Грудне молоко, ніжні мамині обійми - що може бути краще для малюка. Але настає момент, коли мама замислюється над тим, як відучити дитину від грудного вигодовування.
Дитячі фахівці стверджують, що для повноцінного розвитку дитини мамине молоко — найкраща їжа, адже її склад досконало підходить дитині.
Відлучення від грудей: вік дитини
Певної відповіді у такому питанні немає, як і немає однозначної дати. Кожна жінка має своє розуміння такого педантичного моменту.
Одні хочуть якнайшвидше закінчити годування та привести тіло у спортивну форму, інші дотримуються порад з боку тих мам, які через це пройшли.
Педіатри, у тому числі й доктор Комаровський, пропонують годувати дітей грудьми доти, поки виділяється молоко.
Але головне на що варто звернути увагу, так це самопочуття мами та малюка. Буває й таке, що діти самі кидають груди, але таке трапляється вкрай рідко.
ВООЗ стверджує, що оптимальний вік до якого потрібно годувати – це вік 1.5 – 2 роки. Якщо є можливість, то до малюка потрібно годувати тільки маминим молоком.
Існують, звичайно ж, і причини з яких слід терміново відлучити дитину від грудей. Це раптові хвороби, що призводять до госпіталізації:
- Мастит
- Туберкульоз
- Сифіліс
- Дифтерія, скарлатина
- Онкологія
- Цукровий діабет.
Деякі жінки і під час тяжкої хвороби продовжують годувати, але не варто цього робити, адже тоді з маминим молоком до маленького організму потрапляють частини ліків, що несприятливо позначиться на розвитку малюка.
Правильний настрій – гарантія успіху
До закінчення грудного вигодовування мама має бути твердо впевнена, що це необхідно їй та малюкові.
Психологічно правильне настроювання допоможе легше пережити процес.
Навіть якщо вона трохи засумнівається, то малюк одразу вважає настрій і сам стане дратівливим.
У всі головні етапи розвитку дітей, будь то навіть перший похід до дитячого садка, батьки повинні бути впевнені, що вони правильно роблять.
Для цього існують ознаки того, що малюк і мама готові до відлучення: знизилася лактація, мамині груди тільки для заспокоєння, малюк рідко прокидається вночі, відмінно їсть «дорослу» їжу, психологічна та фізична готовність.
Отже, після того, як мама ухвалила правильне рішення, слід уважно поставитися до змін у настрої дитини.
Важливо зрозуміти, що цей період супроводжуватиметься сльозами та примхливою поведінкою, але не варто йти назад.
Батькам потрібно показати, що вони розуміють стан малюка, але знову давати груди, бо дитина вимагає, ніхто вже не буде.
Відлучати миттєво чи поступово
Тільки мама може правильно вирішити це питання, адже вона як ніхто інший знає свою дитину.
Багато дітей спокійно переносять період, коли з маминого молока переходять на замінники.
Є два варіанти: відлучити відразу чи поступово замінюючи одну годівлю на пляшечку.
Миттєве відлучення краще тим, що адаптивний період закінчується швидше.
Звичайно, малюк обурюватиметься, плакатиме, але якщо немає часу, наприклад, чекає термінова тривала поїздка мамі, то такий варіант ідеальний.
В іншому випадку поступове відлучення має більше позитивних сторін.
Завдяки такому підходу, при якому одне годування замінюється на поїльник, годування грудьми поступово забираються.
6 кроків безболісного відлучення
Для відлучення необхідно розуміти весь рівень важливості даного періоду для малюка і прорахувати всілякі способи розвитку ситуації.
Дорослі, які розуміють, що йому важко, з легкістю зможуть допомогти і подолати цей етап у житті маленької людини.
Спочатку необхідно виділити собі та малюкові від 2 до 3-х тижнів. При цьому, що залишилося після годування. Це 20-30 мл.
Зціджуватись до порожнечі не потрібно, адже тоді молока може прибути ще більше. Якщо жінка, що годує, не відчуває дискомфорту — значить зціджуватися не треба.
Поступово скоротити кількість прикладень. Звичайно ж малюк вимагатиме груди, але його можна відволікти цікавим заняттям, запропонувати іншу їжу або рідину, пояснюючи при цьому всі свої дії.
Якщо замінювати іншою їжею і при цьому збільшити проміжки між прикладення грудей, то відлучення не затягнеться на довгий час.
До відучення від грудей слід залучити тата та інших близьких родичів. Вони можуть зайняти дитину, погодувати, при цьому мами не повинно бути поряд.
Годування на вулиці або інших місцях доречно скасувати, при цьому розповісти дитині, що погодують її грудьми вдома.
Відокремити сон від їжі не так вже й важко, але потрібно. Багато дітей люблять засипати біля теплих маминих грудей, але під час навчання це слід змінити.
Перед сном мамине молоко замінити на пляшечку. Поклавши в ліжечко, дитину потрібно заспокоїти ніжними погладжуваннями по спинці або заспівати колискову.
Тут слід придумати такий ритуал, який би мама чи тато повторювали щодня замість вечірнього годування груддю.
Маля може обійтися без нічних годівель, якщо він прокидається не частіше 1 разу за ніч.
Коли він прокинувся, то в цей період нехай підходить тато чи бабуся, тоді дитина не чутиме маминого запаху.
Так може тривати близько 3 ночей, а після такої звички зникне взагалі.
Мама, яка вирішила, що настав час перестати годувати грудним молком, не повинна зіпсувати всю справу своєю нерішучістю.
Адже тоді важко доведеться не лише їй, а й дитині.
Причини небажаного відлучення
У житті бувають різні ситуації та їх також слід враховувати під час закінчення годування.
Якщо передбачаються зміни, наприклад, переїзд чи вихід мами на роботу, то краще відлучати заздалегідь.
Хвороба мами, крім тих, що перераховані, не є прямим протипоказанням, якщо немає лікарських препаратів, які жінці необхідно приймати.
Закінчити годувати грудьми – нескладно. Головне, щоб мати поступово вводила нові правила під час вигодовування і замість нього.
Замість годування перед сном — нова звичка, наприклад читання казки або погладжування спинки.
Кожна мама рано чи пізно запитувала себе: «Коли припиняти годувати дитину грудьми? Чи варто робити це примусово чи краще дочекатися, коли він сам відмовиться? Розкажемо, що думають про це лікарі та які способи можна взяти на озброєння.
Користь годування новонародженого грудним молоком незаперечна. Серед основних переваг:
- грудне молоко мами ідеально підходить для годування, воно містить усі необхідні малюкові поживні речовини та мікроелементи;
- як тільки малюк захотів їсти, молоко завжди готове, воно завжди потрібної температури, і немає необхідності заспокоювати кричаче немовля під час зігрівання суміші;
- материнське молоко добре засвоюється;
- грудне вигодовування покращує імунну систему і допомагає незміцнілому організму боротися з інфекціями та хворобами;
- сам процес годування сприяє створенню тісного психоемоційного зв'язку між матір'ю та її малюком;
- годування груддю знижує ризик появи раку молочних залоз та яєчників, зменшує ймовірність серцево-судинних захворювань та остеопорозу.
Коли варто задуматися про припинення годування груддю?
Вважається, що перші 6 місяців життя дитини материнське молоко несе йому величезну користь. Тому всі фахівці одноголосно стверджують, що годувати грудьми обов'язково до півроку, якщо, звісно, немає обставин (наприклад, хвороба матері, припинення вироблення молока через стрес тощо), що перешкоджають цьому.
Щодо питань харчування немовлят віком від 6 місяців думки поділяються.
Одні радять, після досягнення дитиною 6 місяців, почати поступово знижувати кількість денних годування груддю, а потім і зовсім відлучити дитину від грудей. Пояснюється це тим, що в такому малому віці немовля сприймає мамині груди саме як джерело їжі. Плавний перехід на кашки та суміші буде природним і не завдасть незручностей ні матері, ні дитині. Пізніше, груди стає для карапуза, що підріс, елементом втіхи або особливим ритуалом, наприклад, перед відходом до сну. У цьому випадку відлучення дитини від грудей складніший і триваліший процес. До того ж користь грудного молока після шести місяців йде на спад і зовсім зникає до 1 року. У цьому віці дитина отримує необхідні йому речовини та вітаміни з твердої їжі.
Інші кажуть, що годувати треба доти, доки дитина сама не відмовиться від грудей. Це, безперечно, найкращий варіант. Але, на жаль, як показує практика, багато діток не можуть відмовитися від маминої титьки навіть після 2 років.
Як зробити своїми руками:Треті рекомендують зачекати до 1 року. Якщо до цього часу малюк сам відмовиться брати груди – чудово. Якщо ні, слід поступово знижувати кількість годівель. Крайнім терміном відлучення дитини від грудей вважають вік 1,5 року.
Повільні способи відлучення дитини від грудей
Плавний переведення дитини на годування твердішою їжею - найкращий варіант для здоров'я як дитини, так і матері. При поступовій відмові від грудного годування значно знижується ризик утворення маститу. Речовини материнського молока допомагають шлунково-кишковому тракту дитини справлятися з тяжчою дорослою їжею, дозволяючи звикнути до неї і зрештою безболісно змінити раціон.
Повільний спосіб ґрунтується на поступовій заміні кожного денного грудного годування на кашки, кефір та пюрешки. Спочатку замініть одну денну годівлю, подивіться на поведінку дитини. Якщо він добре це сприйняв, за кілька днів замініть ще одне. Якщо малюкові складно даються такі зміни, дайте йому звикнути до нового порядку, перш ніж рухатися далі.
Намагайтеся виключити всі прикладання до грудей, не пов'язані з годуванням. Втішайте та заспокоюйте малюка обіймами, поцілунками, погладжуваннями. Тактильні контакти між мамою та дитиною мають велике значення. Важливо, щоб зі скасуванням грудного вигодовування їх не поменшало.
У результаті кількість годівель молоком мами має звестися до двох: перед денним та нічним сном. Як правило, саме зі скасуванням цих годівель виникають складнощі, особливо якщо дитина звикла засипати з мамою. Він це звичка, необхідний ритуал перед сном.
Спочатку варто відучити від грудей перед денним сном. Один із способів – відправити дитину на прогулянку з бабусею, татом чи іншими родичами, з якими малюк звик проводити час. Після повернення додому (краще, щоб мами вдома не було) бабуся годує дитину і лягає спати. За не маєтком поруч мами, трохи похникавши, дитина, яка втомилася після прогулянки та гри, засне.
Інший метод – мама сама вирушає на прогулянку, де намагається залучати його до найрухливіших ігор. Повернувшись додому, перед сном замість звичного ритуалу, дайте йому пляшечку і розкажіть казку або заспівайте пісеньку. При цьому в такт слів злегка поплескуйте рукою по ручці або ніжці малюка. Головне, бути твердою у своїх намірах і не піддаватися на примхи, якщо карапуз запідозрить, що його намагаються обдурити, підсунувши пляшечку.
Швидкі методи припинення грудного годування
Швидкі способи відлучення від грудей завжди пов'язані зі стресом як для малюка, так і для матері. Але буває так, що це єдиний вихід, наприклад коли мамі потрібно терміново виходити на роботу або виникають проблеми зі здоров'ям.
Відомий всім спосіб відлучення дитини від грудей, що підросла - це від'їзд матері на пару днів. Так ще відучували наші мами та бабусі. Для дитини це подвійний стрес - немає звичної їжі, ні улюбленої мами, яка завжди заспокоїть і втішить.
Для мами такий спосіб теж не завжди добрий. Якщо дитина вже виросла і молока дуже мало, а необхідність смоктати груди стала більшою психологічною звичкою, тоді шкоди для здоров'я мами не буде. Якщо ж молока багато, то його потрібно кудись подіти, щоб не розвинувся мастит. Раніше для зупинки вироблення молока груди туго перев'язували. Це досить болісно і може супроводжуватись високою температурою. Сьогодні існують медичні препарати, які змінюють гормональне тло. Кількість молока при цьому різко зменшується і поступово сходить нанівець. Одним із таких препаратів є Достинекс, він знижує вироблення гормону пролактину, який відповідає за лактацію.
Бабусин метод - намазати груди зеленкою, гірчицею або заліпити пластиром. Дитині явно не сподобається гіркий присмак і доведеться задовольнятися пляшечкою.
Який би спосіб для скасування грудного годування ви не вибрали і в якому б віці ви не вирішили перевести свого малюка на дорослу їжу, намагайтеся зробити це якомога безболісніше.
Відволікайте його іграми, жартами, новими забавами, іграшками, будьте завжди поруч, готові втішити та заспокоїти.
Організм матері-годувальниці влаштований таким чином, що лактаційний період триває як мінімум протягом першого півроку життя немовляти. Але, згідно зі статистикою МОЗ, менше половини матерів годують малюків грудним молоком до року і лише одиниці продовжують грудне годування довше.
Причини, через які відбувається відучення від грудного вигодовування, у всіх різні. Це можуть бути сімейні обставини, відсутність лактації, самовідлучення малюка, хвороба матері, втома або елементарне небажання псувати форму грудей.
Користь грудного молока для немовляти – тема нескінченна. І якщо природне відлучення не відбулося самостійно, настає момент, коли жінка починає цікавитися, як відучити дитину від грудного вигодовування. Зрозуміло, всіх мам хвилює м'якість та безболісність дії. Розглянемо основні моменти.
Для наочності розглянемо таблицю:
| Припиняти ГВ необхідно | Припиняти ГВ небажано |
|---|---|
| у матері припинилася лактація (груди не наповнюється молоком, «порожня») | малюк не готовий до відлучення (у таких випадках він може смоктати свою губу, пелюшку, пальчик) |
| вигодовування є болючим для жінки | малюк перебуває у стані стресу (наприклад, мама вийшла на роботу або поїхала та залишила дитину з бабусею) |
| коли малюк просить груди, його легко відволікти грою | немовля хворіє, перенесло щеплення або пішло в дитячий садок |
| у малюка є значна частина молочних зубів | дитину доведеться «переїзд» до своєї кімнати |
| денні годування – неприватні та недовгі | неспокійний сон уночі |
| груди малюку потрібні лише для засинання | малюку найняли няню |
Зверніть увагу: якщо дитина не готова до відлучення, вона може поводитися неспокійно, проявляти впертість, не бажаючи миритися з обмеженнями. У таких випадках краще почекати ще деякий час, а потім спробувати знову відучувати від грудей немовля.
Оптимальний вік для відлучення від грудей
На переконання багатьох досвідчених матусь, навчання від грудей – досить затяжний процес. Але якщо фізіологічний вік дитини підібраний грамотно, все закінчиться сприятливо для малюка і матері.
- Педіатри впевнені у необхідності тривалого вигодовування материнським молоком (хоча б до року). Але думки експертів несподівано розходяться у питанні найбільш відповідного віку для відвикання від ГВ.
- На переконання більшості фахівців, найбільш відповідним віком, коли краще відучувати дитину від грудного вигодовування, вважається вік 18 місяців. У даному періоді материнське молоко вже не несе будь-якої цінності малюкові, не є його основним харчуванням та питтям, адже малюк отримує їжу із загального столу. Крім того, психологи впевнені у безболісній для малюка реакції при припиненні ГВ.
- Для дітей, які перейшли півторарічний рубіж, відлучення від грудей може спричинити психологічні проблеми. Процес ускладнюється тим, що в цьому віці і, стаючи старшим, малюк сприймає материнські груди, як джерело втіхи, і чим дорослішим він стає, тим гостріша у нього виникає прихильність. Але чимало однодумців природного процесу відлучення від грудей стверджують, що дитина може сама розлучитися з материнськими грудьми без докладання зусиль (так зване самовідлучення). Потрібно лише вчасно перемикати увагу малюка.
- За твердженням ВООЗ, відлучення дитини від грудного вигодовування до дворічного віку небажане в країнах, де інфекції мають підвищену активність. Наша країна не є винятком.
Оптимальний час для відлучення від грудей
Фахівцями в галузі педіатрії було складено приблизний перелік пір року, найменш підходящих для припинення годівлі:
- спекотного літа вважається небезпечним почати відучувати малюка від ГВ у зв'язку з ризиком виникнення у нього інфекцій ШКТ;
- не менш ризикованим є сезон застуд, адже саме в цей час організм крихти найвразливіший перед імунними захворюваннями;
Відомий педіатр Комаровський дотримується думки про те, що сезон не впливає на відлучення від грудей малюка, бажано лише дотримуватись правил особистої гігієни та враховувати психофізіологічні особливості дитини.
Як відлучити дитину від грудей: важливі правила
Існує стандартний перелік певних норм, які рекомендується дотримуватись для безпроблемного закінчення прикладань:
- Вирішуючи, як відучити дитину від грудного молока, важливо досягти психологічної рівноваги з боку матері та дитини одночасно.
- Негативні емоції в сім'ї мають бути зведені до мінімуму.
- Тільки цілком здорового малюка можна швидко та легко відлучити від вигодовування.
- Після того, як відбулося відсторонення від грудей, малюк повинен бути оточений підвищеною увагою для збереження непорушного зв'язку між ним і мамою.
- Не рекомендується провокувати малюка відкритим одягом із глибоким декольте. Це дозволить дитині швидше забути про грудне молоко, і лактація припиниться швидше.
- Припливи молока поступово знизяться під час заняття мамою спортом.
Основні способи відучування дитини від грудей
Молочні залози матері сприймаються малюком, як джерело турботи та кохання. Для малюка це цілий світ, який здатний захистити його від зовнішніх негативних впливів, вгамувати в періоди занепокоєння, допомогти в моменти страху. За допомогою прикладень дитина невербально спілкується з матір'ю, пізнає величезний світ.
Але в міру дорослішання потрібно навчання дитини від грудей. Існує три основні способи для цього:
- поступове відлучення від грудей (плавне, спокійне);
- різке усунення (болюче для малюка та матері, відбувається екстрено);
- лікарська (зупинка лактації за участю гормональних препаратів).
Немає єдиної думки про те, як відлучити дитину від грудного вигодовування – поступово, несподівано або використовуючи препарати. Усі перелічені способи мають відмінності за силою переживання, перебудовою харчування, зміною емоційного тла. Остаточний вибір способу припинення лактації, коли і як підготувати дитину, має зробити лише мама. Можна проконсультуватися з фахівцями, порадитись із родичами та оцінити готовність малюка до нового шляху в житті.
Найбільш щадним є навчання від грудей дитини заплановане, поступово. Розглянемо його детальніше.
Поступове відлучення від грудей
Як відомо, поступове відлучення можна розпланувати на тривалий період. Але такий неквапливий спосіб припинення ГВ є оптимальним для дітей, хоча може тривати до кількох місяців.
В ідеалі мама, що годує, повинна запланувати майбутній місяць, в якому вона хоче відучити малюка від грудей. У такому разі вона почне підсвідомо готуватися до того, як відучити від грудей дитину, тим самим готуючи малюка.
Малюк звик до запаху маминого молока, до постійної його наявності в грудях на кожну його вимогу. Через таку годівлю, у мами з дитиною складаються довірчі стосунки. Якщо раптово відлучити дитину від грудей, це налякає її, довірчі стосунки будуть розірвані, що негативно позначиться згодом на майбутньому емоційному та психологічному тлі.
Основні етапи поступового відвикання від грудей
Заплановане та спокійне відлучення від грудей передбачає дотримання кількох етапів:
- Рішення про те, як відучити дитину від грудей, має бути прийняте безпосередньо мамою, що годує. Найчастіше воно пов'язане з непотрібністю цього процесу - малюк втомлюється, йому нудно або молочні залози матері йому потрібні виключно для втіхи. У такі моменти можна не квапити події, все має відбуватися плавно, але строго за встановленим графіком - дитина поступово втрачає непотрібні нічні годування, звикає засинати без грудей.
- Після цього настає етап відвикання малюка від прикладання перед обіднім сном (денне годування для швидкого засинання) і після пробудження. Ранковий прийом їжі має бути, як у дорослих, сніданок маминим молочком виключається.
- На наступному етапі відвучаємо дитину від грудного вигодовування за допомогою збільшення кількості прийомів їжі. Звикаючи до регулярної порції їжі як у дорослих, малюк перестане помічати, що материнське молоко йде з його раціону. Щоб спростити процедуру звикання дитини, можна урізноманітнити меню – пюре, супчики, каші, м'ясні страви з гарніром. Якщо малюк дуже вимогливий, можна піти на хитрість і додати йому в їжу кілька крапель грудного молока - він просто відчує знайомий смак і, швидше за все, перестане просити груди.
- Продовжуючи тему, як правильно відучити дитину від грудного вигодовування, необхідно намітити наступний етап - поступово привчити малюка вночі засипати без молочка перед сном. Для цього рекомендується ситніше нагодувати дитину на вечерю. Щоб дитина не просила груди, коли потрібно спати, рекомендується її відволікати - заколисувати, співати колискову, розповідати казку, гладити спинку. Немовля має звикати відчувати мамине кохання за допомогою інших методів, і згодом він припинить просити груди.
- Найскладніший етап - відлучити від грудного вигодовування ночами. Не рекомендується робити це раптово, важливо поступове усунення малюка.
Основна умова на всіх етапах – турбота та любов мають з'явитися у кожній дії. При цьому м'яке відлучення передбачає на якийсь період відмову від не дуже важливих телефонних та особистих розмов, просиджування в інтернеті та навіть перегляду телевізора. Маля в цей період потребує підвищеного тактильного відчуття, його потрібно обіймати частіше звичайного. Рекомендуються довгі прогулянки на повітрі вдень, спілкування з дітьми, у раціоні яких відсутнє материнське молоко. Не зайвим буде дізнатися у досвідчених матусь, як правильно відучувати дитину від грудей, або завести «сонну» іграшку. Витримавши всі етапи, мамі не доведеться ставити питання, чим намазати груди - гірчицею або зеленкою, щоб малюк відвик від грудного вигодовування в 1 рік. У цьому випадку самовідлучення від грудей пройде безболісно для обох сторін. Але якщо мама вже мазала свої молочні залози будь-яким засобом, слід наполегливо відволікати дитину, не повертаючись до відновлення лактації.
Як знизити лактацію при поступовому відлученні
Плавне усунення дитини від годування груддю мама теж переносить легше, ніж раптове. При цьому відновлюється гормональна активність, поступово повертаючись до норми допологового тла. Лактація знижується поступово при щоденному зменшенні числа прикладень малюка, і у жінки не виникає питання, що робити з грудьми після відлучення від ГВ. У таких умовах матері-годувальниці не доводиться перетягуватися або використовувати гормональні препарати - молоко перестає прибувати і згодом його кількість зменшиться, а потім і припиниться повністю.
У свою чергу, раптове переривання годування викликає появу розтяжок, обвисання грудей та її затвердіння (коли вже з'явилися ущільнення), які згодом загрожують утворенням маститу.
На жаль, не кожній мамі відомо, як відучити від грудного вигодовування шляхом неухильного дотримання графіка. При найменшій вимогі малюка вона може знову прикласти його для заспокоєння, скільки б разів він не зажадав, і процес зниження лактації затягується. У такі моменти потрібно спостерігати за поведінкою дитини: якщо вона занадто стурбована, не може обходитися без мами, наляканий або не може заснути (у якому віці вона не була б), її слід відучувати від грудного вигодовування трохи повільніше запланованого графіка.
Важливо: жіночі молочні залози припиняють вироблення молока приблизно після двох років вигодовування дитини.
Після року чи двох років
Спробуємо розібратися, коли доцільно проводити відлучення від грудного вигодовування.
Годування малюка грудьми до року вважається фізіологічно правильним процесом. У ці моменти, крім харчування, малюк отримує багато маминого кохання, він спокійний і витриманий.
Часто дитина навіть у два роки і мама, що годує, відчувають гармонію від процесу ГВ і після року харчування грудним молоком. Якщо обом це приносить радість і не виникає конфліктів, можна відучувати від грудного вигодовування після року чи пізніше. Як тільки мама з немовлям будуть готові до відлучення від такого харчування, слід вибрати певний день, тактику і починати слідувати їй.
У момент, коли прийнято рішення відучити однорічну дитину від грудного вигодовування, матусі необхідно запастися терпінням, адже тепер їй слід довести дитині наявність ніжності та любові без прикладувань. У моменти хвороби, сімейних негараздів або появи зубів відлучати дитину від грудей небажано - мамине молоко служить для малюка на рік заспокійливим та знеболюючим засобом.
Найчастіше дитина довго опирається відлученню, вимагає материнського молока, іноді це відбувається в людних місцях. Така поведінка неприпустима, особливо для дворічної дитини, необхідно регулярно пояснювати дитині неправоту її дій.
- Можна поговорити з малюком про те, що годування грудьми має здійснюватися лише вдома.
- Рекомендується привчити дитину до своєрідних ритуалів прикладання (наприклад, доторкнутися до ручки або попросити на вушко), а не смикати з мами одяг, супроводжуючи це криком.
- Коли малюку добре, він здоровий і нагодований, не потрібно реагувати на його вимоги терміново докласти його, рекомендується якнайшвидше відволікти його грою або дати попити води.
- Основна проблема неписьменної поведінки малюка на людях у тому, що вона не вміє чекати. Необхідно привчити малюка вже в 1 рік до того, що він отримає молоко не на першу вимогу, як у дитинстві, а коли мама вважатиме за потрібне. При цьому він повинен бачити, що матуся не просто забороняє, а вона справді зайнята. Можна з кожним разом трохи збільшувати час очікування – це сприятиме поступовому відстороненню малюка.
- З дитиною потрібно часто і багато спілкуватися, так їй буде простіше перенести розлуку з маминими грудьми.
Зрозуміти, як відучити однорічну дитину від ГВ, зовсім нескладно. Головне - набратися терпіння і не піддаватися вмовлянням малюка. І якщо матуся стверджує: "Я не можу відучити малюка від ГВ вже багато днів" - це не вирок, рекомендується не здаватися і наполегливо продовжувати розпочате.
Кожна сім'я самостійно вирішує, як і коли відучувати дитину від ГВ. Багато досвідчених мам, які вже припинили грудне вигодовування, рекомендують використовувати їх практичні поради:
- Спершу не можна відмовляти малюку у вимогі грудей;
- багато мам мажуть груди «несмачними» засобами - це ні до чого не призводить, дитина злиться через обман і вимагає груди частіше;
- слід поступово скорочувати час кожного прикладання;
- не нагадувати малюкові про пропущений час для їжі, якщо він забув або загрався;
- небажано сідати на місце, яке у дитини асоціюється з грудним вигодовуванням;
- намагаючись передбачити час ГВ, що настає, рекомендується відволікти малюка, погратися з ним або вийти на прогулянку;
- якщо є ранкове годування грудьми, мамі можна піти з кімнати при пробудженні малюка, нехай його нагодує тато чи бабуся.
На закінчення
Вибираючи спосіб, як швидко відучити дитину від грудного вигодовування, найкраще дочекатися готовності малюка та мами. Емоційний фон грає не останню роль цьому процесі. Якщо мама з якихось причин не може припинити ГВ, то вона ще не готова до завершення.
Спосіб, обраний, щоб відлучити від грудей дитини і те, як важко чи комфортно вона відбувається, безпосередньо впливає на фізичне та психологічне здоров'я малюка у майбутньому.
Годування дитини перших місяців життя грудним молоком є найкращим вибором раціону для нового члена сім'ї. У молоці матері містяться всі необхідні вітаміни та мікроелементи. Склад грудного молока кожної жінки унікальний та адаптований до потреб лише її дочки чи сина.
Таке харчування підвищує імунітет як малюка, і матері. Часто головною проблемою зручного варіанту надання харчування своїй дитині стає необхідність зрозуміти, як відучити дитину від грудного вигодовування і в якому віці це рекомендується робити.
Вконтакте
Час обходитися без грудей
Дітям подобається смачне материнське молоко. Малюкам приємний сам процес годуванняколи мама бере малюк на руки і ніжно обіймає. Тому часто навіть у два роки і старше спадкоємець намагається зберегти звичку додаткового годування. Відмова від природного вигодовування в деяких ситуаціях призводить до капризів і навіть хвороби.
Насправді мамі просто потрібно заздалегідь вирішити, коли краще відучувати дитину від грудного вигодовування, і почати готувати до цієї процедури заздалегідь.
Точний вік малюка, коли його вже можна переводити на харчування без материнського молока, назвати складно. У кожній ситуації питання вирішується індивідуально.
Важливо!Відмова від улюбленого виду харчування має бути плавною. Фахівці рекомендують проводити такий перехід поступово, переносячи прийоми їжі на більш пізній час.
Мати поступово починає скорочувати кількість годівель, під час яких малюкові пропонують тверду їжу.
Це можуть бути:
- протерті супи;
- різні каші;
- овочеві пюре.
Головне, щоб дитині такий варіант їжі подобався. Тоді насичення дозволить забути про груди. Перехід проводиться поступовопочинаючи з 4-6 місяців. В результаті приблизно за місяць до запланованого заздалегідь відмови від природного вигодовування в раціоні залишають лише один природний прийом їжі. Все частіше донька чи син спатимуть під час нічної годівлі.
Спеціально дитину будити не потрібно. У міру скорочення кількості прикладання до грудей у жінки поступово скорочується лактація. Малюкові стає складніше висмоктувати потрібну собі дозу, він уже ситий кашами чи пюре. Найвдалішим рішенням у результаті стає самостійна відмова від грудей.
Екстрені ситуації
Наприклад, у разі хвороби жінки, пов'язаної із госпіталізацією чи прийомом медикаментозних препаратів, що протипоказані під час лактації.
Щоб зрозуміти в такій ситуації, як безболісно відучити дитину від грудного вигодовування, батькам потрібно докласти певних зусиль.
За рекомендацією педіатра малюку підбираютьоптимальну для його віку штучну суміш. Консультація лікаря у разі обов'язкова. Тільки так склад буде ідеальним для заміни материнського молока.
Увага!Якщо є хоча б кілька днів, коли можна продовжити звичайні годування, матері рекомендується зціджуватися та давати грудне молоко дитині з пляшечки. Це привчить малюка до такого варіанту прийому улюбленої страви.
У разі необхідності швидкого переходу бажано, щоб уперше штучну молочну суміш дала крихті близька і добре знайома йому людина. Це можуть бути тато чи бабуся. Суміш потрібно обережно підігріти до температури тіла. Давати новий вид їжі бажано поступово та невеликими порціями.
Навіть коли дочка чи синочок відразу охоче перейшли на годування з пляшечки сумішами, важливо давати новий вид їжі дозовано. Це виключить негативні реакції ШКТ. Далі потрібно буде контролювати стан шкірних покривів. Частим результатом переходу на штучне вигодовування стає виникнення алергічних реакцій. Щоб оперативно визначати їх, під час переходу бажано виключити з раціону всі потенційні альтернативні алергени.
Відвучаємо поступово
Як поступово відучити дитину від грудного годування? Першим етапом майбутнього переходу на дорослий раціон стає початок введення харчування тертого свіжого яблука. Воно вводиться в меню приблизно три-чотири місяці.
Подальший алгоритм введення до страв все нових позицій порекомендує педіатр. В результаті в більшості випадків до 12-14 місяців дитина вже починає харчуватися практично тими ж продуктами, що його батьки.
До цього віку дитині вже дають:
- нежирні сорти м'яса;
- за відсутності індивідуальної нестерпності, рибу;
- нежирні молочні продукти, у тому числі кефір та сир;
- різні види овочів та фруктів.
Вік, у якому малюкові, з погляду фахівців, настав час відмовлятися від отримання їжі з материнських грудей, фахівці визначають по-різному. Психологи впевнені, що припиняти такий варіант взаємодії важливо за один рік, максимум півтора року.
Час відлучення мати може визначити самостійно. Малюк буває готовий до такої відмови:
- при прорізуванні передніх молочних зубів;
- при включенні до раціону харчування вдень трьох прийомів їжі і лише трьох коротких періодів годування молоком матері;
- при переході лише на одне грудне годування вночі;
- при готовності малюка без грудей засипати;
- коли малюк готовий відволіктися від рішення поїсти молоко мами запрошенням у гру.
У багатьох дітей такий перехід вже відбувся, і батьки можуть підтримати відмову від грудного вигодовування на 1 рік.
Варіанти заміни молока мами на один рік
У цьому віці малюк отримує велику кількість прикорму, у тому числі каші, супи, пюре з овочів та фруктів.
Молоко матері у цей період стає своєрідним видом корисної біодобавки. Але молоко чи його аналог потрібно. Важливо правильно визначити, яке найкраще використовувати.
Склад молока корови для малюка до трьох років не дуже корисний. Його смак дітям подобається, але жирність та кількість біоелементів занадто велика. У ньому також надмірна кількість заліза. Коров'яче молоко можна застосовувати у харчуванні дитини тільки в екстреній ситуації. Попереднє його бажано розбавити кип'яченою водою.
У разі потреби заміни грудей матері до одного року фахівці рекомендують звернути увагу на той продукт, який дає коза. Після року такий вид молока стає оптимальним за складом. Крихті потрібно давати кип'ячений варіант, з якого акуратно видаляється пінка.
Важливо!Хорошим замінником годівлі стає використання штучних сумішей. Їх склад спеціально розробляється з урахуванням усіх потреб у вітамінах та мікроелементах. Усі лінійки створюються у різних видах залежно від віку.
Багато мам самі привчають свого малюка до нічного прикладання до грудей. Часто винуватцями звички частих нічних прикладань стають самі батьки. Нічне грудне годування – найбільше простий метод заспокоїти сина чи дочкупід час плачу.
Дещо по-іншому проводиться навчання від грудного вигодовування в 2 роки. Багато педіатри впевнені у необхідності продовжувати використання молока матері до цього віку.
Організм стає досить міцним для повного переходу до звичного мам і тат раціону харчування.
Після півтора року молоко матері стає вже не фізіологічною, а психологічною потребою. Замінювати грудне вигодовування у цьому віці пляшкою з молочною сумішшю вже не потрібно. Синочку чи донечці швидше потрібний фізичний контакт із матір'ю.
Чим замінити нічне прикладання? Зменшити проблему переходу допоможе постійний фізичний контакт. Плануючи безболісно відмовитися від годівлі молоком матері, необхідно частіше брати своє дитя на руки, цілувати і гладити. Таке ставлення заспокоїть крихту і запевнить його у коханні мами навіть без прикладання до грудей.
Відео: Як відучити дитину від грудного вигодовування
Тепер ви знаєте, як правильно відучити дитину від грудного вигодовування. Від деяких батьків можна почути про користь продовження годівлі практично до школи. Педіатри та дитячі психологи вважають таку точку зору не зовсім правильною. Організм дитини після двох років готовий до переходу на повноцінний раціондошкільника. Збереження звички прикладання до грудей не має сенсу. Материнське молоко через два роки позбавляється корисних речовин та мікроелементів. У більшості випадків таке годування стає однаково незручним як дитині, так і її матері.
Вконтакте
Материнське молоко – найкорисніша їжа для новонародженого. Воно містить усі мінерали та вітаміни, жири, амінокислоти та інші корисні та поживні речовини, необхідні для правильного фізичного та розумового розвитку малюка.
Білки, що знаходяться у грудному молоці, легше засвоюються, забезпечуючи комфортне травлення та стабільний стілець.
За відсутності абсолютних показань до штучного вигодовування (до таких відноситься, наприклад, тривалий період лікування матері із застосуванням сильнодіючих токсичних ліків), лікарі рекомендують зберігати годування груддю хоча б до піврічного віку.
Незважаючи на всю користь грудного вигодовування, настає час, коли дитину необхідно відлучати від грудей. За статистикою, лише 10% малюків відмовляються від материнського молока самостійно. Щоб мінімізувати негативні наслідки для психологічного стану дитини та зробити процес відлучення безболісним, можна скористатися порадами педіатрів.
Більшість фахівців вважають однорічний вік оптимальним періодом для відучування грудей. У цей час малюк вже досить великий, і особливої потреби в молоці матері не має.
До року раціон дитини має складатися з наступних категорій продуктів:
- молочні та безмолочні каші;
- овочеві, фруктові та м'ясні пюре;
- овочі та фрукти, відварені (якщо це доречно) та порізані кубиками;
- соки;
- печиво;
- чорний хліб;
- рослинна олія;
- яйця.
Якщо малюк вживає всі перелічені продукти у кількості, що відповідає віковій нормі, можна починати навчання від грудних годівель, тому що його організм отримує всі необхідні поживні елементи.
Інша ознака, на яку необхідно звертати увагу, – психологічна залежність малюка від мами. Діти з неврологічними патологіями, як правило, довго не готові розлучатися з маминими грудьми, оскільки близький контакт із коханою людиною заспокоює їх та сприяє нормалізації психоемоційного стану. Неврологи радять не поспішати з відлученням, поки дитина сама не виявить ознак готовності.
Кожна дитина має особливості поведінки та розвитку, які необхідно враховувати, ухвалюючи рішення про відучення від грудей. Хтось безболісно переживає цей процес і в 8-10 місяців, а хтось готовий висіти на грудях до 2-3 років. Фахівці виділяють низку ознак, які допоможуть мамі визначити, що її дитина готова до розставання з грудним вигодовуванням.
- дитина перетворює годування на гру: балується, сміється, кусається;
- тривалість годування не перевищує 1-2 хвилин (дитина ситий, і в нього немає потреби в калоріях та поживних речовинах);
- дитина легко відволікається на кухоль з молоком або компотом і може заснути без прикладання грудей.
Важливо! Приймаючи рішення про припинення грудного вигодовування жінка повинна розуміти, що цей процес може зайняти від 1-2 тижнів до декількох місяців. Якщо всі спроби відлучення закінчуються невдало, краще звернутися до лікаря і з'ясувати причину.
Види відлучення дитини від грудей: постійно чи тимчасово?
Якщо мама вирішила повністю припинити годування груддю, таке навчання називається постійним. Якщо воно відбувається різко, жінці буде потрібна допомога фахівців.
Лікар може призначити бинтування чи перетягування молочних залоз. Про те, як це робити, краще проконсультуватися з мамологом або гінекологом, оскільки неправильна техніка перетягування може спричинити порушення кровообігу та гнійно-запальні процеси, що виникають внаслідок застою молока. Додатково лікар підбере медичні препарати, які зупиняють лактацію.
Важливо! Самостійно приймати ліки, що сприяють припиненню лактації, не можна, оскільки більшість з них містить естроген, що пригнічує синтез пролактину - гормону, що відповідає за вироблення молока у жінки після пологів.
Безконтрольний прийом гормональних препаратів може призвести до порушень гормонального фону, збоїв у роботі репродуктивної системи та навіть ракових захворювань, тому такі ліки мають призначатися лікарем.
Іноді буває, що жінці необхідно припинити грудне вигодовування на якийсь час (наприклад, на період відрядження або стаціонарного лікування). Щоб зберегти лактацію надалі, рекомендується скористатися такими порадами:
- зціджувати груди необхідно 5-6 разів на день - це стимулюватиме утворення молока;
- харчування в цей період має бути максимально корисним та різноманітним;
- важливо уникати будь-яких стресових ситуацій, оскільки вони негативно діють працювати молочних залоз.
Якщо дитина вже досить велика, і вміє користуватися поїльником, краще не пропонувати їй молоко з пляшечки, тому що майже всі діти швидко звикають до такого способу годування.
Порада! Якщо про необхідність тимчасового навчання відомо заздалегідь, можна створити вдома «банк молока». В аптеках чи дитячих магазинах можна придбати спеціальні пакети для заморожування молока. Вони стерильні, підходять для разового використання та приєднуються до молоковідсмоктувачів.
Заморожене таким способом молоко не втрачає своїх смакових і корисних властивостей, і будь-який член сім'ї зможе нагодувати малюка грудним молоком без мами.
Навчити влітку чи взимку?
При різкому відлученні від грудей пора року немає значення, оскільки вибору мами все одно немає. Але якщо термінових показань до відмови від годування груддю немає, фахівці рекомендують дочекатися холодного періоду.
Ідеальним часом для відлучення від грудей є осінь. Влітку діти гірше переносять будь-які зміни, тому що спекотна погода при недосконалій терморегуляції, отже, негативно позначається на самопочутті крихти, і будь-які негативні фактори тільки посилять становище.
Багато мам прагнуть швидше припинити грудне вигодовування через тиск громадської думки. Сусідка по сходовому майданчику, жаліслива бабуся, яка вважає, що в 9-10 місяців дитина вже має їсти парові котлетки, інші мами на дитячому майданчику - багато з них мають свою точку зору на тривалість грудного вигодовування і намагаються нав'язати її іншим.
Важливо! Жінка має засвоїти обов'язкове правило: вибір на користь припинення лактації має бути її власним, усвідомленим та виваженим рішенням. Тільки мама знає свою дитину настільки добре, щоб зрозуміти, чого вона потребує на даний момент.
Іноді необхідність згорнути лактацію пояснюється непередбаченими обставинами, до яких належать:
- важка фінансова ситуація, яка змушує жінку вийти на роботу раніше за визначений термін;
- хвороба матері, яка вимагає госпіталізації до стаціонару або прийому токсичних ліків, не сумісних із годуванням груддю;
- недостатнє вироблення молока, у результаті дитина не наїдається і отримує необхідних вітамінів та інших корисних речовин.
Іноді буває і так, що інволюція молочної залози відбувається поступово без застосування додаткових методів, і дитина безболісно сама відмовляється від грудей, але здебільшого мами змушені вдаватися до різних методів припинення лактації.
Ефективні методи навчання
Якщо дитині вже виповнилося півтора року, а вона не хоче розлучатися з маминими грудьми, можна скористатися одним із наведених нижче способів. Кожен із них має свої переваги та недоліки, тому краще попередньо проконсультуватися з лікарем.
«Бабушкин метод»
Це найбільш дієвий спосіб відучування від грудей, ефективний практично у 100% випадків. Ще наші бабусі використовували його, коли потрібно було терміново припинити лактацію і виходити на роботу.
Суть методу дуже проста: за допомогою рушника або простирадла груди туго перетягувалися, а малюк на якийсь час відвозився до друзів або родичів. Для повного відлучення зазвичай було достатньо 2-5 днів.
Цей метод, на думку фахівців, має лише один плюс – швидкий результат. Мінусів набагато більше, і всі вони досить серйозні, щоб добре подумати, перш ніж застосувати його на ділі. До негативних наслідків «бабусиного методу» відносяться:
- психологічна травма у матері та дитини;
- проблеми з травленням у малюка, якого різко переводять на інший тип харчування або молочну суміш (якщо дитина ще не досягла однорічного віку);
- застій молока у молочних залозах, що супроводжується запальними процесами.
Мастит - одне з найсерйозніших ускладнень, що виникають внаслідок тривалого застою молока. Патологія супроводжується утворенням гною, підвищенням температури, сильним болем у грудях, появою ущільнень. Якщо жінці не буде вчасно надано медичну допомогу, можливий розвиток некрозу та потрапляння інфекції в кровотік.
Медикаментозний спосіб з поступовим ефектом
Досить ефективний та щадний метод припинення лактації. Для цього жінці підбираються препарати, що пригнічують синтез пролактину. Препаратом вибору в подібних ситуаціях стає "Достинекс", оскільки він м'яко діє, не викликає різкого коливання гормонального фону та викликає мінімум побічних ефектів.
Ефект прийому ліків накопичується поступово. Для посилення результату необхідно максимально обмежувати кількість прикладання протягом дня, відволікаючи малюка іграшкою і пропонуючи пити з чашки або поїльника. Для підтримки грудей необхідно цілодобово носити якісний бюстгальтер із натуральних тканин.
Важливо! При прийомі препаратів для припинення лактації рекомендується прибрати нічні годування, тому що в нічний час вироблення пролактину посилюється кілька разів. Якщо дитина плаче, можна похитати її, дати попити води чи несолодкого компоту.
Природний безболісний метод
Даний спосіб підходить для усвідомленого та поступового відучення від грудного вигодовування. Він практично не має мінусів за винятком тривалості процесу, який може тривати кілька місяців. Суть методу зводиться до поступового скасування годівель, що проводиться за певною схемою. Скасувати годівлі необхідно у такому порядку:
- прикладання під час занепокоєння, втоми чи плачу (не пов'язані з істинним голодом);
- годування, пов'язані з процесом засинання чи сну (денний час);
- ранкові прикладання;
- вечірні годування (незадовго до сну);
- годування вночі.
Важливо! Важливою умовою успішного навчання є повне освоєння поточного етапу. Це означає, що доки вдалося досягти повної скасування годівель, відповідних кожному етапу, переходити до наступного рівня не можна.
Даний метод є найбільш природним і схвалюється всіма педіатрами та фахівцями з грудного вигодовування. Він повністю безболісний для обох, не завдає психологічного дискомфорту та дозволяє зберегти тісний взаємозв'язок між матір'ю та дитиною.
Деякі мами, дотримуючись порад подруг і знайомих, роблять серйозні помилки, які можуть призвести до негативних наслідків. Щоб цього уникнути, необхідно дослухатися рекомендацій фахівців, які чітко позначають, чого під час відучування від грудей робити не можна.
Мамам, які хочуть безболісно завершити лактацію та не нашкодити емоційному стану дитини, не можна:
- на період навчання з'їжджати або залишати дитину з іншими родичами (навіть з тими, кого малюк добре знає і любить);
- мазати груди сіллю, зеленкою, гірчицею, перцем та іншими речовинами з неприємним смаком (усі вони – найсильніші алергени);
- відучувати від грудей під час хвороби, прорізування зубів чи поганого самопочуття;
- починати відлучення, якщо у житті дитини відбулися серйозні зміни, що вимагають адаптації до нових умов (переїзд, відвідування дитячого садка, народження другої дитини).
Якщо малюк погано почувається або хворіє, необхідно відкласти відлучення на кілька тижнів або місяців. Дитина має не лише одужати, а й відновитися після хвороби.
Щоб відучити від грудей швидше, необхідно унеможливити контакт дитини з цією частиною тіла мами. Не варто переодягатися за малюка, брати його з собою під час прийняття душу. Якщо вночі дитина спить з батьками, одяг для сну необхідно вибирати закритий, щоб малюк не відчував запаху маминого молока.
Хорошою заміною материнському молоку для дитини віком від 1 року вважається тісний тактильний контакт. Малюка потрібно частіше обіймати, цілувати, брати на руки, щоб він не відчував дефіциту кохання та турботи.
Важливо! Багато дітей використовують груди не для вгамування почуття голоду, а для заповнення «прогалини» в контакті з мамою. Якщо дитина отримуватиме достатню кількість обіймів та дотиків, кількість прикладень поступово скоротиться без застосування інших методів.
Припинення лактації – важкий процес для всіх членів сім'ї. Не потрібно поспішати, намагаючись швидше згорнути грудне вигодовування. Починати процес необхідно при повній впевненості, що дитина не потребує маминого молока і використовується груди для гри та задоволення емоційних потреб.
Дотримуючись рекомендацій лікарів, можна зробити процес навчання безболісним і м'яким, але орієнтуватися кожна мама повинна на власне материнське сприйняття та інстинкти, які підкажуть, що буде краще для дитини в даний момент.