Головний будівельний елемент та прискорювач росту для клітин волосся – білок. Додайте до щоденного раціону яйця, рибу, молочні та м'ясні продукти. Налягайте на жирні кислоти омега-3, 6 і 9. Їх найдоступніше джерело - олія: оливкова та лляна. Заправляйте їм зелені салати або, заплющивши очі, пийте по ложці в день. Спробуйте «активатори росту» - вітаміни А і Е. Наприклад, морква, капусту та буряк. Відмінна новина: наше волосся пристрасть як любить цинк, а крім гарбузового насіння і яловичини, в гідній кількості він міститься в шоколаді. Солідне виправдання коханому солодкому. Дуже важливо, за традицією, – не менше 1,5 літрів. Найнетерплячіші можуть додати до дієти та аптечні мінеральні комплекси для росту волосся.

Засоби для догляду

Не купуйте шампунь слідуючи виключно рекомендаціям подруги, що верещать від щастя, що тремтить перед вами міцною косою і заповітним флаконом. Їй – Wow-ефект, а вам, можливо, ще один головний біль. Завжди вашу голову. Хороша робота сальних залоз не гальмуватиме розвиток цибулин. Щоб не обтяжувати волосся, віддавайте перевагу шампуням без силікону та парабенів у складі, фактично органічного виробництва. Кондиціонери, бальзами та маски запобігають пошкодженню та ламкості пасм, а масла - зміцнюють їх по всій довжині. Раз на 4-6 місяців можна користуватися спеціальними шампунями або капсулами для росту волосся. А як бонус купити професійний тонік або сироватку.

Легендарна домашня маска

Як швидко відростити волосся не виходячи за поріг квартири? Найзнаменитіша маска домашнього приготування для прискорення росту - «пекуча» гірчична, яка посилює кровообіг. Візьміть 2 столові ложки гірчиці, 1 жовток, чайну ложку меду, додайте 2-3 столові ложки оливкової олії та трохи гарячої води, змішайте все в однорідну кашу. Нанесіть маску тільки на шкіру голови, зверху надягніть шапочку для душу і утепліть рушником. Тримайте 15-30 хвилин, у кого скільки вистачить терпіння, змийте та залиште сушити без фена. Процедура працює за регулярного використання! Не менш популярні масляні маски на водяній бані найкраще наносити перед сном, обернувши шевелюру харчовою плівкою. Ефект буде видно, якщо повторювати процедуру кілька разів на тиждень.

Стрижка

Обрізайте кінчики волосся не рідше, ніж кожні 3 місяці, щоб вони залишалися здоровими. Попередньо повірте з . На спадаючий супутник землі локони будуть рости мізерно повільно. Стригніть завжди на Місяць, що росте (особливо ефективні 3- та 4-та доба), який керує не тільки припливами і відливами світового океану, але і всім зростаючим на землі, в тому числі і нашою шевелюрою. Ось побачите, допитливі розпитування: «Як відростити волосся як у тебе на фото?!» не забаряться.

Салон

Щоб покращити стан волосся і посилити швидкість його зростання, салони краси пропонують різноманітні методики. Від зміцнюючого догляду листям ламінарії та грибами шиїтаке у поєднанні з масажем трав'яними мішечками, що покращує мікроциркуляцію, до досить хворобливої, але найефективнішої мезотерапії – ін'єкцій у шкіру голови на основі індивідуально підібраного коктейлю вітамінів та мінералів. З їх допомогою зменшується та зупиняється випадання та починається ріст волосся. Процедура має суттєвий список протипоказань, обов'язково проконсультуйтеся, перш ніж пускатися у всі тяжкі. В арсеналі салонів також є «шоковий» дарсонваль (стимуляція цибулин легкими ударами струму), термосауни (профілактика від випадіння для волосяного покриву), відновлення креатину, озонотерапія волосся (лікування за допомогою озону) і всілякі спа-догляди.

Лупать

Іноді правильно відповісти собі на питання «як відростити довге волосся» заважає лупа.

Масаж

Регулярний масаж голови - ніжний спосіб відростити волосся, а заразом і позбутися загального стресового стану організму. Класичний «антидепресант»: сто (як у російських билинах) помахів щіткою з натуральними волокнами щодня. 50 із них - нахиливши вперед голову, інші 50 - за звичкою. Як варіант, протягом дня раз-другий злегка потягнути/смикати себе за невеликі пасма. Добре робити масаж голови з проділів. Почніть з центрального, розтираючи та розминаючи шкіру по лінії. Через хвилину - за сантиметр від попереднього, і так по всій області голови, чергуючи праву і ліву сторону. Найприємніший спосіб - масаж легкими, круговими рухами подушечками пальців, починаючи від точок за вухами та основи шиї у напрямку вгору. Особливо якщо на сон прийдешній попросити про нього свого партнера. Мало хто знає, що з віком колаген в області волосяного покриву застоюється - щоб його "розворушити", намагайтеся щодня "розминати скальп", тобто - з зусиллям рухати шкіру голови вперед-назад, обхопивши голову руками у скронь.

Гребінці

Секрет «гребінця Рапунцель»: волосся потрібно ретельно розчісувати 1-2 рази вранці і стільки ж – на ніч, стимулюючи роботу капілярів. Бажано вибирати щітки із натуральною щетиною. За винятком кучерявого волосся, в якому вона може міцно заплутатися. Кучеряве волосся ідеально підходять гребені. Щоб стимулювати зростання, можна підібрати масажну гребінець з круглими потовщеннями на кінчиках щетинок. Пам'ятайте, що кожна гребінець має термін придатності, який зазвичай вказаний на упаковці. Для натуральних, наприклад, оптимальний – 6 місяців.

Почни з простого. Перед сном розчісуй волосся 100 разів у різних напрямках, починаючи з кінчиківі піднімаючись вище коріння, масажуючи шкіру голови. Поліпшиться кровообіг і, як наслідок, харчування цибулин. Зрозуміло, робити це потрібно чистою гребінцем (мій і дезінфікуй її 1-2 рази на тиждень) без гнутих або зламаних зубчиків.

Вибираючи нову масажну щітку, проведи тест— погладь її долонею. Якщо відчуття неприємні чи відчуваєш біль, не купуй. Колючі, гострі зубці травмуватимуть шкіру та волосся.

2 Масляна та гірчична маски

Ось два перевірені рецепти, які допоможуть відростити локони швидше, якщо робити будь-яку з них раз на тиждень. Однак ефект обіцяє бути більш явним, якщо, крім цих масок, по можливості виконати всі рекомендації, перелічені тут.

Масляна маска: плюс 5 сантиметрів за 1,5 місяці

• 1 ст. л. реп'яхової олії
• 1 ст. л. касторової олії
• 1 ст. л. соку цибулі
• 1 яєчний жовток
• 1 ч. л. меду
  Змішати інгредієнти до однорідності на водяній бані, нанести на шкіру та волосся, надіти поліетиленову шапочку, укутати рушником та змити через 1,5-2 години.

Гірчична маска: плюс 10 см за 2 місяці

• 1 ст. л. дріжджів
• 1 ст. л. меду
• 2 ч. л. гірчиці
• вода
  Змішати інгредієнти, нанести маску на шкіру голови, надіти шапочку, прогрітий праскою рушник і змити через 30-60 хвилин. Якщо печіння стає некомфортним, не роздумуючи, змивай. При алергії на медйого можна замінити базовою олією — реп'яховою або оливковою.

3 Кошти з червоним перцем

Крім масок можна використовувати лосьйон чи настоянку стручкового перцю – вони продаються в аптеках. Лосьйон наносять прямо на шкіру, а спиртовий розчин – спочатку на ватний дискпотім між рядами волосся. Важливі нюанси: працювати потрібно у рукавичках, Максимальний час "витримки" лосьйону - 40 хвилин, а якщо почнеться печіння, негайно змивай. Процедура допомагає розбудити «сплячі» цибулини, активувати зростання вже наявного волосся. У когось ефект помітний через місяць, у когось через півроку.

4 Вітаміни групи В

Найважливіший – це В7 (біотин). Він надає блиску, живить волосяний стрижень, прискорює ріст. Мигдаль, банани, яйця, цвітна капуста – його основні джерела. - Один з «жіночих» вітамінів, завдяки якому локони стають густішими і м'якшими. Міститься у гороху, капусті, петрушці, сочевиці, дині.

Достатня кількість В12 (ціанокобаламін). Його джерела: яловичина, морська капуста, соя, дріжджі.

5 Поліненасичені жирні кислоти

Літо - пора свіжої корисної їжі, так необхідної волоссю для зростання. Крім листової зелені, свіжих овочів та фруктів, налягай зараз на горіхи, із сімейства лососевих і заправляй салати оліями холодного віджиму ( лляним, оливковим). Все це джерела корисних жирних кислот омега-3 і омега-6, так потрібних волоссю та нігтям для харчування та росту.

6 Відмова від агресивних методів укладання

Гарячий фен, прасування, плойки варто використовувати рідко або відмовитися від них зовсім. Якщо це неможливо, обов'язково наноси термозахисний засіб перед укладанням.

7 Домашній варіант салонної процедури

Він же електрична гребінець, Виробляють не тільки для професійного, але і для побутового використання. Впливаючи на шкіру слабкими електричними імпульсами, цей пристрій стимулює кровообіг. Розчісувати волосся щодня по 10-15 хвилин.

8 Правильний догляд

Шампунь без сульфатів(На етикетці ці речовини маркуються як SLS, SLES, ALS, ALES). Спочатку здаватиметься, що безсульфатний шампунь погано піниться і не промиває, проте це лише видимість. Вимий голову на два рази, масажуючи шкіру від потилиці. Ополіскувати прохолодною водою (36 0 С), змішаною з 9% яблучним оцтом, - 2 столові ложки на літр.

Пілінгпоказано один раз на тиждень. Якщо хочеш заощадити, не купуй готовий пілінг, а зроби його вдома. Потрібно змішати столову ложку будь-якого цукру з 10 мл шампуню, Нанести на вологе волосся, помасажувати спочатку коріння, після пройтися по всій довжині і ретельно змити.

Оліядля кінчиків волосся необхідно тому, що до кінця літа ти не відвідуватимеш перукарні і не стригтимешся. Адже ти зараз відрощуєш волосся. Щоб вони не посікли раніше, «запечатуй» кінці спеціальними маслами. Домашній рецепт простий: кокосова оліянаноси перед кожним миттям та на вологі кінчики після миття.

Муміє- Чудовий засіб для росту волосся. Розчини таблетки у баночці свого звичного шампуню ( 8 шт на 250 мл) і користуйся ним як завжди.

9 Стовідсотковий рецепт з Індії: плюс 15 см за 3 місяці

За допомогою стародавнього індійського рецептуволосся почне рости на 3,5-5 см на місяць замість стандартних 1-2 см. Інгредієнти найпростіші:

• 1 ст. л. кокосової олії;
• 2 ст. л. касторової олії;
• 2 капсули з вітаміном Е;
• 2 ч. л. м'якоті алое.

А дії ще простіше:

1. Розріж лист алое і вискобли м'якоть.Втирай її масажними рухами в шкіру голови. Це очистить її та покращить приплив крові до фолікулів.
2. Поки алое діє (5-7 хвилин), змішай олії та вітамін Е(Проткни капсули і видави вміст), прогрій все на водяній бані до комфортно теплої температури. Втирай склад у шкіру, масаж протягом 2-3 хвилин.
3. Заплети відносно тугі кіски або зроби хвостики. Розплести їх і вимити голову можна через 6 годин. Якщо робиш маску на ніч, потурбуйся про те, щоб не забруднити наволочку.

Частота повторення процедури 4-5 разів на тиждень. Не забудь зробити фотографію "до" і "після", щоб здивуватися ефекту. Це сімейний рецепт, яким з усім світом поділилася ця чудова дівчина на ім'я Прачі. Відео англійською, але переклад ти вже прочитала.

Секрет розкішного волосся від Анни Сєдовокої

Якось Анна Седокова поділилася корисними лайфхаками про те, як прискорити зростання за допомогою. Ось витяг з її рекомендацій:

• пропити риб'ячий жир та біотин протягом 2 тижнівпотім зробити перерву на місяць і повторити курс;
• наносити захисна оліяна кінчики волосся щовечора, а потім розчісувати їх протягом 2-3 хвилинпо всій довжині жорсткою масажною щіткою, приділяючи увагу шкірі голови;
• робити «Щастя для волосся»раз на два тижні. Залежно від довжини волосся та цінової політики салону процедура коштує від 1500 до 4000 рублів;
• втирати в коріння аптечний лосьйон проти випаденийія волоссяз перцем та кропивою (350 рублів) 2 рази на тиждень.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; Pixabay.com

femmie.ru

Шампунем ми змиваємо не тільки бруд, укладальні засоби, а й шкірне сало, яке зволожує та захищає шкіру та волосся. Тому через частого миття шевелюра втрачає натуральний блиск, стає слабкішим і сприйнятливішим до агресивних зовнішніх факторів.

Крім того, волосся дуже швидко брудняться. Адже виходить, що щодня ми змиваємо наш захисний шар і шкіра перетворюється на стресовий стан. Через це шкірне сало починає вироблятися надміру. Так ми заганяємо себе у замкнене коло.

Анастасія Ворошилова, стиліст

2. Використовуйте безсульфатні шампуні

У складі такого продукту не повинно бути SLS (Sodium Lauryl Sulfate) та SLES (Sodium Laureth Sulfate). Замість сульфатів, завдяки яким утворюється піна, безсульфатний шампун містить натуральні компоненти. Саме тому він очищає дбайливіше звичайного і не так сильно вимиває шкірне сало.

Щоправда, такі шампуні мають недолік. Вони погано піняться. Але вже після кількох застосувань ви до цього звикнете.

Який би шампунь ви не вибрали, пам'ятайте: наносити його треба. Для решти довжини буде достатньо тієї кількості засобу, що стіче з водою.

3. Відмовтеся від гарячої води

Зменште температуру хоча б під час ополіскування. Прохолодна вода закриває лусочки, а тому волосся не так пушиться і виглядає здоровим і блискучим.

І не забувайте використовувати кондиціонер або бальзам-ополіскувач. Ці продукти теж запечатують лусочки. А бальзам не тільки розгладжує волосся, але ще й наповнює його корисними компонентами: маслами, протеїнами та мінералами.

4. Живіть і зволожуйте волосся масками

Масками для волосся потрібно користуватися регулярно, приблизно кілька разів на тиждень. Але якщо кінчики сухі і посічені, можна провести інтенсивний курс відновлення і використовувати маску частіше.

Як вибрати магазинну маску для волосся

Вибирайте маску, на упаковці якої живлення, зволоження або відновлення. Не варто сподіватися на продукти, які обіцяють «прекрасний блиск» і «неймовірне сяйво».

Що стосується складу, то в ньому має бути якнайбільше натуральних компонентів, в першу чергу масел. Причому порядок перерахування на етикетці дуже важливий. Якщо ви бачите масло, але воно стоїть на самому кінці списку, значить, в масці цього компонента дуже мало.

Наносите маску в першу чергу на кінчики, а потім розподіліть по довжині волосся, відступивши від коріння близько 10 см. Втирати маску в коріння не варто: вони не потребують такого сильного зволоження.

Маску із косметичного магазину зазвичай потрібно тримати до 30 хвилин. Тому слідуйте інструкціям і не поспішайте її змивати: дайте корисним компонентам вбратися у ваше волосся.

Як робити домашні маски для волосся

Маску можна зробити самостійно. Краще використовувати рецепти, перевірені мамами та бабусями. Наприклад, для гладкості волосся підійде маска кефіру. Вам знадобиться 1 склянка підігрітого нежирного кефіру. Його потрібно втерти в коріння та розподілити по всій довжині волосся. Для посилення ефекту можна надіти шапочку. Залиште кефір на голові на 30-40 хвилин, а потім змийте його теплою водою. За бажання можна промити голову шампунем.

Ще один перевірений спосіб – медова маска. Змішайте яєчний жовток, 1 ложку меду та кілька крапель лимонного соку. Нанесіть суміш на чисте волосся, а за годину змийте.

5. Використовуйте олії для волосся

unileverservices.com

Олія для волосся давно стала визнаною маст-хевом. Цей засіб наноситься на вологе волосся або на сухе після укладання. Воно помітно живить кінчики, закриває лусочки, надає волоссю щільність та здоровий зовнішній вигляд.

Тільки при виборі багатокомпонентної олії будьте обережні. Уважно читайте склад та орієнтуйтесь на натуральні компоненти. Справа в тому, що в деяких продуктах натуральних олій немає. Так, вони зроблять волосся блискучим, але зовсім ненадовго. Жодного глибокого зволоження ви не отримаєте.

Що стосується нанесення, то тут головне - не перестаратися. Вам знадобиться всього пара крапель олії. Краще розтерти продукт у долонях і лише після цього розподіляти по волоссю.

Добре живлять і відновлюють волосся та однокомпонентні аптечні олії: мигдальне, з виноградних або абрикосових кісточок, а також кокосове. Користь останнього доведена Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damageнауково. У ході дослідження з'ясувалося, що молекули настільки малі, що здатні проникнути всередину волосся та покращити зовнішній вигляд шевелюри.

Щоправда, зі звичайною олією з аптеки доведеться повозитися. Нанесіть продукт на вологе волосся, переважно на кінчики, і залиште на кілька годин. Щоб посилити ефект, можете обернути голову рушником або надіти спеціальну шапочку. Тепло прискорить роботу олії. Після цього промийте волосся шампунем і покладіть.

6. Будьте обережні з активаторами росту волосся

101beauty.org

Ці кошти можна зарахувати до важкої артилерії. Але стилісти не рекомендують скуповувати всі продукти, виробники яких обіцяють вам швидкий результат. Особливо скептично експерти ставляться до шампунів для росту волосся.

Шампуні для росту волосся найчастіше є просто рекламним ходом. Адже за допомогою цього продукту ми очищаємо волосся. Ми не залишаємо засіб на волоссі, а одразу змиваємо. Тому активні речовини, навіть якщо вони там є, просто не мають часу подіяти. Плюс такі шампуні спрямовані саме на коріння волосся, решта довжини залишається поза увагою.

Активатори можуть бути також у вигляді пілінгу, лосьйону, спрею або маски. Якщо вірити відгукам стилістів та їх клієнтів, дійсно працюють маски для волосся, що розігрівають. Гарячі суміші покращують кровопостачання, живлять волосяні фолікули, і волосся росте швидше.

У магазинах зараз досить великий вибір таких масок, їх випускають і професійні бренди. Але навіть продукцію надійних виробників потрібно спочатку тестувати на невеликій ділянці голови та застосовувати строго за інструкцією.

З масками, що розігрівають, будьте гранично акуратні. У деяких людей шкіра на голові настільки тонка і чутлива, що їй може нашкодити маска з нешкідливим складом. Це може призвести до зворотного ефекту: волосся почне випадати. Також пам'ятайте, що такі маски наносяться тільки на коріння, щоб не пересушувати довжину.

Анастасія Ворошилова, стиліст

Прискорити зростання волосся допоможуть і домашні маски. Насамперед - на основі гірчичного порошку. Вам знадобляться:

• 2 столові ложки сухого гірчичного порошку;
• 2 столові ложки гарячої води;
• 1 жовток;
• 2 столові ложки оливкової олії;
• 1 чайна ложка цукру.

Змішайте усі інгредієнти до однорідної консистенції. Потім нанесіть суміш на коріння. Щоб захистити кінчики від контакту з маскою, нанесіть на них будь-яку олію, наприклад, оливкову. Тримати склад рекомендують від 15 хвилин до години: орієнтуйтесь на стан шкіри голови. Потім змийте маску шампунем і нанесіть кондиціонер.

7. Відмовтеся від фена та прасок

moutsioulis.gr

Звучить радикально, але це працює не гірше за дорогі маски. Щоденне сушіння гарячим повітрям виснажує ваше волосся. А праски або плойки, які нагріваються приблизно до 200 градусів, перетворюють кінчики на мляву солому.

13. Регулярно ходіть до перукарні

Бажання зберегти кожен міліметр зрозуміло та природно. Але все-таки привчіть себе регулярно відвідувати перукаря. Як би ви не доглядали волосся, згодом вони так чи інакше виснажуються: січуться, обламуються, і ви втрачаєте довжину. Та й загалом будь-яку зачіску зіпсують неживі, недоглянуті кінчики. Майстри рекомендують стригти волосся щонайменше раз на три місяці.

14. Їжте більше риби, фруктів та овочів

Користь принесе жирна риба, така як лосось, тунець, скумбрія чи форель. Ці продукти багаті білком та омега-3 жирними кислотами.

Їжте більше фруктів та овочів, що містять залізо. Наприклад, яблука, гарбуз. І звичайно, пийте, щоб зневоднення не призвело до сухості та ламкості волосся.

Щодо аптечних вітамінів, перед їх використанням краще проконсультуватися з лікарем.

Я не рекомендую вітаміни своїм клієнтам. Перш ніж почати їх прийом, необхідно обстежити свій організм, щоб зрозуміти, чого саме не вистачає, чому волосся не росте так швидко, як хотілося б. Якщо сліпо пити, наприклад, вітаміни Е і А, які рекомендують на жіночих форумах, можна тільки посилити ситуацію.

Анастасія Ворошилова, стиліст

Диво-шампуня людство, на жаль, поки що не придумало. Довге і блискуче волосся - це або гени, або дорогі салонні процедури, або правильний самостійний догляд. Третій варіант – доступний усім.

Довгі красиві локони - мрія багатьох жінок. Незважаючи на те, що мода на стрижки і зачіски мінлива, довге волосся завжди залишається предметом уваги оточуючих і гордістю їхньої володарки. На жаль, відростити довгу шевелюру не завжди вдається. На це впливають різні фактори. Тому завжди залишається актуальним питання про способи посилити ріст волосся. Чи можливо відростити волосся за 1 день на 10 см? Давайте розумітися.

Фактори, що впливають на ріст волосся

Волосся виростає з фолікул. Їхнє зростання протікає в 3 періоди. Активний період – від 2 до 5 років. Потім йде зупинка зростання десь на 3 місяці та випадання волосся з мішечка. На його місці виростає нова волосина. Цей природний процес у кожної людини протікає по-різному. З віком пасма починають рости повільніше, частіше випадають. Швидкість зростання залежить від того, скільки поживних речовин надходить у фолікули.

На зростання волосся можуть впливати різні фактори:

• генетична схильність;
• забезпечення організму достатньою кількістю вітамінів та мікроелементів;
• спосіб життя;
• стан здоров'я;
• тип волосся та особливості догляду за ними;
• харчування;
• стреси та переживання.

З'ясувавши причину, яка спровокувала уповільнене зростання волосся, можна вибрати найдієвіші способи боротьби з цією проблемою.

Чому важко відростити пасма? Тому що:

• їм недостатньо поживних речовин;
• вони ламкі та тендітні;
• у них кінчики, що січуться;
• вони випадають;
• ними погано впливає перепад температур.

Салонні процедури

Як дуже швидко відростити довге волосся? Головним завданням всіх процедур, спрямованих на посилення росту пасм, є забезпечення волосяних цибулин важливими речовинами.

Мезотерапія

Суть методики полягає в тому, що фахівцем під шкіру голови за допомогою ін'єкції вводиться лікувальний склад активних компонентів (амінокислоти, вітаміни), який прискорюють зростання локонів. Кількість інгредієнтів у лікувальному коктейлі кожного конкретного випадку підбирається індивідуально.У середньому необхідно пройти 8-10 процедур, якщо немає серйозних проблем із волоссям.

Дарсонвалізація

За допомогою дарсонваля із спеціальною насадкою на шкіру голови подається слабкий електричний імпульс. Завдяки йому активізується циркуляція крові. Техніка добре підходить для власниць волосся, схильних до жирності. Дарсонваль сприяє підсушуванню шкіри.

Цілющі ампули

Завдяки цьому способу впливу на волосся можна дуже швидко його відростити. Ампули містять високу концентрацію біологічно активних компонентів. Вони сприяють посиленню обмінних процесів у фолікулах, забезпечуючи волосся всім необхідним зростання. Необхідно пройти мінімальний курс 2-3 місяці задля досягнення позитивного результату.Які ампули краще застосовувати, має визначити фахівець.

Лазерна гребінець

За допомогою цього пристрою, який використовують у салоні, можна зміцнити пасма та прискорити їх зростання. Лазер впливає на шкіру, покращуючи кровообіг, стимулюючи фолікули.

Косметичні шампуні та сироватки

Для того, щоб зробити зростання локонів швидше, використовується спеціальна косметика (шампуні, маски, тоніки, лосьйони).

Важливо!Шампуні для росту волосся не повинні мати у своєму складі SLS та парабенів. Добре, якщо в них є натуральні екстракти трав, ефірні олії, відвари.

Найвідоміші марки шампунів для росту локонів:

• Alerana;
• Schwarzkopf Professional;
• Revita;
• Bonacure;
• Phytosolba;
• Керанова;
• La Biosthetique.

У комплексі з шампунями корисно застосовувати маски для волосся цих торгових марок.

При уповільненому зростанні волосся корисно наносити тоніки та лосьйони, які не потребують змивання. Їхні компоненти з низькомолекулярною структурою проникають глибоко в структуру цибулини, посилено впливають на шкіру голови, зупиняють випадання пасм, а також допомагають позбутися лупи та подразнення. Традиційно курс лікування такими засобами має становити близько 3 місяців. Для посилення їхньої дії паралельно роблять пілінг шкіри голови перед нанесенням тоніка або лосьйону.

Найефективніші сироватки:

• Schwarzkopf;
• DNS з реп'яховим та касторовим маслом;
• Вітекс з протеїнами кашеміру, біотином та кофеїном;
• Стволамін з гіалуроновою кислотою та рослинними екстрактами.

Відрощування локонів у домашніх умовах

Як швидко відростити волосся в домашніх умовах? Щоб досягти розкішної довжини локонів, не обов'язково відвідувати салон. Це можна зробити самостійно.

Масаж шкіри голови

Це хороший спосіб простимулювати «сплячі» цибулини і змусити волосся рости. Під час масажу посилюється кровообіг, адже саме з кров'ю до волосся надходить більшість поживних елементів. Час масажу займає 5-7 хвилин. Шкіру голови слід масажувати обережно, щоб не травмувати коріння волосся.Корисно робити його також під час миття голови.

Правильне харчування

Часто пасма погано ростуть через дефіцит надходження в організм вітамінів та мінералів із харчуванням. Тому важливо зробити корекцію свого раціону, щоб змусити шевелюру зростати швидше.

У меню повинні входити:

• морська риба та морепродукти;
• нежирне м'ясо та печінку;
• крупи;
• хліб із висівками;
• насіння гарбуза;
• мигдаль;
• овочі;
• оливкова олія;
• холодець;
• желе та мармелад.

Вітамінні комплекси та БАДи

При самостійному відрощуванні волосся слід включити прийом вітамінних комплексів та біологічно активних добавок. Попередньо слід проконсультуватися зі спеціалістом для вибору відповідного засобу.

Для зростання волосся потрібні вітаміни групи В. При їх дефіциті пасма починають випадати і погано ростуть. Особливо важливим є піридоксин (вітамін В6), який сприяє стимуляції роботи волосяних цибулин. Вітаміни А, С, Е зміцнюють імунну систему, посилюють кровопостачання шкіри.

Фармацевтичний ринок пропонує безліч полівітамінів, які сприяють зростанню шевелюри. Крім вітамінів, вони включають залізо, цинк, кремній, молібден та інші мікроелементи.

Найпопулярніші вітамінні препарати:

• Пантовігар;
• Лаваль;
• Vichy;
• Перфектил;
• Алерана;
• Evonia;
• Ревалід;
• Phyto та інші.

Періодично можна додавати маски для волосся вітаміни А і Е у вигляді масляних розчинів. З БАДів корисні пивні дріжджі, риб'ячий жир.

Народні методи та рецепти

Для стимуляції зростання як домашні засоби ефективними є маски, відвари, настої трав.

Дієві та корисні маски

Як компоненти, здатні активізувати цибулини і посилити кровотік, часто використовують гірчицю, перцеву настоянку, цибулю, рицинова і реп'яхову олію. Ось кілька рецептів ефективних масок.

Гірчична для жирного волосся

2 жовтки змішати з ½ склянки кефіру, 2 ложки касторової олії та 1 ложкою порошку гірчиці. Масажними рухами втерти масу в коріння волосся і залишити на 1 годину, утепливши голову. Регулярність використання маски 1 раз на 7 днів. Курс 1 місяць. Слід обережно використовувати маски з гірчицею при чутливій шкірі, а також для волосся, схильного до сухості.

Дріжджова маска

Прискорити зростання локонів допоможе маска з дріжджів. Розвести їх до консистенції сметани та нанести на голову. За півгодини змити. Процедуру слід проводити тричі на тиждень протягом місяця.

Поживна суміш

Приготувати свіжий сік із 1 цибулини. Розвести його 1:1 із касторкою. Втирати в шкіру голови і залишити на 25-30 хвилин. Щоб швидко досягти бажаного ефекту, робити маску рекомендується 2-3 рази на тиждень.

Вітамінна для сухого типу пасм

1 ложку олії кунжуту змішати з ложкою подрібненого імбиру. Дбайливо втерти суміш у шкіру. За півгодини помити голову. Якщо волосся схильні до зайвої жирності, краще відмовитись від застосування такої маски.

Трав'яні відвари

Для прискорення росту пасм корисно після кожного миття голови обполіскувати її трав'яними відварами та настоями.

Рослини, що сприяють прискореному зростанню волосся:

• календула;
• корінь лопуха;
• ромашка;
• льнянка;
• шишки хмелю.

Можна використовувати суміш трав для приготування відвару. На 1 л води зазвичай беруть 2-3 ложки сировини.

Особливості догляду за локонами

Щоб змусити шевелюру швидше рости, необхідно забезпечити їй правильний догляд:

• Розчісувати пасма потрібно акуратно, щоб не травмувати коріння. Не можна розчісувати мокре волосся - воно дуже тендітне і ламке.
• Мити голову потрібно теплою водою за необхідності.
• Під час миття не можна інтенсивно терти шкіру.
• Сушити шевелюру краще природним шляхом. Феном можна скористатися не частіше 3 разів на місяць.
• Слід оберігати пасма від перепадів температур. Під час холоду чи сильного сонця потрібно одягати головний убір.
• У період відрощування пасм не можна фарбувати волосся і робити завивку. Це уповільнює їхнє зростання.
• Щоб не допускати розшаровування кінчиків, їх бажано час від часу підстригати.

Прискорення росту волосся можна досягти як салонними методами, так і застосовуючи домашні засоби. Головне, волосяні цибулини повинні отримувати достатню кількість поживних речовин, щоб пасма зростали швидше. Комплексний підхід та дотримання рекомендацій фахівців допоможуть у досягненні поставленої мети.

Корисні поради для прискореного росту волосся в наступному відео:

Я люблю олії. І це мій не перший відгук про них - , . Але, я в основному, використовувала реп'яхову з будь-якими добавками. Якщо чесно, наткнулася на рицинова тут, почитавши багато відгуків подивившись фотографії! . Після перегляду, я природно, спалахнула ідеєю купити його. І дня через 2 придбала. Купила в аптеці за 15 руб, маленька бульбашка. На вигляд рідина всередині була щільною, тягучою, і якось не особливо викликала бажання намазувати її на волосся.

Ех, була не була! - сказала я, і помчало...

Так, як бульбашка була маленька, я вирішила економити. Я використала 1 третину касторового, 1 третину і стільки ж. Все це я щедро намазувала на волосся, по всій довжині, втирала в коріння, масажними рухами і тримала цю суміш 2-3 години. Мені нічого не палило, дискомфорту не було. Змивалося все це, звичайно гірше ніж просто реп'яхове. Але після 3 промивання, волосся було чистим. Пухирця мені вистачило на 2 рази. І більше я ним не користувалася. Не тому, що не сподобалося, а просто ніяк не могла дійти до аптеки.

Сьогодні, я згадала, що після першої такої процедури зробила фото спеціально. Чесно, я не чекала на особливих результатів. Але сьогодні, при перегляді фотографій, сьогоднішнього числа і того, я зазнала шоку. Волосся, помітно підросло, і стало краще виглядати, їх ніби стало більше. Мене це здивувало, тому що у мене досить сильно після першої процедури лізло волосся приблизно приблизно на відсотків 30%, ніж зазвичай. Зараз уже все нормалізувалося, але тоді це напружувало. Сьогодні, я знайшла волосся, що випало, і намагалася його порвати, вийшло це у мене після "хорошого" зусилля. Так що касторка не підвела.

Волосся у мене не потемніло, але що цікаво, фарбовані кінці, як то злилися з рідним волоссям. Якщо хтось не бачить, особливої ​​різниці в довжині,орієнтуєтесь по ліфчику =)

Мастила вії - 1 раз, і до речі, у мене перестали випадати вії. Раніше 1-2 та й вилізе на день, а зараз ні.

________________________________________________________________________________________

Десь на початку лютого – я нарешті дійшла до перукарні. Остригла см 3 напевно, своїх фарбованих кінців. Потім, я користувалася 3 рази рициновою олією. (Десь раз на 10-12 днів).

Змішувала, в тій же пропорції, як і писала вище. До речі, після цієї процедури у мене випадає десь пучок волосся, але це мене не лякає. Як, бачите, я не облисіла, все гаразд.