Дитина після пологів стане. Перші документи малюка та грошові виплати

Людина – єдиний вид, здатний за допомогою розуму подолати цей закон. На щастя, останнім часом післяпологові практики дедалі більше рухаються назустріч природній потребі двох рідних людей возз'єднатися і розпочати спільний шлях у спокої та щасливого умиротворення відразу після пологів. Такий початок дуже корисний для здоров'я мами та дитини, оскільки він забезпечує підтримку потужних природних сил, спрямованих на захист потомства.

Відразу після пологів: перші хвилини

6 хвилин Дітки розплющують очі
11 хвилин Рухають ручками по маминих грудях
12 хвилин Торкаються руками свого рота
20 хвилин Здійснюють пошукові рухи
27 хвилин Висовують язик і намагаються захопити сосок
80 хвилин Починають смоктати молозиво з грудей

Відразу після пологів: перший годинник

Шведські вчені провели дослідження, яке допомогло більше дізнатися про інстинктивну взаємодію мами та новонародженого відразу після пологів, у перші дві години. Вони знімали на відео поведінку дітей після природних пологіві вимірювали рівень окситоцину у їхніх мам. Діти досить синхронно повторювали той самий сценарій, вдалося навіть розрахувати середній хронометраж їхніх дій. У відповідь на таку поведінку у мам різко зростав рівень окситоцину, гормону задоволення та кохання. Дослідники дійшли висновку, що новонароджені використовують свої рухові навички для стимулювання виділення окситоцину у мам. Що сприяє розслабленню та покращенню самопочуття після пологів, успішному скороченню матки, виділенню молока та початку взаємодії матері та дитини.

В іншому експерименті дітей відразу після пологів відносили на 20 хвилин для купання та зважування. Після повернення більше половини дітей не демонстрували вроджену пошукову поведінку. На практиці це часто означає хворобливі проблеми з грудьми у мами в перші дні у пологовому будинку та поганий набір ваги у дітей.

Відразу після пологів: 7 кроків назустріч малюкові

Вибирайте пологовий будинок з репутацією поважного ставлення до потреби мами бути в безперервному тісному контакті з новонародженим.
Домовитеся з бригадою, що працює на пологах, щоб малюка поклали вам на груди відразу після народження. Якщо у вас партнерські пологи, Нехай ваш помічник контролює, щоб це було виконано.
Попросіть персонал відкласти рутинні процедури (купання, зважування, закопування в очі). Нехай це роблять після того, як дитина вперше візьме груди.
Не дозволяйте медсестрі прикладати малюка до ваших грудей. Її справа – забезпечити контакт „шкіра до шкіри” і дати вам побути наодинці з крихтою.
Доторкніться до вашого малюка, погладьте його, обмацайте. Загляньте йому в очі і дайте можливість розглянути ваше обличчя з відстані 25-30 см.
Почніть годувати грудьми протягом перших двох годин. Раннє ссання забезпечує ідеальний імунний захист немовляти та знижує ризик жовтяниці.
Знаходьтеся в одній палаті з малюком відразу після пологів і до виписки. Здоров'я та розвиток малюка дуже залежать від догляду за ним у перші дні. Хоч би який високий рівень був у медперсоналу, медсестра не перебуває під впливом гормонів, які спонукають її негайно реагувати на найменший занепокоєння малюка. Її вміння – ніщо порівняно з вашою материнською мотивацією.

Відразу після пологів: шкіра до шкіри

Ранній контакт „шкіра до шкіри” корисний для здоров'я мами та новонародженого. Немовля не сповиють, а викладають до мами на груди голеньким. Це найсильніший фактор профілактики алергії та шкірних захворювань. Мама, яка вперше отримує з рук нянечки свою дитину, загорнуту в пелюшку, нерідко отримує в навантаження букет різних майбутніх неприємностей з дитячою шкірою. У новонароджених, яких відразу кладуть мамі на груди, надалі стабільніша температура тіла та ритм дихання. Рівень глюкози в крові довше залишається нормальним навіть у малюків, які через недоношеність чи слабкість не можуть відразу почати смоктати груди.

Відразу після пологів: початок годування

Все дуже просто. Не треба розучувати спеціальні пози і готуватися заздалегідь. Допоможіть дитині зробити це самому. Новонароджений, якщо влаштувати його вниз обличчям на грудях мами, що напівлежать, чудово зорієнтується, знайде сосок і захопить його правильно і зручно. Важко собі уявити зворушливішу картину: маленька людина, на вигляд незріла і безпорадна, діловито прокладає дорогу до молочка, підштовхуючи себе руками, ногами і навіть щокою. Одні мами допомагають дитині трохи більше, інші – трохи менше, треті прагнуть все повністю зробити за нього, четверті лише спостерігають за процесом. Ми всі дуже різні. А ось реакція на успіх дитини, коли вона, сопучи і прицмокуючи, починає смоктати молоко, у всіх схожа. Більшість мам починають сміятись, у них червоніють щоки (ймовірно, це пов'язано з різким викидом окситоцину). У міру того як малюк насичується і засинає на грудях, жінки відзначають, що приходить відчуття спокою, стабільності та задоволення.

Відразу після пологів: не віддавайте його до дитячої!

Спільне дослідження, яке провели у 2007 році російські, шведські та канадські вчені, показало, що новонароджені, які знаходилися в пологовому будинку окремо від мам, харчувалися набагато гірше, ніж їхні однолітки, які не розлучалися з матерями. Дітки, яких приносили лише на годування, до четвертого дня отримували на 37% менше від молока. Їхня втрата у вазі була більш високою, незважаючи на те, що вони отримували більше штучних сумішей. На думку лікарів, поділ матері та новонародженого відразу після пологів викликає у дитини настільки сильний стрес, що це може вплинути на загальну стабільність його здоров'я.

Доглядати новонародженого в палаті спільного перебування зовсім не важко, навіть якщо після пологів ви себе неважливо відчуваєте і здається, що сил не вистачить навіть на догляд за собою. У перші дні малюк робить всього три речі: смокче груди, спить і забруднює підгузки. Спить він у прозорому кувезі для новонароджених. Це зручне, дотепно сконструйоване ліжечко, звідки можна легко брати дитину для годування або зміни підгузки, не встаючи з ліжка. Ніжка кувеза, спроектована у вигляді латинської літери S, легко заїжджає під лікарняне ліжко, і пластиковий бокс з малюком встановлюється прямо над мамою, що лежить у ліжку. Достатньо піднятися на подушках і простягнути руки, щоб узяти дитину. Міняти підгузник можна прямо в кювезі, не встаючи з ліжка. Тільки не забудьте запастися пачкою вологих серветок.

Якщо ви все ж таки відчуваєте страх і розгубленість, кличте медсестру і просіть допомогти. На кожне питання пацієнтки про догляд за малюком, годування груддю, зціджування у персоналу післяпологового відділення має бути грамотна і підтримуюча відповідь.

Нам пощастило, що зараз доступні послуги пологових будинків, де кваліфіковані фахівці негайно візьмуть ініціативу до своїх рук, якщо щось піде не так. Але ми не повинні перекладати на експертів відповідальність за свою дитину, яка народилася здоровою та благополучною. На це маленька людина має маму. Слабка, розгублена, недосвідчена, вона все одно найкращий фахівець із догляду за своїм малюком!

Відразу після пологів: неповний перелік неприємностей, які можуть викликати розлука мами та новонародженого

Збуджений стан із тривалим плачем, високим рівнем гормонів стресу та нетривалим сном.
Зниження рівня глюкози у крові.
Зниження температури тіла дитини.
Збільшення проблем із грудним вигодовуванням.
Зниження обсягу молока, що випивається.

Текст: Тетяна Кондрашова, консультант з грудного вигодовування, координатор проекту „Новий рівень”

Що відбувається з новонародженим після народження?

Можливості новонародженого контролювати температуру свого тіла обмежені, тому дуже важливо, щоб дитина відразу після народження була зігріта. Дитина народжується вологою, тому перше, що робить акушерка - накриває дитину теплою пелюшкою, обсушує протягом 10-20 секунд, скидає мокру пелюшку і накриває дитину сухою пелюшкою. Незважаючи на простоту, ця процедура дуже важлива для того, щоб дитина не охолоджувалась. Якщо ви і малюк почуваєтесь добре, його покладуть вам на живіт. Перші хвилини та години після пологів – це період особливої чутливості, від якого надалі залежить не лише успішне годування груддю, а й взаємна прихильність дитини та матері. Маму та новонародженого накриють теплою ковдрою, на голову дитини одягнуть шапочку, щоб голова була у теплі.
Тілесний контакт з мамою зігріває малюка та допомагає зміцнити ваш зв'язок один з одним. Якщо вам одразу не дали дитину, значить одному з вас після пологів знадобилася медична допомога. Як тільки можна буде, попросіть персонал допомогти вам зцідити крапельки молозива і дати малюку. Це допоможе швидше запустити роботу кишечника та вироблення молока.

Що робить лікар у перші хвилини життя новонародженого?

Після того, як дитину прикрили теплою сухою пелюшкою і поклали на груди матері акушерка ставить на пуповину затискачі у двох місцях, а потім перерізає її між ними. Якщо у вас спільні пологи, тато малюка може попросити дозволу зробити це самостійно. Потім лікар бере пробу крові з пуповини, щоб визначити групу крові або використовувати її для інших аналізів, якщо вони потрібні.
Поки ви з малюком милуєтесь один одним, його ретельно оглянуть, щоб переконатися, що все гаразд. Через одну хвилину після пологів, а потім через п'ять хвилин оцінюється стан дитини за шкалою Апгар:

частота серцевих скорочень,
дихання,
м'язовий тонус,
рефлекси (чхання, ковтання),
колір шкірних покривів.

Кожен показник оцінюється від 0 до 2 балів, але не засмучуйтеся, якщо дитина не отримала 10 балів, оцінка 8/9 також дуже висока і означає, що з дитиною все добре.

Коли можна починати годувати грудьми?

Відразу після пологів здорова дитинапочинає інстинктивно шукати груди. Якщо йому не заважати, то протягом 20-30 хвилин він сам знайде материнські груди. Не хвилюйтеся, якщо малюк не зможе відразу після народження знайти та взяти сосок. Більшість дітей починають їсти протягом першої години, якщо така можливість надається.
Протягом двох годин ви і ваша дитина будуть перебувати в пологовому залі, а потім вас переведуть у післяпологове відділення. Ці дві години необхідні лікарям для того, щоб переконатися у відсутності будь-яких ускладнень після пологів. У цей час дитину зважать, визначать її зростання, на пуповинний залишок накладають спеціальний пластмасовий затискач. Акушерка або дитяча сестра допоможе вам нагодувати малюка, поки ви будете в родовій палаті. Пізніше, коли вас переведуть до післяпологового блоку, ви зможете проконсультуватися з лікарем-неонатологом щодо грудного вигодовування. Ставте всі питання, які вас цікавлять, і за потреби просіть допомогти.

Що робити, якщо у дитини виявляться проблеми під час пологів?

Якщо під час пологів у малюка виявляться проблеми, що вимагають додаткового обстеження або вжиття будь-яких заходів, аж до реанімації, лікар швидко затисне та переріже пуповину. Потім малюка витруть і покладуть на спеціальний стіл із підігрівом для новонароджених, який знаходиться у родовій палаті. У такій системі малюк може залишатися оголеним, а медичний персонал має можливість зробити все необхідне, щоб допомогти малюкові адаптуватися до життя поза утробою матері.
Якщо після цього малюкові потрібна подальша допомога, його можуть покласти у відділення інтенсивної терапії. Але якщо з дитиною все гаразд, її загорнуть у теплу ковдру і принесуть вам, щоб ви могли її обійняти та погодувати.

Що відбувається при кесаревому перерізі?

При кесаревому перерізі відразу після народження дитини поміщають у систему обігріву новонароджених. Малюка витирають, оцінюють його фізичний стан за шкалою Апгар і забезпечують усією необхідною допомогою. Якщо операція проводилася під загальним наркозом, ви побачите малюка, після того, як припиниться дія наркозу, але якщо операція проводилася під спінальною анестезією і ви були присутні на операції, то дитину можна також відразу прикласти до грудей.
Медсестра прив'язує вам на руку та дитині на обидві руки бирку, на якій записано ваше ім'я, стать дитини та час народження, зростання та вагу. Медсестра робить це, поки дитина лежить у вас на животі чи системі обігріву.

Що ще відбувається з новонародженим протягом перших годин життя?

Протягом години після народження дитини медсестра закапує їй у вічі краплі, що містять антибіотик. Все це допомагає уникнути інфекцій, деякі з яких можуть призвести до сліпоти. Причиною інфекції є різноманітні бактерії, які можуть потрапити до дитини безпосередньо до або під час пологів. До таких інфекцій відноситься, перш за все, гонорея та хламідіоз.

Що відбувається далі?

Дитину підмивають теплою водою або використовують вологі серветки. Після дитини одягають у сорочечку, надягають одноразові підгузки і сповиють «вільно».
Педіатр проводить повний огляд дитини. Після обстеження залишають з вами, тому що ви годуватимете дитину не «по годині», а «на вимогу» і обов'язково годуватимете вночі.
Через 48 годин після народження у дитини беруть із п'яти кілька крапель крові для аналізу на фенілкетонурію (ФКУ), гіпотиреоз та інші захворювання.
Якщо ви і малюк почуваєтесь добре, то вас випишуть на 4-5 добу після пологів. Якщо малюк народився за допомогою кесаревого розтину, то виписка відбувається на 6-7 добу.
Перед випискою у багатьох пологових будинках проводиться перевірка слуху дитини. Ви можете попросити перевірити вашому малюку слух, якщо така процедура не була зроблена в ході повного огляду.
Педіатри рекомендують перевіряти слух у дитини перед тим, як їй виповниться місяць, бажано це зробити до виписки з пологового будинку.
Якщо ваш ВІЛ-статус невідомий, у дитини візьмуть на аналіз кров з пуповини.

Які щеплення роблять у пологовому будинку?

Згідно з національним календарем вакцинації, перше щеплення від гепатиту В робиться до виписки з пологового будинку, протягом перших 12 годин після. Якщо ви є носієм вірусу гепатиту В, дитині зроблять щеплення, а також роблять ін'єкцію імуноглобуліну (HBIG), щоб захистити їх від вірусу в перші 12 годин після народження. Якщо ваш статус невідомий, у вас беруть кров на аналіз.
Перед випискою на 3-7 добу дитині роблять щеплення БЦЖ, які захищають його від важких форм туберкульозу.

Можливості новонародженого контролювати температуру свого тіла обмежені, тому дуже важливо, щоб дитина відразу після народження була зігріта. Дитина народжується вологою, тому перше, що робить акушерка - накриває дитину теплою пелюшкою, обсушує протягом 10-20 секунд, скидає мокру пелюшку і накриває дитину сухою пелюшкою. Незважаючи на простоту, ця процедура дуже важлива для того, щоб дитина не охолоджувалась. Якщо ви і малюк почуваєтесь добре, його покладуть вам на живіт. Перші хвилини та години після пологів – це період особливої чутливості, від якого надалі залежить не лише успішне годування груддю, а й взаємна прихильність дитини та матері. Маму та новонародженого накриють теплою ковдрою, на голову дитини одягнуть шапочку, щоб голова була у теплі.
Тілесний контакт з мамою зігріває малюка та допомагає зміцнити ваш зв'язок один з одним. Якщо вам одразу не дали дитину, отже одному з вас після пологів знадобилася медична допомога. Як тільки можна буде, попросіть персонал допомогти вам зцідити крапельки молозива і дати малюку. Це допоможе швидше запустити роботу кишечника та вироблення молока.

Що робить лікар у перші хвилини життя новонародженого?

частота серцевих скорочень,
дихання,
м'язовий тонус,
рефлекси (чхання, ковтання),
колір шкірних покривів.

Коли можна починати годувати грудьми?

Відразу після пологів здорова дитина починає інстинктивно шукати груди. Якщо йому не заважати, то протягом 20-30 хвилин він сам знайде материнські груди. Не хвилюйтеся, якщо малюк не зможе відразу після народження знайти та взяти сосок. Більшість дітей починають їсти протягом першої години, якщо така можливість надається.
Протягом двох годин ви і ваша дитина будуть знаходитися в пологовому залі, а потім вас переведуть у післяпологове відділення. Ці дві години необхідні лікарям для того, щоб переконатися у відсутності будь-яких ускладнень після пологів. У цей час дитину зважать, визначать її зростання, на пуповинний залишок накладають спеціальний пластмасовий затискач. Акушерка або дитяча сестра допоможе вам нагодувати малюка, поки ви будете в родовій палаті. Пізніше, коли вас переведуть до післяпологового блоку, ви зможете проконсультуватися з лікарем-неонатологом щодо грудного вигодовування. Ставте всі питання, які вас цікавлять, і за потреби просіть допомогти.

Що робити, якщо у дитини виявляться проблеми під час пологів?

Якщо під час пологів у малюка виявляться проблеми, що вимагають додаткового обстеження або вжиття будь-яких заходів, аж до реанімації, лікар швидко затисне та переріже пуповину. Потім малюка витруть і покладуть на спеціальний стіл із підігрівом для новонароджених, який знаходиться у родовій палаті. У такій системі малюк може залишатися оголеним, а медичний персонал може зробити все необхідне, щоб допомогти малюку адаптуватися до життя поза утробою матері.
Якщо після цього малюкові потрібна подальша допомога, його можуть покласти у відділення інтенсивної терапії. Але якщо з дитиною все гаразд, її загорнуть у теплу ковдру і принесуть вам, щоб ви могли її обійняти та погодувати.

Що відбувається при кесаревому перерізі?

Що ще відбувається з новонародженим протягом перших годин життя?

Що відбувається далі?

Дитину підмивають теплою водою або використовують вологі серветки. Після дитини одягають у сорочечку, надягають одноразові підгузки і сповиють «вільно».
Педіатр проводить повний огляд дитини. Після обстеження залишають з вами, тому що ви годуватимете дитину не «по годині», а «на вимогу» і обов'язково годуватимете вночі.
Через 48 годин після народження у дитини беруть із п'яти кілька крапель крові для аналізу на фенілкетонурію (ФКУ), гіпотиреоз та інші захворювання.
Якщо ви і малюк почуваєтесь добре, то вас випишуть на 4-5 добу після пологів. Якщо малюк народився за допомогою кесаревого розтину, виписка відбувається на 6-7 добу.
Перед випискою у багатьох пологових будинках проводиться перевірка слуху дитини. Ви можете попросити перевірити вашому малюку слух, якщо така процедура не була зроблена в ході повного огляду.
Педіатри рекомендують перевіряти слух у дитини перед тим, як їй виповниться місяць, бажано це зробити до виписки з пологового будинку.
Якщо ваш ВІЛ-статус невідомий, у дитини візьмуть на аналіз кров з пуповини.

Які щеплення роблять у пологовому будинку?

Згідно з національним календарем вакцинації, перше щеплення від гепатиту В робиться до виписки з пологового будинку протягом перших 12 годин після. Якщо ви є носієм вірусу гепатиту В, дитині зроблять щеплення, а також роблять ін'єкцію імуноглобуліну (HBIG), щоб захистити їх від вірусу в перші 12 годин після народження. Якщо ваш статус невідомий, у вас беруть кров на аналіз.
Перед випискою на 3-7 добу дитині роблять щеплення БЦЖ, які захищають його від важких форм туберкульозу.

Найважливіший день позаду – народився малюк! Такий довгоочікуваний, коханий, рідний. Але випробування для жінки ще не закінчилися – на організм чекає складний процес повернення до звичайного, «невагітного» стану. І це на тлі необхідності дбати про дитину – годувати її грудьми, доглядати.

Незалежно від цього. чи були пологи самостійними, безпроблемними, важкі, з ускладненнями, чи вироблялося кесарів розтин – відновлення у всіх відбувається практично однаково.

Що відбувається з тілом у перші дні після пологів, які відчуття є нормальними, а які – свідчать про патологію, що можна і треба їсти, щоб прибувало молоко – докладно ми розповімо далі.

Які фізичні прояви очікують у перший тиждень після пологів

Ми перерахуємо всі відчуття, які можуть спостерігатися одразу після пологів та протягом 5-7 днів. Але це не означає, що всі вони бувають у всіх – у кожної молодої матері все індивідуально.

Лохії бувають практично у всіх (навіть після кесаревого розтину) – це кров'янисті виділення, які через 5-6 днів стають рожевими, потім рідкими і через 10-14 днів припиняються. Пов'язані вони з кровоточивістю внутрішніх стінок матки після відокремлення посліду.
Спазматичні болі у животі залежать від скорочень матки, яка повертається до початкових розмірів. Проходять протягом 5-15 днів – це індивідуально.
Слабкість та виснаження – пологи це дуже велика напруга та стрес.
Болісні відчуття у промежині, особливо після природних пологів та накладання швів. Посилюються при кашлі, піднятті тяжкості. Тривають до тижня. Сюди ж можна віднести труднощі під час ходьби та сидіння.
Загальний м'язовий біль – як наслідок сильних потуг.
Крововиливи в білки очей, сині кола під очима, гематоми у різних місцях – це під час потуг полопалися дрібні судини.
Надмірна пітливість зазвичай триває 2-3 дні і пов'язана вона з гормональною перебудовою організму.
Труднощі з сечовипусканням та дефекацією – нормальне явище і можуть спостерігатися 24-48 годин після пологів. Але запускати цю ситуацію не можна, оскільки може початися інфекційне запалення.
Сильна болючість грудних сосків, їх розтріскування, навіть нариви та кров'яні виділення.

Груди перші дні після пологів потребують дуже відповідального ставлення, щоб не допустити розвитку маститу – при цьому годувати малюка не можна буде.

З емоційної та психологічної сторонимолоду маму можуть супроводжувати такі відчуття:

Постійні стрибки настрою – від радості до пригніченості та навіть розпачу.
Почуття невпевненості у своїх материнських якостях, страх годування груддю.
Роздратування від власної слабкості, бажання скоріше повернутися додому.
Повна відсутність інтересу до чоловіка, неприйняття навіть простих лагідних дотиків.

Груди у перші дні після пологів

Це питання найбільше хвилює нових мам, адже це їжа і здоров'я її дитини. Ще в період вагітності груди помітно збільшилися в розмірах і правильно робила та жінка, яка розминала соски - готувала їх до майбутніх навантажень.

Книжки пишуть, що відразу після пологів із сосків тече молозиво, яке так потрібне малюкові. В ідеалі це так, але у житті найчастіше перший день після пологів молока немає. А то й два-три дні нічого видавити не вдається, навіть якщо малюка прикладати до грудей. Мамочки починають нервувати, що малюк голодний. І даремно! Мудра природа все передбачила і дитина перші два-три дні взагалі не має апетиту, не відчуває голоду і теж відходить від того стресу, який пережив під час народження.

А скільки йому молозива потрібно - він сам собі витягне, хоча мамі здається, що груди порожні і нічим годувати після пологів. Уся порція одноденної дитини – це чайна ложка молозива. Ця кількість їжі йде не стільки на підтримку сил, скільки на очищення шлунка та кишечника від слизу та післяпологового калу меконію.

І лише на третій-четвертий день у малюка з'являється апетит та бажання добре поїсти. А до цього часу груди набухають, наповнюючись молоком. Розмір може збільшитися в 3-4 рази, соски стають дуже чутливими, болючими та твердими як камінь. Важливо встановити правильний режим годування, щоб вчасно звільняти груди для наступної порції, не давати молоку застоюватися. Як правильно давати сосок у рот малюкові - покаже дитячий лікар-неонатолог. Все залежить від будови та розмірів соска. Як правило, хворобливі відчуття при годівлі поступово за тиждень проходять.

Головне, дотримуватись правил гігієни, мити і обробляти соски, зціджувати залишки молока, поки малюк висмоктує не все. А якщо на сосках все-таки з'явилися болючі тріщини, то самостійно лікувати не рекомендується - зверніться до лікаря і він підбере безпечні для малюка засоби, щоб не припиняти процес грудного вигодовування.

Правила грудного вигодовування

Відомий британський лікар Арлін Ейзенберг із колегами написала чудову книгу-керівництво для майбутніх мам під назвою «Чекаючи на дитину». Книга кілька разів була видана у нашій країні – і ми радимо всім майбутнім мамам її знайти та прочитати. Великий розділ автор присвятила саме проблемі грудного вигодовування – адже чим довше малюк отримуватиме материнське молоко, тим здоровішим він буде. Ми зібрали її поради у короткий список.

Перший раз дитину прикласти до грудей треба якомога раніше після пологів. Зараз у пологових будинках новонародженого одразу ставлять мамі на груди, щоб не розривати їх зв'язок. Але місцями ще дотримуються старої, радянської системи і малюка забирають від мами до дитячих палат, а годувати приносять строго по годинах. У цьому випадку мама повинна знати, що вони мають право вимагати принести дитину негайно.
Як правило, у перший день після пологів дитина практично весь час спить і часто виходить, що її приносять годувати, а вона спить і не збирається прокидатися. У цих випадках малюка треба обов'язково розбудити і змусити посмоктати, інакше він прокинеться між годуваннями та почне вимагати свою порцію, яку отримає з пляшечки. І на наступне годування знову спатиме. Розбудити малюка можна двома способами. Спочатку треба його погальмувати, злегка затиснувши носик. Якщо новонароджений не прокинувся, треба обережно його посадити і, притримуючи, кілька разів хитнути вперед. При цьому він обов'язково прокинеться і його треба негайно прикласти до грудей.
У деяких лікарнях дітей, що плачуть, заспокоюють, даючи їм пляшечку з глюкозою. Така маніпуляція несе подвійну шкоду – перебиває малюку апетит, а легкість, з якою тече рідина з пляшечки, змушує його лінуватися біля грудей. Звідки молоко треба висмоктувати важко. Тому, найкраще добитися у медперсоналу, щоб вони не давали такий чай малюкові в пологовому будинку. А також не давали йому пустушку.
Не треба годувати кричущої дитини. Йому не вистачає досвіду, щоб захопити сосок. А у збудженому стані це зробити майже неможливо. Спочатку малюка треба заспокоїти, накачати і тоді постаратися нагодувати.
Молоко в перші дні після пологів дуже поживне, тому дитина швидко насичується, тим більше, що обсяг її шлуночка дуже малий. А молока виробляється набагато більше. Щоб не трапився застій, перші кілька тижнів залишок обов'язково треба зціджувати. Робити це можна вручну, або ж використовувати спеціальні молоковідсмоктувачі, які можна купити в аптеці. До кінця першого місяця малюк вже може самостійно повністю випорожнити одну груди. До речі, якщо зайвого молока дуже багато, його можна продавати. Це дуже дорогий продукт, за яким приїжджатимуть у договірний час.
І саме важливе правило, незалежно від того, наскільки складний спочатку процес годування, мама повинна постаратися зберігати спокій. Вже за 10 хвилин до прикладання до грудей треба попрощатися з гостями, вимкнути телевізор, розслабитися і присвятити цей час близькості зі своєю дитиною. Кількість молока від цього також збільшиться.
Годувати краще частіше та потроху. Як правило, саме тривалі перерви між годуваннями призводять до набухання та розтріскування сосків. Єдиним способом їх загартовування є смоктання дитиною. Оптимально при кожному годуванні давати малюкові обидві груди і починати треба з менш чутливою.

Дієта матері-годувальниці

Як правило, мало кому з мам хочеться їсти першого дня після пологів. Але турбуючись про свого малюка, жінки, особливо під натиском бабусь, змушують себе їсти та пити «за двох» – щоб молоко прибувало. Для істини в цьому є кількість молока безпосередньо залежить від кількості їжі і пиття.

Але, а перший день після пологів є мамі багато зовсім необов'язково. Організм всі свої сили спрямовує на відновлення після потужного стресу, яким є народження малюка, і витрачати останні сили на перетравлення висококалорійної їжі немає сенсу. Користь не принесе нікому – ні жінці, ні її дитині. Потрібно харчуватися, як просить організм.

Але, є цілий ряд обмежень, що можна їсти в перші дні після пологів - щоб у малюка не хворів животик, щоб не розвинувся діатез і алергія, мамі, що годує, треба відмовитися від цілого ряду продуктів, які вона вживала в період вагітності.

Найбільш хвилююче питання – як організувати після пологів правильне харчуванняу перші дні й надалі, щоб малюку достатньо було молока, але при цьому сама мама не набирала вагу.

Загальні правила харчування

Тому, правило номер 1– вживати продукти з підвищеним вмістом вітамінів та мінералів. До них відносяться такі каші, як вівсяна, гречана, рисова, овочі та фрукти. Слід спочатку відмовитися від апельсинів, мандаринів і полуниці – вони можуть стати причиною розвитку діатезу.

Але з другого місяця мамі навіть потрібно трохи вводити їх в раціон - коли у малюка вже сформується мікрофлора кишечника, то невеликі порції алергенів діють якраз навпаки - привчають організм їх нормально сприймати. Також, не треба вживати бобові – квасоля, горох та інші. Вони викликають здуття та коліки у малюка, як і свіжа капуста (квашеної та тушкованої це не стосується).

Як додаткова вітамінізація дитячий лікар, як правило, прописує мамі вітамінні комплекси. Але такі синтетичні вітаміни засвоюються погано. Краще витратити ці чималі гроші, які вони коштують, на свіжу зелень, моркву, банани та ківі – користі буде більше. І обов'язково треба купити в аптеці риб'ячий жир у капсулах – це гарантує мамі відсутність анемії, а малюкові повноцінний фізичний та розумовий розвиток.

Меню перших днів після пологів також має включати зернові, свіжі овочі та фрукти, що містять багато клітковини – яблука, родзинки та інші сухофрукти, горішки (волоських – не більше 3-х штук на день), хліб та булочки з висівками. Це потрібно для правильної роботи травної системимами. Крім того, сухофрукти та горіхи утримувати велика кількістьвітамінів групи В, які дуже важливі для інтелектуального розвиткудитини.

Правило №2 – калорії.Багато матусь мріють після пологів чим скоріше повернутися до своєї «дотеперної» норми. І відразу після народження малюка починають обмежувати себе у їжі, щоб скинути зайві кілограми. Але тут треба насамперед думати про малюка, тому дієтологи рекомендують збільшити кількість калорій у харчуванні приблизно на 500 у порівнянні з раціоном до вагітності.

Така кількість дозволить виробляти достатньо молока, при цьому не набираючи зайвих сантиметрів на талію. Якщо у мами надмірна вага, то ця цифра може бути вдвічі менша – тоді організм витрачатиме накопичений за вагітність жир на молоко.

Правило №3 – кальцій.Цей важливий будівельний елемент витрачався максимально під час зростання плоду і після пологів активно виводиться з молоком. Тому його треба терміново та у достатній кількості заповнювати. Це означає, що споживання кальцію в продуктах треба збільшити до 5 разів на день. Це може бути склянка молока, йогурту (тільки власне приготування – закваску продають у молочних відділах супермаркетів та аптеках), порція сиру або 50-70 г твердого сиру.

Правило №4.Кількість білків треба зменшити – максимум 3 десь у день по 100-150 грамів. Це 2 яйця, відварена курка, кролик, телятина, індичата, морська та річкова риба. Треба повністю відмовитися від грибів, навіть від магазинних печериць – вони, до речі, найнебезпечніші.

Правило 5- Дуже важливе! Правильний питний режим. У день, крім тієї рідини, яка міститься у продуктах та стравах, необхідно випивати не менше 8 склянок (молоко, соки, бульйони, чисту воду). Пити треба ще більше, якщо спостерігається сильне потовиділення. Але, максимальна кількістьрідини - 12 склянок (2,5 літра) - оскільки кількість молока, що виробляється, скоротиться, а підуть набряки, так як нирки з такою кількістю рідини впоратися не зможуть. Міцний чай та кава треба звести до 1 чашки на день.

Рецепти для збільшення лактації

Одне з найчастіших питань у молодих мам: що треба пити, щоб прибувало молоко? На першому місці стоїть чай з молоком - треба навпіл взяти не дуже міцний чорний або зелений чай і молоко і трохи підсолодити. Дуже добре стимулює вироблення молока чай з фенхелю або кмину, до того ж це гарний засібдля зменшення кольк у малюка. Заварювати треба половину чайної ложки на склянку окропу. Розведений у 5-6 разів такий чай треба давати і дитині – гази у неї відходитимуть легко.

Комплекс трав при недостатній лактації виглядає так: по 1 чайній ложці насіння кмину, кропу, фенхелю та сухої чи свіжої трави меліси та кропиви запарити у термосі в 1 л води. Наполягати 2 години та пити протягом дня перед і після годування.

Дуже ефективний засіб– пити радять після останньої годівлі перед сном. Зробити сік редьки – 100 мл, розбавити 100 мл кип'яченою підсоленою водою та розвести у теплому складі (не гарячому!) 1 столову ложку меду.

кропове молоко- Старовинний народний рецепт. 1 чайну ложку насіння кропу потовкти (або в кавомолці подрібнити), залити 1 склянкою кислого молока або кефіру, підсолити і випити натще перед сніданком.

Годування грудьми – важливий етап у житті матері та дитини. Це забезпечує здоров'я обом, а також, тісний фізичний, психологічний та емоційний зв'язок на все життя. І, повірте, жодна кар'єра, краса та інші зовнішні прояви сучасного світу не варті того, щоб відмовитися від цього щастя.

Автор публікації: Маріанна Павлей

Основне біологічне значення цього крику-плачу - недопущення розлучення матері та дитини у перші години після народження. Це є головною причиною того, чому дитина плаче після пологів.

Для новонародженого малюка плач - єдиний доступний спосіб, яким він може повідомити мамі про свої потреби до набуття дару мови. Перший крик немовляти - благання про захист, реакція страху і дискомфорту при попаданні в нове, незнайоме і не дуже дружнє середовище.

Те, що відчуває дитина в процесі, і в перші миті після народження, можна порівняти з відчуттями людини, що раптово провалилася під кригу: втрата орієнтації, холод, утруднення дихання. Додайте до цього почуття здавлювання при проходженні родових шляхів, і все це - після 9 місяців у звичному теплому та затишному "будиночку". Саме тому, у більшості сучасних пологових відділень практикують докладання дитини до грудей безпосередньо після народження (у разі, якщо немає загрози здоров'ю малюка та мами). Немовля заспокоюється, відчувши тепло рідного тіла, почувши знайомі звуки маминого серця та ніжний мамин голос.

Дивовижний факт: досить тривалий час- до півроку після народження, і більше - діти часто плачуть без сліз. Особливо – ночами. Дитина, як би, продовжує спати – очі закриті і в них немає сльозинок. Це – не плач болю, чи образи. Просто, за допомогою різноманітних інтонацій, маленька людина повідомляє про якісь свої потреби. Чуйна мама поступово починає відрізняти різні видиплачу. Наприклад, помічено, що при болю, дитина, як правило, видає досить різкі, пронизливі крики з "затоками", тоді як, голодний плач - більш монотонний, починається з звуків, що хничать, і наростає з часом.

Основними причинами плачу у малюків першого року життя найчастіше бувають: голод, біль (найпоширеніша проблема - кишкові коліки і зубки, що прорізуються), некомфортна температура навколишнього середовища, подразнення шкіри від мокрих пелюшок, втома, гнів (наприклад - як у відповідь обмеження свободи рухів); крім того, малюку може бути просто сумно та самотньо.

У свідомості багатьох батьків, досі живуть різні міфипро дитячий плач, нібито під час плачу дитина "розробляє легені", або "загартує характер". Однак останнім часом психологи схиляються до думки, що в тривалому плачі немає нічого корисного для малюка. Швидше навпаки: якщо мама довго не підходить, маленька людина відчуває підвищений стрес - адже, його тендітний світ залишився без захисту. Це може негативно зашкодити дитячій психіці. Більше того - несамовитий крик "до синяви" може нашкодити, навіть, на фізіологічному рівні: викликати кисневе голодування, або патологічні стани дихальної системи. Молоді батьки часто турбуються, чи не розпестить вони своє чадо, реагуючи на кожен крик. Фахівці стверджують: для дітлахів до року, ні про яке "балівство" не може бути й мови. Швидка реакція батьків на потреби дитини дає їй почуття захищеності та комфорту, що сприяє його гармонійному розвитку.

Тепер ви зрозуміли, чому плакати дитині після пологів нормально. А зараз давайте поговоримо про те, як же заспокоїти новонародженого, що плаче?

Перше- Запропонувати їжу. "Грудничка" найкраще заспокоює мамині груди. Цьому є безліч причин: і часта потреба в харчуванні, і знайомий мамин запах, і тепло материнського тіла. Сучасна методика "вільного" грудного вигодовування заохочує докладання малюка до грудей щоразу, як тільки він виявить занепокоєння. Якщо ж грудне вигодовуваннянеможливо, мамі слід годувати дитину з пляшечки, прийнявши її і злегка притиснувши до свого тіла. Після закінчення годування можна дати дитині пустушку: діти, які перебувають на штучному вигодовуваннібільше інших потребують задоволення смоктального рефлексу.

Друге- Треба переконатися, що ніжна шкіра дитини не відчуває дискомфорту - брудний і мокрий підгузник, або пелюшка, що збилася під спинкою, можуть викликати роздратування. Крім того, малюки погано переносять спеку та холод. Тому батькам варто частіше перевіряти, чи в порядку одяг та ліжко дитини. І слідкувати, як комфортна температура повітря в кімнаті. Також слід стежити, щоб малюк не поранився власними гострими нігтиками - від таких неприємностей чудово рятують рукавички - "антіцарапки".

Третє- Провести комплекс процедур з усунення кишкових колік. В даний час аптеки пропонують широкий асортиментпрепаратів, що знімають кольки. Але, і, "дідівських" способів ніхто не скасовував: кропова вода, викладання на живіт, "сухе тепло", легкий заспокійливий масаж - все це може здорово полегшити життя маленькій людині та її батькам. Ну і, звичайно - для мами, що годують грудьми, обов'язкова спеціальна дієта, що виключає з харчування капусту, горох, солодкі фрукти та інші продукти, що сприяють газоутворенню в кишечнику.

Четвертийспосіб старий як світ, але його надійність не піддається сумніву: потрібно носити малюка на руках, злегка похитуючи. Можна використовувати слінг - це стає особливо актуальним, коли вага немовляти перевалює за п'ять кілограм.

П'яте- Заспівайте колискову, або просто поговоріть з ним ніжно. Ласкавий мамин голос - чудове заспокійливе.

Шосте. Багатьох діточок вже з тримісячного віку починають турбувати зубки, що прорізуються. Тому запастися різними прорізувачами і знеболюючим гелем варто заздалегідь. Дуже ефективні прорізувачі з ефектом, що охолоджує.

Сьоме. Рідко, проте, все ж таки трапляється, що жоден з наведених (і безлічі інших) способів не дає результату. Маля плаче дуже тривалий час і не збирається переставати. Придивіться до його фізіологічних реакцій. Можливо, плач пов'язаний із якимось серйозним нездужанням. У цьому випадку найкраще – звернутися до лікаря.

Восьме, і найголовніше - не дратуйте. Завжди пам'ятайте, що немовля плаче зовсім не для того, щоб порушити ваш сон або випробувати ваше терпіння на міцність. Плакати зі шкідливості він ще просто не вміє. Збуджений стан та негативний настрій батьків легко передаються малюкові. І, так само, спокій і доброзичливість мами "вбирається" дитиною, що сприяє її якнайшвидшому засипанню.