Багато не означає добре
Люди, які кажуть, що мають дуже багато друзів, як правило, брешуть. І, швидше за все, у житті вони самотні, тому що розпорошуються на уявну дружбу з великою кількістю людей. Але опинися вони в складній ситуації, навряд чи хтось прийде на допомогу. Тому не дарма кажуть, старий друг – краще за нових двох.
Справжня дружба не несе в собі корисливого підтексту, це люди здатні довіряти один одному і поспішають до вас по першому дзвінку, навіть якщо на годиннику вже далеко за північ. А тепер проаналізуйте коло свого спілкування і дайте відповідь собі на запитання, а чи є в мене такий друг? Не варто засмучуватися, якщо відповідь негативна. Багато людей роками шукають собі такого супутника. А що ж їм допомагає у здобутті справжньої дружби, ми розглянемо далі.
Справжня дружба. Крок у вірний бік
Першим вашим кроком має стати робота над собою. Почніть із себе, подумайте, яким має бути друг, проаналізуйте свою поведінку і спробуйте викорінити звички, які можуть відштовхувати від вас людей. Стати чесною людиною, готовою поступитися своїми інтересами і допомогти іншому. Так ви не тільки знайдете справжню дружбу, але і в очах оточуючих вас людей станете зовсім іншою людиною. Від вас не потрібно стати ідеальним супергероєм, ні. Адже ми всі люди і всі мають свої недоліки. Розвивайтеся та самовдосконалюйтесь. Читайте книги, ходіть у кіно, дізнавайтеся про щось нове щодня.
Більше спілкуйтеся.Ніколи не знаєш, в який момент життя і в якій ситуації зустрінеш людину, яка стане для вас найкращим другом. Трапляється також, що людина з якою ви ніколи не зіткнулися б і не стали спілкуватися в звичайному житті зустрічається вам і стає другом зовсім несподівано для вас. Таку зустріч іноді називають подарунком долі. Тому живіть повним життям, багато спілкуйтеся та гуляйте. Можливо вам варто придивитися до колег з роботи, навчання або просто сусіда по будинку, з яким ви щодня зустрічаєтеся на сходовому майданчику. Запросіть свого колегу разом відпочити. До речі, багато організацій проводять корпоративні заходи для об'єднання колективу. Не ігноруйте їх, адже це чудова нагода дізнатися людей ближче.
Друг за інтересами.Якщо ви хочете знайти друга, який би захоплювався тим самим, чим і ви, то більше відвідуйте громадські заходи. Якщо ви захоплюєтеся живописом, відвідуйте музеї, виставки. Музикою – концерти тощо. Такий друг зможе не лише обговорити з вами проблеми та події повсякденного життя, а й підтримає розмову на тему вашого хобі.
Не закінчуйте спілкування із людиною після однієї зустрічі. Можливо, що при першому знайомстві він не справить на вас враження, або здасться вам сухим і грубим, але при частіших зустрічах він розкриється з іншого боку. Тому не відштовхуйте від себе людей.
Як познайомиться з потенційним другом
Отже, настав момент знайомства з потенційним, як вам здається, другом. Чоловік чимось вас привабив і зацікавив. Не соромтеся розпочати діалог першим, підійдіть та привітайте. Постарайтеся максимально дізнатися про людину. Хто він такий, що захоплюється, що любить. Але не будьте надто настирливими, тому що це просто відлякає вашого співрозмовника. Розкажіть про себе, кумедний випадок із життя, чим легше і приємніше пройде розмова, тим краще.
Виявляйте інтерес до людини, не варто говорити лише про себе. Адже чим більше ви слухатимете його і показуватимете, що вам це дуже цікаво, тим більш насиченим йому здасться бесіда з вами. Це всім відомий простий прийом психології. Обов'язково обміняйтеся контактними даними для подальшого зв'язку. За деякий час запросіть його на вечірку або на інший захід. Не бійтеся відмови і не сприймайте це в багнети. Можливо, людина справді зайнята. Наступного разу, можливо, він становитиме вам компанію. Не забувайте, що для будь-яких людських відносин потрібен час. Час впізнати один одного, зблизитися, переймуться до людини. Тому не поспішайте події, розслабтеся і намагайтеся отримувати задоволення від усього, що відбувається.
Справжній друг, який він?
Кожен відповість на це питання по-своєму. Але, безумовно, всі думки зійдуться на тому, що:
- Справжній друг – підтримка та опора у будь-якій ситуації. На нього можна розраховувати і не боятися, що він вас підведе
- Справжній друг – це той, із ким можна від душі повеселитися. Він підтримає будь-яку вашу, навіть найбезглуздішу ідею і із задоволенням візьме в ній участь
- З цією людиною ви почуваєтеся комфортно та легко, як із самою собою. Ви не бентежитеся при ньому, жартуйте і говоріть на будь-які теми
- Ви можете поділитися з ним будь-якою таємницею, знаючи, що ніхто про неї більше не дізнається
- Не забувайте, будь ласка, про те, що дружба – це поняття, яке не має часу та кордонів. Ви повинні так само віддавати людині свою увагу і брати участь у її житті, як і вона. Звичайно, трапляється, що навіть найкращі друзі сваряться, сваряться. Але відмінність справжнього друга від приятеля якраз і полягає в умінні помиритися і пробачити один одному все.
- Не варто примушувати когось до дружби. Слова «якщо ти не дружитимеш зі мною, то…» недоречні в щирій міцній дружбі. Здавалося б таке можна почути лише від маленьких дітей, які ще не розуміють сенсу цих слів, але ні. Дорослі часто теж вдаються до таких агресивних методів.
- Так звані «інтернет-друзі» найчастіше в реальному житті виявляються просто знайомими. Тому не варто вважати таку дружбу справжньою. Вам пощастить, якщо ваш інтернет-знайомий не виявиться шахраєм. Тому будьте уважні, спілкуючись по мережі
- Не вдайте, показуйте себе справжнього. Дуже часто буває, що починаючи спілкуватися з людиною, щоб більше сподобається йому, він переймає його звички, манеру мови та інше. Повірте, це викликає лише обурення, а потім і огиду. Будьте собою. Адже ви особистість, неповторна та унікальна.
- Поважайте свого друга і не завантажуйте його щоденними проблемами. Повірте, у нього вони теж є і йому теж хочеться висловитися і бути вами зрозумілим. Не даючи людині висловитися, ви дуже скоро можете втратити її прихильність та інтерес
- Не ревнуйте свого найкращого друга. Якщо він ваш найкращий друг, це не означає, що ви повинні спілкуватися тільки один з одним. Чи не обмежуйте свободу ні його, ні свою. Пам'ятайте, що він ваш друг, а не власність.
Я маю своє соціальне коло. Це мої добрі друзі, які також захоплюються соціальною динамікою. Ми добре розуміємо одне одного з півслова. Це мої друзіі просто добрі люди. Я люблю з ними спілкуватися, ділитися цінністю та відпочивати разом.
1. Позбався тих, хто тягне вниз і заважає тобі рости
Для мене не має значення, багато друзів у людини чи мало. Це не головне для мене.
Коли я почав знайомитися з новими людьми і змінювати себе, я геть-чисто перестав спілкуватися зі старими друзями. Вони мені заважали розвиватись, вони не розуміли мене і тягли вниз, у стару реальність.
Я перестав із ними бачитися, дзвонити їм. Я анітрохи не пошкодував про це. Я ніби викинув важкі камені з плечей. Я не маю проблем з тим, як знайти собі друзів за інтересами.
Я був один у полі воїн! Один я почував себе чудово! Я не потребував ні в кому. Мені самому було добре. Щодня я мав нові знайомства з дівчатами, я зустрічав багато цікавих людей.
2. Твоя свобода і любов до себе притягне таких самих людей
Коли люди бачать у тобі цю незалежність, вони тягнуться до тебе.Ця свобода дуже приваблює людей.
Але щоб мати цю привабливість, ти маєш бути цікавим!
У тобі має жити пристрасть, любов до себе! І такі ж люди будуть притягуватись до тебе.
3. Не бійся спілкуватися з новими людьми
Якщо ти нудний, то настав час змінюватися, якщо не хочеш бути в оточенні таких же нудних людей. Щоб знайти собі добрих друзів, треба любити спілкуватися з людьми та бути соціальним.
Подібне притягується до такого. Зовнішність притягує зовнішність. Цікава особистість, її глибина притягне таких же цікавих та глибоких людей.
Завжди відкрийся новим знайомствам. Я завжди радий, якщо до мене підійде на вулиці або будь-де незнайома людина і захоче зі мною поговорити. Я бачу в людях хороші якості та відчуваю їхню приємну енергетику.
Мої власні особисті стандарти
5. Місця для знайомства з класними людьми
Клуби та вечірки
Багато добрих друзів можна швидко знайти у клубі. Там завжди дуже багато народуі це місце, де знайти друзів легко. Спілкуйся у клубі не лише з дівчатами, а й із хлопцями.
Дивно, але своїх друзів, з якими зараз спілкуюся, я не шукав. Вони самі знайшли мене! Без жартів. Зараз довкола мене дуже цікаві хлопці. Я виходив у клуб, і хлопці самі підходили до мене та знайомилися. Вони вже знали, чим займаюся. Можливо, вони бачили, як я знайомився з людьми.
Ми спілкуємося, я бачу, що людина цікава, і ми обмінюємося контактами. Ми можемо наступного разу зателефонувати, піти в клуб удвох і краще пізнати один одного. Приблизно так люди стають друзями. Все дуже легко відбувається.
Соціальні мережі: виклади більше фоток та інформації про себе
Іноді мені пишуть хлопці у соціальних мережах і звуть разом вийти тусити. Я погоджуюсь, хоч навіть не знаю їх. Ми виходимо, я дивлюся хто вони, та якщо ці люди подобаються мені, ми продовжуємо спілкуватися та тримати зв'язок.
У мене в соціальних мережах викладено багато моїх фоток із клубів, із друзями, з дівчатами, з інших міст, футбольний фрістайл та інші. Подивившись на мої фотки, люди розуміють, хто я, з ким я і як люблю проводити час. Я відкрито одночасно з цим. Мені нема чого приховувати.
Але завжди пам'ятай: не май звички часто знайомитися через інтернет! Я взагалі не люблю переписуватись в інтернеті.
Ви повинні вміти знайомитися наживо - просто підійти і почати заговорити будь-де. Саме при зустрічі віч-на-віч ти по-справжньому впізнаєш людину, а не через інтернет.
Ходи в місця під твої суб'єктивні смаки та хобі
Іди в те місце, яке тобі подобається, і починай спілкуватися.Якщо тобі подобається читати, то бібліотека теж цікаве місце, де знайти друзів зовсім нескладно. Може, там ти знайдеш собі кращого друга. Ось так просто! Саме спілкування відкриває тобі ворота у незвідане.
6. Як будувати соціальні кола, щоб люди самі знайомили вас із друзями
Дуже корисно знати!
- 1 рівень. Ти приходиш у незнайоме місце. Ти нікого не знаєш. Ти підходиш і знайомишся з усіма поспіль.
- 2 рівень. Ти робиш якісне соціальне коло. Вибираєш з великої кількості людей найцікавіших і найпривабливіших для тебе.
- 3 рівень. Це соціальне коло працює на вас, і вони вже знайомлять вас з іншими людьми.
Якщо ти соціальний та спілкуєшся з усіма людьми, то ти високостатусний чоловік. Це означає, що люди хочуть спостерігати за тобою, як ти підходиш до інших людей та спілкуєшся з ними.
Наступне відео тренера із соціальної динаміки – Алекса. Перші півтори хвилини можна промотати. Він подорожує світом і його друзі завжди поруч з ним. Під час своїх пригод світом Алекс ходить на вечірки, знайомиться з прекрасними дівчатами, відпалює з ними. У житті йому легко знайти друга для спілкування.
І мотивацію діяти – вся правда про те, як бути вмотивованим протягом усього життя + мотивуюче відео.
Дівчат – топ-5 корисних правил для знайомства з красунею.
Як хлопці танцюють у клубі та на вулиці: відеозаписи смішних танців.
7. Будь впевнений у собі без друзів, і тоді вони будуть поряд
Твоя впевненість у собі не повинна залежати від того, чи є у тебе друзі чи ні! Якщо ти не вмієш гуляти і веселитися без друзів, то твоя реальність спирається на зовнішні фактори. Це погано. Скільки б не було у тебе друзів, ти маєш бути сильним і впевненим у собі без них.
Кількість друзів та цифри дають тобі тимчасовуситуаційну впевненість. Вмій ходити в клуби, гуляти та шукати пригоди без друзів. Ти досі самодостатній і без них.
8. Іди назустріч страхам: незалежність притягує як магніт
Не давай зовнішнім обставинам тебе зупинити. Іди до своєї мети!
Коли ти йдеш назустріч страхам ОДИН, ти ростеш набагато швидше та сильніше! Саме так ти будеш незалежний, люди тягнутимуться до тебе і хотітимуть бути поряд. Саме так ти зможеш знайти справжніх друзів.
9. Будь готовий втратити всіх: бути одному не соромно
Щоб завести багато нових друзів, потрібно бути готовим втратити всіх і залишитись одному. Ти не повинен боятися самотності. Мені не подобається, коли люди чіпляються за мене і наче сідають мені на плечі.
З найцікавішими та найприємнішими дівчатами, які мені дуже подобаються, я завжди тримаю зв'язок. Я щирий з ними, і завжди говорю, що я люблю дівчат. Я зустрічаюся з ними, гуляю, мовчу, сміюся, тону у їхньому погляді.
10. Я у цьому фільмі головний актор, я сценарист у ньому, я режисер
Зрозумій і впровадь наступне переконання:
- Ти сам обираєш своє оточення!
- Це ти вирішуєш, з ким ти спілкуватимешся, а з ким – ні.
- Світ – це твоє кіно та твій фільм!Ти у ньому – головний герой і сам пишеш сценарій свого фільму!
Навігація з тренінгу «Я мало спілкуюся (частина 1): як заводити друзів та сподобатися людям?»:
Як знаходити та заводити друзів?
Якщо у Вас виникли запитання на тему:
« як знайти друзів«,
Ви можете задати їх нашим психологам онлайн:
Якщо Ви з яких-небудь причин не змогли поставити запитання психологу онлайн, то залиште своє повідомлення (як тільки на лінії з'явиться перший вільний психолог-консультант - з Вами відразу ж зв'яжуться за вказаним e-mail), або на .
Копіювання матеріалів сайту без посилання на джерело та вказівки авторства – заборонено!
Про автора:
Є така молитва: «Господи, дай мені сили змінити те, що я можу змінити, смирення прийняти те, що я не можу змінити, і мудрість відрізнити одне від одного». Саме цим ви і займаєтеся у спільній роботі з психологом: шукаєте ресурси там, де зміни можливі, прийняття та смиренність там, де вони поки що неможливі, та усвідомлення себе, щоб відрізнити одне від одного. Психолог виступає у цій роботі дзеркалом, що допомагає вам зрозуміти себе. А той, хто може дати вам сили та все інше – усередині вас.
65 коментарів
Багато людей відчувають поширену соціальну проблему: вони точно не знають, як знайти друзів і влаштувати своє соціальне життя.
Існує кілька причин, через які можна опинитися в такій ситуації
- Ви переїхали в нове місто, і поки що коло ваших знайомих дуже вузьке.
- Ви тривалий час перебували у стосунках із дівчиною та дозволили своєму соціальному життю згаснути.
- Ваші старі друзі пішли з вашого життя природним чином (перейшли, стали зайняті своєю сім'єю і т.д.), але ви не знайшли їм заміни.
- Значної частини вашого оточення не стало відразу, як і у багатьох, хто закінчив навчальний заклад і припинив проживання в місті навчання.
- Ви відчуваєте, що ваш особистісний рівень став набагато вищим за рівень нинішніх друзів, і бажаєте зробити “апгрейд” свого оточення.
- Раніше вам було достатньо мати одного друга, але тепер ви вирішили розширити своє коло спілкування.
- Ви ніколи не знали, як знайти друзів, і завжди хотіли покращити своє соціальне життя.
- У вашому житті відбулися значні зміни, наприклад, ви вирішили більше не вживати спиртних напоїв, і вам необхідно змінити оточення, оскільки колись близькі за інтересами люди вам уже не підходять.
Крок 1 Виявіть потенційних друзів
Щоб розширити коло друзів, потрібно спочатку виявити можливих кандидатів. Існує два основних способи зробити це.
Визначте свої поточні контакти
Це не стосується вас, якщо ви щойно переїхали в нову місцевість, де нікого не знаєте.
Як правило, ви маєте певний рівень соціальних зв'язків.
Вам необов'язково виходити надвір і зустрічатися з десятьма незнайомими людьми. Часто буває простіше перетворити наявні контакти малознайомих людей на повноцінних друзів, ніж залучати до свого життя абсолютно нові особи.
Швидше за все у вашому оточенні вже є кілька знайомих вам людей, які можуть стати ближчою частиною вашого нового соціального кола.
Це такі люди, як:
- Знайомі, з якими ви щодня стикаєтесь, наприклад, по дорозі на роботу, прогулюючись магазинами тощо.
- Ваші колеги чи однокурсники, з якими ви встигли встановити контакт.
- Друзі знайомих, із якими ви раніше зустрічалися.
- Ініціатори дружби з вами, до чиєї пропозиції ви колись поставилися байдуже.
- Люди, з якими ви часто перетинаєтесь, але поки що вас поділяла соціальна дистанція.
- Друзі, з якими ви колись втратили контакт, але ви можете все повернути в колишнє русло.
- Знайомі, з якими раніше ви не спілкувалися через значну різницю у віці.
Познайомтеся з новими людьми
Посилений розвиток ваших поточних соціальних зв'язків може бути досить тривалим процесом.
Але іноді ви перебуваєте в тій точці вашого життя, коли вам необхідно познайомитися з новими людьми.
Для багатьох людей суттєвим бар'єром на шляху розширення соціального кола стає відсутність прямого доступу до потенційних нових друзів.
Найбільш очевидними джерелами встановлення нових контактів є:
- Відвідування різних спільнот за інтересами, де ви обов'язково зустрінете безліч людей, які вже мають із вами щось спільне. Найкраще, якщо діяльність спільноти буде пов'язана із спілкуванням. Сюди також слід зарахувати відвідування різних курсів, тренінгів, лекцій, читальних залів, спортивних секцій, шкіл танців тощо.
- Знайомтесь з людьми завдяки вашому навчальному закладу чи роботі. Спостерігаючи тих самих осіб щодня, ви зможете поступово дізнатися їх ближче, не потрапляючи під соціальний тиск.
- Розвивайте стосунки із друзями ваших друзів.
Знайомство з новими людьми, напевно, вимагатиме від вас додаткових зусиль, щоб ви змогли вирватися з повсякденної буденності.
Найефективнішим способом знайти друзів є ведення повноцінного, цікавого, насиченого життя, побічним ефектом якого стане перетинання вашого життєвого шляху з великою кількістю нових людей.
Коли з вами почнуть з'являтися нові люди, вам слід зав'язати з ними спілкування і спробувати дізнатися їх ближче.
Не всі, з ким ви вступите в комунікацію, стануть вашими друзями, але залучення до спілкування достатньої кількості людей дозволить вам встановити дружні стосунки з деякими з них.
Та й взагалі, навіщо вам намагатись дружити з усіма?
Формула дружби
- Навколишнє середовище поєднує вас
Найлегше знайти друзів серед людей, яких ви зустрічаєте у навчальному закладі, на роботі чи в якійсь спільноті за інтересами. Це схоже на контекст, який дозволяє розпочати дружбу.
Ось чому ви не можете просто познайомитися з людиною підійшовши до неї на вулиці. Вам потрібний контекст, який вас поєднує. - Відповідна ситуація
Це означає, що у вас та в іншої людини є час, енергія та бажання інвестувати у нову дружбу.
Це також означає, що у вас є можливість розвивати дружні відносини. Якщо хтось із вас планує переїхати в інше місто, який сенс у спробах розвитку вашої дружби? - Успішна перша комунікація
Ваше перше спілкування є дуже важливим, оскільки воно визначає рівень комфорту та довіри, дозволяючи встановити, що кожен із вас може бути для іншого приємною компанією.
Воно також виконує інші функції, такі як розслаблення, розвага та створення взаєморозуміння. - Ви повинні бути товариським та чуйним
Щоб знайти друзів, вам слід підтримувати розмову і виявляти інтерес до співрозмовника та обговорюваних тем.
Якщо хтось із вас дає скупі відповіді і мало цікавиться чужою думкою, поведінкою та настроєм, то у вас не буде міцної основи для розвитку дружби. - Загальні риси з іншою людиною
Одна з найважливіших передумов знайти друзів – це наявність спільних інтересів та схожості думок, захоплень, звичок чи занять.
Чим більше спільного ви знайдете в іншої людини, тим легше вам буде встановити з нею дружні стосунки. - Базова довіра один до одного
Це означає, що і ви, і інша людина, з якою ви познайомилися, берете участь у розкритті особистої інформації один одному.
Ви починаєте з дуже нейтральної особистої інформації, а потім поглиблюєтеся, оскільки зростає рівень довіри.
Крок 2 Запропонуйте потенційним друзям зробити щось разом
Як тільки ви познайомитеся з людьми, з якими вам цікаво спілкуватися, запропонуйте ще раз побачитися за межами вашого місця знайомства. Це найважливіший крок, який потрібно зробити, щоб знайти друзів.
Ви можете зустріти величезну кількість людей, але якщо ви не почнете ніяких дій, щоб розвинути знайомство, ці люди так і залишаться просто тимчасовими пасажирами в поїзді вашого життя.
Це здається очевидним, проте самотні люди часто потрапляють у подібну пастку.
Можливо, хтось постійно розповідає їм веселі історії на роботі, або заводить бесіду в університеті, але вони не роблять кроків з метою запропонувати зустрітися в іншій обстановці та розвинути спілкування.
Спочатку буде незвично намагатися виявити ініціативу, тому що завжди існує ймовірність отримання відмов, але до них досить легко звикнути.
Залежно від умов знайомства, ви можете досить швидко почати переводити нових людей у статус друзів, або вам доведеться почекати якийсь час, наприклад, кілька тижнів.
Заведіть звичку обмінюватися контактами
Обмінюватися контактами з людьми – це дуже корисно.
Ви можете зустріти цікаву людину, але ви ніколи не дізнаєтеся, коли ви побачитеся з ним наступного разу.
Тому обміняйтеся номерами телефонів або станьте друзями у соціальних мережах.
Таким чином, якщо з'явиться можливість або необхідність зібратися разом, ви легко зможете зв'язатися з ними.
Крім того, якщо ваші нові знайомі мають у своєму розпорядженні вашу контактну інформацію, вони, у свою чергу, також зможуть запросити вас на якийсь захід.
Не відхиляйте пропозиції
Звичайно, ваші власні плани мають величезне значення, але якщо хтось запропонує провести з вами час, спробуйте прийняти пропозицію.
Це не означає, що вам потрібно постійно погоджуватися. Наприклад, якщо пропонований вид діяльності поза зоною вашого комфорту, або в намічений день у вас іспит, у такому разі ваша відмова стане цілком доречною.
Однак якщо ви лише трохи не впевнені, краще висловите згоду. Навіщо відмовлятися від можливості вибратися з дому з компанією людей?
Коли у вас буде більше друзів та різні конкуруючі варіанти, ви зможете стати більш розбірливими.
Якщо ви більш сором'язлива чи самотня людина, ви схильні робити висновки, що зустріч буде не такою вже й веселою, і вам не варто йти.
Спробуйте прогнати ці думки і сходіть у будь-якому разі. Ви часто не буваєте впевнені, наскільки приємним може бути щось, поки ви не побачите це на власні очі.
Іноді вам доведеться завдавати собі незручностей заради вашого життя.
Вас можуть запросити на нецікавий вам фільм, або хтось може зателефонувати вам із пропозицією зустрітися у п'ятницю ввечері, коли ви збираєтесь лягти спати.
Вам часто доведеться йти на компроміс, але перспектива багатого соціального життя вартує цих несуттєвих незручностей.
Ще вам слід зважати на ось що. Багато людей перестануть запрошувати вас, якщо ви постійно відмовляєтесь.
Ваші знайомі можуть нічого не мати проти вас, але наступного разу, коли буде заплановано якийсь захід, виникне думка: “Він завжди відповідає відмовою на мої запрошення, тому немає сенсу дзвонити йому цього разу”.
Крок 3 Підтримуйте та розвивайте дружні стосунки
Не так уже й складно поспілкуватися з кимось один раз у житті або робити це іноді.
Тим не менш, для встановлення ближчих дружніх відносин, вам потрібно підтримувати постійний зв'язок, проводити час разом, ділитися емоціями та впізнавати один одного на більш глибокому рівні.
Вам не вдасться знайти друга в кожній людині, але згодом ви зможете побудувати тісні стосунки з деякими людьми.
Знайшовши друзів, спирайтеся на них для розширення спілкування
Після того, як у вас з'явиться один або два друзі, вважайте, що ви заклали основу для розширення своїх соціальних зв'язків.
Якщо ви не дуже товариські за своєю природою, один або два хороших приятеля можуть бути всім, що вам потрібно, щоб бути цілком задоволеним оточуючим вас суспільством.
Але рано чи пізно ви познайомитеся з друзями свого друга, з якими ви зможете встановити дружні стосунки.
Завдяки друзям вам буде простіше знайомитися із абсолютно новими людьми, тому що разом зі своєю компанією ви зможете відвідувати різноманітні заходи та розширювати коло своїх знайомих.
Крок 4. Поводьтеся з друзями правильно
Будьте позитивні та не сійте негатив
Хоча це природно ділитися своїми проблемами, якщо ви постійно скаржитися і взагалі негативно ставитися до інших і до життя в цілому, тоді люди втомляться від вашого нити і негативу.
У всіх достатньо проблем у житті, і додаткові тонни неприємних переживань, якими ви вирішили обдарувати оточуючих, нікому не потрібні.
Проте, добрий друг завжди вас вислухає, коли ви потребуватимете цього, тому не приймайте озвучену інформацію, як “ніколи і нікому не скаржтеся”.
Будьте сповнені енергії і більше ділитеся позитивними емоціями.
Стати уважним слухачем
Не допускайте помилки, коли ви свідомо перетворюєте спілкування на ваш сольний виступ.
Якщо ваш співрозмовник хоче висловитись, обов'язково уважно вислухайте його.
Займайтеся цікавими справами
Якщо ви схвильовані життям, маєте цікаві захоплення, удосконалюєтеся, створюєте, досліджуєте, отримуєте нові враження, зустрічаєте нових людей, ви зможете стати магнітом для інших, та й саме ваше життя вийде на новий рівень.
Посмішка
Не варто посміхатися постійно або у невідповідний час. В інших випадках ваша щира посмішка зробить вас більш привабливою та особистістю.
Будьте спокійні
І хоча мати багато енергії, люди, які занадто драматичні і так імпульсивні, можуть відштовхувати від себе інших людей.
Тому навчитеся реагувати на більшість проблем спокійно, намагаючись не збільшувати масштаб до рівня вселенської трагедії.
Будьте собою, не вихваляйтесь
Не варто постійно намагатися вразити людей. Якщо ви впевнені в собі, вам це взагалі не потрібно.
Не намагайтеся здаватися краще, ніж ви є насправді, особливо коли така ваша поведінка відбувається на показ.
Будьте впевнені та задоволені собою
Будьте задоволені тим, ким ви є і навіть своїми недоліками. Люди не люблять інших людей із заниженою самооцінкою.
Навчіться бачити в собі позитивні сторони, своє щире серце та свою досконалу природу. Нехай це і стане тією історією, яку ви розповідатимете самі собі.
Крок 5. Найчастіше виконуйте вищезгадані дії
Якщо ви ввели у коло свого спілкування двох друзів і зупинилися на досягнутому, навряд чи ваші соціальні зв'язки продовжуватимуть розширюватися самі собою.
Після того, як ви будете постійно використовувати нові способи знайомства з людьми та відвідувати різні заходи, у вас з'явиться купа друзів та знайомих.
Вам не обов'язково мати безліч друзів. Багато людей цілком щасливі, підтримуючи лише кілька дуже близьких дружніх стосунків.
Однак, якщо наявний стан речей вас не влаштовує, ви знаєте, як знайти друзів.
Ви повинні докласти зусиль
Ваша особиста ініціатива – найважливіший принцип у побудові дружніх стосунків.
Великою помилкою є перебування у стані пасивного очікування та надія на подих долі. Звичайно ж здорово, якщо таке станеться, але не варто розраховувати на це.
Якщо ви ставите питанням, як знайти друзів, то перше, що вам доведеться зробити, це докласти достатніх зусиль для цього.
Якщо ви хочете розважитись у вихідні, не думайте, що все вийде само собою. Зв'яжіться зі своїми знайомими і придумайте щось зробити разом, або дізнайтеся, чим вони займатимуться і приєднайтеся до них.
Знайти друзів насправді нескладно
Якщо ви не маєте достатнього досвіду у встановленні нових контактів, цей процес може здаватися вам складнішим і затягнутішим, ніж він є насправді.
Часто все, що потрібно зробити, щоб знайти друзів – це познайомитися з людьми і провести з ними деякий час разом.
Вам не обов'язково знати їх протягом кількох місяців, перш ніж перевести у статус друзів.
Звичайно, якщо ви щойно познайомилися з кимось, спочатку ваші стосунки будуть дещо поверхневими, але пройде не так вже й багато часу, і ви сміливо зможете вважати себе друзями.
На самому початку не будьте надто перебірливі
Якщо ви самотні, ваша початкова мета повинна полягати у створенні будь-якого соціального життя. Безперечно, уникайте дійсно негативних і зайвих для вашої долі особистостей.
Але якщо ви зустрінете цікаву людину, яка спочатку не здається ідеальним кандидатом на роль справжнього друга, дайте їй шанс. Вигоди від спілкування, на відміну самотності, повинні переважити факт неідеальності.
Крім того, якщо ви тільки починаєте формувати своє соціальне коло, ви, ймовірно, не повністю усвідомлюєте те, що бажаєте бачити в інших людях.
Якщо ви більш-менш ладнаєте з кимось, встановіть з ними тісніші стосунки, а вже пізніше приймайте рішення, чи варто вам ставати друзями.
Навіть якщо на початку нова компанія приводила ваш розум у глухий кут подиву, з часом все може змінитися.
Самотні люди, як правило, негативніше ставляться до інших. І якщо ви помічаєте в собі схоже ставлення до оточуючих, вам важливо докласти зусиль, щоб свідомо змінити свою поведінку.
Будьте наполегливими
Іноді ви приєднуєтеся до якоїсь компанії або знайомитеся з друзями свого друга і сподіваєтесь зустріти велику кількість нових чудових людей.
Але опинившись у новому суспільстві, починаєте відчувати себе не у своїй тарілці. Вам може здатися, що ви не в змозі налагодити спілкування з будь-ким, або ніби вас ігнорують.
Зробіть ще кілька спроб, здійсніть ще кілька зустрічей, тому що при першому знайомстві виникають природні соціальні обмеження та певне закріпачення. Згодом тепло дружніх відносин зігріє лід непорозуміння першому етапі спілкування.
Якщо хтось цурається вашої пропозиції, тому що він зайнятий, не переживайте. Повторіть спробу ще раз.
Не робіть висновку, що до вас ставляться зневажливо. Сам факт виявленої ініціативи працюватиме на вас у майбутньому, коли вашому знайомому може знадобитися компанія.
Коли ви зустрічаєте нових знайомих, ви повинні реально свою важливість у їхньому житті, і вам слід враховувати, що ви не зможете стати друзями миттєво.
У них, мабуть, вже є своє соціальне коло, і їхній світ не закінчиться, якщо ви не станете частиною цього оточення.
Тому ставтеся нейтрально до їхньої поведінки та реакції на пропозицію провести час разом, тому що люди дійсно можуть бути зайняті.
Просто продовжуйте зустрічатися з іншими людьми та розширюйте свої соціальні зв'язки.
Терпіння
Найчастіше ви можете досить швидко налагодити своє громадське життя, наприклад, якщо ви щойно переїхали до нового міста, щоб вступити до університету, або ви приєдналися до футбольної команди. В інших випадках, щоб знайти друзів потрібно більше часу.
Якийсь час піде на пошук підходящих для вас людей. Після цього може пройти кілька місяців, перш ніж відчуєте, що у вас з'явився друг.
Але не варто забувати, що дружба – це частина міжособистісних відносин, які не завжди піддаються правилам та логіці, тому йдіть до своєї мети, але не скидайте з рахунків спонтанність.
На завершення. Про дружбу
Переваги наявності друзів
- Поліпшення настрою
Вільний час, проведений зі щасливими та позитивними друзями, сприяє покращенню вашого настрою та навіть зовнішнього вигляду. - Допомога у досягненні цілей
Заохочення ваших задумів із боку друзів допомагає підвищити вашу силу волі та збільшити ваші шанси на успіх. - Зниження ймовірності стресу та депресії
Наявність активного соціального життя зміцнює вашу імунну систему і, виключаючи ізоляцію від зовнішнього світу, усуває фактори. - Підтримка у важкі часи
Друзі можуть допомогти вам впоратися з серйозною хворобою, втратою роботи або коханою людиною, а також будь-якими іншими життєвими проблемами, особливо якщо вам просто потрібно поділитися з кимось своїми переживаннями. - Підвищення самооцінки
Відчуття потреби у вас із боку ваших друзів і додає свідомості вашого життя.
Щоб зрозуміти, що людина гідна вашої дружби, поставте собі запитання
- Я почуваюся краще, провівши час із цією людиною?
- Мені хочеться ділитися з ним своїми думками?
- У його компанії я відчуваю себе в безпеці, вільно та розкуто, чи відчуваю, що мені потрібно стежити за своїми словами та вчинками?
- Він надає мені підтримку і ставиться до мене з повагою?
- Я можу йому довіряти?
Щоб дізнатися, що людина має інтерес до дружби з вами, спитайте себе
- Він ставить вам запитання про вас, якби він хотів дізнатися вас краще?
- Він розповідає вам про себе, окрім ведення поверхневих розмов?
- Він приділяє вам усю свою увагу, коли ви його бачите?
- Чи зацікавився він обміном контактною інформацією чи складанням планів щодо проведення спільного дозвілля чи спільної роботи?
Начебто і життя налагоджене, і інтереси, захоплення є, а все одно якось нудно і порожньо на душі… Добре, коли є друг, з яким можна поділити радість, смуток, поговорити про життя. Є колеги на роботі, знайомі, але все це не те... Тому що в мені не так і як знайти друзів такому, як я? — далеко не пусті питання.
Ось Вася - на крутій тачці їздить, бізнес у нього, справи, знайомства. Ось кому не нудно, хоча жлоб він рідкісний. Зате в нього купа повідомлень на сторінці, цілий день з кимось переписується, а мені хоч би хтось написав. І погода така гарна на вулиці, а погуляти нема з ким. Навіть сусіди всі якісь не такі. Одна ненормальна — цілими днями зі своїми кішками порається, а друга — зануда, яких світло не бачив: вічно вчить мене, як жити треба.
Як знайти нових друзів нормальній людині, спробуємо розібратися за допомогою Системно-векторної психології Юрія Бурлана.
Рибалка рибалки бачить здалеку
Сьогодні, навіть у вік інтернету, питання пошуку дружніх відносин залишається актуальним і для багатьох дуже важливим. Ми сходимося з людьми завдяки спільним поглядам на життя, спільним захопленням на роботі, відпочинку, під час подорожей, інтернету… Що нас зближує?Системно-векторна психологія Юрія Бурлана відрізняє людей за векторами – групами психологічних властивостей та бажань. Людина з анальним вектором чудово зрозуміє власника того ж вектора, адже вони мають одне світорозуміння. А якщо ще й виросли разом, то це на все життя. Дружба для них найважливіша!
Два шкірники відмінно порозуміються між собою, тим більше, якщо це буде потрібно для справи. Людина з шкірним вектором заводить зв'язки та потрібні знайомства, причому щиро може вважати вдалого знайомого добрим другом.
Для зорових людей емоційний зв'язок дуже важливий, вони добрі, чутливі натури, готові вислухати, зрозуміти, пошкодувати. Глядач буде чуйним та співчутливим другом.
Людина зі звуковим вектором завжди виборчий контакт. Бути йому другом — це заслужити найвищу довіру. Такий інтроверт відкриється тільки тому, хто його розуміє, а може зрозуміти не кожен. Двом звуковикам однозначно є про що поговорити та помовчати.
Де знайти друзів
Як ми вже зрозуміли, люди знаходять друзів, коли їхні інтереси, цінності та прагнення збігаються. І якщо ви розумієте, яка перед вами людина, то ви не вимагатимете від неї неможливого. Залишилося лише зрозуміти себе, провести інвентаризацію власних цінностей, викинути нав'язане та залишити своє. А далі знайти друга не важко.Почніть із однодумців із такими ж захопленнями, як у вас. У будь-якому місті та селищі є місця, де збираються люди за інтересами для спілкування. Реєструйтеся на цікавих для вас форумах і викладайте свої думки не соромлячись. Повірте, знайдуться ті, хто шукає те саме, що й ви. І вам буде з ким поспілкуватися.
Хто ви і чого прагнете? Дайте відповідь собі на ці питання, і для справжніх бажань завжди знайдеться справжня дорога і справжні попутники. Головне, не квапити події, адже дружбі потрібен час, щоб зміцніти.
Питання, як знайти друга, відпадає саме собою на тренінгу з системно-векторної психології Юрія Бурлана. Навчившись нового мислення, кожен набуває здатності бачити, чути і розуміти людей такими, якими вони є насправді, — цілий світ зі своїми бідами, радощами, таємницями, загадками, бажаннями, цілями. І серед цих доль та світів знайти нових друзів зовсім не складно, а навпаки – просто та приємно.
Маско, я тебе знаю
Навчаючись системно мислити, виявляєш, що шкірний Вася — ніякий не жлоб, а просто за своєю природою такий спритний, спритний, легкий на підйом. Сусід з анальним вектором зовсім не гальмо і не зануда, а дуже серйозна, порядна і ґрунтовна людина з високими цінностями в житті. А звуковик, що йде повз з відсутнім поглядом, насправді мучиться від безсоння або ще гірше від депресії, і друг йому просто необхідний. І що ця зорова особа, яка вічно цілується зі своїми кішками, насправді страждає від самотності. Їй дуже потрібен друг, але вона боїться знову пережити гіркоту втрати.Усвідомлюючи заново світ, раптом виявиться, що хтось потребував саме такого друга, як ти. На сьогоднішній день тисячі людей змогли змінити життя за допомогою системно-векторної психології Юрія Бурлана, знайти нові стосунки чи налагодити старі. Відкрити для себе нові смисли та почати все заново.
«…У мене розплющилися очі. Я почала розуміти себе та інших людей. Процес взаємодії з людьми вийшов на зовсім інший рівень. Мені стало цікаво спілкуватися. Я помітила, що біжу на зустріч до людей. Що я відчуваю радісне передчуття від спілкування з іншими людьми. Процес взаємодії став таким простим і гармонійним, що я не могла повірити в це диво.
Знання природи несвідомого виявилося універсальним знанням. І вмінням. Я не думала, що тренінг дасть мені стільки результатів. Без перебільшення можна сказати, що він навчив мене всьому. Розуміти себе та людей, вибудовувати стосунки, виховувати дітей, розуміти природу психосоматичних захворювань…»
Тетяна К., Санкт-Петербург
«...Я зрозуміла, що до цього — не любила і не дружила, не знала, не бачила людей навколо. У той час як це було щастям, реалізацією, яку я так довго шукала. Зараз я з радістю продовжую осягати нову якість життя, мислення, сприйняття, яке дається на тренінгу із Системно-векторної психології…»
Анастасія Ш., Кіпр
Від самотності до зустрічі один крок
Усі ми різні, але всі хочемо, щоб нас розуміли, любили, приймали такими, якими ми є. І все просто насправді. Хочеш дружнього спілкування – стань сам комусь другом. Почни з сусіда з свого ближнього. Адже варто тільки придивитися, і можна побачити в ближньому власні недоліки і гідності, і прийняти його таким, яким він є. І так легко стане на душі, що залишиться тільки простягнути руку і сказати: Привіт, друже!Усьому цьому можна навчитися на тренінгу з системно-векторної психології Юрія Бурлана. Придбати новий погляд на життя та отримати те, що раніше здавалося нездійсненним. Змінитися самому і якось побачити, що сам став комусь справжнім другом.
На світі немає нічого неможливого, і від нового життя нас відокремлює лише одне рішення та один клік. На безкоштовний онлайн-тренінг з системно-векторної психології Юрія Бурлана реєструйся за посиланням
Стаття написана з використанням матеріалів онлайн-тренінгів з системно-векторної психології Юрія Бурлана