Як зрозуміти ти щасливий чи ні. Як зрозуміти, чи я щасливий у сімейному житті? Їй подобається говорити з вами про різні речі

Як зрозуміти, що ви нещасні
у шлюбі?

Як зрозуміти, що ви нещасні у шлюбі?

7 кроків до викриття щасливих пар

текст:

Як часто, дивлячись на когось, ми думаємо: «Поталанило ж людям. Так люблять одне одного! Таке і справді трапляється, але набагато рідше, ніж нам здається, і зовсім не з тими, хто це ретельно демонструє. Ми відібрали найяскравіші приклади того, як люди намагаються переконати себе та оточуючих, ніби вони щасливі у шлюбі.

9 кроків до викриття щасливих пар

Партнер щасливчика записаний у телефоні не на ім'я і не на прізвище, а, наприклад, як «улюблений», «улюблена», «мій», «зая», «котик», «вишенька», «ластівка», «сонце» та інше бадилля. Якщо звірино-фруктові імена можуть говорити тільки про поганий смак, то «улюблений» - це діагноз. Дивно нагадувати собі, що ви любите людину, яка вам дзвонить. Вам не подобається його ім'я? Або оточуючі повинні знати, що ваше серце зайняте? Чи не виправдовуйтесь, просто прислухайтеся до себе.

2. Фотографії близьких на робочому столі, у гаманці та телефоні.

Якщо в Америці та Європі цю традицію породив міф про те, що сімейній людині можна довіритися, адже вона не пройдисвіт і не шахрай, який зникне відразу після укладеної угоди, то в Росії це робиться швидше для того, щоб похвалитися перед друзями. Навіщо, скажіть, вам фото дружини на столі, якщо ви побачите її ввечері? Чи не побачите? Чи на фото вона усміхнена, спокійна красуня, а в житті вересклива стерва, від якої ви порядком втомилися? Достаток фотографій партнера в телефоні, як правило, говорить про початок роману. Далі вони перекочовують до комп'ютера і сплять там спокійно. Якщо ж ви кілька років одружені, а ваш телефон сповнений зображень партнера, то, швидше за все, ви знаєте, що він риється у вашому телефоні, чи ви комусь їх показуєте і таким чином заспокоюєте себе.

Ось ви гохотіли з друзями над кепським жартом або просто похмуро витріщалися в монітор, і тут раз! - дзвонить «улюблена». Голос стає на дві октави вище звичайного, невластива вам сюсюкаюче-баюка інтонація ллється в трубку. Все добре. Усі спокійні. У будинку порядок.

4. Будинок як прохідний двір.

У будинку такої пари завжди хтось є. Один заглянув на чай, інший навів знайомитись нову дівчину, третій затримався з учорашнього вечора Жодних вечерь на самоті. Компанії, вечірки, шум, ніколи подумати, ніколи поговорити - і слава богу. Чи мало до чого можна домовитись. Та й про що говорити вже незрозуміло.

1. Зміна імені телефону.

2. Фотографії близьких
на робочому столі,
у гаманці та телефоні.

5. Діти, як щит.

Всі розмови віч-на-віч і в колі друзів зводяться до дітей - до їхніх занять, болячків, кумедних фраз. Секс двічі на місяць пояснюється тим, що завтра Машеньку треба в садок до семи і взагалі «дітей розбудимо». Нічого страшного в цьому немає, цілком можливо, ви стали ближчими один одному і відчуваєте, що ця людина ваш родич, але якщо ви згадуєте свого партнера тільки у зв'язку з тим, що у Петечки в школі батьківські збори, то, швидше за все, ваше кохання пішло. Такий шлюб може бути дуже міцним, але тільки доти, поки діти не виростуть і не поїдуть з дому.

Як не дивно, але коли ви закохані, то ревнуєте скоріше виправдано. Ваш статус ще хит, почуття гострі, ви хочете заволодіти об'єктом кохання і ні з ким його не ділити. Ревнощі спочатку порушує. Але якщо вона виповзає через три-чотири роки - це поганий сигнал. Хоч як дивно, першим ревнувати починає той, кому захотілося ліворуч самому, або той, хто вже туди сходив. "Якщо я так, то і вона, цілком можливо, вже так". Не треба це плутати з пристрастю, що раптово знову спалахнула. Вам нудно з цією людиною, ви не горите бажанням займатися з нею сексом, але щоб хтось інший? Ну ні. Прощай, кохання, привіт, страх.

7. Ігнорування партнера.

Якщо на роботі, у поїздках або з друзями ви волієте не згадувати існування свого партнера, це знак. Свідомо чи підсвідомо ви хочете, щоб він випарувався, все було як раніше і ви жили якимось іншим життям. Ви закидаєте голову, коли заливаєтеся сміхом, любите нові знайомства і готові до запаморочливих пригод. Головне, щоб ніхто з оточуючих вас не розкусив і не зрозумів, що вдома на вас чекає похмуре «воно» - ні сміху, ні знайомств, ні пригод. При питаннях про сім'ю ви насуплюється і всім своїм виглядом даєте зрозуміти, що нікого, крім вас, ваше особисте життя не стосується. Ніколи не приводьте партнера на вечірки та пиятики, кажучи, що йому там нудно. Насправді вам страшно постати перед друзями вдвох. Бо тоді вони зрозуміють. А поки що розумієте тільки ви.

8. Випинання партнера.

Якщо ви до місця чи ні одразу розповідаєте про те, що ось ви вчора з дружиною робили те, а завтра ось це, то ви відчайдушно намагаєтеся нагадати собі та іншим про те, яке у вас довге та щасливе сімейне життя. Навколишні знають про вашу сімейного життябільше, ніж про свою: ювілеї, пам'ятні дати, сексуальні уподобання, успіхи на роботі. Ваша мета - зробити так, щоб при одній вашій появі в суспільстві ви в очах інших підсвічувалися тегами успішного життя: стабільність, любов, успішний шлюб, міцні стосунки. Але ж ви не робите вигляду, що у вас немає руки, або не розповідаєте цілими днями про те, що у вас є рука? Вона у вас просто є, ви приймаєте її такою, якою вона є, і ви щасливі разом. Отак і шлюб.

9. Чітке планування та узгодженість дій.

Животворячий хаос вже давно пішов із стосунків, і залишився лише хаос руйнуючий. Тому для того, щоб прорватися крізь усі хитросплетіння сімейного життя і просто не мати можливості залишитися один з одним у тиші, вам необхідно до дрібниць продумати спільне проведення часу. Ви записалися на уроки бальних танців, ходіть на мовні зустрічі по суботах, з друзями в лазню по п'ятницях та до родичів на бранч у неділю. Здається, якщо вам доведеться прийняти хоч одне спонтанне рішення, то ви не переживете цей день разом наодинці один з одним і все життя піде під укіс.

4. Будинок як прохідний двір.

5. Діти, як щит.

У будинку такої пари завжди хтось є. Один заглянув на чай, другий привів знайомитись нову дівчину, третій затримався з учорашнього вечора. Жодних вечерь на самоті. Компанії, вечірки, шум, ніколи подумати, ніколи поговорити - і слава богу. Чи мало до чого можна домовитись. Та й про що говорити вже незрозуміло.

Всі розмови віч-на-віч і в колі друзів зводяться до дітей - до їхніх занять, болячків, кумедних фраз. Секс двічі на місяць пояснюється тим, що завтра Машеньку треба в садок до семи і взагалі «дітей розбудимо». Нічого страшного в цьому немає, цілком можливо, ви стали ближчими один одному і відчуваєте, що ця людина ваш родич, але якщо ви згадуєте про свого партнера тільки у зв'язку з тим, що у Петечки в школі батьківські збори, то, швидше за все, ваша кохання пішло. Такий шлюб може бути дуже міцним, але тільки доти, поки діти не виростуть і не поїдуть з дому.

6. Невиправдана ревнощі та підозрілість.

7. Ігнорування партнера.

Як не дивно, але коли ви закохані, то ревнуєте скоріше виправдано. Ваш статус ще хит, почуття гострі, ви хочете заволодіти об'єктом кохання і ні з ким його не ділити. Ревнощі спочатку порушує. Але якщо вона виповзає через три-чотири роки - це поганий сигнал. Як не дивно, першим ревнувати починає той, кому захотілося самому ліворуч, або той, хто вже туди сходив. "Якщо я так, то і вона, цілком можливо, вже так". Не треба це плутати з пристрастю, що раптово знову спалахнула. Вам нудно з цією людиною, ви не горите бажанням займатися з нею сексом, але щоб хтось інший? Ну ні. Прощай, кохання, привіт, страх.

Якщо на роботі, у поїздках або з друзями ви волієте не згадувати існування свого партнера, це знак. Свідомо чи підсвідомо ви хочете, щоб він випарувався, все було як раніше і ви жили якимось іншим життям. Ви закидаєте голову, коли заливаєтеся сміхом, любите нові знайомства і готові до запаморочливих пригод. Головне, щоб ніхто з оточуючих вас не розкусив і не зрозумів, що вдома на вас чекає похмуре «воно» - ні сміху, ні знайомств, ні пригод. При питаннях про сім'ю ви насуплюєтеся і всім своїм виглядом даєте зрозуміти, що нікого, крім вас, ваше особисте життя не стосується. Ніколи не приводьте партнера на вечірки та пиятики, кажучи, що йому там нудно. Насправді вам страшно постати перед друзями вдвох. Бо тоді вони зрозуміють. А поки що розумієте тільки ви.

Буває дуже складно зрозуміти, чи нещасні ви у відносинах, особливо коли вони тривають вже дуже. довгий час. Іноді можна переплутати комфорт із щастям, а це не те, чого вам хотілося. Чи існують способи, які допоможуть вам зрозуміти, чи щасливі ви у стосунках чи ні? Читайте далі, у мене є для вас сім головних знаків, на які ви повинні звернути увагу.

1. Боязнь відповідальності

Зрозуміти, що ви нещасні у стосунках не просто, але говорити про те, що вас щось не влаштовує ще складніше. Ви постійно боїтеся обов'язків перед своїм партнером? Вам здається, що ви не зовсім добре разом? Ви постійно думаєте, щоб припинити ці відносини? Ось ті знаки, на які ви маєте звернути увагу! Вам хотілося б бути з вашим партнером до кінця свого життя, якщо ви налаштовані серйозно.

2. Ви втратили себе справжню

Що на рахунок того, якою людиною ви є насправді? Ви відкривалися по-справжньому для свого партнера? Ви впевнені, що можете бути поряд з ним? Ви повинні бути такою, якою є насправді і не боятися цього. Ви повинні бути відвертими і не закриватися перед коханою людиною. Зазвичай така поведінка стає однією з.

3. Ви граєте у детектива

Коли це може здатися просто актом недовіри, ви, швидше за все, шукайте будь-яку зачіпку для того, щоб розлучитися з цією людиною. Іноді ви буваєте щасливою в цих відносинах, але більшу частину часу відчуваєте себе нещасною і хочете припинити стосунки, просто не знаєте як, тому шукайте будь-який привід.

4. Постійний депресивний стан

Депресія постійно переслідує вас, особливо у ваших відносин. Коли думаєте про своє майбутнє і про свого партнера, то починаєте занурюватися в похмурі думки і навіть не хочете більше цього продовжувати. Можливо, . Це ваш останній шанс.

5. Постійно думаєте про життя без своєї коханої людини

Але це вже точно початок кінця. Ви постійно думаєте про те, щоб закінчити ваші стосунки? Що щодо того, щоб просто зникнути і ніколи не повертатися? Багато хто так робить, але це просто огидно. І тому багато хто розходиться. Але якщо ви можете уявити своє життя без свого партнера, тоді чого ви чекаєте?

6. Ви тримаєте свої стосунки в секреті від інших

Ваша сім'я знає, що ви з кимось зустрічаєтеся? А ваші друзі? Це ті люди, які постійно присутні у вашому житті, і якщо ви стидаєтеся своїх стосунків, тоді що вас тримає? Що змушує вас думати, що вам треба приховувати свої стосунки? Це важливе питання, про яке варто замислитись!

7. Ви постійно чимось незадоволені

Однак, якщо нічого з вищезазначеного ви за собою не помічали, але постійно скаржитесь на свого партнера, злитесь на нього через будь-яку дрібницю – скажіть мені все-таки, то чому ви з ним? Обурення, обурення - достатній вияв того, що ви нещасні у стосунках і не хочете бути зі своїм хлопцем.

Тепер, коли ви вже знаєте, на що варто звернути увагу, щоб зрозуміти, щасливі ви чи ні, що зробите? Чи хочете далі залишатися нещасною? Чекаю на ваші відповіді!

Прийняття рішення про розлучення – це дуже серйозний момент у житті будь-якої людини. Багато хто просто бояться розірвати стосунки, навіть якщо вони не приносять їм особливої радості і не роблять їх щасливими. І це не найкраще рішення! Адже нещасливий шлюб може мати довгострокові негативні наслідки для психічного та емоційного здоров'я людини. Результати низки досліджень вказують, що люди, які перебувають у подібних відносинах, часто мають занижену самооцінку, страждають на занепокоєння і депресію, а також частіше хворіють. При цьому після розлучення здебільшого вони емоційно відновлюються та обзаводяться новими партнерами. Пропонуємо розглянути 17 ознак, що вказують, що ви нещасливі у шлюбі.

У вас більше немає сексу

Однією з найсерйозніших ознак нещасливого шлюбу є повна відсутність інтимної близькості між подружжям. На наявність реальної проблеми у відносинах може також вказувати той факт, що у партерів більше немає бажання обійняти, поцілувати чи просто потримати один одного за руку.

Вам нема чого сказати один одному

Ви поруч один з одним, але не разом

Ви з чоловіком можете бути в одній кімнаті, але не відчувати, що поруч з вами присутній близький чоловік. Так, один із вас може займатися чимось на комп'ютері, а другий, наприклад, дивитись телевізор чи читати. При цьому між вами немає зв'язку і вам цілком комфортно робити щось самотужки.

Ви ігноруєте свою інтуїцію

Люди часто не звертають уваги на свій внутрішній голос. Хоча інтуїція нерідко безпомилково вказує на те, що наші стосунки не працюють. Адже внутрішній голос звучить тихо, і нам здається, що це просто наші фантазії чи страхи, які не підкріплені жодними реальними фактами. Однак якщо вас стали відвідувати подібні думки, то не ігноруйте їх, а постарайтеся поставити собі конкретніші питання і відповісти на них. Так, запитайте себе, чи відчуваєте ви себе у безпеці у відносинах, чи отримуєте належну повагу чоловіка, чи є у вас можливість самовираження, чи відчуваєте себе щасливими тощо.

Ви занадто стурбовані потребами та проблемами інших людей

Багато жінок залишаються у стосунках довше, ніж повинні, тому що мають схильність ставити потреби інших вище своїх власних. Нерідко вони навіть не помічають цього, вважаючи, що займаються вирішенням своїх проблем. Щоб побудувати щасливі стосунки, психологи рекомендують представницям слабкої статі перестати відволікатися задоволення потреб інших людей, зосередившись у собі.

Ви все більше віддаляєтеся один від одного

Один із способів відрізнити рутинне сімейне життя, коли подружжя поглинено щоденними турботами і не приділяє достатньо уваги один одному, від шлюбу без кохання - запитати себе, як довго триває ця ситуація і чи погіршується вона з часом. Більшість пар переживають тяжкі періоди. Однак психологи стверджують, що якщо труднощі продовжуються більше двох років без будь-яких ознак полегшення, то має сенс не затягувати та звернутися за професійною допомогою, доки партнери не пройшли точку неповернення.

Ви фантазуєте про життя без вашого чоловіка

Якщо ви часто уявляєте щасливе майбутнє без вашого партнера, то у ваших відносинах явно щось не так! Адже подібні думки є частиною процесу розвитку емоційної відстороненості, в ході якого ви можете намагатися переконати себе, що вам все одно і ви не особливо переживатимете, коли настане час розлучитися. У цьому випадку психологи радять зробити ще один крок і переконатися, чи справді фантазія має вагу. Так, почніть, наприклад, переглядати оголошення про квартири в оренду, куди ви могли б переїхати після розлучення, і проаналізуйте свої почуття. Якщо при цьому ви відчуваєте приємне хвилювання або навіть полегшення, то у вашому шлюбі дійсно є серйозні проблеми, над якими має сенс негайно почати працювати.

Ви перестали сваритися

Ця ознака є однією з найбільш насторожуючих, вказуючи на відсутність емоційності по відношенню один до одного. При цьому, на думку психологів, партнери можуть, як і раніше, відчувати любов, але їхні почуття можуть бути «поховані» під попелом колишніх сварок та образ.

Вам властива одна або кілька моделей поведінки, що руйнують відносини

Найчастіше ми самі не усвідомлюємо, що робимо все для того, щоб знищити наш шлюб. Так, психологи виділяють чотири моделі поведінки, які дуже негативно впливають на відносини. Насамперед, вони включають нескінченну критику партнера навіть по дрібницях. Наступним пунктом йде постійний самозахист, відмова прийняти відповідальність за те, що трапилося, або атака на партнера у відповідь на його коментарі. Така поведінка руйнує довіру між подружжям. Негативно впливає на шлюб і зневажливе ставлення одного партнера до іншого. Можливо, ви дійсно в чомусь перевершує його, але постійно вказуючи на це, ви лише принижує і ображає свого чоловіка. Останнім пунктом психологи виділяють обман та емоційну закритість. Така поведінка лише збільшує прірву між людьми. Якщо ви відзначили в себе одну або навіть кілька даних моделей, то є сенс не відкладаючи задуматися про те, як ви можете виправити ситуацію.

Вам здається, що вас не чують, чи не слухаєте самі

Напевно, ця ситуація знайома багатьом. Так, ви намагаєтеся обговорити з партнером важливі для вас речі, але не бачите жодної реакції у відповідь. Можлива і зворотна ситуація, коли ви не сприймаєте слова свого чоловіка всерйоз. У результаті це може призводити до того, що один із партнерів почуватиметься незрозумілим та недооціненим.

Ви на порозі емоційної зради

Якщо вас у чомусь не влаштовує чоловік, то ви можете захопитися іншим чоловіком. Завдяки сучасним технологіям це можна зробити і без реальної зради, фліртуючи з кимось, наприклад, онлайн. Однак, на думку психологів, якщо у ваших відносинах вже маса проблем, то навіть подібна безневинна витівка здатна лише посилити ситуацію.

Думка друзів для вас важливіша за думку партнера

Коли щось відбувається у вашому житті, ви обговорюєте це не зі своїм чоловіком, а з іншими людьми. Це вказує на те, що вас не дуже цікавить думка партнера. У щасливих шлюбах подружжя обговорює новини насамперед один з одним.

Ви не прагнете проводити час разом

Безперечно, кожному з подружжя необхідний особистий простір. Однак якщо ви все більше часу проводите нарізно, не прагнучи бути поруч із партнером після роботи, у вихідні, в гостях і т. д., то у ваших стосунках явно не все гладко.

Побачення залишилися у минулому

Зрозуміло, з часом романтика у відносинах починає дещо згасати. Однак вас повинен насторожити той факт, що ви не можете згадати, коли востаннє вам довелося, наприклад, повечеряти вдвох у улюбленому ресторані. Можливо, все не так і погано і варто лише виділити час і сходити разом у кіно або на пікнік, щоби вдихнути трохи романтики у стосунки.

Ви більше не є пріоритетом один для одного

Якщо подружжя перестало усвідомлювати важливість почуттів, думок і бажань одне одного, їх шлюб під загрозою.

Ви відчуваєте, що вас контролюють

Насправді це сценарій, що досить часто зустрічається. Так, наприклад, якщо один із подружжя контролює фінанси сім'ї та забороняє іншому витрачати гроші на ті чи інші речі, він може ущемляти його гідність та провокувати розвиток почуття неповноцінності та недооціненості.

Один із партнерів не хоче працювати над відносинами

Психологи стверджують, що при бажанні можна вирішити більшість проблем, що виникають у шлюбі. Так, нерідкі випадки, коли подружжя залишається разом навіть після зради. Однак якщо один із партнерів категорично не бажає сприяти вирішенню проблеми і звертатися за професійною допомогою, то це може вказувати на те, що він просто не зацікавлений у цьому.

Продовжую серію статей про щастя. У минулому пості я висловив тезу, що щастя є твоє життя.

Але багато хто навіть не може зрозуміти, щасливі вони чи ні. Багато хто помиляється, живе у вигаданому світі, приймаючи за щастя ілюзію, і при цьому внутрішньо страждають. В інших навпаки – все добре, але негативні думкизмушують страждати. Вони самі собі псують життя.

Зрозуміти можна лише перебуваючи у цьому стані тривалий час і трохи замислюючись про це.

Тому я вирішив накидати ознаки, за якими ви з легкістю можна визначити, чи ви щасливі.

Отже, ознаки щастя

Ви засинаєте і прокидаєтеся з усмішкою на обличчі. Особливо, якщо поруч кохана людина.
Оточені близькими людьми. Як мінімум тими, хто вам подобається.
Більшість часу приділяєте справам, які вам подобаються.
У вашому житті є місце для творчості. У роботі чи мистецтві не важливо. Головне – ви створюєте щось нове.
Ви постійно вчитеся чомусь. Дізнаєтесь щось нове.
Нічого не шкодуєте у своєму житті. Все, що було поганого, минулося і було корисно для вас.
У всіх подіях шукаєте хороше.
Радієте кожному новому дню. З оптимізмом дивіться у майбутнє.
Час довкола летить стрімко. Ви напевно помічали, що у важкі хвилини час ніби сповільнюється, а у легені навпаки прискорюється.
Ви мешкаєте тут і зараз. Не згадуєте постійно про минуле і не живете світлим майбутнім. Саме зараз відбувається все найкраще.
Ви знаєте себе. Свої мотиви, цінності, засади. Хоча б частково.
Будь-якої миті часу можете сказати «Я щасливий». Допустимо, до вас несподівано підійшли та запитали «Привіт. Ти щасливий?», а ви без роздумів відповідаєте «Так. Звісно!".

Це про вас? Якщо так, то ви йдете у правильному напрямку. Не згортайте і не зупиняйтесь.

Якщо щастя немає

Що робити, якщо ви визначили, що насправді нещасливі та жили до цього в ілюзії. Діяти!

Шукати те, що вам цікаво. Самореалізовуватися. Вчитися нового та цікавого. Шукати близьких людей. Розбиратися у собі. Розвиватися. Працювати над собою.

Я глибоко впевнений, що щастя можна заслужити, але не можна отримати просто так. Це результат повсякденної роботи над собою.

Якби сьогодні до тебе хтось підійшов на вулиці і запитав, чи щасливий ти, що б ти йому відповів?

На наш настрій впливає безліч різних речей: хрінота на роботі, хрінота в особистому житті, і в результаті цього ми по кілька разів на день можемо перетворюватися зі щасливого і всім задоволеного чувака на нещасного і всіма забутого чувака і назад. Здавалося б, ніщо від нас не залежить, але це все фігня: вчені кажуть, що в якомусь сенсі щастя – це особистий вибір кожного.

Насправді ми чим нам здається - просто не бачимо сигналів. Ясна річ: не можна уникнути стресу від співбесіди, конфліктів та депресії, але від цього залежить далеко не все. Щоб бути щасливішим, треба просто подивитися на приємний бік речей. Є навіть ознаки, які допоможуть тобі зрозуміти, що ти справді щасливий.

Ти говориш людям добрі слова, робиш їм приємне: коли ти сам щасливий, ти хочеш, щоб оточуючі теж були щасливі. Коли ти ділишся з кимось щастям, це посилює та продовжує світлу смугу.

Тебе не парять дрібниці

Запізнився на трамвай? Пролив каву? Та й хрін із ним. Якщо ти не робиш трагедій із маленьких речей, які не потребують уваги, це добрий знак: схоже, ти все робиш правильно Хто не зациклюється на прикрих дрібницях, той більше задоволений усім. Щасливці, звичайно, не заперечують, що в житті бувають злети і падіння - але концентруватися краще все ж таки на тому, що добре, а не на тому, що провалилося.

Ти цінуєш дрібниці

Так приємно, коли в потоці на Spotify зазвучить твоя улюблена мелодія, а зледеніла дорога нарешті підтає! Дрібниці у житті - це як спеції в їжі: саме від них залежить загальне враження. Якщо ти маєш чому радіти, це гарний знак.

Ти пишаєшся чужими успіхами

Щаслива людина не тільки не зациклюється на власних успіхах, а й вболіває за інших. Коли ти святкуєш чужу перемогу, це зміцнює зв'язок між тобою та цією людиною. Настане день - і вони привітають тебе з чимось, чого досяг ти.

Тобі важливий цей момент

Скажімо, сидиш ти на лавці в парку, там тепло і приємно, пташки, ставок, у ставку якась качечка - адже краса ж! Що робить щасливий чувак? Терміново починає насолоджуватися обстановкою та всіляко розглядати пейзаж і вдихати повітря. Що робить нещасний чувак? Нічого не помічає і продовжує думати, як треба було б відповісти грубіяну в метро.

У тебе з усіма нормальні стосунки

Мабуть, стосунки з іншими людьми – найважливіше у нашому житті. Якщо в тебе з усіма все добре, легко це зрозуміти, уявивши, що все погано: вічні сварки з подругою, нерозуміння з батьками, на роботі одні говнюки. Що ти відчуваєш при цій думці? Приємне полегшення, що це відбувається не з тобою? У такому разі можеш порадіти, бо багатьом у цьому плані пощастило менше.

Ти вмієш заспокоїти себе

Стрес - убивця всіх і вся. Психуюча людина - це хвора, набридлива і жалюгідна людина. Саме тому необхідно вміти відрізняти в себе перші ознаки напруженості і елегантно, легким рухом руки повертати себе в норму. Як? Всі мають свої способи: робити перерву, відволікатися, розминатися, гуляти. Якщо знаєш свій, то ти щаслива людина!

Ти не особливо цікавишся речами

Гроші – це ще не еквівалент щастя. Багато хто купує собі круті та численні штуки, просто щоб не почуватися нещасними, це їм не допомагає, і вони купують знову – і так до нескінченності. Якщо ти не шукаєш у магазині останню модель якогось гаджета, а шукаєш добрих відносин, Плюс тобі.

Твоя склянка наполовину повна

Оптимісти - це не ті чуваки, які будують повітряні замки, намагаючись врятуватися від реальності. Це чуваки, які бачать все як є, але воліють наголошувати на хорошому.

Тобі легко завести нових друзів

Людям подобається оточувати себе чуваками, поруч із якими вони почуваються добре, тож до тебе тягнуться люди. Усім подобаються щасливі особи, бо поруч із ними справи начебто починають йти краще.

Ти досяг мети

І тобі ще є куди йти. Це будь-кого зробить щасливим. Хто ставить перед собою високі цілі, той більше задоволений життям, ніж невибагливий дурник. Логічно: якщо тобі є над чим працювати, ти здається собі ціннішим.

Ти добре засинаєш

Може, ти й незадоволений, але якщо ти не вертаєшся в безкінечних потугах заснути, це ознака щастя. Хто постійно відчуває позитивні емоції, тим легше дається нічний сон.