Купання – запорука здоров'я. Прийняття водних процедур може стати улюбленим заняттям малюка. І тому слід вивчити деякі правила купання новонароджених.

Для повноцінного розвитку малюка необхідне дотримання низки умов та правил. Режим сну та неспання, тривалі прогулянки на свіжому повітрі, достатній догляд та мамина увага. Купання – невід'ємна частина правильного доглядуза новонародженим. Турбота про гігієну важлива, адже це є основною складовою здоров'я. Як часто слід купати дитину в 2 місяці, щоб вона була життєрадісною і здоровою. Купати малюка потрібно щодня. Протипоказаннями до прийняття водних процедур буде: висока температура, проведена вакцинація, гострий період хвороби
Купання – це цілий ритуал, який не обходиться без супутніх предметів. Двомісячному карапузу для прийняття ванни потрібно:

• Власне дитяча ванна, якщо батьки морально не готові до водних процедур у великій ванні.
• Термометр для виміру води.
• Рушник та чисті речі.
• Коло на шию або підставка для купання, якщо малюк плаває у великій ванні.

Купання, як і будь-яка процедура, потребує певного графіка. Купуйте дитину в той самий час, це впорядковує режим.

Скільки часу купати дитину в 2 місяці?

Оптимальний час прийняття водних процедур для цього віку – півгодини. Температура води може коливатися від 28 до 30 градусів. Допустима температура до 24 градусів, якщо дитина добре її переносить. Зниження температури та тривалість купання є гарантами того, що дитина достатньо втомиться, щоб провести спокійну ніч. Ще одним позитивним моментом регулярного зниження температури купання є стимуляція життєвих сил малюка та вироблення здатності протистояти інфекціям.

Водні процедури краще проводити перед вечірнім годуванням, в проміжку до 21 години.

Як правильно купати дитину в 2 місяці?

Дитину занурювати у воду слід поступово. Спочатку ноги, сідниця, спина, після – обличчя та голова.
Можливості великої ванни невичерпні для малюка. Тут він зможе плавати без побоювань, що вдаритися об борт. Раннє плавання зміцнює м'язи спини та шиї. До того ж у воді дитина може сидіти вже у цьому віці. До того ж малюк має здатність пірнати. Адже у немовлят є рефлекс, який перешкоджає попаданню води в дихальні шляхи. Якщо цим рефлексом не користуватися, незабаром він зникне.
Чим мити дитину на 2 місяці? Щодня використання спеціальних засобів не потрібне. Ніжну шкіру дитини легко пересушити за допомогою мила та шампуні. Тому можна дозволити користування милом один раз на тиждень.
Якщо дитина 2 місяці життя плаче під час купання, необхідно:

• змінити час доби, коли відбувається купання;
• змінити час годівлі щодо прийняття водних процедур;
• переглянути температуру води, швидше за все, вода прохолодна для крихти.

Після першого місяця життя дитини можна підбити деякі підсумки.

2 місячна дитина добре розрізняє світло і темряву, обриси предметів, обличчя, деякі кольори, у немовляти проходить косоокість. 2 місячна дитина невтомно розглядає все навколо: своє ліжечко, брязкальця у себе над головою, власні руки...

Слух у 2 місячної дитинитеж покращується - при сильному звуку немовля здригається і моргає, а почувши різкий звук або чийсь голос стає зосередженим. Він починає вимовляти незрозумілі звуки; коли з ним розмовляють, він усміхається. Його плач набуває того чи іншого емоційного забарвлення. Але фізично дитина цього віку все ще слабка.

Основні показники психомоторного розвитку 2 місячної дитини:

1. Дитина намагається піднімати та утримувати головку, лежачи на животі. У вертикальному положенні може фіксувати її протягом декількох секунд.

2. Коли його тримають під пахви, упирається ніжками.

3. Посміхається розмовляти з ним дорослого.

4. Спокійно не спить, розглядає іграшки, що висять над ним.

5. Слідкує за іграшкою, що рухається перед очима.

Фізичні вправи потрібні всім, навіть новонародженим. Але не всі знають, що є спеціальні вправидля дітей першого року життя І батьки заздалегідь мають їм навчитися. Спочатку вправи слід виконувати під контролем фахівця. Гімнастика має починатися з перших днів життя (не пізніше 1-1,5 місяців). В іншому випадку можна завдати шкоди здоров'ю малюка.

А поки що це можуть бути масаж , дотики та легкі вправи для розслаблення та напруги різних групм'язів, нормалізації роботи органів травлення, що дуже важливо в перші місяці життя.

Відео: Дитині 2 місяці - зростання і вага, розвиток малюка

Декілька важливих правил занять з малюком

Маля прокидається зовсім не для того, щоб ви зробили з ним гімнастику, а щоб поїсти. Тому спочатку його потрібно нагодувати і за 15-20 хвилин можна починати займатися. У ці 15-20 хвилин дитину не варто класти на спину, навпаки, необхідно потримати вертикально, щоб вийшло повітря, яке могло потрапити разом з молоком. Після 3-4 місяців можна буде робити зарядку і до годування.

При виконанні вправ з малюком потрібно перебувати в гарному настрої. Нічого не треба боятися! Ваша впевненість обов'язково передадуть дитині.

Тривалість занять залежить від настрою дитини та ваших фізичних можливостей. Як правило, для новонароджених дітей – це кілька хвилин, а до 3-х місяців – 20-30 хвилин та більше. Ваш одяг має бути спортивним. Малюк будинку може займатися голеньким, а на відкритому повітрі - залежно від погоди.

Ніколи не займайтеся "через силу" та напоказ. Не прагнете спортивних результатів, у цьому випадку можливі травми, перевантаження, стрес. Якщо ви відчуваєте, що дитині щось не подобається, вона турбується і відчуває страх, особливо при перших спробах зробити з нею вправи, завжди треба заспокоїти її. Заняття мають бути веселою грою, бажано під музику. Пам'ятайте: чим більше малюк рухається в перший рік життя, тим витривалішим, активнішим і розумнішим він буде надалі!

Дитину треба покласти в зручну для нього і вам позу і почати погладжувати, торкатися до неї, легкими рухами пальців рук помасажувати тільце, ручки, ніжки. Йому це має бути приємно. У цей момент дитина дізнається про ваші руки, фіксує і запам'ятовує ваше ставлення до неї. Добре, якщо цим займеться тато немовля. Далі, поклавши малюка на спинку, на заздалегідь приготовлене місце (на пеленальний столик або на жорстке ліжко), проробіть кілька вправ.

Відео: Розвиток дитини на 2 місяці: годування, що вміє, як розвивати

Купання новонароджених дітей

Запам'ятайте твердо важливе правило: новонароджену дитину не можна мити під краном! Підмивати – можна. І не можна обливати з душу! При цьому відбувається подразнення нервових закінчень на шкірі, що призводить до неврозів та стресів, розладу нервової системи.

Не треба охолоджувати воду для плавання до 30-28 °С. Температура води має бути такою, щоб малюкові було приємно, а це, як правило, 33-35°С. Краще не знижувати вихідну температуру води, коли дитина в неї занурена, а збільшувати час перебування малюка у воді до 20-30 хвилин і більше у міру зростання дитини. При цьому температура води у ванній знижується на 2-3 градуси.

У якій ванні купати малюка? Звичайно ж, у великій. Маленька ванна для плавання не годиться. У ній ні розвернутися, ні обернутися. А "доросла" ванна для маленького чоловічка - цілий басейн, де можна з комфортом та користю для здоров'я провести час.

Як купати дитину? Давайте розумітися. Головне – малюку має бути комфортно. Коли дитина плаває на спині, одна рука мами чи тата підтримує її голову, друга – страхує тільце. При цьому у воді відбуваються плавальні рухи "вісімкою". Волосиста частина голови та вушка знаходяться у воді. Не бійтеся цього! Діти, які плавають і пірнають, як правило, не страждають на "вушні" захворювання.

Коли малюк плаває на животику, правою рукоюмама або тато підтримує його за підборіддя, при цьому під підборіддям знаходиться безіменний палець, а на підборідді середній. Середній страхуючий палець, він "стежить", щоб вода не потрапила малюкові в рот. Друга ж рука, ліва, за потилицю підтримує дитину. Плавання здійснюється так само, як і на спинці, - "вісімкою".

Чи потрібно обливати дитину холодною чи крижаною водою після купання? Спеціально це робити не обов'язково. Краще облити малюка серед дня чи вранці, обов'язково перед цим його треба розігріти, зробити масаж чи зарядку. Температура води спочатку може бути прохолодна, а не холодна. Це не означає, що все дарма і ваше маля не отримає загартовування. Якщо ви це робитимете регулярно, поступово знижуючи температуру до холодної, ваш малюк не хворітиме.

Обливати треба з ковшика. Перед тим як це робити, зануріть ніжки дитини у воду, якою ви збираєтеся облити малюка, а потім, не зволікаючи, виливайте воду на нього, причому з головою, намагаючись, щоб якомога більший потік води потрапив на тільце. Як правило, після цієї процедури відбувається мимовільне сечовипускання. Разом з цим – розрядка нервової системи та виплеск емоцій, тобто малюк кричить, щоправда, дуже швидко потім заспокоюється. Це не страшно. Спробуйте себе облити холодною водою, погодьтеся, кричати хочеться, але ми, дорослі, стримуємо свої емоції, а немовля не здатне себе контролювати.

Інший метод загартовування – м'якший. Робимо холодну пляму у теплій воді в останні 3-5 хвилин купання. Тобто з крана тече холодна водау ванну вона не повинна потрапляти на дитину, малюк пропливає з теплої води в прохолодну і холодну, відчуваючи контраст і тренуючи свої судини та терморегуляцію.

Після плавання або обливання загорніть малюка в м'який рушник. Одягати його краще у кімнаті. На голову чепчик чи косинку одягати не треба.

Чуємо, бачимо, відчуваємо

Кажуть, що очі – це дзеркало душі. А у новонароджених – це два вікна у його мозок. Як же немовля дізнається обличчя своєї мами чи свого тата?

У перші 5 тижнів малюк розрізняє лише контрастні ділянки обличчя – волосся, контури обличчя, підборіддя, шию тощо.

Але із 7 тижнів він шукає очі. Впізнаючи особи батьків, він пізнає навколишній світ. І водночас навчається передбачати майбутні події. Це довів Маршал Хейт, дитячий психолог. Він стверджує, що немовлята розуміють, що таке послідовність подій, вміють збирати інформацію, а отже, вчитися.

У жодному разі не можна використовувати брязкальця для заспокоювання малюка. Тріск та шум можуть довести дитину до глухоти. І взагалі, надмірний шум збуджує нервову системулюдину, робить її нервозною, неуважною, розосередженою. Брязкальцями можна грати тільки в спокійному стані. Вони повинні мати тихе мелодійне звучання, а звук приносити задоволення.

З перших днів життя починайте розвивати слух дитини. Вже доведено, що немовля реагує на музику, яку він слухав внутрішньоутробно. Тому дуже важливо стимулювати та розвивати слух немовляти.

З 7-8 тижнів дитина повертає голову у бік звукового подразника. З цього часу дуже добре використовувати вертушку з яскравими іграшками, що звучать, яка закріплюється над ліжечком малюка.

Догляд за 2-місячною дитиною

Щодня треба оглядати шкіру дитини. Не кутайте і не перегрівайте малюка – при цьому часто виникає – дрібні точкові висипання. Якщо таке сталося, то не треба змащувати ці прищики вазеліновим або якимось іншим маслом або кремом, найкраще зробити повітряну ванну або викупати у воді з додаванням слабкого розчину марганцівки (світло-рожевого кольору) чи трави чистотілу. Розчин марганцівки обов'язково має бути свіжоприготованим, оскільки марганець швидко розкладається, і проціджений через 2-3 шари марлі (якщо кристали марганцю потраплять на шкіру, буде опік).

При великій пітниці рекомендується УФО (ультрафіолетове опромінення) або сонечко в теплу пору року. Не бійтеся сонця, тільки використовувати його треба з розумом. Сонце – це здоров'я, це найкраща профілактика рахіту. На відкрите сонце можна виносити дитину вранці до 11 години та ввечері після 16-ти, коли вона не дуже активно, спочатку на 1-2 хвилини та поступово збільшуючи час.

Є ще один засіб профілактики пітниці: після підмивання, яке краще проводити після кожного туалету замість витирання ваткою або серветкою використовуйте фен. Теплий потік повітря швидко висушить усі складочки. Шкіра завжди буде чистою. Діти дуже люблять таку процедуру. І корисно та приємно!

Часто причиною появи попрілостей, висипки на тулубі та обличчі дітей, які перебувають на грудному вигодовуванністає порушення дієти матір'ю. Уважно проаналізуйте своє харчування за минулі 3 дні, чи не використовували ви якісь продукти, делікатеси (ковбаси, сосиски, шоколад, консерви, цитрусові, бульйони) навіть у незначних кількостях або звичайні продукти (наприклад, молоко) у надмірних кількостях.

Спеціально промивати та прочищати ніс, вуха, очі не треба. А вмивання замінюється дворазовим купанням на день - плаванням та пірнанням. Мило для новонародженої дитини краще не використовувати.

Підмивати малюка потрібно спереду назад, міцно та зручно тримаючи його при цьому. Вода для підмивання має бути кімнатної температури – це один із методів загартовування. Креми та присипки потрібно використовувати лише за потреби, для профілактики їх застосовувати не рекомендується.

Слідкуйте за нігтями, їх стригти потрібно кожні два-три дні, обробляючи після пилкою. А ось закривати руки, одягаючи сорочки із закритими рукавами, ні в якому разі не можна, тому що таким чином ви позбавляєте дитину практики дотику.

Як правило, всі немовлята затискають у кулак великий палець. З самого народження щодня не менше 4-6 разів на день необхідно займатися ручками малюка, намагаючись якнайшвидше розігнути великі пальці.

Гімнастика для пальців є дуже важливою. Чим більше дитина рухає пальчиками, тим швидше вона заговорить, адже все взаємозалежне, особливо мова і дрібна моторика.

Крім цього, пальці наділені великою кількістюрецепторів, що посилають імпульси до центральної нервової системи.

Масажувати треба, починаючи з кінчика кожного пальця, від периферії до центру. Масажуючи, не забувайте говорити вголос, як кожен палець називається. І ще не забувайте масажувати долоню. Таким чином дитина дуже швидко зможе розімкнути пальці, і її рука почне діяти та захоплювати предмети правильно. Як правило, це відбувається до 2,5 місяців.

Водні процедури є невід'ємною частиною догляду за немовлям. Тому не треба ними нехтувати.

У малюка дуже ніжна шкіра. У зв'язку з цим, у 2 місяці варто проводити з урахуванням низки правил та рекомендацій фахівців.

Питання, у 2 місяці, є досить актуальним для молодих батьків. Кожне маля має свої особливості, тому час проведення водних процедур краще визначати індивідуально.

У середньому тривалість купання становить півгодини. – 20:00-21:00 .

Вечірнє купання сприяє усуненню психоемоційного напруження, забезпечує . Проводити процедуру варто до годування. Якщо , це означає, що щось не влаштовує. Мабуть, необхідно змінити час прийняття ванни або .

Важливо підібрати оптимальну періодичність купання. Якщо проводити гігієну занадто часто, це може знизити здатність шкірних покривів протистояти бактеріям. У віці двох місяців у дитини спостерігається активне формування корисної мікрофлори.

Якщо часто мити немовля з антибактеріальними засобами, це може призвести до появи на шкірі подразнення, сухості, .

Нехтування гігієною також негативно впливає на стан дерми: можуть з'являтися . Рідкісне купання погано відбивається і на фізичний розвиток. Під час ванни нормалізується кровообіг, усувається м'язова напруга. Активні рухи дитини у воді сприяють зміцненню м'язів.

Правила купання

Щоб водні процедури принесли дитині користь, варто проводити їх з урахуванням низки правил. Купання є ритуалом, для якого потрібні певні предмети.

Термометр для вимірювання температури води

Для прийняття ванни потрібно:

• термометр визначення температури води;
• дитяча ванна. Педіатр Комаровський стверджує, що у два місяці вже можна. Попередньо її слід вимивати із содою;
• рушник;
• чистий одяг;
• простирадло;
• засоби гігієни.

Купання дитини на 2 місяці має проводитися відповідно до таких правил:

• треба підтримувати температуру у ванній кімнаті на рівні +22-23 градусів;
• вода має бути теплою та комфортною для малюка (приблизно +36-37 градусів). Її температуру потрібно постійно контролювати та підтримувати на оптимальному рівні;
• перед купанням варто закрити всі вікна у квартирі для виключення появи протягу;
• поміщати у воду дитини слід поступово: спочатку ноги, потім сідниці, потім спину, руки та голову;
• якщо у немовляти ще не загоїлася пупкова ранка, то купати його треба в дитячій ванні в кип'яченій воді;
• для поліпшення стану шкірних покривів можна робити. Для приготування відварів педіатри радять застосовувати кору дуба, шавлію, лаванду, собачу кропиву, валеріану;
• якщо, то купання слід відкласти;
• щодня відвари трав та мило використовувати не варто;
• якщо у малюка поганий настрійВін не хоче приймати ванну, то процедуру варто перенести на інший день.

Влітку, коли малюк постійно потіє, варто купати його щодня. Взимку періодичність проведення водних процедур можна скоротити. Під час хвороби від купання у ванні краще відмовитися.

Доглядають засоби для малюків

Сьогодні асортимент засобів для догляду для дітей досить широкий. Тому батьки можуть підібрати продукт, який відповідатиме потребам та індивідуальним особливостямдитини.

До засобів догляду для дітей двох місяців відносяться:

• мило, гелі. Перевагою останнього продукту є зручність використання, економна витрата;
• шампуні. Їх можна використовувати з перших днів життя. Деякі батьки гелем чи простим милом;
• крему. Після кожного купання шкіру дитини слід змащувати молочком чи кремом. Це запобігає пересиханню, насичує епідермальні покриви. поживними речовинами. Якісний крем повинен мати зволожуючі, протизапальні властивості;
• . Застосовуються для запобігання появі попрілостей на шкірі. Присипками обробляють найчутливіші частини тіла (пахвові та шийні складки, ліктьові згини). Такий засіб вбирає вологу та запобігає появі подразнень.

Кошти для догляду за двомісячною дитиною краще купувати в спеціалізованих магазинах або аптеках.

1. Mustela. Займається виробництвом товарів для малюків понад 60 років. Постійно розширює асортимент та покращує склад;
2. Bubchen. Це німецька фірма, яка славиться виготовленням косметики дітей на травах;
3. Вухатий нянь. Це російська компанія, яка виробляє косметичні засобиіз використанням сучасних технологій. Її продукція коштує дешевше за імпортні аналоги;
4. Weleda. Спеціалізується на випуску натуральної косметики;
5. Johnson & Johnson. Відрізняється стабільно високою якістюпродукції.

Відео на тему

Доктор Комаровський розповідає, як правильно купати немовля:

Таким чином, купати двомісячне немовля можна в дитячій або спільній ванні. Варто підібрати оптимальний час, періодичність та частоту проведення водних процедур. Потрібно подбати про те, щоб було все необхідне для миття: мило, рушник, градусник і т.п. Купати дитину потрібно з урахуванням низки правил та рекомендацій фахівців.

Катерина Морозова

Час читання: 10 хвилин

А А

Питання про купання малюка перед батьками постають одразу після пологового будинку. Шкіра крихти ніжніша і, відповідно, більш схильна до появи попрілостей, різних травм і проникнення мікробів через ранки. Тому краще дізнатися заздалегідь - якої температури має бути вода, як часто малюка купати, і як вибирати ванну, щоб купання принесло дитині тільки позитивні емоції. має свої важливі особливості – про це мають знати молоді батьки. Подальші купання малюка Ви зможете виконувати легко, навчившись секретам цієї батьківської науки.

Чи можна купати дитину першого року життя щодня?

Сама собою вода не здатна викликати роздратування дитячої шкіри. І частота купань крихти до року залежить, перш за все, від тих засобів та пристроїв, що використовуються батьками. А також, звичайно, від здоров'я дитини. В ідеалі, малюка до півроку можна купати щодня . Після – через день.

Відео: Купання новонародженого - основні правила

Що потрібно пам'ятати про купання дитини до року?

• Марганцівка , яку нерідко додають мами для дезінфекції води, сушить дитячу ніжну шкіру . А її неписьменне розведення може стати причиною опіку шкіри. Тому з нею слід бути обережнішим, і для щоденного застосування вона не рекомендується.
• Для пом'якшення води можна застосовувати відвари трав (Череда, ромашка та ін.).
• Після купання слід обов'язково висушувати шкіру немовляти та змащувати спеціальним маслом - Шкіра малюка до трьох місяців дуже ніжна.
• Щоденне купання залежить також від здоров'я немовляти. Якщо алергія чи пошкодження на шкірі, то краще порадитись із лікарем . А ось за підвищеної температури купатися категорично не можна.
• Застудженого малюка фахівці рекомендують купати з додаванням у воду рослинних зборів . Але знову ж таки — за відсутності температури.

Ванночка для купання дитини – яку вибрати?

У перший рік життя ванна - предмет обов'язковий. Досить складно підтримувати в ідеальній чистоті загальну ванну. Крім того, настої трав псують колір емалі ванною, а продезінфікувати дитячу ванну набагато простіше. Ще один пункт на користь ванни - її простіше наповнювати. Які бувають види ванн?

• Анатомічна.
  Ідеальний варіант для немовляти. Має анатомічну гірку, заглиблення для попи та пахв, упор між ніжок.
• Класична.
  У такій ванночці місця більше, ніж у попередній – малюку є, де розвернутися. Мінус – потрібно купувати гірку чи тримати малюка на руці.
• Ванночка з підставкою.
  Головний критерій вибір – стійкість та максимальна безпека.
• Ванна для душової кабіни (або «мамин животик»).
  Традиційно – кругла форма. Ванна зручна для дачі або крихітної квартири, але купатися в ній можна тільки сидячи.
• Ванночка, вбудована в пеленальний стіл.
  Дана конструкція поєднується з підставкою для купального приладдя та з пеленальним матрацом. Зливають воду за допомогою шланга, окремі моделі мають колеса з фіксаторами.
• Комод, поєднаний із ванною.
  Принцип дії, як у попередньому варіанті.
• Надувна.
  Зручна у поїздках, на дачі, на пляжі – надули, скупали, здули, прибрали.
• Антибактеріальна.

На що звернути увагу при виборі ванни?

Найкращий час для купання дитини, тривалість купання дитини до року

Як показує практика, ідеальний час для купання малюка близько 8-9 вечора, перед годуванням. , дуже неспокійний, можна використовувати при купанні спеціальні пінки або заспокійливі трави. Щоправда, є один аспект: якщо малюк після купання, навпаки, збуджується і спати укладатися не хоче, то краще цю процедуру перенести на пообідній час. Що стосується Тривалість процедури - вона різна для кожного віку:

• Близько 4-5 хвилин - після народження та до 3 місяців.
• Близько 12-15 хвилин - з 3 до 6 місяців.
• Близько 30 хвилин – з 6 до 12 місяців.
• З року- До 40 хвилин.

Звичайно, все залежить від стану малюка. Тримати його у воді навіть 15 хвилин не має сенсу, якщо дитина плаче, категорично не бажає купатися чи хворіє.

Зручні пристрої для купання дитини до року – коло, гамак, гірка, сидіння, козирок

Для того, щоб полегшити процес купання для мами і зробити його більш комфортним для малюка, можна скористатися сучасними пристроями для купаннядіток до року.

• Гірка.
  Допомагає страхувати дитину під час купання.
• Гамак для ванни.
  Створюється із дрібної сітки. Над дном ванни натягується за допомогою гачків.
• Коло на шию.
  Сприяє розвитку м'язової системи малюка, стимулює плавальний рефлекс.
• Сидіння.
  Кріпиться на дно за допомогою присосок, має обмежувачі страхування, надійно утримує від падіння і зісковзування.
• Протиковзні килимки.
  Незамінна річ під час купання дитини. Існують навіть моделі з індикаторами температури – зміна кольору говорить про те, що вода остигає.
• Захисний козирок.
  Зручний для миття голови. З таким козирком вода не потрапить у вушка, ніс та очі.

Купання дитини у великій ванні – перші заняття Вашого малюка плаванням

Головна перевага купання крихти у великій ванні – це свобода руху, можливість рухати головою, ніжками та руками, без обмежень. Також плюсами купання в такій ванні є:

• Більше тривале охолодження води.
• Розправлення легень дитини та їх очищення збільшення сили дихальних м'язів.
• Поліпшення апетиту та якості сну.
• Тренування серця та м'язів.

Відео: Правильне купання малюків

При народженні малюк зберігає навички плавання у внутрішньоутробній рідині, і якщо у його розпорядженні буде велика ванна, то вчитися плавати наново в 5-6 років не доведеться. Заняття плаванням сприяють і фізичному, і інтелектуальному розвитку, відновлення м'язового тонусу та зниження колік. Але, перш ніж займатися з малюком такими вправами, слід проконсультуватися з фахівцемщодо протипоказань, і, незалежно від вправ, перші процедури слід проводити тільки у присутності інструктора.

Нагадую - двері у ванну кімнату відчинені.

Сідати на стільчик спочатку, мабуть, не варто. Коли призвичаїться - будь ласка.

Отже, опускаємо малюка у воду, всього цілком, щоб з води виглядало тільки обличчя. Тримати дитину можна лише за головку – мізинець під шиєю, а решта пальців – під потилицею. Чим більше занурена голова, тим краще, і нічого страшного, якщо вода потрапляє у вічі, аби ніс і рот були на поверхні. Відразу ж можна помітити таке: тулуб, який Ви зовсім не тримаєте, на дно не опускається, а, навпаки, спливає. При цьому грудна клітка та живіт, як правило, стирчать із води. Тому, другою рукою, необхідно регулювати занурення тулуба, щоб грудна клітка і живіт повністю були під водою. Звертаю увагу – жодної небезпеки в тому, що вода потрапляє у вуха, немає!

Після того, як малюк опиниться у великій ванні, Ви негайно зрозумієте важливу різницю цього варіанта купання і замочування в дитячій ванночці. Ви побачите, як легко дитині рухатися, без жодного ризику вдаритися об стінки ванни.

Уважно спостерігайте за поведінкою дитини - якщо вона не активна, спокійно лежить, позіхає, отже, ця вода для неї тепла, а отже, погана. Підтримуючи за головку, ведіть малюка у воді від одного краю ванни до іншого. Вперше особливо експериментувати немає сенсу - всім учасникам процесу купання ще належить звикнути і пристосуватися, але батькам це зробити набагато складніше, ніж дитині. В принципі, для домашньої ванницілком достатні три пози - одна описана вище, інша полягає в плаванні на животі (перевернули дитину, її підборіддя знаходиться між розведеними убік великим і вказівним пальцями), а третя - сидяча. Виявляється, у великій ванні дитина може сидіти вже в період новонародженості! Подальші дії батьків не вимагають жодних спеціальних знань – лише здоровий глузд. Адже очевидно, що через 15 хвилин температура води у ванній знизиться на 1-2 градуси, і ця температура буде для дитини вже знайома при наступному купанні. Якщо Ви боїтеся швидко знижувати температуру, робіть так: починайте з 34° і через 2-3 дні зменшуйте стартову температуру води на 1 градус. Ми повинні домогтися того, щоб малюк у ванні був активним. Що у Вас вийде, залежить не тільки від Вас, але й значною мірою від дитини. Кожне немовля має властиві тільки йому особливості регуляції температури тіла, і передбачити мінімальну температуру води просто неможливо: одне усміхається при 23 °, інший кричить при 30 °.

Тимчасові та температурні орієнтири такі:

На початку купання – 34°, 15 хвилин;

До місячного віку - 30-32 ° і 20-25 хвилин;

У 2 місяці - 28-30 °, 30 хвилин.

Наголошую - це орієнтири. Якщо малюк у 2 місяці спокійно плаває за 24° - дуже добре і зовсім не страшно. Але це не означає, що він такий особливий. У тому раз у раз, що це може будь-хто! Просто цій дитині пощастило з батьками. Останні позбавлені забобонів, а рівень здорового глузду мають більший за середньостатистичний. У подовженні часу купання і максимально можливому зниженні температури води зацікавлені всі. Чим більше втомиться дитина, тим більше спокійна нічзабезпечено його батькам.

І ще деяка інформація та деякі рекомендації. У багатьох книжках, присвячених купання і плавання дітей, докладно описується процедура пірнання. Настільки докладно, що багато батьків розглядають її як обов'язкову. А оскільки подолати власний страх не можуть, то воліють дитину у великій ванні не купати взагалі. Якщо дуже боїтеся, - не пірнайте. Але краще купати без пірнань, ніж знущатися з себе і немовляти, обполіскуючи його в маленькій ванночці.

Насправді ж у пірнанні нічого страшного немає - у новонародженого дуже сильно виражений рефлекс, який перешкоджає попаданню води в дихальні шляхи. Якщо протягом двох-трьох місяців не пірнати, цей рефлекс згасає і можна захлинутися. Але, на щастя, сама процедура купання у великій ванні неможлива без того, щоб у якийсь момент дитина не зісковзнула з Вашої руки і не поринула повністю під воду. Не бійтеся! Це навіть добре – підхопіть, посадіть, дайте йому покричати, покашляти, почхати. Заодно викашляє і вичіхає весь пил, що накопичився за день у верхніх дихальних шляхах. Заспокоїться – продовжуйте купання. Тим не менш, ситуація, коли батьки свідомо організують пірнання - краща. Робити це слід у положенні дитини на животі. Голосно промовте слово "пірнай" і проведіть дитину кілька секунд під водою. У нього дуже швидко виробиться умовний рефлекс, і одного лише слова "пірнай" буде достатньо для того, щоб малюк самостійно затримав подих.

Я зовсім свідомо не намагаюся морочити Вам голову подробицями щодо техніки купання: як обов'язково треба тримати дитину, як повертати, як садити тощо. Усьому цьому Ви швидко навчитеся самі, якщо керуватиметеся описаними вище принципами.

Єдине, що Вам, швидше за все, знадобиться, так це шапочка, що підтримує головку дитини. Навіщо вона потрібна? Насамперед, для того, щоб зробити процедуру купання приємнішою для батьків. Адже очевидно, сидіти або стояти напівзігнутим протягом 30-40 хвилин дуже важко. І не можна робити дитину здоровою за рахунок появи радикуліту у його тата. Тому у віці близько двох місяців потрібно виготовити спеціальну шапочку, а як це робиться, ми зараз розповімо.

Необхідно мати:
- звичайну тонку бавовняну шапочку (чепчик);
- шматок тонкої тканини розміром із половину пелюшки;
- 2 брусочки пінопласту, оптимальний розмір яких відповідає розмірам звичайної пачки цигарок.

Спочатку пінопласт обшивається тканиною, а потім фіксується на шапочці, як показано на малюнку. Звертаю увагу – верхній край брусочків має височіти над головкою дитини. Немовля в такій шапочці викликає почуття розчулення, нагадуючи ніжного і благородного Чебурашку.

Процедура купання в шапочці нічим не відрізняється від тієї, що описана вище положення дитини на спині. Протягом тижня, поступово прибираючи руку, що підтримує дитину, Ви навчите її триматися на воді і зможете під час купання спокійно читати газету. Плаваючи самостійно, діти часто відштовхуються ніжками від краю ванни та стрімко пливуть у її протилежний кінець, ударяючись головою. Тому я і звернув Вашу увагу на те, що брусочки пінопласту повинні височіти над головою, захищаючи дитину від ударів зверху та збоку. Цілком можливо, що Ви придумаєте оригінальнішу конструкцію. На здоров'я.

Починаючи з двомісячного віку, дуже добре повісити над ванною іграшки на тонких мотузочках, щоб дитина, плаваючи, дивилася на них, трохи пізніше вона сама чіпатиме їх ручками.

Місяця купання в шапочці цілком достатньо для того, щоб знімати її: дитина вже навчилася правильно тримати голівку, цілком зможе плавати сама. Не виходить – не треба.

Ми не ставимо за мету навчити його плавати. Нам необхідно лише одне - щоб щодня протягом певного часу малюк знаходився у прохолодній воді, тому що регулярний холодовий вплив найбільш ефективний для стимуляції життєвих сил дитини та її здатності протистояти інфекційним хворобам.

Звичайно, буде дуже добре, якщо дитина навчиться плавати. Полурічне немовля, що виринає з посмішкою на мордочки - видовище незабутнє. Але батьків, які можуть забезпечити своїм дітям постійне плавання, дуже мало. У домашній ванні всякі пірнання закінчується після того, як дитина починає сидіти. Басейн при поліклініці – інша справа, але, як тільки Ви перестанете його відвідувати, навички швидко згаснуть. Тому повторюю: вміти чи не вміти у грудному віці плавати – питання не принципове. Він визначається наявністю вільного часу у батьків та добробутом сім'ї. Вирішуйте його самі, аби Вам було зручно.

Швидше за все, Ваша родина – звичайна родина. І не має коштів на індивідуальний басейн та інструктора з плавання. До 6-7 місяців Вам та Вашій дитині домашньої ванни цілком вистачить. А після цього ми просто змінимо методику купання – наберемо у ванну трохи прохолодної води, на дно постелімо гумовий килимок, накидаємо красивих іграшок, і дитина ними гратиме сидячи або повзаючи, отримуючи при цьому гартуючий контакт з водою.

У будь-якому випадку та незалежно від віку необхідно епізодично поєднувати купання з миттям. Для немовляти 2 рази на тиждень цілком достатньо, ну а для повзає по квартирі, можливо, доведеться і щодня.

Миття дитини, яка купається у повній ванні, здійснюється в такий спосіб. Перед закінченням купання необхідно взяти пластмасове відро і наповнити його водою – найпростіше прямо з ванни зачерпнути. Потім за допомогою дитячого мила(шампуня) дитина намилюється прямо у воді, можна кілька разів і зовсім не обов'язкові мочалки ( мамині рукинабагато приємніше). От і все. Один з батьків піднімає дитину, утримуючи її під пахвами, а другий виливає зверху відро води.

Якщо ми заговорили про кінець купання, слід зазначити: необхідно всіляко прагнути до того, щоб тривалість процедури була не менше 15 хвилин. Цілком можливо, що малюк капризуватиме, і Ви не зможете визначити, чого він хоче. Пробуйте, експериментуйте. Змінюйте температуру води та положення дитини у воді, більш активно переміщуйте її у ванні, можливо, вона зголодніла і треба наступного разу змінити час купання (купати не за годину до їжі, а через годину після їжі).

Повірте: передбачити все можливі проблемине можна. Але для вирішення переважної більшості цих проблем спеціальної освіти мати не треба.

Зазначимо, що якщо дитині "належить" купатися 20 хвилин, а вона продовжує поводитися пристойно - не плаче, тремтить і т.д., - то не треба поспішати. Але, якщо комусь із учасників процесу дуже набридло – закінчуємо.

Так, наприклад, син моїх приятелів у віці 4-х місяців взяв собі за правило какаті у ванні. А було це взимку і гарячої води не було. Тому готувалися заздалегідь, активно гріючи воду всіма можливими способами. А він, за хвилину після занурення... Ну й нічого: викрутилися - одягли на нього труси з гумками і тримали напоготові відро з теплою водою, щоб сполоснути.

З приводу дитячого крику у ванні дозволю собі, проте, дві практичні поради.

1. Ситуація з температурою води нерідко складається в такий спосіб, що конкретна температура - наприклад, 28°, переноситься дитиною непогано і із задоволенням. Але, безпосередньо після занурення у воду, різкий контраст температур викликає негативні емоції і 5 хвилин доводиться заспокоювати. Можна зробити так: приготувати ванну з температурою для дитини прийнятною, припустимо 32 °, а, після благополучного і спокійного занурення, форсувати швидкість охолодження води. Наприклад, зробити так, щоб у ванну постійно тонким струмком бігла холодна вода. Цей прийом можна використовувати і просто так, як компонент гартують - для активізації холодових впливів.

2. Без видимих ​​причин дитина у ванні систематично кричить. До ванни не кричав, а у ванній репетує! Чому? Однозначної відповіді немає. Дії батьків мають бути спрямовані на пошук оптимальних для конкретної дитини умов, що супроводжують процес купання. Варіанти:
- змінити час доби. Купати, наприклад, не пізно ввечері, а ввечері рано, або вранці, або вдень;
- Змінити час щодо їжі. Купати, наприклад, не за годину до їди, а за годину після їди;
- Змінити температуру води, як правило, йдеться про те, щоб зробити воду теплішою.