Сосна - одне з найдавніших дерев на планеті. У поетах і художниках вона пробуджувала натхнення своєю величчю та статтю. Народні цілителіта лікарі використовували її лікувальні якості. Велику допомогуорганізму в боротьбі з різними хворобами приносить хвоя сосни, корисні властивостіта протипоказання якої на сьогоднішній день добре вивчені.
Поліфеноли та катехіни, що борються з вільними радикалами, викликаними забрудненням, сигаретним димом, вихлопними газами, ультрафіолетом та алкалоїдами, мають нервово-стимулюючий ефект. Флавоноїди захищають від стресу. Щоб краще поглинати антиоксиданти та інші сполуки лікувальними функціями, рекомендується випити чашку чаю кілька разів на день. Спосіб приготування зеленого чаю та п'яний визначає його функцію терапії.
У східних культурах, де найчастіший зелений чай споживається, звичайна кількість становить 3 чашки на день. Для вливання рекомендується 2 грами чайного листя для однієї чашки. Важливо використовувати листовий чай, тому що чай у конверті або у пляшках містить менше антиоксидантних сполук.
Лікувальна сила соснової хвої високо цінувалася цивілізаціями минулого. Шумери більше 2 тисячоліть тому робили відповідні компреси та припарки. Стародавні слов'яни свіжою хвоєю зміцнювали зуби та ясна, очищали порожнину рота. Цікаво, що саме хвойна настойка стала порятунком від серйозного захворювання – цинги. Так у 16 столітті вилікувалась французька експедиція, що досліджувала береги Північної Америки. А в 20 столітті цей же засіб допоміг жителям блокадного Ленінграда. З початку епохи освоєння Сибіру багато мандрівників відзначали, що зіллям із соснової хвої виліковуються бронхіт, туберкульоз, не кажучи вже про застуду.
Попереднє нагрівання чайного лотка рекомендується для чаю, щоб не втрачати температуру та властивості, контактувавши з холодним горщиком. Чашку можна попередньо розігріти, промив гарячою водою. Отриманий природний колір не повинен бути закритим, але відкритим, блідо-жовтого кольору, і смак не повинен бути гірким.
Люди, які проходять лікування, повинні проконсультуватися зі своїм лікарем перед вживанням зеленого чаю, оскільки можуть взаємодіяти з певними препаратами. Аденозин – зелений чай може уповільнити дію аденозину, ліків, що використовуються для серцевих захворювань. Антибіотики, бета-лактам – Зелений чай може зменшити ефект бета-лактамних антибіотиків за рахунок зниження стійкості бактерій до лікування. Бензодіазепіни - Кофеїн знижує седативну дію бензодіазепінів Адренергічні бета-блокатори, Пропранолол та Метопролол - Кофеїн може спричинити підвищений кров'яний тиск у людей, які приймають препарати, які включають пропанол та метопролол. Люди, які використовують варфарин, ліки, які використовуються для тонкої крові, не повинні пити зелений чай. Оскільки зелений чай містить вітамін К, може скасувати дію варфарину. Крім того, зелений чай не можна змішувати з аспірином, тому що комбінація з них може запобігти утворенню тромбоцитів. Хіміотерапія. Поєднання чаю з наркотиками, яке використовується при хіміотерапії, особливо доксорубіцин і тамоксифен, зменшило їхню дію, про що свідчать лабораторні дослідження. У жодному разі результати ще були продемонстровані у дослідженнях людини. З іншого боку, було зазначено, що як зелений чай, так і чорні екстракти, що стимулюють ген клітин, уражених раком передміхурової залози, можуть зробити їх менш чутливими до хіміотерапевтичних препаратів. Через цю взаємодію, чорний чай, зелений чай, а також екстракти цього чаю слід уникати, якщо пацієнти проходять хіміотерапію, особливо для раку передміхурової залози. Клозапін. Антипсихотичний ефект клозапіну може бути зменшеним, якщо ви пили зелений чай за півгодини до прийому цих ліків. Оральні контрацептиви – це може продовжити час, протягом якого кофеїн залишається в організмі та може збільшити його стимулюючий ефект. Ефедрін – при вживанні ефедрину зелений чай може викликати симптоми ажитації, тремтіння, безсоння та втрати ваги. Було показано, що літій-зелений чай знижує рівень літію у крові. Інгібітори моноаміноксидази. Зелений чай може викликати сильний кров'яний тиск при вживанні разом із цими ліками, що використовуються для лікування депресії. Клас інгібіторів моноаміноксидази включає фенолзин та тринілципромін. Фенілпропаноламін. Комбінація кофеїну та фенілпропаноламіну може викликати гнів та серйозне підвищення артеріального тиску. Медична влада опублікувала попередження про ризик кровотеч із головного мозку, викликаних цією комбінацією, і виготовлювачам рекомендується видаляти продукти з ринку. Це не вказується для осіб із схильністю до ліпоміми, гастрит з підвищеною кислотою, виразкою шлунка та дуоденітом. Матері, які живлять і споживають багато концентрованого чаю ввечері, деякі з кофеїну можуть переходити в грудне молокощо викликає безсоння у дітей. У гіпотензивних людей, які споживають велику кількість висококонцентрованого зеленого чаю, у першій фазі напруга може незначно збільшитись, фізичний стан покращується, але через кілька годин напруга зменшується, з'являється відчуття слабкості, зменшується тонус судин. Для людей, які мають проблеми зі споживанням кальцію, рекомендується не перезбувати зелений або чорний чай через вміст кофеїну. Поєднує травний дискомфорт, поглинаючи корисні речовини в харчових продуктах та запобігаючи надлишковому харчуванню. Тому імбирний чай, споживаний після незграбної їжі, відмінно підходить для відновлення контролю травлення. Крім того, щоденний імбирний чай може запобігти діареї, метеоризму, здуттю живота та розладу шлунка через його хімічний склад, який тонізує м'язи травного тракту та запобігає збільшенню рівня кислоти в шлунку, яка може викликати опіки шлунка. Зміцнює імунну систему через великої кількостіантиоксидантів, які знижують ризик інфекцій чи захворювань. Таким чином, чашка імбиру, що споживається щодня, може значно знизити ризик розвитку інсульту, оскільки активні активні речовини імбиру блокують зберігання жиру на артеріях, знижують рівень поганого холестерину та допомагають запобігти. різні видираку. Він знімає застуду та грип, тому що він деконструює верхні носові проходи, гасить шию мускусу, допомагає полегшити кашель та сприяє відхаркуванню, що прискорює процес загоєння. Джинджер працює, інгібуючи компонент імунної системи, що викликає алергію та астму. Це заспокоює ранкову нудоту, яка виникає у деяких вагітних жінок, доки чашка імбирного чаю споживається через день. Це ефективний засіб, яке можна безпечно використовувати вагітним жінкам, які страждають на цей симптом. Допомагає плавити кровообіг, запобігає згусткам і допомагає транспортувати кисень і поживні речовиниу всі життєво важливі органи організму. Амінокислоти та мінерали кореня імбиру також сприяють підвищенню рівня еритроцитів, тому ризик серцево-судинних захворювань знижується. Імбир ефективний проти раку, навіть вважається, що він має протипухлинну дію при лейкемії. Екстракти імбиру стимулюють імунітет, збільшуючи активність тимусу та селезінки, а також продукцію фагоцитів. Рак молочної залози вказується на споживання імбиру, який інгібує інвазію, рухливість та аглютинацію ракових клітин. Таким чином, імбир вдається заспокоїти запальні реакції та покращити кровообіг. Дослідження показали, що імбир був настільки ефективним, як ібупрофен у людей з остеоартритом, але без побічних ефектів у шлунку. Імбир знижує рівень поганого холестерину в організмі, зменшуючи ризик серцевих захворювань. Це сприяє хорошому кровообігу через оптимальний комплекс мінералів та амінокислот, ефективний при боротьбі із серцево-судинними захворюваннями. У разі менструального болю застосовують компреси, вбудовані в імбирний чай у нижню частину живота, що знімає біль та розслаблює м'язи. Імбир може також блокувати певні хеморецептори у мозку, таким чином блокуючи почуття нудоти або блювоти. Він має енергійний ефект, тому його не рекомендується вживати ввечері, а тільки вранці в ранні години.
- Кров'яні розріджувачі.
- Він викликає біль у ділянці шлунка.
- Визволяє симптоми респіраторних захворювань: алергії, астму.
- Зменшує менструальний біль.
- Знижує рівень стресу, відповідальний за настання хвороби під час руху.
Все це можливо тому, що хвоя є концентратом вітаміну С, фітонцидів та ароматних олій. Такі речовини лікують не лише тілесні захворювання, а й заспокоюють нерви, піднімають настрій. Сосновий ліс – це природна лікарня, а ліки на основі хвої чудово стимулюють імунітет та відновлюють життєві сили.
Додайте трохи меду та лимона після охолодження трохи. Пити дрібні ластівки протягом дня. У 250 мл гарячої води вводять 3-4 свіжих імбиру. Якість вливання імбирного чаю прямо пропорційно до часу, протягом якого залишається інфузія. Споживання імбиру безпечне з погляду несприятливих реакцій на організм більшості людей, але дуже рідко, щодня споживається у надлишкових кількостях, можуть виникати побічні ефекти.
Високе споживання може впливати на травну системувикликаючи нудоту, діарею, кислотність в організмі або навіть опіки шлунка Відповідне споживання рекомендується залежно від особливостей та вимог кожного організму. Для вагітних рекомендується бути обережними; Імбир можна вводити, проти нудоти та запаморочення, але не перебільшено та довгостроково. Люди з жовчним камінням повинні проконсультуватися зі своїм лікарем, перш ніж вдаватися до імбирного лікування, оскільки імбир є калогагою. Людина, яка споживала значну кількість імбирного чаю, може мати проблеми з хірургією. Анестезія створює побічні ефекти для імбирного чаю, що призводить до ускладнень, таких як уповільнення загоєння ран або кровотеча через взаємодію з антикоагулянтами. Пацієнти з порушеннями кровообігу повинні проконсультуватися з лікарем перед вживанням імбирного чаю. Це може перешкоджати правильному функціонуванню тромбоцитів, що відповідає за згортання крові. При діабетичних проблемах слід уникати надмірного споживання, оскільки він знижує рівень глюкози в крові та взаємодіє з запропонованими ліками для цього стану. Імбирний чай впливає сон і рекомендується пити імбирний чай перед сном.
- Імбир не повинен споживатися людьми із запаленням шлунка чи легенів.
- Споживання імбиру слід уникати за два тижні до операції.
Соснову хвою використовують як відмінний дезінфікуючий засіб. Також вона ефективна для очищення організму, виводить токсини та радіонукліди, забезпечує сечогінний та жовчогінний ефект. Допомагає під час лікування онкологічних захворювань. За участю голок сосни відбувається відновлення судинної системи, лікуються хвороби серця.
І не може замінити лікування чи індивідуальну терапію. Етапи у китайському методі. Ополіскуючи чашку гарячою водою – ця стадія готує контейнер, в який подається чай, очищаючи його символічно та практично. Гаряча вода нагріває чашку, важливу деталь при приготуванні тонкого чаю. чайне листя додають відразу ж після промивання чашки, перш ніж вона промивається. перед вливанням листя просочується декількома краплями гарячої води, звільняючи аромат чаю, щоб ковтати, як додавати решту води; інший спосіб замочування - вилити водопровідну воду та негайно злити її; вливаючи. Якість води дуже важлива; найпористіша вода - джерельна вода або вода з відповідним вмістом мінералів.
Хвоя сосни, корисні властивості та протипоказання якої перевірені часом та практикою, стає основою багатьох зілля. Наприклад, для підвищення імунітету, профілактики та лікування грипу, вірусних інфекцій цілителі пропонують пити такий чай:
- 1 ст. подрібненої соснової хвої залити 3 ст. окропу.
- Наполягати 1:00.
- Додати 1 ч. л. меду та сік лимона.
- Вживати чай потроху протягом дня.
Ще один вітамінний настій – хвойний квас. Він чудово підтримує здоров'я в холодну пору року. Щоб приготувати напій, хвою (близько 1 кг) промивають, злегка підсушують. Заливають 3-5 л домашнього хлібного квасу і настоюють 1 добу. Виходить збагачений цінними ферментами ароматний еліксир, водночас смачний та корисний.
Популярністю користуються рослинні ліки від підвищеного тиску, В якому хвоя сосни поєднується з ягодами шипшини і лушпинням цибулі. Спосіб приготування та застосування такий:
- 5 ст. л. хвої змішати із 3 ст. л. ягід та 2 ст. л. лушпиння.
- Додати 1 л води, закип'ятити.
- Потримати 10 хвилин|мінути| на слабкому вогні.
- Залишити у теплі на 30 хвилин.
- Приймати протягом 1 місяця по 50-100 мл 2-3 десь у день 30 хвилин до їжі.
- Зберігати у прохолодному місці.
Соснова хвоя допомагає при погіршенні зору. З цією метою готують напій, який можна пити протягом дня замість води:
- 5 ст. л. хвої залити 1 л води.
- Довести до кипіння та потримати на малому вогні 15 хвилин.
- Залишити на ніч.
Як уже зазначалося, хвоя – перевірений засіб оздоровлення зубів, ясен та порожнини рота. З метою профілактики запалень та карієсу радять настій для полоскання. На його приготування 1 ст. л. подрібнених хвоїнок заливають 1 ст. окропу і наполягають близько 40 хвилин. Застосовують 2 десь у день. Зберігати можна не більше 2 діб у холодному місці.
Сьогодні продається маса косметичних засобів, у складі яких є хвойні компоненти. За бажання натуральну косметикуна основі соснових голокможна приготувати самостійно - наприклад, таку маску для оздоровлення та зволоження волосся:
- 2 ст. подрібненої хвої томити близько 1 години.
- Процідити.
- Після остигання додати 1 яєчний білок і 4-5 крапель коньяку, ретельно розмішати.
- Нанести на зволожене волосся, укутати рушником і залишити на 30-40 хвилин.
- Змити маску за допомогою шампуню.
Дихати чистим повітрям соснового лісу корисно всім. І зовнішнє застосування хвої теж майже ніколи не завдає шкоди, викликаючи алергічну реакцію дуже рідко. Але при використанні внутрішньо слід виявляти обережність. Це стосується, зокрема, і рецепту з хвоєю сосни, шипшиною, лушпинням цибулі. Протипоказання:
- вагітність;
- гепатит;
- загострення виразкової хвороби шлунка;
- камені в нирках;
- ниркова недостатність.
Дуже важливо вживати хвойні препарати помірно. Обережно використовують такі ліки при гострій серцевій недостатності. Перед застосуванням хвойних рецептівкраще проконсультуватися із лікарем.
Гостя з казкового лісу
Придбати соснову хвою можна в інтернет-магазині лікарських травабо купити екстракт в аптеці. А можна зібрати самостійно, поєднуючи корисне заняття із приємною оздоровчою прогулянкою. Пора для заготівлі хвої – пізня осінь чи зима. Гостро відточеним ножем зрізають дрібні гілочки, по 2-3 з кожного дерева. Найбільше для лікування підходять молоді голки. Місце для збору хвої вибирають далеко від доріг та промислових зон.
Соснає одним із численних дерев у нашій країні. Напевно, кожен помічав, як вона сприятливо впливає на самопочуття та настрій. Головний біль відступає, застудні захворювання слабшають, нормалізується артеріальний тиск.
Смоли та ефірні масла, які виділяє сосна, дуже корисні для людей із захворюваннями дихальної системи, такими як бронхіт або бронхіальна астма. Завдяки своїм властивостям,хвоя сосни набула широкого застосування в медицині.
Корисні властивості обумовлені вмістом у ній летких ефірних олій, що складаються з хімічних сполукальдегідів, спиртів та інших хімічних сполук. Ці ефірні олії мають найсильнішу бактерицидну дію. Масла хвоїшироко використовуються у парфумерній та фармакологічній промисловості.
Високу популярність у лікувальних цілях хвоя набула завдяки тому, що у хвої міститься величезна кількість вітамінів. Наприклад: вміст вітамінів у хвої у 6 разів більше, ніж у лимонах і апельсинах. Вона містить у собі безліч мікро та макроелементів, білків, аскорбінової кислоти, смоли, вітамінів група В, Е, К, дубильних речовин, заліза.
Корисні властивостідавно відомі людям і з успіхом застосовуються в народній медицині, знеболюючий, жовчогінний, дезінфікуючий, бактерицидний, сечогінний та імуностимулюючийефекти . Застосовується в рецептах, покликаних полегшити стан, нервові розлади, захворювання опорно-рухового апарату.Із соснової хвої виходить чудовий вітамінний напій,який корисний людям із зниженим імунітетом.
Для його приготування вам знадобиться склянка свіжозірваної хвої. Її залити літром води та довести до кипіння. Дати настоятися добу. Приймати по півсклянки на день перед їдою. Курс лікування 3 місяці, нижче наведені найбільш дієві рецепти.
1. Настій хвої: 20-25 г подрібнених голок заварюють окропом (1:5), кип'ятять 10 хвилин, потім 10 хвилин наполягають, приймають цю дозу протягом доби. Настій приймають від цинги та при захворюваннях органів дихання.
2.Хвойна ванна.Добре заспокоює, дарує повноцінний спокійний сон. Також омолоджує шкіру та підвищує її захисні функції. Приймати ванну слід на ніч, має неймовірний аромат. Ванна має бути трохи прохолодна, температура води 34-35 градусів. Тривалість процедури 10-15 хвилин, максимально 20 хвилин. Використовують відвар чи настій. Приготування відвару: залити 2 жмені хвої 1 літром окропу, кип'ятити 10 хвилин, процідити і вилити у ванну, наповнену водою. Приготування настою: Можна взяти не лише хвою, а й кору ялини, приблизно 0,5 кг. Максимум 1,5 кг. Все заливають 3-4 літрами води та кип'ятять у щільно закритому посуді протягом 10 хвилин. Після цього дають настоятися 4 години і виливають у ванну. Якщо ви використовуєте хвойний екстракт, куплений в аптеці, на ванну потрібно ½ пачки.
3. При жирній та проблемної шкіри , можна зробити крем для обличчя. Потрібно приготувати настій хвої: 1 ст. хвої з гіркою залити ½ склянки окропу. Укрити все хусткою та махровим рушником, дати настоятися 1 годину. Далі розчин процідити та додати 5 г гліцерину, все перемішати. Розтопити 50 г маргарину з|із| 2-3 ст.л. рослинної олії. Можна використовувати хороше вершкове масло. Додати 2 сирі яєчних жовтката розтерти. Потім додати, постійно перемішуючи, розчин меду, 2 ч.л. та 5 г гліцерину в настій хвої. Після цього влити 30 г камфарного спирту, заважати масу до охолодження. Перелити в скляну баночку і зберігати в прохолодному темному місці.
4. Відвар із хвої при випаданні волосся. 10-20 г хвої розім'яти у ступці або ковші, залити склянкою води і довести до кипіння. Кип'ятити 10-15 хвилин на слабкому вогні, зняти з вогню і дати настоятися без подальшого підігріву. Після остигання, відвар процідити. Втирати у коріння волосся після миття 2-3 рази на тиждень. Крім лікувальної дії, також надає дуже приємний, лісовий аромат. Так само готують настоянку на спирті або горілці, для того, щоб не дратувати шкіру, спирт 90% розводять у співвідношенні 1:1.
5. Для підвищення імунітету.Дуже дрібно подрібнити ножем 50 г голок хвої, залити 1 літром окропу, дати настоятися, бажано в емальованому посуді 15-20 хвилин. Після чого додати 1 літр холодної кип'яченої води, процідити та настояти 5-6 годин у холоді. Обережно злити, не піднявши осад, у воду можна додати цукор та лимонну кислотудля смаку. Приймати 1/2 склянки 4-5 разів на день.
Або такий, трохи відрізняється від першого, рецепт. 50 г хвої залити двома літрами води в емальованому посуді. Додати 1 ст. подрібненого лушпиння цибулі і 1 ч.л. подрібненого кореня солодки, після чого прокип'ятити на повільному вогні 20 хвилин. Після чого додати 2 ст. подрібнених плодів шипшини і кип'ятити ще 30 секунд. Відвар, що вийшов, залити в термос і настояти 10-12 годин, процідити, після знову довести до кипіння, охолодити і прибрати в холодильник. На день можна приймати до 1 літра відвару.
Обидва засоби відмінно підвищать імунітет і поповнять нестачу вітамінів в організмі. У хвої міститься дуже багато вітаміну С. Але також є протипоказання до застосування рецептів настоянок та відварів з хвої: вагітність, гепатит, гострі та хронічні захворювання печінки нирок, гломерулонефрит.