Перед прочитанням цього тексту повинен Вас попередити: погіршення в житті не настають відразу, вони є наслідок поступових і часом непомітних процесів для обдуреного ілюзіями мозку. Не буває так, що раз! і у житті все стало різко погано. Людина сама готує для цього ґрунт – зміцнює вірою неадекватні реальності та нежиттєздатні установки, приймає стратегічно хибні рішення, ігнорує факти тощо. і т.п.

Для початку слід зрозуміти і прийняти як аксіому одну просту річ, яка полягає в тому, що немає нерозв'язних проблем, є неприємні рішення. Прийняти її важко, тому що в головах багатьох людей панує щеплена з дитинства бабська установка на сприйняття реальність «що істинно, те й приємно», «заплющу очі і все погане зникне». Саме з її зживання, викорінення і починається процес виходу з тієї дупи, в яку загнала себе людина.

Наступний крок- Це тверезий погляд на реальність. Не можна виправити ситуацію/вирішити проблему не визнавши фактів. Зазвичай це важко тим, що індивідуум звик самому собі брехати. Ще Фрейд довів, що більшість наших слів і думок є приховування істини. Насамперед від самих себе. Самостійно розібратися у власній брехні та хибній інтерпретації фактів складно, тому розумні люди звертаються за допомогою до тих, хто вміє відокремлювати реальність від шизи.

Насправді після цього кроку можна вважати, що половину шляху вже пройдено. Оскільки чесний та усвідомлений погляд на реальність автоматично розставляє все по своїх місцях і жирна (якщо не більша) частина проблем відвалюється сама собою. На цьому, до речі, засновані методики Аллена Карра з подолання наркотичних залежностей (найлегший спосіб кинути палити та інші).

Третій крок- Це ухвалення рішення. Начебто проста дія, але пробуксовує в болоті дитячого інфантилізму, породженого бабським вихованням. Бажання та вміння жити самостійно, тобто жити вільно, у середньостатистичного представника соціуму немає – він звик, що за нього все вирішують інші: спочатку батьки, потім школа з інститутом, потім начальство з урядом та гроші, які баблофільськи вихований обиватель сприймає як «універсальний вирішувач проблем», мовляв, занесу куди треба, заплачу і напружуватися самому не треба.

І ось тут виходить промах, бо активна, тобто суб'єктна життєва позиція ЗАВЖДИ передбачає докладання зусиль, а будь-які зусилля вимагають певної напруги. Інакше виходить, як у тому вульгарному анекдоті: «І що ж ти зрозумів, Вовочко? - Не розслабляйся, бо ви #бут!». Правда напружуватися треба теж по розуму, а не як кінь Боксер зі «Скотного двору», який у ситуації наступу чергової дупи постійно говорив одне й теж «Я працюватиму ще більше». Закінчив кінь, як відомо, погано – був відправлений на бійню-миловарню. Так, працювати треба не 18 годин, а головою.

Ступінь напруги, до речі, безпосередньо залежить від крутості рішення. Щоб підправити, та трохи підфарбувати паркан, що прохудився, ударно працювати не доведеться, правда і результат буде не особливо красивий і не дуже довговічний. Але для маленького чоловічка з маленькими цілями загалом цілком прийнятний. Для повної реконструкції напіврозваленого будинку (це якщо справді все погано в житті) всі сили та ресурси мають бути сконцентровані в кулак. Ну і, зрозуміло, треба знати, ЩО КОНКРЕТНО робити. Оскільки, як заповідав класик, «конкретний аналіз конкретної ситуації – ось у чому суть, у чому жива душа марксизму».

Власне, розробка та допомога в реалізації детальної стратегії виходу з кризи – це предмет коучингово-консалтингової роботи. Оскільки тут потрібні операції, які поодинці зробити дуже проблематично - чесно поглянути на себе і своє життя з боку, прояснити свої справжні цілі та бажання (зрозуміти своє реальне, а не вигадане призначення/покликання) і відкинути помилкові, піддати критичному аналізу та перегляду переконання і установки, якими раніше керувався в житті і які в результаті і призвели до дупи (адже наша доля – це не багато, не мало, а розгортання в часі наших несвідомих установок та «ігрових пакетів»). Та й різні інші важливі речі.

«Обдуривши імператора, переправитися через море»

Інший незадоволений читач буркотливо скаже: отже, мовляв, все погано, здоров'я немає, життя не ладнається, борги, кредити, житла свого немає, роботи теж, загалом, жити не хочеться, а тут ще чималі гроші на допомогу тренера-консультанта витрачати. Мені б якась безкоштовна дієва порада.

Тільки ось і безкоштовних та дієвих порад, на жаль, не буває. За все у житті доводиться платити. І найчастіше не грошима (ресурс віртуальний і компенсований), а набагато дорожчими ресурсами - часом, енергією, здоров'ям.

Є така штука, яку я обізвав «теорією останніх грошей»і яка має численні підтвердження у світовій практиці (наприклад, біографія колишнього бідняка Пітера Деніелса або Едісона Міранди – бомжа, який став відомим боксером). Суть її в тому, щоб поставити себе в безвихідь, коли «чи пан, чи зник».

Справа в тому, що гроші у будь-якої людини є завжди, навіть якщо вона вважає, що їх немає (тут, як правило, ми маємо справу зі збоченою формою брехні самому собі). Питання у пріоритетах. Якщо у пріоритеті виживання, то всі гроші витрачаються на нього. І людина все життя робитиме лише одне – виживатиме. Якщо пріоритет ривок вперед і розвиток, то всі його дії будуть підпорядковані саме цим цілям. Тому, коли людина всі свої гроші вкладає в себе, то інших прийнятних варіантів, окрім як перемогти, у неї немає.

Проблема, щоправда, у тому, що в більшості людей вихованням поставлена ​​несвідома заборона на перемогу (звідси і життя-виживання по «філософії жертви»). Але це також лікується. Головне – переступити свій страх. Страх стати, нарешті, самим собою, сильним та вільним!

Все буде гаразд, головне вірити!

Перестаньте витрачати час на занепокоєння!

Усміхнися! Все буде добре, я дізнавалася.

Все буде добре, бо інакше не може бути!

Все буде добре, куди б ти не пішов!

Все буде не просто добре, а набагато краще! Обов'язково! Не сумнівайся!

Як за зимою приходить весна, так за сумом настане радість. Все буде гаразд!

Людина – продукт власних думок. Бо він стає тим, про що він думає більшу частину часу!

Все буде гаразд! Вір у себе, і ти проб'єшся!

Де б ви не були, скажіть собі: Якщо я тут, значить, все буде добре!

Іноді якимись дивними шляхами в житті все налагоджується само собою!

Все буде добре: теоретично… логічно… дедуктивно… та з будь-якого!

Нехай зараз погано, але потім все буде добре. Потрібно просто пережити, почекати, а потім налагодитися. Обов'язково!

Все буде гаразд! Живи активно, думки позитивно!

Якщо ви прокидатиметеся з думкою про те, що сьогодні станеться щось хороше, так і буде.

А знаєш – все ще буде. Південний вітер ще подує і весну ще начарує і пам'ять перегортає.

Ніколи Ні про що Не шкодуй - все на краще!

Коли людині здається, що все йде навперекій, у її життя намагається увійти щось чудове.

Вір, все здійсниться! Все буде офігенно!

Сонце там завжди є. Так! Все буде добре! Незважаючи ні на що...

Щоб побачити веселку – треба пережити дощ! Все буде гаразд!

Якщо тобі дуже погано, то знайди того, кому гірше і допоможи йому. Тобі стане набагато краще!

Якщо тебе образили, користуйся чарівним правилом трьох П: зрозуміти, пробачити, поховати.

Ніколи нікому не мстите. Все буде! У нас – добре, а у них – як заслужили!

Повірте, біди всі підуть... Нещастя теж втомлюються, і завтра буде щасливий день!

Поїзд прямує до кінцевої станції «Успіх» з усіма зупинками: Невдача, Апатія, Зрада, Помилки, Дії… Успіх.

Все буде так, як треба! Проходить все... пройде і це... все буде добре!

Щастя – це коли не треба брехати, що тобі добре.

Сильна людина – це не та, у якої все добре. Це той, у якого все добре попри все. Ти сильніший, ніж ти думаєш!

Все, що трапляється – відбувається вчасно. Це найкраще з того, що могло б бути!

Кінець чогось поганого – це завжди початок чогось доброго.

Не сумуй... все буде добре, життя сповнене приємних моментів!

Не журись і не сумуй! Все найкраще попереду!

Наприкінці все буде гаразд. Якщо ще не добре, це не кінець.

Все буде так, як ти мрієш, тільки зачекай. Запам'ятай, цукор на дні.

Жодне затемнення не триває вічно. Не падай духом, все буде гаразд!

Сонечко на небі - це добре, але сонце в душі важливіше. Бережіть своє сонце!

Поглянь на свої проблеми під іншим кутом! Заспокойся, все буде гаразд!

Все буде гаразд! І навіть учорашні помилки підуть тобі на користь!

Я настрій собі знайшла, щоб бути щасливою. Вчора все було добре, а сьогодні – краще!

Справи на сьогодні: стати перед дзеркалом, розправити плечі, підняти голову, посміхнутися і сказати самій собі: «Все буде добре!»

Зайди в «Налаштування» душі, відкрий папку «Стан», постав галочку на «Щасливий» і забудь пароль!

Все буде добре, бо погано мене не влаштовує!

Все буде добре, бо я так хочу і так має бути!

Важливо мати поряд із собою людину, яка обійме та скаже: все буде добре. І це ти сам!

Нікому не буде добре поряд з тобою, поки тобі погано наодинці із самим собою.

5 Rating 5.00 (7 Votes)

Прокинувшись вранці, Ви відразу починаєте турбуватися про те, чим харчуватиметеся, що Вам потрібно зробити, з якими людьми Ви повинні зустрітися, і так далі.

Ви переживаєте про те, що інші члени сім'ї, друзі, колеги та незнайомці можуть подумати про Вас. Ви проходите повз людей на вулиці і, навіть не усвідомлюючи цього, турбуєтеся про те, як виглядаєте в їхніх очах.

Ви переживаєте про свої робочі обов'язки (електронні листи, зустрічі, документи та інше) та зобов'язання в особистому житті (сім'я, харчування, рахунки тощо). Вам постійно здається, що Ви недостатньо хороші в чомусь, Ви живете не так, як «потрібно», проте момент, коли Ви будете задоволені всім, ніколи не настане.

Ви турбуєтеся про те, що порівнюєте себе з іншими людьми, про те, скільки всього залишилося позаду, про те, що вас чекає попереду - хороше або погане, про те, що Ви не берете до уваги, про почуття провини за те, що Ви, як Вам здається, не стаєте кращими, стрункішими, сильнішими і розумнішими – про всі ті речі, про які ви в принципі не повинні турбуватися.

А час іде...

Але Ви не самотні у цьому. Ми всі іноді ув'язнемо у власних думках.

Ви повинні усвідомити одну річ: незалежно від того, що зараз відбувається у Вашому житті, все буде добре, все налагодиться.

Ми постійно турбуємося про те, що щось може піти не так, про те, що інші люди подумають про нас, і таке інше. Коротше кажучи, ми зосереджені лише на негативних варіантах. Однак вони становлять лише малу частину всіх доступних нам можливостей. Шанси, що вони стануть реальністю, невеликі. Але навіть якщо Ваші побоювання збудуться (скажімо, хтось подумає погано про Вас), вони навряд чи значною мірою вплинуть на Ваше життя.

Правда полягає в тому, що навіть якщо ваші страхи стануть реальністю, у 99 відсотках випадків все буде гаразд.

Згадайте, що Ви турбувалися останнім часом. Вам, напевно, доводилося вже переживати все це, чи не так? Так, Ви були змушені вирішувати проблеми, що виникли, але Ваше життя не впало; навпаки, Ви зробили корисні уроки, які, зрештою, зробили Вас сильнішими.

Якщо Ви завжди говорите собі, що все добре, Ви зможете поступово звільнитися від хвилювань і тривог і навчитеся запобігати їх появі.

Ви можете покращити якість свого мислення та життя загалом…

Починайте свій день спокійно, зі щирою усмішкою на обличчі, і тільки потім починайте всі справи…

Це варто практикувати.

Що робити у важкі часи, коли у Ваше життя прийшло справжнє лихо?

Як із нею впоратися?

«Сьогодні, на свій сорок сьомий день народження, я перечитував передсмертну записку, яку я написав рівно двадцять років тому, за дві хвилини до того, як у кімнату зайшла моя дівчина Керол і сказала, що вона вагітна. Її слова були єдиною причиною, чому я тоді не наклав на себе руки. Раптом моє життя набуло сенсу, і я почав потроху змінювати його на краще. Було нелегко, але зараз Керол – моя дружина, з якою ми разом прожили у щасливому шлюбі вже дев'ятнадцять років. Моїй дочці двадцять один рік, вона навчається у медичному університеті. Має двох молодших братів. Я перечитую свою передсмертну записку щороку в день свого народження – я вдячний за те, що мені було надано другий шанс на життя».

Це уривок із електронного листа, який я отримав від студента свого курсу на ім'я Кевін. Його слова нагадали мені про те, що іноді Вам доведеться пережити «внутрішню смерть», щоб відродитися і стати сильнішим і щасливішим.

Обставини та люди іноді ламатимуть Вас. Але якщо Ви зосередитеся на позитиві, відкриєте своє серце кохання і продовжите шлях, незважаючи ні на що, то Ви неодмінно зможете зібрати себе частинами, відновитися і стати сильнішими і щасливішими, ніж були до цього.

Мені та Ейнджел також доводилося мати справу з потрясіннями у своєму житті – ми втрачали близьких людей та найкращих друзів, переживали фінансову кризу, крах бізнес-ідей та інше. Ми писали про це багато років. Але сьогодні дозвольте мені нагадати Вам про деякі явні ознаки того, що все буде добре, навіть якщо зараз Вам так не здається.

1. Зміни відбуваються зараз. Немає нічого певного. Ви вільні.

Все у житті є тимчасовим. Ніщо не триває вічно. Кожен момент дає нам новий початок та новий кінець. Ми отримуємо другий шанс кожну секунду.

Після дощу завжди світить сонце. Після ночі завжди настає світанок – нам нагадують про це щоранку, але чомусь ми відмовляємось це помічати.

Люди з усього світу постійно розповідають мені схожі несамовиті історії про те, як все їхнє життя перетворилося на спробу впоратися з однією несправедливою подією з минулого. Усі можливості, які їм даються, вони спалюють на вогнищі полум'яною одержимістю тим, що не можна змінити. Головне - зрозуміти, що ВИ не повинні бути одним з цих людей.

Ви є продуктом свого минулого, однак Ви не повинні перебувати в його полоні. Ви стаєте в'язнем, коли чіпляєтесь за те, чого більше немає. Виявіть сміливість і скажіть минулому «Прощавай!», і тоді життя нагородить Вас новим «Привіт!». Як би Вам важко не було, Ви МОЖЕТЕ, Ви ПОВИННІ відпустити.

Ви повинні відпустити і прийняти те, що не знаєте, як Ваше життя складеться далі. Навчіться любити та цінувати цю свободу. Тільки тоді, коли Ви зависли в повітрі, не знаючи, що робити далі, Ви зможете розкрити свої крила і полетіти назустріч майбутньому. Так, Ви не знаєте, що на Вас чекає, але це не має значення. Важливо, що у Вас, нарешті, відчинилися крила, які нестимуть Вас лише вперед.

2. У Вас є багато дивовижних варіантів.

Як правило, ми прагнемо знайти лише крихітний діапазон життєвого досвіду – добрі часи, комфортні ситуації, переживання, які роблять нас щасливими. Проте те, з чим ми стикаємося щодня насправді – це зовсім інше. Життя дарує нам широкий спектр різних переживань, які викликають у нас гнів і любов, горе і радість, розчарування і захоплення, самотність і розгубленість… Ці емоції безперервно змінюють один одного. Вони є частиною нашої реальності нашого колективного стану людства.

Питання: як ВИ реагуватимете на це?

Ви можете повстати проти несправедливості, оскільки Вам не вдається отримати те, чого ви хочете. Ви можете злитися на весь світ через біль та страждання, з якими Ви зіткнулися. Ви можете намагатися чинити опір і заперечувати смуток, розчарування, збентеження тощо. Просто пам'ятайте, що якщо Ви вибиратимете негатив, то це, в кінцевому рахунку, лише посилить ситуацію і призведе до ще більшого розпачу.

Більш ефективним варіантом, мабуть, є повне ухвалення реальності та широкого спектру життєвих переживань, з якими Ви зіткнулися. Це включає всі Ваші емоції, всі Ваші злети і падіння, всі Ваші радісні і сумні миті, а також те, що відбувається між ними. Життя – це не тільки веселки та строкаті метелики. Вона складна та непередбачувана.

Повністю прийняти життя - значить відкрити для себе неймовірні можливості, бути готовим до несподіваних змін, виявляти до себе співчуття і доброту у скрутні часи, дарувати любов, що б не трапилося, і бути вдячним за можливість переживати все це.

Це означає не очікувати, що життя завжди буде спокійним і розміреним, а приймати реальність такою, якою вона є, приймати себе таким, яким Ви є, і прагнути кращого.

3. Ви в будь-який момент можете зробити невеликий крок у бік змін на краще.

Не треба будувати гори у своїй голові. Не треба намагатися одразу завоювати весь світ. Коли Ви шукаєте миттєве задоволення (значних, швидких змін), Ваше життя стає болючим і розчаровує. Коли Ви сприймаєте кожен момент як можливість зробити невелику, корисну інвестицію в себе, результат не забариться.

Коли все зруйнувалося, Ви можете знайти безліч маленьких речей, які потребують відновлення. Коли здається, що все йде наперекосяк, навіть найнезначніші позитивні зусилля здатні змінити ситуацію на краще. Часи великих негараздів – це часи великих можливостей. Немає таких проблем, з якими Ви не змогли б упоратися. Коли все йде добре, дуже легко впасти у рутину самозаспокоєння. Дуже легко забути про те, яким неймовірно здібним та винахідливим Ви можете бути. Не забувайте робити один маленький позитивний крок за іншим, щоб змінити своє життя на краще.

Якщо Ви хочете почати прямо зараз, не зволікайте, киньте собі виклик. Виберете певну сферу свого життя, яку Ви хотіли б покращити, та…

Запишіть конкретні деталі поточної ситуації. (Що Вас турбує? Що сталося? Що Ви хочете змінити?)

Запишіть відповідь на наступне запитання: Які щоденні ритуали сприятимуть вирішенню поточної ситуації? (Будьте чесні з собою. Чи робите Ви зараз які-небудь дії, що сприяють вирішенню проблем, з якими Вам довелося зіткнутися?)

Запишіть конкретні деталі ідеальної ситуації. (Що могло б зробити Вас щасливим? Як виглядає Ваша поточна ситуація?)

Запишіть свою відповідь на запитання: Які щоденні ритуали допоможуть Вам опинитися там, де Ви хочете бути? (Поміркуйте над цим. Які маленькі, щоденні кроки Ви повинні робити, щоб просуватися вперед?)

Суть у тому, що кожен момент вашого життя зумовлює наступний. Цей момент є мостом між реальністю того, де Ви зараз перебуваєте, і баченням того, де Ви хочете бути.

Реальність насправді прибуває до Вас кожну секунду. Найдивовижнішим є те, що Ви можете змінити її. Ви просто повинні вирішити, що ви хочете з нею робити. Найбільша з усіх помилок - це нічого не робити тільки тому, що в даний момент Ви здатні тільки на трохи. І, знову ж таки, набагато ефективніше робити маленькі кроки в правильному напрямку, ніж зробити величезний стрибок, щоби спіткнутися, впасти і більше ніколи не піднятися. Шлях до того, чого Ви найбільше хочете у своєму житті, складається з тисячі маленьких кроків, які Ви робите щодня. Визначтеся, де ви хочете опинитися, зробіть перший крок і не зупиняйтеся. Тільки працьовитість та завзятість допоможуть Вам досягти своєї мети.

Що робити, коли все добре, але на душі погано? Погодьтеся, це питання сьогодні часто чуєш від близьких, друзів, навіть у розмові з чужою людиною.

У сучасному світі потреба в щирій розмові настільки зросла, що люди відверті з випадковим перехожим, не замислюючись. І часто можна почути, що у сім'ї, на роботі, побуті все складається добре, а на душі настільки моторошно, що хоч… У чому може бути причина?

Психологія людини так влаштована, що помічати хороше значно складніше, ніж варитися у власному соку скарг, поганого настрою та негативних думок. Зауважте, перераховане – суб'єктивно, існує лише у внутрішньому світі людини, де він сам собі господар. Тоді як події, що відбуваються: приємна дружина, здорові діти, успіхи в роботі – речі об'єктивні, які бачиш на власні очі, але чомусь все одно не цінуєш. «Що ти лізеш зі своїм «бо все добре»? Я й сам знаю! А на душі хоч вовком вий! Плющить по-чорному!» Хочу наголосити на одній особливості – у негативному словесному потоці не буде питань «що мені робити? як вибратися? Людина просто ходить по колу, щораз обсмоктуючи свій сум-сум. Таке враження, що йому подобається це заняття. Ще б пак:

• хороший спосіб привернути увагу, раз,
• підняти важливість своєї персони, два,
• сховатися від проблем, три,
• не говорити про справи, що вимагають від нього активної участі та власних рішень, чотири,
• пошук причин своїх неприємностей зовні: в обставинах, людях, п'ять,
• якщо хтось каже, що у власному скиглі для нього немає ніякої вигоди та користі – не вірте. Є! Питання лише у тому, щоб її знайти.

Коли все добре, але на душі погано – часто так кажуть ті, хто не має справжніх проблем. Вони дозволяють собі перебувати у меланхолії. Щоправда, зазвичай триває це недовго, адже думки матеріальні. І щойно життя вдарить як слід у вразливе місце, як відразу з'являється бажання жити, щось робити, і, головне, повернути той стан, коли, як мені здавалося, було все погано! Але події назад не відкрутиш – або вчасно міняти в голові думку, або розгрібати наслідки.

У чому ще полягає причина «все добре, але на душі погано»

крім вигідного становища? Людина застрягла в минулому, морально чи фізично болючому випадку. Якщо пригода продовжує його досі мучити, значить:

• він не в змозі з ним впоратися самостійно,
• або там є щось особливо цінне ... Запитайте, як біль може бути цінним? Хтось бачить у стражданнях сенс життя. Хтось переживаннями намагається продовжити стосунки з людиною, хай навіть уявно, хтось болем отримав довгоочікувані турботу, жалість та любов – хіба з таким розлучишся?.. У кожного свої вигоди. Але знову ж таки – залежить від того, як розставити пріоритети. Що виявиться більш вагомим – справжнє спокійне життя чи бурхливий вир спогадів?

Можете заперечити, що дуже часто стан "все добре, але на душі погано" переслідує без причини. Ви впевнені? Чи, насправді, немає бажання знайти причину? Знаєте, що вражає – говорити, що «мені погано, важко на душі» людина готова нескінченно, але ледве підводиш її до можливого конкретного джерела того, що відбувається – вона готова втекти!

Ще одна ймовірна причина «начебто все добре, але на душі погано» – стародавнє бажання залучити неприємності, по-народному «щоб життя малиною не здавалося». А чому б і не малиною? Що небезпечного в тому, коли все в житті приходить з легкістю, радістю та пишнотою? Людство багато століть виживало у боротьбі: із природою, катаклізмами, із собі подібними. Може тому при повному штилі приходить відчуття «щось не так… ну не може бути все добре». Потрібний опір, боротьба, байдуже за що, головне боротьба – за справедливість, добро, чесність, за виховання дітей, екологію, за правду!.. Ось він – пульс життя, ось що означає почуватися живим та значущим! Одвічні полярності, між якими кидається неспокійна душа.

Запитайте, а як інакше? Тоді спробуйте знайти протилежність стану творити, отримувати задоволення від улюбленої справи, любити, займатися живописом, письменством, садити ліс, вирощувати майбутній урожай, пекти смачні пироги. Помітили різницю – результатом у цьому буде щось відчутне, що можна доторкнутися, об'єкт – торт, дерева, хліб із вирощеного зерна, картина, книга. А який кінцевий пункт боротьби – задовольнити своє «его»?

Що робити, коли в житті все гаразд, але на душі погано?

• ключове слово – робити. Скарги і скиглі – це закапсульована енергія, нерухома – «скаржуся, тому що мені погано ↔ мені паршиво, тому й скаржуся». А будь-яка енергія – це потік, якому треба дозволити текти. Не замислюючись, займіться чимось, не дивлячись на поганий настрій і безглузді думки про всесвітній смуток: зваріть комусь каву, приведіть квартиру в порядок, приготуйте смачне, згадайте, кому що обіцяли і виконайте, займіться роботою, нехай навіть нелюбою, зараз суть не в цьому - а в процесі витягти себе зсередини назовні. Є чарівне китайське прислів'я: «Миєш чашку – думай про чашку» – що робите, про те й думайте. Спробуйте працює безвідмовно.
• зрозумійте, навіщо вам потрібний стан «все дуже погано»? Не юліть, признавайтесь.)
• з методів психології, які тут реально допомагають – пропоную техніки з позбавлення від негативних емоцій: , і

Філософське питання: чи можливе життя без боротьби?

Теми статті: життя без боротьби.

Регулярно зустрічаю ідею, що у житті треба прагнути гармонії. До гармонії із собою та у відносинах із навколишнім світом.

На мій погляд, гармонія можлива тоді, коли в житті немає боротьби, тобто скрізь мир і спокій. Як із самим собою, так і з іншими.

Гармонія в житті можлива, якщо не прагнути ні до чого захмарного, тому що високі амбіції є причиною боротьби, як із собою (захмарне вимагає перевершувати себе), так і з іншими (високі амбіції торкаються сфер інтересів інших, далеко не слабких людей).

Тобто, гармонійне життя - це ознака або вже досягнутої вершини (рівень "недосяжність" - вищий рівень майстерності, наприклад Джоан Роулінг, Автор "Гаррі Поттера") або повна ознака відсутності будь-яких амбіцій та налагоджене життя середнього рівня.

Можна сказати, що:

Життя без боротьби неможливе, тому що вершини ще недосягнуті (рівень "недосяжність" не взято).

І життя без боротьби можливе, якщо середній, комфортний і не дуже проблемний соціальний рівень досягнуто.

Боротьба - це зусилля, створені задля подолання, викорінення чогось. Зіткнення різних думок, інтересів. Прагнення придушити чи знищити суперника, противника. Взаємодія протилежних сторін, чорт, тенденцій, що внутрішньо властиві всім явищам і процесам природи, суспільства і мислення, що є джерелом їх розвитку.

Тобто якщо в житті немає боротьби, значить:

Немає високих амбіцій (цілей захмарних), які вимагають перевершувати себе та інших. Немає зіткнень власної думки з думкою інших (або згоден з усіма чи ні з ким стикатися – навколо сірість). Немає прагнення придушити чи знищити суперника, противника (бо противника немає). Те, що ти робиш, не торкається нічиїх інтересів. Це так дрібно, що ніхто цього не бачить. (Писати оповідання "у стіл" - тому приклад). В особистості немає протиріч, які є стимулом і мотивом розвитку. Особа закостеніла, забронзовіла, або просто померла.

Коротше кажучи, життя без боротьби не можливе, тому що особисто я ще не досяг рівня "недосяжність". Якщо просто, то я ще не написав свого Гаррі Поттера. Тому моє життя – це боротьба, як із самим собою, так і з іншими. І мені таке життя подобається. Інший просто бути не може:-). Поки що.

Це було запрошення до дискусії у вільному форматі, яке я надіслав до розсилки. Нижче мої думки з приводу листів, що прийшли, а потім і самі листи.

Треба щось вибрати.

Почнемо з того, що я не можу бути правим чи не правим:-). Питання було задане провокаційний:-))) Я можу мати думку, схожу на Вашу або відмінну від неї, але це ніяк не стосується правоти чи не правоти. Себе я можу зчитувати правим, так само як і Ви себе, але це лише особиста суб'єктивна думка, не більше.

Так, на основі життєвого досвіду, особистого, звичайно, можна стверджувати, що ця думка обґрунтована, але це знову суб'єктивно, тому що досвід у кожного різний. Можна зацікавитись тим, чий життєвий досвід правильніший, а чий менший і це буде гарним питанням.

Відповісти на нього просто – подивитися на результати життя людини та на прогнози майбутніх результатів. Чи не очікування, не цілі, а прогнози, на основі сьогоднішніх дій. У кого успіху в житті більше, тому й карти до рук. Того й слухаємо, тобто.

Якщо врахувати, що у житті є три сфери:

Особиста – все що стосується особисто мене – мої захоплення, хобі та внутрішній світ.

Соціальна - кохання, дружба та інші соціальні зв'язки

Громадська - робота, творчість та інші досягнення у соціумі,

Якщо про ці сфери пам'ятати, можна будь-якого оцінити з погляду успішності. Щоправда, виникне складне питання – який успіх буде еталоном? З чим порівнюватимемо, щоб зробити висновок?

Пропоную таку думку: життя може бути "життям синиці" та "життям журавля".

Життя синиці – це коли у житті все добре, а тому більше нічого й не треба. Головне, щоб це було добре і було!

Життя журавля – це коли в житті добре не буває, бо амбіції. Постійно хочеться чогось більшого, а те, що є мило, але мало.

Життя синиці - це дуже зручне та добротне життя. Синиця, за великим рахунком, нікому не приносить проблем. При потребі підставить плече. Головне, щоби не перенапружували.

Життя журавля - це дуже неспокійне та мінливе життя. І проблем від такої людини – багато. Він постійно намагається перестрибнути себе і всіх хто поруч, із задоволенням спираючись на голови, що трапляються.

Дивимося життя цих персонажів у сферах. І знаходимо критерії оцінки - як дізнатися, що життя вдалося.

Життя синиці.

Особиста сфера - в душі безлад, але не так, щоб сильно. Тому що це заважає, а отже підлягає викоріненню.

Соціальна сфера – все гаразд. Друзі, кохання, сім'я. Все як слід. Нічого зайвого. І все є.

Суспільне життя – все на рівні – робота, дохід, досягнення. Все як у "середнього класу".

Життя журавля.

Особиста сфера - у цілковитому безладді. Тому що постійні перетряски та ревізії. Амбіції знову і знову змушують переглядати власні погляди, тому вони ніколи не бувають закінченими (а в синиці один раз і на все життя).

Соціальна сфера – повний бардак. Люди змінюються, як у калейдоскопі. Тривалі стосунки можливі, але від супутника потрібно бути справді титаном терпіння. І тоді його буде винагороджено. А таких людей замало. Тому доля журавлів - самотність. Але, за належної наполегливості, і ця проблема вирішується.

Громадське життя – чи все, чи нічого. Тому що середина – не цікава в принципі. От і маються вони, бідні. Поки "шедефффр не створений" (в бізнесі чи творчості), мають мінімально-необхідне і не більше, тому що життєве кредо - отримати відразу і багато. Шматочками не беремо!:-).

Про синиці зазвичай говорять "нормальна людина". Про журавлі "виродок" або "я його (її) не розумію":-).

Навіщо це все?

До того, що життя синиці - це, природно і звичайно, життя без боротьби. Тому що головне прагнення синиці – так налагодити життя, щоб у ньому не було проблем.

А ось життя журавля - це постійна боротьба з труднощами і щоразу ці труднощі дедалі більше масштабом, проте все менше стосуються саме журавля, а більше ставляться вже до синиць.

Отже, Дорогі Друзі, життя без проблем не буває, якщо хочеш у житті зробити щось справді грандіозне. І життя може бути казково простим, якщо нічого такого не хочеться.

У цьому місці, за логікою, слід сказати: "А тепер зробіть свій вибір!".

Не скажу.

Знаєте, чому?

Тому що ЗА ВАС ВАШ ВИБІР ВЖЕ ЗРОБИЛИ.

Вам залишається лише отримувати його наслідки.

Виховання, Друзі. Виховання.

Якщо Вам пощастило, і Вас у дитинстві практично не виховували, не вчили, як жити і таке інше, велика ймовірність, що у Вас є схильності журавля. Однак, оскільки решта світу вихований у правильних традиціях, Вам нема на кого рівнятися і Ви намагаєтеся бути синицею. А чи не виходить, так? З одного боку, хочеться, щоб усе було добре, а з іншого розумієш, що добре може бути тільки тоді, коли...

Особисто мені добре може бути тоді, коли реалізую свої амбіції. І ніяк інакше. Досі все це життя "не погано, але не те, що я хочу!". Тому в мене в житті гармонії не може бути просто за визначенням. Для неї немає причин.

Для будь-якого душевного стану потрібні причини. Якщо душа буря, значить, є причини - внутрішня чи зовнішня. Якщо гармонія, для неї теж потрібний привід. Зазвичай це все добре, все налагоджено. Проблем немає. Або проблеми є, але вони гармонійно вирішуються.

Але особисто мене, на жаль чи на щастя, гармонія заколисує, тому я постійно перебуваю в стані руху кудись:-). І цей рух не гармонійний, бо для гармонії немає приводу. Проблеми нові. Як їх вирішувати – не зрозуміло. Чи варто вирішувати, не ясно подвійно, тому що дохід завжди є гіпотетичним і ніким не гарантований. Загалом життя на пороховій бочці, чого і Вам бажаю!

А тепер читаємо листи.

Шановний Геннадію!

Я не хочу починати зі слів "Гена, ти не правий, тому що ...." і не хочу сказати, що Ви маєте рацію, тому що мене також долають і завжди актуальне питання про гармонію взагалі і зокрема. Сьогодні я можу сказати у своїй сім'ї, у взаєминах з моїм чоловіком десь досягла так званої гармонії, але це не означатиме, що це "штиль повний". Ми розуміємо одне одного з півслова, зустрічаємо і проводжаємо один одного посмішкою і завжди підтримуємо ту, на яку чекає один з нас у той момент, коли це необхідно. Це дрібниці, але я вважаю це дуже важливий етап у моєму житті та це наше досягнення! Ми чуємо один одного на рівні підсвідомості і вгадуємо бажання один одного. Я вдячна Вам, Геннадію, Ви також зробили свій внесок у це. Курс "Згадати все", який я пройшла (так, він для мене був урізаним-та частина, яка йшла безкоштовно, але і вона дає колосальні результати!!!), для мене не пройшов даремно, я проходила його в 2005 році.

Про те, що Життя це Боротьба та боротьба щодня, так це так. Боротьба із самим із собою перш за все! Поки воюю з собою, хто я насправді і як мої субособистості в тій чи іншій ситуації ведуть себе, чого хоче моє Его і де "МОЇ ВНУТРІШНІЙ Я", та сама я, яка ЛЮБИТЬ і ЛЮБИМА і де та грань ЛЮБВИ, яка веде до гармонії. Я думаю, коли навчуся Любити себе - тоді я буду близька до тієї самої гармонії, але я не вважаю, що це налагоджене життя та відсутність амбіцій.

Так, "Боротьба - це зусилля, спрямовані на подолання, викорінення чогось".

І я проти "прагнення придушити або знищити суперника, противника", я хочу навчитися приймати, а не придушувати і знищувати. Тоді виникає запитання: Що означає ПРИЙМАТИ? Що ви мені на це скажете?

З повагою,

Відповідь: Я скажу, що ухвалення - це лише ТИМЧАСОВА МЕРА. Тобто приймати завжди – НЕ ПОТРІБНО. Потрібно вміти приймати, щоб ЗРОЗУМІТИ. А потім АБО схилити на свій бік АБО самому перейти АБО розійтися.

Тому що "прийняття" - потрібне для життя у світі, а якщо життя боротьба, яке тут прийняття?

Якщо приймати не вмієте, треба навчитися, але не приймати стиль життя.

Здрастуйте, Геннадію!

Хочу сказати, що життя без боротьби цілком можливо, і це не обов'язково що людина зупинилася або досягла середнього рівня сірості. Я вважаю, що людина може цілком прагнути свого творчого прояву і до творчості. Тобто. він творить і тим самим – живе. Він нікому нічого не доводить, але творить якнайкраще. Це і є його життя - його творчий прояв. Вважаю, що постійно боротися і доводити - якось не нормально, неприродно. А жити в постійній гармонії з самим собою, з навколишнім світом та людьми, з любов'ю ставитися і до себе, і до оточуючих – це здорово, і при цьому бути у постійній творчості. Оце життя! І твориш, і любов несеш і в собі, і в навколишній світ.

Як ви вважаєте?

З повагою,
Андрій.

Відповідь: АБСОЛЮТНО ЗГОДЕНИЙ! Дякую за чудове доповнення. Це рівень розвитку "майстерність", коли боротися ВЖЕ НЕСКЕМ. Навколо одні зірки, а неба вистачає на всіх. І тому ти недосяжний. Ти зірка. А той, хто спочатку намагається перевершити тебе, перемогти, зрештою опиняється тут, у небі, і розуміє, що його, неба, справді вистачає на всіх.

Тобто життя боротьба лише доти, доки не став Зіркою.

Здрастуйте, Gennadij.

Не говоритиму, "Гена, ти не правий ...". Просто свої спостереження та результати пошуків.

На мій погляд, гармонія - це дозволити собі жити так, як ти хочеш і при цьому не пригнічувати себе "перевірками", типу це я правильно зробив, а це не правильно. Все що робиш – правильно! Гармонія - це впевненість у тому, що все тобі під силу (без особливо на те видимих ​​причин), все чого захочу - досягну. Але якщо захочу! Гармонія хотіти тут і зараз, і отримувати це майже відразу. Гармонія – не заглядати далеко вперед. не обмірковувати, як до цього прийти, а просто впевнено тупотіти в тому напрямку, не напружуючись, не жадаючи швидкої віддачі (швидше приходить, якщо не чекаєш). Гармонія - не погоджуватися і змирятися з тим, що є, а приймати те, що є, з впевненістю, що в силах це змінити, якщо захочеш. А якщо неможливо змінити - прийняти з радістю і знайти в цьому "кайф". З усього можна побачити позитив! Якщо поставити таку мету. А її ставити треба – так простіше жити, так приємніше жити, так ефективніше та результативніше. А головне без напружень. І ще, ставити собі високі планки – це вже не гармонія! Якщо планки доводиться "ставити" – то вони не твої! А якщо це потреба, бажання та впевненість у тому, що можеш це зробити – то ставити нічого, саме йдеться. Значить, це твоє. Все що тобі потрібно зробити у цьому житті – дається легко. Все що з зусиллям – це чуже, яке ти силоміць хочеш взяти!

А будь-яка боротьба – це дисгармонія, це не природно, це опір усьому світові! А він великий і сильний, і зрозуміло, хто тут програє. Навіщо наперед стає програвшим? Світ дуже справедливий і гармонійний! Він такий правильний! Ми просто його не розуміли... "Жити у світі" - цікава фраза. Жити у світі людей, жити у світі, тобто. у всесвіті, жити у світі із собою... немає тут боротьби! Не повинно бути її і в житті людини! Якщо є боротьба в житті - переглянь ставлення до неї, себе, оточуючих... Переорієнтуйся... знайди доріжку, стежку - твою власну! Тоді життя починає подобатися, починаєш отримувати задоволення та девіденти від своїх талантів! Шлях виводить дивовижними методами туди, куди ти так прагнув все своє життя... Шкода, що мені вже 40 років і я тільки зараз почала відчувати цей дар - жити в гармонії!

Відповідь: Щоб з Ліліаною погодитися чи ні, потрібно знати, яке життя живе Ліліана. Я не знаю, тому, у мене немає позиції щодо Автора, але є думка щодо листа.