تروياندي

يتيح اختبار الاضطراب العاطفي إمكانية معرفة ما إذا كان الشخص معرضًا بالفعل للمشاكل النفسية.

في واقع اليوم، أصبح عدم الاهتمام بالحياة ظاهرة ذات صلة بالناس من مختلف الفئات.

هناك عدد كبير من المشاكل اليومية - العمل الشاق والمتطلب، وانخفاض الدخل، ووفرة التفاهم المتبادل - يمكن أن يصبح سببا لفقدان الفرح - ضررا خطيرا للحالة النفسية.

تعد المشاعر الإيجابية مكونات قيمة في عملية الحياة، وبما أنه من المستحيل اختبارها، فمن المهم تغييرها في الحياة والحصول على المساعدة من طبيب نفساني.

لا يمكن تجاهل مثل هذه الحالة، وإلا فإنها يمكن أن تتطور إلى اكتئاب دائم.

يتيح لك اختبار المرونة العاطفية تحديد مدى قدرة الشخص على تحمل ضغط الضغوط الخارجية (العاطفية).

وبناءً على هذه النتائج، يمكنك الابتعاد عن المفاتيح المهمة بالنسبة لك والوصول إلى أساس ثقتك.

مما يعني أنه سيتم الشعور بالعواطف الصحيحة بشكل أكثر بساطة عن طريق استخدام اختبار إضافي على العواطف.

فارتو يطلب منه فقط أن يكسب مجموعة من الصغار.

بعد تقييم التصرفات الخاصة بها، سوف تكون قادرًا على اكتشاف الشعور الذي سوف تنجذب إليه بشدة.

لو كان كذلك، لكان فيكريتو.

في البداية، ما الذي أدى إلى ظهور نظرية الحيوية، “ما هي العوامل النفسية التي تساهم في التعامل الناجح مع التوتر وتقليل (أو انخفاض التوتر) من التوتر الداخلي؟”

من السهل تحقيق أهمية المجالات العاطفية، مثل القدرة على التحمل والمرونة.

علاوة على ذلك، من الممكن كسب المال بشكل مخفي لأول مرة.

من الضروري إجراء اختبار نفسي يسمح لك بالعمل.

باستخدام هذا الاختبار، يمكنك بسهولة التعرف على التشنجات العاطفية.

من خلال طلب الطعام من رفيقك، يمكنك التعرف على ما يشعر به.

كما لو أنني لم أحاول القبض عليهم.

يمكن تحديد الديناميكيات العاطفية في الأسرة من خلال إجراء اختبار نفسي موضوعي يركز على الخصائص الفردية.

بهذه الطريقة يمكنك مساعدة الأشخاص على فهم مشاكلهم بشكل أفضل وإظهار أفضل الطرق لهم.

سيكون من الصعب تحديد مستوى الخبرة العاطفية بعد إجراء هذا الاختبار النفسي، ويمكنك معرفة ما إذا كان الشخص يمر بالفعل بنفس الشيء معك أم أنه يتظاهر بذلك فقط.

يُظهر اختبار الذكاء العاطفي (طريقة ن. هول للذكاء العاطفي) كيف تعطي الأولوية للعواطف في حياتك، والجوانب الضارة للذكاء العاطفي: وضع نفسك أمام الآخرين، والتاريخ قبل spilkuvaniya؛

السعي وراء الحياة والبحث عن الانسجام.

مادة الاختبار (التغذية):

	Vislovlyuvannya	الكرة (تصعيد)
	بالنسبة لكل من المشاعر السلبية والإيجابية، من المهم معرفة كيفية التعامل مع الحياة.
	تساعدني المشاعر السلبية على إدراك ما يمكنني تغييره في حياتي.
	أنا هادئ إذا شعرت بالضغط من جانبي.
	أستطيع أن أمنع مشاعري من التغير.
	عند الضرورة، أستطيع أن أكون هادئًا وهادئًا، حتى تتوافق أنشطتي مع تحديات الحياة.
	إذا لزم الأمر، يمكنني إثارة مجموعة واسعة من المشاعر الإيجابية في نفسي، مثل البهجة والفرح والفرح الداخلي والفكاهة.
	أتبعه كما أشعر به.
	وبما أن هذا قد أحرجني، فيمكنني بسهولة أن أعود بمشاعري.
	يمكنني الاستماع إلى مشاكل الآخرين.
	أنا لا أركز على المشاعر السلبية.
	أنا حساس للاحتياجات العاطفية للآخرين.
	أستطيع أن أتصرف بهدوء تجاه الآخرين.
	أستطيع أن أعلم نفسي بالأشياء الجديدة والجديدة قبل التغيير.
	أحاول التعامل مع مشاكل الحياة بشكل خلاق.
	أستجيب بشكل مناسب لمزاج وعفوية ورغبة الآخرين.
	يمكنني بسهولة الدخول في حالة من الهدوء والاستعداد والصفاء.
	عندما يسمح الوقت، أتخلص من مشاعري السلبية وأعرف السبب.
	أتمنى أن يهدأ السويدي بعد أن شعر بالحرج.
	إن معرفة حواسي العامة أمر مهم للحفاظ على "الشكل الجيد".
	لدي فهم جيد لمشاعر الآخرين، على الرغم من عدم التعبير عنها بوضوح.
	يمكنني التعرف على المشاعر بشكل أفضل من خلال كشفها.
	يمكنني بسهولة التخلص من المشاعر السلبية إذا لزم الأمر.
	أنا جيد في التقاط الإشارات من spilkuvanna التي تشير إلى ما يطلبه الآخرون.
	يحترمني الناس باعتباري مطلعًا جيدًا على تجارب الآخرين.
	من المرجح أن يهتم الأشخاص الذين يدركون حواسهم بحياتهم.
	يمكنني تحسين مزاج الآخرين.
	معي يمكنك أن تفرح بالطعام بين الناس.
	أنا جيد في الاستماع إلى مشاعر الآخرين.
	أساعد الآخرين على تنشيط عفويتهم لتحقيق أهداف محددة.
	يمكنني بسهولة الاتصال بتجربة عدم الراحة.

مفتاح طريقة هول للذكاء العاطفي.

مقياس "الوعي العاطفي" – النقاط 1، 2، 4، 17، 19، 25.

مقياس "إدارة عواطفك" - النقاط 3، 7، 8، 10، 18، 30.

مقياس "التحفيز الذاتي" – النقاط 5، 6، 13، 14، 16، 22.

مقياس "التعاطف" - النقاط 9، 11، 20، 21، 23، 28.

مقياس "إدارة عواطف الآخرين" - النقاط 12، 15، 24، 26، 27، 29.

ملخص نتائج اختبار EQ.

يُظهر مقياس الجلد مجموع النقاط بناءً على مستوى الإشارة (+ أو -).

كلما زاد مجموع النقاط الإيجابية، كلما زاد التعبير عن هذا المظهر العاطفي.

تتوافق مستويات الذكاء العاطفي الجزئي (ما وراء مقياس الجلد) مع دلالة النتائج:

• 14 وأكثر - طويل القامة؛
• 8-13 - الأوسط؛
• 7 وأقل - منخفض.

يشار إلى المستوى التكاملي (المجموع لجميع المقاييس) للذكاء العاطفي مع فهم العلامة المهيمنة للمؤشرات المحددة التالية:

• 70 وأكثر - مرتفع؛
• 40-69 - متوسط؛
• 39 وأقل - منخفض.

1. الوعي العاطفي- هثم الوعي وفهم عواطفك،وما هو التوسع المستمر في مفردات العواطف القوية.

الأشخاص ذوو الوعي العاطفي العالي بالعالم الأكبر هم أقل وعيًا بحالتهم الداخلية.

2. إدارة عواطفك- هذه هي الحساسية العاطفية، والمرونة العاطفية، وما إلى ذلك، وبعبارة أخرى،أكثر رضا عن عواطفك

3. الدافع الذاتي - إدارة سلوكك، لإدارة العواطف.

4. تعاطف- فهم مشاعر الآخرين، والقدرة على تجربة الحالة العاطفية المتدفقة لشخص آخر، وكذلك الاستعداد لتقديم الدعم. 4.5

من المهم فهم الشكل البشري من تعابير الوجه والإيماءات واللغة والوضعيات.

1. التقييم 4.50 (2 الأصوات)

2. أدرك أنك تمشي عبر الغابة.

3. من سيكون؟

4. أنت تمشي عبر الغابة وتأكل مخلوقاتك.

5. أي نوع من الحيوانات هذا؟

6. ماذا سيحدث بعد أن تصبح صديقًا مقربًا له؟

7. تستمر في السير عبر الغابة وتخرج إلى التلال حيث توجد مقصورة عالمك.

8. ما هو حجم هذا كشك؟

9. لماذا الأكشاك في عالمك متوقفة؟

10. تدخل الكشك وتذهب إلى الجانب البعيد للاستمتاع بطاولة غرفة المعيشة.

صف ما تخدمه على الطاولة.

1. تغادر المنزل عبر الأبواب الخلفية وتشرب كوبًا على العشب مباشرة.

2. ما هي المادة المصنوعة منها؟

3. ماذا ستصنع بهذا الكأس؟

4. تذهب إلى نهاية الفناء.

5. إذا لم يكن هناك سترة حول منزلك، فأنت شخص منفتح وحر من الداخل.

6. هذا يعني أنك تقدر المساحة الخاصة للأشخاص الآخرين، ولا تتطفل أبدًا على شخص آخر دون إذن، وتتوقع سلوكًا مشابهًا ممن سبقوك.

7. إذا لم يكن هناك قنافذ أو أصدقاء أو أشخاص في الغرفة، فكل هذا يعني أنك لم تعد سعيدا.

8. إن قيمة ومتانة المادة التي صنع منها الكوب تتحدث كثيرًا عن مدى قيمة ومتانة قضاء مئات السنين في العائلة.

9. زجاجة بلاستيكية يمكن التخلص منها أو كوب؟

10. يمكنك القول أنك قلق بشأن مستقبل عائلتك.

إذا كنت تتخيل كوبًا معدنيًا أو خزفيًا في عقلك، فلا داعي للقلق بشأنه.

تلك التي تصنعها بالكوب، تميز مئات الأشخاص من الوجبة الأولى.

حجم الخزان هو مقياس رغباتك الجنسية.