Навіть найкрасивіші та найлегші чобітки, туфлі або босоніжки можуть перетворитися на важкі кайдани, якщо підошва буде незручною та жорсткою. Хоча виправити ситуацію зовсім не важко: просто підберіть потрібні устілки. Нинішня різноманітність цього виробу може привести покупця в розгубленість: гелеві, зігрівальні, ортопедичні, силіконові, для модельного взуття… Які устілки найкращі? Це питання ставить нас у глухий кут, коли доводиться вирішувати його прямо в магазині. А все тому, що однозначної відповіді немає. Потрібно враховувати багато факторів. І так – купуємо устілки.
ВИДИ І ПРИЗНАЧЕННЯ СТІЛОК
Від стану ніг залежить стан всього організму, тому так важливо – які устілки будуть у нашому взутті. Правильно підібраний виріб повинен виконувати такі функції:
- підтримувати оптимальну температуру;
- амортизувати у процесі ходьби;
- знижувати неприємний запах; Ще устілки розрізняють за призначенням та видом матеріалу. Їх виготовляють із різної сировини:
- шкіра;
- вовна;
- повсть;
- бавовна (фліс на латексно-вугільній основі);
- силікон;
- гель;
- кропива та інші матеріали.
По призначенню:
- зігрівальні;
- одноразові;
- спортивні;
- масажні;
- ортопедичні;
- гігієнічні.
Насамперед при виборі перевагу слід віддавати натуральній продукції. Має значення для якої пори року ви купуєте вироби – для зими, літа, осені.
Які устілки найтепліші?
Зазвичай для холодної пори вибирають устілки з флісу, повсті, овечої шерсті. Повсть добре зберігає тепло. Устілки з нього роблять різної товщини. Товстіші, до 10 міліметрів, не дають ногам замерзнути навіть у сильний мороз. Вироби завтовшки до 7 міліметрів – для невеликого морозу. Крім того, повсть міцна, нетоксична, з пористою структурою, що дає можливість ногам «дихати». Особливо теплі устілки виходять із вовни. Вона підтримує комфортну температуру всередині взуття, а разом із підкладкою з латексу робить ходьбу зручною. А якщо ще є шар фольги, то він перешкоджатиме проникненню холоду. Устілки з верхнім шаром із флісу також захистять ноги від холоду. Зазвичай цей матеріал використовують у парі із шаром активованого вугілля, який абсорбує малоприємні запахи, та шаром алюмінію – допомагає зберегти тепло та зберегти комфортний мікроклімат. Такі устілки не те щоб дуже тонкі, а й товстими їх не можна назвати. зимового варіантув самий раз. Устілки з флісу можна вирізати і самому, якщо ситуація стала критичною. Для тих, хто сильно мерзне, придумали теплі устілки, що зігрівають. Деякі їх зберігають тепло до 6 годин, створюючи температуру у районі 36 – 45°С. Як ви, напевно, вже зрозуміли – це одноразовий виріб. Зроблено воно із нетоксичних матеріалів, які у процесі окислення виділяють теплову енергію для обігріву. Вони досить тонкі, але все ж таки не дають ногам промерзнути. Популярністю останнім часом користуються і багатошарові устілки або «сендвічі». Цей різновид можна знайти в будь-якому магазині для рибалок та мисливців. Така устілка має вовняну основу, полімерний прошарок та пробкову підкладку. Можна зустріти ще один різновид «сендвіча». У ньому корковий прошарок замінює фольгований. Цей варіант не такий довговічний, хоча теж непогано зігріває ноги. Не можна пройти повз електричні устілки, які працюють на батарейках. Це інновація останніх років. З їхньою допомогою можна підтримувати температуру ніг у районі 37°С. Це відмінний варіант для тих, хто навіть узимку не хоче розлучатися з кросівками.
ЛІКУВАЛЬНІ ТА ПРОФІЛАКТИЧНІ УСТІЛКИ
Більшість людей упевнена, що використовувати спеціальні устілки не варто, якщо немає захворювання ніг. І при вирішенні питання, які устілки вибрати, профілактичні навіть не беруть до уваги. Можливо, це є раціональне зерно. Тільки при явних захворюваннях, деформації стоп або надмірній вазінеобхідно починати користуватися ортопедичними устілками. Але все ж таки не варто підбирати їх самому - краще порадитися з лікарем. Є ще масажні устілки. Вони активно взаємодіють із точками стопи, які пов'язані з внутрішніми органамита системами організму.
СИЛІКОН І УСТІЛКИ
Якщо ваша робота пов'язана зі значним навантаженням на ноги, скористайтесь силіконовими устілками, які надійно підтримують склепіння стопи. Тільки не носите їх надто довго. Які устілки краще – можна розпитати у магазині взуття. Вже їх у нашому місті з надлишком. До речі, з такими устілками можна безболісно пересуватися навіть на високих підборах. Силіконові устілки головним чином призначені для використання в літнього взуття. Вони відрізняються високим комфортом і розвантажують м'язи та зв'язки, тому що ідеально повторюють форму ноги, добре амортизують та мають протигрибкові властивості, не провокують алергію. На думку вчених, поки що це найкращий матеріалдля контакту з людською шкірою, під час якого покращується циркуляція крові, ноги довше не втомлюються, тому що не ковзають по підошві. Крім цього, силіконовим устілкам приписують ще й цілющий ефект: їх рекомендують носити для лікування та профілактики плоскостопості, синдрому діабетичної стопи в початковій стадії, при псоріазі, дерматиті, екземі, ревматоїдному артриті, шпорі п'яти, в ході реабілітації після травм шкіри. Окрім класичних силіконових устілок, можна зустріти багато різноманітних вкладишів для стоп. Розвантажити склепіння стопи можна спеціальним клином. Силіконова манжетка та вставка під плюсну можуть зняти біль у передній частині ноги, міжпальцеві перегородки та напальчники виключать натирання. Запобігають утворенню мозолів на п'ятах наклейки-протектори для задника, підп'ятники та вставки під підйом. Вкладиш під підйом склепіння стопи зі знімною подушечкою придумали спеціально для любительок високих підборів. І хоча товщина подушечки всього 2 міліметри, але вона ідеально розвантажує стопи та знімає больові відчуттявід натоптишів. Ось кілька практичних порадтим, хто користується силіконом:
- вироби можна носити максимум 12 годин на день;
- не можна користуватися при мінусових температурах, відкритих ранах;
- починайте з однієї години, потроху збільшуючи час носіння;
- уникайте контактів силікону із хлором;
- щодня мийте виріб теплою мильною водою;
- не сушіть силікон поблизу нагрівальних приладів і під прямим сонячним промінням.
Устілки для зайняття спортом
Спортсменам подобаються махрові устілки з бавовни на основі латексу. Вони пропускають повітря, через що ноги не перегріваються при екстремальних навантаженнях. Такі устілки захищають від неприємного запаху, навіть можна відмовитися від дезодорантів для взуття.
Класичні шкіряні устілки
Шкіряні устілки добре підходять для демісезонного та літнього взуття. Зазвичай вони багатошарові - верх з натуральної шкіриабо замші, другий шар – з латексу, що забезпечує м'якість. Для демісезонного взуття переважно використовують шкіряні устілки з вугільним фільтром, вони відфільтровують запахи та вологу. Думаю, ви отримали відповідь на запитання: які устілки вибрати і які устілки краще для вашого випадку. Так що сміливо йдемо в магазин і купуємо устілки.
Олександр Бобир
Як ми всі знаємо, зима в наших широтах, буває приходить, різко та несподівано. Тому варто заздалегідь подумати про засоби утеплення вашого взуття, оскільки не кому не подобається хворіти на застуду, пропускаючи радості життя повз себе. Як найкраще додатково утеплити своє взуття? Які нам для цього будуть потрібні устілки, і з яких матеріалів вони мають бути виготовлені? Спробуймо розібратися
Перш ніж вибрати собі теплі устілки нам слід подбати про наявність достатнього вільного місця всередині нашого взуття, оскільки устілки для зими досить товсті і "з'їдають" більшу частину внутрішнього простору. Тому рекомендується вибирати собі взуття для зими 1 -1.5 розміру, враховуючи можливі майбутні теплі вкладки. Для любителів вибирати взуття "розмір-в-розмір" можна вибрати спеціальні ультратонкі устілки для зими, на основі сучасних композиційних теплозберігаючих матеріалів, які рекомендуються також використовувати в модельному демісезонному взутті, в період нічних заморозків, для додаткового утеплення тонких підошв.
За своїм призначенням устілки для зими ми умовно можемо розділити на 4 категорії - устілки для класичного, модельного, висококаблучного та вузьконосого взуття, ортопедичні устілки лікувального призначення, устілки для спорту та туризму.
У класичне взуттяв зимовий період рекомендуються товсті устілки на основі натуральної, мериносової, а також багатошарові устілки на основі, та композиційних холодовідбивних матеріалів. Натуральна овчина - мабуть найкращий матеріал для виготовлення теплих устілок. Устілки на її основі мають не тільки особливі теплозберігаючі якості, але також чудово вбирають у себе надлишки вологи, не втрачаючи своїх якостей при швидкому, інтенсивному сушінні на нагрівальних приладах.
Устілки на основі вовни, збережуть у собі корисні властивостінатуральної овчини, за нижчою ціною. Багато видів вовняних .png)
устілок мають додаткові підкладки з протиударними основами (латекс), вставками з активованого вугілля та протигрибкових матеріалів, що ще більше посилює комфорт при використанні цих продуктів.
Багатошарові устілки складаються з декількох шаром різних теплозберігаючих та холодовідрадних матеріалів на основі алюмінієвої фольги та повсті. Дуже зносостійкі та рекомендуються при інтенсивному використанні
У модельному, висококаблучному та вузьконосому взуттірекомендуються в першу чергу устілки на основі, які не займають простору всередині взуття, але зберігатимуть ноги в теплі в помірні холоди. Подвійний або одинарний натуральний, також відмінний варіант у взутті, де мало внутрішнього простору. Устілки з повсті теплі, вологовсмоктуючі і не втрачають властивостей при багаторазовому сушінні
Людям, які використовують ортопедичні устілки, слід звернути увагу на теплі моделі ортопедичних устілок з покриттям їх повсті, вовни, фольги та флісу
з повагою Олексій Музильов
Залишились питання? або нам у Клуб
Згадайте: напевно в дитинстві у кожного з вас взимку були дуже теплі і вкрай зненавиджені шкарпетки, кожна спроба проігнорувати які супроводжувалася тривалою маминою тирадою про шкоду переохолодження. Тепер діти, що виросли, «пиляють» своїх нащадків, контролюючи, щоб ті не носили в мороз настільки обожнювані кеди. І при цьому страшенно праві: ноги в теплі - і здоров'я в порядку (прямо, як гасло на якомусь радянському плакаті). Але прогрес йде своєю чергою, і вовняні шкарпетки – далеко не єдиний «утеплювач» нового часу. А незабаром він взагалі може перейти до розряду атавізмів. Особливо, якщо у масовий побут увійдуть устілки з підігрівом.
Цього року зима прийшла в Японіюне тільки набагато раніше, ніж зазвичай, але і з невластивою для тих країв суворістю. З календаря ще навіть не зірвали листок із написом «Жовтень», а показники температури в деяких регіонах острівної держави вже опустилися нижче за нуль. Але японці на те й японці, щоби не бояться всяких там холодів. Так що настання календарної зими вони зустрінуть у всеозброєнні, прикупивши новинку від національного виробника – устілки з підігрівом Hoka Hoka.
Hoka Hoka - це дійсно теплі устілки, оснащені власною системою опалення. Спеціальні невеликі та тонкі обігрівачі розташовуються всередині кожного екземпляра. Потрібно просто поставити їх на ніч «заряджатися» від акумулятора, і отриманої енергії вистачить у середньому на сім годин комфорту та тепла для ваших ніг.
Завдяки устілкам Hoka Hoka практично будь-яке взуття за секунду перетворюється на тепле. Так що навіть у лютий мороз можна буде зберігати вірність улюбленим батильона або тим же кедами. Без будь-яких нарікань з боку батьків будь-якого віку.
Взимку, пізно восени, та й взагалі за будь-яких холодів дуже важливо, щоб ноги знаходилися в теплі. Адже варто ногам трохи замерзнути, як відразу з'являється нежить, застуда. До того ж, холодні ноги загрожують проблемами з нирками та сечовим міхуром. А для жінок підтримання комфортної температури для ніг – необхідність, адже через те, що ноги замерзають, починають з'являтися різні «жіночі» хвороби. Намагайтеся купувати взуття за сезоном, а звичайні устілки за необхідності замінюйте теплими.
Які устілки вибрати?
Одним із важливих моментівУ процесі створення комфорту для ніг є вибір устілок.
Насамперед, потрібно з'ясувати, чи все гаразд із ногами. Адже для людей з плоскостопістю та людей, які зазнають незручностей при ходьбі через якісь проблеми зі здоров'ям, існують спеціальні ортопедичні устілки.
Сучасна промисловість пропонує устілки, які виготовляються з еластичних матеріалів, що змінюють свою форму при нагріванні, що дозволяє підлаштувати устілку під стопу. Таким чином, ви отримуєте практично індивідуальну устілку, що підходить саме вам.
Важлива якість взуття – амортизація. Про правильну амортизацію особливо варто подбати тим, у кого є проблеми із суглобами та біль у хребті.
Краще вибирати устілки, які виготовляються із натуральних матеріалів. Для людей з підвищеною пітливістюпідходять устілки з матеріалу, що має здатність пропускати повітря. Від того, як правильно обрані устілки, залежить гігієна, здоров'я ніг і всього організму в цілому. Здавалося б: устілки – дрібниця, але якщо розібратися, то їх якість дуже важлива, адже ноги пов'язані з хребтом.
Часто у взутті з'являється неприємний запах, пов'язаний з тим, що устілки виготовлені з неякісного матеріалу. Вийміть устілки, що погано пахнуть, і замініть їх більш якісними і теплими устілками.
Щоб устілка не ковзала, вибирайте варіанти з клейкою стороною для фіксації у взутті.
Які устілки найтепліші?
Для тих, кому дуже холодно, виробники випускають зігрівальнітеплі устілки.Деякі зігрівальні устілки зберігають ноги у теплі до 6 годин, підтримуючи температуру близько 38-45 °С. Такі устілки, як правило, є одноразовими. Виготовляються вони із нетоксичних компонентів, які при окисленні виділяють тепло для обігріву ніг. Вони не відрізняються великою товщиною, але не дозволяють ногам замерзнути.
Цікавий варіант устілок з кропиви. Вони не тільки дуже теплі, але ще й мають лікувальний ефект. Носячи взуття з такими устілками, ви можете подарувати своїм ніг точковий масаж.
Дуже теплістялинкироблять із натуральної овечої вовни. Овеча шерсть, що підтримує комфортну температуру у взутті, у поєднанні з шаром з латексу, що робить ходьбу зручною, і шаром з фольги, що захищає ноги від проникнення холоду. гарний варіантдля зимової пори року.
Устілки, верхнім шаром яких є фліс, також убережуть ноги від холоду. Фліс, доповнений шаром з активованого вугілля,що абсорбує неприємні запахи, і шаром з алюмінію, допомагає зберегти тепло в чоботях і черевиках і підтримати комфортні для ніг мікроклімат. Не можна назвати такі устілки дуже тонкими, але й надто товстими їх не назвеш, адже зимові устілки завжди трохи щільніші за літні. Устілки з флісу неважко якщо холод прийшов несподівано.
Устілки з повстібувають різної товщини, у середньому не більше 3-7 мм. Але є і дуже теплі устілки,товщина яких сягає 10 мм. Серед плюсів таких устілок є низька теплопровідність, зносостійкість, відсутність токсичних елементів у складі устілки. Екологічні устілки з повсті дозволять шкірі дихати.
Якщо ви ще не користуєтеся устілками для взуття, ми йдемо до вас! то я рекомендую вам спробувати, і більше ви вже не одягнете чобітки або черевики без устілок. Головне – вибрати якісні устілки.
Цей відгук присвячений зимових устілок для взуття з натуральною вовною фірми Salton.
Купувала я їх приблизно рік тому, і ось настав момент утеплювати зимові чобітки.
Купити можна в супермаркеті у відділі із засобами для догляду за взуттям. Цінана зимові устілки зазвичай близько 30-40 грн. /близько 2-3 дол.Свої я купила за 22,70 грн.(за тодішнім курсом долара - 2,8 дол.)
Виробник: Іспанія.
Упаковані устілки у зручний кульок, який можна закривати та відкривати. І в ньому можна зберігати устілки, доки їх не носиш.
Ззаду на упаковці вичерпна інформація про устілки:
Зазвичай устілки йдуть 45 розміру. З нижньої сторони на них є розмітка за розмірами взуття та лінії, за якими потрібно вирізати відповідний розмір.
Устілка у профіль (знизу латексна основа, зверху шар вовни приблизно 1 см):
Як я вирізаю устілку: розмір взуття у мене 36-36,5. На зиму беру взуття 37 розміру, щоб можна було одягнути товстіший носок і також щоб помістилася тепла устілка. Вирізати зазвичай починаю хоча б на один розмір більше, ніж мені потрібно (бо часто розмітка на устілці "маломерит"). Потім намагаюся засунути чорновий варіант у взуття, і пальцями мацаю, що і де ще треба підрізати. Приміряю взуття, щоб ніде не давило. Підрізаю зайве зовсім потроху. Як кажуть, сім разів відміряй, один - відріж. Так і тут.
Ось, перша устілка готова:
Прикладаю її до другої і так вирізую.
Ці устілки якраз підійдуть для самої холодної погоди. За рахунок спеціального латексного дна вони не ковзають у взутті, не деформуються. І також додають пружності. Ну і само собою, шерсть зігріває ніжки. Чоловік віддає перевагу устілкам з дном з фольги - каже, вони взагалі супер теплі. Але мені й у цих дуже тепло та комфортно.
До речі, устілки рекомендується щодня витягувати та просушувати. Але у мене устілки і так сухі, тож я цього не роблю, і нічого з ними не трапилося. Зазвичай однієї пари устілок мені вистачає на два сезони. Потім вони таки приминаються, і краще купити нові.