Дослідник Лон Стриклер, який на своєму сайті "Фантоми та монстри" публікує історії про спостереження різних незвичайних істот, опублікував нове повідомлення. Його автор живе в Сан-Антоніо, штат Техас і цю свою розповідь він відправив на уфологічний сайт MUFON, тому що він спостерігав не мало не багато, а реального інопланетянина з виду "сірих", причому прямо у себе вдома.

"Це сталося 23 вересня 2017 року між 4.00 та 4.10 ранку, коли я прокинувся і пішов у туалет. Щоночі я відвідую вбиральню кілька разів через свою медичну проблему, а оскільки я живу в будинку з батьками-інвалідами, я весь час намагаюся робити це якомога тихіше, щоб не розбудити їх.

Колаж сайт

Наш туалет розташований на першому поверсі, до нього від моєї спальні веде коридор завдовжки 9 метрів. Поруч із моєю кімнатою є ще дві спальні, а далі знаходяться кухня та вітальня. Вночі в нашому будинку світло скрізь вимкнене, лише на кухні горить маленький нічник для нашої кішки, щоб вона могла приходити вночі на кухню і їсти.

Тієї ночі, коли я вийшов зі своєї кімнати і пішов у туалет, я відчув щось незвичайне в повітрі. Це було щось на кшталт слабкого електричного розряду, через що я відчував себе трохи дивно.

Я дійшов до туалету, пробув там 3-4 хвилини, а потім вийшов. Але перш ніж я відчинив двері, я почув звук, який спочатку прийняв за дряпання котячих кігтів по підлозі. Я подумав, що це наш кіт як завжди пішов вночі їсти на кухню і спокійно вийшов із туалету.

Я стояв у коридорі, було дуже тихо, а цей дряпаючий звук наближався. І тоді я глянув праворуч, думаючи побачити кота. Але то був не кіт. Він стояв і дивився на мене протягом п'яти секунд. а я дивився на нього. Це був невисокий прибулець з великою головою і сірою шкірою, у нього були чорні трохи косі очі, були вуха, ніс був дуже маленький, як і рот. Його руки були дуже довгими у пропорції до тіла.

Його тіло злегка підсвічувалося в нічному світлі і коли він почав на мене дивитися, його маленькі губи почали створювати швидкі звуки, що клацали. А я стояв і мовчки дивився на нього, відчуваючи, що електрична напруга в повітрі побільшала. Я дивився і думав, чи це реально, а потім я відчув спокій і в моїй голові "пролунав" голос, що немає ніякої небезпеки і все це не реально.

Коли я майже дійшов до кімнати, я раптом подумав, що раптом цих істот тут кілька. І тоді я зазирнув у вітальню і побачив там ще одного прибульця. Він був схожий на першого сірого, але був куди вищим, зростом близько 180 см. Він стояв навпроти іншого дверного отвору і дивився на мене.

Тут я знову почув у своїй голові спокійний голос, який переконував мене повернутись до себе і лягти спати. Я знову підняв свою руку і високий прибулець підняв свою. До того моменту я відчував сильне гудіння у своєму тілі, а від високого прибульця теж йшли звуки, що клацали.

Я не зміг чинити опір імпульсу і повернувся до себе в кімнату, ліг у ліжко і відразу заснув, ніби нічого не було».

Сайт надає довідкову інформацію виключно для ознайомлення. Діагностику та лікування захворювань потрібно проходити під наглядом фахівця. Усі препарати мають протипоказання. Консультація фахівця є обов'язковою!

Анжела запитує:

Доброго дня, шановні спеціалісти! Потребую вашої консультації. Справа в тому, що 7 днів не могла сходити до туалету "по-великому". Таке було зі мною дуже давно. Мені 28 років. Запорами не страждаю. На 4 день спробувала сходити в туалет, але без позову. "Видавила" з себе небагато. Зрозуміла, що вже щось не так. Тут настає 7-й день і в мене почався дискомфорт у животі, що супроводжується невеликими болями, що давлять. Пити пігулок не стала, а зробила клізму, але як потім з'ясувалося потрібно не менше 1,5-2 літрів, у мене виявилася лише груша, куди входить трохи рідини. Клізма із кип'яченої води. Після неї майже нічого не вийшло, окрім води. Через 10 хв. зробила ще, після чого сталося випорожнення, але оскільки в туалет не ходила тривалий час, подумала, що вийшло з мене не все і зробила третю клізму, після якої знову вийшла вода. Скажіть, будь ласка, через що так довго я не могла сходити до туалету, не було навіть жодних позивів? Чи правильно я зробила клізму? Прочитала, що із однієї води робити небажано. Чи такої клізми недостатньо і потрібно поставити ще СВІЧКУ? І на майбутнє для мене: що краще за клізму чи інші препарати? Чекаю на ваші рекомендації. Заздалегідь дякую!

На даний момент Вам необхідно звернутися до лікаря-гастроентеролога. Необхідно визначити причини запору - їх багато, під час клінічного обстеження визначиться основна причина утрудненого транзиту вмісту кишечника. Лише після встановлення остаточного діагнозу можна буде надати адекватні лікувальні рекомендації. Використання проносних свічок чи клізм - це крайня міра очищення кишечника - вона годиться для постійного застосування.

Ольга запитує:

Здрастуйте. Моєму татові 88 років. Переніс операцію у зв'язку з переломом шийки стегна у 2008 році. Рухається мало, лише на колясці. Раніше ходив до туалету через 2-3 дні. Після операції лише після ухвалення Гуталакса. Але вже другий тиждень не може сходити в туалет. Давала гуталакс двічі за день. Потім давала буряковий салат, сьогодні 21.11.11 але так і не спорожнив пряму кишку. Сьогодні дала жостер. Підкажіть, що зробити? Йому стало тяжко.

При малорухливому способі життя, особливо у людей похилого віку, може виникати атонія кишечника (зниження тонусу), що призводить до зменшення кількості та сили перистальтичних хвиль кишечника, що, у свою чергу, призводить до уповільнення евакуації калових мас з організму. В результаті цього процесу виникають хронічні запори. Докладніше про профілактику запорів, Ви можете прочитати у нашому однойменному тематичному розділі: Запор. На жаль, в описуваній Вами ситуації дуже високий ризик розвитку кишкової непрохідності, так як за 2 тижні в кишечнику могли утворитися калові "пробки" - так звані, калові камені. Застосування проносних препаратів на цій стадії не рекомендується, оскільки може різко погіршити ситуацію - аж до розриву кишки. Обов'язково потрібно особисто проконсультуватися з хірургом щодо подальшої тактики лікування. Детальна інформація про симптоми кишкової непрохідності викладена в нашому розділі, присвяченому цій проблемі: Непрохідність кишечника.

Світлана запитує:

протягом 2х років, пила чай і каву турбослім, зараз не можу в туалет сходити, не допомагає не проносне, ні правильне харчування, вже все перепробувала, нічого не допомагає, а бути рабом турбосліму на все життя не хочу! підкажіть, що робити! заздалегідь дякую!

Рекомендується проконсультуватися з лікарем гастроентерологом для проведення особистого огляду та обстеження (копрограма, УЗД внутрішніх органів, біохімічний аналіз крові), тільки після отримання результатів обстеження лікар спеціаліст виставить точний діагноз і при необхідності призначить адекватне лікування. Докладніше про профілактику запорів, Ви можете прочитати в нашому однойменному тематичному розділі: Запор, все про лікування запору.

Дмитро запитує:

почалося все це ще в грудні 11 роки пару днів не міг сходити в туалет по великому купив проносне пил пил пил перестав думав сам схожу але пройшло 5 днів і не можу живіт болить жахливо але а в туалет і не тягне ніби там і немає нічого і ось досі приймаю проносне нещодавно знову вирішив кинути але не чого не памагло 4 дні в туалет навіть не тягнуло а живіт болить не знаю вже що робити допоможіть дуже прошу!

У даному випадку для визначення причини виникнення запору та виражених болів у животі рекомендується проконсультуватися з лікарем гастроентерологом для проведення особистого огляду та обстеження (копрограма, УЗД внутрішніх органів, біохімічний аналіз крові, ректороманоскопію), тільки після отримання результатів обстеження лікар спеціаліст виставить точний діагноз за потреби призначить адекватне лікування. Більш детально про профілактику запорів, Ви можете прочитати у нашому однойменному тематичному розділі.

При виникненні запору акт дефекації завжди дуже утруднюється і людині стає важко сходити в туалет за великим. Повного випорожнення кишечника в цьому випадку буває досягти дуже складно, оскільки кількість калу стає мінімальною.

Проблема неможливості сходити в туалет по-великому стає не єдиною скаргою, що виникає в даній ситуації. Вона супроводжується втратою апетиту, трудової активності, виникненням м'язових та головних анальгезій та розладом сну, що поєднується із загальною нервозністю. Внаслідок тривалої запору в області прямої кишки спостерігається виникнення неприємних відчуттів, а іноді й геморою.

Чому не можу сходити по великому

До основних факторів, що впливають на виникнення запору, відносяться:

• малорухливий спосіб життя;
• негативний вплив стресів;
• порушення у процесі харчування;
• нераціональне застосування лікарських засобів;
• загальні захворювання та порушення здоров'я.

Завершальний чинник має на увазі велику кількість всіляких хворобливих станів, при яких запор виступає в ролі характерної ознаки. До подібних станів належать захворювання спинного мозку, цукровий діабет, кишкові пухлини, системні порушення імунітету, геморой у поєднанні з травмами заднього проходу та кишківника.

Запор, що виникає епізодично, має місце в результаті збоїв у налагодженому режимі харчування або способі життя, зокрема, може відбуватися під час подорожей.

Не можу сходити по великому боляче

Переважна більшість людей соромиться сходити до лікаря у тому, щоб вголос проговорити подібну проблему. При цьому слід зазначити, що ця проблема далеко не поодинока і стикаються з нею дуже багато людей, але через її делікатність заявляти про неї не вирішуються.

Один раз протягом терміну від одного до трьох днів має відбуватися випорожнення кишківника. Якщо відвідування туалету затягується, це свідчить про проблеми в області шлунково-кишкового тракту. Усунення подібної скрути має відбуватися негайно, оскільки в тому випадку, якщо стілець затримується на термін більше чотирьох днів, це отруює організм.

Найчастіше в туалет складно сходити через банальну запору. Подібне явище є труднощами або неможливістю акту дефекації, при якому кількість випорожнень незначна, за наявності відчуття не повністю випорожненого кишечника. В даному випадку по-великому боляче ходити в туалет в результаті пошкодження стінок прямої кишки каловим камінням, що викликає досить неприємні відчуття. Для усунення такої ситуації рекомендується:

• встановлення очисної клізми із застосуванням масляного чи теплого розчину;
• прийом легкого проносного засобу у разі, якщо установка клізми утруднена;
• обстеження у гастроентеролога для з'ясування причини регулярного виникнення запорів;
• вживання великої кількості клітковини, що міститься у свіжих фруктах, зелені, овочах, кашах. Клітковина сприяє зміцненню стінок прямої кишки та кишечника, що знижує ймовірність її пошкодження каловим камінням.

Не можу сходити по великому після пологів

Скарга на те, що після пологів не виходить сходити в туалет, за великим, є однією з найпоширеніших.

Причина криється в розтягуванні м'язів промежини при пологах, навіть у разі чудових пологів ця область травмується, а за наявності розривів дефекація стає вкрай хворобливою. Стає просто боляче ходити по великому в туалет, у половини жінок стілець з кров'ю зустрічається протягом перших місяців після пологів у результаті геморою, що загострюється після припинення родової діяльності.

Для полегшення всіх подібних особливостей післяпологового періоду жінкам у передпологовий період ставиться очисна клізма. Вона сприяє позбавленню конфузу при пологових потугах і робить стілець абсолютно необов'язковим під час перших трьох діб після пологів. Для того, щоб не виникало позивів до ходіння в туалет по великому в ці критичні дні, поки відбувається загоєння розриву в області прямої кишки, яка народжена жінці призначається безшлакова дієта. Вона включає легкі, майже повністю засвоювані продукти, такі, як супи і бульйони. Також слід допомогти вперше сходити до туалету за допомогою клізми або свічок.

При поверненні додому з пологового будинку можна зіткнутися із проблемою запорів. Шви промежини та геморой є основною причиною того, що позиви в туалет організм просто пригнічує. Жінка воліє терпіти придушувати бажання перед можливим болем.

Чим довше вона терпить, тим стілець стає щільнішим і болючішим, у туалет стає болісно ходити, до того ж і страшно тужитися.

Не можу сходити по великому після кесарева

Після кесаревого розтину можливі проблеми з газами та запорами. Можуть також виникати труднощі з сечовипусканням. Для вирішення цієї проблеми на кілька днів можливе встановлення катетера. Його єдиним мінусом є здатність викликати запалення сечівника або сечового міхура, через що його слід прибирати при виникненні найменшого нездужання.

Запори та гази можуть виникати в результаті порожнинної операції та болю в області шва. Ця проблема вирішується за умови споживання продуктів, сприяють поліпшенню перистальтики кишечника, проносних препаратів чи, у випадках, клізми. У тому випадку, якщо питання полягає тільки в газах, допускається використання спеціальних препаратів проти них або застосування спеціальної газовідвідної трубки.

Після кесаревого розтину багато жінок бояться ходити по великому в туалет, оскільки відчувають труднощі з дефекацією. Психологічний чинник у разі важливий. Жінка боїться сходити в туалет, оскільки вона зазнає болю при натузі в ділянці шва. За такої проблеми не варто вводити в раціон клітковину, оскільки вона здатна посилювати запор. Дефекацію слід регулювати обов'язково. У тому випадку, якщо жінка не ходила до туалету більше трьох діб, питання слід вирішувати будь-якими доступними методами, оскільки можна заробити отруєння організму та посилити неприємності із запором.

Не можу сходити по великому під час вагітності

Акушери-гінекологи оцінюють ситуацію таким чином, що з трьох вагітних жінок дві страждають на запори: це патологія кишечника, при якій відбувається порушення порядку та механізмів виведення калових мас. Його характерні симптоми такі: стілець стає рідкісним, спостерігається рідше одного разу на два дні, мізерним і твердим. Дефекація утруднюється, виникають болі в животі, відчуття недостатнього спорожнення, печіння у прямій кишці, здуття та свербіж у ній, а також нудота. Однак полегшити стан жінки в домашніх умовах можливо – для цього існує безліч способів.

Немає універсальних засобів для полегшення запорів у вагітних жінок. Починати слід з дієти. Формування калових мас походить із залишків їжі, клітковини та загиблих мікроорганізмів. Якщо при токсикозі жінка їсть погано та нерегулярно, їй варто звернути увагу на натуральну клітковину. Стандартним способом її виробництва вважається перетирання гарбузового насіння або застосування злакових рослин. Дві чайні ложки такого складу разом зі склянкою води здатні за кілька годин викликати позиви на стілець. Раціон обов'язково повинен включати сухофрукти: чорнослив, родзинки, інжир і курагу. Хороший ефект забезпечується шляхом застосування в їжу кисломолочних продуктів: кислого молока, кефіру, сиру. Слід вживати якомога більше овочів, а при бажанні перекусити, можна замість цукерок їсти фрукти. Не слід забувати заправляти салати свіжою олією, оскільки вона містить речовини, що стимулюють перистальтику кишечника.

Після операції не можу сходити по великому

Насамперед, після операції слід приділяти пильну увагу споживаній їжі, оскільки при неправильному харчуванні можливий початок проблем із ходінням у туалет. Найкраще для кожної страви проводити розрахунок балансу білкових, рослинних та вуглеводних елементів. Під час післяопераційного відновлювального періоду обов'язкове вживання продуктів, що характеризуються підвищеним вмістом клітковини.

Раціон харчування обов'язково повинен включати каші, наприклад гречану і вівсяну, а також будь-які види овочів, за винятком смажених.

Після операції можна харчуватися фруктами, які не в'яжуть їх видами, оскільки такі можуть спровокувати нетримання калу.

Вживання чаю та кави найкраще скоротити, доцільно замінити їх звичайною водою, найкраще негазованою, оскільки вона нормалізує травлення, сприяє регулюванню стільця та запобігає нетриманню калу.

Корисний кефір біфідобактеріями, а також м'ясні та овочеві супи.

Не можу сходити з великого, що робити?

Стілець у здорової людини має бути не рідше трьох разів на тиждень. При уповільненій моториці травного тракту виникає проблема, пов'язана з неможливістю сходити до туалету. Якщо це неможливо зробити протягом чотирьох днів і більше, можна підозрювати наявність запору або кишкової непрохідності.

Найбільш дієвим способом вирішення цієї ситуації є нормалізація режиму харчування. Уживані продукти повинні стимулювати моторику кишечника, з цією метою корисно приймати перед сном кефір. Якщо немає алергії на сухофрукти, можна їсти їх. Випивати води на день потрібно не менше двох літрів, а взагалі – чим більше, тим краще.

Дефекацію слід проводити в один і той же час, а найкраще вранці, оскільки це сприятиме виробленню рефлексу до випорожнення кишечника. Однак не слід затримуватися в туалеті більше години, оскільки в цьому випадку будуть зайві натужування, які не обіцяють нічого хорошого.

Є сенс звернутися до лікаря, щоб він прописав проносний засіб. Воно повинно мати м'яку дію, для того, щоб не порушувати роботу кишечника. Такий проносний засіб має тривалу дію, хоча і не відразу дає ефект. Якщо зловживати його прийомом, можливе зникнення позову до самостійної дефекації.

Нормою вважається випорожнення кишечника від 3 разів на день до 1 разу на три дні. При цьому якщо ви ходите по-великому рідко, але почуття повного випорожнення є, а кал м'який - це нормально. Але якщо твердий кал, спостерігається тяжкість у животі, здуття, біль при спробах сходити в туалет, йдеться про запор. Фахівці стверджують, що розвитку запору сприяють погані продукти, нестача рідини в організмі та малорухливий спосіб життя. Та все зрозуміло, скажете ви. Але що робити, коли вже «закортіло», виникла потреба швидко позбутися запоруБо більше немає сил терпіти... Про швидкі, ефективні народні та медикаментозні засоби позбавлення від запорумова піде у цій статті.

Як швидко сходити в туалет по великому при запорі?

1. Їжа замість пігулок.Деякі люди, які страждають від тривалих запорів, недооцінюють роль харчування у боротьбі з цією недугою. А тим часом, вживання в їжу продуктів, що мають проносний ефект, не тільки дозволяє швидко сходити в туалет по великому при запорі, а й нормалізує стілець довгі роки. Слово «запор» еквівалентне слову «затор». Затор, застрявання калу в кишечнику провокує високовуглеводна їжа (борошняне, макарони, солодка, смажена їжа) та нестача рідини в організмі. В результаті кал утворюється твердий, жорсткий, сходити в туалет по велике стає просто неможливо. Вживання продуктів, що містять клітковину (крупи, злаки, овочі сирі або варені, фрукти) розм'якшує калові маси і полегшує стілець.

2. Вода замість пігулок.Для гарного випорожнення води в кишечнику має бути достатньо. Золоте правило: пити води необхідно щонайменше 2 літри на день. І це правило є розумне пояснення. Кишечнику для повноцінної роботи потрібна колосальна кількість рідини. Якщо її недостатньо, він «висмоктає» її з їжі, в результаті кал стає твердим і виходить важко.

Особисто перевірений експрес-салатик проти запору: варений буряк, тертий на великій тертці + запарений чорнослив, порізаний шматочками. Приправити можна легким майонезом у кількості. Мінус булки - це обов'язково! Смакота і, головне, стілець полегшує здорово! Варіть борщі, стругайте салати з капусти, яблука жуйте кілограмами. Якщо жити не можете без борошняного та булок, замініть їх хлібом із висівками «Докторський» або «5 злаків». Замість макаронів — греча та вівсянка. Ось побачите, дуже скоро стілець налагодиться навіть без пігулок!

Що робити в домашніх умовах швидко під час запору?

У занедбаних випадках, коли пацієнт, що вже страждає і виснажений від болю, сидить на унітазі і не може швидко сходити в туалет по великому, залишається сподіватися тільки на «чарівну пігулку». Без медикаментів навряд чи вдасться позбутися запору миттєво.

Найбезпечніші, швидко, але м'яко діючі проносні - осмотичні:Макрогол (Форлакс), Лакутлоза (Дюфалак, Нормаз), Сульфат магнію (у порошку). Ці препарати затримують воду в кишечнику і розм'якшують харчову грудку в кишечнику. Сульфат магнію добре пити в «аварійних» випадках, якщо випорожнення не було, наприклад, 5 днів. Його п'ють на ніч згідно з інструкцією, що вранці швидко позбавляє запору.

Сьогодні популярні рослинні проносні засобиу таблетках: фітолакс та фрутолакс. Вони очищають кишечник і регулюють його роботу природним чином.

А ось різкі ліки – стимулятишвидко викликають звикання, послаблюють м'язи кишечника. Ці лікарські засоби працюють дещо інакше – вони стимулюють перистальтику кишківника, змушуючи його м'язи примусово працювати. Так, наприклад, дуже популярний рослинний засіб «Сенна» викликає різкий спазм м'язів, біль у животі, здуття. Стимулянти – найлегший спосіб спорожнити кишечник, але дуже неприємний і навіть шкідливий. Препарат «Бісакодил» також активізує перистальтику кишечника, але добрий все ж таки як екстрена допомога.

Для позбавлення від запору та в лікуванні геморою широко застосовуються свічки (супозиторії ректальні): «Глецелакс», «Гліцерин», «Красавки екстракт», «Свічки обліпихи». Багато з них рослинного походження, мають загоюючий і послаблюючий ефект, а коштують дуже недорого. Завдяки тому, що свічки застосовуються якраз у місці «затора», ефект настає набагато швидше.

А ось розчин для ректального введення «Мікролакс», згідно з інструкцією із застосування, рекомендований навіть новонародженим та дітям до 3 років як проносний засіб.

Фахівці рекомендують не зловживати проносними у домашніх умовах, не використовувати їх щодня, лише в екстрених ситуаціях. Проносні дратують товсту кишку, що знесилює її і викликає атрофію м'язів. Вони просто відвикають від роботи подібно до загнаного старенького коня.

Вправи для роботи кишечника

Поки чекаємо на дії медикаментів, корисно зробити масаж живота і вправи до роботи кишечника:

Насамперед здійснюють погладжування в ділянці живота, потім виконують кругове розтирання з легким натисканням і закінчують круговим погладжуванням. Масаж живота може викликати бурчання і навіть стрімкий поклик до дефекації. Необхідно піднятися, випити чашку злегка підсоленої води та вирушити до туалету.

Длястимулювання перистальтики кишечникавиконують такі вправи:

1. У положенні сидячи на колінах зробити вдих і видих, різко втягнувши живіт;
2. Лежачи на спині, 20-30 разів прагнути загорнути ноги за голову;
3. Приводить м'язи органів травлення в тонус вправу «Велосипед»: лежачи на спині, робимо стійку на лопатках і інтенсивно крутимо, крутимо педалі. Виконати потрібно щонайменше 70 оборотів.

Певні дихальні та фізичні вправи допомагають вранці «розбудити» кишечник:

Не поспішайте вставати з ліжка, коли прокинетеся: лежачи на спині з витягнутими ногами кладемо руки на живіт області пупка і робимо 10 глибоких якісних вдихів.

Розбудити жовчний міхур вранці теж важливо. Перевертаємось на лівий бік і складаємось у утробну позу (коліни підтягнуті до підборіддя). Праву руку кладемо на область печінки і теж дихаємо животом. Вправа покращує відтік жовчі. Підійде для тих, хто не має жовчнокам'яної хвороби.

Народні засоби від запору, які діють швидко

Швидкий засіб від запору на ніч:

• Десертну ложку меду розводимо у воді кімнатної температури (23 склянки), розмішуємо до розчинення і п'ємо маленькими ковтками на ніч. Гарний сон уночі та м'який стілець ранок забезпечені!
• Касторку (касторове масло) приймають увечері по 2 столові ложки або в капсулах. Через 5-6 годин досягається проносний ефект - саме вранці. Касторка - продукт рослинного походження, масло виробляють з рицини звичайною шляхом віджиму.

Вранці корисно:

• Кава в молоком, чай з медом та лимоном вранці сприяють м'якому стільцю.
• Сода сприяє швидкому випорожненню кишечника. Розчин соди п'ють вранці натще. Соду беруть на кінчику ножа та розводять у чашці гарячої води. За півгодини до їди содовий напій п'ють теплим, маленькими ковтками. Швидко, буквально хвилин через 10 цей народний засіб від запору швидко спрацьовує.
• Вранці в ліжку, перед тим як стати, корисно робити експрес-вправи для поліпшення роботи кишечника (див. вище).

Протягом дня:

• Народна медицина рекомендує використовувати як послаблюючі засоби сік редьки і капустяний розсіл в теплому вигляді, кисляку.
• Чай із сушеної вишні та сушених яблук корисно пити 4-5 разів на день проти запору.
• Народний проносний засіб - огірковий розсіл. Щоб приготувати його, слід тримати огірки в солоній воді 1 місяць. Потім пити по 4 склянки щодня. Огірки при цьому страждає на запор їсти не варто.
• Заварити кору жостеру 15 гр і пити як чай.
• Проносні ягоди: слива, чорнослив, винні ягоди. Залити гарячою водою і залишити на ніч, не варити і не підсолоджувати. Вранці та взагалі протягом дня рекомендується гризти сливи або чорнослив.
• На сніданок корисно їсти стиглі соковиті фрукти. Якщо сильний запор, то краще дрібно натерти на тертці велику чашку свіжої капусти і яблуко. Але крім цього, нічого на сніданок їсти не потрібно.
• Надзвичайно важливо пережовувати їжу ретельно.
• Послаблююче діють соки: буряковий та шпинатний. Їх надзвичайно ефективно змішувати з морквяним і селеру соками і пити постійно протягом дня.

Чи можливо швидко позбутися запору назавжди?

НАЗАВЖДИ позбутися запору швидко навряд чи вийде. Для того щоб налагодити стілець на тривалий час необхідно вживати в їжу продукти, багаті на клітковину, проносні продукти харчування та достатню кількість води. Набагато простіше позбавити себе гамбургерів, чіпсів, булочок, макаронів і пельменів, ніж мучитися і корчиться, сидячи на унітазі. Хіба ж ми раби свого шлунка? 😉

РЕГУЛЯРНИЙ прийом проносних медикаментів теж нічого хорошого не призводить — ліки привчають кишечник лінуватися, атрофують його м'язи, у результаті нормальні функції кишечника порушуються остаточно. І тоді позбутися запорів стає ще складніше.

Народні засоби від запору, правильні продукти та вода тут — найкращі помічники!

Коли з'являється запор, акт дефекації сильно порушується і людині досить важко і боляче сходити в туалет. Цілком випорожнити кишечник у такій ситуації важко, оскільки калових мас в організмі дуже мало.

Неможливість сходити в туалет за великим є не однією проблемою, що виникає в такій ситуації. Вона провокує втрату апетиту, трудової активності, виникнення м'язового та головного болю і також порушує сон, що переплітається загальною нервозністю.

За підсумками тривалого запору у районі кишечника з'являється неприємне відчуття, котрий іноді геморой.

Причини

Лікарі вважають нормальним те, коли людина ходить до туалету щодня один раз або один раз на три дні. Якщо ви не спорожнялися більше чотирьох, потрібно звертатися до лікаря за допомогою, тому що це перші симптоми запору та проблеми з кишечниками.

Якщо дуже часто відбуваються застої калових мас у кишках, виникають неприємні відчуття:

• Головний біль;
• Слабкість;
• Дратівливість;
• Загальна втома.

Це перші симптоми запору та проблем з кишечником.

Згодом шкіра може стати сухою, набути сірого або жовтого кольору.

Спровокувати такі проблеми можуть такі фактори:

• нестача рідини в організмі;
• стрес;
• пухлини у кишечнику;
• малорухливий спосіб життя;
• неправильне харчування;
• вагітність та післяпологовий період.

Одна з головних причин запору та проносу - вживання різних ліків. Для поліпшення роботи кишечника після прийому препаратів потрібно щодня пити простий засіб ...

Якщо боляче ходити в туалет по великому

Багато хто чомусь соромиться сходити до лікаря, коли у них виникає така проблема, як запор. Нічого соромного в цьому нема! З цією проблемою стикається кожен другий, але просто приховують це, навіть не маючи на увазі, що шкодять самі собі.

Одноразово протягом одного-трьох днів має бути дефекація, тобто кишечник має випорожнюватись. Якщо відвідування в туалет затягуються — це означає, що виникла проблема зі шлунково-кишковим трактом або кишківником.

Почати усунення таких проблем потрібно якнайшвидше, оскільки на 4 день починається отруєння всього організмущо несе велику небезпеку для життя людини.

Зазвичай у туалет не вдається сходити через простий запор. Такі явища є утруднення чи неможливість дефекації, у яких кількість калових мас незначно, і навіть є відчуття, що кишечник випорожнений в повному обсязі.

В цьому випадку людині боляче сходити по великому в туалет через те, що ушкоджуються стінки кишечника камінням калових мас, що викликають дуже погані відчуття.

• встановити з масляним чи теплим розчином;
• прийняти легкий проносний засіб, якщо клізма не дала очікуваного результату;
• обстежитись у гастроентеролога, щоб з'ясувати причину регулярних виникнення запору.

Труднощі з дефекацією при вагітності

Акушер-гінеколог оцінює ситуацію так, що з трьох вагітних двоє точно мають запори. Це патологією кишечника, коли він порушується порядок і механізм виведення калових мас з організму.

Його характеризують такі симптоми:

• стілець стає рідкісною консистенцією;
• відбувається рідше ніж один раз на два дні;
• мізерний і твердий.

Відбувається утруднення дефекації, з'являється біль у животі, відчуття недостатніх спорожнень кишечника, печіння в районі кишечника, здуття та свербіж у ньому, нудота. Але все можна виправити і навіть у домашніх умовах можливо. Потрібно знати кілька способів.

Не вигадали ще універсального засобу, щоб полегшити роботу кишечника у вагітної жінки і повністю позбавитися проблеми. Почати краще з дієти. Калові маси формуються із залишків їжі, клітковини та мікроорганізмів, що загинули.

Якщо під час токсикозу жінка їсть погано та непостійно, їй рекомендовано почати вживати натуральну клітковину.

Стандартний спосіб її приготування- Це перетерте гарбузове насіння або використання злакових рослин. Потрібно з'їсти лише дві чайні ложки натуральної клітковини та запити склянкою води. Вже за годину з'явитися позивання на стілець і кишечнику стане набагато легшим.

У раціоні вагітної жінки обов'язково повинні бути сухофрукти:

• інжир;
• родзинки;
• кураги.

Добре сприяють дефекації калових мас кисломолочні продукти:

• Простокваша;
• Сир.

Треба їсти якнайбільше овочів. Необхідно не забувати заправити салат тільки свіжою олією. Воно має речовини, які стимулюють перистальтику кишківника при цій проблемі.

Проблеми зі стільцем після операції

Найголовніше, після операції треба приділити особливу увагу їжі та взагалі своєму раціону, тому що через неправильне харчування починаються проблеми з ходінням у туалет за великим і провокує запор. Особливо після операцій, перш ніж їсти якусь страву, краще порахувати баланс білкового, рослинного та вуглеводного елемента в ньому.

У період післяопераційного відновлення організму обов'язково треба вживати продукти, що характеризуються підвищеним рівнем вмісту клітковини.

У раціоні харчування потрібні каші, такі як гречана та вівсяна, а також будь-які овочі, крім смажених.

Після операцій дозволяється їсти фрукти, тільки не в'яжучі види, тому що вони спровокують нетримання калових мас у кишечнику.

Дуже корисний кефір з біфідобактеріями та різні супи на основі м'яса та овочів при цій делікатній проблемі.

Що випити, щоби вирішити проблему?

Якщо ви давно не ходили в туалет по-великому, а також зміни в харчуванні не допомагають, потрібно починати приймати лікарські препарати, що мають проносну дію. За допомогою цих препаратів проблема йде через кілька годин.

До цих препаратів можна віднести такі засоби:

• Діофлан;
• Лактувіт;

Як захотіти сходити до туалету?

Багато хто з вас реально недооцінює харчування у профілактичних діях при застої калових мас у кишечнику. Реально просто трохи змінити своє меню та робота кишечника налагодиться сама по собі. Краще назавжди виключити солодке, макаронні вироби та борошняне.

Такі продукти є провокаторами газоутворень та здатні ущільнення калію. Лікарі рекомендують їсти більше овочів та фруктів, які мають клітковину. Відкриємо невеликий секрет.

Є продукти, які мають натуральний послаблюючий ефект:

Що кажуть проктологи Ізраїлю про запор?

Запор дуже небезпечний і часто це перший симптом геморою! Мало хто знає, але позбутися його дуже просто. Всього 3 чашки цього чаю на день позбавлять вас від запорів, метеоризмів та інших проблем із шлунково-кишковим трактом.

• курага;
• кисломолочка;
• буряк;
• морква;
• чорнослив.

Якщо будете їсти саме ці продукти щодня, забудете про запор назавжди.

Можливі ускладнення

Якщо ігнорувати запори, можлива поява важких ускладнень. Коли відбувається подразнення стінок кишківника каловими масами, це призводить до розвитку запального захворювання різних відділів кишківника. Це може бути коліт (запалюється ободова кишка), проктосигмоїдит (запалюється сигмовидна кишка та кишечник).

Тривалий запор може спровокувати проблеми, як розвиток запального захворювання жовчовивідного шляху, інколи ж навіть ускладнюється гепатит.

Через тривале застоювання калові маси можуть розширитися і подовжиться, тобто може сформуватися набутий мегаколон, який ще більше посилює запор.

Найстрашнішим ускладненням запору може бути рак кишечника.