Test „Saznaj o svom psihoemocionalnom stanju.

Troyandi

Test za emocionalni stres omogućava da se utvrdi da li je osoba zaista osjetljiva na psihičke probleme.

U današnjim realnostima, nezainteresovanost za život postaje relevantna pojava za ljude različitih kategorija.

Veliki broj svakodnevnih problema - zamoran i zahtjevan posao, niska primanja, obilje međusobnog razumijevanja - može postati uzrok gubitka radosti - ozbiljne štete za psihičko stanje.

Pozitivne emocije su vrijedne komponente životnog procesa i, kako ih je testiranjem nemoguće testirati, važno ih je promijeniti u životu i dobiti pomoć od psihologa.

Takvo stanje se ne može zanemariti, inače se može razviti u trajnu depresiju.

Test emocionalne otpornosti omogućava vam da odredite koliko osoba može izdržati pritisak sadašnjosti (emocionalni).

Na osnovu ovih rezultata, možete se kloniti ključeva koji su vam važni i doći do dna svog povjerenja.

To znači da će se prave emocije osjetiti još jednostavnije korištenjem dodatnog testa o emocijama.

Varto ga samo zamoli da zaradi gomilu malih.

Procijenivši postupke njihove posebnosti, moći ćete otkriti osjećaj koji će vas jako privući.

Da jeste, to bi bilo vikrito.

Na početku, šta je dovelo do stvaranja teorije vitalnosti, „Koji psihološki faktori doprinose uspešnom suočavanju sa stresom i smanjenju (ili možda smanjenju) unutrašnjeg stresa?“

Važnost emocionalnih sfera, kao što su labilnost i otpornost, lako je postići.

Štaviše, moguće je zaraditi novac nenametljivo, po prvi put.

Potrebno je provesti psihološki test koji vam omogućava da radite.

Koristeći ovaj test, lako možete prepoznati emocionalne grčeve.

Ako pitate svog saputnika za hranu, možete prepoznati kako se osjeća.

Kao da nisam pokušao da ih uhvatim.

Emocionalna dinamika u porodici može se identifikovati polaganjem objektivnog psihološkog testa koji se fokusira na individualne karakteristike.

Na ovaj način možete pomoći ljudima da bolje razumiju svoje probleme i pokažu njihove najbolje načine.

Nivo emocionalnog iskustva bit će teško odrediti nakon provođenja ovog psihološkog testa. Možete saznati da li osoba zaista prolazi kroz istu stvar s vama ili se samo pretvara.

Test emocionalne inteligencije (metoda N. Halla za emocionalnu inteligenciju) pokazuje kako daješ prioritet emocijama u svom životu, kao i štetne aspekte emocionalne inteligencije: stavljanje sebe ispred drugih, spoj prije spilkuvanije;

težnja za životom i potraga za harmonijom.

Ispitni materijal (prehrana):

Vislovlyuvannya

Lopta (korak gore)

I za negativne i za pozitivne emocije, važno je znati kako se nositi sa životom.

Negativne emocije mi pomažu da shvatim šta mogu promijeniti u svom životu.

Smiren sam ako osjetim pritisak sa svoje strane.

Mogu sprečiti da se moja osećanja promene.

Kada je potrebno, mogu biti miran i staložen, tako da moje aktivnosti budu u skladu sa životnim izazovima.

Ako je potrebno, mogu u sebi izazvati širok spektar pozitivnih emocija, kao što su vedrina, radost, unutrašnje ushićenje i humor.

Pratim to kako osećam.

Pošto me ovo osramotilo, lako se mogu vratiti sa svojim osećanjima.

Mogu da slušam probleme drugih ljudi.

Ne fokusiram se na negativne emocije.

Osetljiv sam na emocionalne potrebe drugih.

Mogu se ponašati smireno za druge ljude.

Mogu se osvijestiti o novim i novim stvarima prije promjene.

Pokušavam kreativno pristupiti životnim problemima.

Odgovaram adekvatno na raspoloženje, spontanost i želju drugih ljudi.

Lako mogu ući u stanje smirenosti, spremnosti i spokoja.

Kad mi vrijeme dozvoli, prepuštam se svojim negativnim osjećajima i znam zašto.

Nadam se da će se Šveđanin smiriti nakon što se osramotio.

Poznavanje mojih općih čula je važno za održavanje “dobre forme”.

Dobro razumijem emocije drugih ljudi, iako nisu jasno izražene.

Mogu bolje prepoznati emocije ako ih izložim.

Lako mogu izbaciti negativna osećanja ako je potrebno.

Dobar sam u hvatanju znakova iz spilkuvanne koji ukazuju na ono što drugi zahtijevaju.

Ljudi me poštuju kao dobrog poznavaoca tuđih iskustava.

Ljudi koji su svjesni svojih čula vjerovatnije će brinuti o svojim životima.

Mogu poboljšati raspoloženje drugih ljudi.

Sa mnom se možete radovati hrani između ljudi.

Dobar sam u slušanju emocija drugih ljudi.

Pomažem drugima da vikoriziraju svoju spontanost za postizanje određenih ciljeva.

Lako se mogu povezati sa iskustvom neprijatnosti.

Ključ Hallove metode za emocionalnu inteligenciju.

Skala „Emocionalna svest“ – tačke 1, 2, 4, 17, 19, 25.

Skala „Upravljanje emocijama“ – tačke 3, 7, 8, 10, 18, 30.

Skala „samomotivacije“ – tačke 5, 6, 13, 14, 16, 22.

Skala „Empatija“ – tačke 9, 11, 20, 21, 23, 28.

Skala „Upravljanje emocijama drugih ljudi“ – tačke 12, 15, 24, 26, 27, 29.

Sažetak rezultata EQ testa.

Skala kože pokazuje zbir bodova na osnovu nivoa znaka (+ ili -).

Što je veći pozitivan zbir bodova, veći je i broj ekspresija ove emocionalne manifestacije.

Nivoi parcijalne (izvan kožne skale) emocionalne inteligencije su u skladu sa predznakom rezultata:

  • 14 i više – visok;
  • 8–13 – sredina;
  • 7 i manje – nisko.

Integrativni (zbir za sve skale) nivo emocionalne inteligencije sa razumevanjem dominantnog znaka je naznačen za sledeće specifične indikatore:

  • 70 i više – visoka;
  • 40-69 - prosjek;
  • 39 i manje – nisko.

1. Emocionalna svijest- ezatim svijest i razumijevanje vaših emocija,a šta je stalno širenje moćnog vokabulara emocija.

Ljudi s visokom emocionalnom svijesti o širem svijetu manje su svjesni svog unutrašnjeg stanja.

2. Upravljanje svojim emocijama- ovo je emocionalna osjetljivost, emocionalna fleksibilnost itd., drugim riječima,zadovoljniji svojim emocijama

3. Samomotivacija - upravljanje svojim ponašanjem, za upravljanje emocijama.

4. Empatija- razumijevanje emocija drugih ljudi, sposobnost doživljavanja tekućeg emocionalnog stanja druge osobe, kao i spremnost da se pruži podrška. 4.5

Važno je razumjeti ljudski oblik iz izraza lica, gestova, jezika i poza.

1. Ocjena 4.50 (2 Glasova)

2. Shvatite da hodate kroz šumu.

3. ko bi to bio?

4. Šetaš šumom i jedeš svoja stvorenja.

5. Kakva je ovo životinja?

6. Šta će se dogoditi nakon što postanete bliski prijatelji s njim?

7. Nastavljate hodati kroz šumu i izlazite na greben na kojem stoji vaša svjetska koliba.

8. Koje je veličine ovaj štand?

9. Zašto su separei u vašem svijetu parkirani?

10. Ulazite u separe i odlazite na drugu stranu da se divite stolu u dnevnoj sobi.

Opišite šta servirate na stolu.

1. Izađete iz kuće na stražnja vrata i popijete šolju na travi.

2. Od kog materijala je napravljen?

3. Šta ćete napraviti sa ovom šoljicom?

4. Idite do kraja dvorišta.

5. Ako oko vašeg doma nema parka, onda ste iznutra otvorena i slobodna osoba.

6. To znači da cijenite poseban prostor drugih ljudi, nikada ne ulazite u nekog drugog bez dozvole i očekujete slično ponašanje od onih prije vas.

7. Ako u prostoriji nema ježeva, prijatelja ili ljudi, onda sve to znači da više niste sretni.

8. Vrijednost i izdržljivost materijala od kojeg je šolja napravljena dovoljno govori o tome koliko vrijedno i izdržljivo provodite stotine godina u porodici.

9. Jednokratna plastična boca ili šolja?

10. Možete reći da ste zabrinuti za budućnost svoje porodice.

Ako ste u mislima zamislili metalnu ili porculansku šolju, onda nema potrebe da brinete o tome.


One koje napravite sa šoljicom karakterišu stotine ljudi od prvog obroka.


Veličina rezervoara je skala vaših seksualnih želja.

Što više “mokri” način odaberete da pređete na drugu stranu, to će vam seks biti važniji u životu.