Здавалося б, у цьому питанні немає місця для суперечок: більшість батьків і бабусь з дідусями впевнені, що спеціальне взуття з супінатором, каблучком і твердим задником потрібне абсолютно всім дітям, які починають ходити, інакше дитині загрожує плоскостопість. Однак нещодавно сімейний лікар Сергій Марков написав у своєму блозі, що насправді необхідності такого взуття у здорових дітей немає. Стаття швидко набрала популярності та викликала численні суперечки. Доктор Марков посилається на західні дослідження, що підтверджують, що плоскостопість у дітей до трьох років – це норма, а не патологія та лікувати його немає потреби. The Village запитав у хірургів-ортопедів, чи це так насправді.

Дмитро Штульман,дитячий хірург-ортопед у «Приватній дитячій клініці», кандидат медичних наук

У немовляти стопа плоска, і це фізіологічна норма до трьох років. Формування склепіння стопи починається разом із першими кроками малюка і закінчується до семи-дев'яти років. Поступово жирова тканина йде, а кістково-м'язовий каркас зміцнюється, що з часом робить стопу дитини схожою на стопу дорослої людини. Тому для дітей раннього віку так зване ортопедичне взуття - тобто взуття з супінатором -
не є фізіологічною.

Правильне взуття для перших кроків має поєднувати в собі такі якості: еластична підошва, твердий задник, що тримає п'яту, вільна носова частина, надійна застібка і екологічні дихаючі матеріали. Ще не варто забувати, що дитині корисно ходити босоніж по природних нерівностях - піску та камінчиках, а також по спеціальних килимках, які імітують нерівну поверхню. Так дитячі стопи одержують правильне навантаження.

Спеціальне ортопедичне взуття потрібне тільки дітям з патологією стопи - наприклад, з вальгусною або варусною установкою, що формується, а також при ряді інших виражених деформацій. Таке взуття підбирається лише за призначенням ортопеда та з лікувальною метою. Причому взуття в цьому випадку має бути індивідуальним, тобто зробленим для конкретної дитини: тільки так воно зможе забезпечити правильне положення стопи.

Ірина Бут-Гусаїм,ортопед-травматолог Дитячої клініки ЄМС, кандидат медичних наук

Здоровим дітям спеціальне ортопедичне взуття не потрібне. Вона необхідна тільки малюкам з вродженою деформацією стоп - клишоногістю, приведенням переднього відділу стопи або важкої деформацією вальгусу.

При кожній патології потрібне своє особливе взуття. Якщо деформація справді є, вона потребує лікування. Необхідно утримувати стопу в середньофізіологічному положенні, щоб не було навантаження на непотрібні частини стопи і суглоби, що лежать вище, щоб не переростали м'язи і зв'язки на одній стороні і не скорочувалися на іншій. Про необхідність носіння ортопедичного взуття можна дізнатися лише на консультації ортопеда. А ось самостійно ставити своїй дитині діагноз категорично не можна.

ілюстрація:Даша Кошкіна

, (Не хвилюйтеся, ненадовго), і поговоримо на тему, яка завжди викликає живий інтерес. І насамперед не професійний, а особистий. Адже багато хто з вас має діток, а багато хто планує їх мати, і питання вибору дитячого взуття у когось уже стояло, у когось стоятиме.

А найбільше пощастило тим, хто саме зараз запитує:

• Яким має бути правильне дитяче взуття?
• Чому в дітей віком розвивається плоскостопість, і як цього уникнути?
• Чи правда, що перше взуття для малюка має бути «ортопедичним»?
• Чи має дитина вдома ходити у взутті?
• Яким має бути домашнє взуття для дитини?
• Чи обов'язково в дитячому взутті має бути супінатор?

Тема актуальна: дуже часто зовсім малюкам призначають ортопедичну взуття, причому нерідко лікарі-ортопеди суперечать один одному. Один ставить дитині в 2 роки плоскостопість і спрямовує за ортопедичним взуттям, інший каже, що, мовляв, ваш малюк абсолютно здоровий, і радить мамі попити собачу кропиву, а дитині бігати, стрибати і радіти безтурботному дитинству. Один каже, що обов'язково у дитячому взутті має бути супінатор, інший категорично з цим не згоден.

Як ви пам'ятаєте, я до лікарів-ортопедів не належу, тому щоб розібратися в цьому питанні, я вам пропоную, як завжди, включити логіку.

Увімкнули? Тоді давайте розбиратись разом.

Як формується стопа дитини?

Якось ми з вами вже говорили, що є стопа. Якщо забули, почитайте ось. Погляньмо, як вона розвивається.

Отже, перше, що потрібно усвідомити: дитина народжується із плоскою стопою. Згадайте, дорогі матусі, як виглядали стопи ваших діток, коли вони ще навіть під стіл пішки не ходили.

Як бачите, місце, яке потім стане поздовжнім склепінням, зараз заповнене жирком. І це вірно. Адже склепіння – це що? Це ресора, яка пружинить, коли ми ходимо, щоб погасити ударні навантаження і не «розбомбити» суглоби ніг та хребет. А навіщо такому дитинча ресора? Він ще не ходить. Логічно?

Згадаймо ще один важливий момент: аркова форма склепінь підтримується м'язами гомілки та стопи. Але м'язи ще не розвинені, оскільки наше маля поки не ходить, не бігає, не стрибає. А коли він встає на ніжки і робить свої перші кроки, жирова подушечка стоп дуже навіть знадобиться.

• По-перше, вона збільшує площу опори і підвищує стійкість нашого героя, щоб він зрозумів, що ходити, виявляється, прикольно! І більше побачиш, і більше помацаєш, і мамку не треба кликати, можна до неї дотопати. Спочатку по стінці, потім короткими перебіжками, і ось уже «йде бичок, хитається». 🙂
• По-друге, підошовний жирок потрібен для амортизації, поки що немає повноцінної ресори.

Така об'ємна жирова подушечка зберігається у дітей до 3-річного віку, а потім починає поступово розсмоктуватися. До 5 років вимальовується поздовжнє склепіння, а 7-10 років ми вже бачимо стопу, дуже схожу на дорослу. А повністю формування стопи людини закінчується приблизно 20-21 рік, у дівчаток - на 2-3 роки раніше. Це означає, що цього віку відбувається окостеніння всіх хрящових структур стопи.

Але поки малюк ходитиме впевнено, він пройде складну школу еквілібристики. Як тільки він встає на ніжки, він спирається більше на зовнішні склепіння стопи. Це називається "варусна установка стоп". Вона буває у дітей приблизно до 1,5 років.

У міру того, як малюк навчається ходити, він намагається утримати рівновагу, широко розставляючи ніжки. У збереженні рівноваги йому допомагає саме та сама жирова подушечка, про яку ми говорили вище, і на яку він починає спиратися. Виходить деякий завал стоп усередину. Це називається вальгусною установкою стоп. Ось як це виглядає:

Такий стан відзначається, як правило, у 2-4 роки. Далі, у міру зміцнення м'язово-зв'язувального апарату стоп, форма ніжок зазвичай вирівнюється: гомілка, коліна та стегно вишиковуються по одній лінії. І якщо в нормі кут вальгусного відхилення кістки п'яти в 3 роки становить 5-10°, то до 7 років він дорівнює 0-2°.

Отже, робимо висновки:

1. Плоскостопість є у всіх дітей віком до 5 років.

2. Вальгусна установка стоп до 4-5 років – це варіант норми

Тому якщо вашій двох-трирічній дитині поставили діагноз «плоскостопи», знайте, що все йде за планом, і турбуватися нема про що. І абсолютно нема чого бігти за ортопедичним взуттям. Ну і що, що лікар призначив? Ви мати чи хто? Краще сконцентруйте свою увагу на зміцнення м'язів стоп і гомілок кровіночки, і буде вам усім щастя: і батькам, і малюкові, і його стопам. 🙂

Назад, у минуле

У 60-ті роки минулого століття співробітники Ленінградського інституту протезування ім. Альбрехта провели дослідження, у якому брало участь близько 5000 дітей. Вони оцінювали «дозрівання» склепінь стопи.І дивіться, що вийшло: у 2 роки плоскостопість було виявлено у 97,6% дітей, а у 9 років воно залишилося лише у 4% спостережуваних.Звичайно, якщо провести це дослідження в наші дні, показники будуть більш плачевними.

Я іноді думаю: якщо прибрати зараз усі комп'ютери, гаджети, телефони, що робитимуть діти? А дорослі?Цікаво, а скакалки зараз продаються чи це вже раритет? А сучасні діти знають гру «вишибали»? А у бадмінтон грають?

Себе в дитячі роки пам'ятаю виключно з намазаними зеленкою колінами. Ми вдома не сиділи, особливо у вихідний. Весь час бігали, стрибали, тож діагноз «плоскостопи» в моїй дитячій пам'яті не відклався.

********************************************************************************************************

Як тренуються м'язи склепінь стопи?

Ви бачили колись на картинах Адама та Єву у взутті? Ви думаєте, Богу шкода було їм зварганити якісь штиблети? Чи в нього фантазії цього не вистачило?

Нічого подібного!

Просто стопа, щоб бути здоровою та щасливою, має працювати. А для цього потрібно більше ходити, причому, босоніж і по нерівній поверхні, щоб м'язи стопи та гомілки скорочувалися, намагаючись зберегти на ній рівновагу, тренувалися і виконували свою велику місію: дотримуватися здоров'я нашої ресори. Якщо весь час ходити по рівній жорсткій поверхні, та ще й закувати стопу у взуття, м'язи її ослабнуть, перестануть утримувати склепіння, і вони почнуть сплощуватися.

Висновок:

Потрібно створити для дитини такі умови, щоб м'язово-зв'язувальний апарат стопи якнайбільше працював. Якщо є така можливість, нехай дитина, хоч би вдома, ходить босоніж.

Щоправда, у цьому питанні лікарі-ортопеди розходяться у думках. Одні кажуть, що діти повинні обов'язково носити вдома взуття, інші — щоб вони наскільки можна вдома бігали босоніж.

Я схиляюся до другої думки.

• По-перше, виходячи зі свого педіатричного досвіду. У дітей із багатодітних сімей набагато рідше зустрічається плоскостопість. 🙂
• По-друге, нормальна дитина, у якої шило в попі, вона не просто ходить квартирою. Він сідає на коліна, збираючи якусь пірамідку, повзає, граючи з машинкою, танцює, присідає і робить безліч інших рухів, які допомагають стопі формуватися. А взуття цьому лише заважає.

Якщо підлога холодна, то надягайте малюку теплі шкарпетки. Зараз бувають навіть на «підошві», що не ковзає. Для тих дітей, хто робить свої перші кроки, ідеально підійдуть звичайні тоненькі пінетки (якщо босоніж з якихось причин їм переміщатися небажано).

• По-третє, зі свого особистого досвіду. Раніше наші батьки і чутно не чули про ортопедичне взуття, і ми вдома ходили або у звичайних м'яких тапочках, або босоніж. І здоровішими були.

Що ще потрібне для тренування м'язового апарату стопи?

1. Якщо засоби та місце дозволяють, придбайте шведську стінку та м'який килимок поряд на випадок падіння. Нехай дитина вже з 2-3 років освоює її.
2. Купуйте велосипед, і нехай ваше дитинча крутить педалі: вдома босоніж або в шкарпетках, на вулиці - у взутті з м'якою підошвою.
3. Придбайте в ортосалоні або у себе, в аптеці, масажний килимок і покладіть там, де найчастіше пробігає дитина. Щось на кшталт цього:

1. Є й економ. варіант: знайдіть у себе в «засіках» шматок тканини, покладіть його на підлогу, розкидайте по ньому бусинки або гудзики. Можна дати завдання вашому малюку пальчиками ніг зібрати намистинки в коробочку.
2. А можна зробити так:

6. Знайдіть в інтернеті вправи для стопи та робіть разом з дитиною. Згадайте, як раніше на фізкультурі вчитель говорив: «Йдемо на шкарпетках, тепер на п'ята, на внутрішній стороні стопи, на зовнішній». І це класне тренування м'язів!

Пишіть, коментуйте, поділіться своїм досвідом.

До речі, я виклала правильні відповіді на тест із препаратів від . Дивіться унизу сторінки.

З любов'ю до вас, Марино Кузнєцова

Вага

Погано спить

Денний сон

Істерики

До перших кроків малюка багато батьків починають готуватися заздалегідь. І, наслухавшись і начитавшись статей про «страшну» плоскостопість та інші проблеми, які починають «виростати» разом із прямоходячою дитиною, вони задаються питанням, а чи варто синочку чи доньці купувати спеціальне взуття «на перший крок». Відомий дитячий лікар Євген Комаровський розповідає, чи треба взувати дитину, яка вчиться ходити, і яким має бути перше взуття карапуза.

Чи потрібне взуття?

Євген Комаровський вважає, що навчитися ходити дитина може і без взуття.Мало того, стопа людини створена таким чином, щоб вона могла пересуватися виключно босоніж. Адже ніхто не народжується у сандаликах чи черевиках! З погляду природного підходу, жодного спеціального взуття для дитячого першого кроку не потрібно.

Зате коли дитина навчиться тупотіти на своїх двох, її доведеться потихеньку привчити носити взуття.

Адже в дитячий садок, на прогулянку чи в поліклініку він не піде босоніж.

Батьки повинні розуміти, що взуття нічого не коригує, і склепіння стопи зазвичай буде таким, яким йому вирішено бути відповідно до генетики. Взуття не впливає на прямоту або кривизну ніжок, на те, чи навчиться малюк ходити швидше або це буде повільно. Взуття лише захищає стопи від холоду і механічного впливу, і не більше того.І ставитись до неї потрібно саме з цієї позиції.

Босоніж чи в сандалиях?

Всі діти, без винятку, народжуються з плоскими стопами, тобто плоскостопість є у 100% немовлят. Стопа формується у міру зростання та розвитку, і зазвичай до 12 років стає зрозуміло, є плоскостопість чи ні. Лікар Євген Комаровський каже, що у плоскостопії часто батьки винні самі, адже з дитинства вони привчали дитину носити капці вдома, сандалики на вулиці.

Ризик розвитку плоскостопості можна значно знизити, якщо частіше давати дитині ходити босоніж. Будинки по підлозі – це має бути завжди, і капці – це шкода. Дуже добре, якщо дитині є, де хоч іноді побігати босоніж окрім своєї квартири.

Відмінно випускати його босими п'ятами по траві, по дрібному каменю, по асфальту, якщо ви живете у власному будинку і є дворова територія. Влітку на відпочинку в селі у бабусі дитина просто зобов'язана бігати босоніж. Все це позитивно позначається на формуванні склепіння стопи.

Побоюватися переохолодження не треба. Мамі не варто переживати, що боса дитина, яка ходить по підлозі або землі, застудиться. Ноги - це єдина частина людського тіла, судини якої при зіткненні з холодною поверхнею здатні звужуватися і тим самим економити тепло, не віддавати його в навколишнє середовище. Ходити босоніж – корисно. А сидіти на холодному – категорично не можна, адже судини попи у дитини звужуватися не вміють.

Працювати над тим, щоб стопа була здоровою, потрібно з раннього віку.

Батькам, за словами Комаровського, не потрібно квапити події та спеціально навчати дитину ходити. Неготовність опорно-рухового апарату, м'язів і зв'язок, а також хребта та стоп, особливо у товстенького карапуза, здатні викликати різноманітні ортопедичні проблеми. Дитина повинна зробити перші кроки сама, без примусу з боку дорослих, і тоді, коли вона буде повністю готова до цього сама.

Коли взуття потрібне?

Теоретично, взуття дитині починає бути потрібним, коли вона починає виходити з дому «в люди». У всіх малюків, які починають ходити, хода невпевнена, хитка, у них не розвинений поштовх стопою. Це можна частково пояснити обмеженими функціями дитячого гомілкостопа. З цієї точки зору, дитині буде набагато зручніше робити більш впевнені кроки у високому взутті, яке фіксуватиме і підтримуватиме стопи.

Це не означає, що всім батькам «топтунів»-початківців слід терміново бігти в магазин за дитячим взуттям з високим задником і супінатором. Вона потрібна лише тим малюкам, які ходять нестійко, часто падають, і виключно для того, щоб надати їм трохи більше стійкості та впевненості. Як тільки вони їх знайдуть, можна носити будь-яке взуття - з низьким задником, з м'яким задником, з будь-чим, будь-якої моделі, аби малюкові було в ньому зручно.

Високе і фіксуюче взуття жорсткіше потрібне, теоретично, тільки дітям до 3 років. Якщо вона перестане бути потрібна раніше - нічого страшного.

Ортопедичне взуття

Ортопедичне взуття дитині необхідне тоді, коли доктор-ортопед виявляє в нього ті чи інші проблеми, наприклад, вальгусні стопи, клишоногість і т. д. Ці діагнози повинні бути підтверджені рентгенографічними дослідженнями. Тільки це дає лікареві моральне право порекомендувати мамі купити ортопедичне взуття.

Її часто доводиться робити на замовлення з урахуванням кута викривлення стопи у конкретної дитини. Ці параметри вкаже лікар, і в ортопедичному салоні намагатимуться врахувати всі призначення лікаря.

Однак часто можна бачити, як батьки цілком здорової дитини йдуть купувати їй ортопедичне взуття, дуже важке, страшне, негарне і дороге, але «страшно корисне». Роблять вони це у профілактичних цілях, щоб «не було плоскостопості» і щоб уникнути багатьох інших проблем. І часто роблять вони це не з власної забаганки, а тому, що лікар порадив.

Комаровський упевнений, що доки лікарі в поліклініках отримують певний відсоток від прибутку ортопедичних магазинів і салонів, така практика є і існуватиме.

Здоровій дитині, якій не поставлені конкретні діагнози, що вимагають корекції за допомогою спеціального лікувального взуття, ортопедичні черевики не потрібні!

Черевики у спадок

Часто батьків цікавить, чи можна віддавати взуття від старшої дитини молодшій. Комаровський каже, що нічого страшного в тому, що малюк почне тупотіти в черевиках свого брата чи сестри, немає.

Якщо взуття підходить йому за розміром, не тисне і не бовтається на нозі, якщо воно справне, то нічого ускладнювати не треба. Це лише одяг, а тому доношувати її за іншою дитиною при дотриманні правил гігієни можна.

Як вибрати перше взуття?

Є кілька простих правил, знання яких допоможе батькам вибрати і перше, і друге, і кожну наступну пару взуття для своєї дитини, і при цьому не нашкодити їй:

Не варто купувати взуття «на виріст».Якщо сандалі великі, то ритм ходи сповільнюється. У цьому, звичайно, немає особливої ​​ортопедичної шкоди, але все одно неприємно. Щоб компенсувати незручність від носіння великих черевиків, дитина почне підвертати шкарпетки всередину, а коліна частіше при ходьбі будуть напівзігнутими.

Не потрібно купувати важке взуття.Особливо це стосується зимового та осіннього взуття для малюка. Малюк тільки навчився тупотіти, а йому приносять важкі високі черевики, до того ж дбайлива бабуся обов'язково перед взуттям підіде на ніжки карапуза пару вовняних шкарпеток. Щоб зрозуміти, як почувається поки що безсловесна дитина, дорослим Комаровський радить одягнути гірськолижні черевики і без лиж походити в них рівною дорогою хоча б півгодини.

Модель першого взуття не відіграє великої ролі, каже Євген Комаровський. Якщо дитина здорова, у неї немає медичних обґрунтованих проблем зі стопами або хребтом, то головне - не колір і наявність липучок, а зручність для даної дитини.

Але важливо, щоб шкарпетки були круглими, вузькі носи перешкоджають нормальному розвитку пальчиків.

Багатьох батьків непокоїть питання, чи потрібно дітям носити ортопедичне взуття для правильного розвитку стопи. Необхідно чітко розуміти, що вона виконує, перш за все, лікувальну функцію та призначається за наявності певних порушень опорно-рухового апарату, а також за вираженої схильності до їх виникнення. Відповідно, вирішувати, чи потрібне ортопедичне взуття дитині, має лише лікар. Також, при позитивному рішенні, саме він повинен визначати основні параметри взуття.

Терапевтичний ефект залежить від правильного підбору взуття. Також повинні дотримуватися вимог щодо її носіння. У зв'язку з цим часто цікавляться, чи потрібно дітям носити ортопедичне взуття вдома. Необхідно враховувати, що досягнення ефекту забезпечується тільки при постійному носінні, тому в домашніх умовах її слід також використовувати. Для цього рекомендується завести кілька пар різних видів взуття. У тому числі знадобиться одна-дві пари для домашнього використання, наприклад, легкі сандалії.

Батьки часто цікавляться, чи можна носити ортопедичне взуття здоровим дітям. Якщо у дитини відсутні виражені патології та лікар не видав відповідної рекомендації, то носити її не слід. Це може лише завдати шкоди нормальному формуванню стопи.

З іншого боку, існує профілактичне взуття, яке носити здоровим дітям можна. Вона сприяє оптимальному розподілу навантажень та підтримці склепінь стопи. Внаслідок чого відбувається її правильне формування та запобігає розвитку плоскостопості. При цьому важливо правильно підібрати профілактичне взуття. Вона має бути виготовлена ​​з якісних матеріалів. Не можна підбирати моделі на виріст. Вона повинна строго відповідати за розміром та висотою підйому і чітко фіксуватися на нозі.

Перші роки життя вважаються основою формування стопи. Розберемося, як вибрати взуття дитині і чи має вона мати ортопедичні властивості.

Відмінності дитячого ортопедичного взуття

Ортопедичне дитяче взуття є лікувальним взуттям. Вона має особливу конструкцію для правильного формування стопи.

Від звичайного дитячого взуття воно відрізняється більш високим та жорстким задником. Стопа фіксується не лише з певної смужки позаду стопи, а й з її боків. Задник зазвичай виготовлений із пластини, яка обертається зовнішнім матеріалом. Через таку конструкцію ортопедичне взуття – не найлегше.

В ортопедичному взутті обов'язково є каблук. Для малюків це невелике потовщення під п'ятою, яке невисоко піднімає стопу.

Обов'язковим елементом медичного взуття вважається устілка-супінатор. Вона може вийматися чи виготовлятися під індивідуальні особливості дитини.

Переваги ортопедичного взуття

• Правильне формування стопи
• Якість
• Натуральні матеріали

Недоліки ортопедичного взуття

• Зовнішній вигляд

Чи потрібне ортопедичне взуття дитині?

Ні, не треба. За винятком тих випадків, коли її рекомендує купувати лікар-ортопед. Він попередньо повинен не просто оглянути ніжку дитини (особливо якщо малюку менше 2 років), а зробити знімок, щоб переконатися, що стопа дійсно формується неправильно.

Маля народжується з плоскою стопою. Вигин формується вже у процесі зростання. Дуже важливо дозволяти дітям ходити босоніж по нерівній поверхні: траві, дрібних камінчиках, піску. Під час такої ходьби працюють усі м'язи стопи, і у результаті вона сформується правильно.

Для малюків, які тільки починають ходити, взуття важливе зовсім з іншої причини: воно надає стійкості. Іноді діти довгий час ходять невпевнено, часто падають та запинаються. У таких випадках черевики чи сандалії додадуть впевненості.

Дитяче взуття, що виготовляється на спеціалізованих фабриках (багато марок і назв на слуху вже багато років) найчастіше, відповідає всім вимогам, необхідним для правильного формування стопи. Як правило, все дитяче взуття є профілактичним. Це означає, що її конструкція максимально відповідає основним вимогам: підтримувати і в міру фіксувати всі частини стопи, і в той же час давати можливість м'язам стопи працювати під час рухів. Тому якщо немає спеціальних вказівок від лікаря, залишається лише вибрати відповідну за розміром якісну пару.

Як вибрати взуття дитині?

Є кілька основних показників, якими слід підбирати взуття.

• Чи потрібний супінатор?

У цьому випадку важливіше не так наявність самого супінатора, як його розташування під стопою дитини.

Важливо! Вибирати дитяче профілактичне взуття чітко за розміром. Всі виступаючі частини устілки (в тч супінатор) повинні розташовуватися чітко там, де їм належить бути. В іншому випадку, скорочуватимуться не ті м'язи стопи і може зафіксуватися неправильне положення.

У взуттєвих лінійках багатьох виробників є взуття з мінімальним супінатором, що не здавлює поверхню стопи.

• Висота каблука для дитячого взуття

Каблучок на дитячому взутті допоможе правильному формуванню і стопи, і постави. Він не повинен бути вищим 1 см (для дітей до 7 років).

• Гнучкість підошви

Купуючи звичайне комфортне взуття дитині, зверніть увагу, що підошва все ж таки повинна бути в міру гнучкою. Жорстка підошва – за рекомендацією ортопеда. Дітям без серйозних порушень вона непотрібна.

• Невелика вага

Взуття має бути легким, інакше дитина дуже швидко втомлюватиметься.

• Вільний носок

Пальчики люблять відкритий простір. Якщо загнати їх у кут і так ходити день у день, вони почнуть деформуватися. А це веде до мозолів та травм.

• Якісні матеріали

У будь-якому випадку краще взуття з натуральних матеріалів. Шкіра, на відміну її замінника, дає ногам дихати. А для малюків особливо важлива натуральність: їхня шкіра дуже чутлива до всього неякісного.

• Міцний задник – наскільки міцний?

У взутті для малюків наявність задника – обов'язкова умова. При натисканні на нього задник не повинен легко змінювати свою форму. Але надто жорстким і високим задник може бути тільки в лікувально-профілактичного взуття, яку слід, знову ж таки, купувати за призначенням лікаря.

І все ж таки, ортопедична чи ні?

Відомий лікар Комаровський вважає, що розвиток плоскостопості чи будь-якої іншої хвороби стопи не залежить від взуття. Ортопедичне взуття може допомогти вилікувати, але не запобігти тому, що закладено в малюку генетикою. Тому немає жодної необхідності купувати дороге і найчастіше незручне ортопедичне взуття. Головне в дитячому взутті – бути комфортним. А дітям важливіше більше гуляти і ходити природними поверхнями (трава, пісок, камінці), а вдома мати спеціальні килимки.