове потрясіння (такі чинники здатні зовсім припинити лактацію);
• гормональний збій;
• фізіологічні особливостібудови грудей, у яких дитина неспроможна правильно захопити сосок;
• проблеми з травною системоюнемовля (а також інші соматичні захворювання малюка);
• закладеність носа, нежить у дитини (у цьому випадку вона не може нормально дихати, вередує).

Проблема недоїдання може виникнути, якщо дитина дуже велика і їй просто не вистачає молока, а також якщо малюк ослаблений і у нього немає сил смоктати груди тривалий час.

Якщо усунути ці причини, харчування дитини налагодиться. Однак у деяких випадках мамі доведеться звернутися до лікаря набагато раніше за плановий огляд (зазвичай він проводиться один раз на місяць).

Коли потрібно терміново звернутися до лікаря

Отже, викликати швидку допомогу потрібно, якщо:

• малюк постійно млявий, відсутня його звична активність, він слабо цікавиться навколишнім світом;
• очі западають, а погляд стає тьмяним;
• з'являється неприємний запахз рота;
• малюк постійно плаче, але сльози не виділяються;
• слизові оболонки стають сухими, шкіра в'ялою (зморшкуватою);
• колір сечі змінився і став темнішим.

Ці ознаки свідчать про сильне зневоднення. Якщо вчасно не вжити заходів, то можливий навіть смерть. Організм дитини ще занадто слабкий, щоб упоратися із зневодненням.

Рішення проблеми

Багато молодих мам б'ють на сполох: «Що робити? Грудничок не наїдається!» Спочатку потрібно зрозуміти, чи це дійсно так. Якщо проблема існує, то жінці потрібно вжити таких заходів:

1. Годувати малюка тоді, коли він захоче. Чим більше він смоктатиме груди, тим більше молока виділиться. Особливо це стосується нічних годівель, від них відмовлятися не можна.
2. Не можна забирати груди у дитини. Коли він наїдається, він самостійно відпускає сосок (або починає дуже мляво смоктати, засинає).
3. Стежити за тим, як немовля тримає груди. Його рот має бути широко відкритий. Він повинен захоплювати як сам сосок, і ареолу.
4. Під час годування зручно повинне бути і матері, і дитині. Потрібну позу слід підбирати індивідуально.
5. За одну процедуру немовляти слід прикладати тільки до одного грудей і чекати, щоб він спустошив її повністю.
6. Якщо малюк ослаблений, його потрібно годувати кожні три години (так у нього виходить нормально насититися).
7. Важливо відмовитися від пустушок та пляшечок. Тривале ссання пустушки здатне порушити розвиток прикусу немовляти, а суміш із пляшечки є набагато легше, тому незабаром дитина взагалі відмовиться від грудей.
8. Більше відпочивати. Чим більше втомлюється жінка, тим вищим є ризик зменшення кількості грудного молока. При цьому не варто відмовлятися від допомоги рідних та близьких.
9. Мамі потрібно їсти відразу після годування (не менше п'яти разів на добу). Слід вживати достатню кількість теплої рідини (для посилення лактації добре пити теплі чай, морс, компот із сухофруктів). Важливо харчуватися правильно. З раціону необхідно виключити всі ті продукти, які можуть спричинити алергію у малюка, порушити процес його травлення.
10. Якщо у жінки, що годує, недостатньо молока або воно з якихось причин зникло, то потрібно переходити або на змішане вигодовування (грудне молоко + суміші), або на штучне (тільки суміші). Запам'ятайте: при змішаному вигодовуванні суміші завжди дають тільки після прикладання до грудей, інакше малюк може відмовитися смоктати, а лактація зменшиться!
11. Якщо на штучному вигодовуванні у мами складається враження, що дитина не наїдається сумішшю, її потрібно просто замінити (з урахуванням виробника і калорійності продукту). Добре, якщо спочатку альтернативне харчуванняпідбере педіатр

Слід пам'ятати, що якщо ситуація не змінюється: дитина слабшає, стає примхливою, погано спить та ін., потрібно терміново звернутися до педіатра.

Чого робити не слід

Через недосвідченість або підвищений страх за дитину жінка намагається робити все, що їй радять оточуючі. Але є речі, яких не потрібно робити:

1. Не варто зважувати немовля щоразу і після годування. Результати можуть суттєво відрізнятися, і ризик похибки високий. Краще це робити (за наявності ваги будинку) один раз на тиждень.
2. Якщо малюк перебуває на грудному вигодовуванні, йому не потрібно наполегливо пропонувати воду і соки (у молоці достатньо рідини, щоб задовольнити потреби маленького організму), а прикорм вводити не раніше шести місяців.
3. Не варто напувати немовля молоком кози чи корови. Його білок погано засвоюється маленьким організмом, тому може порушитись функціональність кишечника. Якщо інша альтернатива грудному годуваннюні, треба розводити продукт відповідно до віку.
4. Жінці не варто їсти «за двох». Грудне молоко формується не з продуктів, так що якщо вживати їх у велику кількість, то можна збільшити не кількість молока, а вага тіла, з яким потім досить важко боротися.

Якщо молодих батьків щось турбує, то не варто соромитися звернутися до обраного педіатра раніше за плановий огляд.

Наслідки недоїдання

Організм дитини активно зростає, тому стабільне та якісне харчування їй життєво необхідне. Якщо немовля буде постійно недоїдати, то можливі такі наслідки:

1. Розвиток тяжкої форми дистрофії через нестачу білка. При цьому немовля стрімко втрачає м'язову масу.
2. Розвиток захворювань серцево-судинної системи.
3. Прогресуюче виснаження організму, що призводить до смерті.
4. Збій у роботі гормональної системи.
5. Підвищення крихкості кісткової тканини.
6. Ненормальне формування імунітету та ін.

Недоїдання у немовляти є серйозною проблемою і нерідко потребує втручання лікарів. Але батькам не варто одразу панікувати, намагатися заштовхнути у малюка подвійну порцію молока та самостійно вибирати додаткове чи альтернативне харчування. Краще проконсультуватися з фахівцем та визначити причину проблеми, якщо вона існує.

Пам'ятайте, у питаннях з немовлятами краще перестрахуватися, ніж потім гірко шкодувати про свою бездіяльність, адже деякі небезпечні стани у малюків до року прогресують досить швидко!

Як зрозуміти, що немовля не наїдається грудним молоком

Годування немовляти материнським молоком найправильніше і корисне харчування. Жодна адаптована суміш не замінить грудне молоко. Всесвітня організація охорони здоров'я вважає, що годування грудьми має бути щонайменше до шести місяців. Материнське молоко немає алергенів. Вміст у ньому білка дуже стійкий і майже не змінюється навіть, якщо мама захворіла. Тривале вигодовування захищає і саму матір надалі від різних хронічних захворювань – виразки шлунка, цукрового діабету, холециститу, а також знижує ризик захворювання на рак грудей та яєчників.

Зрозуміти малюк часом буває дуже складно, особливо молодим недосвідченим батькам. Свої бажання він висловлює плачем та невдоволенням. Якщо після годування малюк через тридцять хвилин поводиться неспокійно, то це може говорити про те, що він голодний. Іноді у мами, що годує, виникають проблеми при годівлі. Маля може просто лінуватися, засипати біля грудей. В цьому випадку гальмуйте його і не давайте заснути. Можливо, дитині незручно брати груди. У такій ситуації скористайтеся пляшечкою та молоковідсмоктувачем. Ще однією ознакою того, що немовля наївся, є мала прибавка у вазі. На це також варто звернути особливу увагу. У нормі вона становить від ста двадцяти п'яти до ста п'ятдесяти грамів на тиждень. Частота сечовипускання має бути не менше дванадцяти разів на добу.

Як відчуває мама, що немовля з'їло норму

Наївся здоровий малюкпри годуванні робить добрі глотки. Приблизно через п'ятнадцять хвилин він починає смоктати не так інтенсивно і незабаром мирно засинає у материнських грудей. Мама може відчути, що молока в грудях поменшало. Дитина з'їла не лише перше солодке молоко, а й жирне наприкінці. Молочні залози у мам, що годують, працюють по-різному. В одному випадку на годування вистачає одного грудей, в іншому потрібно догодовувати другий. Деякі новонароджені малюки хочуть якомога довше побути біля материнських грудей, тому що просто не хочуть розлучатися з мамою.

Поведінка немовляти, що наївся, немовля

Малий, що наївся, знаходиться в гарному настрої, більшу частину часу спить і практично не плаче. Його шкіра завжди пружна і рожева і не впадає біля джерельця. Дослідження показали, що у здорової матері кількість грудного молока повністю відповідає потребам дитини, і це не залежить від ваги малюка та розміру грудей.

Як зрозуміти, що немовля наїлося сумішшю

Якщо немовля, що знаходиться на штучному вигодовуванні, став поводитись незвично - часто плакати, не набирати правильна вага, рідко ходити в туалет, ймовірно, йому не вистачає харчування. Нерідко дитина не витримує належні три-чотири години між годуваннями. У такому разі вам потрібно переглянути норми годівлі, або замінити адаптовану молочну суміш іншою. Нову суміш потрібно вводити поступово та уважно стежити за можливою алергічною реакцієювашого малюка.

Як зрозуміти, що немовля наїлося прикормом

Правильний прикорм немовляє запорукою його міцного здоров'я. Немовля, що наїлося - штучник виглядає здоровим і веселим. Після годування він засинає, а решту часу активний і бадьорий. У кожному випадку мамі потрібно уважно стежити за поведінкою малюка. Лікарі рекомендують вести харчовий щоденник, де ви відзначатимете нові вид прикорму та реакцію вашого малюка, а також норми. Іноді доводиться годувати немовля частіше або навпаки рідше. Рекомендовані норми прикорму на упаковці не завжди підходять для конкретного малюка. Апетит немовля контролює вироблення молока. Коли він повністю спустошує груди, воно так само швидко вироблятиметься. Це впливає на кількість необхідного йому підгодовування. Також було встановлено, що вміст жиру в молоці збільшується зі збільшенням тимчасових проміжків у годівлі.