- волосся недостатньої товщини, що має діаметр менше 0,05 мм (50 мк). Тонкі волосся зайво м'які, неслухняні, часто сплутуються, позбавлені об'єму і швидко втрачають форму. При проблемі тонкого волосся необхідні консультації лікаря-трихолога та перукаря-стиліста. З метою збільшення густоти волосся рекомендується масаж, мезотерапія шкіри голови, нанесення масок та ампульних концентратів тощо. Для зміни текстури можна скористатися процедурою ламінування, кератинового протезування, каутеризації, нарощування волосся. Тонкий волосся вимагає особливого підходу при виконанні стрижок, зачісок і фарбування.

Загальні відомості

До основних характеристик волосся відносяться: довжина, товщина, густота, жорсткість, колір, міцність, еластичність, форма та пористість. Крім цього, залежно від активності функціонування сальних залоз шкіри голови, волосся поділяються на різні типи (нормальні, сухі, жирні, змішані). Ті чи інші особливості волосся необхідно знати та враховувати під час проведення як повсякденного домашнього, так і професійного салонного догляду. Тонкий волосся - це волосся, що має малу товщину, недостатню жорсткість і густоту. Від природи володарями дійсно тонкого та рідкого волосся є всього 10% жінок; в інших випадках витончення і порідіння волосся пов'язані з неправильним доглядом волоссям нормальної товщини і густоти.

Причини тонкого волосся

Тонкі волосся може бути наслідком трьох основних факторів – спадковості, несприятливих ендогенних та екзогенних впливів. В першу чергу, товщина та густота волосся обумовлені генетикою; залежать від віку, раси та природного кольору волосся. Найменшою товщиною (20-40 мк) має волосся новонароджених, у дорослої людини товщина волосся варіює від 50 до 100 мк, у людей похилого віку - від 50 до 70 мк. Власниками товстішого волосся є афроамериканці, латиноамериканці та азіати, більш тонкого волосся – європейці. Найтонше волосся росте на голові у блондинів, волосся середньої товщини - у брюнетів, а найтовстіше - у шатенів. Крім цього, будучи придатками шкіри, волосся знаходиться в прямій залежності від стану шкірного покриву: чим тонша шкіра, тим менша товщина волосся, і навпаки.

Разом з тим, протягом життя волосся може змінювати свою структуру і ставати більш тонким. Витончення волосся може бути пов'язане з неправильним доглядом: частою термічною обробкою (укладанням феном, електрощипцями, праскою), миттям волосся гарячою водою, зловживанням процедурами фарбування, хімічної завивки волосся. Висушує і робить волосся тоншим надлишок ультрафіолету, робота в гарячих цехах, звичка ходити взимку без головного убору. Тонкі волосся може бути наслідком неповноцінного, незбалансованого харчування, нестачі вітамінів та мінералів, патології травної та нервової системи, постійних стресів та перевтоми. Часто з проблемою витончення і витончення волосся стикаються нещодавно народжені жінки: це пов'язано з природним зниженням рівня естрогену до фізіологічного та грудного вигодовування, в процесі якого разом з молоком материнський організм у великій кількості втрачає необхідні поживні речовини, вітаміни та мінерали.

Характеристика тонкого волосся

Стрижень волосся складається з трьох шарів: зовнішнього (кутикули), середнього (кортексу) та внутрішнього (медули). У нормі кортекс займає до 80-90% від загальної маси волосся. Тонкий волосся має недостатньо розвинене тіло кортексу. За своєю текстурою волосся поділяється на тонке (діаметр менше 0,05 мм), середнє або нормальне (діаметр 0,05-0,07 мм) і товсте (діаметр більше 0,07 мм). При цьому на різних зонах голови однієї людини товщина волосся може бути неоднаковою.

Товсте волосся має найбільший діаметр волосяного стрижня, має найбільшу міцність і стійкість до різних впливів. Разом з тим, товсте волосся складніше піддається фарбуванню, освітленню та завивці, ніж волосся тонкої та середньої структури. Більшість людей є власниками волосся середньої товщини, по відношенню до діаметра яких визначаються інші типи структури волосся. Тонкий волосся відрізняється найменшим діаметром і підвищеною чутливістю до будь-яких зовнішніх впливів. Волосся блондинів мають товщину приблизно 0,05 мм (50 мк), брюнетів – близько 0,07 мм (70 мк), рудих – до 0,1 мм (100 мк). З кожною зміною волосся вони стають дедалі тоншими.

При цьому, як правило, товщина волосся обернено пропорційно їх густоті. Так, найбільшу кількість волосся на голові мають блондини (140-150 000 шт.), Дещо менше - брюнети (близько 100 000 шт.) І найменше - рудоволосі (80 000 шт.). Найвища щільність волосся (250-350 шт./кв. см) відзначається у тім'яній області; на скронях і потилиці волосся більш рідкісні (150-200 шт./кв. см). Максимальна густота шевелюру досягає до пубертатного віку (12-14 років); до 30 років загальна кількість волосся зменшується приблизно на 15%.

Тонкі волосся мають свої переваги та недоліки. До плюсів тонкого волосся відносяться їх м'якість, легкість і шовковистість. Крім цього, тонке волосся легко фарбується і піддається зміні форми. Тому при правильному догляді та грамотному підборі зачіски навіть тонке волосся може стати предметом гордості своєї власниці.

Однак тонке волосся може завдавати їх господині і чимало клопоту. В першу чергу, це пов'язано з тим, що тонке волосся вигладить рідкісними («рідкими»), позбавлені об'єму, не тримають форму укладання. Крім цього, нерідко доводиться стикатися із ламкістю, підвищеною електризацією волосся. Тонне сухе волосся може нагадувати павутину або солому, а жирне - швидко перетворюватися на «бурульки», що звисають з голови. Чим довше тонке волосся, тим сильніше під силою власної тяжкості воно прилягає до голови і виглядає безформним.

Товщину волосся можна виміряти спеціальним приладом-мікрометром, виробляючи замір у скронево-боковій, нижньо-потиличній зонах, на маківці та в ділянці чубчика. Волосся при цьому має бути сухим, чисто вимитим, без укладальних засобів. Практичне значення визначення товщини волосся має при фарбуванні для розрахунку кількості засобів, необхідних для отримання бажаного відтінку волосся.

Особливості догляду за тонким волоссям

Допомогти розібратися з причинами, що призвели до витончення волосся, допоможе консультація кваліфікованого спеціаліста-трихолога. Провівши медичне обстеження (комп'ютерну діагностику стану волосся, фототрихограму, спектральний аналіз волосся на мікроелементи, біохімічний аналіз крові та ін.) фахівець зможе судити про ймовірні причини тонкого волосся. При нестачі необхідних поживних речовин може бути рекомендована спеціальна дієта, прийом необхідних волоссю вітамінів (А, С, Е, Н, Р, групи В) та мінералів (заліза, кальцію, цинку, сірки, селену, кремнію). Зміцнити тонке волосся допоможуть спеціальні лікувальні та відновлювальні процедури: мезотерапія, плазмоліфтинг, масаж шкіри голови, маски, нанесення ампульних концентратів. Можна обговорити з лікарем підбір спеціальної лікувальної косметики для домашнього догляду за тонким волоссям.

Для миття тонкого волосся рекомендуються шампуні з кератином та протеїнами, що надають додаткового об'єму. При укладанні волосся феном краще використовувати круглу щітку, а сушити волосся слід проти їх зростання. Надати пишність зачісці допоможуть спреї та муси, нанесені безпосередньо на коріння волосся. Також можна зробити укладання тонкого волосся на бігуді або за допомогою дифузора. Власникам тонкого волосся слід відмовитися від використання укладальних гелів і восків, що обтяжують волосся, а також перукарської праски, що позбавляє їх вологи.

Для волосся тонкої текстури підходять свої варіанти стрижки середньої та короткої довжини. Стилісти. Для надання недостатньої густоти тонкому волоссю не забороняється проведення нарощування волосся.

Якщо ви володієте тонким волоссям, не варто зневірятися. Забезпечивши постійний і грамотний догляд тонкому волоссю, згодом вам вдасться зробити його своїми «союзниками» у досягненні естетичного ідеалу, підкресливши свою неповторну індивідуальність та стиль.

Тонне волосся настільки шовковисте і ніжне, що навіть нагадує локони ангела. Для власниць такого волосся вони можуть виявитися як подарунком, так і проблемою, все залежить від підходу до цього питання. Якщо стрижка, догляд і укладання будуть підібрані правильно, то волосся такого типу виглядатиме відмінно, а їхня володарка чутиме на свою адресу компліменти.

Тонкі волосся: що робити, як доглядати

Через те, що за структурою досить м'які, їх дуже складно в привабливу зачіску. Їх можна зробити слухнянішими завдяки правильному догляду.

Насамперед необхідно стежити за своїм харчуванням. Власницям тонкого волосся потрібно ввести до свого раціону вітаміни А, Е, С, Н і вітаміни групи В, а також набір мінералів, до якого входить залізо, цинк, кремній, селен, сірка, кальцій, - все це дозволить зміцнити волосся зсередини і додати їм силу та здоровий блиск.

Миття волосся теж відіграє істотну роль, особливо якщо йдеться про тонке волосся. Не рекомендується мити тонке волосся жорсткою водопровідною водою. Фахівці рекомендують обполіскувати їх шавлії чи подорожника, а також мінеральною водою. Для тонкого волосся не підходять звичайні шампуні, особливо ті, у складі яких є кондиціонер. Віддавайте перевагу засобам догляду з професійної лінії, в яких міститься протеїни та кератини. Ці засоби здатні подарувати волоссю додатковий об'єм, не роблячи зачіску важчою.

Дуже тонке волосся, що робити

У такому випадку у ваш щотижневий план з перетворення обов'язково повинні бути включені маски для сприятливого впливу маски з білою глиною, жирним кефіром, яєчними жовтками, а також спеціальні суміші на основі оливкової, касторової та лляної олій. У готових масках може міститися мигдальне молочко, бамбуковий екстракт, екстракт паростків пшениці, пектин з яблук, кератини та амінокислоти – все це позитивно діє на тонке волосся. Що робити із цими масками? Якщо це готові маски, варто використовувати їх за інструкцією, а якщо ви їх робите самостійно, то необхідно скористатися рекомендаціями з рецепту.

Тонкий волосся, що робити ще? Крім усього перерахованого вище важливо пам'ятати про правильне розчісування. Тут необхідно дбайливе ставлення, тому можете викинути звичайні гребінці із пластмаси або металу. Волосся необхідно розчісувати щіткою з натуральною щетиною і тільки в той час, коли воно сухе. Кожні кілька днів варто виробляти завдяки цьому вдається посилити кровообіг, а отже, посилити харчування та зростання.

Тонкі волосся: що робити, як стригти

Необхідно дуже серйозно до стрижки такого волосся. В першу чергу варто вибрати для стрижки досвідченого майстра, який не стане їх філірувати, так як це тільки розріджує кінчики, а зачіска виглядатиме ще рідкіше. Для тонкого волосся не обов'язково вибирати коротку стрижку, але більшість фахівців рекомендують саме її, щоб у повсякденному житті з ними було легко керуватися. Крім коротких стрижок для волосся такого типу існує безліч інших зачісок. Волоссям середньої довжини можна підібрати ступінчасту стрижку, яка надає образу динамічності. Накрутивши волосся на бігуді великих розмірів, можна надати їм ще більшого обсягу.

Рідке волосся: що робити, як укладати

Для такого волосся зовсім недоречні агресивні способи укладання: стайлер, гарячий фен або начісування. При такій структурі абсолютно протипоказано використовувати важкі воски і можна скористатися невеликими дамськими хитрощами. Якщо зав'язати на ніч високий тугий кінський хвіст, то на ранок вийде чудова пишна зачіска. Найбільш безпечним способом укладання тонкого волосся залишаються бігуді. Необхідно збризкати спреєм-фіксатором майже а потім накрутити їх на бігуді. Укладання готове, якщо волосся висохло.

Переважна більшість представниць прекрасної статі половину життя проводять у повній впевненості, що його рідке волосся – результат генетичної схильності, і їм «просто не пощастило» зі спадковістю. Однак відсутність природного об'єму та витончення коренів волосся є вродженою проблемою лише у 10% усіх випадків.

Чому рідшають пасма?

Практично всі проблеми із шевелюрою виникають від абсолютно елементарних причин.

У їх список може входити неправильне харчування, агресивний догляд, постійне насильство над волоссям шляхом хімічних завивок і фарбувань.

При такому підході, навіть найпишніші і найгустіші від природи пасма можуть стати тонкими, тендітними та неживими. Тому відновити здоров'я та красу власних локонів для вас – завдання цілком посильне.

До речі, навіть дифузна алопеція на тлі гормонального дисбалансу успішно виліковується шляхом застосування передових косметологічних методик. Отже, що робити, якщо у вас рідке волосся?

Лікування волосся завжди починається з перегляду свого базового догляду «арсеналу».Миття голови – дія, яку ми робимо регулярно, не рідше одного разу на три дні. То чому ж ми не замислюємося про те, чим і як моє волосся? Якщо ваша ситуація без перебільшень катастрофічна, рекомендуємо вам відмовитися від шампунів на місяць-другий активного лікування рідкого волосся.

Мийте голову, скажімо, яєчним жовтком, як робили наші бабусі – майже поголовні володарки густих кіс до пояса. Якщо ви зовсім не уявляєте цієї простої процедури без ароматної піни, застосовуйте безсульфатні шампуні. Якісні миючі засоби цього типу виробляє вітчизняний бренд Натура Сіберіка.

Отже, запам'ятайте базові правила догляду, які пробудять сплячі фолікули вашого волосся і зміцнять їх від самої підстави:

З процедурами, що доглядають, і правилами їх виконання ми розібралися. Але що робити, щоб візуально надати волоссю хоч трохи пишності? Які зачіски та стрижки можуть естетично «реабілітувати»рідкі пасма?

Естетична частина питання

Якщо говорити про візуальну частину проблеми, вирішити її, всупереч вашим сумнівам, дуже легко. Особливо якщо ви готові змінити колір волосся і пофарбувати його коріння. Особлива техніка фарбування надає об'єму коріння волосся, що робить його вдвічі більш пишним і густим.

Якщо ви хочете піти «обманним шляхом», спробуйте такі види фарбування:

• Брондування;
• 3D-колорування;
• Каліфорнійське мелірування;
• Шатуш;
• Плавне омбре.

На жаль, ці процедури коштують недешево, принаймні у грамотного та досвідченого майстра. Але не варто скупитися і йти до новачка - він може не впоратися з такою складною технікою, а ви, в результаті, залишитеся зі спаленою гривою. Звертайтеся тільки до перевірених салонів з хорошими сторонніми відгуками.

Ідеально, якщо перукаря-колориста вам порадить "живий приклад". Не соромтеся запитати координати стиліста, якщо бачите на вулиці жінку з ідеальним, на вашу думку, фарбуванням.

Оптимальна стрижка для рідкого волосся – будь-яка в наступному списку:

• Лісеня;
• Каскад;
• Боб-каре;
• Каре з подовженням;
• Коротка «рвана» асиметрія.

Якщо говорити про зачіски на рідке волосся, варто виділити:

• М'які хвилі;
• Косий проділ;
• Трапецієподібна форма;
• Начіс;
• Зачіски у стилі 30-40-х.

Ще кілька експрес-порад, без яких вам не досягти добрих результатів:

• Щоденне перебування на свіжому повітрі;
• Вітамінотерапія;
• Повноцінне харчування;
• Регулярний масаж шкіри голови;
• Домашні маски та засоби догляду.

І, зрештою, не впадайте у відчай! Подивіться, скільки існує зірок світового масштабу з рідким волоссям.

Ви в дуже непоганій компанії:

• Кіра Найтлі;
• Діана Крюгер;
• Емма Бантон;;
• Кейт Бланшет;
• Гвінет Пелтроу;
• Кемерон Діас;
• Розуму Турман;
• Джессіка Біл;
• Дженніфер Еністон;
• Сара-Джесіка Паркер.

Звичайно, зірки суттєво вкладаються у стилістів, щоб завжди виглядати на всі 100. Однак вам це зовсім необов'язково. При грамотному самостійному підході до терапії, ви і самі зможете легко сяяти на червоних килимових доріжках!

Власниці тонкого волосся часто не знають правила та особливості догляду за ними. Для багатьох тонке волосся є покаранням, адже за відсутності догляду воно стає ламким і січеться. Прочитавши цю статтю, ви зможете дізнатися, як доглядати за тонким волоссямякі засоби та препарати використовувати для їх зміцнення.

Як зміцнити тонке волосся?

При оздоровленні тонкого волосся насамперед необхідно зосередитися на прийомі вітамінів

До зміцнення тонкого та ослабленого волосся необхідно підходити комплексно. Зараз у магазинах можна знайти багато косметичних засобів для зміцнення волосся та відновлення його структури. Правильно підібравши їх, ви зможете зробити своє волосся шовковистим, м'яким, слухняним.

Дієта при тонкому волоссі

При зміцненні волосся, постарайтеся насамперед переглянути принципи свого харчування. Щоб зробити свою шевелюру більш пишною та густою, дівчатам необхідно вживати в їжу продукти, багаті на вітамін А. До них відносяться сир, печінка, сир і яйця. Також візьміть до уваги ілюстрацію, розташовану нижче:

Миття та масаж

Тонкі рідкісні волосся схильні до швидкого забруднення, тому мити його необхідно якомога частіше. Ну а для посилення росту тонкого волосся робіть хоча б пару разів на тиждень. Масаж виконуйте подушечками пальців, круговими рухами у напрямку від скронь до потилиці. Завдяки масажним рухам збільшиться приплив крові до волосяних цибулин, і волосся перестане випадати у великій кількості.

Якщо ваше волосся – тонке, ламке та ослаблене – намагайтеся не піддавати його агресивним косметичним процедурам (хімічній завивці, вирівнюванню щипцями або сушінню феном).

Маски для ослабленого волосся

Маски для тонкого волосся – ще одна важлива умова, що сприяє їх зміцненню та оздоровленню. Їх необхідно робити регулярно, взявши за основу натуральні компоненти.

Наведемо кілька рецептів ефективних масок для зміцнення волосся:

1. Маска із желатину. Для приготування засобу вам знадобиться 3 столові ложки води і 1 столова ложка желатинового порошку. Компоненти змішують, а потім додають у шампунь та миють голову. Ефект від застосування цього засобу просто чудовий! Волосся стає м'яким, шовковистим і об'ємним;
2. Трав'яні маски. Необхідно приготувати суміш аптечних трав (з висушених листків базиліка, шавлії, м'яти та розмарину). Всі компоненти суміші добре розтираються, потім до них додається 2 склянки оцту яблучного, лавандова та м'ятна ефірні олії (у кількості 5 і 3 краплі відповідно). Отриманий склад наполягають у темному прохолодному місці приблизно два тижні, потім проціджують і зливають у ємність темного кольору. Зберігають за кімнатної температури. Перед використанням цей настій розбавляють у склянці теплої чистої води (потрібно додати 2 столові ложки), потім – втирають у шкіру голови, біля коріння волосся;
3. Маска із житнього хліба. Головними компонентами цього рецепту є мінеральна газована вода і скоринка житнього хліба. Хліб замочують у невеликій кількості води, а отриману кашку наносять на волосся. Потім голову обмотують плівкою та теплим рушником, залишають такий компрес на півгодини. Після цього маску змивають, а волосся висушують. Розмоклий хліб може погано змиватися з волосся, але це не страшно. Коли волосся висохне, залишки хліба легко вичешуться гребінцем. Завдяки цій масці волосся стане більш об'ємним і набуде красивого блиску;
4. Маска-компрес з ефірних олій. Косметична ефірна олія необхідно розігріти до теплого стану на водяній бані. Потім отриманий склад втирається у коріння волосся подушечками пальців. Найкращим варіантом для цієї процедури буде реп'яхову, мигдальну, рицинова або кедрова олії. З їх допомогою відновлюється структура ламкого та слабкого волосся.
5. . Пару яєчних жовтків розтирають із двома листочками алое, додати до цієї суміші червоний перець та квітки календули (по одній столовій ложці). Отриманий склад нанести на коріння волосся і потім надіти на голову теплу косметичну шапку. Через 25-30 хвилин склад з голови змивається. За допомогою такої маски ви зможете активізувати зростання волосся та зробити зачіску пишніше;
6. Відновлююча маска для надання об'єму тонкому волоссю. Для приготування цього рецепту вам знадобиться жовток одного яйця, столова ложка відвару з трав та стільки ж дріжджів. Приготуючи лікувальну суміш за цим рецептом, враховуйте, що багато трав мають легкий фарбуючий ефект, тому їх потрібно підбирати відповідно до відтінку вашого волосся. Блондинним дівчатам краще використовувати відвар ромашки, шатенкам - календули, а брюнеткам - кору дуба або кропиву. Готову суміш настоюють годину, потім - додають до неї столову ложку олії реп'яха і близько 10 крапель будь-якої іншої косметичної олії. Наносити готову маску рекомендується під коріння волосся в трохи підігрітому вигляді.

Догляд за тонким волоссям

Догляд за тонким волоссям має бути комплексним і регулярним — це дві обов'язкові умови

Догляд за тонким волоссям передбачає виконання цілого комплексу заходів:

• Бережне ставлення;
• Збалансований раціон;
• Правильний добір косметичних засобів;
• Регулярне миття;
• Насичення організму вітамінами;
• Використання гребінців з дерева або натуральної щетини, але ніяк не пластмасових або металевих;
• Регулярний масаж шкіри голови.

Тонкий волосся (як, втім, і будь-який інший тип волосся) фахівці рекомендують мити двічі. Перше миття дозволяє змити з поверхні волосся надлишки шкірного сала, а друге вже забезпечує якісне миття голови.

Вибір шампуню

Якщо у вас дуже тонке волосся, то для надання їм об'єму вибирайте спеціальні шампуні для надання об'єму, в яких вміст жиру є мінімальним. Для тонкого волосся не бажано використовувати кондиціонери або шампуні з ними. Для ополіскування помитих волосся краще використовуйте мінеральну воду з невеликим вмістом газу. Розчісуйте волосся тільки після повного його висихання, щоб не розтягнути його і не травмувати.

Правильне сушіння волосся

Важливе значення при догляді за тонким ламким волоссям має правильне їх сушіння. Після миття волосся висушують без застосування фена, оскільки гаряче повітря посилить ситуацію і ще більше послабить волосся.

Маски

Маски дають хороший ефект при витонченому і ламкому волоссі. Їх бажано готувати в домашніх умовах із натуральних компонентів. Маску наносять перед миттям голови, а змивають шампунем для щоденного використання. Після застосування маски можна сполоснути голову трав'яним відваром (наприклад, з ромашки чи кропиви). Надати волоссю об'єм та зміцнити його допоможуть маски з молока або вівсяної кашки. Усунути проблему тонкого волосся допоможе і реп'яхову олію. Зміцнюючий вплив на волосся зробить маска з глини. Блакитна глина наситить волосся магнієм, кальцієм та цинком, а також – усуне підвищену жирність волосся.

Для лікування тонкого волосся можна використовувати і цибульну маску. Перемелену на м'ясорубці цибулю змішують із соком алое, передавленим часником і медом. Таку суміш потрібно наносити на волосся хоча б раз на тиждень.

Харчування

Живлення тонкого волосся здійснюється за допомогою тих самих масок. Найкращим варіантом будуть масляні маски, зробити які буде досить легко. У будь-якій аптеці придбайте капсули з вітамінними складами груп А та Е, а вдома просто видавіть їх на волосся і втирайте в шкіру голови масажними рухами. Через півгодини – змийте маску теплим кропив'яним відваром.

Процедури для волосся, що живлять, - обов'язкова умова для повноцінного комплексного. Поживні склади для волосся підбирають залежно від жирності волосся, їх реакції на складові компоненти засобу та структури. Так, у складі шампуню для ослабленого волосся обов'язково повинні бути присутніми провітаміни, кальцій, протеїни, магній, екстракти натуральних лікарських рослин. Зробити догляд за витонченим волоссям ефективнішим допоможуть засоби, у складі яких є соєві протеїни.

У літній період тонке волосся страждає від сухості, тому до програми догляду фахівці рекомендують включати термальні рідини та спеціальні захисні склади.

Збільшення обсягу

Якщо вас цікавить питання «як зробити тонке волосся товщим», рекомендуємо скористатися таким рецептом. Підігрійте на водяній бані половину склянки жирного кефіру, додайте один жовток яйця, добре перемішайте і нанесіть суміш на волосся. Добре укутайте голову та потримайте маску півгодини. Після цього змийте залишки складу.

Укладання тонкого волосся

Якщо виникає необхідність укладання витонченого волосся, виконуйте сушку феном проти їх росту, використовуючи вузьку насадку. На коріння волосся наносите спеціальні муси та спреї, а ось гелеві та воскові засоби для укладання краще не використовуйте. Вони роблять волосся важким і неживим. Для розчісування тонкого волосся вибирайте м'яку щітку, а плойки і прасування для укладання намагайтеся взагалі не використовувати (через нього волосся швидше втрачає вологу і січеться).

Стрижки на тонкому волоссі

Для тонкого волосся стрижку потрібно вибирати дуже акуратно. Категорично для них не підійдуть надто довгі чи короткі зачіски. Оптимальний варіант – стрижка у формі каскаду. Завдяки їй об'єм волосся візуально збільшиться. Власницям тонкого волосся фахівці не рекомендують фарбуватись у темні тони. Краще – зробіть колораж чи мелірування.

Тепер ви знаєте, що робити при тонкому волоссі, як його зміцнювати і доглядати за ним. Пам'ятайте, що стоншення та ослаблення волосся відбувається через неправильний догляд за ними, погане харчування та неправильне фарбування. Хімічні завивки та постійне використання лаків та фарб послаблює волосся. Намагайтеся не вдаватися до таких процедур якомога рідше або не виконувати їх зовсім.

Волосся завжди вважалося гордістю будь-якої жінки, і звичайно, коли воно тонке і рідкісне, та ще й продовжує випадати, то це справжній психологічний удар. Крім того, прогресуюче їхнє випадання може бути симптомом серйозного захворювання. Все це говорить про те, що дуже рідке волосся вимагає вживання ефективних заходів щодо їх лікування.

Сутність проблеми

Нормальним вважається наявність на голові в середньому приблизно 100-120 тисяч волосків. Здорове волосся розвивається 3-6 років, після чого відмирає і випадає, а на його місці виростає нове, що й забезпечує постійне оновлення людської шевелюри. Будь-якої миті у стані розвитку перебувають близько 84-86% волосся, інші ж припинили зростання і швидко звільнять місце оновлення. За нормального процесу щодобове випадання досягає 60-90 штук, що проходить практично непомітно.

Інша картина спостерігається з появою аномалії. Якось жінки починають помічати, що при розчісуванні або миття голови випадання волосся стає не просто помітним, а загрозливим. Пасма, що випали, починають з'являтися на одязі. Навіть на око стає помітним, що вони стають тоншими і ламкішими.

Поріднення волосся в жінок може відбуватися з різною інтенсивністю і мати різний характер. У багатьох жінок відбувається більш менш рівномірний процес випадання по всій поверхні голови. Інші можуть помітити ознаки облисіння на маківці або центральній частині волосистої зони. Одне повинне трохи заспокоювати, що повне жіноче облисіння практично не відзначається (на відміну від чоловіків).

Причини випадання волосся можуть мати різну природу. Найчастіше вони мають фізіологічний характер і пов'язані із зовнішніми факторами чи віковим старінням. Однак у ряді випадків відзначається патологічний механізм, пов'язаний із впливом захворювань нервової системи чи внутрішніх органів. Таким чином, слід розділити причини, що провокують, на фізіологічні (непатогенні) і патологічні.

Неправильний догляд

У ряді випадків неправильного догляду або під впливом зовнішніх подразників руйнуються волосяні цибулини, порушення кровопостачання відбувається і з інших причин. Можна виділити такі фактори, що призводять до випадання волосся та зміни їх структури, але не пов'язані з патологічними процесами в організмі:

• невдала зачіска у вигляді тугих кісок, хвостів, із застосуванням обідків, шпильок, шпильок, що призводить до механічного руйнування волосяного коріння або компресії кровоносних судин з анемією цибулини;
• носіння тісних головних уборів;
• місцеве переохолодження голови;
• нервовий стрес та часті нервові навантаження;
• важка фізична праця;
• сильне схуднення;
• зловживання алкоголем;
• куріння;
• механічні ушкодження, пов'язані із травмою голови;
• погана екологія;
• невдало надані послуги у перукарні.

До значної втрати волосся можуть призвести алергічні реакції на невдало підібрані миючі засоби або засоби догляду. Волосяні цибулини можна безповоротно занапастити при неправильному термічному режимі при використанні фена або щипців, барвниками. Помітний вплив має харчування. Негативні наслідки можна очікувати при дефіциті вітамінів та надмірному споживанні таких продуктів: тваринні жири, соління, смажена їжа, гострі приправи, маринади. Безумовними провокуючими причинами є віковий фактор та спадкова схильність.

Патологічні фактори

У ряді випадків тонке і рідке волосся у жінок стає наслідком протікання патологічних процесів. Значний вплив на зростання пасм надає щитовидна залоза. Будь-які серйозні захворювання, що призводять до порушення вироблення гормонів, порушують цикл волосяного розвитку. Гормональний дисбаланс виникає і при синдромі полікістозних яєчників, який викликає витончення та випадання волосся на голові при стимулюванні їх зростання на обличчі.

Розлад імунної системи викликає часом осередкову алопецію, внаслідок якої власні здорові фолікули приймаються за чужорідне включення та зазнають атаки. При своєчасному лікуванні волосяний покрив вдається врятувати, інакше існує велика ймовірність значного облисіння.

Помітний внесок у появу дуже рідкісного волосся та ділянок облисіння роблять шкірні захворювання. Одне з найпідступніших захворювань – стрижучий лишай. Іншим серйозним чинником стає себорейний дерматит. Зрештою, при лікуванні важких пухлинних хвороб застосовується хіміотерапія, яка дуже сильно впливає на випадання волосся.

Місцеве лікування

Що робити, коли волосся стало занадто рідким? Насамперед, необхідно з'ясувати причину, яка призвела до такого явища. Якщо винні функціональні причини, то вживаються заходи щодо усунення небезпечних факторів: коригується харчування, замінюються косметичні та миючі засоби, змінюється зачіска з тугою на вільнішу, слід відмова від шкідливих звичок тощо.

Для відновлення нормальної шевелюри проводяться лікувальні косметичні процедури, використовуються маски для волосся та інші зовнішні засоби.

При лікуванні використовуються такі напрямки впливу:

1. Готові косметичні засоби для збільшення об'єму зачіски.
2. Домашні засоби у вигляді ополіскувачів, мазей, розчинів, масок на основі фітотерапії.
3. Вітамінотерапія та біологічно активні речовини з харчуванням.
4. Лікувальні препарати для прийому внутрішньо та зовнішні лікарські засоби.

Як медикаментозний препарат високу ефективність показує імпортний засіб Міноксидил, який зупиняє та запобігає випаданню волосся. При появі ознак осередкової алопеції призначаються стероїдні гормональні препарати – кортикостероїди.

Салонні процедури

Проблемами рідкого волосся у жінок займається фахівець - трихолог, до якого слід звернутися при появі аномалії на голові. В умовах косметичних салонів проводяться спеціальні сучасні процедури:

1. Пірофорез: рідке волосся обробляються спеціальним лікувальним складом і піддаються тепловій обробці – склад на основі кератинів та протеїнів втирається у шкірний покрив із проведенням одночасного професійного масажу.
2. Лікування холодом (холодна маска): проводиться спочатку різке звуження судин за допомогою рідкого азоту, а потім їх розширення з метою активізації кровопостачання волосяних фолікулів.
3. Лікування із застосуванням ампул: використовуються спеціальні ампули, заповнені концентрованим складом із необхідними мінеральними добавками, рослинними екстрактами, вітамінами, ефірними оліями.
4. Озонотерапія: на голову наноситься озоно-киснева суміш, що нормалізує обмінний процес, постачання клітин киснем, виробляється протизапальна та протигрибкова дія.
5. Лазерна терапія: використовуються спеціальні портативні апарати з лазерним джерелом, що забезпечують ефективний вплив на коріння волосся.
6. Трансплантація волосся: спеціалізовані клініки проводять пересадку власного волосся з донорських зон, що забезпечує необхідну густоту волосяного покриву.

Якщо бажання лікувати з якихось причин відсутнє чи лікування протипоказане, можна застосувати суто косметичні процедури, покликані створити зовнішній ефект. У цьому випадку змінюється зачіска, надається штучна пишність волоссю. Іноді застосовуються кератинові волокна та пудра для маскування пролисин (наприклад, пудра Kmax).

Рецепти масок

При домашньому лікуванні випадання волосся широке застосування знаходять маски відновлення волосяного покриву. Вони здатні зробити шевелюру густішою, а волосся зміцнити. Можна рекомендувати такі рецепти масок:

1. Збивається жовток яйця, додається алое (30 г), олія календули (20 г), настоянка гіркого перцю (30 мл) та вітамінний засіб Аевіт (3 капсули).
2. Суміш меду, морської солі та коньяку в рівній пропорції наполягає 12-14 діб.
3. Суміш: куряче яйце, майонез (25 г) та оливкова олія (10 мл).
4. Настій желатину (20 г) у воді (200 мл) з додаванням гірчиці (20 г) та двох жовтків курячого яйця;
5. Суміш лимонного соку та касторової олії (по 30 г) з медом (60 г) та двома жовтками.
6. Спиртовий настій касторової олії (30 мл олії на 20 мл спирту).
7. Суміш кефіру підвищеної жирності із сирими курячими яйцями (4 яйця на склянку кефіру).
8. Розчин каоліну у воді до кашоподібної консистенції.
9. Кефір із додаванням дріжджів (60 г на склянку кефіру).
10. Суміш яблучного оцту (склянка) з доданою олією м'яти або лаванди (4-5 крапель) зі збором лікарських трав: шавлія, базилік, розмарин, м'ята (кожен інгредієнт по 20 г), настоюється протягом 25 діб.

Рідкісне волосся на жіночій голові приносить масу неприємностей і поганий настрій. З цим явищем можна боротися у косметичному салоні чи домашніх умовах. За наявності патологічних причин випадання волосся необхідно звернутися до лікаря та почати лікувати основну хворобу.