Запорукою краси та молодості є щоденний грамотно складений догляд за обличчям, який виконуватиме всі необхідні функції. Щоб косметичні засоби мали максимальний ефект, необхідно підбирати відповідні продукти з огляду на потреби власної шкіри.

Суха дерма відноситься до не настільки поширеного вигляду, проте багато дівчат помилково зараховують себе до категорії власниць. даного типушкірного покриву. Помилка полягає в тому, що саме зневоднений вид епітелію найчастіше приймають за суху шкіру, підбираючи в результаті зовсім неправильний догляд. Уникнути таких помилок дуже легко, якщо навчитися правильно визначати свій тип шкіри.

Ознаки та можливі причини сухої та чутливої ​​шкіри обличчя

Суха шкіра - той вид епідермісу, яким наділяються від моменту народження. При цьому протягом усього життя він практично не змінюється, за винятком появи будь-яких вікових ознак. Звичайно, під впливом зовнішніх факторів стан шкіри може погіршуватися або покращуватися, залежно від того, чи правильно підібрані косметичні засоби догляду. Однак загальні ознаки, характерні виключно для сухого типу, залишаються без змін.

До них відносять:

• блідий відтінок шкіри;
• відчуття стягнутості після вмивання;
• наявність почервоніння та лущення;
• недостатню гнучкість;
• зменшені пори;
• поява ранніх мімічних зморшок;
• схильність до утворення алергічних реакцій;
• стоншення водно-жирової плівки;
• надмірна чутливість до погодних умов.

У молодості сухий тип шкірного покриву не завдає ніяких істотних проблем. Його власники можуть похвалитися гарною чистою шкірою без будь-яких запалень та розширених пір. Однак ближче до зрілого віку саме на сухій шкірі найшвидше з'являються перші ознаки старіння. Основною причиною такого передчасного старінняє недостатня секреція сальних залоз.

Ситуацію посилюють:

• Неправильний раціон харчування та нестача води в організмі.
• Шкідливі звички, такі як алкоголь та куріння.
• Нестабільний емоційний стан.
• Зловживання сонячними ваннами та солярієм.

Як правильно доглядати: поетапний догляд

Якщо підібрати правильний догляд, суха шкіра досить довго зберігає свій привабливий зовнішній вигляд. Варто припуститися деяких помилок або не приділяти належної уваги такому типу - як уже через короткий проміжок часу ви помітите у відображенні досить виражені зморшки. Щоб запобігти появі передчасних ознак старіння, необхідно відповідально підходити до вибору косметичних засобів.

Умивання

Сухий тип дерми реагує однаково негативно як на холодну, так і гарячу воду. Умивання гарячою водою сприяє зневодненню верхніх шарів шкіри, тоді як холодна водапровокує появу куперозу.

Найкраще проводити процедуру очищення водою кімнатної температури, а перед умиванням наносити на обличчя живильні олії з рослинними компонентами у складі.

Доглядова косметика

Правильно підібраний крем для сухої шкіри допоможе відновити бар'єрний шар дерми після очищення, а також матиме інтенсивну зволожуючу та поживну дію.

• Зволожуючий. До складу крему входять компоненти-зволожувачі, які утримують вологу у клітинах епітелію. До них відносять гіалуронову кислоту та гліцерин. Зволожуючі склади мають легку консистенцію, тому ідеально підходять для нанесення під макіяж. Найкраще використовувати такий крем у ранковий час, коли необхідно дуже швидко наситити шкіру корисними речовинами.
• Поживний. Виготовляється на основі тварин та рослинних жирів. Має густу текстуру, що нагадує жирну сметану. Через густу консистенцію живильному крему потрібен час для повного вбирання в структуру шкіри. При цьому деякі склади після нанесення залишають дискомфортну плівку поверх якої складно нанести декоративні косметичні засоби. Саме тому крему з поживним ефектом рекомендується використовувати на ніч або в холодну пору року, коли суха шкіра потребує більш інтенсивного догляду. Читайте про живильний крем Himalaya Herbals в .

Неправильно підібрана доглядова косметика може спровокувати передчасне старіння, акне, дерматити та алергічні реакції.

Захист від сонця та пилу

Влітку спекотна спека та забруднення навколишнього середовищапровокують закупорювання волосяних фолікулів. В результаті, навіть сухий тип шкіри, під впливом спеки починає виробляти надмірну кількість сала, що призводить до утворення прищів та комедонів.

Крім цього, згубний вплив ультрафіолету позначається на здоров'ї шкірного покриву. З'являються зморшки, пігментні плями, а деяких випадках спостерігається алергічна реакціячерез надмірне перебування на сонці. Щоб убезпечити суху шкіру у весняно-літній період, дуже важливо мати у косметичці спеціальні продукти із захисною функцією.

• Сонцезахисні засоби. Їхня дія залежить від входить до складу spf-фактора. Чим вище індекс - тим сильніше виражена захисна функція цього засобу. Влітку рекомендується використовувати склади з spf рівним не менше 30. Докладніше про креми з SPF 30 можна дізнатися по .

Сонце захисний кремнаносять за півгодини до виходу на сонце, після чого оновлюють шар у міру потреби.

• Основи під макіяж. База для сухої шкіри обличчя містить у складі зволожуючі компоненти, які насичують клітини епітелію необхідною вологою. На додаток до ефекту, що доглядає, якісна основа вирівнює загальний тон шкіри, згладжує рельєф і підвищує стійкість макіяжу в жарку пору року. Як вибрати декоративну косметику для сухої шкіри можна дізнатися у .

База під макіяж має відповідати вашому природному відтінку шкіри. Вибирати засіб найкраще вдень, коли можна легко помітити відмінності між обраним кольором і власним тоном обличчя.

Що включає комплексний щоденний догляд: правила застосування

Повноцінний догляд за сухою дермою включає три основні етапи: очищення, тонізування і зволоження. При цьому всі процедури повинні здійснюватися за допомогою засобів, у складі яких немає спирту або інших компонентів з дією, що підсушує. Сухий епітелій потребує щоденної турботи, проте не варто перевантажувати його частим нанесенням продуктів або постійною зміною косметичних складів.

У домашніх умовах народними засобами

Благодійну дію мають живильні маскита крему, приготовані самостійно в домашніх умовах. У комплексі з домашніми засобами рекомендується систематично виконувати масаж обличчя, який посилює кровотік верхніх шарів епідермісу та стимулює вироблення колагену.

Процедуру слід виконувати виключно вздовж м'язів обличчя за напрямом масажних ліній. Неправильна техніка може посилити носогубні складки та спровокувати появу нових зморшок.

• Зволоження масками. Основними поживними компонентами виступають рослинні екстракти, базові та ефірні олії. Зволожуючу дію мають легкі олії виноградних та персикових кісточок, а також ефіри лаванди, іланг-ілангу, ромашки.

Більш інтенсивно відновлюють зневоднений епітелій поживні олії оливи, кокосу, ши та жожоба. Крім масел в домашні маски для сухої шкіри додають різні молочні продукти, такі як кисляка, сметана, сир або кефір. Як рослинні компоненти використовують листя алое, відвари на основі липи, ромашки, календули.

• Харчування домашніми кремами. До складу магазинних продуктів найчастіше входять різні консерванти, емульгатори та віддушки. Тому покупні кошти мають тривалий термін зберігання від 6 місяців до кількох років. Пропонуємо вам простий рецепт живильного крему.

У неметалічній посудині з'єднайте бджолиний віск з маслом ши, підігрів компоненти на водяній бані. Як тільки суміш придбає рідку консистенцію, додайте в неї сік алое та олію виноградних кісточок. Ретельно збийте інгредієнти за допомогою блендера. У процесі охолодження маси необхідно постійно помішувати крем, після чого суміш, що загуснула, поміщають у скляну ємність з кришкою і відправляють на зберігання в холодильник.

Приготовані в домашніх умовах зволожуючі креми менше зберігаються, проте не містять хімічних речовин, які негативно впливають на стан шкірного покриву.

Особливості догляду за віком

Протягом усього життя наша шкіра зазнає деяких змін. Тому при виборі косметики необхідно враховувати не тільки тип дерми, але і свою вікову категорію. Зазвичай на упаковці виробник вказує, якого віку призначено той чи інший косметичний засіб.

Після 25

Перейшовши цей цифровий рубіж, суха шкіра починає швидко втрачати свої еластичність і гнучкість. Особливо це стосується області довкола очей, губ, а також зони носогубних складок. Після 25 років комплексний догляд, крім зволожуючих кремів, повинен включати використання активних сироваток, концентратів і серумів.

Головна властивість таких продуктів – посилювати ефект наступних засобів, завданих на шкіру обличчя. Наприклад, володаркам сухого типу рекомендується використовувати інтенсивні зволожуючі сироватки, які зможуть збільшити дію повсякденного крему. Також важливо регулярно застосовувати відповідний.

Крем Garnier для догляду за сухою шкірою обличчя після 25 років середньою вартістю 200-250 рублів.

Після 35

Вік бере своє і вже після 35 років спостерігається інтенсивніше старіння шкірного покриву. З'являються гусячі лапки навколо очей, посилюються носогубні, міжбрівні складки. Потрібно завжди пам'ятати про те, що набагато простіше запобігти появі зморшок, ніж боротися з ознаками старіння, що вже з'явилися.

До складу антивікових засобів входять гідролізати колагену та еластину, яких так потребує зріла шкіра. Крім косметичних продуктівнеобхідно використовувати процедури, спрямовані на інтенсивне відновлення та зволоження епідермісу. До них відносять біоревіталізацію гіалуроновою кислотою, ботулінотерапію та інші сучасні методики, які ефективно борються з мімічними зморшками. Також дізнайтеся рецепти масок у домашніх умовах після 35 .

Крем "Чиста лінія" від 35 років коштує від 100 рублів.

Після 50

На цьому етапі вікові зміни обумовлені гормональною перебудовою організму. Недостатня кількість статевих гормонів, відсутність репродуктивної функції – усі ці фактори сприяють інтенсивному старінню дерми. Незважаючи на це, слід дуже обережно ставитись до інноваційних методик, що базуються на використанні гормональних компонентів. Також варто дізнатися рецепти масок, що омолоджують, в домашніх умовах після 50 років.

Такі процедури можуть спровокувати ефект скасування, після якого епідерміс набагато швидше втрачатиме свій тонус. Косметичні засоби повинні впливати на глибокі верстви дерми, активізуючи вироблення структурних білків. Для цього у складі антивікових кремів переважають ретиноєва та гіалуронова кислоти, а також протеїни шовку та колаген. Один із найпопулярніших кремів – .

Вартість рема від 46 років фірми "Чиста лінія" складає приблизно 150 рублів.

Харчування та спосіб життя при сухій шкірі обличчя

Куріння, зловживання алкогольними напоями, а також надмірне перебування на сонці ще більше посилюють стан зневодненого епідермісу. Крім шкідливих звичокнегативний вплив має малорухливий спосіб життя, позбавлений активного проведення часу та достатніх фізичних навантажень.

Щоб нормалізувати баланс води в організмі, необхідно:

• відмовитися від вживання жирних продуктів, таких як сало, свинина чи курячі ніжки;
• випивати достатню кількість води на день не менше 1,5 літра;
• використовувати в денному раціоні оливкову, лляну або соняшникову олії;
• відновити природний рівень гормонів за рахунок систематичних занять спортом, йогою чи будь-якою іншою фізичною активністю.

Відео: правильний підхід щодо відновлення проблемної шкіри: основні етапи

У цьому відео розповідається як правильно доглядати суху шкіру обличчя.

Висновки

1. Для того щоб підібраний догляд був максимально ефективним, вибирайте косметичні засоби виходячи з потреб вашого типу дерми. Головне знати всі секрети того, .
2. Очищайте суху шкіру за допомогою спеціальної косметики, у складі якої немає агресивних поверхнево-активних речовин.
3. Після вмивання нанесіть достатній шар зволожуючого або живильного крему, щоб відновити захисні функції покриву шкіри.
4. І пам'ятайте, здоров'я шкіри залежить не тільки від грамотно підібраного догляду. Правильне харчування, достатнє споживання води, відсутність шкідливих звичок та повноцінний сон – усі ці складові допоможуть зберегти красу та молодість шкіри на довгі роки.

Здавалося б, найбільше проблем завдає жирна шкіра. Однак при низькій жирності шкірних покривів обличчя свербить, лущиться, часто покривається плямами, раніше з'являються зморшки. Правильний догляд за сухою шкірою обличчя допомагає позбутися таких неприємностей.

Як урятувати обличчя від сухості? Чим наповнювати косметичку? Що робити, щоб догляд за сухою шкірою був справді корисним? Відповіді читайте у цій статті.

Здрастуйте, дорогі! Із вами Світлана Морозова. Сьогодні розповідаю про те, як допомогти сухій та чутливій шкірі обличчя стати свіжою, здоровою та зволоженою. Поради косметолога на кожен день, найкращі народні рецептидля догляду за особою в домашніх умовах, ефективні салонні процедури, рекомендації щодо підбору косметики для сухої шкіри - це і багато іншого ви знайдете далі.

Догляд за сухою шкірою обличчя: базові знання

За кожним типом шкіри потрібно правильно доглядати, тоді проблем буде менше. Або їх не буде зовсім.

Як взагалі зрозуміти, що у вас саме шкірна сухість, а не дерматологічне захворювання:

• У молодості суха шкіра не блищить, обличчя гладке та матове.
• Для власниць такого типу шкіри проблеми на кшталт прищів чи вугрів – рідкість, навіть у підлітка.
• Без регулярного зволоження шкірні покриви лущиться, сверблять, з'являються почервоніння.
• Після душу та вмивання є почуття стягнутості.
• Шкіра швидко реагує на зовнішні подразники: мороз, вітер, піт, солону чи тверду воду (у басейні, наприклад), побутову хімію.
• Рано з'являються перші ознаки старіння: вже після 30 років шкіра втрачає тонус, стоншується, нагадує папір. Утворюються зморшки навколо очей і рота, між брів, на лобі вздовж лінії росту волосся, збоку щік, на шиї.

Серед жінок до 30 років суха шкіра приблизно 20%. Після 35 цей відсоток зростає до 40%. І вже до 70-80% – у жінок після 50 років.

При догляді за таким типом шкіри потрібно дотримуватися кількох правил:

1. Відмовтеся від того, якнайменше відвідуйте лазні та сауни. Це ж стосується гарячого душу та ванн. Сухій шкірі шкідливе розпарювання, тому волога дуже швидко випаровується з пор.
2. Слідкуйте за якістю води. Якщо вода у вас жорстка, для вмивання обличчя використовуйте кип'ячену, дистильовану або питну.
3. Намагайтеся не мити обличчя зайвий разпротягом дня. Вранці обмежтеся гігієною рота та очей, щоб не змити захисний шарщо утворився на шкірі за ніч. Можна протерти шкіру ватним диском, змоченим у відварі чи настої трав.
4. Змивайте макіяж щовечора, не залишайте на ніч. Навіть якщо на вас косметики не було, м'яко очищайте шкіру перед сном від пилу, щоб полегшити доступ кисню. При цьому не користуйтеся милом, спиртовмісними лосьйонами та тоніками.
5. Двічі на день змащуйте шкіру кремом. Наносите його на вологу після душу або тоніка шкіру - так убереться більше рідини. Через 15 хвилин потрібно видалити залишки крему, промокнувши обличчя серветкою. Інакше плівка засихає та перекриває доступ повітря до порів, від цього шкіра сохне ще більше.
6. Робіть 2 рази на тиждень маски для сухої шкіри, саморобні чи покупні.
7. Намагайтеся не міняти часто засоби догляду. Суха шкіра важко переносить нововведення. Використовуйте переважно одну лінійку косметики.
8. Захищайте шкіру від навколишнього середовища. Взимку наносите жирний захисний крем перед виходом надвір. Слідкуйте, щоб пройшло не менше півгодини, інакше не вбирається волога з крему кристалізується і ранить шкіру. Влітку використовуйте сонцезахисний крем– має пройти щонайменше 15 хвилин між нанесенням та виходом на сонце. Також користуйтеся кремом перед плаванням у басейні чи морі. Обов'язково приймайте потім душ, щоб змити хлорку чи сіль, а потім знову наносите крем.
9. У сонячну чи вітряну погоду носите капелюхи з широкими полями. Це і красиво, і створює додатковий захист шкіри.
10. Щодня виконуйте. Як розминку для лицьових м'язів робіть легкий масаж. Зарядка покращує доступ крові до шкіри, насичує клітини поживними речовинамиі киснем, що виводить токсини. Якщо виконувати лицьову гімнастику регулярно, жирність шкіри нормалізується, навіть якщо у вас погана спадковість. Це діє за умови, що ви правильно харчуєтеся та достатньо випиваєте.

Як вибрати косметику для сухої шкіри обличчя

На вибір засобів догляду косметологи дають чіткі рекомендації. Наприклад, за нестачі шкірного сала деякими групами косметичних засобів краще не користуватися. Серед них пінки, покупні скрабиі гелі для вмивання - суха шкіра важко переносить їхню структуру, особливо в зимовий час. З декоративної косметики заборонено пудру.

Коли суха шкіра роздратована, на обличчі є червоні плями, краще на якийсь час обмежити сироватки та поживні жирні креми, замінивши їх на легкі зволожуючі. При запаленнях до заборонених засобів плюсують молочко для вмивання, тоніки, тональний крем.

Яка косметика підходить при сухій шкірі:

• Міцелярна вода;
• Термальна вода;
• Молочко для вмивання;
• Тонік;
• Легкий зволожуючий крем (денний для застосування вранці);
• Поживний крем (жирніший, нічний);
• Сироватка;
• Сонцезахисні засоби;
• Тональний крем;
• Основа під макіяж для сухої шкіри.

Ці ж поради підходять для жінок після 40 років з шкірою, що в'яне.

Перевіряйте склад косметики. Будуть дуже доречними:

• Вітаміни А, Е, С, РР;
• Гіалуронова кислота;
• Колаген;
• гліцерин;
• Пантенол;
• жирні кислоти Омега;
• Прополіс;
• Екстракти водоростей;
• Косметичні олії ( виноградної кісточки, сандала, жасмину, троянди, кокосу, жожоба, мигдалю, авокадо, персика та абрикоса);
• Відвари, настої та екстракти лікарських трав(Оливи, зеленого чаю, карите, ромашки, календули, обліпихи, кропиви, мати-й-мачухи).

Народні рецепти для сухої шкіри

Зволожуючий тонік

Усі інгредієнти можна придбати в аптеці або заготовити з літа самостійно. Беремо пелюстки ромашки, троянди, жасмину та липове листя (загалом 2 ст. л. суміші), заливаємо склянкою окропу. Накриваємо кришкою і залишаємо настоюватися годину. Після проціджуємо, охолоджуємо і використовуємо як тонік перед нанесенням крему.

Настій для вмивання

4 ст. л. макових зерен залити 0,5 л окропу, залишити наполягати на ніч. Можна використовувати для вмивання вранці та ввечері.

М'який полуничний скраб

Взяти 2-3 середні ягідки полуниці, потовкти вилкою, додати 1 ст. л. гліцерину. Нанести суміш на обличчя, м'яко помасажувати та змити. Можна використовувати раз на тиждень при вмиванні перед сном. Підходить для літнього часу, коли можна дістати свіжі ягоди. Не в сезон можна замінити полуницю на половинку банана.

Сирна маска для сухої шкіри

1 ст. л сухого сиру змішати з|із| 2 ст. л. рідкого чи розтопленого меду, добре розтерти до однорідного стану (можна блендером). Нанести на 15-20 хвилин, змити теплою водою чи трав'яним відваром.

Маска з рожевої глини

До 1 ст. л. глини у порошку додати 1 ч. л. меду та 1 ст. л. молока. Злегка нагріти мед та молоко, добре розмішати та влити у глиняний порошок. Добре вимішати суміш. Якщо потрібно, додати ще молока до густини тіста на оладки. Нанести на обличчя на 10 хвилин, змити та змастити обличчя кремом.

Догляд за обличчям у салоні

У будь-якому салоні пропонують цілий комплекс процедур для зволоження шкіри на будь-який гаманець. Антивіковий догляд для зрілої сухої шкіри зазвичай більш розширений.

У відновлювальний комплекс входять такі послуги:

• : ручний та апаратний;
• Поживні маски з оліями, сироватками, воском, колагеном;
• Гарячі компреси з оліями, трав'яними засобами, сироваткою;
• Очищення шкіри: пілінг сіллю, апаратами, хімічними складами;
• Мезотерапія вітамінами та кислотами;
• Ін'єкції гіалуроновою кислотою для зрілої шкіри після 35-40 років.

Зважаючи на відгуки на форумах, вартість повного курсу однієї послуги починається від 10 тисяч.

Щоб салонний догляд за сухою шкірою обличчя дійсно допоміг, будь-який косметолог порекомендує правильно харчуватися: є достатньо корисних жирів (рослинного, риб'ячого, нежирного молочного), пити не менше 1,5 л води щодня. І, звичайно, не забувати про лицьову гімнастику.

Пишіть коментарі, робіть репост статті у соціальні мережі. І не забувайте передплатити оновлення.

Наше обличчя – дзеркало душі. У той час, як інші страждають від постійних прищів, вугрів, відчайдушно борються з жирним блиском, дівчата з сухою шкірою обличчя живуть спокійно і не замислюються про такі проблеми. Однак це перевага залишається у них ненадовго. Вже після двадцяти років з'являються дрібні зморшки. Через недостатню кількість жиру на шкірі практично не утворюється захисний шар. Пружність та еластичність втрачаються все швидше.

2) Ефективний догляд за сухою шкірою обличчя забезпечить яєчна маска. У суміш з одного яєчного жовтка та ложки рослинної олії додати трошки екстракту ромашки. Потримати на обличчі 10-15 хвилин, змити теплим чаєм. Після використання маски можна нанести

3) Апельсинова маска з яєчним жовтком також подарує шкірі харчування та зволоження, надаючи при цьому ще й відбілюючу дію.

4) Яблучно-медова маска легка у приготуванні та корисна для шкіри. Натерти невелике яблуко, очищене від шкірки, на дрібній тертці, змішати з|із| однією ложкою сметани, потримати на обличчі близько 20 хвилин|мінути|. Змивати теплою водою чи трав'яним настоєм.

5) Також можна регулярно робити сметанні чи кефірні маски. З їх допомогою ви зволожите шкіру, дасте їй необхідні вітаміни та мікроелементи.

Догляд за сухою шкірою обличчя передбачає вмивання відварами з ромашки, м'яти, календули. Вони легкі у приготуванні та чудово живлять та зволожують суху шкіру.

Щоб не викликати зайве пересихання шкіри, зведіть до мінімуму відвідування сауни та лазні. Вода із хлоркою у басейні також дуже негативно впливає на суху шкіру. Для вмивання використовуйте спеціальні гелі для сухої шкіри, у жодному разі не мийтеся милом – воно дуже сильно пересушує шкіру.

Під час тривалого перебування на гарячому сонці використовуйте захисний крем. У холодну пору намагайтеся поменше перебувати надворі, особливо у вітрі. Одягайтеся так, щоб максимально прикрити оголені ділянки тіла, насамперед руки, ноги та обличчя.

Зверніть увагу на те, як ви харчуєтеся. У вашому раціоні має бути більше свіжих овочів та фруктів. Можливо ви п'єте мало рідини. Намагайтеся випивати щодня близько 2-х літрів різних напоїв (чай, сік, морс, вода).

Догляд за сухою шкірою обличчя не менш проблематичний, ніж за жирною. Потрібна завзятість та постійні процедури, щоб ваша шкіра виглядала привабливо і в 16, і в 36 років.

З одного боку, власницям сухої шкіри обличчя дуже пощастило, адже вона має рівний тон, матовий відтінок та практично непомітні пори. Але при цьому недолік вологи та жиру робить її вразливою, накладаючи певні правила щоденного доглядута ретельного захисту. За відсутності необхідних процедур шкіра швидко втратить свою природну красу, стане чутливою, стягнутою та неприємною на дотик. На ній швидко виявляться негативні вікові зміни. Уникнути всіх цих наслідків можна за допомогою відповідної методики догляду.

Причини сухості шкіри на обличчі дівчат

Вроджена сухість шкіри пов'язана з недостатньою діяльністю сальних заліз. Але в ряді випадків сухість є набутою. Дерматологи виділяють внутрішні та зовнішні фактори, які можуть спричинити подібні зміни.

До внутрішніх відносяться:

• генетична схильність;
• літній вік;
• деякі дерматологічні захворювання (псоріаз, екзема, дерматит);
• порушення у роботі нервової системи;
• недостатнє або неправильне харчування (особливо нестача вітамінів А та Е);
• серцева недостатність.

Головною зовнішньою причиною, що провокує надмірну сухістьшкірного покриву є неправильний догляд. Наприклад, використання лужного мила, спиртовмісних засобів та відсутність зволоження. Змістити природний шкірний баланс може тривалий вплив гарячого сухого повітря. Так, багато жінок зауважують, що після відпустки, проведеної в теплих країнах, шкіра на обличчі стала сухою.

З основними причинами сухості шкіри можна успішно боротися. Для того, щоб зробити шкіру здоровішою та покращити її зовнішній вигляд, необхідно використовувати комплексний підхід, що включає як перехід на правильну систему догляду, так і зміни в харчуванні.

Американський дерматолог Ніколас Перріконе розробив програму харчування, призначення для покращення стану сухої та в'янучої шкіри обличчя. Вона включає регулярне вживання жирної риби, горіхів, бобових, а також деяких видів овочів та фруктів. : через кілька місяців шкіра стає м'якшою і відчуття стягнутості зникає. Такого ефекту можна досягти за допомогою регулярного прийому риб'ячого жиру.

Як доглядати суху шкіру обличчя?

Головні цілі догляду за сухою шкірою - це поступове відновлення жирового балансу та запобігання передчасному старінню.

Для досягнення максимальної ефективності дерматологи радять комбінувати домашній та салонний догляд.

Догляд за шкірою в домашніх умовах

Найважливіше правило самостійного догляду за шкірою – регулярність. Тільки щоденне дотримання описаного нижче догляду дасть стійкі результати.

Догляд за шкірою обличчя вранці

1. Вмийтеся м'яким засобом, що очищає, розробленим для сухої шкіри обличчя. Переважно зупинити свій вибір на засобі, що має консистенцію молочка або гелю. Використання мила для вмивання заборонено. Також рекомендується попередньо пом'якшити воду. Для цього можна прокип'ятити або додати соду з розрахунку 1 ч.л. на 1 л води. У разі сильної стягнутості чи лущення слід відмовитися від вмивання та протерти обличчя косметичним молочком.
2. Використовуйте зволожуючий тонік або лосьйон. Налийте трохи кошти на долоні і нанесіть на шкіру легкими рухами, що поплескують.
3. Нанесіть зволожуючий крем. Багато хто робить помилку, втираючи крем в обличчя. Нанесіть кілька крапель крему на кінчики пальців і обережно вбийте в шкіру до повного вбирання. Якщо ви відчуваєте, що крем не ввібрався до кінця, залиште його на 15-20 хвилин, після чого промокніть надлишки паперовими серветками.
4. Якщо крем не містить світлофільтрів, додатково нанесіть захисний засіб. Влітку краще використовувати сонцезахисний крем, а для інших пір року підійде тональний засіб або пудра з SPF 8-10.

Вечірній догляд за обличчям

1. Ретельно видаліть макіяж, використовуючи молочко. Потім вмийтеся водою кімнатної температури.
2. Протріть обличчя лосьйоном або тоніком.
3. Через кілька хвилин нанесіть живильний крем, що має у своєму складі наступні компоненти: ліпосоми, кераміди, лінолеві кислоти. Не забудьте видалити залишки серветкою. Крем, що не до кінця вбирається, може призвести до припухлостей і набряків.

Двічі на тиждень доповнюйте свій вечірній догляд легким пілінгом та маскою. Вибрані засоби повинні призначатися для зволоження сухої шкіри обличчя.

Відвідування салонів краси для догляду за сухою та чутливою шкірою.

На які процедури слід звернути увагу до салону?

1. Дарсонвалізаціяусуває перші ознаки старіння та покращує загальний стан шкіри.
2. Масажпосилює кровообіг і вирішує нерівний колір обличчя.
3. Парафінотерапіячудово пом'якшує шкіру, збагачуючи її вітамінами та поживними речовинами.
4. Кислотніздатні покращити рельєф шкіри та колір обличчя.
5. Різноманітні маскиспрямовані як на підтримку результатів, досягнутих за допомогою правильно підібраного догляду та інших процедур, так і для вирішення конкретних проблем.

Усі перелічені процедури потрібно проводити курсами.

Особливості сезонного догляду за шкірою

Кожна жінка хоче чудово виглядати у будь-яку пору року. Для того, щоб досягти цієї мети, важливо розуміти, що стан шкіри протягом року неоднаковий. Ці зміни потребують відповідних змін у вибраному догляді.

Зима

Типові для Росії морози відразу накладають відбиток на обличчі. Взимку багато власниць сухої шкіри з тугою згадують, як добре вони виглядали влітку. У холодну пору року шкіра стає блідою і нездоровою: з'являються лущення та роздратування. Взимку настає час для інтенсивного догляду, коли звичні зволожуючі засоби слід замінити на живильні.

Дерматологи рекомендують дотримуватися простого, але дуже важливе правило. Взимку всі креми слід наносити не пізніше ніж за 30 хвилин до виходу на вулицю. В іншому випадку може настати переохолодження, наслідком якого нерідко стає купероз.

• На зимовий період вибирайте креми з густою та жирною текстурою, додатково збагачені вітамінами та оліями.
• Зима - саме час для процедур із молочними та фруктовими кислотами. Вони допоможуть відновити шкіру, а також вирішити такі проблеми, як нерівний та тьмяний колір обличчя, мімічні зморшки. Не забувайте про те, що засоби з кислотами підвищують чутливість шкіри і роблять її сприйнятливішою до ультрафіолетового випромінювання. Якщо ви вирішите проводити курс в іншу пору року, обов'язково використовуйте комплексний захист з високим значенням SPF.
• У зв'язку з центральним опаленням повітря у приміщеннях стає дуже сухим. Це призводить до інтенсивної втрати вологи. Уповільнюйте цей процес, працюючи у двох напрямках: підживлюйте шкіру протягом дня за допомогою термальної водиабо зволожуючого лосьйону і боріться із сухістю повітря. Вам допоможуть спеціальні зволожувачі повітря, кімнатні рослиниабо мокрі рушники на батареях.
• Якщо шкіра обличчя дуже суха, на якийсь час відмовтеся від вмивання водою. Замініть його очищенням за допомогою косметичного молочка.
• Не змивайте скраби та пілінги водою. Дайте засобу трохи підсохнути і змийте його за допомогою молочка. На завершення протріть шкіру тоніком або лосьйоном.
• Взимку необхідно пройти курс процедур, що відновлюють. Вони підвищать захисні властивості шкіри та підготують її до весни. Ви можете самостійно провести курс масок або звернутися до салону краси.

Весна

Дерматологи вважають весну найскладнішим часом року. Різка зміна погоди, сильний вітер і сльота вкрай несприятливо впливають на шкіру, ослаблену після довгої зими. Догляд за сухою шкірою обличчя навесні зводиться до боротьби з лущеннями, тріщинами та почервоніння. Насамперед шкіра потребує пом'якшення та нормалізації рівня вологи. Настав час для курсу заспокійливих масок. І звичайно ж, протягом усієї весни не можна забувати про свій звичайний догляд.

Саме навесні з'являються ластовиння. Якщо вам це небажано, перед виходом на вулицю обов'язково використовуйте засоби, до складу яких входять фільтри з рівнем захисту від сонця не менше 15.

Літо

Зазвичай влітку шкіра виглядає набагато краще, ніж будь-якого іншого сезону. Це пов'язано як із змінами в харчуванні, так і з гарним настроєм. Але саме цей період таїть у собі безліч небезпек. Неможливо не помітити такі типові сезонні проблеми, як опіки та сильна стягнутість. Але не варто забувати і про ті, які можуть позначитися пізніше - передчасне старіння, пігментація та ракові захворювання. Усі вони пов'язані з підвищенням сонячної активності. Отже, головні завдання догляду за шкірою літній період- це підвищене зволоження та інтенсивний захист від сонця.

Для щоденного захисту у міських умовах використовуйте декоративну косметику, що має сонцезахисні фільтри. Для пляжу та активного відпочинкувибирайте сонцезахисний крем. Також не забувайте про носіння капелюхів та сонячних окулярів. Вони вбережуть вашу шкіру від вітру та активного сонця.

У цей час слід активно використовувати різні свіжі трави, овочі та фрукти. Вони чудово підійдуть для приготування компресів та масок. Якщо ж ви оберете салонний догляд, то зверніть увагу на зволожуючі процедури.

Осінь

На початку осені більшість жінок стикаються з наслідками неправильного літнього догляду та інтенсивної засмаги. Суха шкіра обличчя починає лущитися і стає шорсткою.

Що робити із сухою шкірою обличчя восени?

• Якщо на вулиці похолодало, відмовтеся від пінок для вмивання та гелів на користь молочка та тоніка. Ці засоби не призводять до додаткової втрати вологи.
• Зневоднена шкіра потребує відновної терапії. Налагодити її захисні функції допоможуть креми, до складу яких входять цераміди, жирні кислоти та ліпіди. Як денний засіб чудово підійдуть емульсійні креми. Вони створюють щільну, але при цьому комфортну плівку, яка перешкоджає випаровуванню вологи. Якісний крем емульсійний не скочується і нормально реагує на декоративну косметику.
• Якщо шкіра сильно лущиться, продовжуйте використовувати свій звичайний зволожуючий крем вранці, а ввечері замініть поживним засобом. Відмінний ефект дадуть масляні компреси, які можна зробити самостійно за допомогою підігрітої олії та марлі.
• Якщо влітку ви часто бували на пляжі, у середині осені виділіть час на курс боротьби зі старінням. Не нехтуйте антивіковими засобами навіть у юному віці.
• З появою пігментних плямпройдіть курс масок, що відбілюють, або легких пілінгів.

Правильний і регулярний догляд за сухою шкірою не тільки надасть їй сяючого вигляду, а й поступово нормалізує функцію сальних залоз. Це допоможе надовго зберегти її красу та здоров'я.

В юності , схильна до сухості шкіра дуже красива і візуально має схожість з нормальним типомшкіри. Вона така сама ніжна, має рівний світло-рожевий або бежевий колір, на ній відсутні роздратування, пори практично не помітні.Однак такому типу потрібна профілактика та правильний догляд, оскільки з часом ці переваги зникають і з'являються такі ознаки, як сухість та лущення. Також варто зауважити, що сухий тип шкіри обличчя дуже чутливий до різних процедур і більшою мірою схильний до раннього старіння.

Ознаки сухого типу шкіри

Суха шкіра потребує особливого догляду. Навіть при дотику до молодої шкіри цього типу відчувається сухість і шорсткість, а з часом сухість шкіри збільшується, все помітніше починають проявлятися невидимі раніше зморшки, з'являється схильність до подразнень.

Всі ці прояви виникають внаслідок того, що суха шкіра має дуже тонкий жировий прошарок, а з віком шкірного сала на такій шкірі виділяється все менше і менше.

Суха шкіра обличчя, причини

До основних причин, що викликають сухість шкіри, відносяться:

• Генетична схильність
• Недостаток в організмі вітамінів A, C, E
• Різні захворювання шлунково-кишкового тракту
• Тривале перебування на сонці влітку та на морозі взимку
• Захворювання на цукровий діабет. Причому при цьому захворюванні спостерігається не лише сухість шкіри обличчя, а й інших частин тіла
• Нестача гормонів щитовидної залози
• Неправильна робота сальних залоз
• Сухість шкіри може бути викликана віковими змінами
• Неправильний або недостатній догляд за шкірою
• Умивання обличчя гарячою, хлорованою водою, використання мила
• Часте застосування пілінгів
• Використання обігрівачів у опалювальний сезон, кондиціонера влітку
• Застосування декоративної косметики може призвести до сухості шкіри.
• Зневоднення організму

Насправді причин, що викликають сухість шкіри обличчя досить багато, але буває, що ця проблема супроводжується лущенням, свербінням та іншими неприємними симптомами. У такому разі необхідно отримати консультацію фахівця (дерматолога, ендокринолога), який підкаже, як лікувати таку шкіру та доглядати її.

Профілактика сухості шкіри

Щоб підтримувати сухий тип шкіри обличчя у хорошому стані, починати догляд та турботу про неї потрібно ще у юному віці. Також необхідно зміцнювати загальний стан організму, дотримуватись нескладних рекомендацій і тоді багатьох проблем пов'язаних із сухістю шкіри можна буде уникнути.

• Для зволоження сухої шкіри протягом дня випивайте не менше 1,5 літрів чистої води.
• Вмивайте обличчя водою кімнатної температури.
• Використовуйте для вмивання м'які засоби, що не сушать шкіру.
• Не використовуйте косметичні засоби, що містять спирт.
• Приймайте вітамінний комплекс, Що містить вітаміни A, C, E, D, F, а також риб'ячий жир.
• Використовуйте зволожувачі повітря.
• Кілька разів на тиждень для зволоження шкіри застосовуйте спеціальні маски, що зволожують.
• Уникайте басейнів із хлорованою водою.
• У літній час, перед виходом на сонце, використовуйте спеціальні креми із захистом від ультрафіолетових променів.

Що не можна робити при сухій шкірі

• Не можна вмивати обличчя безпосередньо перед виходом надвір.
• Не можна використовуватигарячу , а також холодну воду як вмивання, оскільки холодна вода сприяє звуженню судин, а гаряча вода – навпаки, розширенню, що провокує появу зморшок.
• Не можна використовувати препарати із вмістом нафтопродуктів, такі як вазелін, озокерит, церезин. Такі засоби утворюють на поверхні шкіри щільну плівку та перешкоджають відновленню природного бар'єру.
• Не можна зловживати косметичними процедурамиіз застосуванням засобів до складу яких входять речовини, що підсушують шкіру такі як спирт, пудра та ін.
• Не можна дуже часто використовувати пілінги, скраби та різні маски, що відлущують, із вмістом глини.

Очищення сухої шкіри

Суха шкіра обличчя виглядатиме дуже красиво, якщо правильно і регулярно її доглядати. Рання поява зморшок на сухій шкірі відбувається внаслідок того, що суха шкіра, на відміну від інших типів, має найменший захист. Сальні залози виробляють мало шкірного сала, тому захисна жирова плівка на такій шкірі майже відсутня.

Очищення шкіри сухого типу слід проводити у вечірній час за допомогою м'якого косметичного засобу. Спеціально призначені засоби для такого типу шкіри, чудово розчиняють шкірний жир, живлять, зволожують шкіру і зберігають природний жировий шар. Для очищення також можна використовувати гелі для чутливої ​​шкіридо складу яких входять бісаболол, олія екотери, примули вечірньої, азулен, екстракти водоростей.

Ще в якості засобів для чищення для цього типу шкіри можна використовувати різні масла, такі яколивкова, арганова, лляна, олія зародків пшениці, олія персикових кісточок, абрикосових кісточок, мигдальна олія, мало жожоба.

Для сухої шкіри дуже корисно використання масляних компресів, для чого шматочок марлі потрібно змочити в підігрітій олії і накласти на очищення обличчя на 15-20 хвилин. Такі масляні компреси чудово живлять та зволожують шкіру. Після такої процедури шкіра виглядає чудово.

Як вмивання, найкраще використовувати воду кімнатної температури. Перед умиванням не зайвим буде змастити шкіру якоюсь рослинною олією або сметаною. Шкіра, в такому разі, краще перенесе процедуру вмивання. Також за 15 хвилин до вмивання можна нанести на шкіру жирний крем чи вершки.

Перед прийняттям будь-яких водних процедур, будь-то купання в морі або в басейні, прийняття душу або ванни, варто забезпечити шкірі захист, для чого слід нанести спеціальний крем, або змастити обличчя якоюсь олією.

Тонізація

Тонізування шкіри необхідно, як підготовка шкіри для подальших косметичних процедур.

Тонізування сприяє поліпшенню мікроциркуляції крові, що дозволяє засобам догляду краще засвоюватися. У тоніках для сухої шкіри не повинно бути спирту, але вони повинні бути збагачені зволожуючими і пом'якшувальними компонентами. Добре, якщо до складу такого тоніка входитимуть протеїни шовку чи пшениці, морський колаген, екстракти зародків пшениці, водоростей, а також вітаміни.

Як тонік для сухої шкіри можна використовувати рожеву воду або гліцериновий лосьйон. Також для тонізування сухої в'яне шкіри можна використовувати сік кропиви.

Рецепти тоніків для сухої шкіри

• Тонік з молока та огірків.У чайну чашку свіжого не кип'яченого молока на півгодини опустити кілька скибочок огірка. Після цього процідити молоко і протирати їм шкіру.
• Тонік із натурального вина.Одну ст. ложка розмарину залити склянкою червоного сухого вина. Місткість з настойкою через день добре струшувати. Через шість тижнів настойку процідити та можна використовувати. Двічі на день легкими рухами, що постукують, наносити на шкіру. Ця настойка надає пружність шкірі та усуває зморшки.
• Тонік з молоком та капустяним листом.Два дрібно нарізані капустяні листки кинути в гаряче молоко і наполягати півгодини. Після цього процідити і протирати молоком обличчя за необхідності.
• Тонік із замороженого соку лимона.Вичавити сік із лимона, розбавити його водою на половину і залити у формочки для льоду. Протирати обличчя кубиком льоду перед нанесенням зволожуючого крему.

Зволоження та харчування сухої шкіри

Вранці після очищення, суха шкіра потребує тонізування та зволоження. При виборі зволожуючих засобів слід віддати перевагу кремам інтенсивної зволожуючої дії з легкою, але насиченою текстурою, з оліями та поживними речовинами. До складу денних кремів для сухої шкіри обличчя повинні входити такі речовини, що доглядають, як вітаміни, молочні протеїни, гіалуронова кислота, сорбітол, а також екстракти пшениці, вівса, меду, антиоксиданти, колаген та еластин. Як захист шкіри від передчасного старіння, бажано, щоб до складу цих засобів, входили сонцезахисні фактори, SPF не менше 15. Також у складі кремів для сухої шкіри використовують біологічно активні добавки, такі як гаммалінолева кислота, що допомагає шкірі зберігати вологу та шкірний жир, а також сечовина, що має здатність вирівнювати лущення і шорсткі ділянки.

Вечірню процедуру догляду після очищення потрібно закінчити нанесенням поживного нічного крему. До складу кремів для такої повинні входитирослинні олії, есенціальні жирні кислоти, кераміди. Нічні креми для сухої шкіри обличчя часто містять екстракти алое, водоростей, речовини, що підвищують імунні процеси, білки молочної сироватки, вітаміни A та E. Нічний крем потрібно наносити на шкіру обличчя та шиї за дві години до сну, а через десять хвилин після його нанесення , надлишки крему можна промокнути м'якою серветкою.

Відмінними засобами для сухого типу шкіри обличчя є домашні маски, що володіють зволожуючими і поживними властивостями.

• Ягідна маска з вівсяним борошном.В одну ст. ложку вівсяного борошна додати одну ч. ложку ланоліну, попередньо розтопленого на водяній бані та 3-4 ст. ложки свіжого ягідного соку з полуниці чи черешні. Отриману масу добре розмішати та накласти на обличчя на 10-15 хвилин, після чого змийте теплою водою.
• Маска з дині та сливи.Змішати в рівних пропорціях м'якоть сливи (без шкірки), м'якоть дині та будь-яку олію. Нанести склад на обличчя на 15-20 хвилин, а потім змийте.
• Маска з яєчним жовтком та екстрактом ромашки.Яєчний жовток розтерти з|із| 1 ч. ложкою рослинної олії. В отриману суміш краплями ввести 1 ч. ложку екстракту ромашки. Маску тонким шаром нанести на обличчя на 15 хвилин. Змити слабо-завареним чаєм кімнатної температури.
• Яблучна маска зі сметаною.Змішати кашку невеликого яблука з|із| 1 ч. ложкою сметани. Отриману суміш накласти на обличчя на 20 хвилин і потім вмиватися теплою водою.
• Маска з медом та сиром.Одну ст. ложку сиру змішати до однорідної маси із двома ст. ложками меду, розтопленого на водяній бані. Отриману маску нанести на обличчя на 20 хвилин, а потім змити теплою водою.
• Жовткова маска з лимонним соком.Розтерти жовток із половиною чайної ложки оливкової олії. Додати до суміші 5 крапель соку лимона. Нанести на обличчя 20 хвилин. Змити водою.
• Маска з огірка. Змішати огіркову м'якоть із теплим молоком. Нанести на обличчя, змити теплою водою.
• Маска з алое. Дві ст. ложки підігрітого меду змішати з|із| однієї ст. ложкою соку алое. Нанести на обличчя 15 хвилин. Змити теплою водою.
• Фруктова маска з яєчним жовтком.Розтерти один яєчний жовток, додати до нього одну ст. ложку соку, віджатого від будь-яких солодких фруктів (солодкі яблука, груші, виноград, банани, диня та ін.) або огірковий сік, додати суміш половину ст. ложки сметани та одну ч. ложку рослинної олії. Щоб маса вийшла густішою, можна додати м'якуш хліба або ячмінне борошно. Склад накласти на особу на 15-20 хвилин. Після цього змити трохи теплою водою.

Також Вам може бути цікаво: