Я прокидалася дві доби

Гроші закінчилися дуже швидко і хотілося їсти. До мене чіплялися якісь дорослі хлопці, запрошували до себе. Було страшно. Я підійшла на вокзалі до жінки, яка мені здалася доброю і попросила монетку на телефон – автомат.

Вона спитала навіщо, і я чесно їй розповіла, що втекла з дому і хочу подзвонити мамі. Жінка злякалася, відвела мене до телефону-автомата, простежила, щоб я зателефонувала мамі, а потім сама з нею поговорила і сказала мамі, що забере мене до себе, розповіла, де вона живе. Ми поїхали до неї, вона мене нагодувала.

За кілька годин приїхала мама і забрала мене додому. Вдома вона намагалася з'ясувати, чому я так вчинила. А я просила поїхати від батька, не жити з ним. Я не могла бачити його загибель.

Але мама вмовляла потерпіти. І я знову зрозуміла, що нічого не зміниться. Тоді я ухвалила своє перше доросле, усвідомлене рішення. Мені потрібно вчитися, щоб вступити та виїхати з батьківського дому.

Наступного дня після випускного я поїхала з батьківського дому

Не їздити до батьків зовсім не могла, залежала від них фінансово. Але додому їздила рідко та на кілька днів.

Нещодавно у нашому місті сталася страшна трагедія. Хлопчик наклав на себе руки. У хлопчика здали нерви, не витримала дитина. Дізнавшись про цю історію, я раптом згадала, як колись і в мене здали нерви. Як і я колись не змогла терпіти краху свого Всесвіту.

Я знову пережила всі ті чорні емоції. Мені було страшно та шкода. І всередині зростала чорна грудка, яка загрожувала вибухнути.

Захотілося прогулятися наодинці. Я вийшла надвір і знайшла Велику ведмедицю. І тоді згадала, звідки в мене ця звичка. Папа навчив мене знаходити Велику ведмедицю, а від неї інші сузір'я.

Спогади ринули з усіх куточків і закутків моєї пам'яті. Я плакала навзрид. Моя підсвідомість, разом з історією моєї втечі, прибрала ще й спогади всього того доброго, що було в моєму дитинстві.

І все це пов'язано з татом

Я пам'ятала його тільки п'яним, злим, пам'ятала, як крав мої кишенькові гроші та постільну білизну, яка купувалась мені в посаг. Пам'ятала, як він бив мене. Найголовнішим моїм почуттям щодо батьків була образа.

Але тепер я стала дорослою. І багато на що можна подивитися з іншого ракурсу. І спробувати зрозуміти, і, можливо, пробачити.

Погано, дуже погано, що батько почав пити. Він не зміг знайти інший вихід, він виявився, можливо, слабаком... Але він - найкращий татоу світі. І моє дитинство було щасливим. Я маю, що згадати хорошого. А все, що було поганого, як каже моя бабуся: «Хай піде на сухий ліс»…

Цього ж вечора я зателефонувала батькам і запитала у тата, чи пам'ятає він казку, яку я прочитала першою. «Крошечка-Хаврошечка», - зі сміхом сказав тато, - як же я її забуду, я її півтора роки вечорами слухав. А потім Велику ведмедицю шукали».

Перепост з інтернету

Зміст:

Алкоголізм - важке хронічне захворювання, тому до хворих потрібно відповідне ставлення і увагу. Якщо батько переніс інсульт, і став лежачим, ви, адже не станете вважати його неповноцінною людиною? Так само слід поводитися з батьком, який опинився під згубним впливом алкоголю. Неадекватна поведінка алкозалежного пояснюється виключно його станом, що не має нічого спільного з проявом поганого характеру.

Якщо ви хочете допомогти батькові, що п'є, виявите співчуття і терпіння. Для будь-якої залежної людини складно віч-на-віч зіткнутися з проявами абстинентного синдрому, а згодом і повністю відмовитися від розпивання спиртних напоїв. Часті зриви і повернення до пияцтва - це норма для людини, яка реально страждає залежністю. Медична практика фахівців наркологічної клініки "Порятунок" підтверджує сотні випадків, коли дітям, чиї батьки опинилися у владі залежності, виявилося під силу допомогти родичу, що п'є. Після позбавлення залежності ваш батько знову стане нормальною людиною, повернеться до роботи, виконання своїх домашніх обов'язків і повноцінного соціального життя.

Перші кроки в лікуванні алкоголізму – постановка діагнозу.

Щоб почати лікування алкогольної залежності, постарайтеся переконатися, що ваш батько дійсно має таку проблему. Найчастіше люди навіть не здогадуються, що у їхнього батька існує хвороблива залежність від спиртних напоїв, списують потяг до алкоголю на тимчасові труднощі, бажання розслабитися. Чим раніше буде поставлено діагноз - алкоголізм, тим вищі шанси пацієнта на одужання.

Психологи поряд із наркологами реабілітаційного центру "Порятунок" стверджують, що визначити початкову стадію алкоголізму можна за декількома характерними ознаками:

• Бажання потягтися до пляшки переважає над усіма іншими потребами. Хворий списує цей потяг на бажання розслабитися, відволіктися від повсякденних буднів.
• Втрата почуття міри. Чи помітили, що під час застілля батько став перевищувати свою звичну норму алкоголю? Час задуматися над наслідками.
• Підвищення переносимості алкоголю. Після вживання спиртного великих кількостяху людини відсутній похмільний синдром.
• Порушення ритму сну, знижений апетит. Вживе чергову порцію випивки, алкоголік може лягти спати, не замислюючись про те, скільки зараз часу і які ще залишилися справи.

На початковій стадії алкоголізму можна відзначити, що як варіант вільного проведення часу, ваш батько вибирає заходи, де передбачається розпивання спиртних напоїв.

Причини алкоголізму батька

Щоб зрозуміти, як жити з батьком, що п'є, і знайти потужні важелі впливу на ситуацію, що склалася, важливо зрозуміти, з яких причин батько став прикладатися до пляшки. Фахівці реабілітаційного центру "Спасіння" виокремлюють кілька причин, з яких випивають більшість батьків сімейства. Найчастіше алкоголізм проявляється, як:

• Форма протесту. Батько п'є на зло домочадцям, вважає, що його незаслужено недооцінили.
• Бажання викликати жалість. Людина починає розпивати спиртні напої, щоб відволіктися від буденних проблем.
• Прояв слабохарактерності. Підтримка компанії, людина зі слабким складом характеру, може непомітно втягнутися, перетворивши пияцтво на спосіб життя.

Дітям, чий батько став непомірно пити, потрібно зрозуміти причини, через які батько став на кривий шлях, тому вибрати тактику поведінки. Алкоголік, для якого постійні застілля стали частиною життя, майже ніколи не визнає своєї проблеми, має для родичів купу виправдань ситуації, що склалася. Якщо вмовляння пройти лікування не мають жодної корисної дії, не слід чекати, поки ситуація погіршиться. Бажаєте надати батькові реальну допомогу? Звертайтеся до клініки "Спасіння" відразу ж, як тільки помітили небезпечні ознаки залежності.

Як поводитися з батьком алкоголіком?

Людина, яка п'є не час від часу, а на постійній основі, стає справжнім тягарем для сім'ї. Щоб не стати жертвою співзалежності, зберегти власну особу, проживаючи з алкоголіком, психологи наркологічної клініки "Порятунок" рекомендують дотримуватись кількох простих правил:

• не влаштовувати скандали;
• відмовитися від виховних розмов, довіривши це завдання фахівцям;
• забезпечити відсутність можливості для продовження запою, аж до того, що відібрати гроші;
• не виявляти жалість та співчуття, коли батько відчуває похмілля;
• використовувати спокійні методи переконання, відмовитися від загроз, які немає можливості реалізувати.

Перестаньте сприймати батька як шкідника, спробуйте зрозуміти, що батько став хворою людиною, переконайте його пройти курс реабілітації. За потреби фахівці реабілітаційного центру "Спасіння" готові виїхати додому до пацієнта, провести ефективну інтервенцію, після чого більшість людей, які питають, добровільно погоджуються на госпіталізацію до медичного закладу.

Як допомогти батькові алкоголіку?

Позбавити близьку людину від алкогольної залежності в домашніх умовах практично неможливо. Проте фахівці реабілітаційної клініки "Спасіння" визнають право на існування такої методики, якщо йдеться про початкові стадії захворювання. Лікування алкогольної залежності може бути плановим або екстреним, проводитися в стаціонарі клініки або вдома.

Працюючи з пацієнтами, які опинилися під впливом алкоголізму, фахівці клініки "Спасіння" використовують кілька методик впливу:

• медична;
• психологічна;
• соціальна.

У запущених випадках успішне лікування можливе виключно за умов стаціонару. Термін реабілітації хворого безпосередньо залежить від стадії залежності, особистісних особливостейлюдини, а також наявності хронічних захворювань на ґрунті алкоголізму, які можна розцінювати як протипоказання для реалізації однієї з методик.

Чи є шанс, що батько покине пити?

Статистика наркологів зі світовим ім'ям підтверджує, що понад 90% алкоголіків підлягають лікуванню. Прогнози на реалізацію терапевтичного плану безпосередньо залежать від того, коли родичі хворого звернулися за кваліфікованою допомогою. Подолати фізичну тягу до алкоголю незалежно від стадії захворювання, можна за 5-7 днів. Найважче завдання в лікуванні алкоголізму – викорінити залежність на психологічному рівні.

Щоб мінімізувати ризик рецидиву хвороби, у клініці "Спасіння" передбачені спеціальні курси та семінари для алкозалежних та їхніх родичів. У форматі індивідуальних чи групових консультацій психологи реабілітаційного центру навчатимуть пацієнта користуватися навичками самоконтролю та самоаналізу, приймати правильні рішення. Після виписки з центру для алкоголіків ваш батько зможе повернутись до повноцінного життя, відновить психічне та фізичне здоров'я.

Питання психологу:

Доброго дня. Мені 24 роки, я студентка та живу зі своїми батьками. Мій батько все моє свідоме життя п'є. Раніше, в дитинстві, мені було страшно, а тепер, будучи дорослою, я не розумію, чому це мама терпить і нам з сестрою доводиться все це терпіти. Раніше це була безвихідь, а тепер це переросло у страшну ненависть. Тому що батько робить жахливі речі, здебільшого шкодить у п'яному стані: ображає все, кричить, що вижене нас усіх зі свого будинку (хоча в квартирі прописані ми всі: мама, я, сестра і він), їсть із каструлі, перекриває воду , світло, газ, одного разу перерізав кабель від інтернету, може закрити в туалеті, вимкнути світло і піти, сам він веде асоціальний спосіб життя - рідко купається, не миє руки (через це він живе у залі, а ми в інших кімнатах) . Коли п'яний він стає страшенно приставучим і несе якусь ахінею повну незв'язну. Тому я намагаюся з ним не розмовляти взагалі, ні в тверезому, ні в п'яному стані. Але іноді я ловлю себе на думці, що готова його вбити і нічого мене не тримає. Бо не знаю, як зробити, щоби все це припинилося. його гроші йдуть на пиво та горілку, тож живемо ми скромно. У мами кредити і борги, щоб нас прогодувати, а я божеволію, що не можу нічим допомогти. Я б і хотіла кудись влаштуватися працювати, навіть за гроші, але хлопець каже, що якщо я зараз не буду вперто вчитися, то потім не зможу знайти гідну роботу і так і житиму з мамою та татом, не те, що допомагати своїй сім'ї. Хлопець радить боротися з ситуацією (у нього батько також був алкоголіком, і від того ж і помер): каже, щоб не пускали тата в будинок п'яного, щоб викидали його речі, якщо він не буде тверезим приходити, одним словом зробити так, щоб батько з доброї волі пішов із нашого спільного дому і перестав псувати нам життя. І аргументує, що ці умови має ставити моя мама. А мама не хоче, чи вже не може за стільки років із ним боротися. Вона навчилася жити з цим пияцтвом і не вірить, що у 43 роки ще може побудувати найкраще життя. Я звинувачую її, що вона це терпить і не розлучається, а ми змушені з сестрою терпіти все за нею. Бабуся радить навпаки маму не накручувати та не чіпати, що вона сама з усім розбереться. А я розумію, що не розбереться... 24 роки мого життя пройшли у скандалах, нервах, істериках.

І я не знаю, що робити, шкода маму, шкода сестру, якій 16 років. Себе не шкода зовсім. Я навіть лякаюсь своїх думок вершити самосуд. Звинувачую хлопця, що зустрічаємося 5 років, він знає про мою ситуацію, дарує гарні подарунки, а заміж не кличе поки що (посилаючись на відсутність житла).

Був момент, коли я вибачила батька за все, я була відсутня в місті 3 місяці - він мені навіть дзвонив, говорив, що нудьгує. А коли я повернулася, того ж дня він напився. І з того часу я його ігнорую, не прошу ні про що, не їм за одним столом. Він це все помічає, а висловлює все тільки коли п'яний - називає мене зарозумілою, каже, що "в маму дуру пішла", "вали до хлопця свого жити, ти тут не потрібна" та інше. Я розумію, що це п'яне марення, але все одно, це дуже неприємно. Я розумію, що людині цій нічим допомогти не можу. Він вважає, що це ми псуємо йому життя, а чи не навпаки. Допоможіть розібратися, як заспокоїтися і прожити ще 2 роки разом з батьками, поки навчаюсь у магістратурі. Як чинити по відношенню до мами? Чи варто її закликати почати щось робити нарешті, а чи не просто терпіти? Як поводитися з батьком? Чи слухати поради близьких: хлопця та бабусі? Як ставитися до цієї ситуації? Я просто в розпачі через це все. У мене, напевно, неврастіння я цьому ґрунті є. Бо моя психіка дуже нестабільна. Я плачу, що не можу нічим допомогти своїй сім'ї: ні словом, ні ділом. Боюся зробити ще гірше все.

На запитання відповідає психолог Прохорова Катерина Вікторівна.

Здрастуйте, Наталя. Ви знаходитесь у непростій ситуації. І дуже складно залишатися байдужим до того, що відбувається. Батько-алкоголік- це справді складна обстановка в сім'ї. І насамперед страждають діти. Я розумію Ваше бажання все виправити, допомогти мамі, зрадити батька. І бачу, що Ви відчуваєте почуття безсилля, провини та агресії на саму себе та близьких (на батька через те, що він робить Ваше життя нестерпним; на маму – за те, що воно не бореться і не робить спроб щось змінити; на бабусю за те, що радить не чіпати маму; на хлопця – за те, що не пропонує одружитися і жити окремо;

Наталя, перше, про що мені хотілося б з Вами поговорити, це про Вашу родину в цілому, про взаємини та «безвихідь». Люди так влаштовані, що ми підсвідомо обираємо знайомих, друзів, дружин і чоловіків, які нам підходять, і якщо навіть збоку здаватиметься, що у стосунках одна жертва, а інший мучитель, все одно це буде союз, у якому зручно обом. Це може здаватися абсурдним, але так. І вибір Вашої мами бути поряд із Вашим батьком, це не слабкість. У будь-яких відносинах (навіть, коли в сім'ї алкоголік) завжди є щось, що вони одержують один від одного. Щось дуже цінне, і не завжди свідоме, те, що й тримає їх разом. І тут Ваша бабуся має рацію в тому, що не варто накручувати і чіпати маму. Не варто, тому що мама і так розуміє, що діти страждають, що треба щось робити, (і швидше за все відчуває сильне почуття провини з цього приводу) і розуміє, що нічого не може змінити, не тому, що не любить своїх дівчаток, а тому, що просто не може відмовитися від Вашого батька. У цьому немає її провини, просто так склалася її доля, їй потрібна ця людина. Так само, як і немає вашої з сестрою провини в тому, що Ваш батько п'є. Багато дітей у сім'ях, де є алкоголік, відчувають почуття провини за те, що відбувається вдома. І дуже важливо зрозуміти та усвідомити, що це справа та турбота лише двох людей, тата та мами.

Наталя, Ви маєте право злитися на батьків, і відчувати бажання вбити когось, Ви теж маєте право. Це зовсім не означає, що Ви здатні на вбивство, це просто нормальне почуття людини в складної ситуації. Не звинувачуйте себе за ці думки.

Також мені зрозуміло ваше почуття образи на вашого хлопця. Вам хотілося б, щоб він забрав Вас із дому Вашої родини і тим самим позбавив би проблем. Але я так розумію, зараз це поки неможливо, житло-це справді важливе питання при створенні сім'ї. А якщо Вам все-таки влаштуватися на роботу з гнучким графіком або частковою зайнятістю, і поєднувати роботу з навчанням. Тим самим Ви могли б разом із Вашим молодим чоловіком винаймати квартиру, наприклад, і разом платити за неї. До того ж, випускникам ВНЗ вже з досвідом роботи легше потім працевлаштуватися.

4.7368421052632 Rating 4.74 (19 Votes)

Мене звуть Маша, мені 26 років. Наприкінці минулого року помер батько. Йому було лише 52 роки, він був алкоголіком. Коли він помер, я не здивувалася, практично не засмутилася, не плакала. Мені було все одно, тільки дратувало, що напередодні Нового року, замість приємного святкового клопоту я повинна займатися похороном. За все моє життя він мені не дав нічого і нічого не залишив, крім вбитої однокімнатної квартири, купи комплексів, психічних травм і жахливих спогадів дитинства, вигадав нам з мамою все життя своїм пияцтвом. Пишу це і знаю, що пізніше мені швидше за все буде соромно за те, що «винесла сміття з хати», наговорила гидот про рідну людину, тим більше вже покійного…

Я виросла у відчутті вічного хаосу. Я ніколи не знала, на що чекати. Пам'ятаю, мені було п'ять чи шість років, коли мама поїхала у відрядження та залишила мене з батьком. Я прокидалася вранці, пила молоко з сушками, а потім сиділа чекала, поки тато прокинеться і відпустить мене погуляти. Сиділа на підвіконні голодна і дивилася у вікно на те, як у дворі грають мої друзі. Батько спав до обіду, вставав завжди кудлатий і злий, починав до мене чіплятися. Потім, як я пізніше зрозуміла, похмелювався і ставав просто супер-папочкою — гуморною, доброю, просто золотою людиною, яка жартувала, давала мені грошей і сама виганяла погуляти. А наступного дня все по-новому: похмілля, причіпки та образи. Мене це все роздирало, особливо, коли він репетував на маму і брехав, що не п'є, грає зі мною і все в нас добре.

Усі вихідні та свята, всі дні народження, кожен Новий рік— усе зіпсовано, згажене п'янками батьків. Мати працювала на двох роботах, а він постійно стирчав удома, бо його звідусіль виганяли. Він не йшов у запій, але легко міг проспати, спізнитися, не відповісти, коли дзвонить начальник чи просто не вийти, бо хворіє з похмілля.

Що для мене дике: він помер від цирозу, але так і не визнав себе алкоголіком! Завжди казав, що в нього все нормально, що це ми з матір'ю на нього женемо, а він просто замучений чоловік, який втомився від життя і так знімає стрес. Він просто любив скаржитися на своє нещасне життя і всіх звинувачувати. Можливо, якби не ця його риса, я ще могла б з ним іноді спілкуватися, але слухати щоразу одне й теж про те, які всі кругом погані — було нестерпно. Я не поважала свого батька і ніколи і не знала, що це таке — коли дочка пишається своїм батьком, почувається коханою, захищеною, цінною. Пишу зараз це, а в самої сльози рікою від образи.

Це жахливо, що через горілку все життя людини та її сім'ї йде під укіс.

Мені незрозуміло: навіщо ви, чоловіки, що п'ють, одружуєтеся і робите дітей? Вам же вони не потрібні! Мій батько ніколи не цікавився моїми справами! Він не знав про мене взагалі нічого! Ніколи ні в чому не підтримував, ні морально, ні фінансово. Все моє дитинство і всю молодість він або валявся перед телевізором на своєму продавленому старому дивані, або бухав на кухні з сусідом. Коли мама приходила і виганяла їх, вони продовжували вже у дворі. А я, дитина, соромилася тоді вийти на вулицю, бо мені було соромно за свого батька-алкаша, який то в кущах засне, то мочиться прилюдно, то на гопоту нарветься і ходить потім із підбитим оком. Якось він напився, пішов за цигарками, послизнувся в під'їзді на сходах і вибив два передні зуби. Тож потім все життя і ходив, так і не вставив.

Мені 26 років, а в мене жодного разу не було нормальних стосунків із хлопцем. Хоча я струнка, молода, наче симпатична дівчина, мене цінують на роботі, стосунків завести не можу. Почуваюся дуже самотньою, дуже страждаю через це.

Коли у фільмі показують щасливу родину, дбайливого батька, нормальні стосунки, мені стає так прикро і боляче, що я можу розплакатися. Але найжахливіше — це моя невпевненість у собі та образи за нещасне дитинство. Я не знаю, як мені це забути і пробачити. Я пробувала всякі різні технікита ходила до психолога, але легше не стало. Я не знаю, що має статися. Він уже помер, я доросла, я не п'ю, у мене своя гарне життя, мама жива і здорова, дякувати Богові, з батьком вона давно розлучилася, з'їхалася зі своїм колегою. Здавалося б, зроби в квартирі батька ремонт чи продай і купи нову, виходь заміж, живи та радуйся. А мені не живеться. Я постійно напружена, постійно чекаю каверзи, я часто плачу, можу раптово розлютитися і накричати на людину. Потім буває соромно, але вибачитись чомусь теж не можу, хоча всередині жахливо лаю! Взагалі, я жахливий песиміст за вдачею — я дуже рідко відчуваю справжню радість, не кажучи вже про щастя — завжди щось заважає.

Я багато думаю про те, як би могло скластися моє життя, якби батько взагалі не пив, якби ми жили дружно, якби вони народили мені ще сестру чи брата… Якою була б я? Чи був би зараз живий мій батько? Тільки ці мрії і дають віддушину, хоч якусь підтримку. Мрію, і мені ніби легшає.

Можна тільки здогадуватися, які почуття відчуває дитина, коли бачить свого тата п'яним. Здається дивною і незрозумілою, як ця людина, яка не пам'ятає, що робить і говорить, поводиться неадекватно і часом б'є рідних, може бути твоїм батьком. Якщо тато п'є, то дитині ця ситуація здається безвихідною, вона не знає, до кого звернутися, намагається приховати від оточуючих ситуацію в сім'ї. Але вихід завжди є і навіть дитина сама може зробити дуже багато, щоб убезпечити себе та допомогти батькові кинути пити.

Проблема алкоголізму

Як жити з алкоголіком, багато хто знає, оскільки алкогольна залежність у наш час – це досить поширене захворювання, від якого страждають діти в сім'ї. Алкоголізм виникає через тривале та частого вживання алкоголю. Для такої хвороби характерна психічна та фізична залежність. Дуже часто людина, яка п'є, навіть сама не усвідомлює, що страждає на алкогольну залежність.

Якщо батько п'є, у ній часто виникають сварки, конфлікти, скандали і навіть бійки. Страждають від цього насамперед діти. Якщо вчасно нічого не зробити, захворювання входить у глибшу стадію, життя людини йде під укіс, сім'я розпадається. Ще важче дітям, у яких мама п'є або обидва батьки п'ють.

Однак не варто плутати звичайне побутове пияцтво з алкоголізмом. У першому випадку досить просто поговорити із людиною. Можливо, все припиниться, коли у батька вирішаться проблеми чи налагодиться фінансове благополуччя. Але нерідко саме побутове пияцтво плавно перетворюється на алкоголізм. Виникає питання, як визначити, що батько – алкоголік?

Ознаки алкоголізму

Якщо батько п'є, треба звернути увагу до його поведінка. На алкоголізм, що починається, вказують наступні ознаки:

• людина часто перебуває у стані алкогольного сп'яніння;
• він часто погано почувається;
• якщо він не може випити, то дратівливий і злий;
• у стані сп'яніння людина часто буває агресивною;
• навіть після тривалого прийому спиртного у батька немає нудоти, ні блювання.

• прояви абстинентного синдрому (після пиятики татові дуже погано на ранок);
• він часто лікує погане ранкове самопочуття новою дозою алкоголю (похмелюється);
• коли батько п'є, у нього страждає сон, з'являється безсоння;
• людина відчуває занепокоєння, почуття страху та тривоги.

На цій стадії батькові потрібно терміново лікуватись, оскільки скоро з'являться психічні розлади. Сильна залежністьвід алкоголю може зробити чоловіка імпотентом, у нього з'являються серцево-судинні захворювання та інші хвороби. внутрішніх органів. Яскраво виражені всі зовнішні прояви алкоголізму:

• тремор рук;
• набряклість обличчя та кінцівок;
• рясне слиновиділення.

Твої дії

Чимало нещасних дітей запитують, що робити, якщо тато часто п'є? Для початку вам потрібно зробити наступне:

1. Намагайтеся заспокоїтися та оцінити ситуацію. Може батько п'є не так і часто, і зовсім не є алкоголіком. Іноді дитина від переживань за маму, своє життя та сім'ю може перебільшувати проблему. У такій ситуації після того, як ви заспокоїтеся, потрібно сказати про свої переживання мамі або комусь із рідних. Важливо враховувати, як і часто п'є батько. Якщо це пляшка пива після роботи іноді, а не міцний алкогольний напій щодня, то приводу для занепокоєння поки що немає.
2. Не треба казати батькові, що ви вважаєте його алкоголіком. Від цього він не перестане пити, а тільки розлютиться, навіть якщо в цей момент буде в тверезому стані.
3. Багатьом дітям дуже важко сказати комусь: я живу з батьком алкоголіком. Часто проблему замовчують через сорому за своїх батьків. Але сказати комусь із дорослих про становище в сім'ї потрібно. Ви можете звернутись до людей, яким можна довіряти. Це можуть бути родичі, знайомі, друзі чи батьки друзів. Насамперед, після цього дитині стане легше. Окрім цього, вони можуть порадити, що робити в цій ситуації, оскільки вирішувати таку проблему дуже важко.
4. Щоб тато перестав пити, можна попросити когось із людей, кому батько довіряє, поговорити з ним. Це можуть бути батьки тата, твої бабуся та дідусь, його друг чи брат.

Увага: не варто для розмови з татом залучати сторонніх та зовсім йому незнайомих людей. Це не допоможе батькові кинути пити, а лише розлютить його, зіпсує репутацію та створить враження неблагополучної родини.

1. Відповідаючи на запитання, що робити, якщо батько часто п'є, дитині можна порадити поговорити з тверезим татом. Тільки не треба це робити, коли він п'яний. У розмові не треба говорити батькові – я живу із алкоголіком. Важливо без моралі, докорів і звинувачень висловити свою стурбованість станом здоров'я тата. Розмову краще побудувати в такому руслі:

• почати можна з спогадів про спільну поїздку, похід або ігри;
• потім похваліть тата за тверезість, скажіть, як ви його любите;
• потім знайдіть причини і поясніть, чому вам так подобається, коли він тверезий;
• в кінці спробуйте натиснути на жалість і розплакатися від спогадів про те, що діялося, коли тато був п'яний (важливо щоб ваші сльози та слова були щирими, жоден з батьків не витримає сльози улюбленого чада);
• попросіть, щоб він не пив.

Дії в екстреній ситуації

Вам потрібно заздалегідь продумати, що робити, якщо батько перебуває в запої. Якщо тато не переставатиме пити кілька днів поспіль, то в такому стані він може бути небезпечним для оточуючих і тебе. Якщо вдома немає мами і ти один, то краще не ризикувати та не залишатися у квартирі з п'яним неадекватним батьком та його товаришами по чарці. В цьому випадку тобі варто прислухатися до наступних порад:

1. Не треба насильно забирати у тата алкоголь чи ховати пляшку. Від цього неадекватна п'яна людина може стати агресивною і завдати тобі шкоди.
2. Розмовляти з батьком та товаришами по чарці, намагаючись переконати їх піти, теж безглуздо.
3. Краще тобі самому на якийсь час піти з дому. Тільки не просто надвір, а піти до рідних чи друзів.

Також тобі варто знати про важкий стан, званий абстинентний синдром. Воно настає у алкоголіків після відміни алкоголю. Тобто якщо людина пила кілька днів поспіль, а потім сама перестала або в неї скінчився алкоголь, то їй стає дуже погано. У цьому випадку необхідно викликати швидку допомогу, оскільки важка абстиненція може закінчитися коматозним станом, інфарктом, інсультом або навіть смертю.

Як би важко тобі не було споглядати п'яного батька, тобі варто зрозуміти кілька простих істин і дотримуватися наступних рекомендацій:

• Алкоголізм – це хвороба, а чи не власне бажаннялюдини. На нього не варто ображатися та засуджувати.
• Не варто відвертатися від батька. Якщо сім'я та рідні його покинуть, він просто зіп'ється та помре. Такого хворого потрібно всіляко підтримувати та допомагати виходити з цього стану.
• Коли тато відходить від пиятики, йому дуже погано (абстинентний синдром). У цьому стані його не потрібно залишати одного, будь завжди поруч і підтримуй його, щоб він бачив, що ще комусь потрібний і розумів, що в цьому житті йому ще є за що боротися.
• Потрібно заохочувати всі його спроби кинути пити та підтримувати на шляху до тверезого життя.

Якщо дитина вже доросла

Значно велику допомогусвоєму батькові, що п'є, можуть надати вже дорослі син або дочка, які живуть своїм життям:

1. Щоб швидко припинити запій батька, можна викликати нарколога додому. Він проведе детоксикацію організму і батькові стане краще.
2. Як тільки батько буде тверезий, потрібно відразу ж звернутися до психолога, який допоможе виявити та усунути причину пияцтва.
3. Якщо батько не проти, його можна визначити на лікування до наркологічного диспансеру, де він пройде і подальшу реабілітацію.
4. Коли тато прийме тверде рішення стати на шлях тверезості, то ви можете допомогти йому упорядкувати побут і квартиру.
5. У жодному разі не складайте батькові компанію в п'яних гуляннях. Для вас це небезпечно тим, що ви маєте погану спадковість і можете поповнити ряди людей з алкогольною залежністю. Якщо ви думаєте, що тато менше вип'є алкоголю за вашої участі, він легко може знайти собі додаткову дозу в іншому місці, якщо йому захочеться.
6. Після того, як батько стане на шлях тверезого життя, з дому треба забрати весь алкоголь. Навіть сімейні застілля та свята треба відзначати без спиртного.